帕金森氏症補品延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. 不只有手抖！帕金森氏症6大早期徵兆，吃藥以外還有什麼選擇 ...
帕金森症是由於人體中負責分泌多巴胺的中腦細胞退化，導致基底核缺乏多巴胺而無法正常運作而形成的疾病，這是很常見的一種腦部基底核退化 ...春節大魚大肉嗎?訂早安健康一年送半年再送淨濕茶，幫助消化、減少濕氣積聚！立即搶購X為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。
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2. 帕金森氏症控制不好原來是x素惹的禍! – True Health
原來阿公早上胃口不好時會把高蛋白營養補充品當早餐，喝完後為了防止忘記服用帕金森氏症藥物，所以都立刻吃藥，也是因為這個原因讓帕金森氏症控制得不好。
SkiptocontentTrueHealth醫藥新知帕金森氏症控制不好原來是x素惹的禍!TrueHealth健康說真話 有 [email protected] 的好友，詢問TrueHealth團隊，我阿公有帕金森氏症，但是最近病情好像控制的不太好，不曉得是不是用藥出了問題?經TrueHealth專業藥師一問之下才發現，都是高蛋白營養補充品惹的禍！原來阿公早上胃口不好時會把高蛋白營養補充品當早餐，喝完後為了防止忘記服用帕金森氏症藥物，所以都立刻吃藥，也是因為這個原因讓帕金森氏症控制得不好。
TrueHealth諮詢藥師表示：老年人的三大神經疾患之一就是帕金森氏症，佔60歲以上人口的百分之一，多數會發生在50歲以上；而20歲到40歲的年輕人，也有百分之五到十的比例會發生。
帕金森氏症是一種原因不明的腦部神經元退化，使神經傳導物質”多巴胺”減少的疾病，很多人誤認為這是老年人年紀大了的特徵，因而錯失了治療的先機，影響日常生活起居，進而造成更多的不便及困擾，再加上很多人對帕金森氏病的居家照顧不是很了解，因而產生更多合併症。
初期的帕金森氏症症狀沒什麼特殊性，如莫名的疲倦，微微的肌肉酸痛或抽痛…等，常被誤認是精神壓力太大所造成，當發現是罹患帕金森氏症時，通常病情已經惡化。
其他常見特徵有：手部震顫、行動緩慢及困難、面部缺乏表情、呆板、少眨眼、說話聲音小、含糊不清、起立或行走時，身體向前彎曲；頭部前傾、步伐短小、急促、起步困難、作輕巧手藝時顯得不靈活…等。
治療方式皆是以增加多巴胺合成，或是降低多巴胺減少為主。
可以利用藥物治療，或是移植手術來達到治療的效果。
藥物治療1. 左多巴製劑levodopa(L-Dopa)左多巴是目前治療帕金森病最有效的藥物，L-Dopa 是多巴胺的前驅物可經由酵素催化而轉變成多巴胺。
2. 單胺氧化酵素（MAOinhibitor）單胺氧化酵素可以提高多巴胺含量，故可作為左多巴的輔助藥物。
3. 兒茶酚氧位甲基轉移酵素抑制劑（COMTinhibitor）可提高多巴胺的含量，此類藥物因為可以延長左多巴的作用時間，所以可以改善左多巴長期治療後，藥效變短、症狀波動性的現象。
而治療帕金森氏症的藥物左旋多巴(levodopa)與高蛋白飲食，併用的話會減少levodopa穿過血腦障壁（Blood-brainbarrier，簡稱BBB），也會抑制藥物的吸收，結果造成預期的療效降低。
估計阿公的病情控制得不好，大概就是喝高蛋白補充品的同時又服用藥物所引起的。
所以，若有服用levodopa的患者要避免攝取過多高蛋白食物歐！ TrueHealth健康小編關心您帕金森氏症的居家照顧飲食食物中的維生素B6會影響左多巴的藥物作用，切忌過量補充。
便祕者可以多攝取高纖維食物，讓帕金森氏症患者有個好體力、好精神，使病情得到控制。
運動1.養成運動的好習慣，可延緩病情的進展，並增加自我照顧的能力。
2.多做關節活動，可預防關節的僵硬及變形。
3.避免過度屈曲肩膀及頸部，鼓勵背部運動。
避免跌倒造成受傷1.在患者生活空間設扶手或支持物，例如床邊、浴廁…等。
2. 傢俱邊邊角角應使用保護墊，或挑選菱角較少的傢俱，減少跌倒撞擊發生危險。
4.避免晚上起床上廁所而跌倒，故應在床邊準備便器。
所有任何藥物都有副作用，或是與食物產生交互作用，建議大家有任何使用藥物的問題都可以詢問專業藥師歐!*誠摯邀請您加入TrueHealthLine好友和TrueHealth臉書粉絲團，透過Line和臉書粉絲團，TrueHealth會與你分享最正確的健康知識喔！文章導覽←Previous文章Next文章→
SkiptocontentTrueHealth醫藥新知帕金森氏症控制不好原來是x素惹的禍!TrueHealth健康說真話 有 [email protected] 的好友，詢問TrueHealth團隊，我阿公有帕金森氏症，但是最近病情好像控制的不太好，不曉得是不是用藥出了問題?經TrueHealth專業藥師一問之下才發現，都是高蛋白營養補充品惹的禍！原來阿公早上胃口不好時會把高蛋白營養補充品當早餐，喝完後為了防止忘記服用帕金森氏症藥物，所以都立刻吃藥，也是因為這個原因讓帕金森氏症控制得不好。
TrueHealth諮詢藥師表示：老年人的三大神經疾患之一就是帕金森氏症，佔60歲以上人口的百分之一，多數會發生在50歲以上；而20歲到40歲的年輕人，也有百分之五到十的比例會發生。
