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1. 什麼是淋巴水腫？會讓減重停滯不前嗎？臨床上可用什麼方式改善
什麼是淋巴水腫淋巴水腫就是淋巴系統的負荷不良，可能是因淋巴液產生過多， ... 除了肥胖可能造成腿部淋巴水腫之外，腹股溝淋巴結因感染、手術、放射線治療而受到損害 ...超仁診所-台中減重體雕/皮膚雷射微整跳到主文歡迎加入超仁診所line@官方帳號-->@hlv0031i歡迎跟我們打聲招呼（傳個貼圖或名字）這樣我們才能成為彼此的好友1.關於診所每月門診資訊異動或休診時間2.醫學美容專案訊息3.衛教資訊及減重皮膚醫學新知更新都同步更新於－>臉書粉專https://www.facebook.com/drchaozen/－>部落格http://drchaozen.pixnet.net/blog部落格的身材保養教學讓妳更容易了解保持窈窕體態喔！！也歡迎朋友們多給我們粉專按讚鼓勵喔！！〓減重最難的其實不是瘦下來，而是瘦下來後如何維持體態不再復胖〓〓超仁診所草本減重，讓你瘦的健康自然；江醫師替大家健康美麗把關.〓若只想靜靜地更新資訊，可以在聊天室設定選單中，將「提醒」的功能關掉喔！若有重要事項需聯絡，可撥診所電話04-23769118詢問服務人員喔部落格全站分類：醫療保健相簿部落格留言名片超仁粉絲專頁Jun12Wed201914:29[減重][超仁]什麼是淋巴水腫？會讓減重停滯不前嗎？臨床上可用什麼方式改善 什麼是淋巴水腫 淋巴水腫就是淋巴系統的負荷不良，可能是因淋巴液產生過多，或淋巴系統功能不良，而致淋巴系統無法把產生淋巴液完全運回心臟，而造成淋巴液堆積在組織中，久而久之淋巴管膨大，組織間隙變大，就像海綿吸水一般，肢體就腫脹起來了，隨著時間越久，因慢性發炎、感染、組織就會逐漸纖維化，肢體就會逐漸變硬，到了末期就會形成類似象皮腿的肢體。
而癌症病人（例如乳癌、子宮頸癌、鼻咽癌或舌癌…）常因手術切除淋巴結及放射線照射淋巴結，而致淋巴系統功能變差，剛開始時淋巴系統還勉強可以保持平衡，當有一個感染或過度勞累等外在因素造成淋巴系統無法負荷，淋巴水腫於是產生，手臂或腳就腫起來了！ 肥胖不只對心血管不好，也容易造成下肢淋巴水腫 過於肥胖的人腹股溝淋巴結常會阻塞，並產生下肢腫脹、疼痛等症狀。
一旦淋巴系統阻塞，淋巴液無法順利排出，便會不斷累積於組織，此時就會產生腫脹、疼痛。
傳統認為，乳癌患者接受手術後，因淋巴結遭移除或受到損害，所以手臂常會出現淋巴水腫。
除了肥胖可能造成腿部淋巴水腫之外，腹股溝淋巴結因感染、手術、放射線治療而受到損害時，腿部也容易產生淋巴水腫。
還有一些人先天就有腿部淋巴水腫。
腿部淋巴水腫常會引發疼痛、腫脹或感染，有些患者甚至連走路都有困難。
淋巴水腫可能造成的症狀 1.患側手臂僵硬、腫脹不適。
2.皮膚皺紋減少。
3.手臂沉重感。
4.手或手腕的靈活性降低。
5.用手指按壓，手臂皮膚會凹陷。
6穿衣服或戴手飾有變緊的感覺。
7.嚴重者可能併發皮膚潰瘍、蜂窩性組織炎等。
雖然沒有方法可治療淋巴水腫，但減重或可幫助減緩疼痛、腫脹等症狀 預防淋巴水腫產生的日常生活注意事項 1.避免穿戴過緊的衣服、手飾。
2.避免以患肢拖拉物品，不要在患側揹掛手提袋或提重物（>5公斤）。
3.不要過度使用手臂。
4.避免在患側做任何治療，如打針、抽血及量血壓。
5.必須繼續做手臂的復健運動，。
6.規律做運動，如：走路、游泳、輕量有氧運動、騎腳踏車、瑜伽、太極、芭蕾、等。
但不要讓手臂太勞累。
7..爬高山或搭飛機旅行時，因氣壓較低易使水腫增加，宜穿戴上壓力袖套。
8.久坐不動時（如：看電視、電影、休息、搭飛機、等），應偶然活動伸展你的手臂、肩膀和頸部，把手肘放在高於心臟的位置。
9.避免直接日曬，可使用防曬油。
10.預防手臂乾裂，也可使用綿羊油、乳液及嬰兒油、等潤膚油。
11.從事勞務工作時，請戴手套，避免刺傷及引起其他外傷。
12.避免肥胖、控制體重。
13.避免被昆蟲叮咬、寵物抓傷。
14.剪指甲時避免過短（甲床受傷）或刮傷。
15.宜常保持手術患側的乾淨。
16.泡澡或洗碗盤時，水溫避免過冷或過熱。
