神經衰弱是指大腦由於長期的情緒緊張和精神壓力，從而產生精神活動能力的減弱，其 ... 本方健脾補腎，寧心安神，消食開胃，適用於神經衰弱，症見心悸、虛煩、失眠等症 ...神經衰弱跳轉到:導航,搜索A+醫學百科>>神經衰弱神經衰弱是指大腦由於長期的情緒緊張和精神壓力，從而產生精神活動能力的減弱，其主要特徵是精神易興奮和腦力易疲勞，睡眠障礙，記憶力減退，頭痛等，伴有各種軀體不適等症状，病程遷延，症状時輕時重，病情波動常與社會心理因素有關。

大多數病例發病於16-40歲之間，兩性發病數無明顯差異。

從事腦力勞動者占多數。

本病如處理不當可遷延達數年甚或數十年。

如遇新的精神因素或休息不足，症状可重現或加劇。

但經精神科或心理科醫生積極、及時治療，指導病人消除病因，正確對待疾病，本病可達緩解或治癒，預後一般良好。

　目錄1神經衰弱的原因2神經衰弱的發病機理3神經衰弱的典型症状4神經衰弱診斷標準5神經衰弱容易與哪些疾病混淆？6神經衰弱治療中的特殊療法：7治療7.1神經衰弱的治療7.2神經衰弱用的物理療法7.3中醫治療方法7.4神經衰弱喝點刺五加7.5神經衰弱的自我調節8神經衰弱患者的注意事項8.1神經衰弱注意營養8.2神經衰弱和女性月經也有關係8.3神經衰弱不會發展為精神分裂8.4慢性前列腺炎易導致神經衰弱8.5心理矛盾——神經衰弱的患病危機9保健10參看11健康問答網關於神經衰弱的相關提問神經衰弱的原因目前大多數學者認為精神因素是造成神經衰弱的主因。

凡是能引起持續的緊張心情和長期的內心矛盾的一些因素，使神經活動過程強烈而持久的處於緊張狀態，超過神經系統張力的耐受限度，即可發生神經衰弱。

如過度疲勞而又得不到休息是興奮過程過度緊張；對現在狀況不滿意則是抑制過程過度緊張；經常改變生活環境而又不適應，是靈活性的過度緊張。

人類中樞神經系統的活動，在機體各項活動中起主導作用。

而大腦皮質的神經細胞具有相當高的耐受性，一般情況下並不容易引起神經衰弱或衰竭。

在緊張的腦力勞動之後，雖然產生了疲勞，但稍事休憩或睡眠後就可以恢復，但是，強烈緊張狀態的神經活動，一旦超越耐受極限，就可能產生神經衰弱。

　　神經衰弱的發病機理神經衰弱主要是各種原因造成大腦皮質內抑制過程的弱化。

因為內抑制過程在人類種族的發展和個體發生上興奮過程發生的晚，因而是比較脆弱的，在高級神經活動過度緊張甚至失調或伴有其他有害因素時（如；軀體其他疾病），它不僅容易受到損害，而且常常最先受到損害，表現為興奮過程相對亢進即神經衰弱的早期階段。

此時，病人的自制能力減低，一些平時能夠控制不該流露出的情緒及情感反應會失控表現出來，如；易激惹、不穩定。

興奮性釋放增加了神經細胞能量的消耗，而且，使高級神經活動的興奮--抑制規律紊亂。

另外，由於內抑制過程的減弱，又使神經細胞恢復能力減低，造成神經細胞能量減少和衰竭性增高。

所以，臨床上病人易興奮，衰竭的也就快。

　　神經衰弱的典型症状神經衰弱病人臨床表現複雜，同時有多種精神症状和軀體症状，歸納起來可分為六大類症状：(1)腦力不足、精神倦怠：由於內抑制過程減弱，當受到內外刺激時，神經衰弱病人的神經細胞易興奮，能量消耗過多，長期如此，病人就表現為一系列衰弱症状：患者經常感到精力不足、萎靡不振、不能用腦，或腦力遲鈍、不能集中注意力、記憶力減退、工作效率減退。

(2)對內外刺激的敏感：日常的工作生活中，一般的活動如讀書看報、收看電視等活動，往往可作為一種娛樂放鬆活動，但此時本病患者非但不能放鬆神經，消除疲勞，反而精神特別興奮，不由自主地會浮想聯翩，往事一幕幕展現在眼前，眼睛在看電視，自己腦子常也在「放電影」。

