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1. 「排卵日那天很容易懷孕」是個謊言！婦產科醫師：這個時間點 ...
想要懷孕的女性，不少人都會開始測量「基礎體溫」，因為這麼做能了解自己是否開始排卵了，是推測排卵期最經濟實惠的方法，只需要去買個 ...目前位置首頁兩性「排卵日那天很容易懷孕」是個謊言！婦產科醫師：這個時間點行房...良醫讀書會About撰文者宋美玄2016-11-18瀏覽數：442651蒐羅與財經、職場、生活相關書籍內容介紹及書摘，協助讀者快速閱讀書籍精彩內容。
photos放大顯示想要懷孕的女性，不少人都會開始測量「基礎體溫」，因為這麼做能了解自己是否開始排卵了，是推測排卵期最經濟實惠的方法，只需要去買個婦女用基礎溫度計，每天早上量一下體溫就行了。
但是我要附加說明，注意基礎體溫並不代表一定能百分之百掌握排卵日。
只能得知「大概」這段時間是否正在排卵而已，或是在排卵結束後，得知「大概」是這段時間已經排了卵，也就是只能測出「排卵後」的時間，無法得知「就是現在，快點行房！」的精準資訊。
總之，測量體溫只能抓出一個時間範圍，讓妳提醒自己「每個月的那段期間」裡，記得跟伴侶有更高頻率的行房，會比較有機會懷孕。
除此之外我也要提醒，基礎體溫表可不像一般人所說的那樣簡潔明瞭。
妳可能會想，只要看低溫期及高溫期的交錯處，就是體溫開始升高的時期，也就是排卵期吧？ 但那也只是測量出大概性的指標而已，體溫的相關變化每個月都會不一樣，建議不要把基礎體溫表當作一個絕對有效的方法。
最近在日本的藥局開始販售「排卵測驗棒」這項產品（註：台灣目前無販售），售價大約在2,000日幣上下。
如果覺得每天都要量體溫很麻煩，或是「想要孩子，但覺得每天行房太累」的人可以去購買這項產品。
對於想確切知道排卵日是哪一天的人來說，這樣商品真的是挺方便的。
我大致說明「排卵測驗棒」測出排卵日的原理。
排卵測驗棒是檢驗尿液中的LH值（LuteinizingHormone，促黃體生成素）。
促黃體生成素是一種荷爾蒙，當排卵日接近時，促黃體生成素會上升，檢測尿液可以測驗出此數值的變化；當驗出來的顏色變濃時，那代表離排卵日就很接近了。
尿液本體的濃度也會隨著時間的不同而有所變化，例如早上起床後的第一次排尿濃度是最高的，在經過大量飲水之後，尿液的濃度也會相對變薄，所以使用排卵測驗棒檢測出高濃度的日子，也不能說一定是排卵日。
大家也要明白這一點：即使是實際的醫療檢驗中，偶爾也有不準確的時候。
即使在排卵日行房，也不見得那麼容易就會懷孕，反而是在排卵日前一天或前兩天行房的話，懷孕的機率會比較高，且高達四倍之多。
這是因為卵子在排出的瞬間就開始弱化，也就是說，如果卵子排出時，早就有精子在女性的體內等候的話，那就很容易成功懷孕。
我當然希望女性們以測量基礎體溫及使用排卵測驗棒的方式雙管齊下，比較能有效達到懷孕的目標，但是我也希望姊姊妹妹們能夠了解，這些方法也只能確認是否開始在排卵了，而無法得知排卵的精準時間點。
不然，一定會有很多人意志消沉地說：「明明就已經算好正確的排卵日，為什麼還是沒能成功懷孕呢？」 然後不是陷入自責，就是責怪她的另一半。
妳所能做的努力，是從每個月的生理週期大約推測出排卵的日子，然後在接近那一天時，請記得連日密集地行房（如果也讓男人的精子每天新陳代謝，就能夠產生品質更優良的精子。
一般認知中，精子存放愈久、品質愈好則是錯誤的觀念。
） 還有，即使是到醫院來檢測排卵日，我們也無法掛保證能準確檢測出排卵日。
很多女性來到門診，會詢問醫師：「我今天排卵了嗎？請幫我看看能不能成功懷孕。
」 我不懂為什麼會有這麼多人認為，只要做了抽血檢查之後就能夠確定排卵時間。
而且，這些人連最重要的基礎體溫測量都不做，就直接跑來醫院了。
僅僅一次的抽血檢查，頂多只能知道那一天、那個時間點的荷爾蒙數值而已，並無法了解前後的變化狀況。
說到底，也只能檢驗出你的荷爾蒙值是否在正常的範圍內，或是否有明顯的荷爾蒙異常、是否嚴重到需要投藥治療的程度而已。
延伸閱讀：女性雜誌都說「做愛會變漂亮、談戀愛會分泌女性荷爾蒙」…婦產科醫師：你是笨蛋嗎？書籍簡介姊姊妹妹身體使用手冊：日本權威性愛女醫師告訴妳，妳所知道的健康常識，90%都是錯的！作者：宋美玄譯者：AyumiHsu出版社：瑞麗美人國際媒體出版日期：2016/10/14 日本最受信賴的婦產科女醫師宋美玄 1976年生於日本兵庫縣。
2001年自大阪
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但是我要附加說明，注意基礎體溫並不代表一定能百分之百掌握排卵日。
只能得知「大概」這段時間是否正在排卵而已，或是在排卵結束後，得知「大概」是這段時間已經排了卵，也就是只能測出「排卵後」的時間，無法得知「就是現在，快點行房！」的精準資訊。
總之，測量體溫只能抓出一個時間範圍，讓妳提醒自己「每個月的那段期間」裡，記得跟伴侶有更高頻率的行房，會比較有機會懷孕。
除此之外我也要提醒，基礎體溫表可不像一般人所說的那樣簡潔明瞭。
妳可能會想，只要看低溫期及高溫期的交錯處，就是體溫開始升高的時期，也就是排卵期吧？ 但那也只是測量出大概性的指標而已，體溫的相關變化每個月都會不一樣，建議不要把基礎體溫表當作一個絕對有效的方法。
最近在日本的藥局開始販售「排卵測驗棒」這項產品（註：台灣目前無販售），售價大約在2,000日幣上下。
如果覺得每天都要量體溫很麻煩，或是「想要孩子，但覺得每天行房太累」的人可以去購買這項產品。
對於想確切知道排卵日是哪一天的人來說，這樣商品真的是挺方便的。
我大致說明「排卵測驗棒」測出排卵日的原理。
排卵測驗棒是檢驗尿液中的LH值（LuteinizingHormone，促黃體生成素）。
促黃體生成素是一種荷爾蒙，當排卵日接近時，促黃體生成素會上升，檢測尿液可以測驗出此數值的變化；當驗出來的顏色變濃時，那代表離排卵日就很接近了。
尿液本體的濃度也會隨著時間的不同而有所變化，例如早上起床後的第一次排尿濃度是最高的，在經過大量飲水之後，尿液的濃度也會相對變薄，所以使用排卵測驗棒檢測出高濃度的日子，也不能說一定是排卵日。
大家也要明白這一點：即使是實際的醫療檢驗中，偶爾也有不準確的時候。
即使在排卵日行房，也不見得那麼容易就會懷孕，反而是在排卵日前一天或前兩天行房的話，懷孕的機率會比較高，且高達四倍之多。
這是因為卵子在排出的瞬間就開始弱化，也就是說，如果卵子排出時，早就有精子在女性的體內等候的話，那就很容易成功懷孕。
我當然希望女性們以測量基礎體溫及使用排卵測驗棒的方式雙管齊下，比較能有效達到懷孕的目標，但是我也希望姊姊妹妹們能夠了解，這些方法也只能確認是否開始在排卵了，而無法得知排卵的精準時間點。
不然，一定會有很多人意志消沉地說：「明明就已經算好正確的排卵日，為什麼還是沒能成功懷孕呢？」 然後不是陷入自責，就是責怪她的另一半。
妳所能做的努力，是從每個月的生理週期大約推測出排卵的日子，然後在接近那一天時，請記得連日密集地行房（如果也讓男人的精子每天新陳代謝，就能夠產生品質更優良的精子。
一般認知中，精子存放愈久、品質愈好則是錯誤的觀念。
） 還有，即使是到醫院來檢測排卵日，我們也無法掛保證能準確檢測出排卵日。
很多女性來到門診，會詢問醫師：「我今天排卵了嗎？請幫我看看能不能成功懷孕。
」 我不懂為什麼會有這麼多人認為，只要做了抽血檢查之後就能夠確定排卵時間。
而且，這些人連最重要的基礎體溫測量都不做，就直接跑來醫院了。
僅僅一次的抽血檢查，頂多只能知道那一天、那個時間點的荷爾蒙數值而已，並無法了解前後的變化狀況。
說到底，也只能檢驗出你的荷爾蒙值是否在正常的範圍內，或是否有明顯的荷爾蒙異常、是否嚴重到需要投藥治療的程度而已。
延伸閱讀：女性雜誌都說「做愛會變漂亮、談戀愛會分泌女性荷爾蒙」…婦產科醫師：你是笨蛋嗎？書籍簡介姊姊妹妹身體使用手冊：日本權威性愛女醫師告訴妳，妳所知道的健康常識，90%都是錯的！作者：宋美玄譯者：AyumiHsu出版社：瑞麗美人國際媒體出版日期：2016/10/14 日本最受信賴的婦產科女醫師宋美玄 1976年生於日本兵庫縣。
2001年自大阪
2. 女生的困擾1不舒服的經前症候群@ 先見之明的預兆:: 痞客邦::
女性的身體在“生理期” 結束，約十天後， 就會面臨“排卵期” ，而排卵期前後是容易懷孕的階段。
接著是黃體素（孕酮）分泌的“高溫期”。