（或至少不要把患肢浸泡在熱水中）17.穿戴合適的義乳內衣；最好不要穿戴內含鋼絲的胸罩，且內衣不要太緊。
官方帳號Line：@hlv0031i 江醫師會不定期更新保養資訊喔!瞧瞧部落格的保養
而癌症病人（例如乳癌、子宮頸癌、鼻咽癌或舌癌…）常因手術切除淋巴結及放射線照射淋巴結，而致淋巴系統功能變差，剛開始時淋巴系統還勉強可以保持平衡，當有一個感染或過度勞累等外在因素造成淋巴系統無法負荷，淋巴水腫於是產生，手臂或腳就腫起來了！ 肥胖不只對心血管不好，也容易造成下肢淋巴水腫 過於肥胖的人腹股溝淋巴結常會阻塞，並產生下肢腫脹、疼痛等症狀。
一旦淋巴系統阻塞，淋巴液無法順利排出，便會不斷累積於組織，此時就會產生腫脹、疼痛。
傳統認為，乳癌患者接受手術後，因淋巴結遭移除或受到損害，所以手臂常會出現淋巴水腫。
除了肥胖可能造成腿部淋巴水腫之外，腹股溝淋巴結因感染、手術、放射線治療而受到損害時，腿部也容易產生淋巴水腫。
還有一些人先天就有腿部淋巴水腫。
腿部淋巴水腫常會引發疼痛、腫脹或感染，有些患者甚至連走路都有困難。
淋巴水腫可能造成的症狀 1.患側手臂僵硬、腫脹不適。
2.皮膚皺紋減少。
3.手臂沉重感。
4.手或手腕的靈活性降低。
5.用手指按壓，手臂皮膚會凹陷。
6穿衣服或戴手飾有變緊的感覺。
7.嚴重者可能併發皮膚潰瘍、蜂窩性組織炎等。
雖然沒有方法可治療淋巴水腫，但減重或可幫助減緩疼痛、腫脹等症狀 預防淋巴水腫產生的日常生活注意事項 1.避免穿戴過緊的衣服、手飾。
2.避免以患肢拖拉物品，不要在患側揹掛手提袋或提重物（>5公斤）。
3.不要過度使用手臂。
4.避免在患側做任何治療，如打針、抽血及量血壓。
5.必須繼續做手臂的復健運動，。
6.規律做運動，如：走路、游泳、輕量有氧運動、騎腳踏車、瑜伽、太極、芭蕾、等。
但不要讓手臂太勞累。
7..爬高山或搭飛機旅行時，因氣壓較低易使水腫增加，宜穿戴上壓力袖套。
8.久坐不動時（如：看電視、電影、休息、搭飛機、等），應偶然活動伸展你的手臂、肩膀和頸部，把手肘放在高於心臟的位置。
9.避免直接日曬，可使用防曬油。
10.預防手臂乾裂，也可使用綿羊油、乳液及嬰兒油、等潤膚油。
11.從事勞務工作時，請戴手套，避免刺傷及引起其他外傷。
12.避免肥胖、控制體重。
13.避免被昆蟲叮咬、寵物抓傷。
14.剪指甲時避免過短（甲床受傷）或刮傷。
15.宜常保持手術患側的乾淨。
16.泡澡或洗碗盤時，水溫避免過冷或過熱。
（或至少不要把患肢浸泡在熱水中）17.穿戴合適的義乳內衣；最好不要穿戴內含鋼絲的胸罩，且內衣不要太緊。
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2. 淋巴水腫運動肥胖
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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁全站搜尋全部文章影音食譜課程專題知識庫排序設定資料類型：全部文章全部文章訂戶專屬會員專屬全文開放全部內容全部內容可授權內容不可授權內容不限時間不限時間一週內一個月內六個月內一年內排序方式：依照關連性排序依照關連性排序依照時間排序約有9129項結果(搜尋時間：0.025秒)符號說明：訂戶專屬會員專屬知識庫淋巴水腫瓣膜，才能將淋巴液送回心臟。
從腳趾回流的淋巴液，要歷經約8～12小時才能到達終點。
淋巴水腫指的就是淋巴排泄不通暢，當中的淋巴液會逐漸累積增加，並造成周圍的組織液可能也連帶累積於組織內造成局部羽毛球卡路里也會因為運動的激烈程度而有所差距，整體說來比一般的中等強度運動（例如慢跑與快走）更能有效消耗熱量，它的代謝當量（METs）約等於5.1（大卡／公斤／小時），屬於重度運動（費力的運動）。
粗直排輪RollerSkating目前直排輪運動不論在東方或西方都十分風行，很容易在公園中看到小孩子穿著直排輪開心滑行。
直排輪因為需要全身施力來控制平衡，進行身體平衡的同時有助於鍛鍊人體的許多肌群籃球Basketball籃球是一項受歡迎和廣泛推廣的全球性運動，透過團隊來進行比賽，一般比賽多採用兩方各5名球員，將球投入籃框內可根據規則得到1～3分，無論室內或室外場地都可以進行。
