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1. 巴金森氏症病患注意！四成病患容易發生「失智」症狀
醫界臨床研究發現，約有三到四成的巴金森氏症病患到了後期，會出現失智症的狀況。
本來的行動障礙，已經造成照顧上的困難，如果又併發失智 ...我們將使用cookie等資訊來優化您的體驗，繼續瀏覽即表示您同意我們使用。
欲瞭解詳細內容，請詳閱隱私權保護政策×LINE會員找看護找長照資源熟齡來閱讀熟齡活動區搜尋首頁熟齡來閱讀病症知識巴金森氏症病患注意！四成病患容易發生「失全部文章樂活養生心靈加油站長期照護病症知識新聞政策社會資源巴金森氏症病患注意！四成病患容易發生「失智」症狀42849人瀏覽2018/03/22作者資深醫藥記者丁彥伶醫界臨床研究發現，約有三到四成的巴金森氏症病患到了後期，會出現失智症的狀況。
本來的行動障礙，已經造成照顧上的困難，如果又併發失智症對患者更是雙重打擊。
文／丁彥伶 「爸爸本來就受巴金森氏症所苦，怎麼又說是失智症？」 提醒巴金森氏症病患家屬注意，巴金森氏症本來就是一種腦退化的疾病，因此約有三到四成的病患到了病程後期，可能會出現失智症的病狀。
亞東醫院一般神經科主任甄瑞興說，雖然目前的醫學無法預測哪些患者會併發失智，也無法預防患者得到失智，但是，可以延緩失智症的發生與惡化；延緩的時間甚至長達三、四年以上，讓患者與照顧者都能有更好的生活品質。
巴金森氏症是退化性的動作疾病，主要的臨床表現是肢體僵硬、動作困難、手腳不自主的震顫抖動、步態不穩等運動方面的障礙。
巴金森氏症常見運動障礙 1.肢體僵硬2.動作困難3.手腳不自主抖動4.步態不穩而醫界臨床研究也發現，約有三到四成的巴金森氏症病患到了後期，會出現失智症的狀況。
本來的行動障礙，已經造成照顧上的困難，如果又併發失智症對患者更是雙重打擊。
巴金森氏症併發失智症稱為「巴金森氏症失智症(PDD)」，患者併發失智症時常不容易發現。
因為巴金森氏症患者的動作障礙常會有反應慢、表情淡默的表現，同時病患因為病情的挫折也很容易合併輕度憂鬱；所以當患者出現記憶力減退及其他智能退化的情形時，很容易被忽略。
即使是臨床上，也常被誤認為是憂鬱症的症狀，而錯失早期發現的機會。
統計顯示，若巴金森氏症病患合併失智症，死亡率會增加兩倍，因此需要格外重視並提早發現。
其中有研究指出，年紀大的巴金森氏症病患、動作障礙嚴重的病患，以及併發憂鬱症的患者，發生巴金森氏症失智症的機率較高。
甄瑞興說，這些病患本來腦退化就比較嚴重，自然是高危險群。
只要患者儘早開始運動，就有助延緩腦部退化與緩失智症的發生。
▍ 預防與減緩：多運動、多動腦、多活動、多社交但是也有許多巴金森氏症病患，到後期還是耳聰目明，所以目前無法預知哪些病患應該要提早預防或治療。
現在國際間正在提倡的「延緩失智發病及惡化」的行動，重點在呼籲病患多運動、多動腦、多活動、多社交，這些其實也適用在巴金森氏症病患身上。
唯一比較麻煩的是，巴金森氏症患者到了中後期行動上有困難，步態不穩，要活動身體的難度也變高許多。
(圖片來源：pixta)甄瑞興建議可以採取「坐姿」的運動。
或是坐在有扶手的椅子上，慢慢讓自己半蹲在椅子上。
初期可以手握在扶手上，之後等大腿和膝蓋間的肌肉練得強壯一點了，就可以放開扶手半蹲。
也可以在家扶著牆壁走動，手腳多動對延緩疾病惡化很有幫助。
除了多運動也要多動腦！建議可以參與各種為病友們舉辦的訓練營，並且讓患者多外出與人接觸，不要經常待在家裡。
否則沒有和人群接觸、沒有多動腦，就會讓腦部退化得比較快。
▍ 飲食控制預防三高此外，還要注意飲食習慣。
建議照顧者，可以選擇「地中海飲食」，幫助患者控制血壓、血脂、血糖，避免三高上身，引起血管阻塞而使病情惡化，同時也可以預防血管性失智。
