白雁分享，她的氣功班有個黃姓學員患有嚴重的子宮肌瘤，子宮中塞滿大 ... 而是運動時的代謝性出汗，能從血液中臟腑中把水分排出，在排出水分 ...會員登入立即登入隱私權條款新聞匯流NEWS數位匯流DIGITAL生活匯流LIFE健康匯流HEALTH金融匯流FINANCIAL國際匯流INTERNATIONAL調查匯流SURVEY影音匯流Video訊息匯流INFORMATION政治匯流POLITICAL觀點匯流VIEWPOINT簡登入HOME>健康匯流>子宮長滿8顆肌瘤　她做了這件事改善體質HEALTH子宮長滿8顆肌瘤　她做了這件事改善體質2018-11-19編輯群子宮肌瘤氣功白雁字級匯流新聞網林風/台北報導子宮肌瘤很常見，台灣女性每3位就有1位。

養生專家白雁提醒，雖然惡化機會低，但體內環境已變差，體質已改變，免疫力恐不足，建議平常要增進腹部循環和保暖，其實慢運動也可以是保養子宮的一種方式。

白雁分享，她的氣功班有個黃姓學員患有嚴重的子宮肌瘤，子宮中塞滿大大小小約7至8顆的子宮肌瘤，最大顆10公分，最小颗3公分，每三個月都要定期回診。

當醫生告知這位姓學員，如果肌瘤沒變小，就要考慮切除子宮和卵巢時，她非常沮喪，不過醫生也建議她要開始運動，先把體質調整好。

她最後選擇練氣功，原因是氣功緩慢，不激烈，正適合她這種平時沒有運動習慣的人。

白雁也曾提醒她，除了運動以外，要遵循醫旨，不要怕開刀，養生、治療同步進行。

體內長肌瘤，是在提醒身體需要大掃除從氣學理論來看，這些增生現象是在跟你提醒：腹部循環出了問題，才會長出這些莫名的瘜肉來。

身體需要大掃除，改善循環，特別是局部的微循環，才能讓體內維持暢通、無阻礙的環境，自然不容易長這些瘀堵之物。

▲圖為白雁老師（1）元氣不足，壞血不排黃帝內經，玉篇說到：「瘤，息肉也」；說文解字中說，「息，寄肉也」。

這些瘤或者息肉，就是因為氣血循環不良，造成這個區塊的血液變成死血或壞血，而長出不該長的東西。

氣學理論講：「人活一口氣，養氣就是養命」。

據白雁老師的觀察，元氣強，底氣足的人，體內氣的運動有力，氣化功能強大，就有化邪、化濕、化寒、化毒、化脂、化瘤、祛百病的能力，即便是吃了一些有害物質，身體也能很快將它「氣化」，代謝出體外，這也是人們常說的「正氣存內，邪不可干」。

若體內氣虛，一般身體都不太好，經常大病小病不斷。

這樣的人，即便天天吃無毒無害的食品，也可能由於運化不良，殘渣留存在體內，各種疾病甚至脂肪瘤、息肉、疣便由此而生。

要補足元氣運動是最好的方式，可以從內調整人的體質，增進循環，因此一定要養成運動的習慣。

白雁氣功的很多學員即使每天再忙，也會至少花10分鐘時間練練氣功，當作疏通、補氣的養生。

▲圖為白雁老師（2）運化不良，陰寒結聚成痰核《黃帝內經》所說：「氣血不和，百病乃變化而生」。

身體的痰有些看得到，例如鼻涕或者喉嚨的痰，有些是藏在皮膚下的痰，它就是一個肉疙瘩，可以長在身體的任何部位，西醫叫脂肪瘤，中醫就叫痰核。

白雁老師指出，所有痰核的產生，都是因為吃得太豐富太營養，但是身體消化吸收運化的能力卻不足，無法將這些富含營養的物質，轉化成人體能使用的物質，於是過剩的營養變成身體的負擔，反而使身體的循環運化出現緩慢凝滯的現象，這就是「陰寒凝滯」的意思，也是身體長出肉瘤、息肉的原因。

要調整這種不良體質，白雁說：「首先要改善人體的水液代謝功能，而出汗就是一個重要的步驟。

」老師所說的出汗，不是去三溫暖烤出一身汗，或者天氣熱在外面走路出一身汗。

而是運動時的代謝性出汗，能從血液中臟腑中把水分排出，在排出水分的同時，也會把新陳代謝的垃圾物一起帶出來，這就是排毒。

而當身體內部成功的排毒，這些不該長的東西沒有了營養，自然就會萎縮脫落了。

像練氣功就能流這種代謝性的好汗，透過大腦感應體內的升溫，達到慢慢出汗，這樣把濁氣隨著汗排出去，能真正達到水液代謝，對身體大有益處。

▲圖為白雁老師出血異常、經期拖長，恐是子宮肌瘤子宮肌瘤大多沒有明顯得症狀，但據臨床經驗症狀最常見的是經痛、月經周期紊亂（經期不準）、頭痛、經血爆量（血崩）、貧血；若是肌瘤太大壓迫到泌尿系統，可能造成頻尿或是腎積水；壓迫到腸子，則可能造成便秘等問題。