帕金森氏症是一種原因不明的腦部神經元退化，使神經傳導物質”多巴胺”減少的疾病，很多人誤認為這是老年人年紀大了的特徵，因而錯失了治療的先機，影響日常生活起居，進而造成更多的不便及困擾，再加上很多人對帕金森氏病的居家照顧不是很了解，因而產生更多合併症。
初期的帕金森氏症症狀沒什麼特殊性，如莫名的疲倦，微微的肌肉酸痛或抽痛…等，常被誤認是精神壓力太大所造成，當發現是罹患帕金森氏症時，通常病情已經惡化。
其他常見特徵有：手部震顫、行動緩慢及困難、面部缺乏表情、呆板、少眨眼、說話聲音小、含糊不清、起立或行走時，身體向前彎曲；頭部前傾、步伐短小、急促、起步困難、作輕巧手藝時顯得不靈活…等。
治療方式皆是以增加多巴胺合成，或是降低多巴胺減少為主。
可以利用藥物治療，或是移植手術來達到治療的效果。
藥物治療1. 左多巴製劑levodopa(L-Dopa)左多巴是目前治療帕金森病最有效的藥物，L-Dopa 是多巴胺的前驅物可經由酵素催化而轉變成多巴胺。
2. 單胺氧化酵素（MAOinhibitor）單胺氧化酵素可以提高多巴胺含量，故可作為左多巴的輔助藥物。
3. 兒茶酚氧位甲基轉移酵素抑制劑（COMTinhibitor）可提高多巴胺的含量，此類藥物因為可以延長左多巴的作用時間，所以可以改善左多巴長期治療後，藥效變短、症狀波動性的現象。
而治療帕金森氏症的藥物左旋多巴(levodopa)與高蛋白飲食，併用的話會減少levodopa穿過血腦障壁（Blood-brainbarrier，簡稱BBB），也會抑制藥物的吸收，結果造成預期的療效降低。
估計阿公的病情控制得不好，大概就是喝高蛋白補充品的同時又服用藥物所引起的。
所以，若有服用levodopa的患者要避免攝取過多高蛋白食物歐！ TrueHealth健康小編關心您帕金森氏症的居家照顧飲食食物中的維生素B6會影響左多巴的藥物作用，切忌過量補充。
便祕者可以多攝取高纖維食物，讓帕金森氏症患者有個好體力、好精神，使病情得到控制。
運動1.養成運動的好習慣，可延緩病情的進展，並增加自我照顧的能力。
2.多做關節活動，可預防關節的僵硬及變形。
3.避免過度屈曲肩膀及頸部，鼓勵背部運動。
避免跌倒造成受傷1.在患者生活空間設扶手或支持物，例如床邊、浴廁…等。
2. 傢俱邊邊角角應使用保護墊，或挑選菱角較少的傢俱，減少跌倒撞擊發生危險。
4.避免晚上起床上廁所而跌倒，故應在床邊準備便器。
所有任何藥物都有副作用，或是與食物產生交互作用，建議大家有任何使用藥物的問題都可以詢問專業藥師歐!*誠摯邀請您加入TrueHealthLine好友和TrueHealth臉書粉絲團，透過Line和臉書粉絲團，TrueHealth會與你分享最正確的健康知識喔！文章導覽←Previous文章Next文章→
3. 帕金森氏症患者怎麼吃？醫師建議4點健康飲食指南
帕金森氏症是危害中老年健康的常見神經變性疾病，目前全球帕金森病患者約500萬，預計到2030年，患者將達900萬。
隨著我國人口老齡化，帕 ...親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。
✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞快訊男變性女可以懷孕、生小孩嗎？婦產科醫曝：有4種可能udn/元氣網/科別/腦部．神經帕金森氏症患者怎麼吃？醫師建議4點健康飲食指南分享分享留言列印A-A+2020-11-0619:18文匯報作者／朱瀟穎（上海市第一人民醫院神經內科副主任醫師）帕金森病患者的膳食要保證充分的飲水量，增加堅果、茶、漿果類、深海魚、深色綠葉蔬菜、新鮮水果的攝入，減少油炸食品、含高果糖的玉米糖漿、肥肉、葷油等動物性脂肪的攝入。
圖／ingimage帕金森氏症是危害中老年健康的常見神經變性疾病，目前全球帕金森病患者約500萬，預計到2030年，患者將達900萬。
隨著我國人口老齡化，帕金森病已經成為繼腫瘤、心腦血管病之後的第三大殺手。
幸運的是，在眾多神經變性和運動障礙疾病中，帕金森氏症是治療手段相對豐富、早期規範治療能獲得較滿意療效、能使患者保持良好生活狀態且不會顯著影響壽命的疾病。
在此，為帕友們詳細羅列飲食指南，吃得好身體好心情好，更努力一些，生活會更加美好。
多吃富含營養的主食，減少脂肪和油的攝入選擇多樣化的食物，可以參考食物金字塔指南分量攝入不同的食物，以此控制飲食中卡路里、脂肪、飽和脂肪、膽固醇、糖和鈉的量。
建議帕友們攝入最多的是富含營養的主食，包括麵包、穀物、米飯、意大利麵；其次是用於補充主食所缺乏的營養，即大量的蔬菜和水果；再次則是相對少量的紅肉類（牛肉、羊肉、豬肉等）、家禽、魚、雞蛋、大豆和堅果，以及牛奶，酸奶和奶酪。
富含脂肪和油、但含極少營養素的食物建議減少攝入，包括沙拉醬、奶油，尤其是人造奶油、糖果、碳酸飲料和甜點。
少食多餐，鼓勵多飲水攝入充足膳食纖維：帕金森病患者容易出現便秘，推薦至少每天攝入25克膳食纖維。
鼓勵攝食全麥麵包，穀物，新鮮蔬菜和水果，避免進食過少或食品過於精細、缺乏殘渣、對結腸運動的刺激減少。
少食多餐：一些帕金森病患者在攝入少量食物後即有飽腹感，建議增加就餐次數、減少每餐用量。
這樣也有助於降低餐後低血壓相關的頭暈等直立性低血壓症狀。
鼓勵多飲水：帕友們往往會因為活動不便，以及一些泌尿系統的症狀而減少飲水量。
但飲水是預防及治療便秘的一個重要的非藥物治療手段。
建議帕金森病患者每日飲水量能夠到達2000毫升。
可避免結腸對水、鹽吸收過多而致大便乾少。