繼續閱讀：1. 【日常照護】巴金森氏症的日常照護2. 是病了還是老了？認識「面具臉」巴金森氏症資深醫藥記者｜丁彥伶點此了解丁彥伶＞＞ 自古即有「巴金森氏症」中醫怎麼醫？氣要動泡澡、針灸、飲食助行氣 未來我有可能罹患失智症嗎？失智基因篩檢到底要不要做？ ―更多福利補助、長照資訊，每日傳遞給您快來加入愛長照Line↓ 關鍵字丁彥伶 失智症 巴金森氏症 運動障礙 三高 地中海飲食 退化性疾病 <上一篇文章吞嚥訓練很重要！長照2.0中，你需要了解下一篇文章>皮蛇痛起來真要命！9招生活對策，對抗帶狀●關於作者>>+看更多作者資深醫藥記者資深醫藥記者丁
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本來的行動障礙，已經造成照顧上的困難，如果又併發失智症對患者更是雙重打擊。
文／丁彥伶 「爸爸本來就受巴金森氏症所苦，怎麼又說是失智症？」 提醒巴金森氏症病患家屬注意，巴金森氏症本來就是一種腦退化的疾病，因此約有三到四成的病患到了病程後期，可能會出現失智症的病狀。
亞東醫院一般神經科主任甄瑞興說，雖然目前的醫學無法預測哪些患者會併發失智，也無法預防患者得到失智，但是，可以延緩失智症的發生與惡化；延緩的時間甚至長達三、四年以上，讓患者與照顧者都能有更好的生活品質。
巴金森氏症是退化性的動作疾病，主要的臨床表現是肢體僵硬、動作困難、手腳不自主的震顫抖動、步態不穩等運動方面的障礙。
巴金森氏症常見運動障礙 1.肢體僵硬2.動作困難3.手腳不自主抖動4.步態不穩而醫界臨床研究也發現，約有三到四成的巴金森氏症病患到了後期，會出現失智症的狀況。
本來的行動障礙，已經造成照顧上的困難，如果又併發失智症對患者更是雙重打擊。
巴金森氏症併發失智症稱為「巴金森氏症失智症(PDD)」，患者併發失智症時常不容易發現。
因為巴金森氏症患者的動作障礙常會有反應慢、表情淡默的表現，同時病患因為病情的挫折也很容易合併輕度憂鬱；所以當患者出現記憶力減退及其他智能退化的情形時，很容易被忽略。
即使是臨床上，也常被誤認為是憂鬱症的症狀，而錯失早期發現的機會。
統計顯示，若巴金森氏症病患合併失智症，死亡率會增加兩倍，因此需要格外重視並提早發現。
其中有研究指出，年紀大的巴金森氏症病患、動作障礙嚴重的病患，以及併發憂鬱症的患者，發生巴金森氏症失智症的機率較高。
甄瑞興說，這些病患本來腦退化就比較嚴重，自然是高危險群。
只要患者儘早開始運動，就有助延緩腦部退化與緩失智症的發生。
▍ 預防與減緩：多運動、多動腦、多活動、多社交但是也有許多巴金森氏症病患，到後期還是耳聰目明，所以目前無法預知哪些病患應該要提早預防或治療。
現在國際間正在提倡的「延緩失智發病及惡化」的行動，重點在呼籲病患多運動、多動腦、多活動、多社交，這些其實也適用在巴金森氏症病患身上。
唯一比較麻煩的是，巴金森氏症患者到了中後期行動上有困難，步態不穩，要活動身體的難度也變高許多。
(圖片來源：pixta)甄瑞興建議可以採取「坐姿」的運動。
或是坐在有扶手的椅子上，慢慢讓自己半蹲在椅子上。
初期可以手握在扶手上，之後等大腿和膝蓋間的肌肉練得強壯一點了，就可以放開扶手半蹲。
也可以在家扶著牆壁走動，手腳多動對延緩疾病惡化很有幫助。
除了多運動也要多動腦！建議可以參與各種為病友們舉辦的訓練營，並且讓患者多外出與人接觸，不要經常待在家裡。
否則沒有和人群接觸、沒有多動腦，就會讓腦部退化得比較快。
▍ 飲食控制預防三高此外，還要注意飲食習慣。
建議照顧者，可以選擇「地中海飲食」，幫助患者控制血壓、血脂、血糖，避免三高上身，引起血管阻塞而使病情惡化，同時也可以預防血管性失智。
繼續閱讀：1. 【日常照護】巴金森氏症的日常照護2. 是病了還是老了？認識「面具臉」巴金森氏症資深醫藥記者｜丁彥伶點此了解丁彥伶＞＞ 自古即有「巴金森氏症」中醫怎麼醫？氣要動泡澡、針灸、飲食助行氣 未來我有可能罹患失智症嗎？失智基因篩檢到底要不要做？ ―更多福利補助、長照資訊，每日傳遞給您快來加入愛長照Line↓ 關鍵字丁彥伶 失智症 巴金森氏症 運動障礙 三高 地中海飲食 退化性疾病 <上一篇文章吞嚥訓練很重要！長照2.0中，你需要了解下一篇文章>皮蛇痛起來真要命！9招生活對策，對抗帶狀●關於作者>>+看更多作者資深醫藥記者資深醫藥記者丁
