也有人是少量出血，通常是在排卵期的時候發生，叫做排卵痛。

還有些女生在經期前後的七∼十天就開始下腹疼痛；或是只有經期結束的一週是不 ...HOME健康新知醫療分科腫瘤科»婦產科»男科»兒科»牙科»骨科»內科»外科»皮膚科»耳鼻喉»眼科»精神科»動物醫院»醫療生技»美麗新知»兩性議題»育嬰親子產前照護»產後護理»哺乳»育兒護照»親子生活»即時新聞減重塑身中醫減肥»西醫減肥»運動塑身»減重營養»塑身補習班»吃出健康低卡飲食»防癌飲食»疾病飲食»健康小學堂»養生保健中醫調理»自然偏方»養生指南»保健迷思»銀髮族失智症專區銀髮樂活»銀髮長期照護»銀髮性生活»常見疾病失智症攝護腺退化性關節炎心血管疾病憂鬱症銀髮骨健康十大慢性病關節炎高血壓高血脂糖尿病心臟病慢性肝炎腎臟病氣喘骨質疏鬆症痛風十大癌症大腸癌肺癌肝癌乳癌口腔癌子宮癌胰臟癌食道癌攝護腺癌胃癌皮膚癌甲狀腺癌癌症百科癌症飲食»癌症照護»線上諮詢名人名醫影音健康新知熱門影音健康智慧塑身補習班健康小學堂健康小食堂專題買健康熱門：飛蚊症頭痛脂肪肝過敏子宮肌瘤首頁>雜誌出版推薦>健康類分享到Facebook分享到Google+收藏12020/2/12下午02:47:25華人健康網收藏（關鍵字：卵巢囊腫,痛經,生理痛,慢性骨盆腔炎,排卵痛,胡心瀕）痛經和排卵痛月經病是中醫婦科門診最常處理的問題，有痛經或生理痛的女生比比皆是，每兩個來看月經問題的女生，就有一個抱怨經期時肚子不舒服，這是最常見的痛經；有些人除了經期會肚子痛之外，兩次月經中間的二∼三天，也會感到下腹部或腰部痠痛，可能伴隨明顯的分泌物（白帶）；也有人是少量出血，通常是在排卵期的時候發生，叫做排卵痛。

還有些女生在經期前後的七∼十天就開始下腹疼痛；或是只有經期結束的一週是不痛的日子，到下次的經期前都在腹痛，這種類型的痛經比較少見，但是疼痛的天數愈長，代表著病情愈嚴重。

排卵期腹痛和經期腹痛的機理不盡相同痛經：經血來潮時，子宮、骨盆腔的前列腺素分泌量增加，是一種發炎物質，讓子宮收縮，使子宮內膜剝落，經血排出。

有經痛的女性通常對前列腺素的反應較為敏感，導致子宮頻繁、劇烈地收縮，造成明顯的下腹疼痛。

排卵痛：排卵期時，成熟的卵子需要從卵巢排出，當排出造成輕微出血，腹腔受到刺激肌肉收縮，或是排卵過程卵巢和輸卵管的肌肉收縮，都有可能感受到一側下腹部和腰部的悶痠、脹痛。

女性生理期和卵巢排卵是身體賀爾蒙濃度變化較大的時期，身體比較容易出現各種不舒服的症狀。

當中比較需要注意的是其他原因造成的痛經或排卵痛，例如：子宮肌腺症：很嚴重的腹痛，可能伴隨肛門、陰部脹墜、疼痛等沾黏症狀，更甚者排卵期後就開始有腹痛，持續到經期。

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排卵期間維持正常飲食的情況下，張小姐曾經兩天胖兩公斤，不舒服持續數天，​肚子咕嚕叫不停，即使排卵結束、生理期來，體重仍回不來，她 ...親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。

✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞udn/元氣網/健康百科/婦科排卵不舒服腹脹如蛙咕嚕叫分享分享留言列印A-A+2014-09-2313:05聯合新聞網聯合新聞網【聯合報╱記者張嘉芳專題報導】記者陳立凱／攝影個案1：34歲張小姐，每次排卵就腹部脹氣，肚子鼓起來，像隻青蛙，又猶如打鼓的鼓面，拍打還有咚咚聲，吃東西無法消化，體重一直增加，久未見面的友人看到，還以為她懷孕。

排卵期間維持正常飲食的情況下，張小姐曾經兩天胖兩公斤，不舒服持續數天，肚子咕嚕叫不停，即使排卵結束、生理期來，體重仍回不來，她困擾不已，每次排卵期間只好少吃、嚴格控制飲食。

個案2：小花高䠷纖細、腹部平坦，身材常引起眾人稱羨。

不過，每次排卵期間，腸子嚴重脹氣，不斷發出咕嚕聲，聲音大到周圍的人都聽得見，還以為她肚子餓。

小花原本腸子蠕動功能不好，但排卵期間躺下來，還可摸到腹部腸子一塊一塊的，非常不舒服。

為緩解排卵不適，小花服用消脹氣藥物，卻仍無效，儘管肚子餓，她也不敢吃東西，就怕吃飽，腸子脹得更厲害。

台北榮總婦產實驗室主任趙湘台表示，部分女性出現排卵不適，人數雖不如經前症候群多，但可能影響情緒。

他說，卵子很小，約0.01公分，排卵像雞蛋從卵泡出來，可能伴隨一點出血，血液量不多，卻會刺激腹膜及腸子，造成肚脹不舒服。

秉坤婦幼醫院副院長徐金源表示，排卵時荷爾蒙變化，黃體素分泌上升，體重增加，出現水腫、肚子積水等症狀，有些人可能體溫上升，一般排卵不適情形可能持續1至2天，隨著生理期逼近，不舒服情況即可緩解。

基本上，打排卵針助孕的人，荷爾蒙變化劇烈，排卵不適症狀會較明顯。

趙湘台說，40、50歲女性的排卵情況穩定，不適症狀在24小時可緩解，通常不需治療，有症狀者可試著熱敷腹部，能緩解腹脹不舒服。

另外，每日量測基礎體溫，記錄身體不適感受，並區分輕、中、重度等級，提供醫師診斷參考。

徐金源也建議，多採取溫和飲食，少辛辣刺激食物，有助緩解排卵不適症狀。

※延伸閱讀》‧痛經像打仗「好想把子宮拿掉」排卵期體重脹氣延伸閱讀本土疫情大爆發1周逼近千人染疫患者營養照護全攻略經期完一週後見少量出血排卵期出血有問題嗎？需治療嗎？　氣泡水取代白開水可以嗎？醫：小心造成2種疾病吃飽就打嗝、放屁…3動作緩解脹氣少吃這些高產氣食物孕期喝牛奶易脹氣醫師：每日最多喝2杯、配合核心運動鄭文燦曝體重只有79網不信！健身教練點出關鍵問題：體脂高很危險「一周吃才一次大餐」會害減肥破功嗎？中醫師：4321原則，健康飲食健康瘦同類文章貪吃這些食物易致子宮老超快！「護宮５要訣」讓子宮變年輕更年期不適一定要補充女性荷爾蒙嗎？使用荷爾蒙藥物容易得乳癌嗎？5種經血顏色代表你的健康狀況，只有這種正常！血量及形狀也要注意「媽祖提醒我！」婦人進香途中頭暈查出子宮長2肌瘤經期完一週後見少量出血排卵期出血有問題嗎？需治療嗎？　婦女更年期心悸、失眠、情緒不穩賀爾蒙療法助改善母親節快樂！這個時期的女性，一定要特別注意這件事，才不會全身不對勁良性腫瘤就一定沒事嗎？卵巢腫瘤4類型，醫師詳細解說健保大數據／109年女性骨盆腔發炎門診就醫10大院所健保大數據／骨盆腔發炎治療特色醫療院所陰道分泌物增多！2行為當心成骨盆腔發炎高風險群健保大數據／骨盆腔發炎3次以上不孕機率高達54%健保大數據／骨盆腔發炎診治九成在基層診所健保大數據／骨盆腔發炎為何多集中在三、四十歲階段？更年期一定要補充荷爾蒙嗎？藥師解答正確觀念醫病天地／改善尿失禁凱格爾運動療效佳月經量變少，是不是提早進入更年期？醫師教先判斷這些事下腹痛、解尿痛恐泌尿道感染中醫建議調整7大飲食生活習慣女友下體狂流「寶可夢」般墨綠色液體男聞味道瞬間崩潰孕期喝牛奶易脹氣醫師：每日最多喝2杯、配合核心運動漏尿、尿失禁易泌尿感染7招預防私密處老化子宮肌瘤造成不孕！醫揭女性易忽略的4大症狀台東80歲老婦肉瘤3年長到5公分醫師手術並教如何保養52歲婦一咳嗽就漏尿好尷尬電波療程改善尿失禁非同小「咳」！女教師感冒喘咳竟掉出10公分子宮肌瘤嚇！喘咳下體掉出10cm肌瘤42歲女教師這樣做不再慘白生育率怎麼救？婦產科女醫剖析現代女性需要的是這些女力當道！婦產科女醫比例增逾兩倍優勢不只是同性別男變性女可以懷孕、生小孩嗎？婦產科醫曝：有4種可能更年期婦女易泌尿道感染醫護：應加強私密處

