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1. 天氣太熱會「傷心」!身體出現8狀況都是心臟病前兆

今天是夏至!除了要預防中暑外,有高血壓或心血管疾病者,若發生胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥等症狀,可能是 ...親愛的網友:為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞快訊魚眼清澈不代表一定新鮮?海鮮專家教3步驟挑鮮魚udn/元氣網/科別/心臟血管天氣太熱會「傷心」!身體出現8狀況都是心臟病前兆分享分享留言列印A-A+2020-06-2116:59常春月刊常春月刊圖/常春月刊提供今天是夏至!除了要預防中暑外,有高血壓或心血管疾病者,若發生胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥等症狀,可能是心臟病徵兆,另更年期女性可能出現氣喘、背痛等非典型症狀,千萬不可掉以輕心!心臟病是國人第二號殺手,平均每24分鐘就有1人死於心臟病,缺乏規律運動、不健康飲食所引起的三高(高血壓、高血糖及高血脂)、過重或肥胖、吸菸及過量飲酒等問題,都是心血管疾病的主要危險因子。

雖然天氣冷對於心臟血管傷害較為明顯,但是高溫對人體的危害也不容小覷。

心臟學會黃瑞仁理事長指出,因氣溫升高,人體血管擴張,再加上夏天流汗,身體水分蒸發讓血液變得濃稠,容易出現冠狀動脈堵塞,嚴重時恐會導致心肌梗塞,而脫水現象也會讓心跳加速,容易引發心律不整或心臟衰竭。

美國心臟協會也呼籲,心臟病患者、50歲以上及體重過重者,應特別注意熱對身體造成的傷害,在中午至下午3點應避免到戶外活動;外出時盡量穿著通風、淺色衣物、穿戴帽子及太陽眼鏡、在陰涼處適當休息以避免熱傷害,並多補充水分,遵循醫囑服藥。

那麼,在炎炎夏日該如何護心?國民健康署王英偉署長強調,預防心血管疾病的王道,就是將「護心行動」落實於日常生活中,保持健康飲食,適量多次飲水、規律運動、向菸說不、定期健檢、控制三高,並定期量血壓及血糖,遵照醫師處方服藥並定期回診追蹤,切勿自行依症狀調整藥量或停藥。

延伸閱讀:三餐亂吃很要命!醫師忠告:40歲後這3飲食習慣一定要改一顆粽子下肚要多久才能消耗?一張圖曝7款粽需要時間心血管疾病高血壓心臟衰竭心律不整心臟病常春月刊《常春月刊》自1983年創刊以來,一直以讀者信賴的家庭醫師自詡,內容由醫藥記者專訪各大醫院知名醫師,緊扣趨勢的議題、權威嚴謹的內容,文字淺顯易懂卻又不失專業,不但能讓讀者獲取最新醫藥保健常識與訊息,也深獲醫藥界的肯定。