2. 帕金森氏症失智症
當巴金森氏症的病人罹患失智症後，他會對於解決問題、計畫和回憶事情發生困難。
他們有常有注意力和視覺空間技巧的問題。
帕金森氏症失智症並非阿茲海默氏症 ...選單導覽首頁本部概況簡介與沿革組織架構科別介紹腦血管科癲癇科一般神經科周邊神經科醫師介紹癲癇科腦血管科周邊神經科一般神經科最新消息神經內科腦血管科一般神經科周邊神經科癲癇科衛教資料腦血管科癲癇科一般神經科周邊神經科教育訓練住院醫師(Residency)實習醫學生(Internship)神經內科實習醫學生每月交班要點實習醫學生(Clerkship)Internationalstudents課程與行事曆門診掛號線上掛號特色醫療頭痛_贏頭痛擊!癲癇_超越癲峰!研究成果衛教資料腦血管科癲癇科一般神經科周邊神經科一般神經科帕金森氏症失智症2016-03-19帕金森氏症失智症傅中玲台北榮民總醫院神經內科 帕金森氏症失智症是一樣腦部的疾病，它會影響病人的智能、社交和日常生活功能。
帕金森氏症病人罹患失智症是一個很常見的現象，約有30%的病人會發生，而它的盛行率是一般人的六倍之多。
澳洲雪梨一個多中心的研究發現，帕金森氏症的病人追蹤20年後，高達83%的病人會產生失智症。
因此它的重要性不容小覷。
甚麼樣的帕金森氏症病人比較容易發生失智症呢？以下是綜合一些研究所得到的危險因子。
年齡：70歲以後才得到帕金森氏症的人得病的機會比較高性別：男性得病的機會比較高有憂鬱症病史嚴重肢體遲緩出現幻覺或是淡漠的症狀 通常失智的現象是帕金森氏症診斷兩年以後才漸漸產生的。
當巴金森氏症的病人罹患失智症後，他會對於解決問題、計畫和回憶事情發生困難。
他們有常有注意力和視覺空間技巧的問題。
帕金森氏症失智症並非阿茲海默氏症。
帕金森氏症失智症和阿茲海默氏症病人都有記憶缺損，但是帕金森氏症失智症病人記憶力障礙的程度較輕，而且給予提示後，往往就可以記起來，但是阿茲海默氏症就不行。
帕金森氏症失智症病人的認知功能症狀，特別是注意力會好好壞壞，有時還不錯，有時很糟糕。
除了認知功能的障礙外，和阿茲海默氏症相同，帕金森氏症失智症也會有精神和行為上的問題，但是兩者的表現不盡相同，帕金森氏症失智症通常比較嚴重。
帕金森氏症失智症和阿茲海默氏症相同的，很多都會有淡漠、憂鬱和焦慮的現象。
但是帕金森氏症失智症有幻覺和妄想的比例比阿茲海默氏症多。
帕金森氏症失智症病人的幻覺常是視幻覺，病人常會看到栩栩如生的人物，有時會是動物或是物品等。
因為很真實，也會動，所已有時病人會嘗試去摸他，或找人來證實他看見的東西。
這種現象常常發生於夜間。
同一個病人的視幻覺常是相同的。
有一個長期的研究發現，帕金森氏症病人出現是幻覺的，比沒有的多了20倍發生失智症的機會。
帕金森氏症失智症病人常有睡眠的問題。
他們通常於白天都很嗜睡。
此外他們有一種特殊的睡眠疾病叫做「快速動眼期睡眠行為障礙」。
此類病人於睡眠時常常作一些被人或動物追逐或攻擊的噩夢，病人也常隨著夢境而有肢體的動作。
此病是因為正常人於作夢時(快速動眼期)，會抑制肢體的動作，但是此類病人無法抑制，因此會將夢境演出。
快速動眼期睡眠行為障礙常常比帕金森氏症先發生，幾年後才產生帕金森氏症或路易氏體失智症等疾病。
有失智症的帕金森氏症病患他們的腦部核磁共振檢查發現萎縮的速度比沒有失智症的帕金森氏症病患快，但是並未有特別的異常。
目前診斷主要是靠病史和神經心理測驗。
帕金森氏症失智症的病人目前的治療是用rivastagmine。
接受治療rivastagmine的帕金森氏症失智症病人24周後，有19.8%的病人可以有臨床顯著進步，而對照組只有14.5%有臨床顯著進步，兩者於統計上達到顯著。
這份藥物試驗研究結果也告訴我們，帕金森氏症失智症是可經由藥物改善的，但是有顯著進步的人數只有一部分。
這些病人仍有待醫學界發展出更有效的藥物來幫忙。
