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1. 初期失智症的八大症狀
失智症並非只是單純正常的老化，或記憶減退罷了，而是一種大腦功能逐漸喪失的疾病。
失智症的病程長可能長達10多年，一直持續到死亡。
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欲瞭解詳細內容，請詳閱隱私權保護政策×LINE會員找看護找長照資源熟齡來閱讀熟齡活動區搜尋首頁熟齡來閱讀病症知識【認識失智症】初期失智症的八大症狀全部文章樂活養生心靈加油站長期照護病症知識新聞政策社會資源【認識失智症】初期失智症的八大症狀383917人瀏覽2016/05/24作者愛長照編輯團隊本文整理了初期失智症的八大症狀，我們可以檢視一下親人或自己是否已經出現以下症狀整理撰文／Brain失智症並非只是單純正常的老化，或記憶減退罷了，而是一種大腦功能逐漸喪失的疾病。
失智症的病程長可能長達10多年，一直持續到死亡。
從輕度時期的輕微症狀，逐漸進入中度、重度，最後到達末期症狀；每位失智病患者疾病退化的時間不一定，而不同的病因，也會造成不一樣的腦部病變，進而產生的障礙程度也不同，所以每一位失智症的個別差異，有時相當的大。
▋ 失智症常經歷的三個病程 健忘期：病患會忘記熟悉的人事物，特別是近期的記憶，像是忘了剛剛有沒有吃飯，簡單的計算能力也會降低。
混亂期：病患記憶力顯著衰退，注意力無法集中，思考出現明顯的障礙，會以為別人拿了他的東西；迷路、漫無目的的徘徊；忽略個人衛生，甚至可能會出現幻聽、幻視的情形。
癡呆期：上述情況的嚴重度更為明顯，功能更加退化，所有的日常生活需要他人協助。
▋ 初期失智症的八大症狀 事先瞭解失智症的病程與症狀，可以幫助患者、家屬預先做準備，以因應疾病帶來生活上的變化。
下面是為初期失智症的八大症狀，我們可以檢視一下親人或自己是否已經出現以下症狀： 1.記憶力下降：遺忘近期發生的事，像是東西放在哪、忘記現在幾點、忘記是否吃過飯、忘記約會、弄不清楚現在是何年何月何日、搭乘大眾運輸工具時會下錯站，甚至可能迷路，但是對於遠期記憶卻念念不忘。
2.活動力降低：變得不愛出門，對於原本感興趣的事也顯得興趣缺缺。
3.情緒轉變：情緒起伏比以前大，例如：會因為找不到自己想要的東西而生氣。
4.表達能力降低：像是突然忘記事務的名字跟詞彙。
5.妄想：懷疑自己的配偶不忠、擔心被家人遺棄，出現受迫害的妄想，認為鄰居會傷害他或偷他東西。
6.產生視幻覺：看到幻覺，如房間裡有人，可能是熟識者、已死去親人，或是陌生人。
7.重複動作：例如不斷地把東西收進櫃子又拿出來，或是多次重複問相同的問題。
8.睡眠障礙：日夜顛倒，夜間起來遊走或從事其他活動。
如果檢視後發現已經有以上的症狀，可以去醫院相關門診做進一步的檢查。
早一點發現、早一步治療，就可以延後失智症症狀加劇的發生。
繼續閱讀：1. 健忘、失智怎麼分？ 醫師一招辨分明2. 吃什麼能預防失智症？是咖啡還是咖哩？你該試試「臺式的地中海飲食法」 — 更多福利補助、長照資訊，每日傳遞給您快來加入愛長照Line↓ 關鍵字失智症 初期失智症 <上一篇文章不易早期察覺的失智症－額顳葉型失智症●關於作者>>+看更多作者照護小秘書愛長照編輯團隊樂活養生、心靈加油站、長期照護、病症知識、社會資源......長照所需要的一切，愛長照編輯會努力整理資訊給大家！什麼是壓傷（舊名壓瘡）？為什麼壓傷可能造【照護技巧】咳痰困難的照護繼續看更多1常聽到「中風」兩個字，到底什麼...2武漢肺炎｜死亡率比流感高十倍以...3你癢我也癢的–疥瘡（懶人包）4心房顫動男突然腦部大出血 及時...5讓人痛不欲生的胰臟炎（懶人包）一起來討論1照顧不是最累的，累的是跟家人意...2台北市適合轉院的醫院3台中市-照顧服務員訓練課程（假...4紙尿褲5突然有點氣自己◎愛長照謝謝您長期的支持，如果您對內容有任何疑問，或想提供更多 新的長照資訊給我們，歡迎聯絡我們：[email protected] 搜尋最多人關心1【鍾文音專欄】在漫漫長征之...2到美式量販店買東西真的比較...3「媽媽教我生命課」龍應台...4夏天，眼睛如何防曬？5關於武漢肺炎的幾項快速認知非讀不可讓爸媽獨自在家也能自我照顧！老老照顧必知的...長照風險：推輪椅推到手斷掉？找到「輪椅神器...【輔具補助】預防臥床家人壓傷 氣墊床有機會...心疼長輩咬不動，許多美食只能拒於門外嗎？專...醫師：50歲後有這
失智症的病程長可能長達10多年，一直持續到死亡。
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失智症的病程長可能長達10多年，一直持續到死亡。
從輕度時期的輕微症狀，逐漸進入中度、重度，最後到達末期症狀；每位失智病患者疾病退化的時間不一定，而不同的病因，也會造成不一樣的腦部病變，進而產生的障礙程度也不同，所以每一位失智症的個別差異，有時相當的大。
▋ 失智症常經歷的三個病程 健忘期：病患會忘記熟悉的人事物，特別是近期的記憶，像是忘了剛剛有沒有吃飯，簡單的計算能力也會降低。
混亂期：病患記憶力顯著衰退，注意力無法集中，思考出現明顯的障礙，會以為別人拿了他的東西；迷路、漫無目的的徘徊；忽略個人衛生，甚至可能會出現幻聽、幻視的情形。
癡呆期：上述情況的嚴重度更為明顯，功能更加退化，所有的日常生活需要他人協助。
▋ 初期失智症的八大症狀 事先瞭解失智症的病程與症狀，可以幫助患者、家屬預先做準備，以因應疾病帶來生活上的變化。
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2.活動力降低：變得不愛出門，對於原本感興趣的事也顯得興趣缺缺。
3.情緒轉變：情緒起伏比以前大，例如：會因為找不到自己想要的東西而生氣。
4.表達能力降低：像是突然忘記事務的名字跟詞彙。
5.妄想：懷疑自己的配偶不忠、擔心被家人遺棄，出現受迫害的妄想，認為鄰居會傷害他或偷他東西。
6.產生視幻覺：看到幻覺，如房間裡有人，可能是熟識者、已死去親人，或是陌生人。
7.重複動作：例如不斷地把東西收進櫃子又拿出來，或是多次重複問相同的問題。
8.睡眠障礙：日夜顛倒，夜間起來遊走或從事其他活動。
如果檢視後發現已經有以上的症狀，可以去醫院相關門診做進一步的檢查。
早一點發現、早一步治療，就可以延後失智症症狀加劇的發生。
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2. 失智症不只有阿茲海默症！五種常見失智症的類型 ...
