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1. 产后劳伤

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2. 產後勞傷

A+醫學百科產後勞傷條目介紹什麼是產後勞傷,產後勞傷有什麼症状,產後勞傷吃什麼好,如何治療產後勞傷等。

《大全》曰∶腎主腰腳,產後腰痛者,腎為胞胎所 ...產後勞傷跳轉到:導航,搜索A+醫學百科>>產後勞傷《大全》曰∶腎主腰腳,產後腰痛者,腎為胞胎所系,產則勞傷腎氣,損動胞絡,虛未平復,風冷客之,冷氣乘腰,故令腰痛。

若寒冷邪氣,連滯背脊,痛久未已,後忽有娠,必致損動,蓋胞絡屬腎,腎主腰故也。

目錄1產後勞傷的病因2產後勞傷的症状3產後勞傷的診斷3.1產後勞傷的鑒別診斷4產後勞傷的併發症5產後勞傷的預防和治療方法5.1產後勞傷的中醫治療6產後勞傷的護理7產後勞傷吃什麼好?8參看產後勞傷的病因婦女由於有月經、孕育、分娩、哺乳等生理特點,同時又有月經病、帶下病、妊娠病、婦科雜病及節育等病理特點,所以腰痛是常見的病症。

產後勞傷的症状判斷是否腰痛是指腰部的一側或兩側發生的疼痛。

產後勞傷的診斷產後勞傷的鑒別診斷經產婦女80%以上都可出現腰痛,特別是經期、孕期和產後的腰痛,常被認為是生理性疼痛,不需要特別治療。

實際上,婦女腰痛的程度因人而異,臨床上有很大的差別,疼痛延續的時間也長短不一。

所以有必要進行一些治療,而更重要的是本人的自我康復保健。

腰痛似非大病,但嚴重的也可影響工作和生活,給病人帶來痛苦,而且多反覆發作,難以徹底治癒。

產後勞傷的併發症一般的婦女腰痛常見原因有以下幾種:子宮位置異常,盆腔炎、盆腔腫瘤、盆腔血症、放環等刺激,壓迫神經也引起腰痛;骶棘韌帶鬆弛、腰肌勞損可使腰部支持力增加而疲勞產生腰痛;生育過多、人流過頻、性生活過度或外感濕邪等也可產生腰痛。

產後勞傷的預防和治療方法預防:1、生活起居:避寒濕、宜保暖婦女腰痛病人,要注意保暖,特別是在冬春寒濕季節,尤其需要做好腰部的保暖。

盡量避免淋雨受寒,夜臥當風等。

避免久臥潮濕之地,在寒濕季節,可適當使用電熱褥祛寒保暖。

經常活動腰部,可使腰肌舒展,促進局部肌肉的血液循環。

所以對於久坐、久站工作的病人,一定時間要適當活動一下腰部,使腰肌得以解除緊張,有緩解疼痛的作用。

如可在室內稍為行走,作一些腰部活動的體操等。

注意性生活衛生腰痛明顯加重期間,應避免性生活,在緩解期,也要適當調整性生活頻度。

注意經期衛生,保持外陰清潔,避免泌尿生殖系的感染,減少加重腰痛的因素。

做好計劃生育,避免過多的人流,選擇合適的避孕方法。

對於放環後引起的腰痛,月經異常,可改用其他的節育措施,以減輕病情發展。

不宜束腰過緊腰痛患者,切忌束腰,因為束腰可引起局部血液循環障礙,加重病情。

有些婦女產後為保持苗條身材而採用束腰的方法,是不妥當的,正確的做法是做好產後的保健鍛煉,才能真正達到鍵美的目的。

2、對於性寒滑的水果,如西瓜,也不宜一次進食太多。

對於慢性腰痛持續不斷的,可常服一些固腎壯腰的中成藥,如六味地黃丸、腎氣丸、十全大補丸等,可根據體質和病情適當選用。

產後勞傷的中醫治療中藥治療:處方:生黃芪30克,當歸、川芎、炒杜仲、桑寄生各15克,生鹿角片5克,獨活、防風各10克,生甘草3克。

用法:將藥先浸半小時後水煎,沸後文火煎20分鐘,每日劑,分3次溫服。

功效主治:益氣養血,補腎壯腰。

主治產後勞傷腎氣,損動胞絡,或虛未復而風乘之,腎虛,胞脈失養。

症見腰背酸痛,不能轉側,腿腳乏力,膝酸,腳跟痛,或手足屈伸不利,舌質淡紅,苔薄,脈沉細。

加減:如兼見周身關節疼痛,加羌活、秦艽,加強祛風勝濕的功效。

本方針對產後勞傷。

腎氣,損動胞絡,出血過多,氣血俱虛,胞脈失養。

方中黃芪益氣以助血之運行;當歸、川芎養血通絡;炒杜仲、桑寄生補腎強腰,壯筋骨;鹿角片補腎強腰;獨活善治腰下疼痛,能祛風勝濕;甘草能緩和補力,使作用緩慢而持久。

全方配伍,有益氣養血,補腎強腰的作用。

產後勞傷的護理婦女由於有月經、孕育、分娩、哺乳等生理特點,同時又有月經病、帶下病、妊娠病、婦科雜病及節育等病理特點,所以腰痛是常見的病症。

產後勞傷吃什麼好?產後勞傷食療【方藥】涼粉果(又稱木饅頭)3個,黃酒適量。

【用法】將涼粉果去皮切碎,加黃酒及水適量煎湯服用。

每日劑,2次分服。

【功效】散瘀消腫,固精



3. 【产后劳伤】

《大全》曰∶肾主腰脚,产后腰痛者,肾为胞胎所系,产则劳伤肾气,损动胞络,虚未平复,风冷客之,冷气乘腰,故令腰痛。

若寒冷邪气,连滞 ...首页-找好大夫按疾病找按医院找按专科找-咨询专家网上咨询电话咨询-预约转诊-海外就诊-品牌汇当前位置:问答知识库>妇产科学>妇科>产后劳伤疾病:产后劳伤《大全》曰∶肾主腰脚,产后腰痛者,肾为胞胎所系,产则劳伤肾气,损动胞络,虚未平复,风冷客之,冷气乘腰,故令腰痛。

若寒冷邪气,连滞背脊,痛久未已,后忽有娠,必致损动,盖胞络属肾,肾主腰故也。

共找到"产后劳伤"相关的咨询2条产后劳伤,怎么治疗才好对话数2(1/1)2011-04-1719:56:36李义凯南方医科大学南方医院中医正骨科病情描述:医生回复:建议看下骨盆的骶髂关节有无问题。