Back本部概況科別介紹醫師介紹最新消息衛教資料教育訓練
他們有常有注意力和視覺空間技巧的問題。
帕金森氏症失智症並非阿茲海默氏症 ...選單導覽首頁本部概況簡介與沿革組織架構科別介紹腦血管科癲癇科一般神經科周邊神經科醫師介紹癲癇科腦血管科周邊神經科一般神經科最新消息神經內科腦血管科一般神經科周邊神經科癲癇科衛教資料腦血管科癲癇科一般神經科周邊神經科教育訓練住院醫師(Residency)實習醫學生(Internship)神經內科實習醫學生每月交班要點實習醫學生(Clerkship)Internationalstudents課程與行事曆門診掛號線上掛號特色醫療頭痛_贏頭痛擊!癲癇_超越癲峰!研究成果衛教資料腦血管科癲癇科一般神經科周邊神經科一般神經科帕金森氏症失智症2016-03-19帕金森氏症失智症傅中玲台北榮民總醫院神經內科 帕金森氏症失智症是一樣腦部的疾病，它會影響病人的智能、社交和日常生活功能。
帕金森氏症病人罹患失智症是一個很常見的現象，約有30%的病人會發生，而它的盛行率是一般人的六倍之多。
澳洲雪梨一個多中心的研究發現，帕金森氏症的病人追蹤20年後，高達83%的病人會產生失智症。
因此它的重要性不容小覷。
甚麼樣的帕金森氏症病人比較容易發生失智症呢？以下是綜合一些研究所得到的危險因子。
年齡：70歲以後才得到帕金森氏症的人得病的機會比較高性別：男性得病的機會比較高有憂鬱症病史嚴重肢體遲緩出現幻覺或是淡漠的症狀 通常失智的現象是帕金森氏症診斷兩年以後才漸漸產生的。
當巴金森氏症的病人罹患失智症後，他會對於解決問題、計畫和回憶事情發生困難。
他們有常有注意力和視覺空間技巧的問題。
帕金森氏症失智症並非阿茲海默氏症。
帕金森氏症失智症和阿茲海默氏症病人都有記憶缺損，但是帕金森氏症失智症病人記憶力障礙的程度較輕，而且給予提示後，往往就可以記起來，但是阿茲海默氏症就不行。
帕金森氏症失智症病人的認知功能症狀，特別是注意力會好好壞壞，有時還不錯，有時很糟糕。
除了認知功能的障礙外，和阿茲海默氏症相同，帕金森氏症失智症也會有精神和行為上的問題，但是兩者的表現不盡相同，帕金森氏症失智症通常比較嚴重。
帕金森氏症失智症和阿茲海默氏症相同的，很多都會有淡漠、憂鬱和焦慮的現象。
但是帕金森氏症失智症有幻覺和妄想的比例比阿茲海默氏症多。
帕金森氏症失智症病人的幻覺常是視幻覺，病人常會看到栩栩如生的人物，有時會是動物或是物品等。
因為很真實，也會動，所已有時病人會嘗試去摸他，或找人來證實他看見的東西。
這種現象常常發生於夜間。
同一個病人的視幻覺常是相同的。
有一個長期的研究發現，帕金森氏症病人出現是幻覺的，比沒有的多了20倍發生失智症的機會。
帕金森氏症失智症病人常有睡眠的問題。
他們通常於白天都很嗜睡。
此外他們有一種特殊的睡眠疾病叫做「快速動眼期睡眠行為障礙」。
此類病人於睡眠時常常作一些被人或動物追逐或攻擊的噩夢，病人也常隨著夢境而有肢體的動作。
此病是因為正常人於作夢時(快速動眼期)，會抑制肢體的動作，但是此類病人無法抑制，因此會將夢境演出。
快速動眼期睡眠行為障礙常常比帕金森氏症先發生，幾年後才產生帕金森氏症或路易氏體失智症等疾病。
有失智症的帕金森氏症病患他們的腦部核磁共振檢查發現萎縮的速度比沒有失智症的帕金森氏症病患快，但是並未有特別的異常。
目前診斷主要是靠病史和神經心理測驗。
帕金森氏症失智症的病人目前的治療是用rivastagmine。
接受治療rivastagmine的帕金森氏症失智症病人24周後，有19.8%的病人可以有臨床顯著進步，而對照組只有14.5%有臨床顯著進步，兩者於統計上達到顯著。
這份藥物試驗研究結果也告訴我們，帕金森氏症失智症是可經由藥物改善的，但是有顯著進步的人數只有一部分。
這些病人仍有待醫學界發展出更有效的藥物來幫忙。
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3. 「阿茲海默症」和「巴金森氏症」症狀差在哪？林志豪醫師10秒 ...