雖然子宮肌腺瘤幾乎沒有癌變風險，卻對生活造成極大影響，所以女性若是經血量增多，甚至帶有血塊、經期拖長等症狀，就要小心是子宮肌瘤症。

其實女生

中醫師周宗翰表示，以中醫角度來看，子宮肌瘤的臨床症狀根據成因不同，也會有相當大的差異。

譬如，肝氣鬱滯型，多以經血排出困難、容易 ...HOME健康新知醫療分科腫瘤科»婦產科»男科»兒科»牙科»骨科»內科»外科»皮膚科»耳鼻喉»眼科»精神科»動物醫院»醫療生技»美麗新知»兩性議題»育嬰親子產前照護»產後護理»哺乳»育兒護照»親子生活»即時新聞減重塑身中醫減肥»西醫減肥»運動塑身»減重營養»塑身補習班»吃出健康低卡飲食»防癌飲食»疾病飲食»健康小學堂»養生保健中醫調理»自然偏方»養生指南»保健迷思»銀髮族失智症專區銀髮樂活»銀髮長期照護»銀髮性生活»常見疾病失智症攝護腺退化性關節炎心血管疾病憂鬱症銀髮骨健康十大慢性病關節炎高血壓高血脂糖尿病心臟病慢性肝炎腎臟病氣喘骨質疏鬆症痛風十大癌症大腸癌肺癌肝癌乳癌口腔癌子宮癌胰臟癌食道癌攝護腺癌胃癌皮膚癌甲狀腺癌癌症百科癌症飲食»癌症照護»線上諮詢名人名醫影音健康新知熱門影音健康智慧塑身補習班健康小學堂健康小食堂專題熱門：中風心肌梗塞保暖寒流痛風首頁>養生保健>養生指南分享到Facebook分享到Google+收藏12020/6/15上午11:33:03華人健康網收藏（關鍵字：子宮肌瘤,貧血,中醫,經期,周宗翰）子宮肌瘤可謂女性朋友最常見的腹部腫瘤之一，有的人會出現經血量多、頻尿、嚴重時會造成貧血等症狀，但是，也有的人則無症狀。

有子宮肌瘤一定非要動手術切除嗎？子宮肌瘤有方法讓它縮小嗎？中醫師表示，改善貧血有助於子宮肌瘤的縮小，同時推荐利用月經來前、月經期與月經來後聰明調理，能調節子宮的微循環，不讓子宮肌瘤被養大。

中醫：子宮肌瘤好發氣滯血瘀患者　臨床症狀有差異子宮肌瘤不僅發生率高，可能隨之引發的腹痛、貧血、頻尿等不適症狀，更是讓不少女性困擾不已，在中醫觀點中，子宮肌瘤多好發於體質痰瘀寒凝、氣滯血瘀的患者身上。

雖然子宮肌瘤發生率非常高，但實際上，大多數罹患子宮肌瘤者多沒有明顯症狀，甚至有不少人終其一生不知道自己長了子宮肌瘤；僅有少數人會因肌瘤過大、生長位置不佳等因素，而造成異常出血、頻尿、經痛等不適。

中醫師周宗翰表示，以中醫角度來看，子宮肌瘤的臨床症狀根據成因不同，也會有相當大的差異。

譬如，肝氣鬱滯型，多以經血排出困難、容易痛經、臉色蠟黃為表徵；氣滯血瘀型，除了痛經外，經血多偏暗紫色、夾有血塊；虛寒凝滯者，日常表現則是以臉色蒼白、身體虛寒為主。

而濕熱下注型，除了白帶增多外，更易伴隨有陰道炎、盆腔炎等婦科疾病問題。

針灸通氣血，有助改變子宮腔體環境臨床上，中醫治療子宮肌瘤，周宗翰中醫師會採用針灸，因為針灸絕對是不可或缺的手段，藉由圍刺任脈、胃經、腎經、肝經等腹部穴位，艾粒溫通氣血，改變子宮腔體環境，以治療子宮肌瘤，氣血痰瘀虛，風寒濕都是關鍵。

