嘴破中醫延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. 別再火氣大中醫妙方治嘴破@ ~比柏創意設計研究所~ :: 痞客邦::
別以為嘴巴破都是因為火氣大，其實，還包括脾胃積熱、脾胃虛寒都會造成嘴破。
中醫口破又稱之為「口瘡」、「口疳」、「口糜」或「口瘍」， ...~比柏創意設計研究所~跳到主文歡迎光臨~比柏創意設計研究所~在痞客邦的小天地原木製品---創意設計、代工製作部落格全站分類：居家設計相簿部落格留言名片Nov11Wed200923:27別再火氣大中醫妙方治嘴破別再火氣大中醫妙方治嘴破是否曾經有這樣的疑問，「我常常嘴巴破，是不是火氣大？」、「為什麼每次嘴破都很久才好？」，其實，嘴破的原因有許多，而且依據不同的類型，中醫各有不同的治療方法。
別以為嘴巴破都是因為火氣大，其實，還包括脾胃積熱、脾胃虛寒都會造成嘴破。
中醫口破又稱之為「口瘡」、「口疳」、「口糜」或「口瘍」，西醫則稱之為復發性口腔潰瘍，常反覆發生在口腔內的唇、頰、舌、舌底及上顎等黏膜處，病徵多半是一個或多個如豆大的潰爛點，小則1~2mm，大則5~15mm，潰爛越大越痛。
一般人多半在1至2個星期自動癒合，但有的人會1個月發生4、5次，也有的人甚至病程會長達20至30年之久，由中醫觀點來看，嘴破多半與體質有關。
常見類型→依照體質食療嘴破的時候，要避免粗硬食物，最好食用半流質或流質食物，長庚醫院中醫內科主任郭忠禎依照各種類型的嘴破，分別建議以下四種粥品。
★心火旺盛→苦瓜金針粥原因：熬夜、失眠或緊張、性急、思慮過度所致，此外，常吃油炸、辛辣等易上火的食物也會引起。
症狀：口瘡常發生在舌上，且可見舌色紅、舌苔較少、苔色薄白或薄黃，病患多半會感覺口乾口渴、心中煩熱等症狀。
材料：苦瓜1兩、金針花6錢、米1杯、鹽少許。
約30元。
作法：將金針花泡水備用，苦瓜切塊，米加2杯水煮滾，加入金針花和苦瓜，小火煮20分鐘，加適量鹽。
每日1至2碗。
★脾胃積熱→竹葉粥原因：因為過食炸烤、油膩、辛辣口味重的食物或是過量飲酒所致。
症狀：常多處發生，症狀較為嚴重，口瘡周圍多半會因充血而顏色較紅，病患可能會有口渴、喜冷飲、便秘、尿黃等症狀。
材料：竹葉4錢、石膏1兩、米1杯、砂糖適量。
約20元。
作法：將生石膏先煎20分鐘，放入竹葉同煎7~8分鐘，取藥汁加米及2杯水煮至粥熟，加入適量的砂糖攪均勻，放溫涼後食用。
每日1至2碗。
★陰虛火旺→二冬粥原因：因疲勞或睡眠不足、久病身體失調、過度服用溫熱壯陽藥而引起。
症狀：口瘡疼痛感白天較輕，夜晚較重；口瘡表面呈黃白色，周圍淡紅；病患會感到手足心熱、口乾舌燥、失眠、盜汗等症狀。
材料：麥冬、天冬、玄蔘各3錢、米1杯、冰糖適量。
約20元。
作法：將三種藥材煎沸10分鐘，去渣取汁加米及2杯水煮粥，再加冰糖攪勻，溫涼後食用。
每日1至2碗。
★脾胃虛寒→理中粥原因：因腸胃症狀如食慾減退、胃脹、身體虛弱而引起。
症狀：這類口瘡癒合較慢，口瘡無紅腫現象，顏色較淡，疼痛較輕，大便較軟或容易腹瀉，舌苔白厚等症狀。
材料：黨蔘、白朮、乾薑、灸甘草、茯苓各2錢、糯米1杯、紅糖適量。
約30元。
作法：五種藥材煎沸10分鐘，去渣取汁加米及2杯水煮粥，最後加糖放溫涼後即可食用。
每日1至2碗。
不再嘴巴痛痛預防發生■保持口腔衛生早上起床、三餐飯後、睡前都要記得刷牙和漱口，保持口腔清潔，可以減少口瘡的發生頻率。
■注意飲食調節避免辛辣燒烤和檳榔、菸酒等，減少對口腔和腸胃的刺激，不要暴食或挨餓以免損傷脾胃。
■避免體力透支不要熬夜或房事過度，免得精氣耗損、疲勞過度，並要注意防止情緒波動，並加強體質鍛鍊以增強體力。
護理保健■淡鹽水漱口這種方法可以清除口瘡表面的污染物質，並減輕症狀。
平日避免辛辣、生冷的食物。
■維生素B2可多補充綜合維生素B群，尤其是B2，飲食中可加強肉類、牛奶、蛋黃、酵母及全麥土司或糙米等。
■涼潤的食物例如鮮甘蔗汁，鮮蓮藕汁，鮮梨汁，木耳，百合，荸薺等，平日記得要多喝開水。
醫師提醒注意疾病警訊(長庚醫院中醫內科主任郭忠禎)口瘡可能是單純的症狀，也可能是疾病警訊，不可輕忽。
許多人經常晚睡、熬夜，加上喜歡吃燒烤油膩的食物，這會使熱性體質的口瘡更容易發生。
平日生活規律、睡眠充足、勞逸均衡、少食辛辣刺激性食物，持之以恆運動，保持心
中醫口破又稱之為「口瘡」、「口疳」、「口糜」或「口瘍」， ...~比柏創意設計研究所~跳到主文歡迎光臨~比柏創意設計研究所~在痞客邦的小天地原木製品---創意設計、代工製作部落格全站分類：居家設計相簿部落格留言名片Nov11Wed200923:27別再火氣大中醫妙方治嘴破別再火氣大中醫妙方治嘴破是否曾經有這樣的疑問，「我常常嘴巴破，是不是火氣大？」、「為什麼每次嘴破都很久才好？」，其實，嘴破的原因有許多，而且依據不同的類型，中醫各有不同的治療方法。
別以為嘴巴破都是因為火氣大，其實，還包括脾胃積熱、脾胃虛寒都會造成嘴破。
中醫口破又稱之為「口瘡」、「口疳」、「口糜」或「口瘍」，西醫則稱之為復發性口腔潰瘍，常反覆發生在口腔內的唇、頰、舌、舌底及上顎等黏膜處，病徵多半是一個或多個如豆大的潰爛點，小則1~2mm，大則5~15mm，潰爛越大越痛。
一般人多半在1至2個星期自動癒合，但有的人會1個月發生4、5次，也有的人甚至病程會長達20至30年之久，由中醫觀點來看，嘴破多半與體質有關。
常見類型→依照體質食療嘴破的時候，要避免粗硬食物，最好食用半流質或流質食物，長庚醫院中醫內科主任郭忠禎依照各種類型的嘴破，分別建議以下四種粥品。