症狀：迷路、健忘、認知功能衰退、情緒不穩、行為改變等。
· 血管性失智症 失智症病患以退化性的阿茲 ...我們將使用cookie等資訊來優化您的體驗，繼續瀏覽即表示您同意我們使用。
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本篇為您介紹五種常見失智症及病徵，並針對發病為製作簡單介紹。
整理撰文／蘇凡近年來有許多電影的題材是以「阿茲海默症」為主題展開的，許多人對於「忘了心愛的人也忘了自己」的失智症感到驚訝。
但你知道嗎？我們從電影上所看到的故事，許多都是失智症中的阿茲海默症，實際上，會引起失智症還有其他病因，而後的症狀也不盡相同。
失智症包括了阿茲海默症、血管型失智症、路易氏體失智症、額顳葉型失智症、巴金森氏症失智症等。
因為病因不同，病變部位也不相同，所以不同的失智症，不見得是用同一種療法。
▍ 阿茲海默症 阿茲海默症佔了失智症中六到七成的成因，是一種發病進程緩慢、卻隨時間不斷惡化的持續性神經功能障礙。
在早期的病徵中，患者的記憶力會出現衰退，並對時間、地點和人物的辨認出現障礙，因為阿茲海默症初期，便是以掌管記憶的海馬迴，以及掌管人格特質的大腦皮層的神經細胞發生病變退化。
患者會在熟悉的街道上迷路，忘記經常使用的詞彙，甚至逐漸忘記自己的家人以及發生在自己身上的事。
症狀：迷路、健忘、認知功能衰退、情緒不穩、行為改變等。
▍ 血管性失智症失智症病患以退化性的阿茲海默氏症（Alzheimerdisease）最常見，而第二名就是血管性失智症了。
「血管性失智症」顧名思義，是由於腦血管疾病後所導致的失智症，血管性失智症的症狀較為複雜，受其受損的腦部位和受損程度而定。
症狀與其他失智症的症狀可能略有不同。
血管性失智症的退化速度，取決於中風次數與中風發生的位置，有其三大合併症，分別是：感染、跌倒和再度中風。
根據研究，血管性失智症病人的死亡率，較其他老年失智症患者來得高。
症狀：日夜時序混亂、出現精神症狀、情緒憂鬱、小步行走、記憶衰退等。
▶▶看更多介紹>血管性失智症－盛行率第二名、死亡率卻最高的失智症 (圖片來源：pixta) ▍ 路易氏體失智症 路易氏體失智症（DementiawithLewyBodies，縮寫為DLB）是退化性失智症中僅次於阿茲海默症，第二常見的失智症。
該失智症除了有認知功能障礙外，在病程早期就可能出現身體僵硬、手抖、走路不穩，以及重複無法解釋的跌倒現象。
喜劇演員羅賓威廉斯一度傳出他因憂鬱症而輕生，但他的遺孀出面洗清他無法戰勝憂鬱症的說法，表示他是被比阿茲海默症更可怕的「路易氏體失智症（DementiawithLewybodies，DLB）」纏身，致使他無法承受而走上絕路。
症狀：認知功能減退、反覆出現幻覺、顫抖、步履不穩等。
▶▶看更多介紹>擊垮喜劇演員羅賓威廉斯的不適憂鬱症，是路易氏體失智症▍ 額顳葉型失智症 額顳葉型失智症(FrontotemporalLobarDegeneration,簡稱FTLD)則是腦部額葉、顳葉漸漸萎縮的一種腦部退化性疾病。
額顳葉型失智症是形成早發性失智症最常見的原因，影響人的語言能力、判斷力、溝通能力以及日常生活能力。
主要症狀包括早期人格變化、不合常理的行為（例如該安靜時卻一直講話）、語言表達不流暢，或者一直重複某些動作，例如來回走到某個地點、重複讀同一本書、不停開關抽屜等，平均好發年齡在五十歲以後，比阿茲海默症早，且早期較難被周遭的人發現。
而與阿茲海默症較大的不同是，疾病的初期，並不會出現神智混亂或是健忘的症狀。
症狀：言語退化、判斷力出問題、人格改變、出現違反社會規範的行為等。
▶▶看更多介紹>不易早期察覺的失智症－額顳葉型失智症 (圖片來源：pixta) ▍ 巴金森氏症失智症巴金森氏症是神經退化性疾病，因腦部黑質細胞凋亡，造成多巴胺系統逐漸失調。
巴金森氏症不是失智症，但有3到4成的巴金森氏症患者，會出現失智症的症
· 血管性失智症 失智症病患以退化性的阿茲 ...我們將使用cookie等資訊來優化您的體驗，繼續瀏覽即表示您同意我們使用。
欲瞭解詳細內容，請詳閱隱私權保護政策×LINE會員找看護找長照資源熟齡來閱讀熟齡活動區搜尋首頁熟齡來閱讀病症知識失智症不只有阿茲海默症！五種常見失智症的全部文章樂活養生心靈加油站長期照護病症知識新聞政策社會資源失智症不只有阿茲海默症！五種常見失智症的類型、症狀介紹266460人瀏覽2017/08/24作者愛長照編輯團隊失智症除了常見的阿茲海默症，其實還有發病位置及症狀個不同的失智症類型。
本篇為您介紹五種常見失智症及病徵，並針對發病為製作簡單介紹。
整理撰文／蘇凡近年來有許多電影的題材是以「阿茲海默症」為主題展開的，許多人對於「忘了心愛的人也忘了自己」的失智症感到驚訝。
但你知道嗎？我們從電影上所看到的故事，許多都是失智症中的阿茲海默症，實際上，會引起失智症還有其他病因，而後的症狀也不盡相同。
失智症包括了阿茲海默症、血管型失智症、路易氏體失智症、額顳葉型失智症、巴金森氏症失智症等。
因為病因不同，病變部位也不相同，所以不同的失智症，不見得是用同一種療法。
▍ 阿茲海默症 阿茲海默症佔了失智症中六到七成的成因，是一種發病進程緩慢、卻隨時間不斷惡化的持續性神經功能障礙。
在早期的病徵中，患者的記憶力會出現衰退，並對時間、地點和人物的辨認出現障礙，因為阿茲海默症初期，便是以掌管記憶的海馬迴，以及掌管人格特質的大腦皮層的神經細胞發生病變退化。
患者會在熟悉的街道上迷路，忘記經常使用的詞彙，甚至逐漸忘記自己的家人以及發生在自己身上的事。
症狀：迷路、健忘、認知功能衰退、情緒不穩、行為改變等。
▍ 血管性失智症失智症病患以退化性的阿茲海默氏症（Alzheimerdisease）最常見，而第二名就是血管性失智症了。
「血管性失智症」顧名思義，是由於腦血管疾病後所導致的失智症，血管性失智症的症狀較為複雜，受其受損的腦部位和受損程度而定。
症狀與其他失智症的症狀可能略有不同。
血管性失智症的退化速度，取決於中風次數與中風發生的位置，有其三大合併症，分別是：感染、跌倒和再度中風。
根據研究，血管性失智症病人的死亡率，較其他老年失智症患者來得高。
症狀：日夜時序混亂、出現精神症狀、情緒憂鬱、小步行走、記憶衰退等。
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該失智症除了有認知功能障礙外，在病程早期就可能出現身體僵硬、手抖、走路不穩，以及重複無法解釋的跌倒現象。