先見之明的預兆跳到主文 部落格全站分類：生活綜合相簿部落格留言名片Oct30Tue201212:59女生的困擾１不舒服的經前症候群女生的困擾１不舒服的經前症候群前言：因為荷爾蒙的緣故，女性每天的身心狀態都會略有變動，應該把這種現象，視為一種好事。
女性可以選擇更適合當時的生活方式，讓自已過得更健康、更舒適，讓自已變得更漂亮，也可以讓工作更得心應手。
只要妳清楚地了解自已的身體與心理的周期性變化，就能好好地活用這個規律。
女性的身體在“生理期”結束，約十天後，就會面臨“排卵期”，而排卵期前後是容易懷孕的階段。
接著是黃體素（孕酮）分泌的“高溫期”。
（生理周期表）高溫期的時候，因為荷爾蒙的影響，身體容易比較浮腫、胸部脹大，也比較容易出現焦躁不安等不舒服的情形。
生理期之前，女性會變得比較嗜睡，和黃體素的分泌有關，再加上身體浮腫、體重略增、精神不安定…等要素，就會比較疲勞一點，也都會讓女性變得更想睡覺。
面對經前症候群，如果維生素B6不足，就會比較容易想睡，可以多攝取富含維生素B6的鮪魚、酪梨、香蕉等。
由於身體容易覺得累，就會出現運動不足的情況，建議妳適度地健走，可以有效預防體重上升。
下午時段，找個時間休息一下，休息個20分鐘左右，就算不能真的躺在床上睡，只是趴在桌子上，或是坐在沙發上閉目養神都好。
一旦有了休息的動作後，之後的精神會感到比較清爽。
日常生活中，在工作和家事的空檔，安排一小段時間來補足體力。
平時妳就應該養成測量基礎體溫的習慣，以便掌握自已身體的變化。
如此一來，妳會非常清楚，在排卵期之後的“黃體期”，身體會比較容易感到疲勞，即使是白天出現昏昏欲欲睡的情形，這也是正常的。
女性一整個月的周期中，從“生理期”結束到“排卵期”前，是體溫比較低，也比較不容易疲累的階段，一些需要花費較多時間來完成的工作或大掃除等，最好就安排在這個階段來執行，效果會比較好。
至於在生理期來臨前，最好不要安排過多的工作，不要太勉強自已，放輕鬆一點，只要能完成基本的事就ok了。
女性務必懂得好好利用身體本身的規律性，讓生活步調有不同的變化，這麼一來，屬於妳的每一天，都能愉快的度過：）祝健康平安：）摘自：女生愛漂亮 文章標籤經前症候群荷爾蒙生理期排卵期黃體素高溫期孕酮生理周期表胸部脹大身體浮腫維生素B6黃體期安全期周期性規律性全站熱搜創作者介紹振羽先見之明的預兆振羽發表在痞客邦留言(0)人氣()全站分類：醫療保健個人分類：女生愛漂亮 上一篇： 下一篇：女生的困擾２生理周期＆基礎體溫曲線圖▲top留言列表發表留言分類健康 (7)蔬食美人 (6)女生愛漂亮 (51)自然好眠 (7)健康．十大法則 (13)神奇的深呼吸自療法 (3)從中醫看蔬果的療效 (3)生活健康 (71)心靈 (9)答案 (18)向宇宙下訂單 (7)愛情．十大法則 (12)快樂．十大法則 (10)ThePower力量 (15)和全世界一起幸福 (6)遇見心想事成的自已 (12)當和尚遇到鑽石二 (9)達賴喇嘛教你認識自我(3)文學 (7)中庸 (3)莊子說 (3)老子說 (3)大學寫作 (5)我教孩子學老子 (2)牧羊少年奇幻之旅 (10)藏地密碼的精彩片段 (20)進修 (6)易經概論 (23)商業經營 (8)成功者的座右銘 (24)創意筆記本思考力 (9)超級業務都是這樣想的(24)男人女人都要學幽默(8)勵志 (8)預兆 (9)愛情 (13)快樂 (10)財富 (28)時間 (5)生活 (32)親情 (7)行善 (10) (0)生活 (11)生活好吃驚 (56)真正的蔬菜不綠 (8)居家空氣大淨化 (5)生活禮儀 (4)健康生活體適能 (6)爸爸寫給女兒的一封信(4)日本學問大．生活 (46)日本學問大．流行 (6)日本學問大．旅遊 (17)日本學問大．美食 (22)日本學問大．甜點 (6)自然 (3)神奇的植物 (7)可愛的動物
接著是黃體素（孕酮）分泌的“高溫期”。
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女性可以選擇更適合當時的生活方式，讓自已過得更健康、更舒適，讓自已變得更漂亮，也可以讓工作更得心應手。
只要妳清楚地了解自已的身體與心理的周期性變化，就能好好地活用這個規律。
女性的身體在“生理期”結束，約十天後，就會面臨“排卵期”，而排卵期前後是容易懷孕的階段。
接著是黃體素（孕酮）分泌的“高溫期”。
（生理周期表）高溫期的時候，因為荷爾蒙的影響，身體容易比較浮腫、胸部脹大，也比較容易出現焦躁不安等不舒服的情形。
生理期之前，女性會變得比較嗜睡，和黃體素的分泌有關，再加上身體浮腫、體重略增、精神不安定…等要素，就會比較疲勞一點，也都會讓女性變得更想睡覺。
面對經前症候群，如果維生素B6不足，就會比較容易想睡，可以多攝取富含維生素B6的鮪魚、酪梨、香蕉等。
由於身體容易覺得累，就會出現運動不足的情況，建議妳適度地健走，可以有效預防體重上升。
下午時段，找個時間休息一下，休息個20分鐘左右，就算不能真的躺在床上睡，只是趴在桌子上，或是坐在沙發上閉目養神都好。
一旦有了休息的動作後，之後的精神會感到比較清爽。
日常生活中，在工作和家事的空檔，安排一小段時間來補足體力。
平時妳就應該養成測量基礎體溫的習慣，以便掌握自已身體的變化。
如此一來，妳會非常清楚，在排卵期之後的“黃體期”，身體會比較容易感到疲勞，即使是白天出現昏昏欲欲睡的情形，這也是正常的。
女性一整個月的周期中，從“生理期”結束到“排卵期”前，是體溫比較低，也比較不容易疲累的階段，一些需要花費較多時間來完成的工作或大掃除等，最好就安排在這個階段來執行，效果會比較好。
至於在生理期來臨前，最好不要安排過多的工作，不要太勉強自已，放輕鬆一點，只要能完成基本的事就ok了。
女性務必懂得好好利用身體本身的規律性，讓生活步調有不同的變化，這麼一來，屬於妳的每一天，都能愉快的度過：）祝健康平安：）摘自：女生愛漂亮 文章標籤經前症候群荷爾蒙生理期排卵期黃體素高溫期孕酮生理周期表胸部脹大身體浮腫維生素B6黃體期安全期周期性規律性全站熱搜創作者介紹振羽先見之明的預兆振羽發表在痞客邦留言(0)人氣()全站分類：醫療保健個人分類：女生愛漂亮 上一篇： 下一篇：女生的困擾２生理周期＆基礎體溫曲線圖▲top留言列表發表留言分類健康 (7)蔬食美人 (6)女生愛漂亮 (51)自然好眠 (7)健康．十大法則 (13)神奇的深呼吸自療法 (3)從中醫看蔬果的療效 (3)生活健康 (71)心靈 (9)答案 (18)向宇宙下訂單 (7)愛情．十大法則 (12)快樂．十大法則 (10)ThePower力量 (15)和全世界一起幸福 (6)遇見心想事成的自已 (12)當和尚遇到鑽石二 (9)達賴喇嘛教你認識自我(3)文學 (7)中庸 (3)莊子說 (3)老子說 (3)大學寫作 (5)我教孩子學老子 (2)牧羊少年奇幻之旅 (10)藏地密碼的精彩片段 (20)進修 (6)易經概論 (23)商業經營 (8)成功者的座右銘 (24)創意筆記本思考力 (9)超級業務都是這樣想的(24)男人女人都要學幽默(8)勵志 (8)預兆 (9)愛情 (13)快樂 (10)財富 (28)時間 (5)生活 (32)親情 (7)行善 (10) (0)生活 (11)生活好吃驚 (56)真正的蔬菜不綠 (8)居家空氣大淨化 (5)生活禮儀 (4)健康生活體適能 (6)爸爸寫給女兒的一封信(4)日本學問大．生活 (46)日本學問大．流行 (6)日本學問大．旅遊 (17)日本學問大．美食 (22)日本學問大．甜點 (6)自然 (3)神奇的植物 (7)可愛的動物
3. 排卵期为何感觉很累很疲劳排卵期要特殊护理
为什么在排卵期觉得很累？ 在排卵期间，女性成熟的卵子会从卵巢排出，使少量的液体流入盆腔的最低部，进而可能会感到小腹部 ...作文章造句学习古文美文文章作文散文日志日记语句短文说说故事生活心理网名短信表白墙字词典生活常识生活骗局生活实事风土人情人际关系人生哲理创业致富意见建议家庭教育心理健康生活小窍门健康小知识生活小妙招mm心里男生日记人物简介文物手机端访问入口发布时间：2018-08-1709:28:27排卵期为何感觉很累很疲劳排卵期要特殊护理tag标签：排卵为何感觉很累疲劳特殊护理 排卵期为何感觉很疲劳 女性在排卵期不像在经期一样，会有经血这样明显的症状，但是，一些女性到了每个月的排卵期时，却会和经期一样感觉很疲劳，那么，排卵期为何感觉很疲劳？为什么在排卵期觉得很累？ 在排卵期间，女性成熟的卵子会从卵巢排出，使少量的液体流入盆腔的最低部，进而可能会感到小腹部有下坠感，同时，也可能一侧小腹也可能会轻微疼痛，并伴有腰。