★心火旺盛→苦瓜金針粥原因：熬夜、失眠或緊張、性急、思慮過度所致，此外，常吃油炸、辛辣等易上火的食物也會引起。
症狀：口瘡常發生在舌上，且可見舌色紅、舌苔較少、苔色薄白或薄黃，病患多半會感覺口乾口渴、心中煩熱等症狀。
材料：苦瓜1兩、金針花6錢、米1杯、鹽少許。
約30元。
作法：將金針花泡水備用，苦瓜切塊，米加2杯水煮滾，加入金針花和苦瓜，小火煮20分鐘，加適量鹽。
每日1至2碗。
★脾胃積熱→竹葉粥原因：因為過食炸烤、油膩、辛辣口味重的食物或是過量飲酒所致。
症狀：常多處發生，症狀較為嚴重，口瘡周圍多半會因充血而顏色較紅，病患可能會有口渴、喜冷飲、便秘、尿黃等症狀。
材料：竹葉4錢、石膏1兩、米1杯、砂糖適量。
約20元。
作法：將生石膏先煎20分鐘，放入竹葉同煎7~8分鐘，取藥汁加米及2杯水煮至粥熟，加入適量的砂糖攪均勻，放溫涼後食用。
每日1至2碗。
★陰虛火旺→二冬粥原因：因疲勞或睡眠不足、久病身體失調、過度服用溫熱壯陽藥而引起。
症狀：口瘡疼痛感白天較輕，夜晚較重；口瘡表面呈黃白色，周圍淡紅；病患會感到手足心熱、口乾舌燥、失眠、盜汗等症狀。
材料：麥冬、天冬、玄蔘各3錢、米1杯、冰糖適量。
約20元。
作法：將三種藥材煎沸10分鐘，去渣取汁加米及2杯水煮粥，再加冰糖攪勻，溫涼後食用。
每日1至2碗。
★脾胃虛寒→理中粥原因：因腸胃症狀如食慾減退、胃脹、身體虛弱而引起。
症狀：這類口瘡癒合較慢，口瘡無紅腫現象，顏色較淡，疼痛較輕，大便較軟或容易腹瀉，舌苔白厚等症狀。
材料：黨蔘、白朮、乾薑、灸甘草、茯苓各2錢、糯米1杯、紅糖適量。
約30元。
作法：五種藥材煎沸10分鐘，去渣取汁加米及2杯水煮粥，最後加糖放溫涼後即可食用。
每日1至2碗。
不再嘴巴痛痛預防發生■保持口腔衛生早上起床、三餐飯後、睡前都要記得刷牙和漱口，保持口腔清潔，可以減少口瘡的發生頻率。
■注意飲食調節避免辛辣燒烤和檳榔、菸酒等，減少對口腔和腸胃的刺激，不要暴食或挨餓以免損傷脾胃。
■避免體力透支不要熬夜或房事過度，免得精氣耗損、疲勞過度，並要注意防止情緒波動，並加強體質鍛鍊以增強體力。
護理保健■淡鹽水漱口這種方法可以清除口瘡表面的污染物質，並減輕症狀。
平日避免辛辣、生冷的食物。
■維生素B2可多補充綜合維生素B群，尤其是B2，飲食中可加強肉類、牛奶、蛋黃、酵母及全麥土司或糙米等。
■涼潤的食物例如鮮甘蔗汁，鮮蓮藕汁，鮮梨汁，木耳，百合，荸薺等，平日記得要多喝開水。
醫師提醒注意疾病警訊(長庚醫院中醫內科主任郭忠禎)口瘡可能是單純的症狀，也可能是疾病警訊，不可輕忽。
許多人經常晚睡、熬夜，加上喜歡吃燒烤油膩的食物，這會使熱性體質的口瘡更容易發生。
平日生活規律、睡眠充足、勞逸均衡、少食辛辣刺激性食物，持之以恆運動，保持心
2. 脾胃不調易反覆嘴破、口臭！中醫神效5招可解|早安健康
中醫食療☀白蘿蔔☀營養師汪立典、中醫碩士陳品洋：中醫認為脾胃不調容易氣滯肝鬱，容易導致口臭、口瘡、嘴破，平時要多喝水、少辛辣， ...國際書展38折！《早安健康》雜誌訂一年送半年再送【鴻參】參沛飲禮盒！立即搶購X為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。
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3. 明医中醫診所
【口瘡嘴破超級痛】 文章撰寫：屏東明医黃俐禎醫師很多人都有〝嘴破〞的經驗，嘴巴破時會有種不適的疼痛感，吃東西的時候會更痛苦，他就是種口腔潰瘍， ...Gehezu:BereichedieserSeiteBedienhilfenFacebookE-Mail-AdresseoderHandynummerPasswortPasswortvergessen?RegistrierenMehrvon明医中醫診所aufFacebookanzeigenAnmeldenoderNeuesKontoerstellenMehrvon明医中醫診所aufFacebookanzeigenAnmeldenPasswortvergessen?oderNeuesKontoerstellenJetztnichtÄhnlicheSeiten新世紀中醫診所Krankenhaus慈藏中醫診所Hausarzt銘醫中藥房Apotheke/Drogerie台灣中醫課程分享Interesse馬光醫療網Sanitätswesen雲玖中醫。
高雄.左營Akupunkteur/in經絡‧旅行Gesundheit-undWellness-Website生活中醫之家-張永明醫師Doktor財團法人高雄市文武聖殿ReligiösesZentrum台灣藏密南卡穹宗佛學會ReligiöseGemeinschaft高雄捐血中心粉絲團ÖffentlicheDienstleistungen田田牙醫診所Paradontologe/ParadontologinAktuellerBeitragderSeite明医中醫診所4.Februarum18:52🛁🛁【洗冷水澡消除疲勞沒煩惱？！】🛁🛁👉文章撰寫：華夏明医郭訓宏醫師H先生，50歲，體格壯碩，是個顧家的溫柔好先生。
陪伴太太看診...數個月之後，在一次閒聊中透露一直有個不知道是不是稱得上疾病的怪狀況，他只能洗冷水澡。
原來H先生自20歲時，因為當兵聽同袍說洗冷水澡能強身，於是便開始每日洗冷水，就這樣持續了數年的時間。
幾年後的冬天台灣迎來了超強寒流，當時他想起了洗熱水的美好；但是，就在洗完熱水澡的隔天他就患了重感冒。
起初他也不以為意，但就在接連幾次的經驗中發現，只要洗了熱水澡，接著就一定感冒且牽連不癒，而且屢試不爽，於是30年來就只能在冬天咬著牙繼續洗冷水澡。