延伸閱讀近9成的準洗腎病人有「這病」!但絕大多數人都無感潘懷宗/脂肪不見得都不好!棕色脂肪能降代謝性疾病,但要如何增加呢?心臟有問題,該做哪些檢查?專家完整解析8種方式「我好喜歡住安養院」堅持送婆婆去,媳婦忍兩年不孝罵名,終於證明一件事有性功能障礙?先看看你是否正在吃這些藥情人節送巧克力傳情?小心吃進一堆負擔影響健康靠睡眠清除大腦有害代謝物?研究揭一關鍵是重點同類文章心臟有問題,該做哪些檢查?專家完整解析8種方式下肢「1徵兆」恐是心臟衰竭!醫:初期症狀難發現肉乾當零食吃?醫師曝「危險族群」小心血壓狂飆突然心悸、胸悶別輕忽!醫:心臟胡亂跳大幅增加中風危險衛教建立正確觀念破解5大中風迷思高血壓一年致4萬人死亡!研究:一動作有助降血壓久坐久站靜脈曲張上身醫師:抽空起身活動或在位子動天氣忽冷忽熱小心血管受不了!醫揭「9大高危險群」不能輕忽差點跟小鬼一樣…35歲男心臟主動脈剝離開刀救回一命發燒、咳嗽別以為是無害的感冒!出現「4大症狀」很致命冬天洗澡由腳往頭洗可以防中風?一動作才是重點醫病天地/老翁易喘易累…急性心肌梗塞心肌肥厚恐猝死!預防致命心律不整別忽略這項檢查熬夜壓力飲食習慣差青壯年易忽視心危機睡覺、脫衣都要注意!醫師揭天冷猝死3大危險時刻全球4千多萬人都中!醫揭「3危險症狀」恐害中風、失智蔡伯府驟逝/看心肌梗塞年輕化!醫師提醒:家族史+抽菸肥胖最危險寒舍董事蔡伯府驟逝享年48歲!醫:45到75歲是猝死高峰期教你辨別5種猝死類型解除心頭大患!台中榮總發表治癒4高風險心律不整患者影/寒流過後回暖真舒適!醫曝:當心溫差變化反而要人命心臟二尖瓣脫垂怎麼辦!專家推薦三餐這樣吃溫差比低溫更要命!6大心臟病發病原因...你中幾個?影/48年最冷寒冬氣溫降1度心肌梗塞住院上升4%影/32歲年輕女子小腿傷21個月未好查出靜脈曲張作祟低密度膽固醇越低越好?該用藥物保養心臟健康嗎8千萬人曾發生腦中風!解剖「大腦各部位急性中風症狀」...小心慢性致殘天冷防猝死!1分鐘檢測你的護心指數他停止呼吸心跳近1小時大千醫護救回彷如重生寒流席捲機車通勤族心臟科醫師透露禦寒小撇步!就醫數大減心臟內科求診反增看更多猜你喜歡下肢「1徵兆」恐是心臟衰竭!醫:初期症狀難發現一天放幾次屁正常?胃腸科醫師



2. 心臟跳太快會「減壽」?快遠離6大NG行為

因為運動、情緒(緊張、興奮、生氣、壓力等),或天氣太冷太熱所引起的心跳過快,都是屬於正常反應。

有些人因為服用一些慢性病藥物,或吃 ...HOME健康新知醫療分科腫瘤科»婦產科»男科»兒科»牙科»骨科»內科»外科»皮膚科»耳鼻喉»眼科»精神科»動物醫院»醫療生技»美麗新知»兩性議題»育嬰親子產前照護»產後護理»哺乳»育兒護照»親子生活»即時新聞減重塑身中醫減肥»西醫減肥»運動塑身»減重營養»塑身補習班»吃出健康低卡飲食»防癌飲食»疾病飲食»健康小學堂»養生保健中醫調理»自然偏方»養生指南»保健迷思»銀髮族失智症專區銀髮樂活»銀髮長期照護»銀髮性生活»常見疾病失智症攝護腺退化性關節炎心血管疾病憂鬱症銀髮骨健康十大慢性病關節炎高血壓高血脂糖尿病心臟病慢性肝炎腎臟病氣喘骨質疏鬆症痛風十大癌症大腸癌肺癌肝癌乳癌口腔癌子宮癌胰臟癌食道癌攝護腺癌胃癌皮膚癌甲狀腺癌癌症百科癌症飲食»癌症照護»線上諮詢名人名醫影音健康新知熱門影音健康智慧塑身補習班健康小學堂健康小食堂專題熱門:大腸癌腎結石心肌梗塞糖尿病子宮肌瘤首頁>健康新知>內科>心臟血管內科分享到Facebook分享到Google+收藏12017/11/24上午11:24:34華人健康網收藏(關鍵字:肥胖,心律不整,林謂文,心跳過快,高血壓性心臟病)聽說心跳過快會減短壽命,是真的嗎?醫師指出,並非所有心搏過快都會對心臟造成損耗,正常情況所引起的心搏過快,往往在休息後可以恢復正常,但如果伴隨著現心悸、頭暈的狀況出現,且經休息後仍未改善,就必須快點到醫院檢查,以降低死亡風險。

台安醫院心臟內科主治醫師林謂文在新書『健康心起點』中指出,一般而言,靜止時的心跳率(restingheartrate)正常值應介於1分鐘60至100下,若超過每分鐘100下,則屬於心跳過快。