所以，不可能有一種方劑可以專門用來治療子宮肌瘤。

因為貧血會加重肌瘤的生長，正氣不足也是子宮肌瘤病程進展中不容忽視的重要因素。

所以，治病求本，亦應扶助正氣。

在中醫觀點中，子宮肌瘤多好發於體質痰瘀寒凝、氣滯血瘀的患者身上。

◄上一段12下一段►看更多養生指南頻放臭屁是大腸癌前兆？原來排氣有這4種枸杞菊花茶護眼一級棒？女中醫：加這一味，養眼力大升級！5大壞習慣加速關節老化，最大魔王是？眼睛也會感冒？飛蚊症像咳嗽難治？陳瑩山：人人必經玻璃體「更年期」恐害失明一家7口皆染疫！部桃事件本土病例再＋1，案934六次採檢才驗出，為案863家庭群聚接觸者喝水要注意！冷熱影響大不同，喝錯恐傷身肥胖、胰島素抗性都是脂肪肝元凶！遠離「失代償」肝硬化，搶救脂肪肝5要訣眼睛也會感冒？飛蚊症像咳嗽難治？陳瑩山：人人必經玻璃體「更年期」恐害失明【影音版】寒流冷到發抖，可燃燒脂肪助減重？
研究：低溫促鳶尾素分泌，助燃燒棕色脂肪我減肥了四個月受到嚴重的情緒低落大雨您好～聽你的敘說，飲食量減少，運動量增加，照理說體重應該會慢慢減…保健焦點活動式人工椎間盤術後重返正常生活晚餐吃水果不只容易變胖！眼睛乾澀、疲勞，乾眼症中鏢！預防腦中風、通血路該怎麼吃？喉嚨痛、吞嚥困難扁桃腺發炎？益生菌抗過敏還能從「腸」減肥全台處方超過9億顆安眠藥搶救失眠大作戰，現在開始！喝酒臉紅紅小心是健康警訊良性壓力v.s.惡性壓力營養師推5大抒壓秘方台灣大腸癌全球第1年紀越大罹癌風險越高喝熱水才有的好處教你聰明選對溫度去除手腳惱人厚繭去角質、磨／削腳皮可行嗎？2招緩解膏肓痛鍛鍊背部、伸展胸椎常見問題：痘痘減肥月經營養懷孕立即查詢保健達人：[營養科]蔡怡瑄[營養科]黃曉彤醫生診所科別不分科骨科牙科兒科眼科整形外科婦產科泌尿科皮膚科

子宮判斷肌瘤為異物後，會開始收縮，像分娩胎兒一樣把肌瘤排出子宮外。

常見於生理期(月經)時出血不止，導致貧血的案例。

○4：同時 ...Home蘇菲女孩的生理諮詢女性疾病‧婦科病子宮肌瘤是什麼樣的疾病？子宮肌瘤是什麼樣的疾病？如果有經血量急遽增加，或是有過去未曾發生的嚴重生理痛(月經痛)的煩惱，其實這有可能是子宮的疾病「子宮肌瘤」。