尤其是睡覺以前本應該靜心入睡，而病人不由自主地回憶、聯想往事，神經興奮無法入睡，深為苦惱。

此外還有的病人，對周圍的聲音、光線特敏感，對其強弱的變化「斤斤計較」，引以苦惱。

有的醫生認為，此時是因病人的「感覺閾」下降。

所謂「感覺閾」就是我們身體所能感覺到的最低限度的刺激強度。

我們的周圍、我們的身體內部，時時有不同的刺激產生，但並不是所有的刺激我們的感覺器都能感受到。

如刺激強度太弱，我們就無法感知。

只有當刺激強度達到一定程度時，才能被我們的感受器感知，這種能使我們感受到的最低刺激強度稱為「感覺閾」。

人與某些動物之間就存在不同的感覺閾，比如對氣味的辨別，狗就比人類鼻子靈

要多吃维生素B族、维生素PP(烟酸与烟酷胺)和维生素E 。

此外还可以多吃富含脂类的食物:如肝、鱼类、蛋黄、黄油、 ...神經衰弱症| 元氣網治療需要較長的時間，配合規律的 ...首頁神經衰弱神經衰弱維他命神經衰弱維他命神經衰弱運動神經衰弱中醫神經衰弱失眠神經衰弱遊戲神經衰弱測試神經衰弱怎麼辦神經衰弱治療神經衰弱英文神經衰弱藥物神經衰弱維他命po文清單2021-08-01文章推薦指數：80%投票人數：10人失眠、胸悶、記憶力衰退...原來是腦神經衰弱？|新聞-Yahoo奇摩...2017年4月5日·近年來，維生素D的研究越來越多，顯示它不只可以幫助鈣質吸收、保護骨骼，也有維持神經正常運作的功效，尤其是容易失眠、免疫失調、更年期 ...腦神經衰弱SPF維他命c-康健雜誌《康健》，從雜誌、出版等知識傳播出發，擴大朝向全方位健康生活平台發展，提供更多元、值得信賴的內容、產品、活動與服務。

匯聚最多華人地區對健康具有 ...神經會衰弱嗎？|衛教資訊|衛生福利部臺東醫院2010年7月7日·家人又不體諒，時時罵他裝病：「怎麼你熬夜上網玩連線遊戲時就一點不會神經衰弱了？」硬要他來看精神科。

其實黃先生多年來一直在看病。

他 ...壓力大到都「神經衰弱」了，要看神經科還是精神科？|Heho健康2018年9月28日·而現在精神科多把它歸類在「精神官能症」，精神官能症是包含憂鬱、焦慮、躁鬱症等疾病在內的統稱，跟一般的有妄想、思覺失調的精神病不同， ...神经衰弱吃什么维生素！-新浪2020年3月5日·1、神经衰弱吃什么维生素.要多吃维生素B族、维生素PP(烟酸与烟酷胺)和维生素E。

此外还可以多吃富含脂类的食物:如肝、鱼类、蛋黄、黄油、 ...神經衰弱症|元氣網治療需要較長的時間，配合規律的生活和運動，多補充一些含鈣、鎂、維生素B群、維生素C等抗壓食物。

疾病原因.神經衰弱起因於腦神經長期維持在一個過度緊張 ...又失眠睡不著–神經衰弱惹的禍？-黃偉俐診所久而久之，醫師為了給病人一個解釋，乾脆也跟病人說失眠、疲倦是神經衰弱所造成。

連維基百科都說神經衰弱屬於心理疾病的一種，是一種大腦神經功能失調而造成 ...腦神經衰弱-長庚醫院腦神經衰弱?認識身心症.林口長庚醫院精神科蕭美君醫師.心理因素會影響到身體功能與身體疾病，當承受過重壓力時，自律神經系統、內分泌系統、免疫系統等， ...神经衰弱-ChinaDaily2011年9月7日·而神经衰弱的治疗方法比较简单，除了采用维生素B1和谷维素等药物治疗以调节植物神经功能以外，静坐对治疗神经衰弱效果较好，它既可使大脑 ...圖片全部顯示請為這篇文章評分？有幫助沒幫助延伸文章資訊1出現這些症狀要小心，可能是神經衰弱！-每日頭條2失眠多夢是神經衰弱惹的禍？醫師：其實真正原因...|早安健康3失眠、胸悶、記憶力衰退...原來是腦神經衰弱？|華人健康網4腦神經衰弱-康健雜誌5談「腦神經衰弱」-衛教園地-蕭文勝診所最新文章女人，要捨得讓你愛的男人付出2021-04-04挽回之前要解決這三個感情問題，才能助你挽回成功2021-04-04男生不主動聯繫你？不要著急，教你幾招力挽狂瀾2021-04-04女人這三個方面越突出，男人越不愛你2021-04-04壞男人教你：只要抓住女人的XX，她會乖乖回到你身邊！2021-04-09

