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1. 亢奮憂鬱症焦慮症
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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁全站搜尋全部文章影音食譜課程專題知識庫排序設定資料類型：全部文章全部文章訂戶專屬會員專屬全文開放全部內容全部內容可授權內容不可授權內容不限時間不限時間一週內一個月內六個月內一年內排序方式：依照關連性排序依照關連性排序依照時間排序約有1500項結果(搜尋時間：0.028秒)符號說明：訂戶專屬會員專屬知識庫焦慮症常見，導致病人經常跑醫院做檢查；情緒上煩躁易怒，未妥善治療的話，長期下來可能會導致憂鬱症或恐慌症，帶來更大的問題。
焦慮症病人的特點：坐立難安，容易緊張容易疲勞廣泛性焦慮症必須經常跑醫院做檢查；情緒上煩躁易怒，未妥善治療的話，長期下來會導致憂鬱症或恐慌症，帶來更大的問題。
廣泛性焦慮症患者的特點：坐立難安，容易緊張容易疲勞社交焦慮症SocialPhobia社交焦慮症也稱為社交恐懼症或人群恐懼症，是恐懼症的一種型態，病人會對社交以及與人對話感到不適應與害怕，英文稱為Socialanxietydisorder，簡寫成憂鬱症Majordepressivedisorder憂鬱症是一種陰霾般的低潮情緒籠罩的心理疾病，病人會因長期處於極度憂鬱的情緒狀態中，導致無法脫離低落的情緒，嚴重者甚至可能以自殺結束自己的生命產後憂鬱症PostpartumDepression產後憂鬱症是指新生兒誕生後，新生兒的父母所罹患的憂鬱症，產後憂鬱症並非女性專屬的精神疾病，美國醫學會期刊的研究指出約有4.4%的新生兒父親也會出現憂鬱症拔毛症固定。
可能伴隨焦慮症、憂鬱症、藥物濫用或是強迫症等問題。
恐慌症PanicDisorder恐慌症其實是焦慮症的一種類型，恐慌症的患者平常好好的，但在某個時刻，猛然感到一陣焦慮、恐慌，有強烈的死亡威脅感，覺得自己快要死了，伴隨強烈恐懼感而來的全身性症狀包括睡眠不足層面：憂鬱症以及焦慮症的症狀可能變得更嚴重。
生活上：增加發生意外的風險、影響工作、學習以及社交。
睡眠不足原因心理與精神問題：焦慮、憂鬱、躁鬱、壓力過大或是哀傷都可能導致睡眠學習障礙學習障礙進展學習障礙需要正確的輔導及調整，如果沒有妥善引導學障生，可能產生心理問題，甚至演變為心理疾病如焦慮、憂鬱或是恐懼症等。
學習障礙併發症學習障礙可能衍生出心理疾病如憂鬱症、焦慮症等疲倦心臟衰竭，都可能造成病人有程度不一的疲倦感產生。
心理因素：常見於憂鬱症以及焦慮症病人，會隨著疾病的惡化而使疲勞加劇，容易伴隨不同程度的睡眠障礙，往往會加重疲倦感。
生活習慣：不良的生活更多知識庫內容我到底是壓力大還是憂鬱症？焦慮症、憂鬱症、壓力症候群、慢性疲勞症候群……，最近常失眠、頭痛、情緒低落，到底是哪一種？影音06:48如果你所了解的憂鬱症一切都是錯的，該怎麼辦？03:43李明川與憂鬱症+恐慌相處間找到平衡06:18請問康健》AI腦波輔助測出你與憂鬱症的距離03:30楊定一：放過一切、放過自己、放過別人，找回真正的大快樂24:44你分得出來，是心情不好還是憂鬱症呢？