butkam : 所以就是看護墊+1 產褥墊+1 之後可視情況看要不要 06/09 19:49. → butkam : 改成一般衛生棉 06/09 19:49. 推casan : 一包產褥墊一包 ...批踢踢實業坊›看板BabyMother關於我們聯絡資訊返回看板作者mimishane(mimishane)看板BabyMother標題[生產]要準備多少衛生棉時間SatJun919:45:392018嗯…這麼問可能很奇怪但因為我已經長年使用棉條但現在越來越接近生產我手邊完全沒有衛生棉是有拿到試用的蘇菲夜用生理褲也曾經天真的以為用棉條就可以了現在看來我是憨人沒錯請問大家有建議的數量嗎生產完之後去月中還要用衛生棉嗎謝謝-----SentfromJPTTonmyAsusASUS_Z016D.--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:42.73.135.79※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1528544741.A.063.html推butkam:會用到一個月你可以看護墊/衛生棉先各買一包用完06/0919:47推chuan524:去月中後用了三包左右，每次上廁所都要換06/0919:47→butkam:再請家人買(或直接問月中能不能代買)06/0919:47→butkam:剛生完建議先用產褥墊因為中間沒有凹槽會比較好06/0919:48→butkam:看護墊我自己是只用到一兩片但有些人待產會用到比06/0919:48→butkam:較多06/0919:48→butkam:所以就是看護墊+1產褥墊+1之後可視情況看要不要06/0919:49→butkam:改成一般衛生棉06/0919:49推casan:一包產褥墊一包半夜用六包日用06/0919:49推sweetmiffy:自然產需要很多包剖腹沒什麼惡露日夜各一包差不多06/0919:52→sweetmiffy:了06/0919:52推synytc:自然產用了很多包衛生棉哦每次上廁所都要換06/0919:56推linyap:看來我準備太少了，我長年用月亮杯還以為06/0919:56→linyap:3包應該很多了06/0919:56推bullsbank:我惡露排了一個月所以要一個月的量06/0919:58推eunicemiru:自然產，整個月每天都在舖棉QQ06/0919:59推rockcatqueen:覺得產褥墊比較夠用喔！應該也比較便宜？06/0920:01→rockcatqueen:看護墊一包即可06/0920:02推virgos:一個月的量+1，看護墊不用多，產褥墊我用了3包，夜06/0920:06→virgos:用3包，日用1包06/0920:06推celia0907:產褥墊之後再用衛生棉06/0920:13→liting529:大概準備20天份的衛生棉，然後換護墊06/0920:14→liting529:覺得都日用就行了，其實不用多，不夠再買7-11也有06/0920:15推swatchcat:每個人狀況不一樣耶。

但不夠可以直接網購送到月中06/0920:30→swatchcat:啦06/0920:30推etser:我自己是準備看護墊一包，產褥墊一包，夜用衛生棉一06/0920:46→etser:包，日用衛生棉三包，不夠再補買06/0920:46推moonlitwind:我覺得產褥墊不好用耶，覺得夜用加長的衛生棉比較好06/0920:58→moonlitwind:用說。

06/0920:58推linlinangel:我剖腹，但惡露滴滴答答流了快一個月…只要有上廁06/0921:02→linlinangel:所都換，一天大概8～10片06/0921:02推pocy1024:產縟墊沒有翅膀，很容易外漏，但剛生完還是需要用個06/0921:11→pocy1024:三天（自然產）06/0921:11推Madao01:產褥墊用了1包之後用夜用衛生棉06/0921:15推VQUEEN:我剖腹惡露竟然整整滴了60天....06/0921:19推freda1:等妳之後可以挑戰月亮杯極度推薦06/0921:20推mbczzz:產後第一次月經也建議不要用綿條最好用衛生棉喔！06/0921:21→mbczzz:棉條的注意事項有寫XD06/0921:21推cool88010:三包06/0921:26推kele1206:產褥墊不好用超容易變形起身側身就溢出來只有前06/0921:26→kele1206:幾天惡露超多的時候拿來墊屁股之後我就用夜用或量06/0921:26→kele1206:多06/0921:26→lubemyself:我也覺得產褥墊不好用。