比賽也有簡化成運動傷害SportsInjury運動傷害就是運動過程時所造成傷害，最常見的運動傷害就是拉傷跟扭傷，嚴重的運動傷害甚至造成脫臼、骨折、韌帶斷裂等。
任何人都有運動傷害的風險，平日沒有運動習慣日常微運動：洗碗Dishwashing洗碗是最常見的家事工作之一，也是一種需要高度專注力的工作，研究指出洗碗時能夠短暫忘記壓力以及煩惱，因為消耗熱量不高屬於日常微運動。
近幾年許多國際健康組織開始推廣日常微運動：煮飯Cooking煮飯也是日常生活中會面對的家事之一，其實做菜以及備料的過程中還是有消耗熱量，而且大部分做菜時都是站著，所以起身做菜不只能達到運動效果，還能避免長時間久坐對健康造成的危害。
近幾年許多日常微運動：開車Driving近幾年國際健康組織（例如：美國衛生及公共服務部、日本厚生勞動省等）開始推廣日常微運動，鼓勵每周無法做3次運動的民眾在日常生活中盡可能活動身體，這些運動消耗的熱量可以用代謝當量日常微運動：平常辦公血液循環，還能增加工作效率。
平常辦公的運動原理？平常辦公雖然也會消耗一點熱量，但遠小於從食物獲得的熱量，所以難以藉由靜態的辦公活動來達到減肥效果。
平常辦公的執行方式？平常辦公若經常日常微運動：家庭園藝國際健康組織開始推廣日常微運動，建議每周無法做3次運動的民眾，可以在日常生活中盡可能的活動身體，將微運動量累積，也能達到運動效果。
更多知識庫內容乳癌術後別怕「動手」 運動＋按摩防淋巴水腫乳癌高居台灣女性癌症發生率第一位，但拜醫療技術進步所賜，乳癌的存活率近年也大幅提升；然而，不少乳癌患者仍存有手術後應少動、避免搬重物、抱小孩、做家事的觀念，擔心發生淋巴水腫。
影音只要牙齒健康，就能遠離肥胖、失智、心臟病！01:00經絡穴位敲一敲，改善下半身肥胖02:41啟動肌肉、雕塑下半身│名模林可彤的3招瑜伽伸展運動|康健陪你練中醫體質瘦身法》打擊６種不同肥胖體質按摩法02:30【康健陪你練】８招「動態式」暖身運動【康健陪你練】1招簡單瑜伽，脊椎更柔軟【康健陪你練】超強前弓後箭步，延展腰椎增強腹直肌【康健陪你練】1招運動預防心血管疾病樂活小學堂／跑步３大關鍵，正確跑姿不傷膝！樂活小學堂／５招暖身操！做好做滿不拉傷更多影音新婚半年罹患乳癌 抗癌鬥士米娜：人生雖暫停 仍需繼續備戰淋巴結檢驗，會有淋巴水腫的風險，請物理治療師隨時留意你的情況會非常有幫助，之後無論是術後按摩、淋巴水腫引流，甚至是手術後的運動訓練，治療師當時都給我很多專業的建議。
（推薦閱讀：乳癌淋巴水腫 加入這個油最癌症術後淋巴水腫 6方法復健不惡化手法產生牽引作用，增加組織間隙的壓力，再透過輕微的橫向壓力刺激淋巴導管的收縮，促進淋巴液回流。
（推薦閱讀：乳癌術後別怕「動手」 運動＋按摩防淋巴水腫）運動治療：運動可以維持身體良好功能、保持乳癌復健必知重點 別讓淋巴水腫變慢性發炎復健科醫師協助。
（推薦閱讀：乳癌術後別怕「動手」 運動＋按
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近幾年許多國際健康組織開始推廣日常微運動：煮飯Cooking煮飯也是日常生活中會面對的家事之一，其實做菜以及備料的過程中還是有消耗熱量，而且大部分做菜時都是站著，所以起身做菜不只能達到運動效果，還能避免長時間久坐對健康造成的危害。
近幾年許多日常微運動：開車Driving近幾年國際健康組織（例如：美國衛生及公共服務部、日本厚生勞動省等）開始推廣日常微運動，鼓勵每周無法做3次運動的民眾在日常生活中盡可能活動身體，這些運動消耗的熱量可以用代謝當量日常微運動：平常辦公血液循環，還能增加工作效率。
平常辦公的運動原理？平常辦公雖然也會消耗一點熱量，但遠小於從食物獲得的熱量，所以難以藉由靜態的辦公活動來達到減肥效果。
平常辦公的執行方式？平常辦公若經常日常微運動：家庭園藝國際健康組織開始推廣日常微運動，建議每周無法做3次運動的民眾，可以在日常生活中盡可能的活動身體，將微運動量累積，也能達到運動效果。
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3. 【#聊水腫｜淋巴水腫久了，腫的不只是淋巴，還會是脂肪 ...