在本頁會詳細解說子宮肌瘤的症狀及要因、治療法等等。

子宮肌瘤●每4-5位成年女性中，就有1人有子宮肌瘤子宮肌瘤是，子宮裡形成良性的肉瘤狀物的疾病。

據說每4-5位成年女性中就有1人，是女性切身相關的疾病。

至今尚未明確掌握形成肌瘤的原因，但一般認為可能是女性荷爾蒙的卵泡激素造成肌瘤變大。

因此，常見於荷爾蒙分泌旺盛的30歲以上成熟期。

●也可能造成不孕或流產…子宮肌瘤是良性腫瘤，即使不立即治療，也不會有生命危險。

但是，如果有經血量異常多、或是貧血的煩惱，請諮詢婦產科醫師。

另外，如果感覺自己很難懷孕的話，有時可能是因為有肌瘤。

尤其是若有黏膜下肌瘤，子宮內膜會凹凸不平，使得受精卵不易著床。

也可能造成流產或是早產，因此有懷孕規劃的人，建議要盡快接受治療。

⇒「不孕症」篇●代表性的症狀是經血量增加子宮肌瘤的代表性症狀，是經血量增加。

雖然有個人差異，但跟子宮內膜症不同，據說生理痛不會那麼強烈。

另外，依照形成肌瘤的位置不同，出現的症狀也會有差異。

比較不容易有症狀的，是發生在子宮壁肌層內的「肌層內肌瘤」、以及突出到子宮外側的「漿膜下肌瘤」。

但是，漿膜下肌瘤有時會因為從子宮延伸出來的莖狀部分扭轉，引發劇烈疼痛。

容易出現經血量多、過多月經、貧血等症狀的，是在子宮黏膜下形成的肌瘤往子宮內腔的方向成瘤狀突出的「黏膜下肌瘤」。

另外，由於肌瘤會壓迫周圍的器官，可能會有便秘或頻尿、或是尿液不易排出之情形。

還可能會有腹脹、下腹痛、腰痛等症狀。

⇒「經血量」篇⇒「貧血」篇子宮肌瘤的種類●1：最常見的「肌壁間肌瘤」形成於子宮肌層內，占整體肌瘤的70%，是最常見的肌瘤。

大小各異，可能一個就有拳頭大，也可能形成複數個大豆～雞蛋大小的肌瘤。

還小小的時候幾乎不會有症狀，也不會疼痛，但變大後會導致過多月經。

●2：呈現瘤狀向外突出的「漿膜下肌瘤」在覆蓋於子宮表面的漿膜下形成，呈現瘤狀朝子宮外側突出的肌瘤。

其中可能會形成像香菇一樣有莖幹的「有莖漿膜下肌瘤」。

形狀可能是1～2個、一整串、或是凹凸不平的硬塊狀，但因為不會出現症狀，通常是長到很大後才被發現。

●3：向內側發育的「黏膜下肌瘤」在覆蓋子宮內壁的黏膜(內膜)下形成，朝向子宮內腔發育的肌瘤。

這也是有莖幹的有莖黏膜下肌瘤，肌瘤就像櫻桃一樣從莖幹垂下。

當該莖幹長得更長，肌瘤從子宮口跑到陰道內時，稱為「肌瘤分娩」。

子宮判斷肌瘤為異物後，會開始收縮，像分娩胎兒一樣把肌瘤排出子宮外。

常見於生理期(月經)時出血不止，導致貧血的案例。

●4：同時有各種類肌瘤的「多發性肌瘤」在一個子宮裡有複數個不同種類肌瘤的情況，稱為「多發性肌瘤」。

也有過混合3種類肌瘤，長了10～20個的情形。

但是肌瘤原本就是良性的，因此不會威脅到生命。

治療法因肌瘤的大小及位置而有不同，也可能只是追蹤觀察治療法會看肌瘤的大小及位置、症狀，並詢問本人的年齡及需求等，經過討論後再決定。

因為是良性瘤，只要沒有症狀，也可能會不進行治療，持續追蹤觀察。

若症狀明顯的話，也可能會透過荷爾蒙劑暫停月經，形成停經狀態，來阻止肌瘤的成長。

但是也會出現類似更年期障礙的症狀、骨骼弱化等副作用，通常不會對年輕人進行該治療法，主要是針對接近停經年齡的人短期執行。

若肌瘤很大，症狀嚴重帶來不適的話，也可能會進行手術。

但是，若病患年齡較輕，或是今後打算懷孕的話，也有只去除肌瘤部分、保留子宮的方法(子宮肌瘤摘出術)。

若是同時有子宮腺肌症、或是肌瘤數量很多的話，對於今後沒有懷孕計劃的人，會建議摘除子宮。

另外，最近還有不需切開腹部，用內視鏡摘出的方法。

其他還有對往子宮的動脈投藥將其堵塞，阻止肌瘤成長的「子宮動脈栓塞術」手術法

患者的白帶會明顯增多，而且變得濃稠有異味，有時可能會有類似腐肉的組織物排出，氣味難聞。

4.尿頻尿急或者排尿出現困難。

肌瘤變大可能會 ...正在驗證您的訪問請求系統偵測到您的電腦網路發出了異常流量，您需經驗證才能訪問我們的網站。

驗證過程將自動完成，您只需等待數秒…

如果有便祕可順時針按揉，從肚臍以下沿著升結腸→橫結腸→降結腸的方向ㄇ字型深按推摩，可以幫助腸胃蠕動穩定機能，有效降低子宮肌瘤的發生 ...便祕可能誘發子宮肌瘤！中醫教2招自我順暢、防毒素堆積撰文：李易紓日期：2020年10月06日圖檔來源：達志(示意圖非當事人)AAA很多人不知道，便秘可能會誘發子宮肌瘤！中醫師說，長期便秘產生的毒素，加上排便不順暢導致腹壓變大，容易引起下肢水腫與頻尿，而骨盆腔氣滯血瘀的這種體質，就是子宮肌瘤好發的體質。

有位40歲多歲的女性上班族，長時間坐著，每到下午小腿就開始發脹，痠軟無力，按壓小腿前側常出現水腫，到了排卵期或月經來臨前，下腹更明顯有腸胃脹氣情況，而且長期便秘困擾，約4-5天上一次廁所。

 健檢才發現10公分子宮肌瘤 她在健康檢查時發現，竟然存在1顆10公分的子宮肌瘤，而她除了下腹脹與便祕易水腫外，沒有任何不舒服症狀，因此決定採用中醫治療。

 北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰說，影響子宮肌瘤長大的因素非常多，而便祕容易導致骨盆腔氣滯血瘀體質，是子宮肌瘤好發的體質，因此採以電針與針上艾灸加上中藥調理，搭配日常生活作息嚴格遵循醫師衛教，患者目前便秘與下肢易水腫症狀明顯改善，而子宮肌瘤縮小為8公分，精神體力也比之前更好。

 骨盆腔、腹腔循環不佳易生病 周宗翰說，骨盆腔與腹腔循環出現障礙，是許多疾病的發病基礎，要改善便秘很簡單，但要治癒便秘是非常困難的，因為長期服用軟便劑，反而會讓便秘體質更嚴重，只要一停藥排便就絕對不通暢。

 周宗翰指出，科學中藥方劑中的桃仁承氣湯，對此類患者有較好改善便秘的效果，但還是要聽醫囑，切勿自行服用。

 要讓便秘狀況好轉，中醫師也提供兩招，針對穴位來做刺激：1.輕扣「背俞穴」：脊椎兩旁旁開1.5寸位置，分布著許多穴道，中醫稱為「背俞穴」，五臟六腑之氣均藉由背俞穴，轉輸到體表，輕叩背俞穴可調理臟腑氣機，氣機調順即可改善便秘。