喜劇演員羅賓威廉斯一度傳出他因憂鬱症而輕生，但他的遺孀出面洗清他無法戰勝憂鬱症的說法，表示他是被比阿茲海默症更可怕的「路易氏體失智症（DementiawithLewybodies，DLB）」纏身，致使他無法承受而走上絕路。
症狀：認知功能減退、反覆出現幻覺、顫抖、步履不穩等。
▶▶看更多介紹>擊垮喜劇演員羅賓威廉斯的不適憂鬱症，是路易氏體失智症▍ 額顳葉型失智症 額顳葉型失智症(FrontotemporalLobarDegeneration,簡稱FTLD)則是腦部額葉、顳葉漸漸萎縮的一種腦部退化性疾病。
額顳葉型失智症是形成早發性失智症最常見的原因，影響人的語言能力、判斷力、溝通能力以及日常生活能力。
主要症狀包括早期人格變化、不合常理的行為（例如該安靜時卻一直講話）、語言表達不流暢，或者一直重複某些動作，例如來回走到某個地點、重複讀同一本書、不停開關抽屜等，平均好發年齡在五十歲以後，比阿茲海默症早，且早期較難被周遭的人發現。
而與阿茲海默症較大的不同是，疾病的初期，並不會出現神智混亂或是健忘的症狀。
症狀：言語退化、判斷力出問題、人格改變、出現違反社會規範的行為等。
▶▶看更多介紹>不易早期察覺的失智症－額顳葉型失智症 (圖片來源：pixta) ▍ 巴金森氏症失智症巴金森氏症是神經退化性疾病，因腦部黑質細胞凋亡，造成多巴胺系統逐漸失調。
巴金森氏症不是失智症，但有3到4成的巴金森氏症患者，會出現失智症的症
3. 失智症初期照顧方法：了解失智前兆與正常老化的差異 家天使
(文:家天使編輯團隊) 失智症最早出現的症狀是記憶力衰退，很容易被民眾被認為是老化的自然現象，但失智並非正常老化。
當長輩開始出現一些失 ...照護知識庫家天使精心為您彙整生活照顧、照護相關資訊，不論您是照顧者或是照顧服務員，都能更滿足您的照顧知識全部文章照顧新知照顧部落格最新消息熱門文章標籤：看漫畫學照顧、照顧資訊、失智症、營養保健、醫藥新知照顧部落格2018/12/26 失智症初期照顧方法：了解失智前兆與正常老化的差異│家天使-失智症照顧安心託付失智症失智症初期照顧資源照顧經驗分享(文:家天使編輯團隊)失智症最早出現的症狀是記憶力衰退，很容易被民眾被認為是老化的自然現象，但失智並非正常老化。
當長輩開始出現一些失智前兆的徵狀像是記憶力、個性改變或智能減退的症狀時，就要趕快就醫接受完整評估，判斷記憶力或智能減退的程度；並評估有否可控制的危險因子，如高血壓、糖尿病、憂鬱症，或改變生活型態以減緩症狀惡化速度；同時要接受定期追蹤檢查，以掌握病情，及早治療。
正常老化與失智的差異老化過程裡，健忘的確是正常的現象，並且會在中高齡時期更加明顯，是正常的轉變；然而失智症患者的「健忘」主要以短期記憶減退為主，並會惡化到足以影響正常生活，而不是偶發性的干擾。
患者會不記得剛剛發生過的事；忘記原本能簡單做的事（例如分裝藥盒、繳清帳單等）；並會否認自己忘記了，或講一些從沒發生過的事情。
↑失智症與老化的差異（圖片來源：衛生福利部醫事司-失智症診療手冊） 失智症早期10徵兆記憶力減退到影響生活計畫或解決事情有困難無法勝任原本熟悉的事物 對時間地點感到混淆有困難理解視覺影像和空間關係言語表達或書寫有困難不適當行為判斷力變差或減弱 不參與社交活動情緒與個性的改變正常老化與失智症的認知改變有所不同，初期時容易被當成年老現象，而容易忽略症狀。
建議可使用「AD-8極早期失智症篩檢量表」或是「SPMSQ失智症篩檢量表」，來評估自己或家裡長輩是否有失智狀況。
（點此下載家天使APP進行認知功能篩檢）初期失智症照顧方法1.多鼓勵，少責備失智症長輩除了就醫治療，更需要的是具備同理、溫暖的陪伴。
生病的長輩自己也會有無力感，感到挫折、失去自信，當他們忘記或做錯事時，多用正向鼓勵的言語與長輩對話，才能使照顧更有品質；也切記：跟失智長輩互動時，不要用考試的方式（如考失智長輩「我是誰？」）。
2.增加社會接觸 初期失智者雖然被診斷出疾病，但還是保有基本的行動功能。
建議可帶失智者參加像是運動、藝術治療、繪畫、懷舊體驗課程的活動。
除了能延緩症狀惡化速度外，也能交朋友、與社區建立聯繫。
一般社區裡的里辦公室、社區發展協會、健康中心（衛生所）、日照中心、老人服務中心等單位，常會辦理相關的衛教宣導活動，可以去電詢問，或實際走一趟看看環境。
3.聽從醫囑追蹤治療，避免吃無效保健食品一定要帶失智長輩去看醫生！由醫生判斷記憶力與智能減退的程度，並進一步評估有否可控制的危險因子，如高血壓、糖尿病、憂鬱症，改變生活習慣、進行藥物或非藥物治療，以延緩疾病惡化速度。
同時也要定期追蹤檢查，即時掌握病情。
許多人會在長輩失智時，買保健食品給長輩吃，希望能治療失智。
但目前沒有任何科學研究顯示，相關保健食品可治療或預防失智症狀，切勿聽信來路不明的謠言或廣告，避免花錢又傷身。
（延伸閱讀：銀杏真的能改善失智症、預防中風？）4.做好「預防失智走失」準備「走失」是初中期患者常見的問題，他們因為定向感、判斷力下降，導致常常找不到回家的路、認不出熟悉的家人等。
家天使提醒5大預防走失的重點：看、戴、按、案、陪，預防長輩走失不再是難事，也讓您極早找回走失的家人。
（延伸閱讀：預防失智症長輩走失，注意5大重點！）5.改善居家環境長輩因身體老化，原本就會有跌倒風險，再加上失智的腦部功能退化，在家行動的受傷風險就更大。
建議可以針對居家環境進行改善，減少失智者在家發生危險的機率。
（延伸閱讀：失智者在家，如何打造友善環境？）6.向外求援，利用照顧資源，減輕照顧重擔照顧失智者的壓力十分沉重，就算是在初期的失智階段，照顧起來也不容易。
衛福部陸續於各縣市建構許多失智症照顧資源，可利用如失智共照中心、日照中心、樂齡學堂、居家照顧、喘息服務等資源，減輕照顧重擔；或也能使用家天使平台預約專業照服員，到家陪伴失智長輩聊天，陪長輩去上課、運動、拜拜等活動，維持長輩與自己的生活品質。
（失智症照顧資源懶人包
當長輩開始出現一些失 ...照護知識庫家天使精心為您彙整生活照顧、照護相關資訊，不論您是照顧者或是照顧服務員，都能更滿足您的照顧知識全部文章照顧新知照顧部落格最新消息熱門文章標籤：看漫畫學照顧、照顧資訊、失智症、營養保健、醫藥新知照顧部落格2018/12/26 失智症初期照顧方法：了解失智前兆與正常老化的差異│家天使-失智症照顧安心託付失智症失智症初期照顧資源照顧經驗分享(文:家天使編輯團隊)失智症最早出現的症狀是記憶力衰退，很容易被民眾被認為是老化的自然現象，但失智並非正常老化。
當長輩開始出現一些失智前兆的徵狀像是記憶力、個性改變或智能減退的症狀時，就要趕快就醫接受完整評估，判斷記憶力或智能減退的程度；並評估有否可控制的危險因子，如高血壓、糖尿病、憂鬱症，或改變生活型態以減緩症狀惡化速度；同時要接受定期追蹤檢查，以掌握病情，及早治療。