「新武器」算出你和憂鬱症的距離|2020高齡國際趨勢論壇01:33康健雜誌258期封面故事「把更年期變青春」03:50罹患憂鬱症多年後的體會趙詠華：我現在只要討好自己【譚敦慈康健上菜】愛吃糖小心憂鬱症上身！減糖飲食秘訣大公開【增強記憶力】康健來了／護心、健腦、抗失智！「地中海料理」吃出好腦力04:30廖郁齡：為愛我的人，40世代愛自己更多影音遠離焦慮症，不再為小事抓狂更新日期：2019/11/19更新內容：知名主持人鄭弘儀日前於節目上透露，約10年前罹患了焦慮症，他描述當時發病起來的情況，常渾身不舒服、雙手焦慮到發抖，但一錄影又得與來賓、觀眾罹患「廣泛性焦慮症」卻不自知！出現這些症狀可能是警訊認識廣泛性焦慮症廣泛性焦慮症會影響生活品質、人際關係，不僅病人自身，對家屬、醫師都會造成困擾。
原因在於症狀多，像是睡眠障礙、心悸、胃脹、腸躁、頻尿，還會影響自主神經的肌肉系統，尤以肩頸夜間養生 做對１件事就健康而對年輕人來說，運動的動機可能在於維持身材、練出肌肉與線條，且運動可以減輕壓力、改善憂鬱及焦慮症，以及緩解經前症候群，有助於控制情緒。
高醫大運動醫學系系主任郭藍遠說，從運動生理學來講，運動完陳豐偉》憂鬱能改變世界要用一句話講清楚憂鬱症，是不可能的任務，即使寫上好幾千字，也很難讓一般讀者掌握目前人類對憂鬱症的全部知識，甚至連一半
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焦慮症病人的特點：坐立難安，容易緊張容易疲勞廣泛性焦慮症必須經常跑醫院做檢查；情緒上煩躁易怒，未妥善治療的話，長期下來會導致憂鬱症或恐慌症，帶來更大的問題。
廣泛性焦慮症患者的特點：坐立難安，容易緊張容易疲勞社交焦慮症SocialPhobia社交焦慮症也稱為社交恐懼症或人群恐懼症，是恐懼症的一種型態，病人會對社交以及與人對話感到不適應與害怕，英文稱為Socialanxietydisorder，簡寫成憂鬱症Majordepressivedisorder憂鬱症是一種陰霾般的低潮情緒籠罩的心理疾病，病人會因長期處於極度憂鬱的情緒狀態中，導致無法脫離低落的情緒，嚴重者甚至可能以自殺結束自己的生命產後憂鬱症PostpartumDepression產後憂鬱症是指新生兒誕生後，新生兒的父母所罹患的憂鬱症，產後憂鬱症並非女性專屬的精神疾病，美國醫學會期刊的研究指出約有4.4%的新生兒父親也會出現憂鬱症拔毛症固定。
可能伴隨焦慮症、憂鬱症、藥物濫用或是強迫症等問題。
恐慌症PanicDisorder恐慌症其實是焦慮症的一種類型，恐慌症的患者平常好好的，但在某個時刻，猛然感到一陣焦慮、恐慌，有強烈的死亡威脅感，覺得自己快要死了，伴隨強烈恐懼感而來的全身性症狀包括睡眠不足層面：憂鬱症以及焦慮症的症狀可能變得更嚴重。
生活上：增加發生意外的風險、影響工作、學習以及社交。
睡眠不足原因心理與精神問題：焦慮、憂鬱、躁鬱、壓力過大或是哀傷都可能導致睡眠學習障礙學習障礙進展學習障礙需要正確的輔導及調整，如果沒有妥善引導學障生，可能產生心理問題，甚至演變為心理疾病如焦慮、憂鬱或是恐懼症等。
學習障礙併發症學習障礙可能衍生出心理疾病如憂鬱症、焦慮症等疲倦心臟衰竭，都可能造成病人有程度不一的疲倦感產生。
心理因素：常見於憂鬱症以及焦慮症病人，會隨著疾病的惡化而使疲勞加劇，容易伴隨不同程度的睡眠障礙，往往會加重疲倦感。