容易漏06/0921:30推christinehu:大概一天4-6片*30天06/0921:31推pochi01:我習慣用棉條，已經完全不習慣衛生棉了，真是糟糕06/0921:33推k226:夜用生理褲放待產包，破水後穿它超安心！06/0921:33推pochi01:借問夜用一定要40公分嗎？37公分可以嗎06/0921:35→k226:我之前也是用棉條，生完後用了產褥墊一包衛生棉兩包06/0921:36→k226:，目前快出月中幾乎沒惡露了06/0921:36推ritachang708:覺得初期衛生棉越長越好我好像是用4x公分的(超過4006/0921:47→ritachang708:)因為我非常容易從後面漏...還是棉條好QAQ可惜不06/0921:47→ritachang708:能用棉條06/0921:47推wednesder:我自然產恢復慢了點，惡露流了快一個半月，產縟墊06/0921:54→wednesder:感覺比衛生棉好哦06/0921:54推darimgh:我是產縟墊才夠用，而且我只接受大樹當初的媽媽禮那06/0921:59→darimgh:款…夠大夠長夠寬…其他的真的不好用，然後我惡露來06/0921:59→darimgh:了2個多月……orz真的超久06/0921:59推sheni:剖腹蘇菲褲型衛生棉很好用06/0922:01推voye:褲型衛生棉超好用06/0922:12→aalbeta:產前也都用棉條，產後惡露很多且長，用了四個月衛06/0922:13→aalbeta:生棉才停，即使偶爾少少的也不敢換棉條，怕無法觀06/0922:13→aalbeta:察量跟顏色06/0922:13推chocosu:自然產，用了兩包產褥墊、兩包夜用，之後就用日用06/0922:15→chocosu:型跟護墊，惡露6週06/0922:15推meimei012:我用了產婦衛生棉，40cm、35cm、28cm、23cm、17.5cm06/0922:19→meimei012:各式尺寸衛生棉~06/0922:19推qormp2:我自己...康xx產褥墊一包都沒用完，自然產06/0923:19推dswing:孕前是棉條的多年愛用者+1。

惡露會愈來愈少，可以一06/0923:56→dswing:開始用產墊(我用了三包靠得住)，後面換衛生棉，我日06/0923:56→dswing:用到量少好像總共用了四包，衛生棉記得選中央沒凸起06/0923:56→dswing:的，我覺得產後傷口痛的時間比想像久，凸起會崩潰06/0923:56→overthinkin:我自然產前三天用產褥墊，之後用加長型衛生棉大概206/1000:04→overthinkin:包，惡露量少了換一般型衛生棉6、7包。

總之帶個3、406/1000:04→overthinkin:包吧，不夠再買就好06/1000:04推slyhare:我產褥墊是用大樹的媽媽禮，那1包用完之後就換夜用06/1000:04→slyhare:型衛生棉了06/1000:04推serene03:自然產產褥墊一包夜用一包量多到量少的5-6包06/1000:16推EL73:目前第15天，已用一包產褥墊及5包夜用加長型，現在06/1000:30→EL73:用到第1包一般型06/1000:30推ileasa:自然產只用一包產褥墊，一般衛生棉也用一兩包而已。

06/1000:55→ileasa:之後都用靠得住的護墊而已06/1000:55推Cycle01141:兩大包產褥墊一包32公分衛生棉幾片護墊為產褥墊06/1005:32→Cycle01141:換很勤後面滴滴噠噠而已06/1005:32推cfhaonu:1.5包看護墊、1包產褥墊、3包夜用衛生棉、5包日用06/1008:36→cfhaonu:衛生棉，我是每次上廁所都會換06/1008:36推ming33031:產褥墊一包，衛生棉日用/護墊一個月的量06/1100:16推likejung:我覺得用液體衛生棉最舒服大約2包夜用1包日用06/1116:15

到底「看護墊、產後衛生棉、產褥墊、一般衛生棉」使用的時間和差異在哪邊？直接為大家解答如下：. 看護墊是用來鋪在床上，避免溢出的羊水、 ...為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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我知道了0%首頁專欄部落客專欄最完整、不NG「待產包清單」，跟著準備準沒錯！作者：Viento。