正常老化與失智的差異老化過程裡，健忘的確是正常的現象，並且會在中高齡時期更加明顯，是正常的轉變；然而失智症患者的「健忘」主要以短期記憶減退為主，並會惡化到足以影響正常生活，而不是偶發性的干擾。
患者會不記得剛剛發生過的事；忘記原本能簡單做的事（例如分裝藥盒、繳清帳單等）；並會否認自己忘記了，或講一些從沒發生過的事情。
↑失智症與老化的差異（圖片來源：衛生福利部醫事司-失智症診療手冊） 失智症早期10徵兆記憶力減退到影響生活計畫或解決事情有困難無法勝任原本熟悉的事物 對時間地點感到混淆有困難理解視覺影像和空間關係言語表達或書寫有困難不適當行為判斷力變差或減弱 不參與社交活動情緒與個性的改變正常老化與失智症的認知改變有所不同，初期時容易被當成年老現象，而容易忽略症狀。
建議可使用「AD-8極早期失智症篩檢量表」或是「SPMSQ失智症篩檢量表」，來評估自己或家裡長輩是否有失智狀況。
（點此下載家天使APP進行認知功能篩檢）初期失智症照顧方法1.多鼓勵，少責備失智症長輩除了就醫治療，更需要的是具備同理、溫暖的陪伴。
生病的長輩自己也會有無力感，感到挫折、失去自信，當他們忘記或做錯事時，多用正向鼓勵的言語與長輩對話，才能使照顧更有品質；也切記：跟失智長輩互動時，不要用考試的方式（如考失智長輩「我是誰？」）。
2.增加社會接觸 初期失智者雖然被診斷出疾病，但還是保有基本的行動功能。
建議可帶失智者參加像是運動、藝術治療、繪畫、懷舊體驗課程的活動。
除了能延緩症狀惡化速度外，也能交朋友、與社區建立聯繫。
一般社區裡的里辦公室、社區發展協會、健康中心（衛生所）、日照中心、老人服務中心等單位，常會辦理相關的衛教宣導活動，可以去電詢問，或實際走一趟看看環境。
3.聽從醫囑追蹤治療，避免吃無效保健食品一定要帶失智長輩去看醫生！由醫生判斷記憶力與智能減退的程度，並進一步評估有否可控制的危險因子，如高血壓、糖尿病、憂鬱症，改變生活習慣、進行藥物或非藥物治療，以延緩疾病惡化速度。
同時也要定期追蹤檢查，即時掌握病情。
許多人會在長輩失智時，買保健食品給長輩吃，希望能治療失智。
但目前沒有任何科學研究顯示，相關保健食品可治療或預防失智症狀，切勿聽信來路不明的謠言或廣告，避免花錢又傷身。
（延伸閱讀：銀杏真的能改善失智症、預防中風？）4.做好「預防失智走失」準備「走失」是初中期患者常見的問題，他們因為定向感、判斷力下降，導致常常找不到回家的路、認不出熟悉的家人等。
家天使提醒5大預防走失的重點：看、戴、按、案、陪，預防長輩走失不再是難事，也讓您極早找回走失的家人。
（延伸閱讀：預防失智症長輩走失，注意5大重點！）5.改善居家環境長輩因身體老化，原本就會有跌倒風險，再加上失智的腦部功能退化，在家行動的受傷風險就更大。
建議可以針對居家環境進行改善，減少失智者在家發生危險的機率。
（延伸閱讀：失智者在家，如何打造友善環境？）6.向外求援，利用照顧資源，減輕照顧重擔照顧失智者的壓力十分沉重，就算是在初期的失智階段，照顧起來也不容易。
衛福部陸續於各縣市建構許多失智症照顧資源，可利用如失智共照中心、日照中心、樂齡學堂、居家照顧、喘息服務等資源，減輕照顧重擔；或也能使用家天使平台預約專業照服員，到家陪伴失智長輩聊天，陪長輩去上課、運動、拜拜等活動，維持長輩與自己的生活品質。
（失智症照顧資源懶人包
4. 失智人口
位失智者。
依此流行病學調查之結果，每五歲之失智症盛行率分別為：65~69歲 ...首頁關於失智症認識失智症認識失智症認識失智症的{{Details.length}}大特點{{item.Title}}PAGETOP站內搜尋粉絲專頁台灣失智症協會TaiwanAlzheimer'sDiseaseAssociation相關連結處理中
依此流行病學調查之結果，每五歲之失智症盛行率分別為：65~69歲 ...首頁關於失智症認識失智症認識失智症認識失智症的{{Details.length}}大特點{{item.Title}}PAGETOP站內搜尋粉絲專頁台灣失智症協會TaiwanAlzheimer'sDiseaseAssociation相關連結處理中
5. 老人痴呆症是無藥可救的嗎？失智症的治療現況
老人失智症(俗稱老人痴呆症)至今仍被大多數人誤以為是無藥可醫的，甚至連許多醫療工作者也有這種誤解。
事實上，這十年來，對於失智症的治療有許多的進展。
老人痴呆症是無藥可救的嗎？失智症的治療現況神經科主任 劉景寬教授(90年9月)一、失智症是可醫治的病症老人失智症(俗稱老人痴呆症)至今仍被大多數人誤以為是無藥可醫的，甚至連許多醫療工作者也有這種誤解。
事實上，這十年來，對於失智症的治療有許多的進展。
簡言之，失智症是有救的，而且要早一點救！在台灣的失智症研究統計結果：呈現失智病症的老人中，近百分之十的病因與病況是可以治癒的；另有百分之三十五是由腦中風所引致的血管性失智症，也可經治療而遏止惡化或改善病情的；其餘約百分之五十五的阿滋海默氏病雖是會不斷惡化，但仍然是可以醫療的，尤其是在早期或中期更見療效。
因此，醫師在診斷出病人罹患失智症的同時，便應積極找出其病因以尋求最適當的醫療。
二、治療失智症的四個層面(一)病因治療：找出病因以對症治療，失智症(Dementia)的治療依其病因而不同，所以應先找出造成失智症的疾病，而對症治療。
如果是可治療的失智症的疾病，則對症治療就有可痊癒的機會。
如硬腦膜下腔出血常壓性水腦症，則應開刀。
如果是維他命B12缺乏，則應補充維他命B12。
(二)認知功能與行為異常之症狀治療：目前已有數種藥物能明顯改善認知功能障礙，改善病人的生活品質，減輕家屬的照顧負擔。
其次，約半數失智症病患會有焦慮、憂鬱、焦躁不安、妄想、幻想等精神行為症狀，須以行為改善方式或藥物來治療。
(三)支持治療：一般支持性照顧，減少意外發生，如跌倒導致骨折，肺炎或尿道感染等。
(四)家屬諮詢：讓家屬了解病情與病程，將來可能面對的情況，以便及早準備，並減少焦慮。
三、阿滋海默氏病的治療病況的症狀治療，在行為異常方面，如憂鬱、幻覺、妄想、暴力行為等精神症狀方面，給予精神藥物控制，有約七成的療效可以明顯改善病人的行為並減輕家屬及照顧者的負擔。
而對於病人的認知功能(如記憶力、判斷力、理解力等)的障礙，近五年來才出現具有明顯作用的藥物問世。
目前歐美各國已有幾種針對阿爾滋海默氏病的特效藥，如塔克寧(Tacrine)、愛憶欣(Aricept)及憶思能(Tacrine)等，在國外臨床研究中顯示約有六至七成的療效。
