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1. 熱瑜珈3個月「肝斑」加重醫美院長盧靜怡：「熱」會刺激斑的 ...
以上文的謝媽媽為例，因為生完孩子受女性荷爾蒙影響，再加上熱瑜珈不斷刺激血管，才會導致肝斑惡化。
肝斑形成的因素. 1.體質：肝斑有三成的病 ...Skiptocontent45歲的謝媽媽，最近發現自己的「肝斑」越來越嚴重，猜測是不是生活不健康引起的，於是報名了現在很夯的熱瑜珈課程，沒想到3個月後，雖然身體健康，但臉上的斑卻越來越重。
肝斑的英文是Melasma，其實就是黑斑的意思，許多中年婦女兩頰上，都有黃褐如豬肝色的黑斑，因為色澤的關係，這種斑常被稱之為「肝斑」或「黃褐斑」，但其實與肝臟功能沒有相關。
iSkin尚行美健康聯合診所院長盧靜怡介紹，肝斑的成因主要與女性荷爾蒙、日光、藥物、生活作息相關聯，25歲以上的女性，其實高達8成都有程度不一的肝斑問題。
以上文的謝媽媽為例，因為生完孩子受女性荷爾蒙影響，再加上熱瑜珈不斷刺激血管，才會導致肝斑惡化。
肝斑形成的因素1.體質：肝斑有三成的病患有家族史2.日曬/紫外線：不管是UVA或UVB都可能會讓肝斑變得更深3.荷爾蒙或內分泌：由於女性荷爾蒙的影響，懷孕或服用女性荷爾蒙及一些抗癲癇藥物的時候，肝斑常常會出現或加深。
4.不良保養品或化妝品的影響肝斑的預防其實，預防長斑的兩個關鍵，還是老生常談，無非就是「防曬」加上「保濕」。
大部分人可以做到保濕的部分，但是對於「防曬」，卻常常保持著僥倖、偷懶的心態。
「防曬絕對不是一天一次就夠了，」正值豔陽高照的8月天，無論男女，都要確實按照程序進行皮膚防曬。
「除了防曬，因為現在地球暖化，有時候『熱』也是誘發長斑的一個因素，」建議膚質容易泛紅的人，也可以採評估後，用降溫措施鎮定皮膚，別讓皮膚血管越來越明顯。
肝斑的治療肝斑的治療，首先會使用退斑膏，其中，「三合一」退斑膏，是除了對苯二酚以外，再加上維生素A酸以及類固醇的使用，效果會更好更快。
但是，膚質敏感以及角質過薄的人，不一定能適應A酸去角質的作用。
盧靜怡指出，已經有血管擴張問題的患者，也不宜再長期使用局部類固醇。
如果長斑的問題比較嚴重，也可以考慮進行手術除斑，不過盧靜怡強調，手術除斑一定要在皮膚健康的狀態進行。
另外，無論是傳統的雷射手術，還是目前最新的4D皮秒療程，醫生的經驗都是很關鍵的因素，否則有可能出現「反黑」或「反白」，要找經驗充足的診所，才不會美白不成反而讓皮膚受損。
延伸閱讀：夏天不防曬、壓力大可能誘發白斑症！全台有50萬名病患夏日艷陽高照～不防曬，小心皮膚癌！研究證實：這一招能讓高死亡率黑色素瘤降低40％風險！文／林以璿圖／許嘉真COVID-19／台灣共3例巴西變異株現蹤！24日零時起升級防疫措施2021-02-21睡前可以吃B群嗎？營養師解答維生素B補充時間、劑量和天然食材來源！2021-02-24COVID-19／比瑞德西韋還有效！台灣團隊發現抑制新冠病毒活性效果潛力老藥2021-02-23週末醫學故事：肆虐全球的冠狀病毒何方神聖？