此外，排卵期时由于体内的激素水平有较大的变化，女性朋友的白带分泌会有明显的改变，白带增多，且为黏稠且清亮，并可拉成长丝，如同鸡蛋清一般，同时，身体的基础体温升高，性欲高涨、精力变得旺盛，而这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。
不过，部分女性也会出现抵抗力下降，容易感冒，身体疲劳，比平时更加嗜睡，甚至还会感到莫名低落的状况，一般来说，排卵期时做好生活中的保健，是不会有什么大问题的。
排卵期一般有几天 女性的排卵日一般在下次月经来潮前14天左右，卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，所以，在排出卵子前后几天里房事容易受孕。
为了保险起见，将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
排卵期的第一天=最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。
比如：月经周期最短为28天，最长为37天，28-18=10，37-11=26，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。
排卵期要特别护理 女性在排卵期时，为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，阴道粘液会变得稀薄，但同时，也便利的细菌的侵入，同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。
所以在排卵期时在生活的保健方面要做得全面。
保持精神愉快 避免精神刺激和情绪波动，尤其是打算怀孕，以及身体有腰酸、疲倦、嗜睡、情绪不稳定等情况的女性。
注意防风保暖 排卵期时免疫力下降，一定要做好保暖，不要过分贪凉，少吃生冷刺激的东西，不要穿得太清凉了。
做好个人卫生 排卵期时女性生殖道粘液会变得稀薄，这方便了细菌的入侵，所以，卫生方面要谨慎些，注意外生殖器的卫生清洁，换干净棉质的内裤，尤其是房事时要注意清洗。
别吃刺激食物 女性的排卵期和生理期是一样的，最好不要吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。
多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝温水，有怀孕打算的女性可以适量吃些豆类，红枣，牛肉等以补充雌激素之不足，维持卵巢功能正常排卵。
健康小知识推荐风味小吃10种超级给力的减肥食品医生告诉我们的常识，读完它吧，你会一生受益！健康生活常识麻籽豆腐，就是用麻籽做出来的一种食品当你想不出要做什么素菜的时候太好吃了，压的住场面的家常小菜，收藏起来，做给家人吃谁爱吃面，谁就转，好好收着，以后有机会了露一手香蕉皮的妙用,老中医药方大全（太适用了！）入秋水果减肥快捷法秋季使用中医药膳帮你养肝护眼几块钱的药可以治好的常见病关爱生命--关注健康--多吃碱性食物水果解“秘”简单有效肾有多好人就有多年轻，养肾、补肾食谱，补充肾气，改善呼吸的调理方法小吃盘点猜你喜欢我的你，为何还没出现或许我们就这样错过，再来后悔为何当初不说爱情为何如此伤人孔子为何说“唯女子与小人难养”？螃蟹为何分成四处住漂亮才女为何多婚姻不顺为何行善三十年却家门不幸？qq伤感说说短语：为何可以失恋却不能失忆内马尔落泪：巴西主力内马尔国歌下落泪，内马尔究竟为何流泪你不会知道我为何流泪情爱难剪断，菩提树下悟佛缘解密恐婚族为何男人不愿娶你一曲悲歌诉离殇，痴痴怨怨爱恨怎能休？如果我不曾爱过你换个角度想既然爱情已成往事你为何感动感悟世间缘为何物追问幸福：幸福到底为何物是你给我爱情的信念，为何还要离开为何有心栽花花不开载满誓言的船，为何到不了幸福的岸痴迷一世却为人生为何很多人成了QQ隐身族她为何而感动彼岸谁渡，千世情殇一朝花开错半期，伊人独上心头来如果不曾用
此外，排卵期时由于体内的激素水平有较大的变化，女性朋友的白带分泌会有明显的改变，白带增多，且为黏稠且清亮，并可拉成长丝，如同鸡蛋清一般，同时，身体的基础体温升高，性欲高涨、精力变得旺盛，而这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。
不过，部分女性也会出现抵抗力下降，容易感冒，身体疲劳，比平时更加嗜睡，甚至还会感到莫名低落的状况，一般来说，排卵期时做好生活中的保健，是不会有什么大问题的。
排卵期一般有几天 女性的排卵日一般在下次月经来潮前14天左右，卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，所以，在排出卵子前后几天里房事容易受孕。
为了保险起见，将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
排卵期的第一天=最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。
比如：月经周期最短为28天，最长为37天，28-18=10，37-11=26，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。
排卵期要特别护理 女性在排卵期时，为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，阴道粘液会变得稀薄，但同时，也便利的细菌的侵入，同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。
所以在排卵期时在生活的保健方面要做得全面。
保持精神愉快 避免精神刺激和情绪波动，尤其是打算怀孕，以及身体有腰酸、疲倦、嗜睡、情绪不稳定等情况的女性。
注意防风保暖 排卵期时免疫力下降，一定要做好保暖，不要过分贪凉，少吃生冷刺激的东西，不要穿得太清凉了。
做好个人卫生 排卵期时女性生殖道粘液会变得稀薄，这方便了细菌的入侵，所以，卫生方面要谨慎些，注意外生殖器的卫生清洁，换干净棉质的内裤，尤其是房事时要注意清洗。
别吃刺激食物 女性的排卵期和生理期是一样的，最好不要吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。
多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝温水，有怀孕打算的女性可以适量吃些豆类，红枣，牛肉等以补充雌激素之不足，维持卵巢功能正常排卵。
健康小知识推荐风味小吃10种超级给力的减肥食品医生告诉我们的常识，读完它吧，你会一生受益！健康生活常识麻籽豆腐，就是用麻籽做出来的一种食品当你想不出要做什么素菜的时候太好吃了，压的住场面的家常小菜，收藏起来，做给家人吃谁爱吃面，谁就转，好好收着，以后有机会了露一手香蕉皮的妙用,老中医药方大全（太适用了！）入秋水果减肥快捷法秋季使用中医药膳帮你养肝护眼几块钱的药可以治好的常见病关爱生命--关注健康--多吃碱性食物水果解“秘”简单有效肾有多好人就有多年轻，养肾、补肾食谱，补充肾气，改善呼吸的调理方法小吃盘点猜你喜欢我的你，为何还没出现或许我们就这样错过，再来后悔为何当初不说爱情为何如此伤人孔子为何说“唯女子与小人难养”？螃蟹为何分成四处住漂亮才女为何多婚姻不顺为何行善三十年却家门不幸？qq伤感说说短语：为何可以失恋却不能失忆内马尔落泪：巴西主力内马尔国歌下落泪，内马尔究竟为何流泪你不会知道我为何流泪情爱难剪断，菩提树下悟佛缘解密恐婚族为何男人不愿娶你一曲悲歌诉离殇，痴痴怨怨爱恨怎能休？如果我不曾爱过你换个角度想既然爱情已成往事你为何感动感悟世间缘为何物追问幸福：幸福到底为何物是你给我爱情的信念，为何还要离开为何有心栽花花不开载满誓言的船，为何到不了幸福的岸痴迷一世却为人生为何很多人成了QQ隐身族她为何而感动彼岸谁渡，千世情殇一朝花开错半期，伊人独上心头来如果不曾用
4. 為什麼排卵期會感覺疲勞
在排卵期期間，女性成熟的卵子會從卵巢排出，使少量的液體流入盆腔的最低部位，這使女性會感到肛門有輕度下墜感，同時也有一側下腹輕痛。