治療師梅根－癌症復健・淋巴水腫・芳香療法【可預約諮詢與講座】 ... 我想說的是：肥胖與淋巴水腫，關係很大！ ﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍ 脂肪囤積是怎麼來的？跳到此頁面的區塊無障礙環境說明按alt+/可開啟這個功能表Notice你必須登入才能繼續。
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4. 90%的肥胖由「水腫」引起！日本名醫教你：4步驟「淋巴按摩 ...
只是消除「水腫」，身體就有這些驚人改變！ 為什麼明明體重不重，外表看起來就是胖胖的呢？日本自律神經名醫小林弘幸指出，這些問題都是「水腫」造成 ...目前位置首頁養生90%的肥胖由「水腫」引起！日本名醫教你：4步驟「淋巴按摩」...良醫讀書會About撰文者圖文提供／采實文化2016-04-16瀏覽數：52651蒐羅與財經、職場、生活相關書籍內容介紹及書摘，協助讀者快速閱讀書籍精彩內容。
只是消除「水腫」，身體就有這些驚人改變！為什麼明明體重不重，外表看起來就是胖胖的呢？日本自律神經名醫小林弘幸指出，這些問題都是「水腫」造成的！當自律神經失衡，就會導致血液循環變差，難以順利從細胞回收代謝物及多餘水分，於是便造成細胞與細胞間水分積聚，發生水腫現象。
只要改善血液循環，虛胖浮腫的身材就能通通消失，作者請他的便秘門診患者注意生活習慣、調整自律神經平衡後，80%以上的患者都比第一次見面時瘦了三成！作者也身體力行消水腫瘦身法，只是消除水腫，7天就瘦了3公斤！改善血液循環，肉肉臉、泡芙肚、浮腫腿都會消失！一旦血流不順暢，血液便會骯髒黏稠，於是原本應該運送到每個細胞的水分無法順利運送，引發水腫，因而打造出「吃得不多，卻動不動就發胖」的易胖體質。
只要消除水腫，身材將更玲瓏有致，你會發現贅肉竟然在不知不覺中消失，甚至體重還會減輕兩、三公斤，氣色變得更好、肌膚吹彈可破，連手腳冰冷及肩頸酸痛也消失無蹤。
消除內臟脂肪！4步驟淋巴按摩有一套在此介紹淋巴基本按摩的方法，淋巴循環是在頸部一帶與靜脈合流。
換句話說，這裡是淋巴的出口。
如果水管的出口阻塞，水就無法流出，淋巴若是出口有滯留問題，不論腳部怎麼按摩也無法改善循環，因此，一開始先按摩「脖子根部」photos放大顯示（圖文提供／采實文化）其次，淋巴管是由脖子根部沿著脊椎往下，稱為「深層淋巴管」，因為在身體內部，無法直接以手按摩，所以透過深呼吸來刺激淋巴循環。
淋巴管接著是由脊椎通過大腿，然後擴散至腳尖。
所以先深呼吸以後，接著開始按摩並刺激大腿。
最後從腳尖往心臟方向，輕柔地搓揉雙腳肌膚。
淋巴管的位置就在肌膚下方，所以不需要用力按摩。
photos放大顯示（圖文提供／采實文化）洗澡或就寢前，在放鬆的狀態下按摩，效果更佳，請務必在日常生活中養成習慣。
本文出自采實文化《消除虛胖腫，7天瘦3公斤》第一頁«1»最後頁單頁閱讀標籤：水腫淋巴自律神經淋巴循環內臟脂肪泡芙淋巴管評分：12345(0)列印轉寄按讚加入良醫健康網粉絲團早上臉腫、晚上腿腫？「淋巴按摩」5招排除體內老廢物質少吃多動還是胖 小心淋巴出問題！天氣冷＋循環差，讓你更容易變「腫」！洗澡時這樣做，養成不水腫體質晨間水腫氣色差 淋巴按摩喚美肌照顧中風丈夫15年後，自己也罹癌...洪雪珍看「付出強迫症」：你以為的付出，其實是為了證明自己「高端疫苗」4小時24萬人登記！保護力為何？接種禁忌、副作用有哪些？看這篇就夠「別跟郭彥甫走太近，體育生沒什麼出息！」曾被老師貶低、被看不起...郭彥甫的人生體悟：面對那些傷害你的人，你該這樣做除了不能裝熱的，「塑膠容器」也不能裝這2種飲品！不想把毒吃下肚，台大農化系教授教你「6關鍵」遠離塑化劑「高端疫苗」出現副作用，顏面神經麻痺、眼壓過高？台大醫師曝「這2類人」不建議施打雙親失智 差點拖垮銀行經理家庭回應文章請先登入會員或註冊。