产后腰痛要怎么治疗?对话数5(3/2)2017-03-0507:32:48仇志强南昌大学二附院骨科病情描述:产后两个月腰起床翻身痛,走路感觉支撑不住大腿根部内侧痛提不起力走路一拐一拐的这种正常吗可有缓解的方法医生回复:建议:点击此处参考文章《五点式腰背肌锻炼》可以试试,不好再看看建议:点击此处参考文章《五点式腰背肌锻炼》



4. 产后劳伤的症状

产后劳伤的症状. 典型症状:. 腰酸背痛产育过多后腰痛产后腰痛孕产妇腰痛产后血晕产后便秘产道血肿腰痛卧床加重. 症状内容:. 判断是否腰痛是指腰部的一侧或两 ...简介症状病因预防检查鉴别治疗护理并发症产后劳伤02-07阅读:0大字产后劳伤的症状典型症状:腰酸背痛产育过多后腰痛产后腰痛孕产妇腰痛产后血晕产后便秘产道血肿腰痛卧床加重症状内容:判断是否腰痛是指腰部的一侧或两侧发生的疼痛。

(温馨提示:以上资料仅供参考,具体情况请向医生详细咨询)



5. 產後勞傷

《大全》曰∶腎主腰腳,產後腰痛者,腎為胞胎所系,產則勞傷腎氣,損動胞絡,虛未平復,風冷客之,冷氣乘腰,故令腰痛。

若寒冷邪氣,連滯背脊,痛久未已,後 ...主頁醫院/診所醫護詞典疾病大全中藥方劑健康庫>疾病大全>婦科疾病《大全》曰∶腎主腰腳,產後腰痛者,腎為胞胎所系,產則勞傷腎氣,損動胞絡,虛未平復,風冷客之,冷氣乘腰,故令腰痛。

若寒冷邪氣,連滯背脊,痛久未已,後忽有娠,必致損動,蓋胞絡屬腎,腎主腰故也。

產後勞傷的病因婦女由於有月經、孕育、分娩、哺乳等生理特點,同時又有月經病、帶下病、妊娠病、婦科雜病及節育等病理特點,所以腰痛是常見的病症。

產後勞傷的癥狀判斷是否腰痛是指腰部的一側或兩側發生的疼痛。

產後勞傷的診斷產後勞傷的鑒別診斷經產婦女80%以上都可出現腰痛,特別是經期、孕期和產後的腰痛,常被認為是生理性疼痛,不需要特別治療。

實際上,婦女腰痛的程度因人而異,臨床上有很大的差別,疼痛延續的時間也長短不一。

所以有必要進行一些治療,而更重要的是本人的自我康復保健。

腰痛似非大病,但嚴重的也可影響工作和生活,給病人帶來痛苦,而且多反覆發作,難以徹底治癒。

產後勞傷的併發症一般的婦女腰痛常見原因有以下幾種:子宮位置異常,盆腔炎、盆腔腫瘤、盆腔血症、放環等刺激,壓迫神經也引起腰痛;骶棘韌帶鬆弛、腰肌勞損可使腰部支持力增加而疲勞產生腰痛;生育過多、人流過頻、性生活過度或外感濕邪等也可產生腰痛。

產後勞傷的預防和治療方法預防:1、生活起居:避寒濕、宜保暖婦女腰痛病人,要注意保暖,特別是在冬春寒濕季節,尤其需要做好腰部的保暖。

盡量避免淋雨受寒,夜卧當風等。

避免久卧潮濕之地,在寒濕季節,可適當使用電熱褥祛寒保暖。

經常活動腰部,可使腰肌舒展,促進局部肌肉的血液循環。

所以對於久坐、久站工作的病人,一定時間要適當活動一下腰部,使腰肌得以解除緊張,有緩解疼痛的作用。

如可在室內稍為行走,作一些腰部活動的體操等。

注意性生活衛生腰痛明顯加重期間,應避免性生活,在緩解期,也要適當調整性生活頻度。

注意經期衛生,保持外陰清潔,避免泌尿生殖系的感染,減少加重腰痛的因素。

做好計劃生育,避免過多的人流,選擇合適的避孕方法。

對於放環後引起的腰痛,月經異常,可改用其他的節育措施,以減輕病情發展。

不宜束腰過緊腰痛患者,切忌束腰,因為束腰可引起局部血液循環障礙,加重病情。

有些婦女產後為保持苗條身材而採用束腰的方法,是不妥當的,正確的做法是做好產後的保健鍛煉,才能真正達到鍵美的目的。

2、對於性寒滑的水果,如西瓜,也不宜一次進食太多。

對於慢性腰痛持續不斷的,可常服一些固腎壯腰的中成藥,如六味地黃丸、腎氣丸、十全大補丸等,可根據體質和病情適當選用。

產後勞傷的中醫治療中藥治療:處方:生黃芪30克,當歸、川芎、炒杜仲、桑寄生各15克,生鹿角片5克,獨活、防風各10克,生甘草3克。

用法:將葯先浸半小時後水煎,沸後文火煎20分鐘,每日劑,分3次溫服。

ADVERTISEMENT功效主治:益氣養血,補腎壯腰。

主治產後勞傷腎氣,損動胞絡,或虛未復而風乘之,腎虛,胞脈失養。

症見腰背酸痛,不能轉側,腿腳乏力,膝酸,腳跟痛,或手足屈伸不利,舌質淡紅,苔薄,脈沉細。

加減:如兼見周身關節疼痛,加羌活、秦艽,加強祛風勝濕的功效。

本方針對產後勞傷。

腎氣,損動胞絡,出血過多,氣血俱虛,胞脈失養。

方中黃芪益氣以助血之運行;當歸、川芎養血通絡;炒杜仲、桑寄生補腎強腰,壯筋骨;鹿角片補腎強腰;獨活善治腰下疼痛,能祛風勝濕;甘草能緩和補力,使作用緩慢而持久。

全方配伍,有益氣養血,補腎強腰的作用。

產後勞傷的護理婦女由於有月經、孕育、分娩、哺乳等生理特點,同時又有月經病、帶下病、妊娠病、婦科雜病及節育等病理特點,所以腰痛是常見的病症。

產後勞傷吃什麼好?產後勞傷食療【方葯】涼粉果(又稱木饅頭)3個,黃酒適量。

【用法】將涼粉果去皮切碎,加黃酒及水適量煎湯服用。

每日劑,2次分服。

【功效】散瘀消腫,固精暖腰。

適用於產後腰痛,勞傷,扭傷等。

產後勞傷吃什麼好?產後期及產後病症宜選擇下列食物。

大米即粳米。



6. 产后劳伤

A+医学百科产后劳伤条目介绍什么是产后劳伤,产后劳伤有什么症状,产后劳伤吃什么好,如何治疗产后劳伤等。

《大全》曰∶肾主腰脚,产后腰痛者,肾为胞胎所 ...产后劳伤跳转到:导航,搜索A+医学百科>>产后劳伤《大全》曰∶肾主腰脚,产后腰痛者,肾为胞胎所系,产则劳伤肾气,损动胞络,虚未平复,风冷客之,冷气乘腰,故令腰痛。