 2.精油按摩腹部：腹部有許多穴道，尤其是脾、胃與腎經穴位，常常利用精油推推腹部，是不錯的保養方式。

如果有便祕可順時針按揉，從肚臍以下沿著升結腸→橫結腸→降結腸的方向ㄇ字型深按推摩，可以幫助腸胃蠕動穩定機能，有效降低子宮肌瘤的發生率。

 點我加入幸福熟齡FB粉專，健康快樂每一天 下肢水腫頻尿氣滯血瘀排卵期桃仁承氣湯背俞穴精油按摩幫助腸胃蠕動幸福熟齡加入收藏熱門文章延伸閱讀子宮肌瘤是惡性？會癌變？鄭丞傑醫師的11個子宮危機解密62歲做抹片，發現子宮頸癌癌前病變　已停經、無性生活還要檢查嗎？醫師這樣說中年後接連確診乳癌、子宮內膜癌　家醫科醫師：人生，不該原地等死，而要「從心得力」緩解便祕，還能降膽固醇、控血糖！減肥好幫手，膳食纖維多多的9種好食物未做過抹片檢查，罹子宮頸癌風險增為3.4倍！熱門文章子宮肌瘤是惡性？會癌變？鄭丞傑醫師的11個子宮危機解密撰文：鄭丞傑日期：2020年09月15日圖檔來源：達志AAA不少女性獲知自己有子宮肌瘤，當下會被嚇得花容失色，以為自己罹患了惡性腫瘤。

事實上，子宮肌瘤是良性腫瘤，惡性機會僅有千分之2至3，也就是一千位子宮肌瘤女性中，僅2到3人為惡性腫瘤。

ㄧ、聽說子宮肌瘤患者可能有高血壓和低血糖症狀，我是病友該不會就得和慢性病共處一輩子吧？ 極少數的子宮肌瘤患者會出現高血壓及低血糖症狀，這算是相當罕見的症狀。

 有文獻指出，合併高血壓和低血糖的患者只要在切除子宮肌瘤後，其高血壓或低血糖的症狀就會完全消失。

但這也代表子宮肌瘤很可能導致高血壓或低血糖發生，在臨床引起重視。

 二、聽說子宮肌瘤會癌變？子宮肌瘤有可能是惡性的嗎？ 不少女性獲知自己有子宮肌瘤，當下會被嚇得花容失色，以為自己罹患了惡性腫瘤。

事實上，子宮肌瘤是良性腫瘤，惡性機會僅有千分之2至3，也就是一千位子宮肌瘤女性中，僅2到3人為惡性腫瘤。

 我曾經統計過7878例的子宮肌瘤切除術、子宮全切除術、子宮次全切除術（保留子宮頸）後所切下來的肌瘤，經病理檢查後，其中有16例為惡性的子宮平滑肌肉癌、子宮內膜間質肉癌、惡性彌勒氏管混合肉癌等。

 可見，我蒐集的子宮肌瘤之惡性機率與國外的文獻報告一樣，介於千分之2至3之間。

但值得注意的是，雖然子宮肌肉癌變機率小，但前述的惡性肌肉癌患者手術後加上放療及化療，預後大多不太好，死亡率為50%以上，必須小心。

美食家韓良露就是從診斷到死亡才一兩個月。

 既然如此，發現有子宮肌瘤就該趕快手術切除嗎？答案是「不」，若只是長小於5公分的小肌瘤，不需平白

中醫養生☀月經☀【陳玫妃（靖妃中醫診所院長）】中醫認為子宮肌瘤是每次月經或生產過後，子宮有淤血排不乾淨，加上外邪侵犯、引發濕、 ...春節大魚大肉嗎?訂早安健康一年送半年再送淨濕茶，幫助消化、減少濕氣積聚！立即搶購X為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。