阿茲海默症是失智症的一種，一般來說很多人可能都會以【記憶不好】來判定，像我遇過很多病患的家屬會跟我說：「她（他）記憶很好耶！「阿茲海默症」和「巴金森氏症」症狀差在哪？林志豪醫師10秒教你分辨撰文：林志豪醫師日期：2019年04月11日圖檔來源：達志影像AAA醫學上疾病名稱很多是由外語音譯過來，常常會讓一般民眾分不清楚。
門診中常遇到的就是阿茲海默症和巴金森氏症搞混，也因此偶而會造成患者因不了解而沒辦法遵循醫囑治療。
之前有一個阿公患有巴金森症，開藥給阿公吃，雖然有跟女兒解釋，但回家後大部份時間是住在兒子家。
下一次回診時兒子就跟我說阿公這兩個禮拜藥只吃一兩次，我問：「是怎麼了嗎？吃藥有什麼不舒服嗎？」 兒子說：「沒有耶，就我覺得我爸記憶力很好又沒有趴帶，幹嘛要吃藥，人家說沒有這種病，吃了這種藥可能會真的得這種病耶！」（我已經聽到快昏倒了）。
後來我才發現他把阿茲海默症和巴金森氏症搞混了。
雖然這兩種疾病都是腦部疾病，有某些症狀有點類似，但在發病初期的症狀還是不太一樣的喔！ 阿茲海默症 阿茲海默症是失智症的一種，一般來說很多人可能都會以【記憶不好】來判定，像我遇過很多病患的家屬會跟我說：「她（他）記憶很好耶！錢都記的很清楚，應該不是失智啦」。
但其實阿茲海默症早期的症狀是認知功能出現障礙，像是： 1.專注力變差 2.執行功能變差 3.語言能力變差 4.記憶力變差 5.空間感變差 6.社會人際關係開始出現問題 巴金森氏症 巴金森氏症初期的認知功能是正常的，但是行動出現障礙，由於腦內黑質細胞退化死亡，使多巴胺神經傳導物質減少，引起巴金森氏症的症狀，如： 1.行動遲緩 2.齒輪狀僵硬 3.靜止性顫抖 4.走路碎步或不穩5.面具臉6.便祕 在早期出現症狀時，大多數的人總是把它當作一般老化或是骨頭退化的現象，等到發現狀況不對時，早已嚴重影響到患者本身與家人的生活，但如果我們能對身邊的家人朋友多一份關心，在發病初期發現，向專業醫師諮詢並予以適當治療，都可以讓患者跟家屬維持較好的生活品質。
▲圖取自林志豪醫師腦神經內科 點我加入幸福熟齡FB粉專，健康快樂每一天 （本文獲「林志豪醫師腦神經內科」粉絲團授權轉載，原文刊載於此） 阿茲海默症巴金森氏症腦部疾病症狀認知功能行動障礙老化骨頭退化醫師治療生活品質幸福熟齡林志豪失智症健忘行動遲緩便祕加入收藏熱門文章延伸閱讀別讓癌症、失智找上門！營養師：少吃甜食、含糖飲料，控制糖分攝取為什麼丈夫56歲就失智？別輕忽早發性失智症，出現「這些症狀」要留心牙齒決定我們會不會得「失智症」？李偉文醫師：避免腦神經退化、失能，注意4件事真正的富裕，是積存時間的生活！李偉文：將心思放在2件事，打造美好退休人生50歲以後，是人生不可缺乏的重要階段！張曼娟：就讓我們漂亮退場，留下善意與溫情熱門文章別讓癌症、失智找上門！營養師：少吃甜食、含糖飲料，控制糖分攝取撰文：林芷揚日期：2020年07月01日圖檔來源：達志AAA甜蜜的滋味總是令人難以抗拒，許多民眾認為吃甜食有幸福感，不吃甜食就無法冷靜，小心這可能是「甜食上癮」的症狀。
美國普林斯頓大學(PrincetonUniversity)研究顯示，吃甜食會促進人體分泌多巴胺(Dopamine)，而多巴胺可傳遞亢奮和歡愉的訊息，如同抽菸、酗酒一般，令人難以戒除。
臺北市立聯合醫院陽明院區營養科主任張惠萍表示，「糖」簡單來說是指葡萄糖、果糖、蔗糖、半乳糖、乳糖等單、雙醣類，通常具有不同程度甜味。
飲食中除了水果、牛奶中所合的天然糖分（此處簡稱「天然糖」）來源外，另有一大部分是來自於額外添加的糖份（此處簡稱「添加糖」），例如：蔗糖、黑糖、蜂蜜、高果糖玉米糖漿(HFCS)等。
愛吃甜食？當心失智癌症風險上升 糖分攝取過量會引起肥胖，並增加罹患糖尿病、高血壓、高血脂、痛風、失智症、癌症等疾病的風險。
天然糖來源的水果、牛奶等食物，因含有人體需要的重要營養素，建議依飲食計畫的份量，每日適量攝取。
然而，含添加糖的食物，尤其是含高熱量、高油脂的糕點及甜飲料類，則要提高警覺，注意控制攝取量。
每天能吃多少糖？一罐汽水就超標 世界衛生組織(WHO)建議，添加糖的每日攝取量，不應超過當日總熱量的5%。