[筆記] 從中醫看排卵期不適(二) · 一、排卵期出血 排卵期出血是兩次月經中間，持續3-7 日的"少量" 陰道出血 · 二、排卵期腹痛. 排卵期時，自覺下腹兩 ...dog跳到主文(歡迎大家.留個言好讓我認識你啊.勿盜用任何文章&照片.違者下20個輩子都要幫流浪動物出錢出力喔!^(00)^部落格全站分類：時尚美妝相簿部落格留言名片Jan19Mon201522:08[筆記]從中醫看排卵期不適(二)http://myhospital.pixnet.net/blog/post/34824289-%E3%80%90%E5%A9%A6%E7%A7%91%E3%80%91%E5%BE%9E%E4%B8%AD%E9%86%AB%E7%9C%8B%E6%8E%92%E5%8D%B5%E6%9C%9F%E4%B8%8D%E9%81%A9%28%E4%BA%8C%29文章來源好好筆記下來告訴自己要注意 一、排卵期出血排卵期出血是兩次月經中間，持續3-7日的"少量"陰道出血排卵期出血並不代表不正常排卵，反而應該說是有正常排卵才對，也就是因為在排卵的過程中，子宮內膜不穩定，所以才會出血排卵期出血如果只是一、二天，且偶爾發生，一般可不用治療但如果每個月發生，且天數越來越長，那麼就必須服藥排卵期是『重陰』而達到『轉化』的時期因此排卵期出血以中醫的辯證而言是屬於腎陰虛而導致的轉化不利何以腎陰會虛呢？長期作息不正常(熬夜、失眠)、壓力大、過度疲累等都有可能由於腎陰虛損會導致內熱產生因此病人會覺得自己既虛又容易上火這種體質不適宜服用四物、十全等藥膳，須請醫師開藥調養調養過後就能感覺內熱逐漸消退既不虛、又不上火了!!二、排卵期腹痛排卵期時，自覺下腹兩側或單側有悶痛、抽痛甚至刺痛的感覺疼痛感有時會牽連至大腿內側或後腰部也有的人會呈現整個腹部(連帶臍周)都有悶脹的感覺這就是排卵期腹痛排卵期腹痛主要兩個原因：氣滯血瘀此種體質與平素壓力大、容易緊張、易怒有關，造成排卵過程不暢此類病人容易兼夾有排卵期乳脹、經前症候群(經前頭痛、經前乳脹)甚至經行容易腹痛、血塊多等‚盆腔炎(卵巢炎)排卵期應出現少量如蛋清狀、絲質的白帶但許多病人在排卵期出現大量水樣白帶，或是黃稠或綠色的帶下物大量的白帶連帶下腹疼痛，甚至腰痠、行房腹痛就是西醫所稱的盆腔炎長期的慢性發炎導致輸卵管水腫進而沾黏、不孕這樣的病人除了排卵不暢以外，最重要的是本身腎虛的體質腎虛導致綿延不絕的白帶、反覆的感染使用補腎+理氣活血的藥物(而不是西醫的消炎藥)不只能消除炎症，還能促進輸卵管蠕動、恢復纖毛運動有助解決輸卵管阻塞的問題三、排卵期乳脹排卵期時出現乳房脹痛數天，甚至延續到月經來時方止屬於中醫肝氣鬱滯的體質此種體質的人壓力大、睡眠品質不佳、思慮較多、易怒容易呈現上火的現象常可見兩頰或下巴痤瘡，經前加重中醫疏肝降火的藥物除了可以緩解乳房脹痛，還可改善睡眠只是這樣的病人除了服藥之外還要嘗試調整自己的步調試著放慢腳步、降低自我及對他人的要求、學習寵愛自己排卵期和行經期是屬於月經周期中兩個『轉化』的時期轉化期中以"通"、"暢"為主而氣血要流通、順暢又與情志有極大相關這就是中醫除了關心病人身體也關心病人心情的原因!所以如果排卵期的時候發現自己乳房脹痛的厲害就要提醒自己：放~輕~鬆..... 全站熱搜創作者介紹cami3dogcami3發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：醫療保健上一篇：[截止]好好吃吳寶春嚴選台南關山糖太宗黑糖農莊-高雄/ez下一篇：法國空運lecreusetstaub便宜美鍋出清(已更新)▲top留言列表發表留言站方公告[公告]MIB廣告分潤計劃、PIXwallet錢包帳戶條款異動通知[公告]2021年度農曆春節期間服務公告[公告]新版部落格預設樣式上線網誌搜尋月曆«六月2021»日一二三四五六  123456789101112131415161718192021222324252627282930   近期文章文章分類國外摳摳ㄙㄣˋ(0)請大家支持(9)動物們(17)style(14)保養(19)清潔去角質(7)妝容(11)mask(3)Hair(15)メ－クアップ小物(20)特價情報(23)吃.人生大事呀~(25)dessert(6)初級家常菜(4)讀癮(3)毒影(71)音樂(8)國外摳摳ㄙㄣˋ(36)台灣啪啪ㄗㄠˋ(6)聊聊(29)推薦(11)IWANT(4)未分類文章(9)熱門文章你好呀^^留個言咩文章彙整文章彙整2017十一月(1)2016十二月(1)2016五月(1)2015一月(1)2014十月(2)2014八月(1)2014六月(1)2010一月(1)2009八月(3)2008十二月(1)2008十一月(3)2008十月(5)2008八月(2)2008七月(2)2008六月