碧安朵’s博物館發表日期：2019-08-25收藏關鍵字：待產包、孕婦、生產、懷孕孕期進入後期，「待產包」就該準備好以備不時之需囉！那～什麼時候要開始準備呢？打包經驗豐富的過來人碧安朵整理了超完整的「終極不NG待產包」清單，讓新手爸媽跟著準備不擔心！ 準備待產包是孕媽咪的大事，尤其是第一胎的媽媽，很容易手忙腳亂，不知道到底要準備哪些東西，即使從20歲開始出國自助旅行，自認是打包高手，但是準備待產包對我而言，仍舊不算簡單的事，因為需要更仔細羅列清單。

所幸我周圍已經有很多好友成為媽媽，也給予很多中肯的建議，加上網路上許多媽媽們的分享，使我順利完成我的「終極不NG待產包」。

由於有許多好友陸續懷孕，紛紛詢問我待產包的細節，決定把我的待產包資料分享給更多的準媽媽，希望可以幫助到多的新手媽媽、新手爸爸。

因為我的待產包讓老公成為最好的「神隊友」，他都可以準確無誤的找到指定物品喔！ 一、待產包準備時間點？如果是自然產的媽媽，建議最晚36w必須完全準備妥當，是比較保險的時間點。

因為懷孕最後一個月，身體在移動上會很辛苦，不建議進行一些煩雜的事情，盡量讓身心放鬆，這樣對寶寶才好喔！另外就是，37w就算是足月，這時寶寶隨時都有可能出來見爸媽，所以才建議最晚36w要準備完成。

 二、待產包的尺寸？個人建議用20吋的行李箱，搭配旅行袋，我也是採用這樣的方式，這種方式是參考很多媽媽分享的心得。

自己實際操作之後也覺得尺寸事宜，20吋的行李箱大小適中，好拖拉。

旅行袋的話則是方便開關，有些物品是住醫院三天所需要的，就可以放在旅行袋中，老公可以方便拿取。

 三、待產包分類？孕婦物品、寶寶用品、必備文件，我主要列出這三類。

有些媽媽的待產包會列出3C類，例如照相機或是行動電源。

我個人認為其實住院三天，爸爸真的很忙，媽媽很需要好好休息以及哺乳，所以這一類的用品實在不太需要。

唯一需要的就是手機的充電線。

 接著就來分享我的待產包內容物。

為了讓老公可以輕鬆找到指定物品，所以我準備一張自製表格。

表格的好處有兩個：第一點，可以清楚的知道自己是否都準備好。

第二點，將這張表格列印出來放在資料夾中，老公要拿指定物品只要按圖索驥就好。

我的待產包還有另一個重點是「夾鏈袋分類法」與「標籤紙註明法」，這樣物品在收放時才不會雜亂，也讓老公更好找。

我的細項分類表格如下： 媽媽用品-A.人身衣物類 哺乳內衣：只要一件就足夠，因為只有出院時要穿，如果有住月子中心，離開月子中心時也要穿。

 哺乳套裝：我準備三套，後來發現帶一套就好。

因為住院三天是穿醫院的病人服，進月子中心之後都穿月子中心的哺乳裝。

所以哺乳套裝只有出院那天穿到，還有離開月子中心那天有穿。

準備三套是可以在家哺乳時替換穿。

 月子帽：如果是在冬天生產，月子帽是必備的，冬天只要買一個毛帽就可以了。

但是偏偏我在夏天生產，家人又囑咐出院一定得把頭包住，只好買可以露出馬尾的月子帽。

 襪子：不管是冬天或是夏天生產，襪子必備！因為我是夏天生產，所以帶一般棉襪，如果是冬天生產，建議帶厚襪子。

雖然現在月子中心都有恆溫空調，但是個人認為最好還是要準備著喔！因為住院三天一定會穿到。

 免洗內褲：生完之後，會有一段時間排「惡露」，「惡露」沾到棉內褲很難處理，免洗內褲是好用的產品，穿完就可以丟。

我是買兩包共10件，因為正常情況下，「惡露」大約10天左右就會從紅惡露，變成黃惡露，然後是白惡露。

這時候就可以穿回自己原本的內褲，然後使用衛生棉。

尺寸選擇就是孕期時的尺寸。

 拖鞋：主要是在醫院裡會需要用到，建議買防滑的，而且一定要多幫老公準備一雙喔！（我老公那雙我就沒拍照） 束腹：束腹的學問很大，種類很多，因為自然產和剖腹產的媽媽建議使用的束腹是不同的。