生活習慣：不良的生活更多知識庫內容我到底是壓力大還是憂鬱症？焦慮症、憂鬱症、壓力症候群、慢性疲勞症候群……，最近常失眠、頭痛、情緒低落，到底是哪一種？影音06:48如果你所了解的憂鬱症一切都是錯的，該怎麼辦？03:43李明川與憂鬱症+恐慌相處間找到平衡06:18請問康健》AI腦波輔助測出你與憂鬱症的距離03:30楊定一：放過一切、放過自己、放過別人，找回真正的大快樂24:44你分得出來，是心情不好還是憂鬱症呢？「新武器」算出你和憂鬱症的距離|2020高齡國際趨勢論壇01:33康健雜誌258期封面故事「把更年期變青春」03:50罹患憂鬱症多年後的體會趙詠華：我現在只要討好自己【譚敦慈康健上菜】愛吃糖小心憂鬱症上身！減糖飲食秘訣大公開【增強記憶力】康健來了／護心、健腦、抗失智！「地中海料理」吃出好腦力04:30廖郁齡：為愛我的人，40世代愛自己更多影音遠離焦慮症，不再為小事抓狂更新日期：2019/11/19更新內容：知名主持人鄭弘儀日前於節目上透露，約10年前罹患了焦慮症，他描述當時發病起來的情況，常渾身不舒服、雙手焦慮到發抖，但一錄影又得與來賓、觀眾罹患「廣泛性焦慮症」卻不自知！出現這些症狀可能是警訊認識廣泛性焦慮症廣泛性焦慮症會影響生活品質、人際關係，不僅病人自身，對家屬、醫師都會造成困擾。
原因在於症狀多，像是睡眠障礙、心悸、胃脹、腸躁、頻尿，還會影響自主神經的肌肉系統，尤以肩頸夜間養生 做對１件事就健康而對年輕人來說，運動的動機可能在於維持身材、練出肌肉與線條，且運動可以減輕壓力、改善憂鬱及焦慮症，以及緩解經前症候群，有助於控制情緒。
高醫大運動醫學系系主任郭藍遠說，從運動生理學來講，運動完陳豐偉》憂鬱能改變世界要用一句話講清楚憂鬱症，是不可能的任務，即使寫上好幾千字，也很難讓一般讀者掌握目前人類對憂鬱症的全部知識，甚至連一半
2. 躁鬱症影響七十萬人！你符合躁、鬱的7+8項特徵嗎？
在躁期階段的患者會變得極度亢奮且精力充沛，而鬱期階段又變得情緒低落而缺乏活力。
躁鬱症有不同類型. 第一型躁鬱症：包含狂躁期、輕躁期與憂鬱期。
第二 ...Skiptocontent疾病知識/身心症躁鬱症影響七十萬人！你符合躁、鬱的7+8項特徵嗎？由iHealth·2018-08-30iHealth政昇藥師的話急性發病期過後，患者通常會恢復正常，不過此時仍不可大意，也不可自行停藥，否則疾病復發的機率相當高。
只要患者接受妥善的治療，是可以回復正常生活的。
對於慢性病來說，穩定服藥是相當重要的，如果您是常忘記領藥、處方箋常過期，可以嘗試送藥到府的服務，由藥師及客服人員定期提醒您。
政昇藥局客服LINE@：@ih88全台灣有將近七十萬人飽受躁鬱症之苦，平時若有明顯的情緒起伏、專注力降低、無法節制的消費行為，都可能是症狀之一。
然而，卻有許多人長期受到情緒障礙的影響卻不自知。
許多專家提出警告，若是罹患躁鬱症卻沒有治療，將會帶來極高的社會成本。
躁鬱症是什麼？躁鬱症又稱雙極性情感疾患，指的是病人的情感可能出現兩種極端的變化，在醫學上分為躁期和鬱期。
在躁期階段的患者會變得極度亢奮且精力充沛，而鬱期階段又變得情緒低落而缺乏活力。
躁鬱症有不同類型第一型躁鬱症：包含狂躁期、輕躁期與憂鬱期。
第二型躁鬱症：只有輕躁期與憂鬱期。
循環型躁鬱症：只有輕躁期與輕鬱期。
躁鬱症和憂鬱症有何不同？憂鬱症病人只會有憂鬱期的情形，而躁鬱症病人則可能不斷在躁期、憂鬱期及正常期之間打轉。
臨床診斷躁鬱症時，並不一定需要有憂鬱發作，卻一定要有輕躁或躁症發作。