在半世紀前就已經埋下伏筆2021-02-21人體地圖人體地圖腦神經心血管骨骼、關節腸胃腎臟、泌尿系統症狀查詢常見症狀新冠症狀過敏咳嗽頭痛便祕健康百科科研新知用藥安全營養衛教中醫養生運動健身心理健康育兒親子罕見疾病醫學故事傳染疾病請問專家醫生說中醫師說藥師說護理師說營養師說治療師說科學家說專家側寫輔大專家說醫學專區新冠肺炎專區居家防護專家科研獨家專訪圖解疫情糖尿病專區糖友必知預防保養專家科研飲食與運動更多醫學專區心血管專區十大學者專訪流感疫苗專題美豬開放爭議未來醫學專區急診室直擊圖解健康圖解健康居家保養健康知識穴道運動食物營養漫話健康漫話科普圖解疫情癌症百科治療癌症認識癌症協助資源康復調理抗癌新知預防癌症抗癌故事影音健康健康生活醫療新知吃出營養運動教室健康管理健康檢查自我檢測討論版
肝斑形成的因素. 1.體質：肝斑有三成的病 ...Skiptocontent45歲的謝媽媽，最近發現自己的「肝斑」越來越嚴重，猜測是不是生活不健康引起的，於是報名了現在很夯的熱瑜珈課程，沒想到3個月後，雖然身體健康，但臉上的斑卻越來越重。
肝斑的英文是Melasma，其實就是黑斑的意思，許多中年婦女兩頰上，都有黃褐如豬肝色的黑斑，因為色澤的關係，這種斑常被稱之為「肝斑」或「黃褐斑」，但其實與肝臟功能沒有相關。
iSkin尚行美健康聯合診所院長盧靜怡介紹，肝斑的成因主要與女性荷爾蒙、日光、藥物、生活作息相關聯，25歲以上的女性，其實高達8成都有程度不一的肝斑問題。
以上文的謝媽媽為例，因為生完孩子受女性荷爾蒙影響，再加上熱瑜珈不斷刺激血管，才會導致肝斑惡化。
肝斑形成的因素1.體質：肝斑有三成的病患有家族史2.日曬/紫外線：不管是UVA或UVB都可能會讓肝斑變得更深3.荷爾蒙或內分泌：由於女性荷爾蒙的影響，懷孕或服用女性荷爾蒙及一些抗癲癇藥物的時候，肝斑常常會出現或加深。
4.不良保養品或化妝品的影響肝斑的預防其實，預防長斑的兩個關鍵，還是老生常談，無非就是「防曬」加上「保濕」。
大部分人可以做到保濕的部分，但是對於「防曬」，卻常常保持著僥倖、偷懶的心態。
「防曬絕對不是一天一次就夠了，」正值豔陽高照的8月天，無論男女，都要確實按照程序進行皮膚防曬。
「除了防曬，因為現在地球暖化，有時候『熱』也是誘發長斑的一個因素，」建議膚質容易泛紅的人，也可以採評估後，用降溫措施鎮定皮膚，別讓皮膚血管越來越明顯。
肝斑的治療肝斑的治療，首先會使用退斑膏，其中，「三合一」退斑膏，是除了對苯二酚以外，再加上維生素A酸以及類固醇的使用，效果會更好更快。
但是，膚質敏感以及角質過薄的人，不一定能適應A酸去角質的作用。
盧靜怡指出，已經有血管擴張問題的患者，也不宜再長期使用局部類固醇。
如果長斑的問題比較嚴重，也可以考慮進行手術除斑，不過盧靜怡強調，手術除斑一定要在皮膚健康的狀態進行。
另外，無論是傳統的雷射手術，還是目前最新的4D皮秒療程，醫生的經驗都是很關鍵的因素，否則有可能出現「反黑」或「反白」，要找經驗充足的診所，才不會美白不成反而讓皮膚受損。