經過脈診合參，發現在右寸3-6菽有不甚強的浮緊脈，判斷為寒氣束表，造成毛孔開闔失常，因此一旦洗了熱水澡之後，營衛失和毛孔大開，風邪寒邪容易趁虛而入，於是在洗完熱水澡後容易感冒。
為此，考量就診當時天氣並未大寒，加上浮緊脈並不強勢，於是對H先生開立了桂枝湯。
桂枝湯的治療目的就是解肌祛風，調和營衛，並交代他吃完藥後以微微發汗為度。
在服藥幾次後，脈象上右寸略浮緊的脈勢已不見，於是在處方上加強益氣固表的藥物，如黃耆、黨參、防風，並鼓勵他可以嘗試洗溫水澡。
下次回診時H先生開心的表示，好久沒在冬天洗一個舒服的熱水澡了。
臨床上並無明確證據支持洗冷水澡可以增加抵抗力，建議還是要順應四時，起居有常，如同《生氣通天論》所提到，聖人傳精神，服天氣而通神明。
圖片來源：網路#冷水澡#華夏明医中醫診所🏠地址：高雄市左營區華夏路735號☎電話：07-3503891Mehransehen明医中醫診所31.Januarum18:14❤️令人搔癢難耐的汗皰疹❤️👉文章撰寫：鍾坤錡醫師🤔【什麼是汗皰疹？】一覺醒來，手指頭莫名的搔癢，仔細一看還可以看到許多透...明的小水泡，過了兩天，水泡還是沒有消退，反而團結起來形成更大的水泡，造成手指疼痛、屈伸困難，伴隨著患處發紅發癢，這種發生在手腳掌側的皮膚疾病便是-汗皰疹。
汗皰疹的特徵為手掌或腳掌出現大小不等的水泡，伴隨劇烈的搔癢感，雖名為汗皰疹，但疾病本身與汗腺無關，致病原因不明，研究指出可能與異位性皮膚炎病史、接觸刺激物質，甚至生理或心理壓力…等綜合原因有關。
【汗皰疹與其他常見的皰疹】不同於長在口唇附近的唇皰疹、俗稱皮蛇的帶狀皰疹，汗皰疹並非病毒所引發，因此不會傳染，而且汗皰疹發生的位置常見手掌與腳掌，發作原因多半是因為過敏與壓力造成。
🤔【患處好癢，我可以怎麼做？】汗皰疹最討厭的就是令人難受的搔癢感，發作時要減少接觸過冷或過熱的水，做好患處的保暖，且避免搔抓以免水泡破裂造成二度感染，必要時使用輕拍或按壓的方式降低癢感，緩解期則可使用潤膚乳液預防乾裂發癢。
👍【中醫觀點】中醫認為，汗皰疹的成因為「外界邪氣與體內正氣」交戰於體表，風、寒、濕是生活中常見的邪
高雄.左營Akupunkteur/in經絡‧旅行Gesundheit-undWellness-Website生活中醫之家-張永明醫師Doktor財團法人高雄市文武聖殿ReligiösesZentrum台灣藏密南卡穹宗佛學會ReligiöseGemeinschaft高雄捐血中心粉絲團ÖffentlicheDienstleistungen田田牙醫診所Paradontologe/ParadontologinAktuellerBeitragderSeite明医中醫診所4.Februarum18:52🛁🛁【洗冷水澡消除疲勞沒煩惱？！】🛁🛁👉文章撰寫：華夏明医郭訓宏醫師H先生，50歲，體格壯碩，是個顧家的溫柔好先生。
陪伴太太看診...數個月之後，在一次閒聊中透露一直有個不知道是不是稱得上疾病的怪狀況，他只能洗冷水澡。
原來H先生自20歲時，因為當兵聽同袍說洗冷水澡能強身，於是便開始每日洗冷水，就這樣持續了數年的時間。
幾年後的冬天台灣迎來了超強寒流，當時他想起了洗熱水的美好；但是，就在洗完熱水澡的隔天他就患了重感冒。
起初他也不以為意，但就在接連幾次的經驗中發現，只要洗了熱水澡，接著就一定感冒且牽連不癒，而且屢試不爽，於是30年來就只能在冬天咬著牙繼續洗冷水澡。
經過脈診合參，發現在右寸3-6菽有不甚強的浮緊脈，判斷為寒氣束表，造成毛孔開闔失常，因此一旦洗了熱水澡之後，營衛失和毛孔大開，風邪寒邪容易趁虛而入，於是在洗完熱水澡後容易感冒。
為此，考量就診當時天氣並未大寒，加上浮緊脈並不強勢，於是對H先生開立了桂枝湯。
桂枝湯的治療目的就是解肌祛風，調和營衛，並交代他吃完藥後以微微發汗為度。
在服藥幾次後，脈象上右寸略浮緊的脈勢已不見，於是在處方上加強益氣固表的藥物，如黃耆、黨參、防風，並鼓勵他可以嘗試洗溫水澡。
下次回診時H先生開心的表示，好久沒在冬天洗一個舒服的熱水澡了。
臨床上並無明確證據支持洗冷水澡可以增加抵抗力，建議還是要順應四時，起居有常，如同《生氣通天論》所提到，聖人傳精神，服天氣而通神明。
圖片來源：網路#冷水澡#華夏明医中醫診所🏠地址：高雄市左營區華夏路735號☎電話：07-3503891Mehransehen明医中醫診所31.Januarum18:14❤️令人搔癢難耐的汗皰疹❤️👉文章撰寫：鍾坤錡醫師🤔【什麼是汗皰疹？】一覺醒來，手指頭莫名的搔癢，仔細一看還可以看到許多透...明的小水泡，過了兩天，水泡還是沒有消退，反而團結起來形成更大的水泡，造成手指疼痛、屈伸困難，伴隨著患處發紅發癢，這種發生在手腳掌側的皮膚疾病便是-汗皰疹。
汗皰疹的特徵為手掌或腳掌出現大小不等的水泡，伴隨劇烈的搔癢感，雖名為汗皰疹，但疾病本身與汗腺無關，致病原因不明，研究指出可能與異位性皮膚炎病史、接觸刺激物質，甚至生理或心理壓力…等綜合原因有關。
【汗皰疹與其他常見的皰疹】不同於長在口唇附近的唇皰疹、俗稱皮蛇的帶狀皰疹，汗皰疹並非病毒所引發，因此不會傳染，而且汗皰疹發生的位置常見手掌與腳掌，發作原因多半是因為過敏與壓力造成。
🤔【患處好癢，我可以怎麼做？】汗皰疹最討厭的就是令人難受的搔癢感，發作時要減少接觸過冷或過熱的水，做好患處的保暖，且避免搔抓以免水泡破裂造成二度感染，必要時使用輕拍或按壓的方式降低癢感，緩解期則可使用潤膚乳液預防乾裂發癢。
👍【中醫觀點】中醫認為，汗皰疹的成因為「外界邪氣與體內正氣」交戰於體表，風、寒、濕是生活中常見的邪
4. 時常嘴巴破﹐怎麼辦?