若寒冷邪气,连滞背脊,痛久未已,后忽有娠,必致损动,盖胞络属肾,肾主腰故也。

目录1产后劳伤的病因2产后劳伤的症状3产后劳伤的诊断3.1产后劳伤的鉴别诊断4产后劳伤的并发症5产后劳伤的预防和治疗方法5.1产后劳伤的中医治疗6产后劳伤的护理7产后劳伤吃什么好?8参看产后劳伤的病因妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点,同时又有月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病及节育等病理特点,所以腰痛是常见的病症。

产后劳伤的症状判断是否腰痛是指腰部的一侧或两侧发生的疼痛。

产后劳伤的诊断产后劳伤的鉴别诊断经产妇女80%以上都可出现腰痛,特别是经期、孕期和产后的腰痛,常被认为是生理性疼痛,不需要特别治疗。

实际上,妇女腰痛的程度因人而异,临床上有很大的差别,疼痛延续的时间也长短不一。

所以有必要进行一些治疗,而更重要的是本人的自我康复保健。

腰痛似非大病,但严重的也可影响工作和生活,给病人带来痛苦,而且多反复发作,难以彻底治愈。

产后劳伤的并发症一般的妇女腰痛常见原因有以下几种:子宫位置异常,盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激,压迫神经也引起腰痛;骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛;生育过多、人流过频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。

产后劳伤的预防和治疗方法预防:1、生活起居:避寒湿、宜保暖妇女腰痛病人,要注意保暖,特别是在冬春寒湿季节,尤其需要做好腰部的保暖。

尽量避免淋雨受寒,夜卧当风等。

避免久卧潮湿之地,在寒湿季节,可适当使用电热褥祛寒保暖。

经常活动腰部,可使腰肌舒展,促进局部肌肉的血液循环。

所以对于久坐、久站工作的病人,一定时间要适当活动一下腰部,使腰肌得以解除紧张,有缓解疼痛的作用。

如可在室内稍为行走,作一些腰部活动的体操等。

注意性生活卫生腰痛明显加重期间,应避免性生活,在缓解期,也要适当调整性生活频度。

注意经期卫生,保持外阴清洁,避免泌尿生殖系的感染,减少加重腰痛的因素。

做好计划生育,避免过多的人流,选择合适的避孕方法。

对于放环后引起的腰痛,月经异常,可改用其他的节育措施,以减轻病情发展。

不宜束腰过紧腰痛患者,切忌束腰,因为束腰可引起局部血液循环障碍,加重病情。

有些妇女产后为保持苗条身材而采用束腰的方法,是不妥当的,正确的做法是做好产后的保健锻炼,才能真正达到键美的目的。

2、对于性寒滑的水果,如西瓜,也不宜一次进食太多。

对于慢性腰痛持续不断的,可常服一些固肾壮腰的中成药,如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等,可根据体质和病情适当选用。

产后劳伤的中医治疗中药治疗:处方:生黄芪30克,当归、川芎、炒杜仲、桑寄生各15克,生鹿角片5克,独活、防风各10克,生甘草3克。

用法:将药先浸半小时后水煎,沸后文火煎20分钟,每日剂,分3次温服。

功效主治:益气养血,补肾壮腰。

主治产后劳伤肾气,损动胞络,或虚未复而风乘之,肾虚,胞脉失养。

症见腰背酸痛,不能转侧,腿脚乏力,膝酸,脚跟痛,或手足屈伸不利,舌质淡红,苔薄,脉沉细。

加减:如兼见周身关节疼痛,加羌活、秦艽,加强祛风胜湿的功效。

本方针对产后劳伤。

肾气,损动胞络,出血过多,气血俱虚,胞脉失养。

方中黄芪益气以助血之运行;当归、川芎养血通络;炒杜仲、桑寄生补肾强腰,壮筋骨;鹿角片补肾强腰;独活善治腰下疼痛,能祛风胜湿;甘草能缓和补力,使作用缓慢而持久。

全方配伍,有益气养血,补肾强腰的作用。

产后劳伤的护理妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点,同时又有月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病及节育等病理特点,所以腰痛是常见的病症。

产后劳伤吃什么好?产后劳伤食疗【方药】凉粉果(又称木馒头)3个,黄酒适量。

【用法】将凉粉果去皮切碎,加黄酒及水适量煎汤服用。

每日剂,2次分服。

【功效】散瘀消肿,固精



7. 中醫產後調養

但是因為生產時出血,用力傷氣,元氣受損,而致氣血不足,以及惡露未盡,易瘀血內阻,氣機不利,加上產後易受外邪或飲食房勞所傷,可能引起各種產後病證。

中醫部首頁部長的話中醫內兒科簡介科發展醫療團隊教學研究中醫婦科簡介科發展醫療團隊教學研究中醫針傷科簡介科發展醫療團隊教學研究中醫部統訓住院醫師第一年住院醫師第二年住院醫師衛教文章中醫內兒科中醫婦科中醫針傷科中醫簡訊門診掛號教育櫥窗中醫部各科臨床手冊中醫實證醫學中醫部學術活動表中醫醫療機構負責醫師訓練計畫中西醫交互作用表中醫優質計劃小兒氣喘小兒腦性麻痺腦血管疾病腫瘤其他院區長庚紀念醫院基隆院區中醫科嘉義院區中醫科高雄院區中醫科相關連結中醫醫療機構負責醫師訓練管理系統台灣中醫醫學教育學會國際交流中心國際醫療中心長庚中醫藥臨床試驗中心台灣中醫診斷學會品質管理醫療品質指標中醫產後調養    生產時因失血耗氣,常導致營衛不固,抵抗力差,容易生病,因此生產後需細心調養,才能使母體儘快恢復健康,且可預防許多產後疾病的發生。