躁鬱症的「躁期」許多人會誤以為「躁」是單指緊張、焦慮、煩躁，其實「躁」指的是一種情緒的變化，像是情緒高亢、易怒、任性、精力旺盛等，再加上其他的症狀表現。
輕躁期（一）情緒高亢、易怒、任性並且精力旺盛，情況至少持續4天。
（二）出現情緒障礙期間，須符合以下至少3項症狀，如果有易怒傾向，則須符合以下至少4項症狀：多話自我膨脹或誇大睡眠需求降低思緒跳耀難以專心精神旺盛、靜不下來過度參與可能會有痛苦結果的活動(例如不停採購、無節制的行為或未經思考的投資）（三）發作時伴隨發生明顯的生理功能變化，並且不符此人於無症狀時期的功能特徵。
（四）他人可以觀察到患者的情緒障礙與功能變化。
（五）這些症狀並未嚴重到造成社交或職業功能的明顯障礙，也未嚴重到必須住院治療。
若有精神病特徵，則也可定義為躁症發作。
※精神疾病是指思考、情緒、知覺、認知、行為等精神狀態表現異常，致其適應生活之功能發生障礙，需給予醫療及照顧之疾病。
（六）症狀出現的原因不是因藥物濫用、臨床用藥或其他治療所帶來的生理效應。
狂躁期（一）情緒高亢、易怒、任性並且精力旺盛，時間持續一週以上。
（二）以上狀態持續期間須同時有下列3項以上症狀，如情緒異常僅限於易怒，則須同時併有下列4項以上症狀。
自我膨脹或誇大睡眠需求降低談話量變多、說話速度變快思緒跳躍無法專心精力旺盛、無法冷靜下來，可能專注於購物、投資或事業增加目標導向的活動(社交、職場或學校、性行為)或者精神動作激動（例如：踱步、擰手）過度參與可能會有痛苦結果的活動(例如不停採購、無節制的行為或未經思考的投資）（三）此情緒障礙症已嚴重影響社交/工作，或需要住院以預防患者傷害自己或他人。
若有精神病特徵，也可定義為躁症發作。
（四）症狀出現的原因不是因藥物濫用、臨床用藥或其他治療所帶來的生理效應。
狂躁期與輕躁期的區分兩者最大的差別是，輕躁期的患者處於能自我控制的範圍內，患者常描述自己精神百倍、做事有效率，也能進行正常思考及參與日常活動；而狂躁期的患者，其亢奮、忙亂、衝動的情況會達到自己無法控制的程度，也無法清楚的思考及判斷，已嚴重影響自我照顧、人際關係、工作學業等方面。
躁鬱症的「鬱期」除了情緒低落或生活失去興致的特點外，還必須包含以下至少5項症狀，且症狀持續兩週以上。
情緒低落或易怒對所有活動興致降低體重明顯減輕或增加失眠或嗜睡精神動作激動或遲緩終日感到疲倦失去自我價值感、自尊心思考能力及專注力降低想到死亡或有自殺念頭躁鬱症該如何治療可分為急性治療與預防治療兩部分，急性治療的目的在於使躁症、鬱症或混合症狀穩定下來，包括藥物、衛教及心理治療；預防治療則需要長期持續服藥，目的在於預防下一次的發
躁鬱症有不同類型. 第一型躁鬱症：包含狂躁期、輕躁期與憂鬱期。
第二 ...Skiptocontent疾病知識/身心症躁鬱症影響七十萬人！你符合躁、鬱的7+8項特徵嗎？由iHealth·2018-08-30iHealth政昇藥師的話急性發病期過後，患者通常會恢復正常，不過此時仍不可大意，也不可自行停藥，否則疾病復發的機率相當高。
只要患者接受妥善的治療，是可以回復正常生活的。
對於慢性病來說，穩定服藥是相當重要的，如果您是常忘記領藥、處方箋常過期，可以嘗試送藥到府的服務，由藥師及客服人員定期提醒您。
政昇藥局客服LINE@：@ih88全台灣有將近七十萬人飽受躁鬱症之苦，平時若有明顯的情緒起伏、專注力降低、無法節制的消費行為，都可能是症狀之一。
然而，卻有許多人長期受到情緒障礙的影響卻不自知。