舉例來說，每日熱量需求為2000大卡的成年男性，5%總熱量為100大卡，而糖每公克有4大卡熱量，因此，100大卡換算下來為25公克的糖，但一罐330毫升的汽水、可樂就含有35公克的糖，超出建議量。
現在開始戒甜食！血糖穩定很重要 想要戒糖，張惠萍建議，有甜食誘惑
門診中常遇到的就是阿茲海默症和巴金森氏症搞混，也因此偶而會造成患者因不了解而沒辦法遵循醫囑治療。
之前有一個阿公患有巴金森症，開藥給阿公吃，雖然有跟女兒解釋，但回家後大部份時間是住在兒子家。
下一次回診時兒子就跟我說阿公這兩個禮拜藥只吃一兩次，我問：「是怎麼了嗎？吃藥有什麼不舒服嗎？」 兒子說：「沒有耶，就我覺得我爸記憶力很好又沒有趴帶，幹嘛要吃藥，人家說沒有這種病，吃了這種藥可能會真的得這種病耶！」（我已經聽到快昏倒了）。
後來我才發現他把阿茲海默症和巴金森氏症搞混了。
雖然這兩種疾病都是腦部疾病，有某些症狀有點類似，但在發病初期的症狀還是不太一樣的喔！ 阿茲海默症 阿茲海默症是失智症的一種，一般來說很多人可能都會以【記憶不好】來判定，像我遇過很多病患的家屬會跟我說：「她（他）記憶很好耶！錢都記的很清楚，應該不是失智啦」。
但其實阿茲海默症早期的症狀是認知功能出現障礙，像是： 1.專注力變差 2.執行功能變差 3.語言能力變差 4.記憶力變差 5.空間感變差 6.社會人際關係開始出現問題 巴金森氏症 巴金森氏症初期的認知功能是正常的，但是行動出現障礙，由於腦內黑質細胞退化死亡，使多巴胺神經傳導物質減少，引起巴金森氏症的症狀，如： 1.行動遲緩 2.齒輪狀僵硬 3.靜止性顫抖 4.走路碎步或不穩5.面具臉6.便祕 在早期出現症狀時，大多數的人總是把它當作一般老化或是骨頭退化的現象，等到發現狀況不對時，早已嚴重影響到患者本身與家人的生活，但如果我們能對身邊的家人朋友多一份關心，在發病初期發現，向專業醫師諮詢並予以適當治療，都可以讓患者跟家屬維持較好的生活品質。
▲圖取自林志豪醫師腦神經內科 點我加入幸福熟齡FB粉專，健康快樂每一天 （本文獲「林志豪醫師腦神經內科」粉絲團授權轉載，原文刊載於此） 阿茲海默症巴金森氏症腦部疾病症狀認知功能行動障礙老化骨頭退化醫師治療生活品質幸福熟齡林志豪失智症健忘行動遲緩便祕加入收藏熱門文章延伸閱讀別讓癌症、失智找上門！營養師：少吃甜食、含糖飲料，控制糖分攝取為什麼丈夫56歲就失智？別輕忽早發性失智症，出現「這些症狀」要留心牙齒決定我們會不會得「失智症」？李偉文醫師：避免腦神經退化、失能，注意4件事真正的富裕，是積存時間的生活！李偉文：將心思放在2件事，打造美好退休人生50歲以後，是人生不可缺乏的重要階段！張曼娟：就讓我們漂亮退場，留下善意與溫情熱門文章別讓癌症、失智找上門！營養師：少吃甜食、含糖飲料，控制糖分攝取撰文：林芷揚日期：2020年07月01日圖檔來源：達志AAA甜蜜的滋味總是令人難以抗拒，許多民眾認為吃甜食有幸福感，不吃甜食就無法冷靜，小心這可能是「甜食上癮」的症狀。
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飲食中除了水果、牛奶中所合的天然糖分（此處簡稱「天然糖」）來源外，另有一大部分是來自於額外添加的糖份（此處簡稱「添加糖」），例如：蔗糖、黑糖、蜂蜜、高果糖玉米糖漿(HFCS)等。
愛吃甜食？當心失智癌症風險上升 糖分攝取過量會引起肥胖，並增加罹患糖尿病、高血壓、高血脂、痛風、失智症、癌症等疾病的風險。
天然糖來源的水果、牛奶等食物，因含有人體需要的重要營養素，建議依飲食計畫的份量，每日適量攝取。
然而，含添加糖的食物，尤其是含高熱量、高油脂的糕點及甜飲料類，則要提高警覺，注意控制攝取量。
每天能吃多少糖？一罐汽水就超標 世界衛生組織(WHO)建議，添加糖的每日攝取量，不應超過當日總熱量的5%。
舉例來說，每日熱量需求為2000大卡的成年男性，5%總熱量為100大卡，而糖每公克有4大卡熱量，因此，100大卡換算下來為25公克的糖，但一罐330毫升的汽水、可樂就含有35公克的糖，超出建議量。
現在開始戒甜食！血糖穩定很重要 想要戒糖，張惠萍建議，有甜食誘惑
4. 阿玆海默症帕金森氏症失智症認知功能與飲食營養
阿茲海默症和帕金森氏症是老年人主要神經退化性疾病。