便秘、低血壓，不妨這樣吃不少帕友擔心，同時進食高蛋白食物對藥物左旋多巴（Levodopa）吸收有干擾，在此建議患者應在空腹狀態，如餐前一小時服用藥物，以便藥物更好吸收。
對於初服左旋多巴藥患者，可能服藥後會出現噁心症狀，因此可以在服藥的同時吃一些低蛋白質的食物如餅乾、水果或果汁等，喝薑汁也有緩解噁心、嘔吐的效果。
要注意的是，高脂肪食物如肥肉、葷油和動物內臟、披薩、漢堡包、炸薯條、鹹肉、牛油果等會影響藥物吸收，因此要少吃。
不少帕友會出現便秘的情況。
要知道，水分和膳食纖維在控制便秘上有同等重要的作用，臨床上提倡高膳食纖維飲食和飲水療法。
每天至少保證攝入1500至2000毫升的水、清湯或果汁。
多吃粗糧、薯類和蔬果。
同時，加強鍛煉，多做腹部運動。
帕金森病患者餐後低血壓發生率較高，餐後內臟腸系膜的容積可增加200%至300%，導致血液淤滯於內臟，有效循環血量減少，出現餐後低血壓，故鼓勵患者少食多餐，以減少餐後低血壓的發生。
帕金森氏症的飲食策略：1、碳水化合物（醣類）：葡萄糖是提供能量的主要物質，醣類攝入太少，會增加蛋白質的攝入，而高蛋白飲食會嚴重干擾抗帕金森氏症藥物的吸收；帕金森氏症患者可多食用米、麵等主食，粗糧、雜糧以及薯類食物如紅薯、白薯、山藥等。
2、蛋白質：◎蛋白質的供給需維持正氮平衡，以補充優質蛋白為主，每日供給量應控制在0.8g/kg體重。
◎可選擇蛋、魚、蝦、瘦肉類如豬肉、牛肉、禽肉等。
高蛋白質飲食不利於抗帕金森氏症藥物吸收，因此適當限制肉類。
每天可攝入大約50克的肉類，選擇精瘦的畜肉、禽肉或魚肉。
1隻雞蛋所含
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圖／ingimage帕金森氏症是危害中老年健康的常見神經變性疾病，目前全球帕金森病患者約500萬，預計到2030年，患者將達900萬。
隨著我國人口老齡化，帕金森病已經成為繼腫瘤、心腦血管病之後的第三大殺手。
幸運的是，在眾多神經變性和運動障礙疾病中，帕金森氏症是治療手段相對豐富、早期規範治療能獲得較滿意療效、能使患者保持良好生活狀態且不會顯著影響壽命的疾病。
在此，為帕友們詳細羅列飲食指南，吃得好身體好心情好，更努力一些，生活會更加美好。
多吃富含營養的主食，減少脂肪和油的攝入選擇多樣化的食物，可以參考食物金字塔指南分量攝入不同的食物，以此控制飲食中卡路里、脂肪、飽和脂肪、膽固醇、糖和鈉的量。
建議帕友們攝入最多的是富含營養的主食，包括麵包、穀物、米飯、意大利麵；其次是用於補充主食所缺乏的營養，即大量的蔬菜和水果；再次則是相對少量的紅肉類（牛肉、羊肉、豬肉等）、家禽、魚、雞蛋、大豆和堅果，以及牛奶，酸奶和奶酪。
富含脂肪和油、但含極少營養素的食物建議減少攝入，包括沙拉醬、奶油，尤其是人造奶油、糖果、碳酸飲料和甜點。
少食多餐，鼓勵多飲水攝入充足膳食纖維：帕金森病患者容易出現便秘，推薦至少每天攝入25克膳食纖維。
鼓勵攝食全麥麵包，穀物，新鮮蔬菜和水果，避免進食過少或食品過於精細、缺乏殘渣、對結腸運動的刺激減少。
少食多餐：一些帕金森病患者在攝入少量食物後即有飽腹感，建議增加就餐次數、減少每餐用量。
這樣也有助於降低餐後低血壓相關的頭暈等直立性低血壓症狀。
鼓勵多飲水：帕友們往往會因為活動不便，以及一些泌尿系統的症狀而減少飲水量。
但飲水是預防及治療便秘的一個重要的非藥物治療手段。
建議帕金森病患者每日飲水量能夠到達2000毫升。
可避免結腸對水、鹽吸收過多而致大便乾少。
便秘、低血壓，不妨這樣吃不少帕友擔心，同時進食高蛋白食物對藥物左旋多巴（Levodopa）吸收有干擾，在此建議患者應在空腹狀態，如餐前一小時服用藥物，以便藥物更好吸收。
對於初服左旋多巴藥患者，可能服藥後會出現噁心症狀，因此可以在服藥的同時吃一些低蛋白質的食物如餅乾、水果或果汁等，喝薑汁也有緩解噁心、嘔吐的效果。
要注意的是，高脂肪食物如肥肉、葷油和動物內臟、披薩、漢堡包、炸薯條、鹹肉、牛油果等會影響藥物吸收，因此要少吃。
不少帕友會出現便秘的情況。
要知道，水分和膳食纖維在控制便秘上有同等重要的作用，臨床上提倡高膳食纖維飲食和飲水療法。
每天至少保證攝入1500至2000毫升的水、清湯或果汁。
多吃粗糧、薯類和蔬果。
同時，加強鍛煉，多做腹部運動。
帕金森病患者餐後低血壓發生率較高，餐後內臟腸系膜的容積可增加200%至300%，導致血液淤滯於內臟，有效循環血量減少，出現餐後低血壓，故鼓勵患者少食多餐，以減少餐後低血壓的發生。
帕金森氏症的飲食策略：1、碳水化合物（醣類）：葡萄糖是提供能量的主要物質，醣類攝入太少，會增加蛋白質的攝入，而高蛋白飲食會嚴重干擾抗帕金森氏症藥物的吸收；帕金森氏症患者可多食用米、麵等主食，粗糧、雜糧以及薯類食物如紅薯、白薯、山藥等。
2、蛋白質：◎蛋白質的供給需維持正氮平衡，以補充優質蛋白為主，每日供給量應控制在0.8g/kg體重。
◎可選擇蛋、魚、蝦、瘦肉類如豬肉、牛肉、禽肉等。
高蛋白質飲食不利於抗帕金森氏症藥物吸收，因此適當限制肉類。
每天可攝入大約50克的肉類，選擇精瘦的畜肉、禽肉或魚肉。
1隻雞蛋所含
4. 3種有益帕金森氏症的保健食品（第3種很少人知道）