這些藥物已在本院進行過臨床試用評估，並已列為健保給付藥物，改善不少失智病人的生活品質。
目前歐美許多研究單位與大藥廠正進一步研發可遏止或預防阿滋海默氏病的藥物。
已露出希望曙光且可被醫師臨床引用的有：女性荷爾蒙、維生素E、抗發炎劑、單胺抑制劑，這些藥物被認為有可能會延緩病情惡化的速度。
另外也有藥物也已進行初步的臨床試驗，包括抑制類澱粉質生成的藥物以防止腦細胞死亡。
另一方面，也有研究以胚胎腦組織移植到失智病人腦中的方式來治療，不過成效遠不及巴金森氏病的腦移植治療。
四、血管型失智症的治療值得國人重視的是腦中風後所引起的血管性失智症，這不僅是可以遏止的，有許多證據顯示部分是可以恢復的。
反之，若不積極治療者，在一年內死亡的比率高達五成。
治療時首先針對腦中風的危險因子，如高血壓、糖尿病、高血脂症、菸癮等進行控制，再加上預防中風的藥物，大多數都可呈現可觀的智能進步。
初期血管型失智症的病人更有近三成可明顯進步到脫離失智病況。
目前也有數種藥物使用在慢性血管性失智症的病人，可稍微改善其智能狀態。
最近，有數種可能更有效能改善腦血流的藥物如Melantia、愛憶欣及憶思能也已進入大規模臨床試藥。
本院也受邀參加與先進歐美國家同步進行這些國際性合作的臨床試用計劃，將可提供本科病人更多治療的機會。
老人失智症的嚴重性正隨著社會高齡化而逐年增加，而老人失智症的治療正是新興蓬勃的階段，我們在此呼籲：老人失智症是可以醫療的，請及早就醫！(作者為失智症小組召集人)【回本期目錄】
事實上，這十年來，對於失智症的治療有許多的進展。
老人痴呆症是無藥可救的嗎？失智症的治療現況神經科主任 劉景寬教授(90年9月)一、失智症是可醫治的病症老人失智症(俗稱老人痴呆症)至今仍被大多數人誤以為是無藥可醫的，甚至連許多醫療工作者也有這種誤解。
事實上，這十年來，對於失智症的治療有許多的進展。
簡言之，失智症是有救的，而且要早一點救！在台灣的失智症研究統計結果：呈現失智病症的老人中，近百分之十的病因與病況是可以治癒的；另有百分之三十五是由腦中風所引致的血管性失智症，也可經治療而遏止惡化或改善病情的；其餘約百分之五十五的阿滋海默氏病雖是會不斷惡化，但仍然是可以醫療的，尤其是在早期或中期更見療效。
因此，醫師在診斷出病人罹患失智症的同時，便應積極找出其病因以尋求最適當的醫療。
二、治療失智症的四個層面(一)病因治療：找出病因以對症治療，失智症(Dementia)的治療依其病因而不同，所以應先找出造成失智症的疾病，而對症治療。
如果是可治療的失智症的疾病，則對症治療就有可痊癒的機會。
如硬腦膜下腔出血常壓性水腦症，則應開刀。
如果是維他命B12缺乏，則應補充維他命B12。
(二)認知功能與行為異常之症狀治療：目前已有數種藥物能明顯改善認知功能障礙，改善病人的生活品質，減輕家屬的照顧負擔。
其次，約半數失智症病患會有焦慮、憂鬱、焦躁不安、妄想、幻想等精神行為症狀，須以行為改善方式或藥物來治療。
(三)支持治療：一般支持性照顧，減少意外發生，如跌倒導致骨折，肺炎或尿道感染等。
(四)家屬諮詢：讓家屬了解病情與病程，將來可能面對的情況，以便及早準備，並減少焦慮。
三、阿滋海默氏病的治療病況的症狀治療，在行為異常方面，如憂鬱、幻覺、妄想、暴力行為等精神症狀方面，給予精神藥物控制，有約七成的療效可以明顯改善病人的行為並減輕家屬及照顧者的負擔。
而對於病人的認知功能(如記憶力、判斷力、理解力等)的障礙，近五年來才出現具有明顯作用的藥物問世。
目前歐美各國已有幾種針對阿爾滋海默氏病的特效藥，如塔克寧(Tacrine)、愛憶欣(Aricept)及憶思能(Tacrine)等，在國外臨床研究中顯示約有六至七成的療效。
這些藥物已在本院進行過臨床試用評估，並已列為健保給付藥物，改善不少失智病人的生活品質。
目前歐美許多研究單位與大藥廠正進一步研發可遏止或預防阿滋海默氏病的藥物。
已露出希望曙光且可被醫師臨床引用的有：女性荷爾蒙、維生素E、抗發炎劑、單胺抑制劑，這些藥物被認為有可能會延緩病情惡化的速度。
另外也有藥物也已進行初步的臨床試驗，包括抑制類澱粉質生成的藥物以防止腦細胞死亡。
另一方面，也有研究以胚胎腦組織移植到失智病人腦中的方式來治療，不過成效遠不及巴金森氏病的腦移植治療。
四、血管型失智症的治療值得國人重視的是腦中風後所引起的血管性失智症，這不僅是可以遏止的，有許多證據顯示部分是可以恢復的。
反之，若不積極治療者，在一年內死亡的比率高達五成。
治療時首先針對腦中風的危險因子，如高血壓、糖尿病、高血脂症、菸癮等進行控制，再加上預防中風的藥物，大多數都可呈現可觀的智能進步。
初期血管型失智症的病人更有近三成可明顯進步到脫離失智病況。
目前也有數種藥物使用在慢性血管性失智症的病人，可稍微改善其智能狀態。
最近，有數種可能更有效能改善腦血流的藥物如Melantia、愛憶欣及憶思能也已進入大規模臨床試藥。
本院也受邀參加與先進歐美國家同步進行這些國際性合作的臨床試用計劃，將可提供本科病人更多治療的機會。
老人失智症的嚴重性正隨著社會高齡化而逐年增加，而老人失智症的治療正是新興蓬勃的階段，我們在此呼籲：老人失智症是可以醫療的，請及早就醫！(作者為失智症小組召集人)【回本期目錄】
6. 失智症有哪些症狀？如何預防？治療、照顧方案
失智症是最常見的老人失能原因，台灣65歲以上老人每12人就有一人有失智症，若是到80歲，則每5人就有一位失智者。
過去一般認為失智症是無 ...Skiptocontent三高疾病/疾病知識/腦神經失智症有哪些症狀？如何預防？治療、照顧方案由iHealth·2019-04-12失智症是最常見的老人失能原因，台灣65歲以上老人每12人就有一人有失智症，若是到80歲，則每5人就有一位失智者。
過去一般認為失智症是無藥可醫的，但是近年來對於失智症的治療有許多進展，患者仍有可能透過治療改善症狀或是延緩惡化，提昇日後病患和家屬的生活品質，因此及早就醫是很重要的關鍵。
本文重點失智症症狀失智症危險因子失智症類型及治療預防失智症照護失智症失智症家屬資源失智症症狀老化的確會造成健忘，但是失智症(dementia)是完全不一樣的狀況。
失智症不單純只有記憶力減退的狀況，還會出現語言能力、空間判斷、計算能力、注意力、抽象思考能力等各方面的認知功能退化，還可能有性情上的改變，甚至出現幻覺、妄想等症狀。