阿茲海默症的特徵是記憶力、語言逐漸喪失認知能力，而帕金森氏症的特徵是嚴重的運動 ...最新消息News&Message首頁最新消息醫療新聞阿玆海默症帕金森氏症失智症認知功能與飲食營養最新消息最新消息醫療新聞公告訊息獲獎專區感恩心曲影片專區阿玆海默症帕金森氏症失智症認知功能與飲食營養2020/1/7身體衰弱認知障礙地中海飲食抗氧化劑文章分享首頁分享至FaceBook分享至Line撰文/中國醫藥大學附設醫院臨床營養科吳素珍營養師身體衰弱與認知障礙最近報導指出，神經系統疾病是生活失能的主要原因，其中衰弱（frailty）是近年來引起老年醫學關注的議題，衰弱（frailty）是一種綜合症狀，表現在身體、社會和認知方面。
造成衰弱的病因是多因素的，其病理生理學受到多種因素的影響。
學者提出了四種造成衰弱的主要機制：動脈粥狀硬化，認知惡化，營養不良和肌肉減少症，以及相關的代謝異常。
失智症也是老年人常見的健康問題，認知障礙被認為是衰弱的一部分。
學者針對身體衰弱與認知障礙之間的關聯，進行了許多研究，發現這兩種現象之間有重要的聯繫。
阿茲海默症和帕金森氏症是老年人主要神經退化性疾病。
阿茲海默症的特徵是記憶力、語言逐漸喪失認知能力，而帕金森氏症的特徵是嚴重的運動症狀，包括無法控制的靜止性震顫，肌肉僵硬，姿勢反射減弱和運動遲緩。
另外，疾病之間的分子機制亦不同。
阿茲海默症以生產過剩b澱粉樣蛋白肽的合成，而帕金森氏症以多巴胺為標誌，並會積累a-突觸核蛋白。
這兩種疾病，導致發病的完整機制尚不清楚。
但隨著年齡的增長，神經元和小膠質細胞的衰老增加，粒線體功能障礙，蛋白質和脂質的氧化損傷，以及DNA損傷的積累。
大腦特別容易受到氧化損傷，隨著年齡的增長，神經元減少葡萄糖轉運蛋白，造成大腦葡萄糖攝取減少。
目前對於阿茲海默症只能以藥物治療症狀，未來希望找到延緩或預防疾病發作的飲食治療。
綜觀全球，不當飲食是造成非傳染性疾病的危險因素，2017年全球疾病負擔研究發現，有1100萬人死亡和2.55億殘疾皆歸因於飲食風險因素，例如鈉的高攝取量，全穀類的低攝取量和攝取不足水果。
因此，老年人可以透過營養介入治療來預防衰弱、營養惡化和體重減輕。
發表於2019年國際分子科學期刊，將探討和神經退化性疾病、認知有關的飲食和營養。
地中海飲食和北歐飲食地中海式飲食可幫助預防失智。
主要原因是可以攝取較多蔬菜、水果、豆類、全穀物和堅果，並結合食用魚、橄欖油和葡萄酒。
最近的研究中，地中海飲食與認知能力減慢下降有關，可降低罹患阿茲海默症風險和死亡率。
研究的隨機對照試驗中，採用改良的地中海飲食進行營養治療，包括特級初榨橄欖油或堅果，似乎可以提高認知能力。
該證據證實了單元不飽和脂肪酸（MUFA）的攝取量較高，n-3多元不飽和脂肪酸、魚、水果和蔬菜中較高抗氧化劑以及少量的酒精飲食可以對阿茲海默症起保護作用。
這些研究將功效主要歸功於特級初榨橄欖油，它改善了記憶力，降低氧化損傷。
橄欖多酚也可以干擾澱粉樣b的聚集。
其他的飲食，例如北歐飲食和認知能力下降的預防有關，這種飲食特點是富含各種漿果類，可以增加多酚和抗氧化劑。
此外，也以黑麥，燕麥和大麥上作為穀物產品，以油菜籽不飽和脂肪酸為食用油來源。
在亞洲，飲食中富含大量水果、堅果和種子、茶、蔬菜、全穀物、貝類、牛奶和魚與衰弱的患病率成反比。
水果和蔬菜在預防和降低認知下降中的作用在上述任何一種飲食中，水果和蔬菜在食物中扮演著關鍵角色，主要因為水果蔬菜富含維生素、礦物質和抗氧化劑，能量密度也低，是膳食纖維的來源。
這些植物性化合物可以調節不同的過程，例如解毒酶，支持免疫系統，調節膽固醇合成，更是抗氧化劑。
多項研究表示，蔬菜攝取量的增加，可以降低老年癡呆的風險和延緩認知能力下降。
其他研究分析了食用堅果對認知功能的影響，結果表示老年人的整體認知水平更高。
堅果含有單不飽和脂肪酸（MUFA）和多不飽和脂肪酸（PUFA），攝取堅果減少了總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇，降低了患心血管疾病的風險疾病和第2型糖尿病。
由於這些因素與認知有關，也可能是堅果改善認知功能的基本原理。
抗氧化劑：減少認知衰退的關鍵？如上所述，大腦對自由基引