三陰交是中醫的穴位之一，位於內側腳踝往上約4根手指寬的位置，適度按摩能緩和排卵痛，也可改善生理痛及更年期不適。

以上就是女性排卵期的症狀，假如你有 ...MamiBuy媽咪拜更新於2019年10月09日15:50•發布於2019年10月09日15:50•MamiBuy編輯部排卵痛還是經痛？原因、舒緩方法中醫有解內容編輯／VeraChen 相較於經痛，大家對於排卵痛比較陌生，主要是因為正常女性排卵時不太會有感覺，但嚴重時痛起來還是很不舒服。

要怎麼舒緩排卵痛，據說按摩中醫穴位--三陰交也有幫助，該怎麼做呢？ 為什麼排卵會痛？我們的卵巢像顆雞蛋（如圖），卵子被包覆在卵泡液和卵殼膜中。

當妳的卵子成熟後準備排卵時，成熟卵泡會在卵巢一側排出，利用黃體激素使卵泡膜軟化，讓卵子從卵泡中噴射出來。

這種爆炸性的破卵，噴出的卵泡液足以刺激腹膜引起疼痛，這就是所謂的「排卵痛」。

 排卵痛的原因正常女性排卵時不會有感覺，只有50%的女性才會有排卵痛，如有排卵痛或排卵性出血，中醫表示可能是氣血或腎氣不足、荷爾蒙失調，再加上最近太過操勞、缺乏運動，自然容易飽受排卵痛所苦。