造成心跳過快的原因有以下3種,民眾可以自我檢視自己的狀況,如果屬於致命型的狀況,請務必配合醫師做治療。

【心跳過快的原因】1.正常心跳快因為運動、情緒(緊張、興奮、生氣、壓力等),或天氣太冷太熱所引起的心跳過快,都是屬於正常反應。

有些人因為服用一些慢性病藥物,或吃了含有咖啡因的食物(咖啡、茶、巧克力),也會出現這樣的問題,但這些狀況都不會對心臟造成太多的損耗,也不會對身體造成致命的危險。

2.非心臟疾病引起心跳快非心臟疾病所引起的心跳快,通常是因為病毒或細菌感染所造成,例如感冒、發燒等,或因為某些疾病(肺炎、哮喘、甲狀腺機能亢進等)所引起。

尤其是甲狀腺機能亢進的患者,容易有心悸的問題,一旦長期心跳過速,容易造成心臟負荷增加,導致心臟衰竭,嚴重者恐致命,因此建議甲狀腺機能亢進者,一旦發現罹病應儘快治療,並好好配合醫囑,切勿輕忽。

3.心臟疾病引起心跳快心律不整是最常引起心悸問題的心臟病,而不同類型的心律不整也有程度上的差異。

輕微的心律不整(心房或心室早期收縮)只要適時使用藥物即可改善;但如果是心房顫動的心律不整,就有腦中風的風險;最嚴重的是由心室頻脈或心室顫動所造的心律不整,這是可能會致命的類型,患者務必慎重看待。

另外也有某些心臟疾病(心肌炎、心包炎、高血壓性心臟病、二尖瓣膜閉鎖不全等)會引起心跳加快的問題,當動脈導管閉鎖不全,造成室間隔缺損回流量增多時,就會增加心臟的負荷,導致心室肥大引起心動過速。

患者必須定期回診追蹤,並積極介入治療,以降低心臟病發風險。

6大NG行為 增加心臟負擔1.熬夜、過勞:經常熬夜容易讓交感神經系統長時間處於興奮狀態,導致心臟負擔過大,心率增快的狀況。

尤其更應該避免熬夜加班,或進行深夜會議,熬夜加上精神的壓力,會加速對身體的迫害,嚴重者甚至會引發心律失常或猝死。

2.發脾氣:發怒時身體會大量釋放腎上腺素及正甲腎上腺素,會導致心跳快速、血壓飆升、冠狀動脈血管痙攣等狀況。

有的人脾氣來得快去得也快,可以在短時間內恢復正常心跳。

但如果不具備這種調節能力,就必須時時提醒自己保持好心情,別太容易受外在事物影響。

3.吃飯太快:人在吃飯時,心臟的工作狀態會加大約8%~10%,因此在用餐時必須特別注意進食速度及份量,以保持心率和心肌的耗氧量維持在安全範圍,避免造成不適。

4.吸菸及過量飲酒:吸菸與飲酒都會讓心跳在段時間內突然加快,而且,大部分的心臟慢性病都和菸酒有關,建議最好戒除這兩個習慣。

5.肥胖:當因為缺乏運動而變胖時,也會導致心率加快的問題產生。

心臟肌肉在缺乏鍛鍊的情況下,必須使更多力才能將血液順利打到全身,而變胖的身軀對



3. 常常感到胸悶、心臟跳很快?造成的原因很可能是它們

常常感到胸悶、心臟跳很快? ... 美美聽見坐在隔壁的女同事們,有人講到最近常出現胸悶、心跳有時跳很快的情形,也加入 ... 天氣變化大要小心!Skiptocontent美美聽見坐在隔壁的女同事們,有人講到最近常出現胸悶、心跳有時跳很快的情形,也加入了討論的行列,因為她近期也有這樣的困擾,很擔心自己到底怎麼了!因為去看了醫生,做了心電圖檢查卻也沒發現有明顯的異常之處,那究竟造成胸悶、心悸不適的原因是什麼咧?莫名的胸悶、心悸,是心臟出了問題?有時會莫名出現胸悶,或是呼吸時胸口出現刺痛的情形,在出現過這不適情形的人是這樣形容的「吸氣時會覺得痛,但憋氣就不會,有時會痛到脖子、腰及背部」、「只有單一處地方刺痛,可能會痛到無法呼吸,憋氣或緩慢吸氣1~2分鐘會感覺好一些些」、「運動時會突然覺得左肩,連同脖子和左胸處有悶痛感,同時伴隨有頭暈、噁心的情形」。