老化偶爾會忘記某些事，但事後會想起來可能會無法完全記住記憶測試中的物品失智症對於發生過的事完全忘記無法記住記憶測試中的物品性情改變表達能力、理解能力變差空間判斷能力變差認知功能退化到會影響正常生活失智症在不同階段會出現不一樣的症狀：早期症狀完全想不起剛剛發生的事在不熟悉的地方容易迷路忘記生活瑣事（如物品放置位置、鎖門、關水龍頭等等）無法處理複雜的事物（如購物採買、規劃旅行、準備料理）難以集中注意力情緒低落或是暴躁仍可自己維持生活起居中期症狀進程及遠程記憶障礙（如無法記得自己的電話、地址或是以前念的學校）定向感障礙，對人、時、地失去定向感（如不知道今天是星期幾）尿失禁生活規律失常（如日夜顛倒）產生幻覺、妄想社交退縮反覆問同一件事日常生活需要他人協助晚期症狀喪失分辨時間、地點、認人的能力喪失溝通能力大小便失禁活動力降低變得幼稚出現不適當之行為（如吃下異物、玩穢物等）失去活動力，長期臥床生活須完全依賴別人照顧失智症危險因子多數失智症都是先天的因素加上後天的環境所造成，因此就算無法改變先天的因素，仍可以藉由改善後天的環境因素（如飲食、生活習慣等）來降低失智症風險。
年齡在所有失智症病例中，退化型的失智症佔一半以上，因此年齡為失智症最主要的危險因子。
三高高血壓、糖尿病、心血管疾病都會增加阿茲海默症的風險。
根據研究，糖尿病會造成記憶及認知功能的衰退。
而收縮壓>160mmHg且未治療的高血壓患者，發生阿茲海默症的風險是一般人的5倍。
透過治療控制血壓，則可以降低阿茲海默症的風險。
吸菸根據研究，抽煙者的認知功能退化的速度較快，罹患阿茲海默症的風險是一般人的2倍，而戒菸後可以降低風險。
遺傳有失智症家族病史的人，發生失智症的機率也較高。
在60歲以前發生的早發性失智症也多與遺傳有關。
憂鬱有憂鬱症病史的人，罹患阿茲海默症的機率為一般人的2倍。
肥胖中年肥胖者(BMI>30)，罹患阿茲海默症的風險會提高3倍。
若是BMI介於25~30之間，風險則會提高2倍。
失智症類型及治療失智症主要分為三大類型：退化性失智症、血管型失智症，和其他因素導致的失智症。
退化性失智症阿茲海默症(Alzheimer`sDisease)阿茲海默症俗稱老年癡呆症，是最常見的失智症類型，約佔所有病例的60-75%。
是一種發病進程緩慢，但會隨著時間不斷惡化的神經退化性疾病。
真正的成因仍在研究中，但一般認為遺傳佔七成的危險因子。
診斷後的平均餘命約為3~9年，但也有患者活了20年以上。
疾病的嚴重程度會和大腦中的纖維狀類澱粉蛋白質斑塊沉積和Tau蛋白有關。
在行為異常方面可以由醫師判斷是否給予精神藥物控制，研究指出有約七成的病人可以改善異常的行為。
對於認知能力障礙，目前也有一些藥物在國外的研究中顯示有六到七成的療效。
透過治療可以改善許多病人和家屬的生活品質。
路易氏體失智症(DementiawithLewyBodies)是第二常見的退化性失智症，約佔所有失智症的15~30%。
多發生於老年，平均發病年齡為75歲，男性比女性多。
除了認知功能障礙以及出現幻覺外，會有顫抖、肢體僵硬、動作遲緩、走路不穩等症狀，有點像阿茲海默症與巴金森氏症的綜合體。
診斷後平均餘命約為7.7年。
過去一般認為失智症是無 ...Skiptocontent三高疾病/疾病知識/腦神經失智症有哪些症狀？如何預防？治療、照顧方案由iHealth·2019-04-12失智症是最常見的老人失能原因，台灣65歲以上老人每12人就有一人有失智症，若是到80歲，則每5人就有一位失智者。
過去一般認為失智症是無藥可醫的，但是近年來對於失智症的治療有許多進展，患者仍有可能透過治療改善症狀或是延緩惡化，提昇日後病患和家屬的生活品質，因此及早就醫是很重要的關鍵。
本文重點失智症症狀失智症危險因子失智症類型及治療預防失智症照護失智症失智症家屬資源失智症症狀老化的確會造成健忘，但是失智症(dementia)是完全不一樣的狀況。
失智症不單純只有記憶力減退的狀況，還會出現語言能力、空間判斷、計算能力、注意力、抽象思考能力等各方面的認知功能退化，還可能有性情上的改變，甚至出現幻覺、妄想等症狀。
老化偶爾會忘記某些事，但事後會想起來可能會無法完全記住記憶測試中的物品失智症對於發生過的事完全忘記無法記住記憶測試中的物品性情改變表達能力、理解能力變差空間判斷能力變差認知功能退化到會影響正常生活失智症在不同階段會出現不一樣的症狀：早期症狀完全想不起剛剛發生的事在不熟悉的地方容易迷路忘記生活瑣事（如物品放置位置、鎖門、關水龍頭等等）無法處理複雜的事物（如購物採買、規劃旅行、準備料理）難以集中注意力情緒低落或是暴躁仍可自己維持生活起居中期症狀進程及遠程記憶障礙（如無法記得自己的電話、地址或是以前念的學校）定向感障礙，對人、時、地失去定向感（如不知道今天是星期幾）尿失禁生活規律失常（如日夜顛倒）產生幻覺、妄想社交退縮反覆問同一件事日常生活需要他人協助晚期症狀喪失分辨時間、地點、認人的能力喪失溝通能力大小便失禁活動力降低變得幼稚出現不適當之行為（如吃下異物、玩穢物等）失去活動力，長期臥床生活須完全依賴別人照顧失智症危險因子多數失智症都是先天的因素加上後天的環境所造成，因此就算無法改變先天的因素，仍可以藉由改善後天的環境因素（如飲食、生活習慣等）來降低失智症風險。
年齡在所有失智症病例中，退化型的失智症佔一半以上，因此年齡為失智症最主要的危險因子。
三高高血壓、糖尿病、心血管疾病都會增加阿茲海默症的風險。
根據研究，糖尿病會造成記憶及認知功能的衰退。
而收縮壓>160mmHg且未治療的高血壓患者，發生阿茲海默症的風險是一般人的5倍。
透過治療控制血壓，則可以降低阿茲海默症的風險。
吸菸根據研究，抽煙者的認知功能退化的速度較快，罹患阿茲海默症的風險是一般人的2倍，而戒菸後可以降低風險。
遺傳有失智症家族病史的人，發生失智症的機率也較高。
在60歲以前發生的早發性失智症也多與遺傳有關。
憂鬱有憂鬱症病史的人，罹患阿茲海默症的機率為一般人的2倍。
肥胖中年肥胖者(BMI>30)，罹患阿茲海默症的風險會提高3倍。
若是BMI介於25~30之間，風險則會提高2倍。
失智症類型及治療失智症主要分為三大類型：退化性失智症、血管型失智症，和其他因素導致的失智症。
退化性失智症阿茲海默症(Alzheimer`sDisease)阿茲海默症俗稱老年癡呆症，是最常見的失智症類型，約佔所有病例的60-75%。
是一種發病進程緩慢，但會隨著時間不斷惡化的神經退化性疾病。
真正的成因仍在研究中，但一般認為遺傳佔七成的危險因子。
診斷後的平均餘命約為3~9年，但也有患者活了20年以上。
疾病的嚴重程度會和大腦中的纖維狀類澱粉蛋白質斑塊沉積和Tau蛋白有關。
在行為異常方面可以由醫師判斷是否給予精神藥物控制，研究指出有約七成的病人可以改善異常的行為。
對於認知能力障礙，目前也有一些藥物在國外的研究中顯示有六到七成的療效。