除了腹部的疼痛， ...本文主題:為什麼排卵期會感覺疲勞Togglenavigation健康第一網症狀大全疾病認知養生之道健康百科HealthImages兩性話題搜尋主頁健康百科疲勞為什麼排卵期會感覺疲勞為什麼排卵期會感覺疲勞 排卵是育齡女性的一個正常生理過程，但是由於它既看不見，又摸不著，所以有關排卵的疑問很多。
通常情況下，女性在排卵期會有一些特殊的感覺，但是很多人平時由於沒怎麼注意觀察，或者是由於忙碌並沒有體會到那些細微的變化，那麼女性在排卵期有什麼感覺呢?本文導讀排卵期會感覺疲勞嗎總感覺疲勞是怎麼回事？為什麼排卵期會感覺疲勞排卵期胸會感覺到脹嗎？排卵期有什麼感覺感覺到疲勞是什麼原因產生的？排卵期會感覺疲勞嗎 在排卵期期間，女性成熟的卵子會從卵巢排出，使少量的液體流入盆腔的最低部位，這使女性會感到肛門有輕度下墜感，同時也有一側下腹輕痛。
除了腹部的疼痛，同時有時也會感覺腰痠。
在排卵期期間女性一般會感覺抵抗力下降、食慾下降、性慾高漲、精力旺盛、白帶增多以及體溫上升的現象，有的女性還會在排卵期內有少量的出血。
在排卵期期間，女性最好不要吃辛辣寒冷的食物，平常要多注意鍛鍊身體，要有一個健康的體魄，同時要注意保持自己心情的愉快。
女性在排卵期時基礎體溫會稍高一些,白帶常為稀薄的清鼻涕樣,並可拉成長絲.在一般情況下,又變得比較黏稠;有部分女性會在排卵期內感到小腹輕微脹痛的反應;少部分人在排卵期內會感到情緒的莫名低落或興奮,性慾方面也會出現波動。
總體來說，女性在排卵期的性慾會特別旺盛，這是女性希望懷孕的身體訊號達到最高值的體現。
抵抗力下降在排卵期，女性的陰道粘液會變得稀薄，這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會，與此同時，女性的鼻腔粘液也會減少，這就增加了細菌侵入人體迴圈系統的機會。
由於月經週期是受卵巢分泌的雌性激素的影響、控制來調節的，與排卵無關。
但是計算排卵期通常以月經週期為參照物，一般下次月經前14天即為排卵期。
另外，還可以根據體溫的變化來確定排卵期，一般來說，排卵期的體溫比正常時稍高。
女性的身體相對來說比較敏感，尤其是在月經那幾天的時候抵抗力會變得弱一些，情緒也比較容易出現波動，所以女性在生活中應該需要男性的更多的關愛。
另外如果夫妻間想要生小孩的話，建議在排卵期的時候進行，這樣成功的機率會相對高一些。
總感覺疲勞是怎麼回事？你這種情況可能是因為你壓力過大導致的神經衰弱，最好的治療辦法就是到外面出去走一走，放鬆下自己的心情，或者是跟朋友訴說一下自己的現狀，來緩解釋放一下自己的壓力，如果壓力越來越大的話，很可能會導致你的神經衰落更加嚴重，最後會導致你整晚整晚的失眠，精神狀態更加差，有必要的時候可以服用一下安眠藥，但是不可以長期依賴長期服用以免身體產生依賴性。
為什麼排卵期會感覺疲勞 在排卵期期間，女性成熟的卵子會從卵巢排出，使少量的液體流入盆腔的最低部位，這使女性會感到肛門有輕度下墜感，同時也有一側下腹輕痛。
除了腹部的疼痛，同時有時也會感覺腰痠。
在排卵期期間女性一般會感覺抵抗力下降、食慾下降、性慾高漲、精力旺盛、白帶增多以及體溫上升的現象，有的女性還會在排卵期內有少量的出血。
在排卵期期間，女性最好不要吃辛辣寒冷的食物，平常要多注意鍛鍊身體，要有一個健康的體魄，同時要注意保持自己心情的愉快。
女性在排卵期時基礎體溫會稍高一些,白帶常為稀薄的清鼻涕樣,並可拉成長絲.在一般情況下,又變得比較黏稠;有部分女性會在排卵期內感到小腹輕微脹痛的反應;少部分人在排卵期內會感到情緒的莫名低落或興奮,性慾方面也會出現波動。
總體來說，女性在排卵期的性慾會特別旺盛，這是女性希望懷孕的身體訊號達到最高值的體現。
抵抗力下降在排卵期，女性的陰道粘液會變得稀薄，這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會，與此同時，女性的鼻腔粘液也會減少，這就增加了細菌侵入人體迴圈系統的機會。
由於月經週期是受卵巢分泌的雌性激素的影響、控制來調節的，與排卵無關。
但是計算排卵期通常以月經週期為參照物，一般下次月經前14天即為排卵期。
另外，還可以根據體溫的變化來確定排卵期，一般來說，排卵期的體溫比正常時稍高。
女性的身體相
除了腹部的疼痛， ...本文主題:為什麼排卵期會感覺疲勞Togglenavigation健康第一網症狀大全疾病認知養生之道健康百科HealthImages兩性話題搜尋主頁健康百科疲勞為什麼排卵期會感覺疲勞為什麼排卵期會感覺疲勞 排卵是育齡女性的一個正常生理過程，但是由於它既看不見，又摸不著，所以有關排卵的疑問很多。
通常情況下，女性在排卵期會有一些特殊的感覺，但是很多人平時由於沒怎麼注意觀察，或者是由於忙碌並沒有體會到那些細微的變化，那麼女性在排卵期有什麼感覺呢?本文導讀排卵期會感覺疲勞嗎總感覺疲勞是怎麼回事？為什麼排卵期會感覺疲勞排卵期胸會感覺到脹嗎？排卵期有什麼感覺感覺到疲勞是什麼原因產生的？排卵期會感覺疲勞嗎 在排卵期期間，女性成熟的卵子會從卵巢排出，使少量的液體流入盆腔的最低部位，這使女性會感到肛門有輕度下墜感，同時也有一側下腹輕痛。
除了腹部的疼痛，同時有時也會感覺腰痠。
在排卵期期間女性一般會感覺抵抗力下降、食慾下降、性慾高漲、精力旺盛、白帶增多以及體溫上升的現象，有的女性還會在排卵期內有少量的出血。
在排卵期期間，女性最好不要吃辛辣寒冷的食物，平常要多注意鍛鍊身體，要有一個健康的體魄，同時要注意保持自己心情的愉快。
女性在排卵期時基礎體溫會稍高一些,白帶常為稀薄的清鼻涕樣,並可拉成長絲.在一般情況下,又變得比較黏稠;有部分女性會在排卵期內感到小腹輕微脹痛的反應;少部分人在排卵期內會感到情緒的莫名低落或興奮,性慾方面也會出現波動。
總體來說，女性在排卵期的性慾會特別旺盛，這是女性希望懷孕的身體訊號達到最高值的體現。
抵抗力下降在排卵期，女性的陰道粘液會變得稀薄，這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會，與此同時，女性的鼻腔粘液也會減少，這就增加了細菌侵入人體迴圈系統的機會。
由於月經週期是受卵巢分泌的雌性激素的影響、控制來調節的，與排卵無關。
但是計算排卵期通常以月經週期為參照物，一般下次月經前14天即為排卵期。
另外，還可以根據體溫的變化來確定排卵期，一般來說，排卵期的體溫比正常時稍高。
女性的身體相對來說比較敏感，尤其是在月經那幾天的時候抵抗力會變得弱一些，情緒也比較容易出現波動，所以女性在生活中應該需要男性的更多的關愛。
另外如果夫妻間想要生小孩的話，建議在排卵期的時候進行，這樣成功的機率會相對高一些。
總感覺疲勞是怎麼回事？你這種情況可能是因為你壓力過大導致的神經衰弱，最好的治療辦法就是到外面出去走一走，放鬆下自己的心情，或者是跟朋友訴說一下自己的現狀，來緩解釋放一下自己的壓力，如果壓力越來越大的話，很可能會導致你的神經衰落更加嚴重，最後會導致你整晚整晚的失眠，精神狀態更加差，有必要的時候可以服用一下安眠藥，但是不可以長期依賴長期服用以免身體產生依賴性。
為什麼排卵期會感覺疲勞 在排卵期期間，女性成熟的卵子會從卵巢排出，使少量的液體流入盆腔的最低部位，這使女性會感到肛門有輕度下墜感，同時也有一側下腹輕痛。
除了腹部的疼痛，同時有時也會感覺腰痠。
在排卵期期間女性一般會感覺抵抗力下降、食慾下降、性慾高漲、精力旺盛、白帶增多以及體溫上升的現象，有的女性還會在排卵期內有少量的出血。
在排卵期期間，女性最好不要吃辛辣寒冷的食物，平常要多注意鍛鍊身體，要有一個健康的體魄，同時要注意保持自己心情的愉快。
女性在排卵期時基礎體溫會稍高一些,白帶常為稀薄的清鼻涕樣,並可拉成長絲.在一般情況下,又變得比較黏稠;有部分女性會在排卵期內感到小腹輕微脹痛的反應;少部分人在排卵期內會感到情緒的莫名低落或興奮,性慾方面也會出現波動。
總體來說，女性在排卵期的性慾會特別旺盛，這是女性希望懷孕的身體訊號達到最高值的體現。
抵抗力下降在排卵期，女性的陰道粘液會變得稀薄，這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會，與此同時，女性的鼻腔粘液也會減少，這就增加了細菌侵入人體迴圈系統的機會。
由於月經週期是受卵巢分泌的雌性激素的影響、控制來調節的，與排卵無關。
但是計算排卵期通常以月經週期為參照物，一般下次月經前14天即為排卵期。
另外，還可以根據體溫的變化來確定排卵期，一般來說，排卵期的體溫比正常時稍高。
女性的身體相
5. 女性排卵期为什么感觉很累很疲劳排卵期有什么明显症状-三八 ...