產後飲食以清淡、營養豐富且容易消化吸收的食物為主,不宜過於生冷、寒涼,或辛熱、肥膩,以防滯血動血,以及影響胃腸和乳汁分泌。

酒的用量不宜過多,以免動血,甚至引起大出血。

肉類、蔬菜和水果應適當搭配,且應攝取充足的水分。

產後應穿著厚薄適宜的衣物,調節室內溫度,不宜過寒過熱,以免受寒或中暑。

注意身體的清潔衛生,經常洗澡及換洗衣物。

產後應多休息及有充足的睡眠,不宜過度操勞,但也需要適度運動,使氣血流暢。

保持心情愉快,有利於產後身體的恢復,這當然需要家人及先生的關心和體貼照顧。

   一般健康產婦,經過適當的調養即可逐漸恢復,可以不用服藥。

但是因為生產時出血,用力傷氣,元氣受損,而致氣血不足,以及惡露未盡,易瘀血內阻,氣機不利,加上產後易受外邪或飲食房勞所傷,可能引起各種產後病證。

產後雖多虛多瘀,但產後病亦有實證或虛中夾實,因此治療仍需由中醫師四診合參,辨證論治。

   中國古代很早就有做月子的習俗,歷代中醫名家也對產後病十分重視,在治法、用藥及禁忌上提出許多主張和論述,對後世影響極大。

有些觀念仍應為今人所遵循,但有些則因為時代的變遷及進步,已不再符合實際需要,再加上現代資訊發達,眾說紛云,常導致許多婦女有「生產時月子沒做好」的焦慮和不滿。

到底產後要怎麼補才算夠?一般人認為產後必定大虛,都應以大補氣血為先,但實際上產後有虛證、不虛證、虛實夾雜證及全實證等,因此中藥治療或食療應該因人而異,需辨其虛實寒熱,否則反而容易致病。

   明朝張景岳主張,有的產婦本來就體質虛弱,產後血氣俱去而更為虛弱,當然需大補氣血。

但如果平時體質不虛,產後臟腑調和,沒有疾病,雖然生產時暫有血氣耗損,只需數日調養即可恢復,這類產婦臨床上極多,若一律大補不一定能承受得了。

更何況有產婦是全實證,如有外感風寒、頭痛身熱之表邪,或有熱渴躁煩、便秘腹脹、小便熱痛之內熱,或病本不虛卻妄用大補之藥,或飲食過度以致停蓄不散等,就應該先予以解表、清熱或開通消導等治療,而不是拘泥於產後必虛,大補氣血為先的觀點。

在台灣產後多有服用生化湯的習慣。

生化湯是出自《景岳全書》錢氏方,再由《傅青主女科產後篇》引用,乃當歸、川芎、桃仁、炮薑、炙甘草等五味中藥所組成,其功能為活血化瘀、溫經止痛,為具有「生」出新血,「化」去舊瘀,生化合一的方劑,一向被認為產後第一方。

服用生化湯可以排除惡露、調節子宮收縮、幫助子宮復舊、防上產褥感染、以及促進乳汁分泌等。

但並不是每個人都需要或適合服用生化湯,例如陰血大耗、陰虛火旺或濕熱者就不宜使用。

因此如果沒有感冒、感染或大出血等症狀,一般產婦在出院後(大約自然生產3天後),可以每日服用一劑生化湯,水煎溫服,服用3至7劑即可,不要服用過多過久。

   許多產婦想親自餵母乳,卻苦於無乳汁或乳汁不足。

中醫辨證分為虛實兩種,虛證乃因氣血不足,治療以補氣養血為主,佐以通乳之品,方藥可選用通乳丹加減(黃耆、人參、當歸、麥冬、通草、桔梗加豬蹄),或豬蹄湯加減(八珍湯、加黃耆、陳皮、天花粉、漏蘆、通草及豬蹄),但如果脾胃虛弱、食慾不振或痰氣壅滯的人,則不宜食用豬蹄,以免礙胃生痰,反而使乳汁減少。

另外,富含蛋白質的均衡飲食,如鮮魚湯及鮮乳等,亦可增加乳汁分泌。

但也有產後缺乳、乳房脹硬痛,屬肝鬱氣滯的實證者,治療上宜疏肝解鬱、通絡下乳,方藥可選



8. 產後勞傷專題

《大全》曰∶腎主腰腳,產後腰痛者,腎為胞胎所繫,產則勞傷腎氣,損動胞絡,虛未平復,風冷客之,冷氣乘腰,故令腰痛。

若寒冷邪氣,連滯背脊,痛久未已,後 ...本文主題:產後勞傷專題--產後勞傷的原因產後勞傷的治療方案Togglenavigation健康第一網症狀大全疾病認知養生之道健康百科HealthImages兩性話題搜尋主頁疾病認知產後勞傷產後勞傷   《大全》曰∶腎主腰腳,產後腰痛者,腎為胞胎所繫,產則勞傷腎氣,損動胞絡,虛未平復,風冷客之,冷氣乘腰,故令腰痛。

若寒冷邪氣,連滯背脊,痛久未已,後忽有娠,必致損動,蓋胞絡屬腎,腎主腰故也。

引起產後勞傷的原因是什麼?(點選展開/關閉)  婦女由於有月經、孕育、分娩、哺乳等生理特點,同時又有月經病、帶下病、妊娠病、婦科雜病及節育等病理特點,所以腰痛是常見的病症。

經產婦女80%以上都可出現腰痛,主要與經、帶、胎、產、乳數傷氣血,身體虛弱,加之勞累、感受風寒、氣血失調等因素有關。

會有哪些症狀表現呢?(點選展開/關閉)   《大全》曰∶腎主腰腳,產後腰痛者,腎為胞胎所繫,產則勞傷腎氣,損動胞絡,虛未平復,風冷客之,冷氣乘腰,故令腰痛。

若寒冷邪氣,連滯背脊,痛久未已,後忽有娠,必致損動,蓋胞絡屬腎,腎主腰故也。

應該如何鑑別呢?(點選展開/關閉)      經產婦女80%以上都可出現腰痛,特別是經期、孕期和產後的腰痛,常被認為是生理性疼痛,不需要特別治療。

實際上,婦女腰痛的程度因人而異,臨床上有很大的差別,疼痛延續的時間也長短不一。

所以有必要進行一些治療,而更重要的是本人的自我康復保健。

腰痛似非大病,但嚴重的也可影響工作和生活,給病人帶來痛苦,而且多反覆發作,難以徹底治癒。

產後勞傷的治療方法(方案)有哪些?(點選展開/關閉)  預防:  1、 生活起居: 避寒溼、宜保暖 婦女腰痛病人,要注意保暖,特別是在冬春寒溼季節,尤其需要做好腰部的保暖。