一般講嘴巴內破叫做口內炎﹐臭嘴角叫口角炎﹐時常嘴巴破就叫做復發性口內炎。
一、症狀: 潰瘍好發于口腔粘膜﹐常見部位為唇、頰舌邊緣、舌尖、舌腹及上齶等 ...長青醫訊首頁健康專欄長青醫訊時常嘴巴破﹐怎麼辦?專欄分類長青醫訊徐慧茵醫師洪淑英醫師洪盛宗醫師張育豪醫師巫靜葉醫師彭武成醫師鄒政虢醫師養生加油站(內科)養生加油站(婦科)養生加油站(皮膚科)養生加油站(兒科)養生加油站(五官科)時常嘴巴破﹐怎麼辦?洪盛宗醫師1925 一般講嘴巴內破叫做口內炎﹐臭嘴角叫口角炎﹐時常嘴巴破就叫做復發性口內炎。
一、症狀:潰瘍好發于口腔粘膜﹐常見部位為唇、頰舌邊緣、舌尖、舌腹及上齶等處。
潰瘍直徑一般為一至三毫米﹐初起時為丘疹或泡疹﹐表面披覆黃白色假膜﹐邊緣有紅暈。
單個或多個﹐孤立散在性分布﹐二、三天後潰破﹐呈圓形或圓形潰瘍面﹐自覺燒灼痛﹐唾液分泌增多﹐講話、吞咽時痛感加劇﹐嚴重時影響進食。
病程一般約七至十天可自癒﹐癒後不留疤痕﹐但常反覆發作。
二、病因:口腔潰瘍在過去總被認為是“火氣大”的缘故，但是，目前醫學發現，導致口腔潰瘍的主要兩種病毒為人類巨細胞病毒和EB病毒(第四型皰疹病 毒-接吻病)。
其中人類巨細胞病毒感染後會潛伏在血液中的T淋巴細胞，EB病毒則潛伏在血液中的B淋巴細胞。
人們一旦感冒、情緒壓力大、身體過度疲勞或免疫力異常時，病毒就會發作。
醫學研究也發現，這類病毒屬於原發性病毒，人類感染後即存在體內，藏在表皮下的血管中，並在細胞核中繁殖。
當身體免疫系統異常時，會激活潛伏在體內的病毒，讓這些病毒活躍起來，產生口腔潰瘍.三、口腔潰瘍形成的病理機轉:潰瘍前之口腔粘膜發紅時的表皮細胞，已為EBV-DNA感染，而EBV-DNA來自受感染之血中淋巴球；此外，身體內毒殺性的Ｔ淋巴球攻擊造成被EBV感染之表皮細胞溶解，而不是病毒直接造成細胞溶解，此為形成口腔潰瘍原因。
簡單的說在復發性口腔潰瘍之潰瘍前期和惡化早期有病毒的參與，而在惡化之中、後期有細菌的加入。
一般成人約百分之七十至八十具有EB抗體，百分之九十曾經感染過EB病毒，可說是十分普遍的病毒。
根據國家衛生研究院在網路上的資料，台灣地區超過80%的成年人都曾被巨細胞病毒感染。
不過，由於絕大多數的人被感染之後都沒有產生任何症狀；因此，也不知道自己已受到感染。
四、遺傳因素：大多數的人都曾受人類巨細胞病毒及EB病毒感染過(此兩種病毒均歸屬於疱疹病毒系列)，但有些人會產生復發性口內炎，有的則相安無事，這就牽涉到身體內免疫調控的問題。
而免疫調控的能力的好壞，則跟家族遺傳的基因有很大的關連性。
有資料表明，40%的口腔潰瘍患者有明顯的家族遺傳傾向。
近期的分子流行病學調查發現，部分患者人類白細胞抗原某些位點如HLAA2、B12及B5的出現頻率明顯高於健康人，而且該病患者染色體結構畸變率也明顯高於健康人。
如果父母親為復發性口腔潰瘍者，兒女中有一半也患此病；父母中有一位患此病，約三分之一的兒女會有此遺傳；若父母皆無此病，兒女發生機率約五分之一以下。
五、中醫藥治療： 復發性口內炎中醫稱為"口瘡或口疳"，為心、脾、胃三經"積熱"，上熏口舌而成。
治療以清熱瀉火為法則，用苦寒泄熱的中藥，瀉去心脾胃三經的"積熱"。
"積熱"一旦清除，潰瘍很快就痊癒。
這就是所謂的"熱者寒之，實者瀉之"的治療法則。
1.脾胃伏火型宜清熱瀉火，方用涼隔散、清胃散、玉女煎等。
2.心火上炎型宜清心降火，方用導赤散、瀉心湯等加減。
3.肝鬱蘊熱型宜清肝瀉火，方用龍膽瀉肝湯、小柴胡湯等。
4.陰虛火旺型宜滋陰清熱，方用知柏地黃湯、甘露飲等。
六.外用藥:配合外用藥，可加速潰瘍癒合。
常用的有冰硼散、口瘡散等，它們都含有冰片和薄荷，所以吹在瘡面上有清涼舒適感，能減輕局部疼痛。
這些藥還都有不同程度的清熱解毒和去腐生新的作用。
六、預防: 很多患有口腔潰瘍的人都是在過度勞累後發病或加重的，尤其是現代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍可以說是一種因生活狀態不佳導致的“文明病”，因此要適當減壓，放鬆精神，避免過勞及充足睡眠很重要。
口腔潰瘍多半伴有維生素B群的缺乏，各種新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素和礦物質，因此可多吃黃色和深綠色的蔬果。
此外還應補充牛奶、雞
一、症狀: 潰瘍好發于口腔粘膜﹐常見部位為唇、頰舌邊緣、舌尖、舌腹及上齶等 ...長青醫訊首頁健康專欄長青醫訊時常嘴巴破﹐怎麼辦?專欄分類長青醫訊徐慧茵醫師洪淑英醫師洪盛宗醫師張育豪醫師巫靜葉醫師彭武成醫師鄒政虢醫師養生加油站(內科)養生加油站(婦科)養生加油站(皮膚科)養生加油站(兒科)養生加油站(五官科)時常嘴巴破﹐怎麼辦?洪盛宗醫師1925 一般講嘴巴內破叫做口內炎﹐臭嘴角叫口角炎﹐時常嘴巴破就叫做復發性口內炎。