女性排卵期为什么感觉很累很疲劳. 在排卵期间，女性成熟的卵子会从卵巢排出，使少量的液体流入盆腔的最低部，进而可能会感到小 ...首页健康健康全部栏目最新信息排卵期女性健康排卵期女性女性排卵期是什么意思怎样计算排卵期怎么算排卵期的计算方法有哪些排卵期有哪些症状是什么时候排卵期的白带是怎样的排卵期白带拉丝后多久排卵排卵期怎么算女性排卵期出血是正常的吗女性排卵期出血的原因是什么排卵期怎么算算排卵期的方法月经后几天是排卵期月经刚完可以同房吗女性难产的原因有哪些女性难产有哪些危害女性上环对身体有什么好处女性上环的最佳时间是什么时候成年女性还可以长高吗成年女性有效办法长高方法推荐女性如何应付过敏反应女性预防过敏不得不知的两点女性憋尿的危害有哪些这四点你要清楚女性痛经怎么办快速解决痛经小妙招女性腰痛是什么原因腰痛的人注意了女性护理液有哪些种类怎么选热门专题闭经饮食怎么祛除咖啡色胎记凉开水泡茶人流后护理更年期的激素月经提前怎么办女性气色高烧怎么办夏季吃杨梅注意事项闭经后调理身体女性喝咖啡的好处土豆的家常小炒做法吃蔬菜沙拉的好处月经有血块的原因产后抑郁怎么办小编推荐女人排卵期的症状有哪些3个改变说明是排卵期2018/07/31女性排卵期有多长时间女性在排卵期该如何保养2018/07/12如何计算排卵期有哪些测试方法2018/05/30排卵期是什么时候排卵期会持续几天2018/05/16排卵期怎么计算的2018/08/22月经后几天是排卵期排卵期的计算方法2018/07/12女性排卵期为什么感觉很累很疲劳排卵期有什么明显症状2018-04-09 14:41 徐玲分享女性朋友每个月都会有排卵期，在这段排卵期期间可能就会很累很疲劳，什么也不想做什么也不想吃的情况。
其实这这是比较正常的，因为排卵期是卵子需要从卵巢排出，也是卵子比较多的时候。
下面跟着三八女性网的小编一起来了解一下女性排卵期为什么感觉很累很疲劳？排卵期有什么明显症状？ 排卵期对于女性来说是很重要的，因为在排卵期间是比较容易受孕的。
有的想怀孕的朋友，备孕很久都没有怀上，其实也是和排卵有关系，如果你没有在排卵期受孕的话，那么怀孕的几率会小很多。
所以女性朋友们也是需要多了解自己的排卵期是什么时候。
1.女性排卵期为什么感觉很累很疲劳 在排卵期间，女性成熟的卵子会从卵巢排出，使少量的液体流入盆腔的最低部，进而可能会感到小腹部有下坠感，同时，也可能一侧小腹也可能会轻微疼痛，并伴有腰。
此外，排卵期时由于体内的激素水平有较大的变化，女性朋友的白带分泌会有明显的改变，白带增多，且为黏稠且清亮，并可拉成长丝，如同鸡蛋清一般，同时，身体的基础体温升高，性欲高涨、精力变得旺盛，而这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。
不过，部分女性也会出现抵抗力下降，容易感冒，身体疲劳，比平时更加嗜睡，甚至还会感到莫名低落的状况，一般来说，排卵期时做好生活中的保健，是不会有什么大问题的。
2.排卵期有什么明显症状 1、食欲下降：研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性婚配上，而不是寻找食物。
2、是精力旺盛：这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，爱表现自己。
3、是抵抗力下降：在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。
4、少量子宫出血：由于卵巢不单有排卵功能，还兼管着女性内分泌激素的分泌，因此排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动，会引起少量子宫出血，称为排卵期出血。
这是排卵的另一种征象，有的妇女会误认为是月经不调。
5、一侧下腹轻疼：成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡。
卵子排出时，滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位;女性排卵期症状有时卵巢卵子排出的部位还会有少量出血。
因此，女性排卵期症状部分妇女会感到肛门有轻度下坠感，同时也可感觉一侧下腹轻痛。
如果仔细留心，下个月同样的女性排卵期症状表现就会出现在另一侧下腹部，这些疼痛女性排卵期症状约经过几个小时就会消失。
6、体温变化：排卵后由于黄体素的分泌，使体温在排卵后略有升高，如能坚持每天清晨测量基础体温，就能根据体温的由低至略升高的变化，寻找出自己的排卵日期。
7、是性欲高涨：总体来说，女性
其实这这是比较正常的，因为排卵期是卵子需要从卵巢排出，也是卵子比较多的时候。
下面跟着三八女性网的小编一起来了解一下女性排卵期为什么感觉很累很疲劳？排卵期有什么明显症状？ 排卵期对于女性来说是很重要的，因为在排卵期间是比较容易受孕的。
有的想怀孕的朋友，备孕很久都没有怀上，其实也是和排卵有关系，如果你没有在排卵期受孕的话，那么怀孕的几率会小很多。
所以女性朋友们也是需要多了解自己的排卵期是什么时候。
1.女性排卵期为什么感觉很累很疲劳 在排卵期间，女性成熟的卵子会从卵巢排出，使少量的液体流入盆腔的最低部，进而可能会感到小腹部有下坠感，同时，也可能一侧小腹也可能会轻微疼痛，并伴有腰。
此外，排卵期时由于体内的激素水平有较大的变化，女性朋友的白带分泌会有明显的改变，白带增多，且为黏稠且清亮，并可拉成长丝，如同鸡蛋清一般，同时，身体的基础体温升高，性欲高涨、精力变得旺盛，而这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。
不过，部分女性也会出现抵抗力下降，容易感冒，身体疲劳，比平时更加嗜睡，甚至还会感到莫名低落的状况，一般来说，排卵期时做好生活中的保健，是不会有什么大问题的。
2.排卵期有什么明显症状 1、食欲下降：研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性婚配上，而不是寻找食物。
2、是精力旺盛：这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，爱表现自己。
3、是抵抗力下降：在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。
4、少量子宫出血：由于卵巢不单有排卵功能，还兼管着女性内分泌激素的分泌，因此排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动，会引起少量子宫出血，称为排卵期出血。
这是排卵的另一种征象，有的妇女会误认为是月经不调。
5、一侧下腹轻疼：成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡。
卵子排出时，滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位;女性排卵期症状有时卵巢卵子排出的部位还会有少量出血。
因此，女性排卵期症状部分妇女会感到肛门有轻度下坠感，同时也可感觉一侧下腹轻痛。
如果仔细留心，下个月同样的女性排卵期症状表现就会出现在另一侧下腹部，这些疼痛女性排卵期症状约经过几个小时就会消失。
6、体温变化：排卵后由于黄体素的分泌，使体温在排卵后略有升高，如能坚持每天清晨测量基础体温，就能根据体温的由低至略升高的变化，寻找出自己的排卵日期。
7、是性欲高涨：总体来说，女性
6. 八個症狀：告訴你排卵期到了~
八個症狀：告訴你排卵期到了~ · 1、白帶增多. 白帶是女性在排卵期時的陰道分泌物，在排卵期出現大量白帶排出的情況。
· 2、體溫升高 · 3、排卵出血.Saturday,Jun12,2021首頁健康美食時尚運勢娛樂旅遊動漫家居科學文化歷史八個症狀：告訴你排卵期到了~2016/03/17 來源：當媽啦準確的排卵期到底是什麼時候呢?有沒有一些暗示呢?其實，很多備孕或想要懷孕的女性們都有這樣的一個疑問，因為，如果知道自己正確排卵時間的話，那她們可得少費很多功夫呢。
...然而，很多備孕媽咪可能還不知道，其實排卵期來沒有來，很多時候它已經在給我們暗示呢，只是你未察覺而已。
那麼，排卵期到來的那些暗示，你都清楚了嗎?1、白帶增多白帶是女性在排卵期時的陰道分泌物，在排卵期出現大量白帶排出的情況。
而健康女性的白帶是一種無氣味，微酸性的粘稠物，這能夠很好的滋潤陰道、幫助排泄廢物、抑制病原菌生長的作用，這屬於健康和諧的生理的特徵。
...2、體溫升高排卵期症狀中最為明顯的症狀，女性在排卵期這段時間內，女性的體溫相比平常有明顯的升高，這是因為體溫受到外界的影響比較大，而且這個方法如果不依靠溫度計，不對體溫進行長期測量，一般是無法正常察覺的。
3、排卵出血一般女性在排卵的過程中，在陰道內還伴隨著少量的血液流出。
其實出現這個情況的原因是因為身體內雌激素水平短暫下降，使子宮內膜失去激素的支持而出現部分子宮內膜脫落引起有規律性的陰道出血，這也被稱之為排卵期出血症狀。
...4、下腹微痛婦女在月經周期前14天左右，會出現下腹輕微的疼痛感覺，其實這只是隱隱約約的不適，但也有很少數的女性出現十分的疼痛感覺，而一般的女性持續1-2天後消失。
這種疼痛被人們稱之為排卵期疼痛的情況。
5、抵抗力下降女性的抵抗能力大肆下降，這是因為女性在排卵期中，女性的陰道粘液會變得十分稀薄，這是為了能夠順利的讓精子更加容易的通過，這大大的增加了其懷孕的幾率，這同時，女性的鼻腔粘液也會減少，這也加大了細菌入侵的可能性。
6、性慾高漲。
總體來說，女性在排卵期的性慾會特別旺盛，這也是女性希望懷孕的最為明顯的表現，而且很多人女性都明顯的發現一個問題，那就是女性在排卵期的時候，更加容易懷孕，對於備孕的女性，那麼最好抓住這個時間段來試試吧！7、精力旺盛。
遺傳自人類的自然本能，這為了能夠更加成功的吸引異性，這是很多女性在排卵期十分光彩照人的緣故。
神采奕奕，愛表現自己，很能夠吸引大家的目光。
8、食慾下降。
女性在排卵期的飯量是一個月經周期中最低的，這是人類自然保留的結果，排卵期的雌性動物會把更多的注意力放在尋找異性交配上，所以對於食物的尋找，明顯的木有了興趣。