帕金森氏症（Parkinson's disease）是一種普遍的神經退行性疾病（由多巴胺能神經元退化引發），罹病人口僅次於阿爾海默氏病，男女比例約 ...SkiptomaincontentSkiptoprimarysidebarSkiptofooter首頁»3種有益帕金森氏症的保健食品（第3種很少人知道）帕金森氏症（Parkinson’sdisease）是一種普遍的神經退行性疾病（由多巴胺能神經元退化引發），罹病人口僅次於阿爾海默氏病，男女比例約為3比2，60歲以上的盛行率約為1%，80歲更達1%至3%主要病徵除了運動異常，包括：遲緩，靜止震顫，僵直，姿勢和步態障礙，也可能伴隨失智、抑鬱、視幻覺和自主神經功能障礙。
帕金森氏症的主要致病因素目前未明，但可能與氧化壓力、環境毒素（農藥、有機溶劑、除草劑）、頭部創傷、身體品質指數超標、線粒體功能障礙、吸食毒品、卵巢切除術或子宮切除術有關 目錄有益帕金森氏症的保健成分有哪些？１．維他命D（VitaminD）２．輔酶Q10（CoenzymeQ10）３．茶（tea）有益帕金森氏症的保健成分有哪些？ １．維他命D（VitaminD）維他命D在傳統上主要與調節鈣質吸收及新形成骨組織礦化有關，嚴重缺乏常造成兒童佝僂病和成人骨軟化症但近數十年來醫學見逐漸發現，維生素D作用廣泛，幾乎全身上下都遍佈相關受體，與癌症、心血管疾病、糖尿病、中風和神經退行性疾病的發生有著密切關連。
註１一則系統文獻回顧及統合分析（Meta-Analysis，包含7則觀察型研究，共5690位帕金森氏症患者及21251位匹配控制對象）指出，維他命D不足或缺乏均會提升帕金森氏症罹患風險，而經由額外補充或多從事戶外活動則能降低風險（降幅分別達38%及27%）。
註２＊結論：維他命D不足會提升帕金森氏症發病風險，而最佳化維他命D濃度或許能成為預防患病的可行方法，但結果仍需更多大型隨機對照試驗進一步驗證 維他命D的16種功效及副作用（4種使用禁忌要留意） ThorneResearch/維生素D膠囊(無有害賦形劑配方)20則使用心得(美國直送/全球宅配) ２．輔酶Q10（CoenzymeQ10）輔酶Q10是存在於細胞及組織中線粒體內膜的一種親脂性的分子，由於它無所不在及醌類化合物（quinone）特徵，因此又名泛醌（ubiquinone）輔酶Q10除了在線粒體中的電子傳輸系統扮演重要角色（維持細胞呼吸和ATP產生），它還可作為脂溶性抗氧化劑，清除氧活性物質，並參與多個方面的細胞代謝研究中指出，多種疾病進程常與輔酶Q10不足有關，包括線粒體疾病、纖維肌痛、心血管疾病、神經退行性疾病、癌症、糖尿病、男性不育症和牙周病等。
一則文獻統合分析（meta-analysis，包含8則隨機對照試驗，共899位帕金森氏症患者）指出，相較於安慰劑，使用輔酶Q10雖然具有高安全性且耐受性良好，但對於運動症狀並無明顯改善（以帕金森病評分量表UPDRS衡量）。
註１＊結論：針對帕金森氏症，使用輔酶Q10未能產生顯著的運動症狀改善效果，因此目前並不推薦使用 輔酶Q10的10種功效及副作用(第9種最吸引人) JarrowFormulas,高吸收Co-Q10(美國直送/全球宅配)85則使用評論iHerb購物教學：百萬華人推薦的美國購物網站，限時免運費活動優惠中iHerb是詐騙集團嗎? ３．茶（tea）茶是全世界最受歡迎的飲料之一，每年全球約有30億公斤以上的消費量，依據不同的乾燥和發酵過程可分為紅茶(全發酵)、綠茶(未發酵)和烏龍茶(半發酵)而茶葉中含有多種活性物質，如多酚（兒茶素），甲基黃嘌呤，咖啡因，脂質，氨基酸，礦物質和揮發性化合物，能對人體帶來多種健康效益，如減種，預防心臟病和癌症等一則文獻統合分析（meta-analysis，包含8則觀察型研究，1418位案例及4250位控制組）指出，相較於未飲用者，有飲用茶飲（綠茶或紅茶）的對象平均能降低15%的帕金森氏症罹病風險，但兩者之間未呈現劑量反應關係。
註１＊結論：有喝茶習慣能降低帕金森氏症事件，但有待更多研究確認茶種及其中有效成分 綠茶(兒茶素)的功效及副作用(第1種令人期待) 3種有益視力健康的保健食品(第1種最受矚目) 3種有益濕疹(異位性皮膚炎)的保健食品(第1種常被忽略) 4種有益骨質疏鬆的保健食品(第1種非常重要) 3種有益高血壓的保健食品（第3種很少人知道） 3種有益性功能障礙的保健食品(第1種最多人想問) 3種有益感冒的保健食品（第2種最受矚目） 3種有益糖尿病的保健食品(第1種常被提到) 3種有益骨關節炎的保健食品 3種有益老年黃斑部病變的保健食品(第1種最多討論)OliverSun關於
帕金森氏症的主要致病因素目前未明，但可能與氧化壓力、環境毒素（農藥、有機溶劑、除草劑）、頭部創傷、身體品質指數超標、線粒體功能障礙、吸食毒品、卵巢切除術或子宮切除術有關 目錄有益帕金森氏症的保健成分有哪些？１．維他命D（VitaminD）２．輔酶Q10（CoenzymeQ10）３．茶（tea）有益帕金森氏症的保健成分有哪些？ １．維他命D（VitaminD）維他命D在傳統上主要與調節鈣質吸收及新形成骨組織礦化有關，嚴重缺乏常造成兒童佝僂病和成人骨軟化症但近數十年來醫學見逐漸發現，維生素D作用廣泛，幾乎全身上下都遍佈相關受體，與癌症、心血管疾病、糖尿病、中風和神經退行性疾病的發生有著密切關連。
註１一則系統文獻回顧及統合分析（Meta-Analysis，包含7則觀察型研究，共5690位帕金森氏症患者及21251位匹配控制對象）指出，維他命D不足或缺乏均會提升帕金森氏症罹患風險，而經由額外補充或多從事戶外活動則能降低風險（降幅分別達38%及27%）。