1除了不能裝熱的，「塑膠容器」也不能裝這2種飲品！不想把毒吃下肚，台大農化系教授教你「6關鍵」遠離塑化劑2感覺輕飄飄的暈眩...別以為只是太累了！日本醫學博士：當心「腦中風」4個最前兆3男人35歲，感覺沮喪、有鮪魚肚...就已經開始初老！泌尿外科醫師告訴你：「男性更年期」的症狀有這些4夏季潮濕又悶熱…是排濕關鍵時刻！中醫師推薦：7種「甜味食物」助健脾燥濕5打疫苗後竟經期亂、更年期出血！重症醫師黃軒告訴你：月經來到底可不可以打「新冠疫苗」？劉政穎0人推薦劉政穎 (台北市 牙科)雖然之前已經做過功課，但確實還是有很多不懂的地方劉醫師人很好，非常細心的跟我解說很多的相關...何明吉0人推薦何明吉 (台北市 牙科)原本以為牙齒漂亮都只能做矯正後來看到何醫師很多美齒貼片的案例都做的超成功，也決定做貼片目...全身無力氣好虛 補氣食材報你知感冒好不了、癌症突然找上門...都是疲勞惹的禍！煮雞湯加2種料，補好「脾」就不生病上班族銀髮族媽咪寶貝男生女生TOP
只是消除「水腫」，身體就有這些驚人改變！為什麼明明體重不重，外表看起來就是胖胖的呢？日本自律神經名醫小林弘幸指出，這些問題都是「水腫」造成的！當自律神經失衡，就會導致血液循環變差，難以順利從細胞回收代謝物及多餘水分，於是便造成細胞與細胞間水分積聚，發生水腫現象。
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只要消除水腫，身材將更玲瓏有致，你會發現贅肉竟然在不知不覺中消失，甚至體重還會減輕兩、三公斤，氣色變得更好、肌膚吹彈可破，連手腳冰冷及肩頸酸痛也消失無蹤。
消除內臟脂肪！4步驟淋巴按摩有一套在此介紹淋巴基本按摩的方法，淋巴循環是在頸部一帶與靜脈合流。
換句話說，這裡是淋巴的出口。
如果水管的出口阻塞，水就無法流出，淋巴若是出口有滯留問題，不論腳部怎麼按摩也無法改善循環，因此，一開始先按摩「脖子根部」photos放大顯示（圖文提供／采實文化）其次，淋巴管是由脖子根部沿著脊椎往下，稱為「深層淋巴管」，因為在身體內部，無法直接以手按摩，所以透過深呼吸來刺激淋巴循環。
淋巴管接著是由脊椎通過大腿，然後擴散至腳尖。
所以先深呼吸以後，接著開始按摩並刺激大腿。
最後從腳尖往心臟方向，輕柔地搓揉雙腳肌膚。
淋巴管的位置就在肌膚下方，所以不需要用力按摩。
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本文出自采實文化《消除虛胖腫，7天瘦3公斤》第一頁«1»最後頁單頁閱讀標籤：水腫淋巴自律神經淋巴循環內臟脂肪泡芙淋巴管評分：12345(0)列印轉寄按讚加入良醫健康網粉絲團早上臉腫、晚上腿腫？「淋巴按摩」5招排除體內老廢物質少吃多動還是胖 小心淋巴出問題！天氣冷＋循環差，讓你更容易變「腫」！洗澡時這樣做，養成不水腫體質晨間水腫氣色差 淋巴按摩喚美肌照顧中風丈夫15年後，自己也罹癌...洪雪珍看「付出強迫症」：你以為的付出，其實是為了證明自己「高端疫苗」4小時24萬人登記！保護力為何？接種禁忌、副作用有哪些？看這篇就夠「別跟郭彥甫走太近，體育生沒什麼出息！」曾被老師貶低、被看不起...郭彥甫的人生體悟：面對那些傷害你的人，你該這樣做除了不能裝熱的，「塑膠容器」也不能裝這2種飲品！不想把毒吃下肚，台大農化系教授教你「6關鍵」遠離塑化劑「高端疫苗」出現副作用，顏面神經麻痺、眼壓過高？台大醫師曝「這2類人」不建議施打雙親失智 差點拖垮銀行經理家庭回應文章請先登入會員或註冊。