對於

墊在床上避免產前破水、產後惡露滲出衛生棉或產褥墊而沾染床鋪. 【住院期間用量】. 自然產：建議準備2包(約10個). 剖腹產：建議準備1包(約5個).目錄你要的優惠都在這🔹衛浴用品9折🔹奶瓶優惠2件8折🔹母親節預購價◾新品上市◾熱銷排行榜◾育兒熱賣組合◾Tritan兒童水壺◾箱購超值專區商品分類｜哺育用品｜餐具周邊｜智能電器｜清潔護理｜戶外用品｜床寢棉品｜兒童玩具｜兒童書包育兒指南文章消毒鍋怎麼挑？如何幫寶寶洗澡？黃金PPSU奶瓶解析紫外線?蒸氣?奶瓶消毒大解析!2021新手爸媽-嬰兒床採購要訣新生兒洗澡大解說！超詳解！看完秒懂溫奶器！你知道待產包要這樣準備嗎？腰凳揹巾夯什麼？寶寶長牙知多少?循環分享X綠生活以租代買地球不哭計劃租賃服務須知不哭畫冊X幸福禮如何獲得不哭畫冊X幸福禮?快來聚聚~鵝粉社團大揭密！來FB集合!拿禮物分類◾熱銷排行榜◾育兒熱賣組合◾Tritan兒童水壺◾箱購超值專區◾新品上市｜奶瓶餵養PPSU黃金奶瓶系列玻璃奶瓶系列PES/PP奶瓶系列不鏽鋼奶瓶系列0-3個月替換奶嘴3-6個月替換奶嘴6個月以上替換奶嘴奶瓶配件安撫奶嘴/固齒器奶粉盒/袋手提奶瓶置物箱奶瓶清潔｜智能電器｜嬰童餐具學習餐具副食品調理嬰童圍兜嬰童水壺嬰童練習杯水杯保護套替換吸管｜衣著配件包巾/肚圍防踢睡袍紗布蝴蝶裝/肚衣手帕/紗布巾練習褲/尿布褲/內褲帽子/手腳套襪子｜春夏童裝春夏內著三件組｜衛浴用品沐浴用品浴巾/澡巾幼兒防濕墊牙齒清潔訓練便器乾/濕紙巾肌膚保養理容護理｜戶外用品嬰幼兒推車推車配件嬰幼兒揹巾揹巾相關配件兒童口罩寶寶鞋子外出拖鞋戶外小物｜居家寢具嬰兒床床墊/蚊帳/兒童被LoDo樂豆枕嬰兒/兒童枕頭替換枕套睡箱/睡墊/睡袋｜生活用品餐椅/座椅｜兒童玩具益智桌遊洗澡玩具安撫好物遊戲墊/音樂毯兒童三輪車造型玩偶｜哺孕週邊電動雙邊吸乳器母乳儲存袋產墊/免洗褲｜安全用品｜商品零件負離子紫外線烘乾消毒鍋輕巧型電動雙邊吸乳器氣墊揹巾嬰兒床浴盆水壺墊圈、吸管鮮果樂咬濾網袋｜禮盒首選｜兒童書包2021｜全新上市護脊書包-110~130cm護脊書包-130~140cm護脊書包-140~150cm護脊書包-150~160cm護脊書包後背書包學用筆袋兒童水壺｜以租代買帳戶會員登入新用戶註冊其他聯絡我們繁體中文購物車你的購物車是空的{{'product.bundled_products.label'|translate}}{{'product.bundle_group_products.label'|translate}}{{'product.gift.label'|translate}}{{'product.addon_products.label'|translate}}{{item.product.title_translations|translateModel}}{{field.name_translations|translateModel}}{{item.variation.name}}{{childProduct.title_translations|translateModel}}{{getChildVariationShorthand(childProduct.child_variation)}}{{item.quantity}}x{{item.unit_point}}點刪除{{'product.addon_products.label'|translate}}{{addonItem.product.title_translations|translateModel}}{{addonItem.quantity}}x{{mainConfig.merchantData.base_currency.alternate_symbol+"0"}}刪除訂單結帳語言English繁體中文貨幣$HKD¥CNY$TWD$USD$SGD€EUR$AUD£GBP₱PHPRMMYR฿THBد.إAED¥JPYKMMK$BND₩KRWRpIDR₫VND$CAD目錄登入會員購物車({{currentCart.getItemCount()}})聯絡我們繁體中文English繁體中文你要的優惠都在這🔹衛浴用品9折🔹奶瓶優惠2件8折🔹母親節預購價◾新品上市◾熱銷排行榜◾育兒熱賣組合◾Tritan兒童水壺◾箱購超值專區商品分類｜哺育用品｜餐具周邊｜智能電器｜清潔護理｜戶外用品｜床寢棉品｜兒童玩具｜兒童書包育兒指南文章消毒鍋怎麼挑？如何幫寶寶洗澡？黃金PPSU奶瓶解析紫外線?蒸氣?奶瓶消毒大解析!2021新手爸媽-嬰兒床採購要訣新生兒洗澡大解說！超詳解！看完秒懂溫奶器！你知道待產包要這樣準備嗎？腰凳揹巾夯什麼？寶寶長牙知多少?循環分享X綠生活以租代買地球不哭計劃租賃服務須

