嗜睡症测试—了解嗜睡症的症状表现,核心提示: 现在有很多年轻人都有昼夜颠倒的生活，这种生活方式就容易导致嗜睡症出现，出现了嗜睡症后， ...首页新闻嗜睡症测试—了解嗜睡症的症状表现黎明初遇拂晓曦一年前 核心提示:现在有很多年轻人都有昼夜颠倒的生活，这种生活方式就容易导致嗜睡症出现，出现了嗜睡症后，患者每天都感觉到睡得多少还是困，长期这样就容易让患者的身体受到威胁，所以我们应该重视嗜睡症，避免疾病越来越严重。

现在很多人都会有白天十分困倦的症状，对于嗜睡症这类精神性疾病，相信大家也有一定的了解，如果我们总是感觉睡不醒，这样就可能是出现嗜睡症。

我们可以多方面的了解一些关于嗜睡症的症状表现，这样可以帮助我们第一时间发现疾病，治疗疾病。

那么嗜睡症有哪些症状表现?嗜睡症是一种不可抗拒的短期睡眠发作的特点的疾病，所以很多患者出现疾病都是贪睡，是一种神经性疾病，可以引起不可抑制性的睡眠。

这种疾病多数都是出现在儿童或者是青少年，发生的时间不可控制。

患者出现了嗜睡症后，就容易出现很多症状表现。

例如白天的时候不可控制睡眠发作，总是想要睡觉，不管是站着还是坐着，只要是睡意一来就难以抵挡。

有一些患者走道的时候也能睡着。

也有一些患者出现了嗜睡症后就容易有猝倒的现象，大概有70%的患者发病的几年后，可以出现猝倒的现象，同时和情绪有关系，具体的表现就是患者在兴奋或者是发怒等强烈的情感刺激下，突然摔倒在地，四肢无法动弹，一般持续数分钟后可以缓解。

睡瘫也是嗜睡症的主要症状表现。

大概有一半以上的患者开始入睡或者是睡醒后突然发现全身不能动弹，无法言语，但是神志清楚，还会伴随急躁焦虑，试图大声呼唤等情况，但是常常会有心有余而力不足，如果这时能有其他人接触了患者的身体，瘫痪症会立刻消失。

石家庄裕华中医周香萍表示，就算是平时上班过于忙碌，大家也应该注意劳逸结合，晚上也不要长期加班，尽量避免熬夜，这样才能让嗜睡现象远离我们正常的生活。

平时还要注意膳食营养均衡，避免烟酒的不良刺激，在工作之余进行一些适度的运动，增强机体抵抗力，促进血液循环。

1、嗜睡症的原因有很多，比如肥胖、睡眠严重不足、抑郁症、糖尿病、营养不良等都有可能让人患上嗜睡症，因此在出现嗜睡症的情况后，不要自己随意用药，一定要在查明原因的基础上对症治疗。

2、嗜睡症患者睡眠常常不好，有的是经常熬夜，白天自然就精神不好，出现打磕睡的情况也很多，所以大家要养成良好的生活作习习惯，起居有常，睡觉的时候就睡，工作时间就工作，不要乱了。

3、患上了嗜睡症也是让患者很是心烦，有的人因此常常受到领导的批评，甚至还会失去工作，如果是司机患上嗜睡症的话更是可怕，有可能还会出现生命危险，所以一定要早发现、早治疗。

周香萍医生从事中医临床与研究近三十年，对于神经系统疾病有着很深的涉及且获得患者一致高度好评。

以扎实、渊博的医学理论知识认真钻研，结合丰富的临床经验，不断学习新疗法，终形成了一套独特的中医药风格，并总结出多种疑难病症良方。

特别擅长神经系统疾病。

人食百味病生百种，就算是同一种病情发病原因也是不一样的，周香萍医生真正做到了“万人同病，一人一方”，根据个人病情搭配药物来针对性的，正因为这样才能达到早日的目的。

嗜睡症是由中气不运所引起的，中气即是脾胃之气，祖国医学有脾困人则困之说。

故周香萍医师根据自己多年的中医临床工作经验及中医学理论，总结和提炼出了治疗发作性睡病的最佳治疗方案"修元醒神汤““修元醒神汤”是河北裕华中医周香萍大夫结合多年研究治疗嗜睡症和大量临床案例所出的经验方，是根据患者病情一人一方针对性治疗的，临床取得了不错的治疗效果取得了良好的社会效益，可以根治嗜睡症，治愈后不会复发！周医生提醒“fhmzr120”要重视睡眠问题，如果出现不正常的嗜睡、失眠、多梦等问题，要及时就诊，以免危及健康。

长期睡眠障碍会引起心理焦虑、抑郁等精神疾病，神经功能紊乱、消化功能障碍、免疫力降低等举报/反馈分享好友分享好友更多精彩内容进入[健康频道]2817967人民日报：“塑料演员”迟早凉凉1491924政法委书记让群众滚？本人回应1085556中国军舰被拍现身美专属经济区更多