 但也有少部分排卵痛是屬於身體警訊，可能是卵巢囊腫、子宮內膜異位、手術沾黏、子宮外孕或其他腸胃道問題所導致，嚴重時可還會影響生育。

如果妳經常疼痛，最好還是儘快向婦產科醫師諮詢。

 排卵痛≠生理痛生理痛的部位和排卵痛的類似，但生理痛是因為前列腺素分泌失衡引起子宮收縮所產生的疼痛，和排卵痛截然不同。

排卵痛 排卵痛的主要症狀1.骨盆下腹部疼痛，大約在髖骨內，腹部側邊下方居多。

在月經來之前的二週，大約是排卵期前後。

 2.排卵痛可能是左側或右側，取決於卵巢釋放卵子。

 3.排卵痛可能每月輪流不同邊，或是好幾個週期都一邊疼痛。

 4.排卵痛因人而異，有時會覺得絞痛、刺痛、悶痛，或是到難以忍受的疼痛感。

 5.疼痛大約會持續幾分鐘到24小時左右的時間範圍內。

 3招舒緩惱人排卵痛排卵痛基本上不算一種疾病，而是正常的生理現象。

想要緩解排卵痛，可以從生活習慣及飲食著手，以下根據早安健康報導： 第1招：保暖身體對女性而言，最忌讓身體變冷，因此，每週可挑個幾天泡澡，溫暖之餘也能舒緩痛感，適度運動，考慮天氣變化，選擇合適穿著，避免身體著涼。

 第2招：選擇暖性食物可多食堅果、紅豆、蔥薑大蒜、波菜、牛蒡等暖性食物，也可以多吃點蜜棗乾、葡萄乾或是黑糖等補充鐵質。

 第3招：按摩三陰交三陰交是中醫的穴位之一，位於內側腳踝往上約4根手指寬的位置，適度按摩能緩和排卵痛，也可改善生理痛及更年期不適。

 以上就是女性排卵期的症狀，假如你有類似症狀出現，在性生活方面就要注意了。

想受孕的話，可以有規律的進行性行爲，醫生建議可以兩天一次；而不想受孕的女性朋友，在房事方面就要有所控制。

 #延伸閱讀：不孕是誰的錯？認識排卵、算好排卵期、善用排卵針，求子路不再坎坷愛愛時間要看準！使用排卵試紙預估排卵期，懷孕其實並不難！  *本編輯部所發表之文章，均由媽咪拜（Mamibuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益，若欲引用或轉載網站內容，請以分享原網址之方式，與本公司來信接洽，違者將依法處理。

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卵巢除排卵，還兼管著內滲出激素的滲出。

排卵前後因為體內雌激素滲出，招致少量子宮出血，叫做排卵期出血。

4、體溫稍高、乳房脹痛等....卵子由我們常說的暖巢產生，其構成起首要經歷子宮內膜的寥落，子宮內膜的寥落是周期性的，每個月一次，它遭到卵巢內滲出的周期性變卦的影響。

每次內膜寥落，卵巢中卵泡末尾發育，在它滲出的雌激素影響下，子宮內膜末尾展開增厚，這時候的內膜叫做增生期。

...假定這個月排出的卵子沒有受精，卵巢中黃體就要退步，產生的雌激素、孕激素就增加，子宮內膜得不到雌、孕激素的撐持，就會萎縮、塌陷，內膜中的血管痙攣縮短，最後割裂出血，內膜層就從子宮腔剝離寥落，經陰道排出，這就是月經。