註２＊結論：維他命D不足會提升帕金森氏症發病風險，而最佳化維他命D濃度或許能成為預防患病的可行方法，但結果仍需更多大型隨機對照試驗進一步驗證 維他命D的16種功效及副作用（4種使用禁忌要留意） ThorneResearch/維生素D膠囊(無有害賦形劑配方)20則使用心得(美國直送/全球宅配) ２．輔酶Q10（CoenzymeQ10）輔酶Q10是存在於細胞及組織中線粒體內膜的一種親脂性的分子，由於它無所不在及醌類化合物（quinone）特徵，因此又名泛醌（ubiquinone）輔酶Q10除了在線粒體中的電子傳輸系統扮演重要角色（維持細胞呼吸和ATP產生），它還可作為脂溶性抗氧化劑，清除氧活性物質，並參與多個方面的細胞代謝研究中指出，多種疾病進程常與輔酶Q10不足有關，包括線粒體疾病、纖維肌痛、心血管疾病、神經退行性疾病、癌症、糖尿病、男性不育症和牙周病等。
一則文獻統合分析（meta-analysis，包含8則隨機對照試驗，共899位帕金森氏症患者）指出，相較於安慰劑，使用輔酶Q10雖然具有高安全性且耐受性良好，但對於運動症狀並無明顯改善（以帕金森病評分量表UPDRS衡量）。
註１＊結論：針對帕金森氏症，使用輔酶Q10未能產生顯著的運動症狀改善效果，因此目前並不推薦使用 輔酶Q10的10種功效及副作用(第9種最吸引人) JarrowFormulas,高吸收Co-Q10(美國直送/全球宅配)85則使用評論iHerb購物教學：百萬華人推薦的美國購物網站，限時免運費活動優惠中iHerb是詐騙集團嗎? ３．茶（tea）茶是全世界最受歡迎的飲料之一，每年全球約有30億公斤以上的消費量，依據不同的乾燥和發酵過程可分為紅茶(全發酵)、綠茶(未發酵)和烏龍茶(半發酵)而茶葉中含有多種活性物質，如多酚（兒茶素），甲基黃嘌呤，咖啡因，脂質，氨基酸，礦物質和揮發性化合物，能對人體帶來多種健康效益，如減種，預防心臟病和癌症等一則文獻統合分析（meta-analysis，包含8則觀察型研究，1418位案例及4250位控制組）指出，相較於未飲用者，有飲用茶飲（綠茶或紅茶）的對象平均能降低15%的帕金森氏症罹病風險，但兩者之間未呈現劑量反應關係。
註１＊結論：有喝茶習慣能降低帕金森氏症事件，但有待更多研究確認茶種及其中有效成分 綠茶(兒茶素)的功效及副作用(第1種令人期待) 3種有益視力健康的保健食品(第1種最受矚目) 3種有益濕疹(異位性皮膚炎)的保健食品(第1種常被忽略) 4種有益骨質疏鬆的保健食品(第1種非常重要) 3種有益高血壓的保健食品（第3種很少人知道） 3種有益性功能障礙的保健食品(第1種最多人想問) 3種有益感冒的保健食品（第2種最受矚目） 3種有益糖尿病的保健食品(第1種常被提到) 3種有益骨關節炎的保健食品 3種有益老年黃斑部病變的保健食品(第1種最多討論)OliverSun關於
5. 4大食物巴金森病友別碰！1種運動技巧不再跌倒、防失智｜健康 ...
漸進式運動 預防病情惡化、防跌倒失智. 巴金森氏症患者常因肌肉僵硬動作緩慢，有顫抖現象導致平衡不佳而跌倒。
弘光科技大學物理治療 ...本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見隱私權政策我同意你還沒有登入/加入會員唷！馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！登入/加入會員收藏成功已複製連結播出時間：CH56每天上午10點、六日晚間7點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司營養4大食物巴金森病友別碰！1種運動技巧不再跌倒、防失智健康2.02019/06/2515:26字體放大巴金森氏症患者有飲食禁忌！全台約有10萬名巴金森氏症患者，可能因為肢體僵硬、遲緩，容易發生跌倒的意外。
營養師提醒，研究發現，醬菜、牛肉、奶製品及氣泡飲料，都會加速病情惡化，千萬不可多吃。
示意圖／TVBS 巴金森氏症病情惡化快速 3~5年可能失智巴金森氏症是常見的神經退化性疾病，好發於60歲以上的老人，70歲後約有2~3％的人口罹患此病。
中山醫學大學附設醫院神經科主治醫師陳安芝表示，巴金森氏症是腦部病變退化的疾病，症狀相當多樣化，包括：四肢顫抖僵直無力，導致運動障礙、精神症狀及失智症，且惡化速度也很快，確診後3~5年內約有30~50％的患者會合併出現失智症，5~7年可能導致患者完全失能。
延伸閱讀：肩膀僵硬無力，可能不是五十肩！3成巴金森病患看錯科，恐年紀輕輕就... 目前治療巴金森氏症，最常使用的藥物是左多巴，規律服藥可減輕運動功能障礙，維持日常生活功能。
此外，病友的日常飲食也需特別注意，中山醫學大學附設醫院營養師陳盈汝提醒，根據科學研究發現，醬菜、牛肉、奶製品及氣泡飲料，都會加速巴金森氏症惡化，建議多吃高纖蔬果、非油炸食品及魚類，才能延緩疾病的進展。
陳盈汝建議，依據患者的吞嚥狀況，選擇將食物煮軟爛或打成泥狀；若是患者經常喝水嗆到，則需要考慮將液體或湯汁變得濃稠以增加阻力，可購買食品增稠劑或以少量太白粉或地瓜粉。
漸進式運動 預防病情惡化、防跌倒失智巴金森氏症患者常因肌肉僵硬動作緩慢，有顫抖現象導致平衡不佳而跌倒。
弘光科技大學物理治療系助理教授呂麗華分享，藉由漸進式增加運動幅度的原則，在物理治療師指導下，學習無痛練習，長期下來可增加關節靈活度、訓練肌耐力及心肺功能，不但能預防及延緩病情退化，也可讓患者保持平衡不再摔跤。