若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用cookies，關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私權政策內容接受並關閉視窗會員會員權益登入/註冊我的收藏會員登入忘記密碼登入Facebook快速登入LINE快速登入還不是會員嗎?立刻註冊搜尋文章／影音會員權益登入/註冊我的收藏【免費電子專刊】早起不再是困難的事！登入索取>>facebooklineInstagramsms熱門：水煮蛋最佳吃法 喝茶防中風 不能放隔夜菜色 養氣祛百病 無痛早起術  Yahoo奇摩健康頻道合作夥伴健康健康話題養生保健健康飲食對抗老化健康小撇步保健新聞醫療新聞看更多身心健康失眠問題銀髮族健康/長期照護情緒調適壓力紓解憂鬱症狀生理期調適兩性關係家庭關係兒童教育其他身心健康看更多中醫健康穴道導引氣血不足調養濕氣體質節氣養生中醫養生健康生活清潔/打掃防蚊/除蟲省電身體清潔旅遊生活淨化空氣食物保存除臭收納除黴/除濕生活智慧看更多健康醫療藥品安全西醫醫學疾病迷思疼痛醫學頭痛/偏頭痛腰痠背痛肩頸痠痛關節疼痛生理痛腳底痛坐骨神經痛看更多今日熱門文章精選文章隔夜菜加熱不會致癌，但這幾種菜色放隔夜吃真的容易傷肝腎！【新冠肺炎／不斷更新】本土+0；境外+2！台灣已簽署美國莫德納疫苗505萬劑供應合約2021牛年犯太歲的5個生肖！破財、小人、血光之災…化解攻略大公開小心堵住財運的居家風水！2021除舊開運4招讓好運巡迴一整年玄關風水好財運就旺！新年開運居家風水13項法則原來凡士林妙用這麼多！預防鼻子過敏，還有這4種飲食健康食材薑黃水煮蛋優格豆漿花椰菜優酪乳黑木耳黑豆薏仁地瓜咖啡香蕉綠茶/茶類可可酪梨椰子油奇異果海苔黑巧克力肉桂看更多營養成分維生素鐵質茄紅素鈣花青素葉黃素膳食纖維蛋白質脂肪碳水化合物其他營養素看更多聰明飲食營養均衡保健食品健康食譜中醫食療低GI飲食低卡飲食預防癌症飲食高血壓/糖尿病飲食生酮飲食得舒飲食地中海飲食斷食法/輕斷食蔬果汁食譜看更多超級纖維PHGGPHGG便秘纖維素腸躁症今日熱門文章精選文章日營養師：每天這時吃水煮蛋，助眠又防乳癌、失智英106歲人瑞戰勝新冠病毒，自曝長壽秘訣「每天來一杯」注意肌肉流失風險99％現代人是隱性飢餓預備軍？1招無負擔補足所需營養癌細胞死對頭是它！美研究：天天2杯降50％腸癌風險糖尿病飲食怎麼吃？發現糖尿病前兆，這些降血糖明星食物快筆記！每天只要吃30克！就可以清血管降血壓還能減重瘦身健康瘦身健康減肥方法瘦身體操減重飲食食材享瘦下半身瘦小腹瘦大腿瘦下半身瘦腰臀部減肥醫學中醫減肥西醫減肥輕盈上半身瘦手臂瘦背後贅肉瘦臉/小臉/消水腫今日熱門文章精選文章肚子大到連瑜伽都費力！靠減脂瘦身湯竟2週甩7kg、16年不復胖日本網友票選最有效減肥法Top10！第一名不是斷食和戒糖消除過年胖誰說得節食？懶人消脂3大招邊睡邊瘦不是夢從63瘦到42kg、腰圍不到22吋！早安瑜伽讓全身燃脂變簡單降體脂肪全攻略！如何降低體脂肪率？對照體脂肪標準表、減脂飲食運動一次蒐羅，不怕體脂肪過高找上你！駝背塌腰馬上顯老10歲！展臂式深蹲消滅你的「背後齡」運動放鬆紓緩運動瑜伽伸展運動紓緩痠痛運動運動養生懶人運動消水腫提高代謝運動瘦身減重運動改善便秘運動矯正姿勢運動運動好處辦公室體操氣功/平甩功/八段錦看更多運動健身深蹲核心訓練有氧運動慢跑/跑步走路/健走運動重量訓練/重訓健身訓練今日熱門文章精選文章不想腰酸背痛！練核心是最好的護腰，完整圖解讓你多學幾招肩「緊」僵硬反而要按這裡！速效緩解肩痛實用穴位圖解3個月肚子消風！就靠原地小跑步運動時總是喘不過氣？正確呼吸讓效果事半功倍不花錢的逆齡保養！一招瑜伽遠離白髮，還能治好眼睛的累總是大不乾淨？10秒練習打開直腸「口袋」讓便便不卡卡美麗肌膚問題消除皺紋異位性皮膚炎消除黑眼圈眼袋改善痘痘/粉刺肌膚健康體操塑身運動美腿運動按摩身體保養保養頭髮臉部清潔/洗臉防曬豐胸/美胸消除橘皮組織抗老化保養秘訣身體保養今日熱門文章精選文章下巴一直長痘痘該怎麼改善？看懂下巴痘痘的身體警訊，4招告別荷爾蒙失調冬天頭皮常飄雪？頭皮屑竟和黴菌有關，皮膚科醫傳授去屑懶人包導致滿頭白髮的5個NG習慣每天揉揉耳朵5分鐘，掉髮、白髮、皺紋都改善！皮膚長小肉芽？醫：正常增生，但4徵兆小心惡性腫瘤哭完眼睛腫怎麼