許多專家提出警告，若是罹患躁鬱症卻沒有治療，將會帶來極高的社會成本。
躁鬱症是什麼？躁鬱症又稱雙極性情感疾患，指的是病人的情感可能出現兩種極端的變化，在醫學上分為躁期和鬱期。
在躁期階段的患者會變得極度亢奮且精力充沛，而鬱期階段又變得情緒低落而缺乏活力。
躁鬱症有不同類型第一型躁鬱症：包含狂躁期、輕躁期與憂鬱期。
第二型躁鬱症：只有輕躁期與憂鬱期。
循環型躁鬱症：只有輕躁期與輕鬱期。
躁鬱症和憂鬱症有何不同？憂鬱症病人只會有憂鬱期的情形，而躁鬱症病人則可能不斷在躁期、憂鬱期及正常期之間打轉。
臨床診斷躁鬱症時，並不一定需要有憂鬱發作，卻一定要有輕躁或躁症發作。
躁鬱症的「躁期」許多人會誤以為「躁」是單指緊張、焦慮、煩躁，其實「躁」指的是一種情緒的變化，像是情緒高亢、易怒、任性、精力旺盛等，再加上其他的症狀表現。
輕躁期（一）情緒高亢、易怒、任性並且精力旺盛，情況至少持續4天。
（二）出現情緒障礙期間，須符合以下至少3項症狀，如果有易怒傾向，則須符合以下至少4項症狀：多話自我膨脹或誇大睡眠需求降低思緒跳耀難以專心精神旺盛、靜不下來過度參與可能會有痛苦結果的活動(例如不停採購、無節制的行為或未經思考的投資）（三）發作時伴隨發生明顯的生理功能變化，並且不符此人於無症狀時期的功能特徵。
（四）他人可以觀察到患者的情緒障礙與功能變化。
（五）這些症狀並未嚴重到造成社交或職業功能的明顯障礙，也未嚴重到必須住院治療。
若有精神病特徵，則也可定義為躁症發作。
※精神疾病是指思考、情緒、知覺、認知、行為等精神狀態表現異常，致其適應生活之功能發生障礙，需給予醫療及照顧之疾病。
（六）症狀出現的原因不是因藥物濫用、臨床用藥或其他治療所帶來的生理效應。
狂躁期（一）情緒高亢、易怒、任性並且精力旺盛，時間持續一週以上。
（二）以上狀態持續期間須同時有下列3項以上症狀，如情緒異常僅限於易怒，則須同時併有下列4項以上症狀。
自我膨脹或誇大睡眠需求降低談話量變多、說話速度變快思緒跳躍無法專心精力旺盛、無法冷靜下來，可能專注於購物、投資或事業增加目標導向的活動(社交、職場或學校、性行為)或者精神動作激動（例如：踱步、擰手）過度參與可能會有痛苦結果的活動(例如不停採購、無節制的行為或未經思考的投資）（三）此情緒障礙症已嚴重影響社交/工作，或需要住院以預防患者傷害自己或他人。
若有精神病特徵，也可定義為躁症發作。
（四）症狀出現的原因不是因藥物濫用、臨床用藥或其他治療所帶來的生理效應。
狂躁期與輕躁期的區分兩者最大的差別是，輕躁期的患者處於能自我控制的範圍內，患者常描述自己精神百倍、做事有效率，也能進行正常思考及參與日常活動；而狂躁期的患者，其亢奮、忙亂、衝動的情況會達到自己無法控制的程度，也無法清楚的思考及判斷，已嚴重影響自我照顧、人際關係、工作學業等方面。
躁鬱症的「鬱期」除了情緒低落或生活失去興致的特點外，還必須包含以下至少5項症狀，且症狀持續兩週以上。
情緒低落或易怒對所有活動興致降低體重明顯減輕或增加失眠或嗜睡精神動作激動或遲緩終日感到疲倦失去自我價值感、自尊心思考能力及專注力降低想到死亡或有自殺念頭躁鬱症該如何治療可分為急性治療與預防治療兩部分，急性治療的目的在於使躁症、鬱症或混合症狀穩定下來，包括藥物、衛教及心理治療；預防治療則需要長期持續服藥，目的在於預防下一次的發
3. 小心！心理師：情緒亢奮、話很多，竟可能是「憂鬱 ...