類似日常使用的衛生棉，但因產後惡露流量更大，故產墊設計需加寬版型，避免外露。

且衛生棉多有防漏凹槽，易摩擦產後會陰處傷口；因此，為了傷口護理考量，多建議使用產婦專用的產褥墊。

【住院期間用量】. 自然產：建議準備2包. 剖腹產： ...目錄活動專區炫涼馬卡龍全方位孕婦哺乳枕送好孕購物袋隨哺樂行動哺乳巾+時尚風瞬哺內衣送乳墊+卵磷脂孕婦內褲任選3件送鈣粉x3薄蟬翼超輕量彈力托腹帶送後背暖敷包x1+撫紋霜x2寶寶衣服任選3件送外出型奶粉袋Mini-Milker輕手感電動吸乳器送豪華試用組【春夏樂遊組】拋棄式奶瓶$699Airskin瞬哺內衣任選2件送乳墊10入+母乳保鮮袋2入買待產包送寶寶手套、水杯舒適孕期托腹帶讓懷孕更舒適孕期好睡必備孕婦枕Why孕期內衣?Why孕期內褲?懷孕如何營養均衡妊娠霜待產用品了解生產準備:待產包生產用品月子塑身購買指南束腹帶│腰夾束臀│束褲塑身衣月子膳哺乳周邊順暢吸乳很簡單帶著自己的哺乳室哺乳枕吸乳器及配件乳墊|哺乳用品母乳保鮮袋|奶瓶哺乳內衣哺乳衣著育兒生活讓泡奶更省時省力無染棉寶寶衣著寢具奶瓶│餐具│消毒嬰兒推車｜外出哺乳｜哺乳巾育兒好物零碼Outlet單件下殺買一送一$599任選四件$599媽媽教室媽媽教室線上「好孕」教室孕媽咪小學堂分類精選商品懷孕媽咪托腹帶孕哺兩用枕孕哺內衣|內褲孕期內褲孕期衣著營養補給|妊膚霜待產用品待產包生產用品哺乳周邊哺乳內衣乳墊|哺乳用品母乳保鮮袋|奶瓶哺乳枕吸乳器及配件吸乳器|消毒鍋哺乳衣著產後塑身束腹帶│腰夾束臀│束褲塑身衣月子膳育兒生活無染棉寶寶衣著寢具奶瓶│餐具│消毒嬰兒推車｜外出哺乳｜哺乳巾育兒好物零碼Outlet單件下殺買一送一$599任選四件$599特選商品帳戶會員登入新用戶註冊其他聯絡我們繁體中文購物車你的購物車是空的{{'product.bundled_products.label'|translate}}{{'product.bundle_group_products.label'|translate}}{{'product.gift.label'|translate}}{{'product.addon_products.label'|translate}}{{item.product.title_translations|translateModel}}{{field.name_translations|translateModel}}{{item.variation.name}}{{childProduct.title_translations|translateModel}}{{getChildVariationShorthand(childProduct.child_variation)}}{{item.quantity}}x{{item.unit_point}}點刪除{{'product.addon_products.