另外，核桃中含有大量的維生素，對於治療神經衰弱、失眠症，鬆弛腦神經的緊張狀態，消除大腦疲勞效果很好。

4.核桃和芝麻. 5.多食用滋補食品.Sunday,Aug1,2021首頁健康美食時尚運勢娛樂旅遊動漫家居科學文化歷史健康補充大腦營養這7種食物多吃2015/10/24 來源：亳州新聞網大腦是人的「指揮部」，為保證身體健康和工作效率，它要有充足的能量來維持活動。

如果營養物質供應不足，會造成腦細胞的發育不良。

為更好的補充大腦營養，小編列舉7大食物，下面我們一起來看看吧！1.雞蛋補腦雞蛋中所含的蛋白質是天然食物中最優良的蛋白質之一，它富含人體所需要的胺基酸，而蛋黃除富含卵磷脂外，還含有豐富的鈣、磷、鐵以及維生素A、維生素B和維生素D等，適用於腦力工作者食用。

因此，每天可吃1—2個雞蛋來補充營養。

2.豆類及其製品這是自然界最好的植物蛋白來源。

大豆中富含人腦所需的優質蛋白和8種必需的胺基酸，這些物質都有助於增強腦血管的機能。

另外，大豆脂肪中含有85.5%的不飽和脂肪酸，其中又以亞麻酸和亞油酸含量最多，它們具有降低人體膽固醇的作用，對中老年腦力勞動者預防和控制心腦血管疾病尤為有益。

3.核桃和芝麻中醫認為，這兩種物質有「補五臟，益氣力，強筋骨，健腦髓」的作用。

現代研究發現，這兩種物質營養非常豐富，特別是不飽和脂肪酸含量很高。

因此，常吃可為大腦提供充足亞油酸、亞麻酸等分子較小的不飽和脂肪酸，以排除血管中的雜質，提高腦的功能。

另外，核桃中含有大量的維生素，對於治療神經衰弱、失眠症，鬆弛腦神經的緊張狀態，消除大腦疲勞效果很好。

4.核桃和芝麻5.多食用滋補食品腦力勞動後，神經興奮易致失眠，用桂圓(龍眼)的肉煮湯喝，可起到安神和安眠的作用;紅棗的滋補、養胃健脾，益血壯神的功效，還能安神和排除憂鬱;蜂蜜中有腦細胞所需的能源葡萄糖及果糖，而蜂王漿更是人體滋補佳品，經常飲用可提神補腦，增強腦細胞活力。

6.水果補腦好處多菠蘿中富含維生素C和重要的微量元素錳，對提高人的記憶力很有幫助;檸檬可提高人的接受能力，因此在上課之前不妨喝一杯檸檬汁;香蕉可向大腦提供重要的物質酪氨酸，而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中，並能提高人的創造能力。

另外，香蕉中還含有可使神經「堅強」的色氨酸。

有了色氨酸，任何壓力都無法使您失去平衡。

色氨酸還能形成一種叫做「滿足激素」的血清素，這是一種神經介質，它能使人樂觀、開朗，預防鬱抑症的發生。

7.黃花菜是天然的健腦菜黃花菜富含蛋白質、脂肪、鈣、維生素B1，均為大腦代謝所需要的物質，因此，它被人們稱為「健腦菜」。

平時可以在煲湯的時候，放些黃花菜，可以很好地補腦提高記憶力。

喜歡這篇文章嗎？快分享吧您可能感興趣腦力工作者多吃哪些食物作為上班族的一員很有必要知道如何補充營養素家長必知幫助高三學生補腦的八類食品八大補腦營養食品助你消除大腦疲勞兒童健腦益智食物排行榜健腦益智食物大有來頭食療指南：腦力工作者平時要多吃的食物腦力工作者如何補腦六種食物腦力工作者應該多吃腦子越來越不夠用？看看大腦最喜愛的幾種食物免責聲明：本文內容來源于亳州新聞網，文章觀點不代表壹讀立場，如若侵犯到您的權益，或涉不實謠言，敬請向我們提出檢舉。