阿茲海默症的特徵是記憶力、語言逐漸喪失認知能力，而帕金森氏症的特徵是嚴重的運動 ...最新消息News&Message首頁最新消息醫療新聞阿玆海默症帕金森氏症失智症認知功能與飲食營養最新消息最新消息醫療新聞公告訊息獲獎專區感恩心曲影片專區阿玆海默症帕金森氏症失智症認知功能與飲食營養2020/1/7身體衰弱認知障礙地中海飲食抗氧化劑文章分享首頁分享至FaceBook分享至Line撰文/中國醫藥大學附設醫院臨床營養科吳素珍營養師身體衰弱與認知障礙最近報導指出，神經系統疾病是生活失能的主要原因，其中衰弱（frailty）是近年來引起老年醫學關注的議題，衰弱（frailty）是一種綜合症狀，表現在身體、社會和認知方面。
造成衰弱的病因是多因素的，其病理生理學受到多種因素的影響。
學者提出了四種造成衰弱的主要機制：動脈粥狀硬化，認知惡化，營養不良和肌肉減少症，以及相關的代謝異常。
失智症也是老年人常見的健康問題，認知障礙被認為是衰弱的一部分。
學者針對身體衰弱與認知障礙之間的關聯，進行了許多研究，發現這兩種現象之間有重要的聯繫。
阿茲海默症和帕金森氏症是老年人主要神經退化性疾病。
阿茲海默症的特徵是記憶力、語言逐漸喪失認知能力，而帕金森氏症的特徵是嚴重的運動症狀，包括無法控制的靜止性震顫，肌肉僵硬，姿勢反射減弱和運動遲緩。
另外，疾病之間的分子機制亦不同。
阿茲海默症以生產過剩b澱粉樣蛋白肽的合成，而帕金森氏症以多巴胺為標誌，並會積累a-突觸核蛋白。
這兩種疾病，導致發病的完整機制尚不清楚。
但隨著年齡的增長，神經元和小膠質細胞的衰老增加，粒線體功能障礙，蛋白質和脂質的氧化損傷，以及DNA損傷的積累。
大腦特別容易受到氧化損傷，隨著年齡的增長，神經元減少葡萄糖轉運蛋白，造成大腦葡萄糖攝取減少。
目前對於阿茲海默症只能以藥物治療症狀，未來希望找到延緩或預防疾病發作的飲食治療。
綜觀全球，不當飲食是造成非傳染性疾病的危險因素，2017年全球疾病負擔研究發現，有1100萬人死亡和2.55億殘疾皆歸因於飲食風險因素，例如鈉的高攝取量，全穀類的低攝取量和攝取不足水果。
因此，老年人可以透過營養介入治療來預防衰弱、營養惡化和體重減輕。
發表於2019年國際分子科學期刊，將探討和神經退化性疾病、認知有關的飲食和營養。
地中海飲食和北歐飲食地中海式飲食可幫助預防失智。
主要原因是可以攝取較多蔬菜、水果、豆類、全穀物和堅果，並結合食用魚、橄欖油和葡萄酒。
最近的研究中，地中海飲食與認知能力減慢下降有關，可降低罹患阿茲海默症風險和死亡率。
研究的隨機對照試驗中，採用改良的地中海飲食進行營養治療，包括特級初榨橄欖油或堅果，似乎可以提高認知能力。
該證據證實了單元不飽和脂肪酸（MUFA）的攝取量較高，n-3多元不飽和脂肪酸、魚、水果和蔬菜中較高抗氧化劑以及少量的酒精飲食可以對阿茲海默症起保護作用。
這些研究將功效主要歸功於特級初榨橄欖油，它改善了記憶力，降低氧化損傷。
橄欖多酚也可以干擾澱粉樣b的聚集。
其他的飲食，例如北歐飲食和認知能力下降的預防有關，這種飲食特點是富含各種漿果類，可以增加多酚和抗氧化劑。
此外，也以黑麥，燕麥和大麥上作為穀物產品，以油菜籽不飽和脂肪酸為食用油來源。
在亞洲，飲食中富含大量水果、堅果和種子、茶、蔬菜、全穀物、貝類、牛奶和魚與衰弱的患病率成反比。
水果和蔬菜在預防和降低認知下降中的作用在上述任何一種飲食中，水果和蔬菜在食物中扮演著關鍵角色，主要因為水果蔬菜富含維生素、礦物質和抗氧化劑，能量密度也低，是膳食纖維的來源。
這些植物性化合物可以調節不同的過程，例如解毒酶，支持免疫系統，調節膽固醇合成，更是抗氧化劑。
多項研究表示，蔬菜攝取量的增加，可以降低老年癡呆的風險和延緩認知能力下降。
其他研究分析了食用堅果對認知功能的影響，結果表示老年人的整體認知水平更高。
堅果含有單不飽和脂肪酸（MUFA）和多不飽和脂肪酸（PUFA），攝取堅果減少了總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇，降低了患心血管疾病的風險疾病和第2型糖尿病。
由於這些因素與認知有關，也可能是堅果改善認知功能的基本原理。
抗氧化劑：減少認知衰退的關鍵？如上所述，大腦對自由基引