一、症狀:潰瘍好發于口腔粘膜﹐常見部位為唇、頰舌邊緣、舌尖、舌腹及上齶等處。
潰瘍直徑一般為一至三毫米﹐初起時為丘疹或泡疹﹐表面披覆黃白色假膜﹐邊緣有紅暈。
單個或多個﹐孤立散在性分布﹐二、三天後潰破﹐呈圓形或圓形潰瘍面﹐自覺燒灼痛﹐唾液分泌增多﹐講話、吞咽時痛感加劇﹐嚴重時影響進食。
病程一般約七至十天可自癒﹐癒後不留疤痕﹐但常反覆發作。
二、病因:口腔潰瘍在過去總被認為是“火氣大”的缘故，但是，目前醫學發現，導致口腔潰瘍的主要兩種病毒為人類巨細胞病毒和EB病毒(第四型皰疹病 毒-接吻病)。
其中人類巨細胞病毒感染後會潛伏在血液中的T淋巴細胞，EB病毒則潛伏在血液中的B淋巴細胞。
人們一旦感冒、情緒壓力大、身體過度疲勞或免疫力異常時，病毒就會發作。
醫學研究也發現，這類病毒屬於原發性病毒，人類感染後即存在體內，藏在表皮下的血管中，並在細胞核中繁殖。
當身體免疫系統異常時，會激活潛伏在體內的病毒，讓這些病毒活躍起來，產生口腔潰瘍.三、口腔潰瘍形成的病理機轉:潰瘍前之口腔粘膜發紅時的表皮細胞，已為EBV-DNA感染，而EBV-DNA來自受感染之血中淋巴球；此外，身體內毒殺性的Ｔ淋巴球攻擊造成被EBV感染之表皮細胞溶解，而不是病毒直接造成細胞溶解，此為形成口腔潰瘍原因。
簡單的說在復發性口腔潰瘍之潰瘍前期和惡化早期有病毒的參與，而在惡化之中、後期有細菌的加入。
一般成人約百分之七十至八十具有EB抗體，百分之九十曾經感染過EB病毒，可說是十分普遍的病毒。
根據國家衛生研究院在網路上的資料，台灣地區超過80%的成年人都曾被巨細胞病毒感染。
不過，由於絕大多數的人被感染之後都沒有產生任何症狀；因此，也不知道自己已受到感染。
四、遺傳因素：大多數的人都曾受人類巨細胞病毒及EB病毒感染過(此兩種病毒均歸屬於疱疹病毒系列)，但有些人會產生復發性口內炎，有的則相安無事，這就牽涉到身體內免疫調控的問題。
而免疫調控的能力的好壞，則跟家族遺傳的基因有很大的關連性。
有資料表明，40%的口腔潰瘍患者有明顯的家族遺傳傾向。
近期的分子流行病學調查發現，部分患者人類白細胞抗原某些位點如HLAA2、B12及B5的出現頻率明顯高於健康人，而且該病患者染色體結構畸變率也明顯高於健康人。
如果父母親為復發性口腔潰瘍者，兒女中有一半也患此病；父母中有一位患此病，約三分之一的兒女會有此遺傳；若父母皆無此病，兒女發生機率約五分之一以下。
五、中醫藥治療： 復發性口內炎中醫稱為"口瘡或口疳"，為心、脾、胃三經"積熱"，上熏口舌而成。
治療以清熱瀉火為法則，用苦寒泄熱的中藥，瀉去心脾胃三經的"積熱"。
"積熱"一旦清除，潰瘍很快就痊癒。
這就是所謂的"熱者寒之，實者瀉之"的治療法則。
1.脾胃伏火型宜清熱瀉火，方用涼隔散、清胃散、玉女煎等。
2.心火上炎型宜清心降火，方用導赤散、瀉心湯等加減。
3.肝鬱蘊熱型宜清肝瀉火，方用龍膽瀉肝湯、小柴胡湯等。
4.陰虛火旺型宜滋陰清熱，方用知柏地黃湯、甘露飲等。
六.外用藥:配合外用藥，可加速潰瘍癒合。
常用的有冰硼散、口瘡散等，它們都含有冰片和薄荷，所以吹在瘡面上有清涼舒適感，能減輕局部疼痛。
這些藥還都有不同程度的清熱解毒和去腐生新的作用。
六、預防: 很多患有口腔潰瘍的人都是在過度勞累後發病或加重的，尤其是現代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍可以說是一種因生活狀態不佳導致的“文明病”，因此要適當減壓，放鬆精神，避免過勞及充足睡眠很重要。
口腔潰瘍多半伴有維生素B群的缺乏，各種新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素和礦物質，因此可多吃黃色和深綠色的蔬果。
此外還應補充牛奶、雞
5. 嘴破有三種中醫對症治療
成因眾多，通常過於勞累造成免疫力失調而產生，且和遺傳有關，因此家人可能也有反覆嘴巴破的經驗。
缺乏維生素B12、礦物質或使用不適當的 ...跳到主要內容區塊:::新屋分院 | 新屋分院English行動版 | 回首頁 | 網站導覽 | Registered | ENGLISH | Togglenavigation今日桃醫醫院介紹優質團隊醫療科別護理及醫事部門行政部門防治中心與委員會親民服務門診時間表就醫指南表單下載自費專區服務專線感謝函專區意見改善影音專區常見FAQ衛教廣場常用連結翻譯詞彙對照表遺留物品管理系統就醫經驗及滿意度調查訊息專區停診及快報桃醫榮耀最新消息媒體報導醫政訊息空床資訊個資保護專區政府公開資訊急診即時資訊線上服務網路掛號線上申辦線上諮詢活動報名意見交流熱門議題投票院長信箱徵才招標線上應徵招標公告員工專區員工專區醫療相關放射/檢驗報告字級:小中大:::訊息專區Togglenavigation停診及快報桃醫榮耀最新消息媒體報導醫政訊息空床資訊個資保護專區政府公開資訊急診即時資訊:::捷徑位置 : 首頁訊息專區媒體報導媒體報導內容標 題嘴破有三種中醫對症治療張貼日期2017-12-25張貼單位本院內 容自由時報文╱高皓宇「嘴破」在醫學上稱為「反覆性口瘡」，在中醫稱為「口瘡」或「口瘍」。