跟著達人學投資理財從這裡開始投資自己的腦袋健康勝過財富5分鐘投資學院十大癌症癌症大腸癌肝癌乳癌肺癌子宮癌胰臟癌口腔癌胃癌食道癌攝護腺癌十大慢性病疾病心臟病高血壓糖尿病腎臟病慢性肝炎骨質疏鬆退化性關節炎高血脂氣喘關節炎痛風族群女性銀髮族男性上班族更年期減肥減肥瘦身運動健身運動減肥迷思減肥食材中醫養生中醫節氣養生穴道按摩中醫減肥心理精神疾病憂鬱酒癮睡眠障礙藥癮婦女保健婦科保養產後調理育兒照護生活新知健康linetoday健康壓力皮膚睡眠脊椎視力眼睛失眠嘴巴破洞便祕飲食飲食食材禁忌食品安全食譜專欄作者華人健康網CMoney精選健康醫療網照護線上食力foodNEXTWorldGymCMoney官方Hello醫師MedPartner專欄好食課SuperFIT樓中亮醫師健談一分鐘健身教室活力得中山脊椎外科醫院營養師Stella健康傳媒陳怡錞Donna常春月刊健身卡波優德莎莉筋肉媽媽涂俐雯醫師Dr.KP保健室身體智慧醫言．故．我杏語心靈診所NOW健康媽咪拜好書分享書摘時報出版今周刊幸福文化三采文化采實文化布克文化柿子文化大是文化方言文化如何出版社出色出版社商周出版遠流出版社大田出版社寶瓶文化衛城出版和平國際文化樂木文化先覺出版Money錢聯經出版人物故事專家觀點生死議題病友故事兩性婚姻兒童腸病毒小兒麻痺銀髮族失智症中風你的悲傷沒有罪你的悲傷沒有罪流行病武漢肺炎流感功能型標籤APP大圖投資焦點生活好文合作特輯跟著達人學投資理財從這裡開始投資自己的腦袋健康勝過財富5分鐘投資學院絕對要注意！》只要靠【6個方法】，輕鬆甩掉腹部的贅肉！飲食、作息不正常？除了會肥胖，竟然還讓「這個」提早來！它，是你和我，都有可能發生的...小心！心理師：情緒亢奮、話很多，竟可能是「憂鬱」、「躁鬱」症的前兆...2016.10.3最後更新於2018.7.17105568健談專欄,健談,品味生活收藏(圖/shutterstock). 作者：Mary 許多疾病雖在本質上不同，卻可能出現相同或相似的狀況，躁鬱症與憂鬱症就是其中一例。
繼續看下去... (贊助商連結...) 長庚醫院專任臨床心理師吳家碩表示，躁鬱症可區分為「躁期」與「鬱期」，當鬱期發作時就會出現憂鬱、沮喪、心情低落的症狀，與憂鬱症的狀況十分雷同；但躁鬱症必然會出現「躁期」的症狀而憂鬱症不會，也是這兩者最大的差異。
然而，吳家碩心理師提醒，精神性疾病經常無法在短時間確診，需要依照症狀進展來判斷，因此，建議家人可留心觀察病患症狀以提供更豐富的資訊給醫師進行判斷。
躁鬱症與憂鬱症相同嗎？該如何區別兩者的不同呢？吳家碩心理師表示，精神性疾病十分仰賴病患當下所表現出來的病癥來推斷，因此常常無法在短時間確診；此外，不同的疾病可能表現出相同或相似的症狀，也造成診斷上的不易。
以躁鬱症與憂鬱症來說，都會出現「憂鬱」的症狀，包括像是情緒低落、負面思考、生活失序等；然而，躁鬱症還有一個重要的判斷準則為「躁狂」的症狀。
躁鬱症除了憂鬱之外，還會出現「躁狂」的表現，躁期時情緒異常激昂、亢奮、多話、自我膨脹，但鬱期發作時卻又變的意志消沈、沮喪、情緒低落。
因此，臨床上不少患者可能先被診斷出憂鬱症，而後因躁症出現而改診斷為躁鬱症。
吳家碩心理師提醒，一般而言，精神性疾病須倚賴長時間觀察疾病的病徵與進展，在發病初始可能無法很快確診，建議病患家屬可多留心觀察患者的異常症狀以提供給醫師做評估參考，並耐心配合治療與定期回診追蹤，以期能控制病情改善患者與家人的生活品質。
躁鬱症或憂鬱症相關問題，建議諮詢「精神科、身心科」 更多資訊請上睡眠職人粉絲團 圖文創作：健談專家諮詢：台灣心理健康發展協會理事長暨長庚醫院專任臨床心理師吳家碩 本文由 健談 授權轉載，原文 於此未經授權，請勿轉載！(責任編輯：CMoney編輯/家薇) 現在加入好友用好文章投資自己的腦袋🔥40歲以下的你一定要看，解決你生活上的各種煩惱！►點此加入LINE好友 ►點此加入粉絲團上一篇絕對要注意！》只要靠【6個方法】，輕鬆甩掉腹部的贅肉！下一篇飲食、作息不正常？除了會肥胖，竟然還讓「這個」提早來！它，是你和我，都有可能發生的...熱門文章排行投資，大家都用理財寶有人正在使用理財寶最新文章分享熱門標籤熱門作者文章分類如何快速截圖寫筆記?{"isLogin":0,"IsFromNotes":"","PaidNote":{"ProductId":0,"AuthorCustomerId":0,"Price":