◎編輯／郭庚儒報導◎圖片來源／達志影像/shutterstock提供 相關文章18歲罹患巴金森氏症！初期3種症狀90％的人都不知道起因都是大腦退化…巴金森氏症、阿茲海默症如何分辨？便便能治病？不僅改善腸胃疾病糖尿病、帕金森氏症也有望老病人常忘記吃藥？「巴金森寶典APP」一指搞定用藥提醒、紀錄 按這裡→加入健康2.0LINE 保健新知搶先看巴金森氏症醬菜牛肉奶製品氣泡飲料陳安芝陳盈汝呂麗華下一則：缺維生素D染新冠肺炎風險爆增！98％國人維生素D不足9種食物含量最高人氣排行榜1「新國病」乳癌！糖尿病罹乳癌風險高40％醫揭5招有效預防2「排膽結石」別再誤信偏方！營養師：這樣吃容易膽結石，3招有效預防3保溫瓶只裝水不會髒？小心病菌喝下肚！2步驟清洗才真正乾淨4天氣越冷筋骨越緊繃！15分鐘暖身促循環、筋骨靈活不受傷5駝背看起來老10歲，老了還會腰痛！物理治療師2招改善挺直活到老6年後快瘦甩油！營養師公開三餐「減醣菜單」吃飽又能輕鬆瘦身7年後要整腸減脂 中醫師推「這樣」按摩腹部改善便祕、腹瀉常喝纖美茶去油脂 8睡覺時「1種跡象」注意肝不好！醫師告訴你：外在5症狀觀察肝功能9好煩，年後肚子多了一圈肉！營養師推「168斷食」輕鬆減脂10一把筷子搓搓搓原來媽媽洗筷子都洗錯11喝咖啡會增加罹患乳癌的風險？乳癌名醫：1種情況有可能致癌12蔬菜買回家不要先洗、先切！家事達人公開正確保存蔬菜、辛香料技巧人氣排行榜1「新國病」乳癌！糖尿病罹乳癌風險高40％醫揭5招有效預防2「排膽結石」別再誤信偏方！營養師：這樣吃容易膽結石，3招有效預防3保溫瓶只裝水不會髒？小心病菌喝下肚！2步驟清洗才真正乾淨4天氣越冷筋骨越緊繃！15分鐘暖身促循環、筋骨靈活不受傷5年後快瘦甩油！營養師公開三餐「減醣菜單」吃飽又能輕鬆瘦身6駝背看起來老10歲，老了還會腰痛！物理治療師2招改善挺直活到老
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營養師提醒，研究發現，醬菜、牛肉、奶製品及氣泡飲料，都會加速病情惡化，千萬不可多吃。
示意圖／TVBS 巴金森氏症病情惡化快速 3~5年可能失智巴金森氏症是常見的神經退化性疾病，好發於60歲以上的老人，70歲後約有2~3％的人口罹患此病。
中山醫學大學附設醫院神經科主治醫師陳安芝表示，巴金森氏症是腦部病變退化的疾病，症狀相當多樣化，包括：四肢顫抖僵直無力，導致運動障礙、精神症狀及失智症，且惡化速度也很快，確診後3~5年內約有30~50％的患者會合併出現失智症，5~7年可能導致患者完全失能。
延伸閱讀：肩膀僵硬無力，可能不是五十肩！3成巴金森病患看錯科，恐年紀輕輕就... 目前治療巴金森氏症，最常使用的藥物是左多巴，規律服藥可減輕運動功能障礙，維持日常生活功能。
此外，病友的日常飲食也需特別注意，中山醫學大學附設醫院營養師陳盈汝提醒，根據科學研究發現，醬菜、牛肉、奶製品及氣泡飲料，都會加速巴金森氏症惡化，建議多吃高纖蔬果、非油炸食品及魚類，才能延緩疾病的進展。
陳盈汝建議，依據患者的吞嚥狀況，選擇將食物煮軟爛或打成泥狀；若是患者經常喝水嗆到，則需要考慮將液體或湯汁變得濃稠以增加阻力，可購買食品增稠劑或以少量太白粉或地瓜粉。
漸進式運動 預防病情惡化、防跌倒失智巴金森氏症患者常因肌肉僵硬動作緩慢，有顫抖現象導致平衡不佳而跌倒。
弘光科技大學物理治療系助理教授呂麗華分享，藉由漸進式增加運動幅度的原則，在物理治療師指導下，學習無痛練習，長期下來可增加關節靈活度、訓練肌耐力及心肺功能，不但能預防及延緩病情退化，也可讓患者保持平衡不再摔跤。
◎編輯／郭庚儒報導◎圖片來源／達志影像/shutterstock提供 相關文章18歲罹患巴金森氏症！初期3種症狀90％的人都不知道起因都是大腦退化…巴金森氏症、阿茲海默症如何分辨？便便能治病？不僅改善腸胃疾病糖尿病、帕金森氏症也有望老病人常忘記吃藥？「巴金森寶典APP」一指搞定用藥提醒、紀錄 按這裡→加入健康2.0LINE 保健新知搶先看巴金森氏症醬菜牛肉奶製品氣泡飲料陳安芝陳盈汝呂麗華下一則：缺維生素D染新冠肺炎風險爆增！98％國人維生素D不足9種食物含量最高人氣排行榜1「新國病」乳癌！糖尿病罹乳癌風險高40％醫揭5招有效預防2「排膽結石」別再誤信偏方！營養師：這樣吃容易膽結石，3招有效預防3保溫瓶只裝水不會髒？小心病菌喝下肚！2步驟清洗才真正乾淨4天氣越冷筋骨越緊繃！15分鐘暖身促循環、筋骨靈活不受傷5駝背看起來老10歲，老了還會腰痛！物理治療師2招改善挺直活到老6年後快瘦甩油！營養師公開三餐「減醣菜單」吃飽又能輕鬆瘦身7年後要整腸減脂 中醫師推「這樣」按摩腹部改善便祕、腹瀉常喝纖美茶去油脂 8睡覺時「1種跡象」注意肝不好！醫師告訴你：外在5症狀觀察肝功能9好煩，年後肚子多了一圈肉！營養師推「168斷食」輕鬆減脂10一把筷子搓搓搓原來媽媽洗筷子都洗錯11喝咖啡會增加罹患乳癌的風險？乳癌名醫：1種情況有可能致癌12蔬菜買回家不要先洗、先切！家事達人公開正確保存蔬菜、辛香料技巧人氣排行榜1「新國病」乳癌！糖尿病罹乳癌風險高40％醫揭5招有效預防2「排膽結石」別再誤信偏方！營養師：這樣吃容易膽結石，3招有效預防3保溫瓶只裝水不會髒？小心病菌喝下肚！2步驟清洗才真正乾淨4天氣越冷筋骨越緊繃！15分鐘暖身促循環、筋骨靈活不受傷5年後快瘦甩油！營養師公開三餐「減醣菜單」吃飽又能輕鬆瘦身6駝背看起來老10歲，老了還會腰痛！物理治療師2招改善挺直活到老
6. 帕金森氏症的救星－腦部共振食物|健康醫療網|健康養生新聞 ...