上述這些胸悶不適感,有時並不都是心臟出了問題所導致,而是身體其他部分器官所引發的:1.心臟疾病:如果都是在運動量大時所出現的胸悶,基本和心臟疾病較有關聯,建議至心臟內科做相關的檢查,及早發現原因並且治療。

2.胃酸逆流:如果多發作於身體平躺時,或是吃太飽、過餓的情況下,有時還會出現喉嚨癢,那可能就是胃酸逆流所導致的。

3.甲狀腺疾病:在情緒緊張時會發現有胸悶、心跳加快的情形,則有可能是甲狀腺功能失調了,其中最典型的特徵,就是「持續性」的出現胸悶及心跳加快的症狀。

持續性出現胸悶及心跳加快的症狀(示意圖)/圖片來源:photo-ac4.骨骼肌肉拉傷:此情形常見於青少年,和有在進行負重訓練的人身上,因為肋軟骨炎和肌肉過度使用所造成,通常會在胸痛發作的前幾天,曾有過劇烈運動或是負重訓練過,此種胸痛最大特徵就是尖銳性疼痛,而且於特定姿勢或動作會誘發或惡化疼痛,像是深呼吸。

5.呼吸道疾病:氣喘是引起胸痛常見的原因之一,通常在劇烈運動後出現,常會合併呼吸急促和哮鳴,經休息後會改善。

不過導致胸痛的呼吸道疾病還包括了肺炎及氣胸等。

6.更年期症候群:通常發生於45~55歲的女性身上,同時會有熱潮紅、盜汗、月經不規則甚至停經等現象。

7.自律神經失調:在排除上述6種可能原因後,若是經過醫師看診後還是找不出原因的話,很有可能是自律神經失調所導致的神經抽痛。

建議保持穩定的情緒、規律的生活作息,適度做一些伸展運動都有助來緩解。

45歲以下女性要特別注意(示意圖)/圖片來源:photo-ac45歲以下女性要特別注意在今年4月時,林口長庚醫院曾公布一項最新研究數據,就是台灣有55萬人有心絞痛問題,其中女性是男性的1.6~1.8倍,而且45歲以下女性有逐年增加趨勢。

「心絞痛」通常發生於身體需要大量氧氣的時候,像是運動、緊張情緒、覺得寒冷,或是吃飽後。

最常會感覺到胸前有壓迫感,這樣的感覺甚至會出現在左手臂、肩部或下巴等部位,同時還可能合併呼吸急促、冒冷汗、噁心嘔吐、頭暈等症狀。

經過休息或使用硝化甘油舌下錠(NTG)數分鐘後可緩解,但如果連續使用3顆硝化甘油舌下錠皆無法緩解,可能就是心肌梗塞的前兆,需要馬上就醫治療。

另外提醒有下列常見的生活作息及危險因子,並且時不時出現胸悶不適的話,就需要多多注意,以免發生心肌梗塞,危及生命。

1.45歲以下女性。

2.每天睡不足6小時。

3.喜歡吃麵包,並且體脂有過高情形。

4.壓力大。

5.有三高、抽菸、心血管疾病家族史。

文/彭幸茹延伸閱讀到底怎樣的胸悶才是心臟病?醫師教你這樣判斷!總是容易生氣嗎?易怒會帶來這6種不良影響天氣變化大要小心!出現胸悶、心悸4症狀可能是心臟帶來的警訊COVID-19/男子在美接觸確診者無症狀感染後在社區活動11天才確診2021-02-06部桃事件未結束又增一人確診!案839阿姨也染疫張上淳:推測早期感染2021-02-05新冠肺炎「症狀」已經改變!但有2點跟流感最不一樣2020-03-23COVID-19/疫苗奏效?多國確診重症人數均下滑2021-02-07人體地圖人體地圖腦神經心血管骨骼、關節腸胃腎臟、泌尿系統症狀查詢常見症狀新冠症狀過敏咳嗽頭痛便祕健康百科科研新知用藥安全營養衛教中醫養生運動健身心理健康育兒親子罕見疾病醫學故事傳染疾病請問專家醫生說中醫師說藥師說護理師說營養師說治療師說科學家說專家側寫輔大專家說醫學專區新冠肺炎專區居家防護專家科研獨家專訪圖解疫情糖尿病專區糖友必知預防保養專家科研飲食與運動更多醫學專區十大學者專訪流感疫苗專題美豬開放爭議未來醫學



4. 心臟怦怦跳益心氣、養心陰、補心血治心悸@ 芊卉的部落格 ...