label'|translate}}{{addonItem.product.title_translations|translateModel}}{{addonItem.quantity}}x{{mainConfig.merchantData.base_currency.alternate_symbol+"0"}}刪除訂單結帳語言English繁體中文貨幣$HKD¥CNY$TWD$USD$SGD€EUR$AUD£GBP₱PHPRMMYR฿THBد.إAED¥JPYKMMK$BND₩KRWRpIDR₫VND$CAD目錄登入會員購物車({{currentCart.getItemCount()}})繁體中文English繁體中文活動專區炫涼馬卡龍全方位孕婦哺乳枕送好孕購物袋隨哺樂行動哺乳巾+時尚風瞬哺內衣送乳墊+卵磷脂孕婦內褲任選3件送鈣粉x3薄蟬翼超輕量彈力托腹帶送後背暖敷包x1+撫紋霜x2寶寶衣服任選3件送外出型奶粉袋Mini-Milker輕手感電動吸乳器送豪華試用組【春夏樂遊組】拋棄式奶瓶$699Airskin瞬哺內衣任選2件送乳墊10入+母乳保鮮袋2入買待產包送寶寶手套、水杯舒適孕期托腹帶讓懷孕更舒適孕期好睡必備孕婦枕Why孕期內衣?Why孕期內褲?懷孕如何營養均衡妊娠霜待產用品了解生產準備:待產包生產用品月子塑身購買指南束腹帶│腰夾束臀│束褲塑身衣月子膳哺乳周邊順暢吸乳很簡單帶著自己的哺乳室哺乳枕吸乳器及配件乳墊|哺乳用品母乳保鮮袋|奶瓶哺乳內衣哺乳衣著育兒生活讓泡奶更省時省力無染棉寶寶衣著寢具奶瓶│餐具│消毒嬰兒推車｜外出哺乳｜哺乳巾育兒好物零碼Outlet單件下殺買一送一$599任選四件$599媽媽教室媽媽教室線上「好孕」教室孕媽咪小學堂待產必備用品Q&A什麼是產褥墊?類似日常使用的衛生棉

衛生紙與濕紙巾：前者人人必備，而且聽說用量很大；後者因我要母嬰同室而準備 ... 產褥墊：吸收產後惡露用，吸收量大，中央沒有隆起才不會摩擦到傷口；關閉廣告寬寬媽寶生活誌跳到主文◆分享寬寬媽與寬寬、波比兩子的媽寶生活、好物介紹及育兒經，很忙碌的林醫師偶爾會出場跑龍套◆部落格全站分類：婚姻育兒相簿部落格留言名片HI~我是寬寬媽■若您喜歡我的文章與照片，歡迎引用或轉貼網址，但請不要用於團購或商業用途，也請不要複製內容貼於他處，若經發現將追究法律責任■因育兒太過忙碌，目前不接受任何合作邀約，謝謝大家Oct31Wed201218:42【待產包】自然產住院三天的待產包(箱)正確來說，是待產「箱」... 37週以後，等於是開始進入備戰狀態，BABY隨時可能會出來SAYHI~(有押韻耶!!)所以準媽咪們一定要在此時就把待產包準備好，產兆一出現之後才能立馬出發到醫院，如果到了已經陣痛或落紅的時候才要指揮老公整理，我想氣急攻心之下，嬰兒應該會直接在家裡落地XD同時也要安排好坐月子的計畫，不在家裡坐月子的話就是同時也要準備好月子包。