1除了不能裝熱的，「塑膠容器」也不能裝這2種飲品！不想把毒吃下肚，台大農化系教授教你「6關鍵」遠離塑化劑2感覺輕飄飄的暈眩...別以為只是太累了！日本醫學博士：當心「腦中風」4個最前兆3男人35歲，感覺沮喪、有鮪魚肚...就已經開始初老！泌尿外科醫師告訴你：「男性更年期」的症狀有這些4夏季潮濕又悶熱…是排濕關鍵時刻！中醫師推薦：7種「甜味食物」助健脾燥濕5打疫苗後竟經期亂、更年期出血！重症醫師黃軒告訴你：月經來到底可不可以打「新冠疫苗」？劉政穎0人推薦劉政穎 (台北市 牙科)雖然之前已經做過功課，但確實還是有很多不懂的地方劉醫師人很好，非常細心的跟我解說很多的相關...何明吉0人推薦何明吉 (台北市 牙科)原本以為牙齒漂亮都只能做矯正後來看到何醫師很多美齒貼片的案例都做的超成功，也決定做貼片目...全身無力氣好虛 補氣食材報你知感冒好不了、癌症突然找上門...都是疲勞惹的禍！煮雞湯加2種料，補好「脾」就不生病上班族銀髮族媽咪寶貝男生女生TOP
5. 過胖水腫腿不良於行
美國最新研究指出，過於肥胖不只對心血管不好，也容易造成下肢淋巴水腫。
研究人員指出，過於肥胖的人腹股溝淋巴結常會阻塞，並產生下肢腫脹、疼痛等症狀。
過胖水腫腿不良於行美國最新研究指出，過於肥胖不只對心血管不好，也容易造成下肢淋巴水腫。
研究人員指出，過於肥胖的人腹股溝淋巴結常會阻塞，並產生下肢腫脹、疼痛等症狀。
一旦淋巴系統阻塞，淋巴液無法順利排出，便會不斷累積於組織，此時就會產生腫脹、疼痛。
傳統認為，乳癌患者接受手術後，因淋巴結遭移除或受到損害，所以手臂常會出現淋巴水腫。
美國波士頓兒童醫院阿林‧葛林醫師研究團隊在昨（31）日出版的「新英格蘭醫學期刊」發表研究成果。
研究團隊報告了15個病例，這15人都有肥胖、雙腿腫脹等問題，其中有5人是因肥胖引起腿部淋巴水腫。
葛林醫師說，身體質量指數（BMI）一旦超過60，出現淋巴水腫的風險便會大大增加。
這次研究並沒有納入手臂區域，不過根據臨床觀察，肥胖者似乎只有腿部出現淋巴水腫現象。
研究結果顯示，身體質量指數在54以下的人，淋巴功能多半正常。
淋巴水腫患者身體質量指數平均為70。
身體質量指數如果在30以上，就算是肥胖。
除了肥胖可能造成腿部淋巴水腫之外，腹股溝淋巴結因感染、手術、放射線治療而受到損害時，腿部也容易產生淋巴水腫。
還有一些人先天就有腿部淋巴水腫。
腿部淋巴水腫常會引發疼痛、腫脹或感染，有些患者甚至連走路都有困難。
葛林醫師指出，雖然沒有方法可治療淋巴水腫，但減重或可幫助減緩疼痛、腫脹等症狀。
文章來源:過胖水腫腿不良於行-肥胖副作用-減肥塑身-udn健康醫藥http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=393040#ixzz1yQ4zOc3v關於本網頁內所有新聞內容，均係由各該合作夥伴所提供，除不代表『PChomeOnline網路家庭』之立場外，並由各該合作夥伴自行對使用者擔保其合法性。
研究人員指出，過於肥胖的人腹股溝淋巴結常會阻塞，並產生下肢腫脹、疼痛等症狀。
過胖水腫腿不良於行美國最新研究指出，過於肥胖不只對心血管不好，也容易造成下肢淋巴水腫。
研究人員指出，過於肥胖的人腹股溝淋巴結常會阻塞，並產生下肢腫脹、疼痛等症狀。
一旦淋巴系統阻塞，淋巴液無法順利排出，便會不斷累積於組織，此時就會產生腫脹、疼痛。
傳統認為，乳癌患者接受手術後，因淋巴結遭移除或受到損害，所以手臂常會出現淋巴水腫。
美國波士頓兒童醫院阿林‧葛林醫師研究團隊在昨（31）日出版的「新英格蘭醫學期刊」發表研究成果。