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神經衰弱症預防重點 · 不要熬夜，維持良好的睡眠品質。

· 均衡飲食，可食用含鈣、鎂的食物，幫助修復神經。

含維他命B群跟C的食物也有助於幫助神經對抗壓力。

· 戒菸、戒酒。

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我知道了神經衰弱症首頁健康百科身心神經衰弱症症狀病程併發症成因危險族群預防相關檢驗治療照護就醫準備部位分享訂閱點擊可以訂閱電子報喔什麼是神經衰弱症？神經衰弱症是一種大腦功能性障礙的疾病，由於腦內興奮與抑制的功能失調，患者會出現類似自律神經失調的症狀，像是心跳加快、肌肉緊繃、肩頸僵硬、倦怠感、精神渙散、注意力不集中、易怒、頭痛與失眠等問題。

神經衰弱症的成因大多與生活作息有關，過長的工時、工作量過大、壓力過大、經常熬夜、生活環境變動都可能使腦神經過於活躍，進而引發神經衰弱症，如果患者本身個性又容易緊張焦慮、想太多，那神經衰弱的情況會變得更加嚴重。

神經衰弱症症狀全身性症狀：倦怠、疲勞、失眠、多夢以及難以入睡。

情緒性症狀：易怒、躁動、缺乏耐心。

骨關節肌肉症狀：肩頸僵硬、腰痠背痛、手腳疼痛以及肌肉緊繃。

消化道症狀：消化不良、腹瀉以及食慾不振。

其他症狀：頭痛、記憶力衰退、注意力不集中以及胸悶等。

 神經衰弱症進展當腦神經長期處於過度緊張的狀態，腦內的興奮與抑制功能失調，患者會覺得疲勞、衰弱、情緒暴躁或是低落，長時間下來心理會開始影響生理，出現頭痛、頭暈、失眠、肩頸僵硬或是腸胃道症狀，病程通常會持續超過3個月，且休息也不見好轉。

神經衰弱症併發症神經衰弱症的併發症包括以下幾種：心理疾病如焦慮症、憂鬱症或是恐慌症。

患者可能出現社交障礙，影響工作及生活。

生理上的併發症可能包括陽痿、早洩、月經失調等。

神經衰弱症常見致病原因工時過長工作量太大日常生活壓力太大經常性熬夜神經衰弱症好發族群生活中壓力較大的人過勞的人長期熬夜的人神經衰弱症預防重點不要熬夜，維持良好的睡眠品質。

均衡飲食，可食用含鈣、鎂的食物，幫助修復神經。

含維他命B群跟C的食物也有助於幫助神經對抗壓力。

戒菸、戒酒。

規律運動，可幫助紓緩緊繃情緒。

神經衰弱症診斷方式主要以精神疾病相關診斷指引來做判斷，但神經衰弱症的症狀和許多精神疾病容易混淆，需要更多時間的觀察，以確立治療方針。

神經衰弱症治療藥物治療：根據患者的症狀不同使用抗憂鬱藥物或是抗焦慮藥物。

心理治療：心理以及認知行為治療可減輕患者的心理負擔及症狀，家屬也能透過心理醫師的指導了解如何幫助患者。

神經衰弱症照護重點除了藥物及心理治療外，建議患者調整生活的步調、學習放鬆、培養興趣轉移注意力等都有助於改善神經衰弱症。

神經衰弱症就醫提醒初期就醫階段，病人和家屬應該知道：對於病人的症狀，醫師認為的診斷是？需要做進一步的檢查？神經衰落症是怎麼得到的？治療方法有哪些可選擇？不治療會怎麼樣？神經衰落症還會繼續惡化？會對身體造成那些問題？生活需要注意那些事情？需要調整飲食或生活習慣？何時要複診或進一步檢查？已經確診神經衰落症，照顧者應該知道：有那些症狀平常要注意？需要長期服藥？未來有機會減少藥量或停藥？藥物副作用是什麼？服藥要注意哪些事？需要調整飲食或生活習慣？下一次複診或追蹤是什麼時候？疾病發生部位神經衰弱症主要發生在腦部。

看診科別心身醫學科找醫院參考資料長庚醫療財團法人衛教資料：腦神經衰弱?認識身心症衛生福利部台東醫院衛教資料：神經會衰弱嗎？高雄市立凱旋醫院衛教資料：什麼是「神經衰弱(Neurasthenia)」？請注意，並沒有任何一種或一組方法適用於所有病人，一般表格內建議的治療方法並非絕對不變，請您務必與醫師充分討論。