在育齡期的婦女，除非受孕，這種輪迴，所以稱為月經周期。

從而能夠知道，月經是每個月一次排卵後未能受精的體現。

...卵子甚麼時候排出？一般狀況下，女性的排卵日是下才次月經來潮之前14天左右。

為了保險起見，我們將排卵日的前5天、後4天，連同排卵日在內共10天，叫做排卵期。

假定月經周期不正常，可經過測量體溫、宮頸黏液等編制，看下可否排卵了。

...女人一個月排幾次卵？排卵是女性有生育才有的標記。

排卵的根基前提是：卵泡發育成熟，和體內有促使卵子排出的激素狀況，二者缺一不可。

具體來講，女人一個月只會排卵一次。

母細胞包裹在原始卵泡中，在性激素的影響下，每個月只需一個原始卵泡成熟，成熟的卵子再從卵巢排出到腹腔。

一個卵子排出後約可存活48小時，在這48小時內等待著與精子相遇。

若卵子排出後因為多種啟事不克不及與精子相遇構成受精卵，便在48-72小時後天然死亡。

...排卵與狀況、表情、身體安康狀況、性生活、避孕藥物等要素有關，有時可延遲排卵或一次排兩個卵，有時可推遲排卵或臨時不排卵。

卵子排出是甚麼感覺？假定你有甚麼感覺，那麼很可以或許是正在排卵或剛才排卵了。

1、下腹疾痛...成熟卵子從卵巢外面排出，要打破包裹卵子外面的一層薄膜濾泡。

卵子排出時，濾泡內有少量液體，就會流入盆腔最低部位，構成少量出血。

所以，會有一側下腹部疾痛現象發生，不過幾小時後就好了。

2、陰道滲出物增加...大半女性會白帶增加。

跟著排卵期鄰近，陰道滲出物逐步的增加，呈現淡薄乳白色;至排卵期滲出物量清楚增加，並呈水樣透明清澈，會覺得陰部潮濕滑溜，呈現雞蛋清樣的條狀黏液。

3、子宮出血...卵巢除排卵，還兼管著內滲出激素的滲出。

排卵前後因為體內雌激素滲出，招致少量子宮出血，叫做排卵期出血。

4、體溫稍高、乳房脹痛等有些女性會呈現體溫稍高的現象，一些女性在排卵期還會呈現乳房脹或乳頭痛，有時甚至不能觸碰乳頭。

排卵是女人可以或許孕育下一代的首要特點。

...點我分享到Facebook相關文章卵子的構成首先要閱歷子宮內膜的零落，子宮內膜的零落是周期性的，每月一次，它遭到卵巢內分泌的周期性變化的影響。

每次內膜零落後，卵巢中卵泡開端發育，在它分泌的雌激素影響下，子宮內膜開端重重生長增厚，這時的內膜叫做增生期。

卵子的形成首先要經歷子宮內膜的脫落，子宮內膜的脫落是周期性的，每月一次，它受到卵巢內分泌的周期性變化的影響。

每次內膜脫落後，卵巢中卵泡開始發育，在它分泌的雌激素影響下，子宮內膜開始重新生長增厚，這時的內膜叫做增生期。

每個月的那3～7天，陰道出血，伏屍百萬，流血漂櫓，這種周期性的小規模殺傷性武器，被婦科界命名為月經。

出血現象從月經初潮開始，直到絕經，竟無一妹子倖免。

為什麼會出現月經這種變態的存在呢？要從卵巢的功能說起。

大多數女孩紙剛開始來月經都十分混亂，在初潮之後往往需要2到3年才形成規律。

您的位置:要聞導讀>排卵期出血別緊張,從月經周期開始認識有些女性在排卵期間會出現子宮出血的現象，而為此感到很擔心，緊張。

其實對於在排卵期陰道會出現有少量血流出的現象，色暗紅或鮮艷，沒有特殊氣味，一般沒什麼特殊感覺，有時會有腹脹感，到當地醫院檢查，也查不出什麼原因，心裡很緊張。

陳苗苗，朱亮，解放軍306醫院，生殖醫學中心品牌質量管理辦公室左天宇整理成熟卵泡發育到一定階段，明顯地突出於卵巢表面，隨著卵泡液的激增，內壓的升高，使突出部分的卵巢組織愈來愈薄，最後破裂，次