專家建議，假如你有類似症狀出現，在性生活方面就要注意了。
想受孕的話，可以有規律的進行性行為，醫生建議兩天一次行為較為科學；不想受孕的女性朋友，在房事方面就要有所控制，畢竟這是受孕佳期，是很容易受孕的時間段。
更多信息請關註：微信公眾號【快樂當媽啦】(ID:happy-moms)或者登錄各大應用商店：下載【當媽啦】APP如何關註：打開微信→添加好友→查找【快樂當媽啦】即可喜歡這篇文章嗎？快分享吧您可能感興趣受孕秘笈|8個症狀準確告訴你，排卵期到了，備孕開始啦~~這8大徵兆告訴你排卵期到來了排卵期有什麼症狀女生排卵期有什麼特徵？今後要懂得正確判斷什麼時間是排卵期教你準確推算排卵期排卵期出血的症狀如何護理保健想懷孕，先弄懂排卵期排卵期出血是什麼原因造成的?出血時能受孕嗎?都有哪些症狀呢?排卵期肚子疼怎麼回事是正常的排卵現象什麼是排卵期女人卵子被排出的過程免責聲明：本文內容來源于當媽啦，文章觀點不代表壹讀立場，如若侵犯到您的權益，或涉不實謠言，敬請向我們提出檢舉。
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· 2、體溫升高 · 3、排卵出血.Saturday,Jun12,2021首頁健康美食時尚運勢娛樂旅遊動漫家居科學文化歷史八個症狀：告訴你排卵期到了~2016/03/17 來源：當媽啦準確的排卵期到底是什麼時候呢?有沒有一些暗示呢?其實，很多備孕或想要懷孕的女性們都有這樣的一個疑問，因為，如果知道自己正確排卵時間的話，那她們可得少費很多功夫呢。
...然而，很多備孕媽咪可能還不知道，其實排卵期來沒有來，很多時候它已經在給我們暗示呢，只是你未察覺而已。
那麼，排卵期到來的那些暗示，你都清楚了嗎?1、白帶增多白帶是女性在排卵期時的陰道分泌物，在排卵期出現大量白帶排出的情況。
而健康女性的白帶是一種無氣味，微酸性的粘稠物，這能夠很好的滋潤陰道、幫助排泄廢物、抑制病原菌生長的作用，這屬於健康和諧的生理的特徵。
...2、體溫升高排卵期症狀中最為明顯的症狀，女性在排卵期這段時間內，女性的體溫相比平常有明顯的升高，這是因為體溫受到外界的影響比較大，而且這個方法如果不依靠溫度計，不對體溫進行長期測量，一般是無法正常察覺的。
3、排卵出血一般女性在排卵的過程中，在陰道內還伴隨著少量的血液流出。
其實出現這個情況的原因是因為身體內雌激素水平短暫下降，使子宮內膜失去激素的支持而出現部分子宮內膜脫落引起有規律性的陰道出血，這也被稱之為排卵期出血症狀。
...4、下腹微痛婦女在月經周期前14天左右，會出現下腹輕微的疼痛感覺，其實這只是隱隱約約的不適，但也有很少數的女性出現十分的疼痛感覺，而一般的女性持續1-2天後消失。
這種疼痛被人們稱之為排卵期疼痛的情況。
5、抵抗力下降女性的抵抗能力大肆下降，這是因為女性在排卵期中，女性的陰道粘液會變得十分稀薄，這是為了能夠順利的讓精子更加容易的通過，這大大的增加了其懷孕的幾率，這同時，女性的鼻腔粘液也會減少，這也加大了細菌入侵的可能性。
6、性慾高漲。
總體來說，女性在排卵期的性慾會特別旺盛，這也是女性希望懷孕的最為明顯的表現，而且很多人女性都明顯的發現一個問題，那就是女性在排卵期的時候，更加容易懷孕，對於備孕的女性，那麼最好抓住這個時間段來試試吧！7、精力旺盛。
遺傳自人類的自然本能，這為了能夠更加成功的吸引異性，這是很多女性在排卵期十分光彩照人的緣故。
神采奕奕，愛表現自己，很能夠吸引大家的目光。
8、食慾下降。
女性在排卵期的飯量是一個月經周期中最低的，這是人類自然保留的結果，排卵期的雌性動物會把更多的注意力放在尋找異性交配上，所以對於食物的尋找，明顯的木有了興趣。
專家建議，假如你有類似症狀出現，在性生活方面就要注意了。
想受孕的話，可以有規律的進行性行為，醫生建議兩天一次行為較為科學；不想受孕的女性朋友，在房事方面就要有所控制，畢竟這是受孕佳期，是很容易受孕的時間段。
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7. 排卵期為何感覺很累很疲勞排卵期要特殊護理
在排卵期間，女性成熟的卵子會從卵巢排出，使少量的液體流入盆腔的最低部，進而可能會感到小腹部有下墜感，同時，也可能一側小腹也可能會 ...跳到內容選單遊戲攻略搜尋搜尋關於：遊戲攻略排卵期為何感覺很疲勞女性在排卵期不像在經期一樣，會有經血這樣明顯的癥狀，但是，一些女性到了每個月的排卵期時，卻會和經期一樣感覺很疲勞，那麼，排卵期為何感覺很疲勞？為什麼在排卵期覺得很累？在排卵期間，女性成熟的卵子會從卵巢排出，使少量的液體流入盆腔的最低部，進而可能會感到小腹部有下墜感，同時，也可能一側小腹也可能會輕微疼痛，并伴有腰。
此外，排卵期時由于體內的激素水平有較大的變化，女性朋友的白帶分泌會有明顯的改變，白帶增多，且為黏稠且清亮，并可拉成長絲，如同雞蛋清一般，同時，身體的基礎體溫升高，性欲高漲、精力變得旺盛，而這是女性希望懷孕的身體信號達到最高值的體現。
不過，部分女性也會出現抵抗力下降，容易感冒，身體疲勞，比平時更加嗜睡，甚至還會感到莫名低落的狀況，一般來說，排卵期時做好生活中的保健，是不會有什麼大問題的。
排卵期一般有幾天女性的排卵日一般在下次月經來潮前14天左右，卵子自卵巢排出后在輸卵管內能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，所以，在排出卵子前后幾天里房事容易受孕。
為了保險起見，將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。
排卵期的第一天=最短一次月經周期天數減去18天；排卵期最后一天=最長一次月經周期天數減去11天。
比如：月經周期最短為28天，最長為37天，28-18=10，37-11=26，所以在月經潮后的第10天至26天都屬于排卵期。
排卵期要特別護理女性在排卵期時，為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會，陰道粘液會變得稀薄，但同時，也便利的細菌的侵入，同時，女性的鼻腔粘液也會減少，這就增加了細菌侵入人體循環系統的機會。
所以在排卵期時在生活的保健方面要做得全面。
保持精神愉快避免精神刺激和情緒波動，尤其是打算懷孕，以及身體有腰酸、疲倦、嗜睡、情緒不穩定等情況的女性。
注意防風保暖排卵期時免疫力下降，一定要做好保暖，不要過分貪涼，少吃生冷刺激的東西，不要穿得太清涼了。
做好個人衛生排卵期時女性生殖道粘液會變得稀薄，這方便了細菌的入侵，所以，衛生方面要謹慎些，注意外生殖器的衛生清潔，換干凈棉質的內褲，尤其是房事時要注意清洗。
別吃刺激食物女性的排卵期和生理期是一樣的，最好不要吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。
多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝溫水，有懷孕打算的女性可以適量吃些豆類，紅棗，牛肉等以補充雌激素之不足，維持卵巢功能正常排卵。
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此外，排卵期時由于體內的激素水平有較大的變化，女性朋友的白帶分泌會有明顯的改變，白帶增多，且為黏稠且清亮，并可拉成長絲，如同雞蛋清一般，同時，身體的基礎體溫升高，性欲高漲、精力變得旺盛，而這是女性希望懷孕的身體信號達到最高值的體現。
不過，部分女性也會出現抵抗力下降，容易感冒，身體疲勞，比平時更加嗜睡，甚至還會感到莫名低落的狀況，一般來說，排卵期時做好生活中的保健，是不會有什麼大問題的。
排卵期一般有幾天女性的排卵日一般在下次月經來潮前14天左右，卵子自卵巢排出后在輸卵管內能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，所以，在排出卵子前后幾天里房事容易受孕。
為了保險起見，將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。
排卵期的第一天=最短一次月經周期天數減去18天；排卵期最后一天=最長一次月經周期天數減去11天。
比如：月經周期最短為28天，最長為37天，28-18=10，37-11=26，所以在月經潮后的第10天至26天都屬于排卵期。
排卵期要特別護理女性在排卵期時，為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會，陰道粘液會變得稀薄，但同時，也便利的細菌的侵入，同時，女性的鼻腔粘液也會減少，這就增加了細菌侵入人體循環系統的機會。
所以在排卵期時在生活的保健方面要做得全面。
保持精神愉快避免精神刺激和情緒波動，尤其是打算懷孕，以及身體有腰酸、疲倦、嗜睡、情緒不穩定等情況的女性。
注意防風保暖排卵期時免疫力下降，一定要做好保暖，不要過分貪涼，少吃生冷刺激的東西，不要穿得太清涼了。
做好個人衛生排卵期時女性生殖道粘液會變得稀薄，這方便了細菌的入侵，所以，衛生方面要謹慎些，注意外生殖器的衛生清潔，換干凈棉質的內褲，尤其是房事時要注意清洗。
別吃刺激食物女性的排卵期和生理期是一樣的，最好不要吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。
多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝溫水，有懷孕打算的女性可以適量吃些豆類，紅棗，牛肉等以補充雌激素之不足，維持卵巢功能正常排卵。
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8. 女性排卵期為什麼感覺很累很疲勞排卵期有什麼明顯症狀