研究團隊報告了15個病例，這15人都有肥胖、雙腿腫脹等問題，其中有5人是因肥胖引起腿部淋巴水腫。
葛林醫師說，身體質量指數（BMI）一旦超過60，出現淋巴水腫的風險便會大大增加。
這次研究並沒有納入手臂區域，不過根據臨床觀察，肥胖者似乎只有腿部出現淋巴水腫現象。
研究結果顯示，身體質量指數在54以下的人，淋巴功能多半正常。
淋巴水腫患者身體質量指數平均為70。
身體質量指數如果在30以上，就算是肥胖。
除了肥胖可能造成腿部淋巴水腫之外，腹股溝淋巴結因感染、手術、放射線治療而受到損害時，腿部也容易產生淋巴水腫。
還有一些人先天就有腿部淋巴水腫。
腿部淋巴水腫常會引發疼痛、腫脹或感染，有些患者甚至連走路都有困難。
葛林醫師指出，雖然沒有方法可治療淋巴水腫，但減重或可幫助減緩疼痛、腫脹等症狀。
文章來源:過胖水腫腿不良於行-肥胖副作用-減肥塑身-udn健康醫藥http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=393040#ixzz1yQ4zOc3v關於本網頁內所有新聞內容，均係由各該合作夥伴所提供，除不代表『PChomeOnline網路家庭』之立場外，並由各該合作夥伴自行對使用者擔保其合法性。
6. 過胖水腫腿不良於行
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✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞udn/元氣網/養生/健康瘦身過胖水腫腿不良於行分享分享留言列印A-A+2014-09-2315:54聯合新聞網台灣新生報【台灣新生報／記者蘇湘雲／綜合外電報導】美國最新研究指出，過於肥胖不只對心血管不好，也容易造成下肢淋巴水腫。
研究人員指出，過於肥胖的人腹股溝淋巴結常會阻塞，並產生下肢腫脹、疼痛等症狀。
一旦淋巴系統阻塞，淋巴液無法順利排出，便會不斷累積於組織，此時就會產生腫脹、疼痛。
傳統認為，乳癌患者接受手術後，因淋巴結遭移除或受到損害，所以手臂常會出現淋巴水腫。
美國波士頓兒童醫院阿林‧葛林醫師研究團隊在昨（31）日出版的「新英格蘭醫學期刊」發表研究成果。
研究團隊報告了15個病例，這15人都有肥胖、雙腿腫脹等問題，其中有5人是因肥胖引起腿部淋巴水腫。
葛林醫師說，身體質量指數（BMI）一旦超過60，出現淋巴水腫的風險便會大大增加。
這次研究並沒有納入手臂區域，不過根據臨床觀察，肥胖者似乎只有腿部出現淋巴水腫現象。
研究結果顯示，身體質量指數在54以下的人，淋巴功能多半正常。
淋巴水腫患者身體質量指數平均為70。
身體質量指數如果在30以上，就算是肥胖。
除了肥胖可能造成腿部淋巴水腫之外，腹股溝淋巴結因感染、手術、放射線治療而受到損害時，腿部也容易產生淋巴水腫。
還有一些人先天就有腿部淋巴水腫。
腿部淋巴水腫常會引發疼痛、腫脹或感染，有些患者甚至連走路都有困難。
葛林醫師指出，雖然沒有方法可治療淋巴水腫，但減重或可幫助減緩疼痛、腫脹等症狀。
【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】水腫肥胖台灣新生報健康醫藥精采內容，詳見台灣新生報網站延伸閱讀中壯年5成「粗腰」小心代謝症候群上身打完AZ隔天全身水腫新店9旬婦撐1個半月仍不治內分泌失調到底是什麼？真有所謂內分泌失調嗎？接種前後宜減腰圍！研究：肥胖恐讓疫苗效果打折不吃早餐增心血管疾病風險？早餐是最重要一餐嗎專業觀點／乳癌原位復發率5年升到1至2%懶人包／正確減重怎麼做？醫詳解非藥物治療方式同類文章疫情焦慮有人體重狂跌有人宅在家猛吃追劇體重暴增節食減肥，只會越減越肥！