成因眾多，通常過於勞累造成免疫力失調而產生，且和遺傳有關，因此家人可能也有反覆嘴巴破的經驗。
缺乏維生素B12、礦物質或使用不適當的藥物也會造成嘴巴破；有些人講話時，不自覺咬破嘴巴內膜，也會留下傷口；情緒和壓力也會是加重嘴巴破的重要原因；其他因素則為感染黴菌或病毒。
中醫將嘴破分成虛火、實火和虛證。
若吃過多烤炸辣、花生等食品造成者則屬實火；若因熬夜、月經來、壓力大而嘴破則屬虛火上炎。
實火者，通常口瘡色紅且腫痛，兼有口渴、喜喝冷飲、大便秘、小便黃赤、舌紅苔黃和脈數有力等症狀，治療需清熱瀉火；若屬於虛火者，通常會反覆發作，且伴隨有心煩氣躁、口舌乾燥、手腳熱且汗出、舌紅少苔和脈細數等症狀，治療需滋陰清熱。
若屬於虛證，其口瘡表面顏色淡、無紅腫，輕度疼痛但卻常反覆發作，且常有疲倦、腹瀉、食慾低下、舌淡和脈弱等症狀，治療則給予補氣藥物。
口瘡若使用中藥妥善治療，且配合生活作息和飲食調整，則能縮短其症狀發作的時間，和反覆發作的次數。
另外也可使用中藥如吹喉散降低局部疼痛不適。
另外，一般嘴巴破約在兩週即會痊癒，若沒有痊癒而且局部同樣地方反覆發作，則需考慮是否為貝西氏症（或稱貝歇氏症，Behcet’sdisease），或其他癌前病變的可能，不可輕忽。
（作者為衛生福利部桃園醫院中醫科醫師）圖片說明▲中藥可以有效治療嘴破。
（照片提供卅高皓宇）回瀏覽頁快速連結關閉政府資訊公開ENGLISH防疫專區徵才啟事流感專區線上申辦自費專區用藥查詢預約醫療服務衛教廣場醫藥轉介整合平台社區健康活動高階健檢專區病主法專區院長信箱關閉網站導覽今日桃醫醫院介紹優質團隊醫療科別護理及醫事部門行政部門防治中心與委員會親民服務門診時間表就醫指南表單下載自費專區服務專線感謝函專區意見改善影音專區常見FAQ衛教廣場常用連結翻譯詞彙對照表遺留物品管理系統就醫經驗及滿意度調查訊息專區停診及快報桃醫榮耀最新消息媒體報導醫政訊息空床資訊個資保護專區政府公開資訊急診即時資訊線上服務網路掛號線上申辦線上諮詢活動報名意見交流熱門議題投票院長信箱徵才招標線上應徵招標公告員工專區員工專區醫療相關放射/檢驗報告33004桃園市桃園區中山路1492號總機電話:(03)369-9721語音掛號:(03)3796960(03)3796870No.1492,ZhongshanRd.,TaoyuanDist.,TaoyuanCity330,Taiwan(R.O.C.)32748桃園市新屋區新屋里14鄰新福二路六號總機電話：(03)497-1989語音掛號：(03)4971209No.6,Xinfu2ndRd.,XinwuDist.,TaoyuanCity32748,Taiwan(R.O.C.)桃園醫院資訊室2013Tao-YuanGeneralHospital.Allrightsreserved建議最佳觀看解析度1024x768TOP
缺乏維生素B12、礦物質或使用不適當的 ...跳到主要內容區塊:::新屋分院 | 新屋分院English行動版 | 回首頁 | 網站導覽 | Registered | ENGLISH | Togglenavigation今日桃醫醫院介紹優質團隊醫療科別護理及醫事部門行政部門防治中心與委員會親民服務門診時間表就醫指南表單下載自費專區服務專線感謝函專區意見改善影音專區常見FAQ衛教廣場常用連結翻譯詞彙對照表遺留物品管理系統就醫經驗及滿意度調查訊息專區停診及快報桃醫榮耀最新消息媒體報導醫政訊息空床資訊個資保護專區政府公開資訊急診即時資訊線上服務網路掛號線上申辦線上諮詢活動報名意見交流熱門議題投票院長信箱徵才招標線上應徵招標公告員工專區員工專區醫療相關放射/檢驗報告字級:小中大:::訊息專區Togglenavigation停診及快報桃醫榮耀最新消息媒體報導醫政訊息空床資訊個資保護專區政府公開資訊急診即時資訊:::捷徑位置 : 首頁訊息專區媒體報導媒體報導內容標 題嘴破有三種中醫對症治療張貼日期2017-12-25張貼單位本院內 容自由時報文╱高皓宇「嘴破」在醫學上稱為「反覆性口瘡」，在中醫稱為「口瘡」或「口瘍」。
成因眾多，通常過於勞累造成免疫力失調而產生，且和遺傳有關，因此家人可能也有反覆嘴巴破的經驗。
缺乏維生素B12、礦物質或使用不適當的藥物也會造成嘴巴破；有些人講話時，不自覺咬破嘴巴內膜，也會留下傷口；情緒和壓力也會是加重嘴巴破的重要原因；其他因素則為感染黴菌或病毒。
中醫將嘴破分成虛火、實火和虛證。