透過治療可以改善許多病人和家屬的生活品質。
路易氏體失智症(DementiawithLewyBodies)是第二常見的退化性失智症，約佔所有失智症的15~30%。
多發生於老年，平均發病年齡為75歲，男性比女性多。
除了認知功能障礙以及出現幻覺外，會有顫抖、肢體僵硬、動作遲緩、走路不穩等症狀，有點像阿茲海默症與巴金森氏症的綜合體。
診斷後平均餘命約為7.7年。
7. 失智症預防
例如：保持好奇心、接觸新事物、參加課程、學習新知、閱讀書報雜誌等。
2.多運動每週規律地從事2次以上的運動，對失智症與阿茲海默症都有保護作用 ...跳到主要內容區塊:::主題報導106年105年104年103年102年定位點:::首頁>健康學習資源>健康促進瞭望專欄>主題報導>106年失智症預防facebooklinetwitterplurk轉寄列印發布單位：發布單位：第二科長者健康促進及社區營造瀏覽數：瀏覽數：41586修改日：修改日：2020/06/11發布日：發布日：2017/03/17一、失智與健忘我們常常聽到一些老人家抱怨自己記憶力不好，常常忘記事情，例如本來要到房間拿東西，可是才一轉身就忘記要拿什麼了，看到朋友老是想不起對方的名字，發生過的事情常常會忘記，很擔心自己是不是得了失智症，究竟這是記憶力變差還是得了失智症？老化：可能突然忘記某事，但事後會想起來。
失智：對於自己說過的話、做過的事，完全忘記。
二、失智症的預防隨著研究的進展，我們逐漸瞭解有助於預防或延緩失智症的因子。
我們應積極在生活中增加大腦保護因子（趨吉），同時減少危險因子(避凶)，以降低罹患失智症的風險，甚至預防失智症的發生。
(一)、增加大腦保護因子(趨吉)1.多動腦研究顯示，從事可刺激大腦功能的心智活動或創造性活動，都可降低罹患失智症之風險，其相對風險下降近5成。
例如：保持好奇心、接觸新事物、參加課程、學習新知、閱讀書報雜誌等。
2.多運動每週規律地從事2次以上的運動，對失智症與阿茲海默症都有保護作用，其相對風險下降近6成。
例如：走路、爬山、游泳、騎自行車、健身房、柔軟體操、有氧運動、瑜珈等。
3.均衡飲食每日進食攝取量可參考：全穀根莖類2~3.5碗、豆魚肉蛋類4-6份、低脂乳品類1.5杯、蔬菜類3-4份、水果類2-3.5份、油脂與堅果種子類：油脂3-5茶匙及堅果種子類1份。
4.多社會互動研究顯示，多參與社交活動可降低罹患失智症之風險，其相對風險下降4成。
例如：參加同學會、公益社團、社區活動、宗教活動、當志工、打牌等。
5.維持健康體重中年時期肥胖者（BMI≧30），其阿茲海默症發生的相對風險上升3倍，過重者(BMI介於25、30之間)升高2倍，老年過瘦(BMI＜18)失智風險亦提高。
建議：老年人不宜過瘦，維持健康體位(18.5≦BMI＜24)。
(二)、遠離失智症危險因子(避凶) 1.預防三高(高血壓、高膽固醇、高血糖)高血壓、糖尿病、心臟血管疾病、腦中風都會增加阿茲海默症的風險。
研究顯示糖尿病會造成記憶或認知的衰退。
血壓收縮壓;160mmHg且未治療者，發生阿茲海默症的風險為血壓正常者的5倍。
重要的是，研究顯示控制高血壓可以降低發生阿茲海默症的風險。
建議：高血壓、高血脂、糖尿病患者應及早接受治療，控制在正常範圍內。
2.避免頭部外傷嚴重頭部外傷是阿茲海默症危險因子之一，腦部曾經受到重創的人罹患阿茲海默症的風險是一般人的4倍以上。
建議：避免頭部受傷之機會。
3.不抽菸抽菸是阿茲海默症的危險因子，相對風險上升近2倍，而戒煙可降低風險。
持續抽菸的人每年認知功能退化的速度較快。
4.遠離憂鬱曾罹患憂鬱症者發生阿茲海默症的風險增加，研究顯示其相對風險值約為無憂鬱病史者之2倍。
建議：憂鬱症患者宜定期接受治療。
相關資源下載:「失智症衛教及資源手冊」(國民健康署官網)失智症衛教及資源手冊(健康九九網站)「認識失智症」單張海報「失智症」線上學習課程網址 下載(點擊可下載)2020-06-11353KB失智症預防圖檔_1090611.png2020-06-11461KB失智症預防_1090611.pdf其他人也看了防跌三部曲，讓長輩做個快樂的不倒翁!2017-08-30「銀髮動動健康班-行動更給力」強化肌力守護關鍵行動力2017-12-11遠離代謝症候群，就從量腰圍開始2017-07-21邁向2030年永續發展目標之重要基礎-聯合國永續發展指標之建置2017-02-212017年國際母乳哺育週2017-07-24看完本篇主題後，您的感覺如何？非常實用實用普通不實用非常不實用送出回上頁回首頁
2.多運動每週規律地從事2次以上的運動，對失智症與阿茲海默症都有保護作用 ...跳到主要內容區塊:::主題報導106年105年104年103年102年定位點:::首頁>健康學習資源>健康促進瞭望專欄>主題報導>106年失智症預防facebooklinetwitterplurk轉寄列印發布單位：發布單位：第二科長者健康促進及社區營造瀏覽數：瀏覽數：41586修改日：修改日：2020/06/11發布日：發布日：2017/03/17一、失智與健忘我們常常聽到一些老人家抱怨自己記憶力不好，常常忘記事情，例如本來要到房間拿東西，可是才一轉身就忘記要拿什麼了，看到朋友老是想不起對方的名字，發生過的事情常常會忘記，很擔心自己是不是得了失智症，究竟這是記憶力變差還是得了失智症？老化：可能突然忘記某事，但事後會想起來。
失智：對於自己說過的話、做過的事，完全忘記。
二、失智症的預防隨著研究的進展，我們逐漸瞭解有助於預防或延緩失智症的因子。
我們應積極在生活中增加大腦保護因子（趨吉），同時減少危險因子(避凶)，以降低罹患失智症的風險，甚至預防失智症的發生。
(一)、增加大腦保護因子(趨吉)1.多動腦研究顯示，從事可刺激大腦功能的心智活動或創造性活動，都可降低罹患失智症之風險，其相對風險下降近5成。
例如：保持好奇心、接觸新事物、參加課程、學習新知、閱讀書報雜誌等。
2.多運動每週規律地從事2次以上的運動，對失智症與阿茲海默症都有保護作用，其相對風險下降近6成。
例如：走路、爬山、游泳、騎自行車、健身房、柔軟體操、有氧運動、瑜珈等。
3.均衡飲食每日進食攝取量可參考：全穀根莖類2~3.5碗、豆魚肉蛋類4-6份、低脂乳品類1.5杯、蔬菜類3-4份、水果類2-3.5份、油脂與堅果種子類：油脂3-5茶匙及堅果種子類1份。
4.多社會互動研究顯示，多參與社交活動可降低罹患失智症之風險，其相對風險下降4成。
例如：參加同學會、公益社團、社區活動、宗教活動、當志工、打牌等。