五味子、丹參、紅棗、玉竹為常用來治療心悸中藥。

... 忽冷忽熱心危機 ... 台南市日前傳出 11起因為天氣溫差過大,導致猝死的案例,而且年齡層都不大,從 35到 55 ...芊卉的部落格這裡記錄了我收集醫療保健的點滴!日誌相簿影音好友名片201204270018心臟怦怦跳益心氣、養心陰、補心血治心悸?醫藥保健 心臟怦怦跳益心氣、養心陰、補心血治心悸《2012/04/1318:40》 西洋參、麥冬、五味子、丹參、紅棗、玉竹為常用來治療心悸中藥。

   每個人可能都有過心臟「怦怦跳」的經驗,激烈運動後、緊張時、考試前、碰到心儀對象時……等很多情況都會引發心悸的現象。

 一般人的心跳在正常休息時為每分鐘 60至 100下之間,而且跳動規律。

運動時心跳會加快,晚上睡覺時則會減緩。

吸氣吐氣時心跳速度也有不同,吸氣時稍快一些,吐氣時則慢一點。

正常人在靜止狀態時通常不會感覺到自己的心跳。

 心悸是自覺心臟跳動異常的一種不適的感覺,通常是心臟收縮太強、太快或心跳不規則所引起。

多數是陣發性的,也可能是持續的。

心跳速率可能真的很快,也可能是心跳速率正常但跳動不規律,甚至於心跳是完全正常的。

有些病症可能合併有胸悶、呼吸困難、頭暈、盜汗等症狀。

 引起心悸常見原因如下:  1.心律不整:病灶可以發生在心房,也可以發生在心室。

有些心律不整是原發性的,也就是心臟本身沒有構造上或功能上的障礙,單純是心律的問題。

有些心律不整是因其他心臟疾病而引起,如冠狀動脈疾病、風濕性心臟病等。

  2.心臟神經官能症:發生於焦慮症、恐慌症、壓力大或神經緊張的病人,其心臟本身是正常的,心跳速率通常為正常或稍為快一點。

此類患者除了心悸之外,常會失眠及自覺全身多處不適。

  3.新陳代謝異常:一些新陳代謝異常的狀況可能使心跳加快而造成心悸,如甲狀腺機能亢進、貧血、發燒、低血糖症等。

  4.飲食、藥物引起:飲酒、喝茶或咖啡等可能讓心跳加快,或造成心房顫動而引起心悸。

醫療上用於治療氣喘、鼻塞流鼻水之藥物也可能造成心悸。

 中醫治療心悸主要以益心氣、養心陰、補心血為主,方以炙甘草湯、生脈散、歸脾湯為主,若心陰虛火旺,則以天王補心丹主之,可配合六味地黃丸滋腎陰補腎水,水火濟濟、心腎不交型的心悸可改善。

若有氣虛明顯,可配合補中益氣湯、人參養榮湯,若腎陽不足,可配合真武湯。

若有胸悶可配合柴陷湯。

單味藥如丹參、玉竹、天冬、紅棗、麥冬、附子、細辛……等都有助於心悸改善! 照片註解: 西洋參、麥冬、五味子、丹參、紅棗、玉竹為常用來治療心悸中藥。

 作者為台南市陳俊銘中醫診所負責人,崑山科技大學助理教授,西醫內科專科醫師 夏季養生從心調養《2012/04/2421:44》 每年 5月 5日前後為「立夏」,夏季養生要重視心的調養,可由調適心境和防止過度出汗做起,應避免烈日酷暑的活動,多吃些苦味的食物來清熱解暑。

  保持心境平和寧靜暢達,就有「心靜自然涼」的效果,午睡可以緩解疲勞,且可避暑降溫,是一舉兩得的做法。

夏天沒有食慾,苦味食物如苦瓜、蓮子和芥藍等,具有清熱解暑、泄熱養陰的效果。

  5月 21日前後屬節氣「小滿」,往往雨水充沛、陽光充足、溫度也高,易引發風疹、濕疹等皮膚病,應穿著寬鬆、透氣性高的衣物,保持皮膚乾燥和清潔;入夏後應適當運動,最好選清晨,散步、慢跑和打太極拳等都可以。