1.女性排卵期為什麼感覺很累很疲勞. 在排卵期間，女性成熟的卵子會從卵巢排出，使少量的液體流入盆腔的最低部，進而可能會感到小 ...首頁健康健康全部欄目最新信息排卵期女性健康排卵期女性女性排卵期是什麼意思怎樣計算排卵期怎麼算排卵期的計算方法有哪些排卵期有哪些症狀是什麼時候排卵期的白帶是怎樣的排卵期白帶拉絲後多久排卵排卵期怎麼算女性排卵期出血是正常的嗎女性排卵期出血的原因是什麼排卵期怎麼算算排卵期的方法月經後幾天是排卵期月經剛完可以同房嗎女性難產的原因有哪些女性難產有哪些危害女性上環對身體有什麼好處女性上環的最佳時間是什麼時候成年女性還可以長高嗎成年女性有效辦法長高方法推薦女性如何應付過敏反應女性預防過敏不得不知的兩點女性憋尿的危害有哪些這四點你要清楚女性痛經怎麼辦快速解決痛經小妙招女性腰痛是什麼原因腰痛的人注意了女性護理液有哪些種類怎麼選熱門專題閉經飲食怎麼祛除咖啡色胎記涼開水泡茶人流後護理更年期的激素月經提前怎麼辦女性氣色高燒怎麼辦夏季吃楊梅注意事項閉經後調理身體女性喝咖啡的好處土豆的家常小炒做法吃蔬菜沙拉的好處月經有血塊的原因產後抑鬱怎麼辦小編推薦女人排卵期的症狀有哪些3個改變說明是排卵期2018/07/31女性排卵期有多長時間女性在排卵期該如何保養2018/07/12如何計算排卵期有哪些測試方法2018/05/30排卵期是什麼時候排卵期會持續幾天2018/05/16排卵期怎麼計算的2018/08/22月經後幾天是排卵期排卵期的計算方法2018/07/12女性排卵期為什麼感覺很累很疲勞排卵期有什麼明顯症狀2018-04-09 14:41徐玲分享女性朋友每個月都會有排卵期，在這段排卵期期間可能就會很累很疲勞，什麼也不想做什麼也不想吃的情況。
其實這這是比較正常的，因為排卵期是卵子需要從卵巢排出，也是卵子比較多的時候。
下麵跟著三八女性網的小編一起來了解一下女性排卵期為什麼感覺很累很疲勞？排卵期有什麼明顯症狀？ 排卵期對於女性來說是很重要的，因為在排卵期間是比較容易受孕的。
有的想懷孕的朋友，備孕很久都沒有懷上，其實也是和排卵有關係，如果你沒有在排卵期受孕的話，那麼懷孕的幾率會小很多。
所以女性朋友們也是需要多了解自己的排卵期是什麼時候。
1.女性排卵期為什麼感覺很累很疲勞 在排卵期間，女性成熟的卵子會從卵巢排出，使少量的液體流入盆腔的最低部，進而可能會感到小腹部有下墜感，同時，也可能一側小腹也可能會輕微疼痛，並伴有腰。
此外，排卵期時由於體內的激素水平有較大的變化，女性朋友的白帶分泌會有明顯的改變，白帶增多，且為黏稠且清亮，並可拉成長絲，如同雞蛋清一般，同時，身體的基礎體溫升高，性欲高漲、精力變得旺盛，而這是女性希望懷孕的身體信號達到最高值的體現。
不過，部分女性也會出現抵抗力下降，容易感冒，身體疲勞，比平時更加嗜睡，甚至還會感到莫名低落的狀況，一般來說，排卵期時做好生活中的保健，是不會有什麼大問題的。
2.排卵期有什麼明顯症狀 1、食欲下降：研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經周期中最低的，專家指出這是人類的自然本能保留至今的結果——排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異性婚配上，而不是尋找食物。
2、是精力旺盛：這也是遺傳自人類的自然本能，為了能夠成功地吸引異性，排卵期的女性會變得神采奕奕，愛表現自己。
3、是抵抗力下降：在排卵期，女性的陰道粘液會變得稀薄，這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會，與此同時，女性的鼻腔粘液也會減少，這就增加了細菌侵入人體循環係統的機會。
4、少量子宮出血：由於卵巢不單有排卵功能，還兼管著女性內分泌激素的分泌，因此排卵前後由於體內雌激素分泌量的波動，會引起少量子宮出血，稱為排卵期出血。
這是排卵的另一種征象，有的婦女會誤認為是月經不調。
5、一側下腹輕疼：成熟的卵子從卵巢表麵排出要衝破包裹卵子表麵的一層薄膜的濾泡。
卵子排出時，濾泡內的少量液體就會流入盆腔的最低部位;女性排卵期症狀有時卵巢卵子排出的部位還會有少量出血。
因此，女性排卵期症狀部分婦女會感到肛門有輕度下墜感，同時也可感覺一側下腹輕痛。
如果仔細留心，下個月同樣的女性排卵期症狀表現就會出現在另一側下腹部，這些疼痛女性排卵期症狀約經過幾個小時就會消失。
6、體溫變化：排卵後由於黃體素的分泌，使體溫在排卵後略有升高，如能堅持每天清晨測量基礎體溫，就能根據體溫的由低至略升高的變化，尋找出自己的排卵日期。
7、是性欲高漲：總體來說，女性
其實這這是比較正常的，因為排卵期是卵子需要從卵巢排出，也是卵子比較多的時候。
下麵跟著三八女性網的小編一起來了解一下女性排卵期為什麼感覺很累很疲勞？排卵期有什麼明顯症狀？ 排卵期對於女性來說是很重要的，因為在排卵期間是比較容易受孕的。
有的想懷孕的朋友，備孕很久都沒有懷上，其實也是和排卵有關係，如果你沒有在排卵期受孕的話，那麼懷孕的幾率會小很多。
所以女性朋友們也是需要多了解自己的排卵期是什麼時候。
1.女性排卵期為什麼感覺很累很疲勞 在排卵期間，女性成熟的卵子會從卵巢排出，使少量的液體流入盆腔的最低部，進而可能會感到小腹部有下墜感，同時，也可能一側小腹也可能會輕微疼痛，並伴有腰。
此外，排卵期時由於體內的激素水平有較大的變化，女性朋友的白帶分泌會有明顯的改變，白帶增多，且為黏稠且清亮，並可拉成長絲，如同雞蛋清一般，同時，身體的基礎體溫升高，性欲高漲、精力變得旺盛，而這是女性希望懷孕的身體信號達到最高值的體現。
不過，部分女性也會出現抵抗力下降，容易感冒，身體疲勞，比平時更加嗜睡，甚至還會感到莫名低落的狀況，一般來說，排卵期時做好生活中的保健，是不會有什麼大問題的。
2.排卵期有什麼明顯症狀 1、食欲下降：研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經周期中最低的，專家指出這是人類的自然本能保留至今的結果——排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異性婚配上，而不是尋找食物。
2、是精力旺盛：這也是遺傳自人類的自然本能，為了能夠成功地吸引異性，排卵期的女性會變得神采奕奕，愛表現自己。
3、是抵抗力下降：在排卵期，女性的陰道粘液會變得稀薄，這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會，與此同時，女性的鼻腔粘液也會減少，這就增加了細菌侵入人體循環係統的機會。
4、少量子宮出血：由於卵巢不單有排卵功能，還兼管著女性內分泌激素的分泌，因此排卵前後由於體內雌激素分泌量的波動，會引起少量子宮出血，稱為排卵期出血。
這是排卵的另一種征象，有的婦女會誤認為是月經不調。
5、一側下腹輕疼：成熟的卵子從卵巢表麵排出要衝破包裹卵子表麵的一層薄膜的濾泡。
卵子排出時，濾泡內的少量液體就會流入盆腔的最低部位;女性排卵期症狀有時卵巢卵子排出的部位還會有少量出血。
因此，女性排卵期症狀部分婦女會感到肛門有輕度下墜感，同時也可感覺一側下腹輕痛。
如果仔細留心，下個月同樣的女性排卵期症狀表現就會出現在另一側下腹部，這些疼痛女性排卵期症狀約經過幾個小時就會消失。
6、體溫變化：排卵後由於黃體素的分泌，使體溫在排卵後略有升高，如能堅持每天清晨測量基礎體溫，就能根據體溫的由低至略升高的變化，尋找出自己的排卵日期。
7、是性欲高漲：總體來說，女性
9. 女性排卵期會感覺疲勞嗎
在排卵期期間，女性成熟的卵子會從卵巢排出，使少量的液體流入盆腔的最低部位，這使女性會感到肛門有輕度下墜感，同時也有一側下腹輕痛。
很多女性用排卵期進行一些常見的陰道環境的測試以及一些受孕的現象，所以排卵期的計算也是比較關鍵。
但是，由於眾多女性在日常生活中都出現月經不調的現象，所以很難計算自己的排卵期。
那麼，排卵期有幾天？排卵期會感覺疲勞嗎？...排卵期會感覺疲勞嗎在排卵期期間，女性成熟的卵子會從卵巢排出，使少量的液體流入盆腔的最低部位，這使女性會感到肛門有輕度下墜感，同時也有一側下腹輕痛。
除了腹部的疼痛，同時有時也會感覺腰酸。
在排卵期期間女性一般會感覺抵抗力下降、食慾下降、性慾高漲、精力旺盛、白帶增多以及體溫上升的現象，有的女性還會在排卵期內有少量的出血。
在排卵期期間，女性最好不要吃辛辣寒冷的食物，平常要多注意鍛鍊身體，要有一個健康的體魄，同時要注意保持自己心情的愉快。
女性在排卵期時基礎體溫會稍高一些，白帶常為稀薄的清鼻涕樣，並可拉成長絲。
在一般情況下，又變得比較黏稠；有部分女性會在排卵期內感到小腹輕微脹痛的反應；少部分人在排卵期內會感到情緒的莫名低落或興奮，性慾方面也會出現波動。
總體來說，女性在排卵期的性慾會特別旺盛，這是女性希望懷孕的身體信號達到最高值的體現。
抵抗力下降在排卵期，女性的陰道粘液會變得稀薄，這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會，與此同時，女性的鼻腔粘液也會減少，這就增加了細菌侵入人體循環系統的機會。
由於月經周期是受卵巢分泌的雌性激素的影響、控制來調節的，與排卵無關。
但是計算排卵期通常以月經周期為參照物，一般下次月經前14天即為排卵期。
另外，還可以根據體溫的變化來確定排卵期，一般來說，排卵期的體溫比正常時稍高。
女性的身體相對來說比較敏感，尤其是在月經那幾天的時候抵抗力會變得弱一些，情緒也比較容易出現波動，所以女性在生活中應該需要男性的更多的關愛。
另外如果夫妻間想要生小孩的話，建議在排卵期的時候進行，這樣成功的機率會相對高一些。
排卵期有幾天排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天。
排卵期最後一天=最長一次月經周期天數減去11天。
在採用此公式計算之前，要求本人連續8次觀察、紀錄自己的月經周期，得出本人月經周期的最長天數和最短天數，代入以上公式得出的數字分別表示該婦女「排卵期」的開始和結束的時間。
（月經周期的計算是從此次月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天）如：某一育齡婦女前8個月的月經周期最長為30天，最短為28天，代入公式為：排卵期第一天=28天—18天=10天排卵期最後一天=30天—11天=19天即：這位婦女的「排卵期」為開始於本次月經來潮的第10天，結束於本次月經來潮的第19天。
如果通過觀察，你的月經很規律為：28天一次，那麼你可將月經周期的最長天數和最短天數均定為28天，代入公式，可計算出你的「排卵期」為：本次月經來潮的第10—17天。