若吃過多烤炸辣、花生等食品造成者則屬實火；若因熬夜、月經來、壓力大而嘴破則屬虛火上炎。
實火者，通常口瘡色紅且腫痛，兼有口渴、喜喝冷飲、大便秘、小便黃赤、舌紅苔黃和脈數有力等症狀，治療需清熱瀉火；若屬於虛火者，通常會反覆發作，且伴隨有心煩氣躁、口舌乾燥、手腳熱且汗出、舌紅少苔和脈細數等症狀，治療需滋陰清熱。
若屬於虛證，其口瘡表面顏色淡、無紅腫，輕度疼痛但卻常反覆發作，且常有疲倦、腹瀉、食慾低下、舌淡和脈弱等症狀，治療則給予補氣藥物。
口瘡若使用中藥妥善治療，且配合生活作息和飲食調整，則能縮短其症狀發作的時間，和反覆發作的次數。
另外也可使用中藥如吹喉散降低局部疼痛不適。
另外，一般嘴巴破約在兩週即會痊癒，若沒有痊癒而且局部同樣地方反覆發作，則需考慮是否為貝西氏症（或稱貝歇氏症，Behcet’sdisease），或其他癌前病變的可能，不可輕忽。
（作者為衛生福利部桃園醫院中醫科醫師）圖片說明▲中藥可以有效治療嘴破。
（照片提供卅高皓宇）回瀏覽頁快速連結關閉政府資訊公開ENGLISH防疫專區徵才啟事流感專區線上申辦自費專區用藥查詢預約醫療服務衛教廣場醫藥轉介整合平台社區健康活動高階健檢專區病主法專區院長信箱關閉網站導覽今日桃醫醫院介紹優質團隊醫療科別護理及醫事部門行政部門防治中心與委員會親民服務門診時間表就醫指南表單下載自費專區服務專線感謝函專區意見改善影音專區常見FAQ衛教廣場常用連結翻譯詞彙對照表遺留物品管理系統就醫經驗及滿意度調查訊息專區停診及快報桃醫榮耀最新消息媒體報導醫政訊息空床資訊個資保護專區政府公開資訊急診即時資訊線上服務網路掛號線上申辦線上諮詢活動報名意見交流熱門議題投票院長信箱徵才招標線上應徵招標公告員工專區員工專區醫療相關放射/檢驗報告33004桃園市桃園區中山路1492號總機電話:(03)369-9721語音掛號:(03)3796960(03)3796870No.1492,ZhongshanRd.,TaoyuanDist.,TaoyuanCity330,Taiwan(R.O.C.)32748桃園市新屋區新屋里14鄰新福二路六號總機電話：(03)497-1989語音掛號：(03)4971209No.6,Xinfu2ndRd.,XinwuDist.,TaoyuanCity32748,Taiwan(R.O.C.)桃園醫院資訊室2013Tao-YuanGeneralHospital.Allrightsreserved建議最佳觀看解析度1024x768TOP
6. 嘴破喝仙草茶「降火氣」還不夠中醫：這些補氣中藥材更不可少 ...
嘴巴有破洞，喝水痛、吃東西也痛，可說是痛起來要人命！引起嘴破的凶手有一說是「火氣太大」，因此網路盛傳：「喝仙草茶可以降火氣，有效 ...HOME健康新知醫療分科腫瘤科»婦產科»男科»兒科»牙科»骨科»內科»外科»皮膚科»耳鼻喉»眼科»精神科»動物醫院»醫療生技»美麗新知»兩性議題»育嬰親子產前照護»產後護理»哺乳»育兒護照»親子生活»即時新聞減重塑身中醫減肥»西醫減肥»運動塑身»減重營養»塑身補習班»吃出健康低卡飲食»防癌飲食»疾病飲食»健康小學堂»養生保健中醫調理»自然偏方»養生指南»保健迷思»銀髮族失智症專區銀髮樂活»銀髮長期照護»銀髮性生活»常見疾病失智症攝護腺退化性關節炎心血管疾病憂鬱症銀髮骨健康十大慢性病關節炎高血壓高血脂糖尿病心臟病慢性肝炎腎臟病氣喘骨質疏鬆症痛風十大癌症大腸癌肺癌肝癌乳癌口腔癌子宮癌胰臟癌食道癌攝護腺癌胃癌皮膚癌甲狀腺癌癌症百科癌症飲食»癌症照護»線上諮詢名人名醫影音健康新知熱門影音健康智慧塑身補習班健康小學堂健康小食堂專題熱門：中風心肌梗塞保暖寒流痛風首頁>健康新知>中醫分享到Facebook分享到Google+收藏12021/1/12上午11:20:12華人健康網收藏（關鍵字：嘴破,陳玫妃,食材,仙草茶,火）嘴巴有破洞，喝水痛、吃東西也痛，可說是痛起來要人命！引起嘴破的凶手有一說是「火氣太大」，因此網路盛傳：「喝仙草茶可以降火氣，有效治嘴破」。
究竟仙草茶是不是真的這麼神奇呢？預防嘴破還有哪一些好食物呢？中醫看嘴破：「體內有火」，多由勞累、精神壓力大等引起嘴破在中醫上稱為「口瘡」或「口瘍」。
陳玫妃中醫師表示，嘴破屬於「體內有火」的狀況，原因通常來自於免疫力下降、生理機能較弱、食用上火食物、勞累、精神壓力大，或女性經期來時抵抗力差，而造成口內細菌感染，形成口內瘡。
容易有嘴破的人，屬於氣陰兩虛體質者，本身正氣不足，體內有熱象，屬於虛火狀況，徵狀為口乾舌燥、煩躁不安、易疲倦、便祕、失眠睡不好等。
至於正氣不足是指什麼？也就是人體內精、氣、血、津液等正常的生命物質失常，體內能量不夠出現虧虛，而無法維持人體組織、器官正常的運作，當正氣不足時，也就如同失去防護罩一般，無法抵禦外邪入侵，並導致體內陰陽失衡。
當體內陰陽失衡，出現陰液耗損而無法制約陽氣時，就會導致上火現象，因而形成嘴破。