子宮肌瘤幾乎可說是介於生育年齡的女性身上最常見的良性腫瘤，可能 ... 肌瘤患者裝置子宮內投藥系統之後可能掉出或是隨著大量出血時排出。

回首頁English免費訂閱電子報訂閱天下搜尋頻道分類財經貿易戰財經焦點財經週報投資理財產業製造服務金融科技國際兩岸四地東南亞亞洲歐洲美洲非洲紐澳管理管理行銷創新創業人才職場競爭力環境永續發展氣候變遷環境能源教育教育趨勢創新教育親子教養人物大師觀點CEO觀點人物特寫政治社會政治政策社會現場調查排行2000大調查兩岸三地1000大快速成長企業100強CSR天下企業公民標竿企業金牌服務業調查縣市調查2000大調查資料庫健康關係健康醫療兩性關係心靈成長時尚品味時尚精品旅行設計藝文影視運動生活運動生活重磅外媒經濟學人BBC中文網日經中文德國之聲路透社專欄作者多媒體數位專輯互動專題深度專題品牌專區數據圖表資料新聞數字說話圖表動畫調查報導聽天下重磅封面財經週報國際聚焦天下好讀記者開講好主管的12樣禮物創新突圍軍師四端看天下大數據，熱品牌天下書房天下影音雜誌策展企業突圍傳承接班數位轉型創新突圍經營管理Off學風格文化旅行美食特色頻道未來城市@天下[email protected]天下獨立評論@天下創新學院我讀網換日線天下影音微笑台灣粉絲專頁官方instagram官方Line天下財經週報過完農曆春節，準備迎接油價上漲？健康關係健康醫療長子宮肌瘤免驚慌　6種治療方式一次看子宮肌瘤幾乎可說是介於生育年齡的女性身上最常見的良性腫瘤，可能高達三成的生育年齡女性肚子裡都長有子宮肌瘤。

不是所有的肌瘤都要治療，長的位置、大小、和引起的症狀不同，治療方式就不同。

目前針對子宮肌瘤，醫師有多樣化的治療選項，我們一起來看看。

5520瀏覽數圖片來源：照護線上提供分享其他文照護線上天下部落格2020-01-285520瀏覽數「今天做檢查時，醫生說我子宮有長瘤！」小美緊張地說。

電話另一頭的真真淡定回答：「喔！那是子宮肌瘤啦！我也有長，我媽也有，我一群姊妹也都有長啊！」子宮肌瘤幾乎可說是介於生育年齡的女性身上最常見的良性腫瘤，可能高達三成的生育年齡女性肚子裡都長有子宮肌瘤。

子宮肌瘤來自於子宮平滑肌的增生，子宮的肌肉天生特色就是強壯厚實，非常活躍，才能於媽媽懷孕的四十周內快速變化，從拳頭般的大小進展到能承載3公斤的胎兒。

也因為如此特性，子宮肌肉層在女性荷爾蒙週期變化的刺激下，時不時就長出了聚集的團塊，我們稱為子宮肌瘤。

「那為什麼我都沒有什麼不舒服？」小美問。

「哇！你好幸運喔！」真真說：「我聽過一些人的子宮肌瘤挺嚴重的，月經一來經血量都超多的，不到一小時就要換衛生棉，甚至流血流到貧血。

我妹是經痛很嚴重，整個人在辦公室裡坐立不安，扭來扭去。

我自己的肌瘤則是影響到懷孕，治療之後才順利懷孕。

我還聽過有人的肌瘤壓迫到輸尿管，連泌尿道都出問題。

」小美緊張地問：「聽起來好嚴重，為什麼醫師沒有叫我治療子宮肌瘤呢？」廣告「不是所有的肌瘤都要治療啊！我媽的肌瘤就在停經後自動變小了。

」真真回答：「不過你最好要讓醫師至少每年檢查一次肌瘤的生長狀況、大小型態，並告訴醫師你有沒有什麼症狀。

子宮肌瘤長的位置、大小、和引起的症狀不同，治療方式就不同。

」目前針對子宮肌瘤，醫師有多樣化的治療選項，我們一起來看看。

◎口服避孕藥、止血藥、止痛藥這幾個藥物目標是治療子宮肌瘤帶來的經痛、出血過多症狀，避孕藥可以調整月經週期，止痛止血藥可以減少出血和經痛，但都沒有直接治療子宮肌瘤體積的效果，也就是說，吃了這些藥物子宮肌瘤還是在那裡，不會不見。

甚至避孕藥還可能會讓子宮肌瘤變大。

◎子宮內投藥系統子宮內投藥系統可以改善子宮肌瘤症狀，它會在子宮內慢慢釋放黃體素，使子宮內膜萎縮，藉此改善出血和經痛的症狀，還可以同時避孕，但對實際子宮肌瘤大小仍沒有影響的。

由於子宮內投藥系統是依據正常子宮腔體設計的醫療器材，而子宮肌瘤可能導致子宮腔體結構變形，所以部分子宮肌瘤患者裝置子宮內投藥系統之後可能掉出或是隨著大量出血時排出。

廣告◎選擇性黃體素受體調節劑「選擇性黃體素受體調節劑」是透過黃體素受體調節，穩定內膜、減少出血量，長期服藥下，有機會縮小子宮肌瘤的體積。

使用期間要每天服用，一次療程為三個月，間隔兩次月經後再進行第二個療程。

這類藥物最主要是可以達到有效的症狀控制，例如控制出血、緩解疼痛、並縮小子宮肌瘤體積。

因為這跟一般荷爾蒙藥物一

子宮肌瘤這個疾病的名稱恐怕大家都不陌生吧，它並不是癌症，不要過於 ... 子宮肌瘤的飲食原則， 平時就要多吃一些對子宮經血的排出或血液循環 ...關閉廣告原鄉原味愛健康跳到主文不一樣的生活美食部落格全站分類：美食情報相簿部落格留言名片Jul09Sat201621:04子宮肌瘤的飲食原則 子宮肌瘤這個疾病的名稱恐怕大家都不陌生吧，它並不是癌症，不要過於害怕但也不能輕忽。