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1、神经衰弱吃什么维生素. 要多吃维生素B族、维生素PP(烟酸与烟酷胺)和维生素E。

此外还可以多吃富含脂类的食物:如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑 ...神经衰弱吃什么维生素！开心的天堂03月05日12:03关注确定不再关注此人吗确定取消文章目录一、神经衰弱吃什么维生素二、神经衰弱如何预防三、神经衰弱的危害神经衰弱吃什么维生素1、神经衰弱吃什么维生素要多吃维生素B族、维生素PP(烟酸与烟酷胺)和维生素E。

此外还可以多吃富含脂类的食物:如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。

富含蛋白质的一些食物:如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。

富含糖的食物:因失眠而导致神经衰弱的患者首先要解决失眠问题,因此,患者可多吃含糖的物质,如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。

2、神经衰弱的病因目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。

凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发病。

如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,使中枢神经系统处于过度紧张和疲劳。

大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性,在紧张的脑力劳动之后,虽然产生了疲劳,但稍事休憩或睡眠后就可以恢复,不过,长期强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限,就可能产生神经衰弱。

3、神经衰弱临床表现常见症状有乏力和容易疲劳。

注意力难于集中,失眠,记忆不佳,常忘事,不论进行脑力或体力活动,稍久即感疲乏。

对刺激过度敏感,如对声,光刺激或细微的躯体不适特别敏感。

神经衰弱如何预防正确认识自己:对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明,尽量避免做一些力所不及的事情,或避免从事不适合自己的体力和精神的活动。

好高骛远,想入非非,杞人忧天,为了名利和地位而费尽心机都是不好的。

培养豁达开朗的性格:自己的脾气、性格一旦形成,一朝一夕是很难改变的。

天下无难事,只怕有心人。

只要你对培养良好的性格有心有意,良好的性格自然会对你有情有义。

提倡顾全大局:遇事要从大事着想,明辨是非。

如处理人际关系时,提倡严于律己,宽以待人,互相理解、体谅,是防止人际关系紧张的有效方法之一。

在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时,尤应如此。

善于自我调节,有张有弛:对于工作过于紧张。

过于繁忙,或学生学习负担过重以及生活压力很大的人,都有必要自我调节,合理安排好工作、学习和生活的关系,做到有张有弛,劳逸结合,这样做还能提高工作效率。

求助于医务人员:如果自我调节不好,出现一些不能解决的心理问题或疾病先兆时,应立即求医,进行心理咨询、心理治疗或药物治疗,切莫讳疾忌医,但也不能有病乱投医。

神经衰弱的危害1、注意力不集中、记忆力下降、常常感觉自己身体疲劳乏力,行为懒散;情绪容易激动,常感到心烦意乱。

2、引发其他精神疾病:精神疾病被联合国列为四大疾病之一,可见其治疗的难度。

精神类疾病一般不是某个单病种独自发生,而是两种甚至几种疾病一起发生的。

神经衰弱一般会有伴有失眠、抑郁、紧张,严重时会像精神分裂发展的趋势,甚至自杀。

3、睡眠质量差:患者大多数表现为睡眠困难,少数患者有嗜睡,多恶梦、睡醒后感觉困乏症状。

4、常常感觉头部不适:神经衰弱常见头晕、头胀、头部有压迫感等;食欲不振;免疫能力下降等。

5、引起躯体疾病:神经衰弱是一种长期性的负面性情绪加躯体障碍,可导致多种身体疾病:冠心病、胃肠疾病、高血压甚至癌症等。

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體內缺銅，則使神經系統內抑制過程失調，內分泌系統興奮而失眠，久之則發生神經衰弱。

故神經衰弱病人平時應多吃一些含銅、鋅成分的食物，如牡蠣、瘦肉、奶 ...JuliaChen跳到主文我的原網址在yahooblog,現逐個copy過來這部落格全站分類：不設分類相簿部落格留言名片Mar02Sun200823:23神經衰弱切忌營養失衡http://www.libertytimes.com.tw/2002/new/oct/21/today-m1.htm 神經衰弱切忌營養失衡　　　　　　●林文勝　神經衰弱是指精神容易興奮和腦力容易疲乏，並常伴有情緒煩惱和一些心理、生理症狀的精神障礙，該病的主要特點是大腦高級神經中樞和自律神經的功能失調，所以不僅有頭痛、頭昏、失眠及記憶力減退等大腦功能紊亂的症狀，而且還可能出現循環、消化、內分泌、代謝及生殖系統等功能失調的症狀。