帕金森氏症(Parkinsonism) 是一種缺乏多巴胺（dopamine）的疾病，由於大腦產生多巴胺細胞的大量凋亡，這些腦細胞能夠從我們飲食中的氨基酸來製造左旋多 ...新聞快訊最新新聞推薦新聞熱門新聞影音新聞公衛宣導新聞補給站幼兒成長青少年發展婦女疾病兩性話題慢性疾病中醫藥膳生技保健口腔衛生聽力保護懷孕心事筋骨活絡健康生活健康部落格部落格列表醫美時尚整形美容健髮護髮塑身減重美肌保養眼睛保健美例特蒐癌症百科治療新知癌症知識家標靶治療大腸直腸癌肝癌肺癌乳癌口腔癌健康專輯健康生活 遠離癌症新年藥健康守護用藥安全秋冬防疫 強化免疫血糖控制好慢性病不來找迎接更年期，更新好心情強心臟！小心護心開開心心閱讀醫療資訊，守護老爸健康保肝大作戰，重拾彩色人生糖尿病發症不可不知糖尿病腎病變 預防停看聽樂活玩家休閒娛樂精神健康銀髮照護藝文資訊消費訊息開卷有益環保有機居家安全寵物樂園公益專區公益生活公益團體病友故事公益活動活動公佈欄衛教講座健康快訊推薦活動影音專區新聞快訊新聞補給站健康部落格醫美時尚癌症百科健康專輯樂活玩家公益專區活動公佈欄首頁›健康部落格›陳惟華◆現職愛家自然診所院長國防醫學院醫學系兼任副教授三軍總醫院兼任主治醫師癌症關懷基金會董事德國POLYGREEN醫療顧問行政院經濟部衛生及醫療器材國家標準技術委員會委員 ◆學歷英國牛津大學神經學博士國防醫學院醫學學士◆研究專長自律神經、臍帶間質幹細胞自律神經失調論述自然醫學衛教自律神經失調Q&A帕金森氏症的救星－腦部共振食物(2014-05-16／)帕金森氏症(Parkinsonism)是一種缺乏多巴胺（dopamine）的疾病，由於大腦產生多巴胺細胞的大量凋亡，這些腦細胞能夠從我們飲食中的氨基酸來製造左旋多巴（L-dopa）和多巴胺。
臨床上以藥物治療為主，尤其使用左旋多巴的補充治療，可是長期使用後會漸漸失去療效。
所幸，現在有腦部共振食物的幫忙，可以幫助病友進一步改善帕金森病的症狀，並且也沒有副作用。
三軍總醫院神經內科部曾經做過帕金森病的開放性臨床試驗，10位經腦部核磁共振MRI和腦部核子掃描檢查證實為帕金森氏症的病人，每天加吃三次腦部共振食物，共服用6週。
結果發現，首先帕金森病統一評量表的總分：在第2週就開始有改善，在第4、6和8週也都持續有顯著改善（p＜0.05）。
其次，心理狀態、行為與情緒和併發症的治療上，在2、4、6和8週也都有顯著改善（p＜0.05）。
該研究的結果顯示藥物治療的同時，添加天然的腦部共振食物，對於治療帕金森病有額外的療效。
尤其對於患者的心理狀態、行為和情緒以及藥物的副作用都有顯著的好處。
再者，最新的醫學研究也證實以植物為基礎的飲食不但能夠預防帕金森氏症，而且也可以成功緩解帕金森氏病的症狀。
植物性的飲食，是透過提高左旋多巴的濃度成功治療帕金森氏症。
就如同血清素的情況一樣，吃動物性食物會阻斷左旋多巴運送到大腦，產生排擠效應，因此才有所謂蛋白質再分配飲食的治療。
治療帕金森症的植物性飲食，包括草莓、全麥麵包、糙米、堅果、蔬菜和含咖啡因的咖啡。
特別是同時含有植物蛋白質、纖維和類黃酮這三種豐富營養素的純蔬食(vegan)，透過減少動物蛋白質和增加纖維的雙重機轉，提高左旋多巴的生物利用性，因此可以成功治療帕金森氏症。
想預防帕金森氏症上身的朋友，建議平日多吃蔬果尤其是富含花青素的莓果和蘋果、常喝紅茶、綠茶或咖啡，而少吃奶製品、減少農藥（吃自然農耕的蔬果）和避免多氯聯苯等工業污染。
神經退化性疾病的治療，有療效的不再只是藥物，必需包含生活中的多項元素：天然的蔬食、規律的運動和正面的心念，尤其在家人的關懷扶持之下更是治療不可或缺的良方！參考文獻：台灣醫界2014;57(5):244-246。
http://www.tma.tw/ltk/103570504.pdf陳惟華醫師的愛家園地：http://lovingclinic.blogspot.tw/2014/05/blog-post_16.html健康醫療網：https://m.healthnews.com.tw/blog/article/14859延伸閱讀高足弓的腳底疼痛當場改善了維生素D缺乏可能會增加新冠肺炎感染的風險?if($news->blogid==145){$this->load->view('Blog/third/blog-baby','',false);}?>Ｖ
臨床上以藥物治療為主，尤其使用左旋多巴的補充治療，可是長期使用後會漸漸失去療效。
所幸，現在有腦部共振食物的幫忙，可以幫助病友進一步改善帕金森病的症狀，並且也沒有副作用。
三軍總醫院神經內科部曾經做過帕金森病的開放性臨床試驗，10位經腦部核磁共振MRI和腦部核子掃描檢查證實為帕金森氏症的病人，每天加吃三次腦部共振食物，共服用6週。
結果發現，首先帕金森病統一評量表的總分：在第2週就開始有改善，在第4、6和8週也都持續有顯著改善（p＜0.05）。
其次，心理狀態、行為與情緒和併發症的治療上，在2、4、6和8週也都有顯著改善（p＜0.05）。
該研究的結果顯示藥物治療的同時，添加天然的腦部共振食物，對於治療帕金森病有額外的療效。
尤其對於患者的心理狀態、行為和情緒以及藥物的副作用都有顯著的好處。
再者，最新的醫學研究也證實以植物為基礎的飲食不但能夠預防帕金森氏症，而且也可以成功緩解帕金森氏病的症狀。
植物性的飲食，是透過提高左旋多巴的濃度成功治療帕金森氏症。
就如同血清素的情況一樣，吃動物性食物會阻斷左旋多巴運送到大腦，產生排擠效應，因此才有所謂蛋白質再分配飲食的治療。
治療帕金森症的植物性飲食，包括草莓、全麥麵包、糙米、堅果、蔬菜和含咖啡因的咖啡。
特別是同時含有植物蛋白質、纖維和類黃酮這三種豐富營養素的純蔬食(vegan)，透過減少動物蛋白質和增加纖維的雙重機轉，提高左旋多巴的生物利用性，因此可以成功治療帕金森氏症。
想預防帕金森氏症上身的朋友，建議平日多吃蔬果尤其是富含花青素的莓果和蘋果、常喝紅茶、綠茶或咖啡，而少吃奶製品、減少農藥（吃自然農耕的蔬果）和避免多氯聯苯等工業污染。
神經退化性疾病的治療，有療效的不再只是藥物，必需包含生活中的多項元素：天然的蔬食、規律的運動和正面的心念，尤其在家人的關懷扶持之下更是治療不可或缺的良方！參考文獻：台灣醫界2014;57(5):244-246。