女性朋友發生的機率越來越多了，而且罹患年齡有越來越年輕的趨勢，根據就診的統計，在生育年齡的婦女中，子宮肌瘤的發生率約每四五位中就有一位，年齡越大的女性比例越高，更年期前後的發生率可能兩三人就有一人得到；實際上大多數的人並不會有任何的症狀，或是症狀並不明顯。

 既然這麼常見，得到子宮肌瘤的女性朋友是不是一定要開刀呢？答案是不一定要開刀！這都需要看肌瘤大小的情況而定！還好長在子宮上的肌瘤大多是良性，惡性的比例不到百分之一。

但是也不能輕忽肌瘤還是會長大，也有變成癌症的可能性，要多找幾位醫生診斷，不要一下子就做切除的決定。

大部分的肌瘤，都是因為女性賀爾蒙的刺激而長大，常常在更年期之後，肌瘤就開始萎縮，若停經前沒有任何臨床症狀的話，停經後也就不大會有經痛、流血過多這些肌瘤的問題而困擾了。

那麼是不是可以從飲食方面著手改善讓肌瘤變小呢？更重要的是可以預防肌瘤不要發生嗎？ 子宮是由三層肌肉層所組成的一個袋狀器官，和自己的拳頭大小差不多，隨著胎兒成長也跟著變大，嬰兒出生後又變回原來的大小。

很多人都是痛經、月經的量增加、異常出血，或是不孕到婦科看診的時候才發現有肌瘤；有些人是不知道長肌瘤，而且肌瘤大到剛好壓迫到泌尿系統，造成頻尿、解尿困難，或是腎積水，經由泌尿科檢查後才發現的；所以停經後，子宮不再需要負責傳宗接代的重任，通常醫生會建議做切除，因為切除子宮後並不會危害到生命。

 小的肌瘤做切除手術的優點：手術規模較小、恢復期較短，缺點：肌瘤有可能會再復發。

肌瘤大到需要切除子宮時，優點：不會有肌瘤或腫瘤的問題缺點：容易產生粘黏的現象、恢復期較長，如果是更年期錢還有懷孕需求的話，可能是無法生育了。

   肌瘤的大小在4~6公分內通常是良性瘤，還不需要切除但是一定要做定期檢查，6~8公分內可視情況做內視鏡切除，8公分以上就要考慮切除了。

肌瘤可由飲食和生活的調整使它變小，甚至消失，但是時間會需要比較長，而且要有耐心不可中段。

藥物治療比較快讓肌瘤變小或消失。

如果藥物治療效果不好或是懷疑有惡性腫瘤的時候就做切除手術。

如果還想要生小孩的女性，長了肌瘤，可以請婦科醫師視肌瘤大小情況做半邊子宮切除，保留另外半邊，還是可以生育的。

   子宮內壁有三層，由內兒外分別是子宮內膜層、肌肉層、漿膜層。

如果是在子宮內長了肌瘤，又會有三種不同的狀況發生。

漿膜下肌瘤就是長在漿膜層靠近子宮頸處，會由子宮往腹腔內生長，這種肌瘤不會影響到月經的流量，通常症狀較不明顯，比較不容易發現，可能要長到相當大才有症狀出現，若是超音波檢查在8公分以上，才可以自己在腹部下方摸到，這時就應該切除，以後比較不會發展成惡性腫瘤。

 做部分肌瘤切除手術後，飲食和生活習慣沒有調整，並不表示肌瘤不會復發。

肌壁間肌瘤是生長在肌肉層的肌瘤，是最常見的肌瘤形態，月經來時血塊的量也不見得會很多。

最容易發現的黏膜下肌瘤，就長在子宮內膜層的地方，會往子宮內腔長大，臨床症狀最容易被發現，大都是因為月經量流得多，而且血塊也多。

中醫師看子宮肌瘤則認為是氣血兩虛所引起的，子宮的部位血瘀氣滯，長久不通就容易產生肌瘤了。

引發肌瘤可能的因素會是下面的各種情況：中醫認為，子宮肌瘤與人體內的經絡是有關聯的，經絡中的肝經，由腳的大拇指開始，往腿的內側由小腿往大腿向上行走至生殖系統，再往上走到胃、肝、膽，再到乳頭，繼續沿著喉嚨到頭部最後到達頭頂。

當一個人的情緒壓力無法適當得到紓解，或是睡眠的品質不好，都會積滯在肝經上。

很多女性情緒壓力沒有紓解，氣往下走積在子宮就容易得到子宮癌或子宮肌瘤，如果氣往上走堆積在乳房，就會形成乳癌。

因此女性朋友隨時都要注意了，如果心情不好的時候，一定要找一個釋放壓力的方式來紓解，否則堆積久了恐怕容易有毛病出來。

 氣虛型的人罹患子宮肌瘤的情況，會出現在長期工作勞累沒有適當的休息，因為體力透支導致氣虛血弱，體內的氣血運行停滯於子宮內，就容易變成肌瘤。

另外體型肥胖