病人自覺症狀繁多，精神負擔極重，不少人服了許多藥物，仍得不到理想的療效，以致情緒緊張、焦慮、煩惱、睡眠不足、食欲不振、免疫功能下降，還可能併發其他疾病。

　研究發現，神經衰弱的患者體內銅、鋅兩種元素明顯低於正常人。

體內缺鋅，會影響腦細胞的能量代謝和氧化還原過程。

體內缺銅，則使神經系統內抑制過程失調，內分泌系統興奮而失眠，久之則發生神經衰弱。

故神經衰弱病人平時應多吃一些含銅、鋅成分的食物，如牡蠣、瘦肉、奶及奶製品、核桃、花生、烏賊、魷魚、羊肉、豌豆、玉米等。

　另外維生素Ｂ群和維生素Ｅ的食物對於神經衰弱患者也有所助益，如：酵母、豆類、小麥、胚芽、燕麥、小米、海藻等。

因維生素Ｂ群是神經系統新陳代謝的一種輔，具有催化作用，可加強腦細胞的功能，促進糖和蛋白質的代謝過程，因而促進腦細胞的興奮和抑制。

維生素Ｅ則是一種保護構成腦細胞的重要成分。

　可用於神經衰弱的藥膳配方如下：　核桃仁粥：核桃仁五個，搗碎，與適量小米煮成稀粥食用；也可用白木耳、百合與小米一同煮食。

　桂圓紅棗粥：桂圓十五克、紅棗五至十枚和小米一百克煮粥。

　在中醫的養心安神方劑中，適用於思慮過度導致的心神不安、虛煩失眠、心悸、多夢易驚等症。

例如酸棗仁湯、甘麥大棗湯等為其代表方。

　酸棗仁湯：本方對大腦有鎮靜、催眠作用，能抑制過度亢奮和興奮的神經細胞，讓長期處於緊張或紊亂狀態下的大腦皮質細胞得到充分休息和調節，從而恢復平衡狀態。

　甘麥大棗湯：本方可緩解睡眠時異常精神緊張，可減低大腦的興奮而易於入睡，並可抑制腦神經的異常興奮，使神經系統的過敏狀態恢復正常。

（本文作者為台北市萬芳醫院中醫科主治醫師）全站熱搜創作者介紹juliachanhk2002JuliaChenjuliachanhk2002發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：不設分類個人分類：未分類此分類上一篇：注意有损大脑健康的坏习惯此分類下一篇：怎樣成為一個作家上一篇：桑寄生下一篇：怎樣成為一個作家歷史上的今天2008:根據最新高科技研究，良好的護膚品須具備以下功能：2008:怎樣成為一個作家2008:桑寄生2008:素食老人多吃腰果2008:老人失智的中醫治療2008:空心菜等於香椿可降血糖2008:青春常駐靠識食又識做2008:注意有损大脑健康的坏习惯2008:到底「醋」為什麼對人體好呢？2008:李氏5号水提液在兴奋性氨基酸损伤神经元中的保护作用2008:得了一部ipod,十分煩惱▲top留言列表發表留言站方公告[公告]MIB廣告分潤計劃、PIXwallet錢包帳戶條款異動通知[公告]2021年度農曆春節期間服務公告[公告]新版部落格預設樣式上線近期文章最新迴響文章彙整文章彙整2008三月(145)2008二月(35)2008一月(214)2007十二月(286)2007十一月(5)2007十月(42)2007九月(166)1999十一月(14)所有文章列表文章分類中醫藥的現代研究(0)醋(0)天然療理(1)醋(49)未分類(168)生物解講(64)中醫的基礎(14)毒藥(10)普通食療之防治病(41)傳統中藥現代的研究(23)美容有關_中藥為主(32)絕症之治療(54)糖尿病有關的文件(39)醋(56)食療(15)糖尿病的中藥文件(13)現代醫學(46)臨床(4)濕疹(5)Antibiotic(7)白內障,青光眼(5)茶,調味料(13)老人健康(12)癫痫(2)紅酒(15)MyFavouriteSongs(4)免疫力(40)中藥臨床(7)MartialArt(7)皮膚(16)皮膚病(48)學口琴的歲月(1)個人日記