 飲食上可以選擇健脾去濕之品,如薏仁、山藥、綠豆、赤小豆、白扁豆等熬粥食用,足三里穴(雙腿外膝眼下方三寸處)是胃經的合穴,經常點揉、刺激足三里穴有調理脾胃、運化水濕的作用。

 夏季除了防熱防濕,也要防冷,汗後沖涼、貪涼飲冷,導致寒濕之邪、暑氣不得散,引發頭痛惡心,鼻塞、腹瀉;建議汗後用熱毛巾擦拭,避免立刻用冰水,夏夜也避免坦胸露腹睡覺,常時間在空調環境中,也不利於健康。

 人體在低溫恒溫條件下,自身產熱、散熱功能失調,抵抗力下降,會引起感冒、乏力、發熱頭痛、嘔吐腹瀉等症狀,即所謂「空調病」,因此,在享受清爽的同時,應將室內溫度控制在 26~28℃,室內外溫差不超過 7℃,並應注意飲食,避免腸胃病的發生。

(柳營奇美醫院中醫部醫師林巧梅口述,記者陳佳伶整理)  胃酸逆流燒心痛《2012/04/3019:57》 你有心窩底下熱熱痛痛像一把火在燒的經驗嗎?你曾發現打嗝的味道



5. 【心臟病】突感覺心跳得很快? 心悸的7大高危病徵

1. 頭暈、昏厥 · 2. 胸痛、胸悶 · 3. 輕微頭痛、虛弱 · 4. 失去意識、意識錯亂 · 5. 呼吸困難、多汗 · 6. 手臂、脖子、胸口、下巴或上背疼痛。

· 7. 靜止心率高 ...港聞娛樂生活科技國際觀點經濟體育女生熱話中國好食玩飛社區藝文格物影像更多服務登入港聞社會新聞突發偵查政情深度香港經濟天氣娛樂即時娛樂電影眾樂迷生活健康教煮親子寵物職場好生活網購攻略科技實用教學數碼生活遊戲動漫國際即時國際環球趣聞國際分析世界專題觀點社論01觀點周報經濟財經快訊宏觀解讀地產樓市專題人訪體育即時體育跑步Jumper武備志女生知性女生穿搭筆記談情說性美容手帳熱話熱爆話題開罐研數所中國即時中國大國小事藝文中國中國觀察台灣新聞好食玩飛食玩買旅遊社區社區專題18區新聞隱形香港社區伙伴藝文格物一物形而藝文哲學第二身扭耳仔影像紀實動感影像熱話攝影界請先登入享受更多會員獨家優惠及功能!登入新聞總覽港聞娛樂生活科技國際觀點經濟體育女生熱話中國好食玩飛社區藝文格物影像其他服務訂閱《香港01》周報健康【心臟病】突感覺心跳得很快? 心悸的7大高危病徵1【心臟病】突感覺心跳得很快? 心悸的7大高危病徵生活健康健康【心臟病】突感覺心跳得很快? 心悸的7大高危病徵撰文:Hello醫師出版:2020-02-2507:14更新:2020-04-3014:531我們都知道人活著心臟就會跳動,不過您有沒有發現,其實我們很少感覺心臟在跳動,不過當您真的感覺到心跳得很快,或是跳的不規律時,通常都來的很突然,並可能感覺不太舒服,其實這就是心悸(Heartpalpitations)的症狀。

本文將為您介紹什麼是心悸,以及可能發生的原因。

文:DeryckChou 醫學審稿:Dr.StephenLai/Hello醫師什麼是心悸?當你突然意識到心臟,正撲通撲通跳,這就是心悸,不論是心跳突然加快、變慢或是強度變強,這些不正常跳動都是心悸的感覺,而且不論走路或坐著,任何時刻都有可能發生心悸。

發生的部位可能發生在胸部、喉嚨或脖子,雖然感覺有點可怕,但發生心悸並不一定代表心率變快或變慢,而且心悸多數時候並不嚴重,而且會自己恢復,少數情形才會和重大疾病有關。

不論走路或坐著,任何時刻都有可能發生心悸。

(BenWhite/Unsplash)可能造成心悸的可能有非常多,常見原因包括以下3個(按圖了解):+11.環境和心理:劇烈運動、熬夜、失眠(Insomnia)、咖啡因、尼古丁(抽煙)、壓力、焦慮、恐慌。