延伸閱讀：夏天不防曬、壓力大可能誘發白斑症！全台有50萬名病患夏日艷陽高照～不防曬，小心皮膚癌！研究證實：這一招能讓高死亡率黑色素瘤降低40％風險！文／林以璿圖／許嘉真COVID-19／台灣共3例巴西變異株現蹤！24日零時起升級防疫措施2021-02-21睡前可以吃B群嗎？營養師解答維生素B補充時間、劑量和天然食材來源！2021-02-24COVID-19／比瑞德西韋還有效！台灣團隊發現抑制新冠病毒活性效果潛力老藥2021-02-23週末醫學故事：肆虐全球的冠狀病毒何方神聖？在半世紀前就已經埋下伏筆2021-02-21人體地圖人體地圖腦神經心血管骨骼、關節腸胃腎臟、泌尿系統症狀查詢常見症狀新冠症狀過敏咳嗽頭痛便祕健康百科科研新知用藥安全營養衛教中醫養生運動健身心理健康育兒親子罕見疾病醫學故事傳染疾病請問專家醫生說中醫師說藥師說護理師說營養師說治療師說科學家說專家側寫輔大專家說醫學專區新冠肺炎專區居家防護專家科研獨家專訪圖解疫情糖尿病專區糖友必知預防保養專家科研飲食與運動更多醫學專區心血管專區十大學者專訪流感疫苗專題美豬開放爭議未來醫學專區急診室直擊圖解健康圖解健康居家保養健康知識穴道運動食物營養漫話健康漫話科普圖解疫情癌症百科治療癌症認識癌症協助資源康復調理抗癌新知預防癌症抗癌故事影音健康健康生活醫療新知吃出營養運動教室健康管理健康檢查自我檢測討論版
2. 肝斑荷爾蒙雌激素
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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁全站搜尋全部文章影音食譜課程專題知識庫排序設定資料類型：全部文章全部文章訂戶專屬會員專屬全文開放全部內容全部內容可授權內容不可授權內容不限時間不限時間一週內一個月內六個月內一年內排序方式：依照關連性排序依照關連性排序依照時間排序約有2241項結果(搜尋時間：0.02秒)符號說明：訂戶專屬會員專屬知識庫不正常分泌乳汁Galactorrhea正常泌乳現象是由腦下垂體分泌的泌乳激素（Prolactin，簡稱PRL）所調控，可以刺激乳腺的發育及分泌乳汁。
一般在懷孕時，雌激素（estrogen）會顯著上升，結果會子宮內膜異位症Endometriosis子宮內膜異位症是指原本屬於子宮裡的內膜組織，跑到子宮外的地方，出現在卵巢就稱為巧克力囊腫，出現在子宮肌層就是子宮肌腺症。
這些異位的內膜組織會受到雌激素（或稱為動情素子宮肌瘤UterineMyoma子宮肌瘤是最常見的良性婦科腫瘤，30歲以上女性約20％左右會有大小不等的子宮肌瘤，主要形成原因是因為子宮肌肉層的細胞受到雌激素的刺激，過度增生形成良性腫瘤，大多不需治療乳房疼痛Breastpain乳房門診中最常見的困擾，首推乳房疼痛，大多與女性生理週期荷爾蒙分泌不平衡有關，癌症只佔相當少數。
乳房疼痛可分為3大類：週期性疼痛，大多和荷爾蒙有關，多數屬於正常現象；非週期子宮肌腺症Adenomyosis子宮肌腺症是一種子宮異位引起的疾病，本來應該出現在子宮內膜的組織，卻出現在子宮肌肉層，這些移動位置的子宮內膜的組織還會受到雌激素（女性荷爾蒙）的影響，隨著月經週期會有增厚乳房纖維囊腫困擾或不適。
乳房纖維囊腫好發於35~50歲的婦女，女性在停經前，大多數人都有程度不一的乳房組織良性變化。