儘量避免淋雨受寒,夜臥當風等。

避免久臥潮溼之地,在寒溼季節,可適當使用電熱褥祛寒保暖。

經常活動腰部 ,可使腰肌舒展,促進區域性肌肉的血液迴圈。

所以對於久坐、久站工作的病人,一定時間要適當活動一下腰部,使腰肌得以解除緊張,有緩解疼痛的作用。

如可在室內稍為行走,作一些腰部活動的體操等。

注意性生活衛生 腰痛明顯加重期間,應避免性生活,在緩解期,也要適當調整性生活頻度。

注意經期衛生,保持外陰清潔,避免泌尿生殖系的感染,減少加重腰痛的因素。

做好計劃生育, 避免過多的人流,選擇合適的避孕方法。

對於放環後引起的腰痛,月經異常,可改用其他的節育措施,以減輕病情發展。

不宜束腰過緊 腰痛患者,切忌束腰,因為束腰可引起區域性血液迴圈障礙,加重病情。

有些婦女產後為保持苗條身材而採用束腰的方法,是不妥當的,正確的做法是做好產後的保健鍛鍊,才能真正達到鍵美的目的。

  2、 飲食調攝:腰痛者的飲食,一般與常人無多大區別。

但要注意避免過多地食用生泠寒溼的食物,即使在夏天,也不宜多飲冰凍的飲料。

對於性寒滑的水果,如西瓜,也不宜一次進食太多。

對於慢性腰痛持續不斷的,可常服一些固腎壯腰的中成藥,如六味地黃丸、腎氣丸、十全大補丸等,可根據體質和病情適當選用。

應該做哪些檢查?(點選展開/關閉)  經產婦女80%以上都可出現腰痛,特別是經期、孕期和產後的腰痛,常被認為是生理性疼痛,不需要特別治療。

實際上,婦女腰痛的程度因人而異,臨床上有很大的差別,疼痛延續的時間也長短不一。

需及時進行患處的光片的檢查、類風溼因子測定等。

和產後勞傷相類似的疾病有哪些?(點選展開/關閉)產後虛羸帶下病產後虛脫腰肌勞損腰椎間盤突出盆腔炎產後勞傷容易引發哪些疾病(併發症)?(點選展開/關閉)   產後勞傷所致婦女腰痛的程度因人而異,臨床上有很大的差別,疼痛延續的時間也長短不一。

臨床上一般的婦女腰痛常見原因有以下幾種:子宮位置異常,盆腔炎、盆腔腫瘤、盆腔血癥、放環等刺激,壓迫神經也引起腰痛;骶棘韌帶鬆弛、腰肌勞損可使腰部支援力增加而疲勞產生腰痛;生育過多、人流過頻、性生活過度或外感溼邪、風邪、寒邪等也可產生腰痛。

產後勞傷要注意什麼?如何預防?(點選展開/關閉)1、生活起居:避寒溼、宜保暖婦女腰痛病人,要注意保暖,特別是在冬



9. 產後勞傷

產後勞傷《大全》曰∶腎主腰腳,產後腰痛者,腎為胞胎所系,產則勞傷腎氣,損動胞絡,虛未平復,風冷客之,冷氣乘腰,故令腰痛。

若寒冷邪氣,連滯背脊, ...主頁日常生活交通出行學習應用民俗文化身體健康休閒娛樂網站工具首頁>疾病大全>婦科疾病>產後勞傷介紹請輸入疾病名稱產後勞傷《大全》曰∶腎主腰腳,產後腰痛者,腎為胞胎所系,產則勞傷腎氣,損動胞絡,虛未平復,風冷客之,冷氣乘腰,故令腰痛。

若寒冷邪氣,連滯背脊,痛久未已,後忽有娠,必致損動,蓋胞絡屬腎,腎主腰故也。

產後勞傷的病因婦女由於有月經、孕育、分娩、哺乳等生理特點,同時又有月經病、帶下病、妊娠病、婦科雜病及節育等病理特點,所以腰痛是常見的病症。

產後勞傷的癥狀判斷是否腰痛是指腰部的一側或兩側發生的疼痛。

產後勞傷的診斷產後勞傷的鑒別診斷經產婦女80%以上都可出現腰痛,特別是經期、孕期和產後的腰痛,常被認為是生理性疼痛,不需要特別治療。

實際上,婦女腰痛的程度因人而異,臨床上有很大的差別,疼痛延續的時間也長短不一。

所以有必要進行一些治療,而更重要的是本人的自我康復保健。

腰痛似非大病,但嚴重的也可影響工作和生活,給病人帶來痛苦,而且多反覆發作,難以徹底治癒。

產後勞傷的併發症一般的婦女腰痛常見原因有以下幾種:子宮位置異常,盆腔炎、盆腔腫瘤、盆腔血症、放環等刺激,壓迫神經也引起腰痛;骶棘韌帶鬆弛、腰肌勞損可使腰部支持力增加而疲勞產生腰痛;生育過多、人流過頻、性生活過度或外感濕邪等也可產生腰痛。