繼續看下去... (贊助商連結...) 長庚醫院專任臨床心理師吳家碩表示，躁鬱症可區分為「躁期」與「鬱期」，當鬱期發作時就會出現憂鬱、沮喪、心情低落的症狀，與憂鬱症的狀況十分雷同；但躁鬱症必然會出現「躁期」的症狀而憂鬱症不會，也是這兩者最大的差異。
然而，吳家碩心理師提醒，精神性疾病經常無法在短時間確診，需要依照症狀進展來判斷，因此，建議家人可留心觀察病患症狀以提供更豐富的資訊給醫師進行判斷。
躁鬱症與憂鬱症相同嗎？該如何區別兩者的不同呢？吳家碩心理師表示，精神性疾病十分仰賴病患當下所表現出來的病癥來推斷，因此常常無法在短時間確診；此外，不同的疾病可能表現出相同或相似的症狀，也造成診斷上的不易。
以躁鬱症與憂鬱症來說，都會出現「憂鬱」的症狀，包括像是情緒低落、負面思考、生活失序等；然而，躁鬱症還有一個重要的判斷準則為「躁狂」的症狀。
躁鬱症除了憂鬱之外，還會出現「躁狂」的表現，躁期時情緒異常激昂、亢奮、多話、自我膨脹，但鬱期發作時卻又變的意志消沈、沮喪、情緒低落。
因此，臨床上不少患者可能先被診斷出憂鬱症，而後因躁症出現而改診斷為躁鬱症。
吳家碩心理師提醒，一般而言，精神性疾病須倚賴長時間觀察疾病的病徵與進展，在發病初始可能無法很快確診，建議病患家屬可多留心觀察患者的異常症狀以提供給醫師做評估參考，並耐心配合治療與定期回診追蹤，以期能控制病情改善患者與家人的生活品質。
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4. 精神緊張亢奮難入眠中醫師給您好建議|健康醫療網|健康養生 ...
對於焦慮型失眠的中醫治療，周宗翰醫師指出，要從根本解決問題，壓力與環境因素絕對要考量，患者雖然有虛性亢奮問題，但是不能吃太補，以免使症狀更加 ...新聞快訊最新新聞推薦新聞熱門新聞影音新聞公衛宣導新聞補給站幼兒成長青少年發展婦女疾病兩性話題慢性疾病中醫藥膳生技保健口腔衛生聽力保護懷孕心事筋骨活絡健康生活健康部落格部落格列表醫美時尚整形美容健髮護髮塑身減重美肌保養眼睛保健美例特蒐癌症百科治療新知癌症知識家標靶治療大腸直腸癌肝癌肺癌乳癌口腔癌健康專輯疫情專區 安心防疫女人愛美媽媽最美跟高血脂再見 就要這麼做健康財富謹腎至上健康生活 遠離癌症新年藥健康守護用藥安全樂活玩家休閒娛樂精神健康銀髮照護藝文資訊消費訊息開卷有益環保有機居家安全寵物樂園公益專區公益生活公益團體病友故事公益活動活動公佈欄衛教講座健康快訊推薦活動影音專區新聞快訊新聞補給站健康部落格醫美時尚癌症百科健康專輯樂活玩家公益專區活動公佈欄首頁›健康部落格›神奇應用現代人生活壓力大，常有神倦疲勞、精神緊張、身心焦慮、夜睡不寧、消化不良等問題。
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諮詢電話：(02)2563-2018幼兒篇驚悸夜啼難眠勞碌媽神倦疲勞眩暈壓力哥精神緊張夜睡不寧窮忙姊身心焦慮煩燥消化篇腸胃消化脾虛胃弱精神緊張亢奮難入眠 中醫師給您好建議(2016-02-18／健康醫療網／記者關嘉慶報導)1名36歲電腦工程師長期工作壓力大，最近還出現心煩意亂，及莫明的緊張感，不但坐立不安，還會胡思亂想，到了晚上雖然很累，但是躺在床上頭腦卻一直轉個不停，無法很安穩的入睡；中醫師指出，其實這是很典型的焦慮型失眠，失眠引起的精神不濟，接著會影響到隔天上班的表現，因為精神不佳又要面臨種種的壓力，進而產生心煩意亂，莫明的緊張感，並會伴有頭痛、失眠、多汗、心悸等現象。