目前推測乳囊纖維囊腫與卵巢所分泌的兩種內分泌素──雌激素（別名動情素）和黃體激素──的女性更年期因人而異。
由於這段時間卵巢功能逐漸衰退，荷爾蒙分泌量下降，對女性的影響力也隨之下降，容易出現心理及生理的變化。
目前醫界懷疑男性也有更年期的存在，只是並不明顯，不如女性容易區別。
,心理乳癌癌症發生率第1死亡率第2的癌症，建議女性應養成定期篩檢、避免菸酒等方式進行預防，尤其容易發發生在有家族病史、生育年齡較晚（30歲以後）、未曾哺乳和肥胖的女性，目前治療上有手術治療、荷爾蒙治療、放射線治療性早熟建議可自然飲食，只吃當季水果、少吃速食及油炸、不用大人的保健食品等，因為非當季水果會使用催熟劑，人工飼養的家禽通常施打過多生長激素，部份大人的保健食品有時也含類似女性荷爾蒙成分，都可能干擾內分泌系統卵巢癌Ovariancancer卵巢癌是常見的婦科癌症之一，卵巢深藏在骨盆腔中，是女性的內生殖器官，有著分泌荷爾蒙和排卵的功能，子宮的兩側各有一個卵巢，卵巢在停經後會開始萎縮，早期的卵巢癌大多沒有更多知識庫內容曬斑、雀斑、母斑、肝斑...一次搞懂！荷爾蒙變化有關，有些婦女懷孕前臉上沒有肝斑或肝斑不明顯，懷孕後卻慢慢冒出肝斑。
吃口服避孕藥也會影響荷爾蒙變化，誘發肝斑冒出。
產後肝斑雖然會稍微淡化，但實際上並未完全消失，也有可能懷下一胎時又長影音03:03乳癌荷爾蒙治療最新趨勢？哪些病人需要做荷爾蒙治療？|2020康健癌症線上影音論壇【康健趨勢論壇】陳建仁：環境荷爾蒙與癌症康健來了／下行氣瑜伽，找回你的「快樂荷爾蒙」02:21荷爾蒙治療一定要治療5年嗎？常見副作用有什麼?|2020康健癌症線上影音論壇07:00【鄧惠文談愛情第五講】女人婚後，面對角色變換該如何自處？七大對策，教你遠離香氣威脅05:08你家的水能喝嗎？保養品天天擦，好嗎？台大環境醫學主任陳保中教你制定一套防毒戰略生理期瑜伽！效果事半功倍12:43請問康健》戰勝更年期不適名醫教你自我保養提升內在自信美，從裡到外散發氣質女人味更多影音超過子時還不睡小心「熬」出痘痘黑眼圈到底幾點以後睡，算是熬夜呢？長痘痘、黑眼圈或是肝斑的患者常會有這樣的疑問。
解鬱透熱 淡化黃褐斑皮膚科醫師才驚覺可能是俗稱「肝斑」的黃褐斑，她焦慮地問醫師：為什麼痘痘才開始變少，就開始長黃褐斑？壓力、荷爾蒙失調，是黃褐斑的溫床皮膚科醫師只能搖搖頭地解釋：一般來說這兩種保健食品，乳癌病人最好別碰藥師林逸祥強調。
他並提醒，乳癌病人不建議攝取含荷爾蒙的保健食品，如蜂王乳、大豆異黃酮萃取物等，因為可能
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一般在懷孕時，雌激素（estrogen）會顯著上升，結果會子宮內膜異位症Endometriosis子宮內膜異位症是指原本屬於子宮裡的內膜組織，跑到子宮外的地方，出現在卵巢就稱為巧克力囊腫，出現在子宮肌層就是子宮肌腺症。