營養師：減重2關鍵，缺一不可！顏寬恒3個月減重10.4公斤父顏清標曾勸「不要再減了」為什麼越運動越大隻？專家揭超NG塑身法：做錯這件事，讓你的肉都長在大腿上多喝水助減重，黑咖啡、無糖茶算不算每日水分攝取量呢？減重醫師解答減醣飲食減重成功機率高？減脂增肌飲食控制是關鍵醫病天地／居家防疫不發胖營養師提解方防疫在家減重怎麼吃？義大醫院專家建議：蛋白餐為主居家防疫胖了嗎？營養師授「4階段進食順序」：吃飽也能瘦在家防疫也要動！國健署推4妙招維持體態每天量體重做好3不3要健康管理在家上班不走樣吃飯時做這件事更有利減肥！醫：有助刺激大腦的「飽食中樞」吃糙米、大番茄...怎麼都瘦不下來？營養師點名：你中了6大類「醣類陷阱」男子間歇性斷食人沒瘦到還得了急性膽囊炎醫病天地／減重手術是門專科醫師：別輕信創新廣告胖一點真的沒關係嗎？美國心臟協會發表最新聲明刻意不吃早餐無法減肥營養師建議理想早餐吃這些168斷食期間可以吃什麼？營養師公開「一日菜單」，照吃不挨餓肥胖是健康問題的冰山一角還是肌少症潛在危險群為何靠減醣減肥難持久，副作用還可能危及生命？早餐吃蛋有助減重？醫：限制熱量、維持肌肉是關鍵，早中晚吃這些心寬體胖潛藏風險代謝症候群易引發5種心腦血管疾病被蔡總統點名減重醫師建議蔡易餘要做到這五件事鄭文燦曝體重只有79網不信！健身教練點出關鍵問題：體脂高很危險國中女吃棉花減重腸道阻塞減重失敗都是澱粉的錯？吃澱粉的最佳時機，減重專家告訴你醫病天地／均衡減重營養師推3方法打擊肥胖！衛福部促看診測BMI168減肥有3大原則營養師分享飲食減重6撇步減重把握黃金3原則營養師：進食時間控制在8小時內看更多猜你喜歡6、7月電費帳單暴增？兩招檢查台電是否算錯價煮水餃要一直加水？他嫌「麻煩」釣出內行人曝背後真相65歲才開始健身！日本最高齡90歲健身教練瀧島未香：如何靠運動讓身體年輕30歲？汗流浹背≠有效運動指標一公式教你算出最佳心率吃高麗菜可預防骨鬆？營養師曝一條件：不宜多吃「父親連處理過世流程都印下來了..」不發訃聞、不灑骨灰！75歲蔣父打疫苗前親交蔣偉文遺書四肢纖細卻肚子大？餐桌上常見「7種食物」刮肚肥油、減腰圍如何提升細胞功能對抗疫情？營養師：每天吃「這3類」食物肌力訓練到底該怎麼做？教練教
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研究人員指出，過於肥胖的人腹股溝淋巴結常會阻塞，並產生下肢腫脹、疼痛等症狀。
一旦淋巴系統阻塞，淋巴液無法順利排出，便會不斷累積於組織，此時就會產生腫脹、疼痛。
傳統認為，乳癌患者接受手術後，因淋巴結遭移除或受到損害，所以手臂常會出現淋巴水腫。
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研究團隊報告了15個病例，這15人都有肥胖、雙腿腫脹等問題，其中有5人是因肥胖引起腿部淋巴水腫。
葛林醫師說，身體質量指數（BMI）一旦超過60，出現淋巴水腫的風險便會大大增加。
這次研究並沒有納入手臂區域，不過根據臨床觀察，肥胖者似乎只有腿部出現淋巴水腫現象。
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身體質量指數如果在30以上，就算是肥胖。
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腿部淋巴水腫常會引發疼痛、腫脹或感染，有些患者甚至連走路都有困難。
葛林醫師指出，雖然沒有方法可治療淋巴水腫，但減重或可幫助減緩疼痛、腫脹等症狀。
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