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，焦慮型失眠稱之為痰火上擾型不寐，就是火熱痰濁擾亂心神，常見於精神處於緊繃狀態而食不下，睡不安穩的情形，嚴重會影響食慾，甚至發展成神志異常的病理變化，吃西醫安眠藥或是抗焦慮藥會獲得改善，但是只要沒吃，症狀又開始了；所以，長期服用安眠藥或是抗焦慮藥的患者，千萬不可自行停藥，如果突然停藥可能會使症狀更加嚴重。
對於焦慮型失眠的中醫治療，周宗翰醫師指出，要從根本解決問題，壓力與環境因素絕對要考量，患者雖然有虛性亢奮問題，但是不能吃太補，以免使症狀更加惡化；中醫在治療上首先要將痰火去除，穩定患者虛性亢奮症狀，中藥的牛黃，沉香、冰片、蛇膽等高貴藥材都有其療效，可以有效緩解精神壓力緊繃，穩定自律神經，能調中焦之氣，理人體中複雜的氣機，使五臟調和。
另外，由於這名工程師的體質虛弱，所以，周宗翰醫師建議，一般的補品是不適合的，要選擇的是溫和的西洋參較為合適，西洋參具有提神醒腦及鎮靜效果尤佳的人參二醇（Rb1），若是有失眠、體質虛熱、情緒煩躁等症狀的患者，可考慮食用西洋參。
心理療法排解焦慮根源對於改善焦慮型失眠也很有幫助。
周宗翰醫師說，瑜珈與有氧運動來進行身心放鬆是很不錯的方式；當有焦慮的問題產生時，建議先換環境，深吸一口氣，遠離焦慮源，還有千萬不要對自己的睡眠過分關注，如果把睡眠當作是一場考試，那這個考試永遠都會考不好，對睡眠品質的憂慮和擔心，反而增加心理壓力，進而造成失眠是得不償失的，不要強迫自己入睡，如果躺在床上超過30分鐘仍然睡不著，就起床做些溫和的活動，直到想睡了再上床，這些都有助於焦慮性失眠症狀的改善。
健康醫療網：https://m.healthnews.com.tw/blog/article/25653延伸閱讀睡眠不寧、煩燥 五疳影響身心健康壓力大易緊繃失眠 中藥從根本改善?if($news->blogid==145){$this->load->view('Blog/third/blog-baby','',false);}?>Ｖ
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台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，焦慮型失眠稱之為痰火上擾型不寐，就是火熱痰濁擾亂心神，常見於精神處於緊繃狀態而食不下，睡不安穩的情形，嚴重會影響食慾，甚至發展成神志異常的病理變化，吃西醫安眠藥或是抗焦慮藥會獲得改善，但是只要沒吃，症狀又開始了；所以，長期服用安眠藥或是抗焦慮藥的患者，千萬不可自行停藥，如果突然停藥可能會使症狀更加嚴重。
對於焦慮型失眠的中醫治療，周宗翰醫師指出，要從根本解決問題，壓力與環境因素絕對要考量，患者雖然有虛性亢奮問題，但是不能吃太補，以免使症狀更加惡化；中醫在治療上首先要將痰火去除，穩定患者虛性亢奮症狀，中藥的牛黃，沉香、冰片、蛇膽等高貴藥材都有其療效，可以有效緩解精神壓力緊繃，穩定自律神經，能調中焦之氣，理人體中複雜的氣機，使五臟調和。
另外，由於這名工程師的體質虛弱，所以，周宗翰醫師建議，一般的補品是不適合的，要選擇的是溫和的西洋參較為合適，西洋參具有提神醒腦及鎮靜效果尤佳的人參二醇（Rb1），若是有失眠、體質虛熱、情緒煩躁等症狀的患者，可考慮食用西洋參。
心理療法排解焦慮根源對於改善焦慮型失眠也很有幫助。
周宗翰醫師說，瑜珈與有氧運動來進行身心放鬆是很不錯的方式；當有焦慮的問題產生時，建議先換環境，深吸一口氣，遠離焦慮源，還有千萬不要對自己的睡眠過分關注，如果把睡眠當作是一場考試，那這個考試永遠都會考不好，對睡眠品質的憂慮和擔心，反而增加心理壓力，進而造成失眠是得不償失的，不要強迫自己入睡，如果躺在床上超過30分鐘仍然睡不著，就起床做些溫和的活動，直到想睡了再上床，這些都有助於焦慮性失眠症狀的改善。
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