此種計算方法是以本次月經來潮第一天為基點，向後順算天數，而不是以下次月經來潮為基點，倒算天數，因此不易弄錯。
找出「排卵期」後，如想懷孕，可從「排卵期」第一天開始，每隔一日性交一次，連續數月，極有可能懷孕。
如不想懷孕，就要錯過「排卵期」過性生活。
...排卵期是育齡女性每個月經歷一次的時期，那麼，排卵期有什麼症狀？排卵期的女性一般會感到食慾下降、更富精力、性慾提高、白帶增多、體溫升高等，排卵是受孕的前提條件之一，排卵期的症狀具體為：1、食慾下降：女性在排卵期里，食慾會有所下降，有研究表明，排卵期是一個月經周期女性食量最低的時期。
這是因為體內激素的影響，讓排卵期的雌性動物將更多的注意力放在尋找異性交配上，從而更少關注尋找食物。
2、更富精力：精力旺盛是排卵期女性的另一個症狀，這也是遺傳自人類的自然本能，即為了能夠成功地將異性吸引，從而女性會表現得更加有精神，更希望表現自我，吸引到異性。
3、性慾提高：排卵期也就是說發生排卵，這時候的女性性慾會顯得更加旺盛，排卵期懷孕機率相對平時很高，因此如果希望懷孕的女性，在排卵期這種性慾高漲症狀特別明顯。
4、白帶增多：白帶是女性的在排卵期的陰道分泌物，在排卵期，女性白帶會有增多的症狀。
一般排卵期女性的白帶，正常情況下是沒有氣味，是一種微酸性的粘稠物質，具有濕潤陰道、排泄廢物、抑
很多女性用排卵期進行一些常見的陰道環境的測試以及一些受孕的現象，所以排卵期的計算也是比較關鍵。
但是，由於眾多女性在日常生活中都出現月經不調的現象，所以很難計算自己的排卵期。
那麼，排卵期有幾天？排卵期會感覺疲勞嗎？...排卵期會感覺疲勞嗎在排卵期期間，女性成熟的卵子會從卵巢排出，使少量的液體流入盆腔的最低部位，這使女性會感到肛門有輕度下墜感，同時也有一側下腹輕痛。
除了腹部的疼痛，同時有時也會感覺腰酸。
在排卵期期間女性一般會感覺抵抗力下降、食慾下降、性慾高漲、精力旺盛、白帶增多以及體溫上升的現象，有的女性還會在排卵期內有少量的出血。
在排卵期期間，女性最好不要吃辛辣寒冷的食物，平常要多注意鍛鍊身體，要有一個健康的體魄，同時要注意保持自己心情的愉快。
女性在排卵期時基礎體溫會稍高一些，白帶常為稀薄的清鼻涕樣，並可拉成長絲。
在一般情況下，又變得比較黏稠；有部分女性會在排卵期內感到小腹輕微脹痛的反應；少部分人在排卵期內會感到情緒的莫名低落或興奮，性慾方面也會出現波動。
總體來說，女性在排卵期的性慾會特別旺盛，這是女性希望懷孕的身體信號達到最高值的體現。
抵抗力下降在排卵期，女性的陰道粘液會變得稀薄，這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會，與此同時，女性的鼻腔粘液也會減少，這就增加了細菌侵入人體循環系統的機會。
由於月經周期是受卵巢分泌的雌性激素的影響、控制來調節的，與排卵無關。
但是計算排卵期通常以月經周期為參照物，一般下次月經前14天即為排卵期。
另外，還可以根據體溫的變化來確定排卵期，一般來說，排卵期的體溫比正常時稍高。
女性的身體相對來說比較敏感，尤其是在月經那幾天的時候抵抗力會變得弱一些，情緒也比較容易出現波動，所以女性在生活中應該需要男性的更多的關愛。
另外如果夫妻間想要生小孩的話，建議在排卵期的時候進行，這樣成功的機率會相對高一些。
排卵期有幾天排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天。
排卵期最後一天=最長一次月經周期天數減去11天。
在採用此公式計算之前，要求本人連續8次觀察、紀錄自己的月經周期，得出本人月經周期的最長天數和最短天數，代入以上公式得出的數字分別表示該婦女「排卵期」的開始和結束的時間。
（月經周期的計算是從此次月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天）如：某一育齡婦女前8個月的月經周期最長為30天，最短為28天，代入公式為：排卵期第一天=28天—18天=10天排卵期最後一天=30天—11天=19天即：這位婦女的「排卵期」為開始於本次月經來潮的第10天，結束於本次月經來潮的第19天。
如果通過觀察，你的月經很規律為：28天一次，那麼你可將月經周期的最長天數和最短天數均定為28天，代入公式，可計算出你的「排卵期」為：本次月經來潮的第10—17天。
此種計算方法是以本次月經來潮第一天為基點，向後順算天數，而不是以下次月經來潮為基點，倒算天數，因此不易弄錯。
找出「排卵期」後，如想懷孕，可從「排卵期」第一天開始，每隔一日性交一次，連續數月，極有可能懷孕。
如不想懷孕，就要錯過「排卵期」過性生活。
...排卵期是育齡女性每個月經歷一次的時期，那麼，排卵期有什麼症狀？排卵期的女性一般會感到食慾下降、更富精力、性慾提高、白帶增多、體溫升高等，排卵是受孕的前提條件之一，排卵期的症狀具體為：1、食慾下降：女性在排卵期里，食慾會有所下降，有研究表明，排卵期是一個月經周期女性食量最低的時期。
這是因為體內激素的影響，讓排卵期的雌性動物將更多的注意力放在尋找異性交配上，從而更少關注尋找食物。
2、更富精力：精力旺盛是排卵期女性的另一個症狀，這也是遺傳自人類的自然本能，即為了能夠成功地將異性吸引，從而女性會表現得更加有精神，更希望表現自我，吸引到異性。
3、性慾提高：排卵期也就是說發生排卵，這時候的女性性慾會顯得更加旺盛，排卵期懷孕機率相對平時很高，因此如果希望懷孕的女性，在排卵期這種性慾高漲症狀特別明顯。
4、白帶增多：白帶是女性的在排卵期的陰道分泌物，在排卵期，女性白帶會有增多的症狀。
一般排卵期女性的白帶，正常情況下是沒有氣味，是一種微酸性的粘稠物質，具有濕潤陰道、排泄廢物、抑
10. 排卵期怎麼會這麼累跟嗜睡?
不知道魔女們會不會也有同樣症狀??每當排卵期間時那兩天身體就超有感覺的總是覺得很累又一直想睡覺經期來不舒服還不至於嗜睡但是排卵期這幾天體力超差一直 ...首頁親子女人心事前往頁尾返回列表訂閱文章我要回覆綿羊油1分樓主綿羊油個人積分：1分文章編號：27328616訊息文章段落排卵期怎麼會這麼累跟嗜睡?2011-04-1920:31631071收藏回覆分享引言連結回報推薦只看樓主列印不知道魔女們會不會也有同樣症狀??每當排卵期間時那兩天身體就超有感覺的總是覺得很累又一直想睡覺經期來不舒服還不至於嗜睡但是排卵期這幾天體力超差一直想睡上班都覺得臉跟頭快陷到電腦裡去了開會又一直恍神唉~~月經有月經假可以請但是沒有排卵假呀!!!各位魔女有沒有什麼辦法可以減輕這種症狀呢??或是有什麼可以補的讓自己不要因為荷爾蒙這樣讓身體不適呢??2011-04-1920:31#11引言分享rythme06039分2樓rythme0603個人積分：9分文章編號：27335374訊息綿羊油wrote:不知道魔女們會不會也...(恕刪)我每個月的症狀都不一樣但大多遇到排卵期時都像你一樣然後經期時更慘....所以一個月裡堪用的時間沒多長老公每次都笑:妳的能源使用效率很低但我發現這症狀會隨著我飲食的習慣有所調整最明顯的就是不碰"冰的"、"茶類"真的很明顯,我只要當月不碰冰水和茶類(因為我超愛奶茶)次月的狀況就非常的好....連止痛藥都不用吃更好的辦法是運動,有運動的話什麼感覺都沒有(連經前鎮候群都沒有)2011-04-200:42#20引言我要留言連結回報只看此人列印我要留言綿羊油1分樓主綿羊油個人積分：1分文章編號：27401186訊息rythme0603wrote:我每個月的症狀都不一...(恕刪)我也覺得我的經前症候群很嚴重耶每次來前都心情低落不舒服BALABALA~~所以冰的也不碰我之前有戒咖啡的經驗戒掉後經期就不回疼痛了沒想到Fiscal魔女說茶也會影響排卵期的荷爾蒙對身體的影響我這個月會來試試的看戒茶後跟多運動會不會有幫助^^謝謝妳呦^^2011-04-2217:39#30引言我要留言連結回報只看樓主列印我要留言巴黎的草莓0分4樓巴黎的草莓個人積分：0分文章編號：27639581訊息咖啡和茶好像都不大好喔比較敏感的人會經血不正常或是經期不順也容易影響鐵質的吸收和身體新陳代謝冰的當然就要更忌口囉!!!我都是月經前後喝李時珍四物鐵經前頭昏昏的時候用四物活血一下還挺有幫助的也可以順便儲存生理期會流失掉的鐵生理期後則是可以好好調理補充鐵讓身體有吸收到喝下來身體狀況慢慢有調整一個月比一個月舒服很多~李時珍是有國家認證的四物鐵至少訴求功效.四物藥材來源和品質也放心很多!!!2011-05-0311:58#40引言我要留言連結回報只看此人列印我要留言alreadyjing1680分5樓alreadyjing個人積分：1680分文章編號：27695824訊息綿羊油wrote:不知道魔女們會不會也...(恕刪)最好是盡量少喝有咖啡因的飲料啦~覺得累和嗜睡其實可以多做一些簡單的瑜珈還有建議可以在月經後做一些簡單的調理像是喝四物湯阿，怕燥熱的話可以喝含鐵玫瑰四物飲之類的(我自己也有在喝啦)這樣就比較不會覺得暈眩或是累了經期也會比較順句點株式會社社長驚驚，不要再叫我色長了>////2011-05-0516:37#50引言我要留言連結回報只看此人列印我要留言飼料貴松松142分6樓飼料貴松松個人積分：142分文章編號：27813271訊息原來是因為喝冰的跟咖啡、茶會這樣啊?難怪我每個月都覺得我很累…2011-05-110:10#60引言我要留言連結回報只看此人列印我要留言貴婦姊0分7樓貴婦姊個人積分：0分文章編號：27872341訊息跟我一樣耶!!!!!!!!!這樣超痛苦的眼睛都快睜不開2011-05-1314:56#70引言我要留言連結回報只看此人列印我要留言tulanto20分8樓tulanto個人積分：20分文章編號：27875481訊息字數不足字數不足字數不足字數不足字數不足2011-05-1317:22#80引言我要留言連結回報只看此人列印我要留言常用表情動作物品短文字長文字首頁親子女人心事我要回覆小惡魔新聞台【國內新訊】共抗疫情，Kia推出「0接觸一對一線上購車諮詢」與到府試乘服務【海外情報】LexusNX大改款正式樣貌提前曝光！為提供您更優質的服務，本網站使用cookies。
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