我是要請我媽來家裡幫我坐月子的，所以只要準備住院三天的待產包就好囉，只是包袱款一款以後東西怎麼也是拿摸多啊?!XD 以下是我整理出來的細項，等生完以後我也會再補上實際的使用心得。

 《證件、文具類》1.媽媽手冊(孕婦健康手冊)2.自己的健保卡：辦理住院用3.老公老婆的身分證與印章4.筆與筆記本：從陣痛時的記錄就會用上，住院三天也多少會使用到，                     如果要母嬰同室的話應該有更多機會要紀錄寶寶的作息5.想看的書：我帶了《一年的育兒日記》，打算從Q寶誕生的第一天就開始記錄，只是不知道有沒有餘力就是。

6.其他個人必要證件*實際心得*除了第五點之外，其他都是必備！住院三天光和新朋友寬寬認識都時間不夠用了，還要擠奶、吃飯、休息，根本沒餘裕看書和寫育兒日記啊orz 《保養、清潔及衛生用品》  1.妊娠霜、除紋霜及相關產品：我帶了LIERAC(黎瑞)的孕膚精華液和MammaDonna的纖體緊實乳霜2.臉部清潔與保養品：洗面乳、精華液及乳霜，簡單就好；                             我最近刻意保留快要用盡的產品(例如洗面乳和精華液)或用小瓶分裝，在醫院用完即可丟棄3.小鏡子：照臉、照傷口兩相宜4.髮飾：長髮媽媽必備5.盥洗用具：牙刷、牙膏、漱口杯、毛巾(擦澡洗臉用)6.衛生紙與濕紙巾：前者人人必備，而且聽說用量很大；後者因我要母嬰同室而準備*實際心得*1、2、3都沒用到。

第1項沒有用到是因為根本沒有心力顧及這麼旁枝末節的事情；第2項沒用到是因為都待在病房裡，臉上只有一些出油、感覺沒有很髒，所以我都清水洗臉而已；第3項鏡子沒用到是因為每天都像打仗一樣，完全不想看到自己有多蓬頭垢面和狼狽，然後我超怕血肉的啊所以根本不敢看傷口XD4、5、6必備。

 《產後用品》1.免洗內褲：產後惡露多，直接穿免洗內褲才方便2.產褥墊：吸收產後惡露用，吸收量大，中央沒有隆起才不會摩擦到傷口；              左邊三包都是產褥墊，不知道哪一牌好就都買來用用看，噗~3.看護墊：入院待產時使用，一面防水、一面吸水，用來吸收羊水和落紅等液體；              我生產的醫院有免費提供，所以照片中並沒有出現。

*實際心得*免洗內褲真的很方便，一定要帶！這兩牌產褥墊我比較推薦詩般蕾絲，用起來比較舒服。

4.坐浴盆：藍色盆子，用來浸泡產後傷口，聽說可以加快癒合，有痔瘡的產婦也很需要(我沒有喔!!!)              醫療用品店就買得到，我買375元5.優碘：藍色小罐子，使用坐浴盆時滴入水中消炎用；但是好像會造成色素沉澱，我會再請教醫生。

6.沖洗器：如廁完沖洗傷口用ps.坐浴盆和優碘是我聽朋友分享經驗及從網路上看來的，不確定到底需不需要準備。

*實際心得*坐浴盆完全沒有用到，因為我的傷口狀況很好，可以說是完全不痛(剛生完不久就不痛，我還一直以為是麻藥沒退，也沒吃止痛藥)。

說真的，這個東西在醫院裡面的醫療用品店都有賣，如果生完以後傷口裂很大或痔瘡破掉之類的有需要再買就可以了。

優碘在住院時也沒有用到，但是回家之後我就有使用，使用沖洗器時會在其中加一點來消毒。

沖洗器很重要，一定要使用，我每次上完廁所都會自己沖洗一下，所以第三天出院前(都沒洗澡)，護理人員來幫我清潔會陰時說我的傷口很乾淨喔。

 《母乳用品》 1.乳頭清淨棉(貝親)：哺乳前清潔用2.溢乳墊(貝親)：我想生完後住院三天的奶量應該是不可能會多到