2.生理變化:脫水、荷爾蒙變化、低血糖、大量失血、電解質異常(ElectrolyteAbnormalities)、感冒藥或其他藥物的副作用、血液中氧氣或二氧化碳濃度過低。

3.疾病引起:發燒、心臟病(HeartDisease)、貧血(Anemia)、心律不整(Arrhythmia)、心臟瓣膜異常(AbnormalHeartValves)、甲狀腺功能亢進(Hyperthyroidism)。

雖然多數的心悸無害,但若您有下列狀況,平時應該要特別注意:1.患有心律不整2.心臟病患者3.心臟瓣膜缺陷4.心臟病高風險族群,如抽煙、高血壓(Hypertension)、高血脂、肥胖症、糖尿病(Diabetes)、缺乏運動、更年期女性、有家族病史者等。

這些情況應立即就醫若您有心臟病,發生心悸時應立即尋求醫療協助。

另外,如果您的心悸伴隨著以下其它症狀,也應前往醫院檢查,因為這代表可能有更嚴重的問題。

1.頭暈、昏厥2.胸痛、胸悶3.輕微頭痛、虛弱4.失去意識、意識錯亂5.呼吸困難、多汗6.手臂、脖子、胸口、下巴或上背疼痛。

7.靜止心率高於100次/分鐘。

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6. 你有心律不整嗎?三個警訊要注意!-商業周刊-良醫健康網

當季節轉換,天氣忽冷忽熱、氣壓變化特別大(如:颱風前夕)時,最容易讓心臟跳動的節律不正常,出現心臟跳得很重、胸口不舒服的情況。

目前位置首頁百大良醫你有心律不整嗎?三個警訊要注意!商業周刊1359期撰文者黃秀美  整理者黃秀美2013-11-27瀏覽數:714018氣溫忽高忽低,突然覺得心悸、心跳加快或心跳不規則,或有頭暈、冒冷汗、胸悶、突然暈厥情況,可能與心律不整有關,到底心律不整該怎麼辦?什麼情況下,該接受治療?心臟得以夜以繼日,二十四小時不停跳動,是因為右心房有一個心臟的節律點(heartpace-maker),它就像一個發電機一樣,電力啟動時,馬達會有固定轉速,並透過電線網路,傳達到心房及心室,讓心肌依序順暢的收縮,從左心室把血液輸送出去,產生規律的心臟跳動。

健康成人的心跳,約在每分鐘六十下到一百下左右。

當心臟跳動的節律不正常時,最要擔心的是會否發生心跳停止的意外,這是個無形的殺手,即使是沒有明顯症狀的心律不整,仍建議應做最基本的靜態心電圖、二十四小時心電圖,並由專精心律不整的心臟科醫師判讀,可檢查出是否有持續性的心律不整、心跳過慢或過快、陣發性的心律不整,對篩檢無症狀,卻有潛在危險性的異常有參考價值。

當季節轉換,天氣忽冷忽熱、氣壓變化特別大(如:颱風前夕)時,最容易讓心臟跳動的節律不正常,出現心臟跳得很重、胸口不舒服的情況。

本週由專精心律不整治療的陳適安醫師,分享如何正確看待心跳不規則的關鍵保健之道。

心臟節律點的生理功能,會受到自主神經的調節,當交感神經興奮時,心跳會加快,副交感神經興奮時,心跳會降低。

舉例來說:情緒緊張、激烈運動時,會讓交感神經興奮、腎上腺素增加,心跳變快是正常的生理變化。

關鍵一:有感覺就不對心跳停拍或不順,都是警訊心平氣和時,一般人應該不太感覺得到自己心臟的跳動。

而覺得心臟跳得很重、跳得不順會時大時小時快時慢、跳一跳有停拍或停頓感覺,是臨床上心律不整患者最常說的主訴,但也有不少患者是透過健康檢查,才得知自己有心律不整。

罹患心律不整,最遺憾的是沒有自覺,自以為沒有事,一發作就是突然的猝死。

因此,即使是無症狀的心律不整,仍建議到心臟科做整體的評估,分析心律不整的原因及嚴重度,必要時,給予適當的治療。

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