產後勞傷的預防和治療方法預防:1、生活起居:避寒濕、宜保暖婦女腰痛病人,要注意保暖,特別是在冬春寒濕季節,尤其需要做好腰部的保暖。

盡量避免淋雨受寒,夜卧當風等。

避免久卧潮濕之地,在寒濕季節,可適當使用電熱褥祛寒保暖。

經常活動腰部,可使腰肌舒展,促進局部肌肉的血液循環。

所以對於久坐、久站工作的病人,一定時間要適當活動一下腰部,使腰肌得以解除緊張,有緩解疼痛的作用。

如可在室內稍為行走,作一些腰部活動的體操等。

注意性生活衛生腰痛明顯加重期間,應避免性生活,在緩解期,也要適當調整性生活頻度。

注意經期衛生,保持外陰清潔,避免泌尿生殖系的感染,減少加重腰痛的因素。

做好計劃生育,避免過多的人流,選擇合適的避孕方法。

對於放環後引起的腰痛,月經異常,可改用其他的節育措施,以減輕病情發展。

不宜束腰過緊腰痛患者,切忌束腰,因為束腰可引起局部血液循環障礙,加重病情。

有些婦女產後為保持苗條身材而採用束腰的方法,是不妥當的,正確的做法是做好產後的保健鍛煉,才能真正達到鍵美的目的。

2、對於性寒滑的水果,如西瓜,也不宜一次進食太多。

對於慢性腰痛持續不斷的,可常服一些固腎壯腰的中成藥,如六味地黃丸、腎氣丸、十全大補丸等,可根據體質和病情適當選用。

產後勞傷的中醫治療中藥治療:處方:生黃芪30克,當歸、川芎、炒杜仲、桑寄生各15克,生鹿角片5克,獨活、防風各10克,生甘草3克。

用法:將葯先浸半小時後水煎,沸後文火煎20分鐘,每日劑,分3次溫服。

功效主治:益氣養血,補腎壯腰。

主治產後勞傷腎氣,損動胞絡,或虛未復而風乘之,腎虛,胞脈失養。

症見腰背酸痛,不能轉側,腿腳乏力,膝酸,腳跟痛,或手足屈伸不利,舌質淡紅,苔薄,脈沉細。

加減:如兼見周身關節疼痛,加羌活、秦艽,加強祛風勝濕的功效。

本方針對產後勞傷。

腎氣,損動胞絡,出血過多,氣血俱虛,胞脈失養。

方中黃芪益氣以助血之運行;當歸、川芎養血通絡;炒杜仲、桑寄生補腎強腰,壯筋骨;鹿角片補腎強腰;獨活善治腰下疼痛,能祛風勝濕;甘草能緩和補力,使作用緩慢而持久。

全方配伍,有益氣養血,補腎強腰的作用。

產後勞傷的護理婦女由於有月經、孕育、分娩、哺乳等生理特點,同時又有月經病、帶下病、妊娠病、婦科雜病及節育等病理特點,所以腰痛是常見的病症。

產後勞傷吃什麼好?產後勞傷食療【方葯】涼粉果(又稱木饅頭)3個,黃酒適量。

【用法】將涼粉果去皮切碎,加黃酒及水適量煎湯服用。

每日劑,2次分服。

【功效】散瘀消腫,固精暖腰。

適用於產後腰痛,勞傷,扭傷等。

產後勞傷吃什麼好?產後期及產後病症宜選擇下列食物。<



10. 产后劳伤-疾病百科-简阳市中医医院【官方网站】

产后劳伤症状诊断. 判断是否腰痛是指腰部的一侧或两侧发生的疼痛。

产后劳伤疾病病因. 妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点,同时又有月经病、带下 ...快捷菜单就诊指南预约挂号医院导航门诊排班回到顶部疾病百科详细产后劳伤简介症状病因预防鉴别护理并发症挂号科室:耳鼻喉科(老区)发病部位:肾传染性:无传染性传播途径:多发人群:产后女性典型症状:孕产妇腰痛产育过多后腰痛《大全》曰∶肾主腰脚,产后腰痛者,肾为胞胎所系,产则劳伤肾气,损动胞络,虚未平复,风冷客之,冷气乘腰,故令腰痛。

若寒冷邪气,连滞背脊,痛久未已,后忽有娠,必致损动,盖胞络属肾,肾主腰故也。

典型症状:孕产妇腰痛产育过多后腰痛产后劳伤症状诊断判断是否腰痛是指腰部的一侧或两侧发生的疼痛。

产后劳伤疾病病因妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点,同时又有月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病及节育等病理特点,所以腰痛是常见的病症。

产后劳伤预防1、生活起居: 避寒湿、宜保暖妇女腰痛病人,要注意保暖,特别是在冬春寒湿季节,尤其需要做好腰部的保暖。

尽量避免淋雨受寒,夜卧当风等。

避免久卧潮湿之地,在寒湿季节,可适当使用电热褥祛寒保暖。

经常活动腰部,可使腰肌舒展,促进局部肌肉的血液循环。

所以对于久坐、久站工作的病人,一定时间要适当活动一下腰部,使腰肌得以解除紧张,有缓解疼痛的作用。

如可在室内稍为行走,作一些腰部活动的体操等。

注意性生活卫生腰痛明显加重期间,应避免性生活,在缓解期,也要适当调整性生活频度。

注意经期卫生,保持外阴清洁,避免泌尿生殖系的感染,减少加重腰痛的因素。

做好计划生育,避免过多的人流,选择合适的避孕方法。

对于放环后引起的腰痛,月经异常,可改用其他的节育措施,以减轻病情发展。

不宜束腰过紧腰痛患者,切忌束腰,因为束腰可引起局部血液循环障碍,加重病情。

有些妇女产后为保持苗条身材而采用束腰的方法,是不妥当的,正确的做法是做好产后的保健锻炼,才能真正达到键美的目的。

2、对于性寒滑的水果如西瓜,也不宜一次进食太多。

对于慢性腰痛持续不断的,可常服一些固肾壮腰的中成药,如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等,可根据体质和病情适当选用。