http://www.tma.tw/ltk/103570504.pdf陳惟華醫師的愛家園地：http://lovingclinic.blogspot.tw/2014/05/blog-post_16.html健康醫療網：https://m.healthnews.com.tw/blog/article/14859延伸閱讀高足弓的腳底疼痛當場改善了維生素D缺乏可能會增加新冠肺炎感染的風險?if($news->blogid==145){$this->load->view('Blog/third/blog-baby','',false);}?>Ｖ
7. 吃對這3種魚〜保護大腦、遠離帕金森氏症！
帕金森氏症患者是從動作、協調功能開始退化，因此手腳顫抖、僵硬、步伐緩慢是主要的症狀。
與帕金森氏症這種疾病發生密切相關的是α-突觸核 ...HOME健康新知醫療分科腫瘤科»婦產科»男科»兒科»牙科»骨科»內科»外科»皮膚科»耳鼻喉»眼科»精神科»動物醫院»醫療生技»美麗新知»兩性議題»育嬰親子產前照護»產後護理»哺乳»育兒護照»親子生活»即時新聞減重塑身中醫減肥»西醫減肥»運動塑身»減重營養»塑身補習班»吃出健康低卡飲食»防癌飲食»疾病飲食»健康小學堂»養生保健中醫調理»自然偏方»養生指南»保健迷思»銀髮族失智症專區銀髮樂活»銀髮長期照護»銀髮性生活»常見疾病失智症攝護腺退化性關節炎心血管疾病憂鬱症銀髮骨健康十大慢性病關節炎高血壓高血脂糖尿病心臟病慢性肝炎腎臟病氣喘骨質疏鬆症痛風十大癌症大腸癌肺癌肝癌乳癌口腔癌子宮癌胰臟癌食道癌攝護腺癌胃癌皮膚癌甲狀腺癌癌症百科癌症飲食»癌症照護»線上諮詢名人名醫影音健康新知熱門影音健康智慧塑身補習班健康小學堂健康小食堂專題熱門：中風心肌梗塞保暖寒流痛風首頁>健康新知>內科>神經內科分享到Facebook分享到Google+收藏12020/5/20上午10:23:31華人健康網收藏（關鍵字：大腦,帕金森氏症,乳清蛋白,鱈魚）「多吃魚會聰明，能提高孩子的智商」，這是家中長輩經常提醒的話。
而根據國外研究新發現，吃對3種魚，還能預防帕金森氏症！為了維護大腦健康，建議飲食要注意7點秘訣，才能保護大腦，遠離帕金森氏症的威脅。
發生帕金森氏症，與受損的α-突觸核蛋白有關帕金森氏症是一種神經退行性疾病，約占65歲以上老年人口的1％至2％，根據健保資料庫統計，台灣有逾4萬人罹病。
帕金森氏症患者是從動作、協調功能開始退化，因此手腳顫抖、僵硬、步伐緩慢是主要的症狀。
與帕金森氏症這種疾病發生密切相關的是α-突觸核蛋白(α-synuclein)，受損的α-突觸核蛋白(α-synuclein)，在帕金森氏症患者體內的一種被稱作「多巴胺能神經元」的腦細胞中堆積。
當(α-synuclein)在神經細胞內錯誤折疊，便會形成路易小體（Lewybody），積累過剩就會造成神經細胞的損傷。
研究：吃鱈魚、鯡魚和紅鯛魚，可以預防帕金森氏症根據《每日郵報》(MailDaily)報導，一項新的國外研究發現，吃鱈魚、鯡魚和紅鯛魚這3種魚，可以預防帕金森氏症。
這些魚含有高含量的乳清蛋白，可以阻止與震顫性疾病相關的蛋白質結構的形成。
紅鯛、鯉魚和紅鮭中也有大量的乳清蛋白，它收集了「帕金森蛋白」的毒性α-synuclein，防止它被用來在大腦中形成有害的蛋白質斑塊。
一項新的國外研究發現，吃鱈魚、鯡魚和紅鯛魚這3種魚，可以預防帕金森氏症。
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與帕金森氏症這種疾病發生密切相關的是α-突觸核 ...HOME健康新知醫療分科腫瘤科»婦產科»男科»兒科»牙科»骨科»內科»外科»皮膚科»耳鼻喉»眼科»精神科»動物醫院»醫療生技»美麗新知»兩性議題»育嬰親子產前照護»產後護理»哺乳»育兒護照»親子生活»即時新聞減重塑身中醫減肥»西醫減肥»運動塑身»減重營養»塑身補習班»吃出健康低卡飲食»防癌飲食»疾病飲食»健康小學堂»養生保健中醫調理»自然偏方»養生指南»保健迷思»銀髮族失智症專區銀髮樂活»銀髮長期照護»銀髮性生活»常見疾病失智症攝護腺退化性關節炎心血管疾病憂鬱症銀髮骨健康十大慢性病關節炎高血壓高血脂糖尿病心臟病慢性肝炎腎臟病氣喘骨質疏鬆症痛風十大癌症大腸癌肺癌肝癌乳癌口腔癌子宮癌胰臟癌食道癌攝護腺癌胃癌皮膚癌甲狀腺癌癌症百科癌症飲食»癌症照護»線上諮詢名人名醫影音健康新知熱門影音健康智慧塑身補習班健康小學堂健康小食堂專題熱門：中風心肌梗塞保暖寒流痛風首頁>健康新知>內科>神經內科分享到Facebook分享到Google+收藏12020/5/20上午10:23:31華人健康網收藏（關鍵字：大腦,帕金森氏症,乳清蛋白,鱈魚）「多吃魚會聰明，能提高孩子的智商」，這是家中長輩經常提醒的話。
而根據國外研究新發現，吃對3種魚，還能預防帕金森氏症！為了維護大腦健康，建議飲食要注意7點秘訣，才能保護大腦，遠離帕金森氏症的威脅。
發生帕金森氏症，與受損的α-突觸核蛋白有關帕金森氏症是一種神經退行性疾病，約占65歲以上老年人口的1％至2％，根據健保資料庫統計，台灣有逾4萬人罹病。
帕金森氏症患者是從動作、協調功能開始退化，因此手腳顫抖、僵硬、步伐緩慢是主要的症狀。
與帕金森氏症這種疾病發生密切相關的是α-突觸核蛋白(α-synuclein)，受損的α-突觸核蛋白(α-synuclein)，在帕金森氏症患者體內的一種被稱作「多巴胺能神經元」的腦細胞中堆積。
當(α-synuclein)在神經細胞內錯誤折疊，便會形成路易小體（Lewybody），積累過剩就會造成神經細胞的損傷。
研究：吃鱈魚、鯡魚和紅鯛魚，可以預防帕金森氏症根據《每日郵報》(MailDaily)報導，一項新的國外研究發現，吃鱈魚、鯡魚和紅鯛魚這3種魚，可以預防帕金森氏症。
這些魚含有高含量的乳清蛋白，可以阻止與震顫性疾病相關的蛋白質結構的形成。
紅鯛、鯉魚和紅鮭中也有大量的乳清蛋白，它收集了「帕金森蛋白」的毒性α-synuclein，防止它被用來在大腦中形成有害的蛋白質斑塊。
一項新的國外研究發現，吃鱈魚、鯡魚和紅鯛魚這3種魚，可以預防帕金森氏症。
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