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焦慮症病人的特點：坐立難安，容易緊張容易疲勞廣泛性焦慮症必須經常跑醫院做檢查；情緒上煩躁易怒，未妥善治療的話，長期下來會導致憂鬱症或恐慌症，帶來更大的問題。

廣泛性焦慮症患者的特點：坐立難安，容易緊張容易疲勞社交焦慮症SocialPhobia社交焦慮症也稱為社交恐懼症或人群恐懼症，是恐懼症的一種型態，病人會對社交以及與人對話感到不適應與害怕，英文稱為Socialanxietydisorder，簡寫成憂鬱症Majordepressivedisorder憂鬱症是一種陰霾般的低潮情緒籠罩的心理疾病，病人會因長期處於極度憂鬱的情緒狀態中，導致無法脫離低落的情緒，嚴重者甚至可能以自殺結束自己的生命產後憂鬱症PostpartumDepression產後憂鬱症是指新生兒誕生後，新生兒的父母所罹患的憂鬱症，產後憂鬱症並非女性專屬的精神疾病，美國醫學會期刊的研究指出約有4.4%的新生兒父親也會出現憂鬱症拔毛症固定。

可能伴隨焦慮症、憂鬱症、藥物濫用或是強迫症等問題。

恐慌症PanicDisorder恐慌症其實是焦慮症的一種類型，恐慌症的患者平常好好的，但在某個時刻，猛然感到一陣焦慮、恐慌，有強烈的死亡威脅感，覺得自己快要死了，伴隨強烈恐懼感而來的全身性症狀包括睡眠不足層面：憂鬱症以及焦慮症的症狀可能變得更嚴重。

生活上：增加發生意外的風險、影響工作、學習以及社交。

睡眠不足原因心理與精神問題：焦慮、憂鬱、躁鬱、壓力過大或是哀傷都可能導致睡眠學習障礙學習障礙進展學習障礙需要正確的輔導及調整，如果沒有妥善引導學障生，可能產生心理問題，甚至演變為心理疾病如焦慮、憂鬱或是恐懼症等。

學習障礙併發症學習障礙可能衍生出心理疾病如憂鬱症、焦慮症等疲倦心臟衰竭，都可能造成病人有程度不一的疲倦感產生。

心理因素：常見於憂鬱症以及焦慮症病人，會隨著疾病的惡化而使疲勞加劇，容易伴隨不同程度的睡眠障礙，往往會加重疲倦感。

生活習慣：不良的生活更多知識庫內容我到底是壓力大還是憂鬱症？焦慮症、憂鬱症、壓力症候群、慢性疲勞症候群……，最近常失眠、頭痛、情緒低落，到底是哪一種？影音06:48如果你所了解的憂鬱症一切都是錯的，該怎麼辦？03:43李明川與憂鬱症+恐慌相處間找到平衡06:18請問康健》AI腦波輔助測出你與憂鬱症的距離03:30楊定一：放過一切、放過自己、放過別人，找回真正的大快樂24:44你分得出來，是心情不好還是憂鬱症呢？「新武器」算出你和憂鬱症的距離|2020高齡國際趨勢論壇01:33康健雜誌258期封面故事「把更年期變青春」03:50罹患憂鬱症多年後的體會趙詠華：我現在只要討好自己【譚敦慈康健上菜】愛吃糖小心憂鬱症上身！減糖飲食秘訣大公開【增強記憶力】康健來了／護心、健腦、抗失智！「地中海料理」吃出好腦力04:30廖郁齡：為愛我的人，40世代愛自己更多影音遠離焦慮症，不再為小事抓狂更新日期：2019/11/19更新內容：知名主持人鄭弘儀日前於節目上透露，約10年前罹患了焦慮症，他描述當時發病起來的情況，常渾身不舒服、雙手焦慮到發抖，但一錄影又得與來賓、觀眾罹患「廣泛性焦慮症」卻不自知！出現這些症狀可能是警訊認識廣泛性焦慮症廣泛性焦慮症會影響生活品質、人際關係，不僅病人自身，對家屬、醫師都會造成困擾。

原因在於症狀多，像是睡眠障礙、心悸、胃脹、腸躁、頻尿，還會影響自主神經的肌肉系統，尤以肩頸夜間養生　做對１件事就健康而對年輕人來說，運動的動機可能在於維持身材、練出肌肉與線條，且運動可以減輕壓力、改善憂鬱及焦慮症，以及緩解經前症候群，有助於控制情緒。

高醫大運動醫學系系主任郭藍遠說，從運動生理學來講，運動完陳豐偉》憂鬱能改變世界要用一句話講清楚憂鬱症，是不可能的任務，即使寫上好幾千字，也很難讓一般讀者掌握目前人類對憂鬱症的全部知識，甚至連一半