产后劳伤鉴别诊断经产妇女80%以上都可出现腰痛,特别是经期、孕期和产后的腰痛,常被认为是生理性疼痛,不需要特别治疗。

实际上,妇女腰痛的程度因人而异,临床上有很大的差别,疼痛延续的时间也长短不一。

所以有必要进行一些治疗,而更重要的是本人的自我康复保健。

腰痛似非大病,但严重的也可影响工作和生活,给病人带来痛苦,而且多反复发作,难以彻底治愈。

产后劳伤饮食保健产后劳伤食疗【方药】凉粉果(又称木馒头)3个,黄酒适量。

【用法】将凉粉果去皮切碎,加黄酒及水适量煎汤服用。

每日1剂,2次分服。

【功效】散瘀消肿,固精暖腰。

适用于产后腰痛,劳伤,扭伤等。

产后劳伤吃什么好?产后期及产后病症宜选择下列食物。

大米即粳米。

性平,味甘,孕妇产后宜煮粥食用,有补中益气、健脾和胃的效果。

《滇南本草》认为大米能“治诸虚百损,强阴壮骨。

”清代食医王孟英还说:“粳米甘平,宜煮粥食,粥饭为世间第一补人之物,故贫人患虚证,以浓米汤代参汤,至病人、产妇,粥养最宜。

”燕麦性温,味甘,能益气补虚,孕妇产后体质虚弱,或产后缺乳,或产后多汗、盗汗,或产后便秘,或产后浮肿,皆宜食之。

据现代研究,燕麦的营养价值颇高,在大米、小米、白面、高粱粉、玉米等九种粮食中居于首位,是产妇最佳的食疗补品。

羊肉性温,味甘,有益气补虚,温中暖下的作用,尤其是秋冬孕妇生产过后,体虚怕冷、小腹冷痛、气血不足者,食之最宜。

《千金?食治》载:“羊肉主暖中止痛,利产妇。

”我国古代最有名的医学家张仲景有一名方――当归生姜羊肉汤,就是专治“产后腹中疼痛及腹中寒疝,虚劳不足:当归三两,生姜五两,羊肉一斤。

上三味,以水八升,煮取三升,日三服。

”这对产后虚冷者颇有效益。

鸡肝有养肝补血作用,孕妇产后失血过多,贫血萎黄虚羸者宜食之。

《现代实用中药》有载:“鸡肝:适用于萎黄病,妇人产后贫血。

”此



11. 產後康復不能久做的五件事

產後如果一直躺著,容易心肺功能下降,腸胃蠕動減緩,出了月子,會 ... 《素問·宣明五氣論》定義了「五勞所傷」,即「久視傷血,久臥傷氣,久坐 ...正在驗證您的訪問請求系統偵測到您的電腦網路發出了異常流量,您需經驗證才能訪問我們的網站。

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12. 醫砭» 線上醫書» 中醫症狀鑒別診斷學» 產後腰痛

瘀血留著產後腰痛:腰痛如錐刺,活動後稍舒,或伴少腹疼痛,舌邊可有瘀斑,脈弦澀。

【鑒別分析】. 腎虧血虛產後腰痛:多由產時勞傷腎氣,損傷脈絡,復因失血 ...醫 砭沈藥子流感.腸病毒.各種病毒型感冒.中醫比西醫更精緻.無毒.有效中醫治異位性皮炎比西醫的僅治標更全面.無毒.更有效字型大 中 小色系● ● ●首頁關於服務條款看診地點預約掛號全站搜尋會員登入線上醫書»中醫症狀鑒別診斷學 目錄 筆劃 ㄅㄆㄇ 部首 索引 搜尋  2-4-16產後腰痛原文|我的觀點|他人觀點【概念】腰痛是產後常見症狀之一。

由於產後腰痛的病因及治療與內科雜證腰痛不同,故後世醫家列專篇論述。

【常見證候】腎虧血虛產後腰痛:腰痛綿綿,脛膝痠軟,眩暈耳鳴,手足麻木,面色蒼白或萎黃,舌質淡,脈沉細。

寒濕阻絡產後腰痛:腰痛轉側不利,遇寒加重,腰腹冷,肢節痠楚,舌胖大有齒痕,苔白滑而膩,脈沉緩。

瘀血留著產後腰痛:腰痛如錐刺,活動後稍舒,或伴少腹疼痛,舌邊可有瘀斑,脈弦澀。

【鑒別分析】腎虧血虛產後腰痛:多由產時勞傷腎氣,損傷脈絡,復因失血過多,致使腎虧血虛。

腰為腎之府,腎虛失養,則腰痛綿綿。

並伴見眩暈耳鳴,脛膝痠軟,面色無華等腎虧血虛症狀。

治宜養血滋腎法,方用八珍湯加杜仲、阿膠、寄生等。

寒濕阻絡產後腰痛與瘀血留著產後腰痛:前者多由產後氣血不足,寒濕之邪乘襲,邪遏經脈而引起,而瘀血阻滯則多由產後瘀血阻滯經脈所致。

寒濕阻絡具有明顯寒濕之邪阻絡特點,如腰身冷重,轉側不利,肢節痠楚沉重等,瘀血留著則表現為腰痛如錐刺,舌質有瘀斑,脈弦澀等。

兩者雖均為實證,但前者宜溫陽利濕,用甘草乾薑茯苓白朮湯加味治療;後者宜祛瘀通絡,用獨活寄生湯加減治療。

【文獻別錄】頂新製油大絕韻木崗雞蛋每日C味全貝納頌大醇豆LCA50636法郎Jagabee加卡比薯條康師傅順胜實業頂伸貿易正義統一眼鏡應宏科技台灣之星德克士崑山帆宏福滿家(廣州市)全家(中國)《儒門事親.臍腹腰痛》"婦人大產後,或臍腹腰痛,乃敗血惡物之致然也。

醫者便作虛冷,以燥熱藥治之,誤已久矣。

"《女科經綸.產後證上》:"胞胎繫於腎,腰者腎之外候,產後勞傷腎氣,損動胞絡,屬虛者居多,雖有風冷滯血,亦必兼補真氣為要。

"頁首 回前頁 上下節2-4-15產後浮腫2-4-17產後身痛嚴選上等鮮素材袪寒添暖不上火馥郁可口老少宜提供必需的營養維持健康的視野3C族的清晰法寶轉骨健腦調體質天然漢方增助力贏在人生起跑點零毒性無負擔常保口氣清新咀嚼健康有力促進代謝助排便舒緩放鬆增體力常保青春又美麗



13. 产后劳伤介绍

产后劳伤简介. 《大全》曰∶肾主腰脚,产后腰痛者,肾为胞胎所系,产则劳伤肾气,损动胞络,虚未平复,风冷客之,冷气乘腰,故令腰痛。

若寒冷邪气,连滞 ...39健康网首页39问医生名医在线就医助手药品通疾病百科新闻诊疗药品医院在线登录注册消息0提醒公告私信我的提问个人管理修改资料退出疾病症状检查手术症状自查问医生疾病概述疾病常识简介症状病因并发症预防鉴别治疗及其他治疗就诊检查护理饮食疾病延伸您现在的位置:疾病百科>疾病症状>产后劳伤产后劳伤产后劳伤简介《大全》曰∶肾主腰脚,产后腰痛者,肾为胞胎所系,产则劳伤肾气,损动胞络,虚未平复,风冷客之,冷气乘腰,故令腰痛。

若寒冷邪气,连滞背脊,痛久未已,后忽有娠,必致损动,盖胞络属肾,肾主腰故也。

产后劳伤基本知识是否属于医保:否发病部位:肾传染性:无传染性多发人群:产后女性相关症状:产育过多后腰痛孕产妇腰痛[详细]并发疾病:脑血管瘤脑囊虫病垂体性侏儒症新生儿泪囊炎产后虚脱[详细]产后劳伤诊疗知识就诊科室:产科中医科治疗费用:医院不同,收费标准不同。