治嘴破不只喝仙草茶降火氣，需再加上補氣中藥材嘴破既然是「體內有火」，又是正氣不足引起，那麼有什麼食物能緩解？網路盛傳：「喝仙草茶可以降火氣，有效治嘴破」，不少人認為仙草茶能降火氣、消除嘴破。
陳玫妃中醫師表示，仙草茶是由仙草乾、薄荷、甘草3種食材組成，以清肝熱為主，可達到疏肝、解毒、降肝火的效果。
適合睡不好、情緒壓力大的肝火旺者，然而嘴破除了上火外，更重要的原因是正氣不足，由於仙草茶並沒有扶正氣的作用，因此若要喝仙草茶來降火氣，需要再加上補氣的粉光、黃耆、黨參等食材來扶助正氣，增強免疫力，才是正確的嘴破治療方式。
嘴破飲食要注意：吃含維他命C、P的蔬果，忌吃燥熱、甜食、發性食物除了扶正氣食材外，要緩解嘴破，陳玫妃中醫師建議，可多吃富含維他命C、維他命P，以及含有鐵質的蔬菜水果，如檸檬、奇異果、番茄、芭樂、葡萄、蘋果等。
此外，不宜多吃燥熱、易上火的食物如辛辣食物、火烤、油炸食物，以及甜食、發性食物（指易引起過敏、發毒助火邪的食物）如鵝肉、鴨肉，也要少吃冰冷寒涼食物如冰品、瓜類水果等。
預防嘴破：讓體內陰陽平衡，從生活型態改善嘴破是現代人常見的問題，由於工作忙碌、生活壓力大、作息不正常、營養攝取不均衡，往往讓臟腑功能失衡、體內陰陽不調，造成陰陽偏盛或偏衰。
當任何一方偏盛或是偏衰，都可能產生疾病，嘴破就是陰氣偏衰，陽氣不足，是一種體內虛熱的情形。
而要預防嘴破，首先要從調整生活型態做起，提升自己的免疫力，讓體內陰陽恢復平衡，才是首要之務。
當體內陰陽失衡，出現陰液耗損而無法制約陽氣時，就會導致上火現象，因而形成嘴破。
頻放臭屁是大腸癌前兆？原來排氣有這4種枸杞菊花茶護眼一級棒？女中醫：加這一味，養眼力大升級！5大壞習慣加速關節老化，最大魔王是？好消息！部桃院內持續感染風險解除 即日起取消員工及門急診病人健保卡自主健康管理註記嬰幼兒45％的發燒可能原因是它！專家帶你一次了解「玫瑰疹」的症狀與治療總是下意識忍讓？別輕忽自己所產生的情緒，爆發恐對人際關係造成毀滅性破壞【影音版】寒流冷到發抖，可燃燒脂肪助減重？ 研究：低溫促鳶尾素分泌，助燃燒棕色脂肪失眠害憂鬱、代謝慢、自律神經失調！睡前做腹式呼吸、戒咖啡因5大秘訣助好眠糖
究竟仙草茶是不是真的這麼神奇呢？預防嘴破還有哪一些好食物呢？中醫看嘴破：「體內有火」，多由勞累、精神壓力大等引起嘴破在中醫上稱為「口瘡」或「口瘍」。
陳玫妃中醫師表示，嘴破屬於「體內有火」的狀況，原因通常來自於免疫力下降、生理機能較弱、食用上火食物、勞累、精神壓力大，或女性經期來時抵抗力差，而造成口內細菌感染，形成口內瘡。
容易有嘴破的人，屬於氣陰兩虛體質者，本身正氣不足，體內有熱象，屬於虛火狀況，徵狀為口乾舌燥、煩躁不安、易疲倦、便祕、失眠睡不好等。
至於正氣不足是指什麼？也就是人體內精、氣、血、津液等正常的生命物質失常，體內能量不夠出現虧虛，而無法維持人體組織、器官正常的運作，當正氣不足時，也就如同失去防護罩一般，無法抵禦外邪入侵，並導致體內陰陽失衡。
當體內陰陽失衡，出現陰液耗損而無法制約陽氣時，就會導致上火現象，因而形成嘴破。
治嘴破不只喝仙草茶降火氣，需再加上補氣中藥材嘴破既然是「體內有火」，又是正氣不足引起，那麼有什麼食物能緩解？網路盛傳：「喝仙草茶可以降火氣，有效治嘴破」，不少人認為仙草茶能降火氣、消除嘴破。
陳玫妃中醫師表示，仙草茶是由仙草乾、薄荷、甘草3種食材組成，以清肝熱為主，可達到疏肝、解毒、降肝火的效果。
適合睡不好、情緒壓力大的肝火旺者，然而嘴破除了上火外，更重要的原因是正氣不足，由於仙草茶並沒有扶正氣的作用，因此若要喝仙草茶來降火氣，需要再加上補氣的粉光、黃耆、黨參等食材來扶助正氣，增強免疫力，才是正確的嘴破治療方式。
嘴破飲食要注意：吃含維他命C、P的蔬果，忌吃燥熱、甜食、發性食物除了扶正氣食材外，要緩解嘴破，陳玫妃中醫師建議，可多吃富含維他命C、維他命P，以及含有鐵質的蔬菜水果，如檸檬、奇異果、番茄、芭樂、葡萄、蘋果等。
此外，不宜多吃燥熱、易上火的食物如辛辣食物、火烤、油炸食物，以及甜食、發性食物（指易引起過敏、發毒助火邪的食物）如鵝肉、鴨肉，也要少吃冰冷寒涼食物如冰品、瓜類水果等。
預防嘴破：讓體內陰陽平衡，從生活型態改善嘴破是現代人常見的問題，由於工作忙碌、生活壓力大、作息不正常、營養攝取不均衡，往往讓臟腑功能失衡、體內陰陽不調，造成陰陽偏盛或偏衰。
當任何一方偏盛或是偏衰，都可能產生疾病，嘴破就是陰氣偏衰，陽氣不足，是一種體內虛熱的情形。
而要預防嘴破，首先要從調整生活型態做起，提升自己的免疫力，讓體內陰陽恢復平衡，才是首要之務。
當體內陰陽失衡，出現陰液耗損而無法制約陽氣時，就會導致上火現象，因而形成嘴破。
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