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如果總分超過8分，建議就醫接受睡眠檢查；10分以上有嚴重嗜睡情形；16分以上則屬於具有危險性的嗜睡，務必積極治療改善。

江秉穎強調，有些開車族不見得是睡著，只要一時之間出現閃神（nearmisses）情形，就代表嗜睡程度相當高。

 藝人小Call就曾因為睡眠狀況不佳，開車差點出車禍，因為自覺有嗜睡情形，曾經到醫院接受睡眠檢查，但檢測結果並無嗜睡情形。

 不過，江秉穎提醒，睡眠檢查沒事，並不代表睡眠品質好，一般醫師大多只著重檢查睡眠呼吸中止症和缺氧情形這兩項，如果想了解更細微的睡眠狀況，建議諮詢睡眠專科醫師。

 示意圖／TVBS 智慧穿戴裝置監控你的熟睡狀態近來流行智慧穿戴裝置，其中有不少產品提供睡眠監控功能。

復健科醫師侯鐘堡說明，穿戴裝置藉由監控睡眠期間的翻身次數等數據，分析你處在淺眠、REM眼動期或深眠狀態；其中，深眠期才是身體真正放鬆休息的時候。

 量身配置智慧床墊有助「精準睡眠」想要睡得好，睡眠姿勢也占了相當的重要性。

預防醫學醫師郭沛潔表示，由於每個人體型不同、脊椎彎曲的弧度也不同，適合的床枕弧度、高度就有差異。

 透過科學化的量身配置，智慧床墊會自動調整床墊軟硬度，提供全身最佳的支撐效果，有助於改善睡眠品質，達到「精準睡眠」的效果。

 ◎編輯／王家瑜報導 ◎圖片／達志影像提供  相關文章側睡選錯邊，當心食道癌！睡眠名醫教你提升「好眠指數」睡眠名醫破解6大迷思：喝酒、泡澡助眠？打呼就是睡得香？每到周末就狂睡？小心「類嗜睡症」上身醫師傳授SMART遠離妙招不愛出門、疲憊、愛吃甜，嗜睡…當心季節性憂鬱症找上門 【立即報名】保骨從年輕開始健康2.0免費講座睡眠嗜睡失眠自我檢測穿戴裝置床墊精準睡眠江秉穎侯鐘堡郭沛潔延伸閱讀骨折治療要更有效率骨外傷權威曝這3件事很重要2021/09/1311:0010位女性9位缺鈣！醫曝4大類食物補鈣固骨骼2021/09/1315:06醫師警告染疫的豬肉可能有紫斑！主廚曝挑選健康豬肉3大祕訣2021/09/1016:58不鹹卻高鈉！醫曝3大飲食陷阱，吃多恐致腎臟病、高血壓等2021/09/1312:01吃龍眼可以提高免疫力！營養師曝7大好處，但這些人應酌量食用2021/09/0115:54台語歌后張秀卿甩肉22公斤！她公開4大減肥祕訣醫曝「這件事」是關鍵2021/08/3110:10人氣排行榜1骨折治療要更有效率骨外傷權威曝這3件事很重要210位女性9位缺鈣！醫曝4大類食物補鈣固骨骼3醫師警告染疫的豬肉可能有紫斑！主廚曝挑選健康豬肉3大祕訣4不鹹卻高鈉！醫曝3大飲食陷阱，吃多恐致腎臟病、高血壓等5吃龍眼可以提高免疫力！營養師曝7大好處，但這些人應酌量食用6台語歌后張秀卿甩肉22公斤！她公開4大減肥祕訣醫曝「這件事」是關鍵7什麼時候需要補充B群？營養師教你9招觀察身體，看懂你缺哪些營養素8打完AZ疫苗3天後沒事就過關？醫：28天內都是血栓風險期4部位異常快就醫9不明瘀青小心肝出事！壯年男「肚臍周圍」不明原因瘀青，竟是肝癌末期10烤肉「加1樣」有解毒效果！譚敦慈分享無毒烤肉祕訣，這樣醃肉就入味11長期鼻塞好不了？醫：5症狀恐是鼻咽癌，務必盡早就醫12周遊兒長脂肪瘤壓迫神經開刀暴瘦17公斤脂肪瘤一定要切除嗎？3症狀危險人氣排行榜1骨折治療要更有效率骨外傷權威曝這3件事很重要210位女性9位缺鈣！醫曝4大類食物補鈣固骨骼3醫師警告染疫的豬肉可能有紫斑！主廚曝挑選健康豬肉3大祕訣4不鹹卻高鈉！醫曝3大飲食陷阱，吃多恐致腎臟病、高血壓等5吃龍眼可以提