5.維持健康體重中年時期肥胖者（BMI≧30），其阿茲海默症發生的相對風險上升3倍，過重者(BMI介於25、30之間)升高2倍，老年過瘦(BMI＜18)失智風險亦提高。
建議：老年人不宜過瘦，維持健康體位(18.5≦BMI＜24)。
(二)、遠離失智症危險因子(避凶) 1.預防三高(高血壓、高膽固醇、高血糖)高血壓、糖尿病、心臟血管疾病、腦中風都會增加阿茲海默症的風險。
研究顯示糖尿病會造成記憶或認知的衰退。
血壓收縮壓;160mmHg且未治療者，發生阿茲海默症的風險為血壓正常者的5倍。
重要的是，研究顯示控制高血壓可以降低發生阿茲海默症的風險。
建議：高血壓、高血脂、糖尿病患者應及早接受治療，控制在正常範圍內。
2.避免頭部外傷嚴重頭部外傷是阿茲海默症危險因子之一，腦部曾經受到重創的人罹患阿茲海默症的風險是一般人的4倍以上。
建議：避免頭部受傷之機會。
3.不抽菸抽菸是阿茲海默症的危險因子，相對風險上升近2倍，而戒煙可降低風險。
持續抽菸的人每年認知功能退化的速度較快。
4.遠離憂鬱曾罹患憂鬱症者發生阿茲海默症的風險增加，研究顯示其相對風險值約為無憂鬱病史者之2倍。
建議：憂鬱症患者宜定期接受治療。
相關資源下載:「失智症衛教及資源手冊」(國民健康署官網)失智症衛教及資源手冊(健康九九網站)「認識失智症」單張海報「失智症」線上學習課程網址 下載(點擊可下載)2020-06-11353KB失智症預防圖檔_1090611.png2020-06-11461KB失智症預防_1090611.pdf其他人也看了防跌三部曲，讓長輩做個快樂的不倒翁!2017-08-30「銀髮動動健康班-行動更給力」強化肌力守護關鍵行動力2017-12-11遠離代謝症候群，就從量腰圍開始2017-07-21邁向2030年永續發展目標之重要基礎-聯合國永續發展指標之建置2017-02-212017年國際母乳哺育週2017-07-24看完本篇主題後，您的感覺如何？非常實用實用普通不實用非常不實用送出回上頁回首頁
8. 失智症
失智症，其英文Dementia一字來自拉丁語（de-意指「遠離」 + mens意指「心智」）。
是腦部疾病的其中一類，此症導致思考能力和記憶力長期而逐漸地退化，並 ...失智症維基百科，自由的百科全書跳至導覽跳至搜尋此條目目前正依照其他維基百科上的內容進行翻譯。
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失智症Dementia同義詞Senility[1]老人癡呆症（台灣）認知障礙症（香港）[2][3]痴呆症（中國大陸）Dementia（英語）常齡大腦（左）與患阿茲海默症人群的大腦（右）對比（已指出差異特徵）症狀思考和記憶力漸失、情緒問題、語言障礙、動機減退[4][5]常見始發於漸進[4]病程長期[4]類型認知障礙[*],器質性精神病[*],醫學徵象肇因阿茲海默症、血管性痴呆、路易氏體失智症、額顳葉癡呆（英語：frontotemporaldementia）[4][5]風險因子高血壓,聾,吸菸,肥胖症,情緒抑鬱,坐式生活型態型態,糖尿病,社會隔離,頭部外傷,酒精濫用[*],空氣污染診斷方法認知測驗（英語：Cognitivetesting）、簡易精神狀態測驗[5]相似疾病或共病譫妄[6]預防早期診斷、避免高血壓、避免肥胖症、禁菸、體能訓練、社交活動/人際互動治療支援型療法[4]藥物膽鹼酯酶抑制劑[7][8]盛行率4,600萬人（2015）[9]死亡數190萬人（2015）[10]分類和外部資源醫學專科神經內科、精神病學ICD-10F00、F01、F02、F03、F04、F05.1、F06、F07ICD-9-CM290.8、294.8、294.1DiseasesDB29283MedlinePlus000739PatientUK（英語：PatientUK）失智症DementiaOrphanet89043[編輯此條目的維基數據]心理學大綱歷史子領域（英語：Subfieldsofpsychology）心理學基礎（英語：Basicscience(psychology)）異常心理學行為遺傳學生物心理學心理藥物學認知心理學比較心理學跨文化心理學文化心理學差異心理學（英語：Differentialpsychology）發展心理學演化心理學實驗心理學數學心理學神經心理學人格心理學正面心理學定量心理學（英語：Quantitativepsychology）社會心理學應用心理學應用行為分析心理語言學臨床心理學社區心理學消費行為諮商心理學批判社區心理學教育心理學環境心理學人因工程學法庭心理學健康心理學人本主義心理學工業與組織心理學本體解釋學（英語：Ontologicalhermeneutics）法律心理學經濟心理學醫學心理學（英語：Medicalpsychology）軍事心理學（英語：Militarypsychology）音樂心理學（英語：Musicpsychology）職業健康心理學（英語：Occupationalhealthpsychology）政治心理學宗教心理學學校心理學（英語：Schoolpsychology）運動心理學交通心理學心理學列表心理學學科列表心理學組織列表（英語：Listofpsychologyorganizations）心理學家心理治療列表（英語：Listofpsychotherapies）重要著作列表（英語：Listofimportantpublicationsinpsychology）重要研究列表（英語：Listofpsychologicalresearchmethods）心理學學派列表心理學的時間表（英語：Timelineofpsychology）心理學文章索引（英語：Indexofpsychologyarticles）心理學主題神經科學主題醫學主題社會主題神經心理學主題大腦區域（英語：Listofregionsinthehumanbrain）臨床神經心理學（英語：Clinicalneuropsychology）認知神經心理學（英語：Cognitiveneuropsychology）認知神經科學失智症人腦神經解剖學神經生理學神經心理學評估（英語：Neuropsychologicalassessment）神經心理康復（英語：Neuropsychologicalrehabilitation）外傷性顱腦損傷（英語：Traumaticbraininjury）腦功能喚起（英語：Arousal）注意意識決策管控功能自然語言學習記憶運動協調知覺企劃解決問題思想人物A
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