市级三甲级医院约(500——1000元)治愈率:99%治疗周期:30天治疗方法:药物治疗[详细]产后劳伤去医院必看最佳就诊时间:无特殊,尽快就诊[详细]就诊时长:初诊预留1天,复诊每次预留半天[详细]复诊频率/治疗周期:门诊治疗:每周复诊至腰痛缓解后,不适随诊。

[详细]就诊前准备:无特殊要求,注意休息。

[详细]并发疾病简介脑血管瘤简介脑囊虫病简介垂体性侏儒症简介新生儿泪囊炎简介产后虚脱简介产后精神病简介发作性睡病简介颅咽管瘤简介副鼻窦炎简介同科室疾病简介细菌性阴道炎简介痛经简介卵巢囊肿简介性交疼痛简介滴虫性阴道炎简介外阴瘙痒简介附件炎简介子宫内膜异位症简介外阴炎简介多囊卵巢综合征简介阴道炎简介慢性宫颈炎简介相关医学名词水中分娩水中分娩就是产妇在水里生孩子。

在普通的温水中,在日常的浴缸里,依靠女人的力量,那种繁衍生命的原动...试管婴儿在我国民间经常把“体外受精和胚胎移植”(Invitrofertilizationandembryotransfer,IVF-ET)叫“试管婴儿”。

而...妊娠妊娠是母体承受胎儿在其体内发育成长的过程。

妊娠全过程共分为3个时期:妊娠12周末以前称早期妊娠;第13—2...坐式分娩坐式分娩其实是一种很古老、很自然的生产方法,早在18世纪以前,女性就采用过坐式分娩。

长久以来,仰卧...



14. 产后劳伤

产后劳伤用药治疗. 预防:. 1、生活起居: 避寒湿、宜保暖妇女腰痛病人,要注意保暖,特别是在冬春寒湿季节,尤其需要做好腰部的保暖。

尽量避免淋雨受寒,夜 ...百度首页网页新闻贴吧知道音乐图片视频地图文库百科首页历史上的今天百科冷知识图解百科秒懂百科懂啦秒懂本尊答秒懂大师说秒懂看瓦特秒懂五千年秒懂全视界特色百科数字博物馆非遗百科城市百科恐龙百科多肉百科艺术百科科学百科用户蝌蚪团热词团百科校园分类达人百科任务百科商城权威合作合作模式常见问题联系方式下载百科APP个人中心收藏查看我的收藏0有用+1已投票0产后劳伤编辑锁定妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点,同时又有月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病及节育等病理特点,所以腰痛是常见的病症。

目录1症状体征2用药治疗3饮食保健4预防护理5疾病诊断6检查方法7并发症产后劳伤症状体征判断是否腰痛是指腰部的一侧或两侧发生的疼痛。

产后劳伤用药治疗预防:1、生活起居:避寒湿、宜保暖妇女腰痛病人,要注意保暖,特别是在冬春寒湿季节,尤其需要做好腰部的保暖。

尽量避免淋雨受寒,夜卧当风等。

避免久卧潮湿之地,在寒湿季节,可适当使用电热褥祛寒保暖。

经常活动腰部,可使腰肌舒展,促进局部肌肉的血液循环。

所以对于久坐、久站工作的病人,一定时间要适当活动一下腰部,使腰肌得以解除紧张,有缓解疼痛的作用。

如可在室内稍为行走,作一些腰部活动的体操等。

注意性生活卫生腰痛明显加重期间,应避免性生活,在缓解期,也要适当调整性生活频度。

注意经期卫生,保持外阴清洁,避免泌尿生殖系的感染,减少加重腰痛的因素。

做好计划生育,避免过多的人流,选择合适的避孕方法。

对于放环后引起的腰痛,月经异常,可改用其他的节育措施,以减轻病情发展。

不宜束腰过紧腰痛患者,切忌束腰,因为束腰可引起局部血液循环障碍,加重病情。

有些妇女产后为保持苗条身材而采用束腰的方法,是不妥当的,正确的做法是做好产后的保健锻炼,才能真正达到键美的目的。

2、对于性寒滑的水果,如西瓜,也不宜一次进食太多。

对于慢性腰痛持续不断的,可常服一些固肾壮腰的中成药,如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等,可根据体质和病情适当选用。

产后劳伤饮食保健产后劳伤食疗【方药】凉粉果(又称木馒头)3个,黄酒适量。

【用法】将凉粉果去皮切碎,加黄酒及水适量煎汤服用。

每日1剂,2次分服。

【功效】散瘀消肿,固精暖腰。

适用于产后腰痛,劳伤,扭伤等。

产后劳伤吃什么好?产后期及产后病症宜选择下列食物。

大米  即粳米。

性平,味甘,孕妇产后宜煮粥食用,有补中益气、健脾和胃的效果。

《滇南本草》认为大米能“治诸虚百损,强阴壮骨。

”清代食医王孟英还说:“粳米甘平,宜煮粥食,粥饭为世间第一补人之物,故贫人患虚证,以浓米汤代参汤,至病人、产妇,粥养最宜。

”燕麦 性温,味甘,能益气补虚,孕妇产后体质虚弱,或产后缺乳,或产后多汗、盗汗,或产后便秘,或产后浮肿,皆宜食之。

据现代研究,燕麦的营养价值颇高,在大米、小米、白面、高粱粉、玉米等九种粮食中居于首位,是产妇最佳的食疗补品。

产后劳伤预防护理1、生活起居:避寒湿、宜保暖妇女腰痛病人,要注意保暖,特别是在冬春寒湿季节,尤其需要做好腰部的保暖。

尽量避免淋雨受寒,夜卧当风等。

避免久卧潮湿之地,在寒湿季节,可适当使用电热褥祛寒保暖。

经常活动腰部,可使腰肌舒展,促进局部肌肉的血液循环。

所以对于久坐、久站工作的病人,一定时间要适当活动一下腰部,使腰肌得以解除紧张,有缓解疼痛的作用。

如可在室内稍为行走,作一些腰部活动的体操等。

注意性生活卫生腰痛明显加重期间,应避免性生活,在缓解期,也要适当调整性生活频度。

注意经期卫生,保持外阴清洁,避免泌尿生殖系的感染,减少加重腰痛的因素。

做好计划生育,避免过多的人流,选择合适的避孕方法。

对于放环后引起的腰痛,月经异常,可改用其他的节育措施,以减轻病情发展。

不宜束腰过紧腰痛患者,切忌束腰,因为束腰可引起局部血液循环障碍,加重病情。

有些妇女产后为保持苗条身材而采用束腰的方法,是不妥当的,正确的做法是做好产后的保健锻炼,才能真正达到键美的目



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