這些異位的內膜組織會受到雌激素（或稱為動情素子宮肌瘤UterineMyoma子宮肌瘤是最常見的良性婦科腫瘤，30歲以上女性約20％左右會有大小不等的子宮肌瘤，主要形成原因是因為子宮肌肉層的細胞受到雌激素的刺激，過度增生形成良性腫瘤，大多不需治療乳房疼痛Breastpain乳房門診中最常見的困擾，首推乳房疼痛，大多與女性生理週期荷爾蒙分泌不平衡有關，癌症只佔相當少數。
乳房疼痛可分為3大類：週期性疼痛，大多和荷爾蒙有關，多數屬於正常現象；非週期子宮肌腺症Adenomyosis子宮肌腺症是一種子宮異位引起的疾病，本來應該出現在子宮內膜的組織，卻出現在子宮肌肉層，這些移動位置的子宮內膜的組織還會受到雌激素（女性荷爾蒙）的影響，隨著月經週期會有增厚乳房纖維囊腫困擾或不適。
乳房纖維囊腫好發於35~50歲的婦女，女性在停經前，大多數人都有程度不一的乳房組織良性變化。
目前推測乳囊纖維囊腫與卵巢所分泌的兩種內分泌素──雌激素（別名動情素）和黃體激素──的女性更年期因人而異。
由於這段時間卵巢功能逐漸衰退，荷爾蒙分泌量下降，對女性的影響力也隨之下降，容易出現心理及生理的變化。
目前醫界懷疑男性也有更年期的存在，只是並不明顯，不如女性容易區別。
,心理乳癌癌症發生率第1死亡率第2的癌症，建議女性應養成定期篩檢、避免菸酒等方式進行預防，尤其容易發發生在有家族病史、生育年齡較晚（30歲以後）、未曾哺乳和肥胖的女性，目前治療上有手術治療、荷爾蒙治療、放射線治療性早熟建議可自然飲食，只吃當季水果、少吃速食及油炸、不用大人的保健食品等，因為非當季水果會使用催熟劑，人工飼養的家禽通常施打過多生長激素，部份大人的保健食品有時也含類似女性荷爾蒙成分，都可能干擾內分泌系統卵巢癌Ovariancancer卵巢癌是常見的婦科癌症之一，卵巢深藏在骨盆腔中，是女性的內生殖器官，有著分泌荷爾蒙和排卵的功能，子宮的兩側各有一個卵巢，卵巢在停經後會開始萎縮，早期的卵巢癌大多沒有更多知識庫內容曬斑、雀斑、母斑、肝斑...一次搞懂！荷爾蒙變化有關，有些婦女懷孕前臉上沒有肝斑或肝斑不明顯，懷孕後卻慢慢冒出肝斑。
吃口服避孕藥也會影響荷爾蒙變化，誘發肝斑冒出。
產後肝斑雖然會稍微淡化，但實際上並未完全消失，也有可能懷下一胎時又長影音03:03乳癌荷爾蒙治療最新趨勢？哪些病人需要做荷爾蒙治療？|2020康健癌症線上影音論壇【康健趨勢論壇】陳建仁：環境荷爾蒙與癌症康健來了／下行氣瑜伽，找回你的「快樂荷爾蒙」02:21荷爾蒙治療一定要治療5年嗎？常見副作用有什麼?|2020康健癌症線上影音論壇07:00【鄧惠文談愛情第五講】女人婚後，面對角色變換該如何自處？七大對策，教你遠離香氣威脅05:08你家的水能喝嗎？保養品天天擦，好嗎？台大環境醫學主任陳保中教你制定一套防毒戰略生理期瑜伽！效果事半功倍12:43請問康健》戰勝更年期不適名醫教你自我保養提升內在自信美，從裡到外散發氣質女人味更多影音超過子時還不睡小心「熬」出痘痘黑眼圈到底幾點以後睡，算是熬夜呢？長痘痘、黑眼圈或是肝斑的患者常會有這樣的疑問。
解鬱透熱 淡化黃褐斑皮膚科醫師才驚覺可能是俗稱「肝斑」的黃褐斑，她焦慮地問醫師：為什麼痘痘才開始變少，就開始長黃褐斑？壓力、荷爾蒙失調，是黃褐斑的溫床皮膚科醫師只能搖搖頭地解釋：一般來說這兩種保健食品，乳癌病人最好別碰藥師林逸祥強調。
他並提醒，乳癌病人不建議攝取含荷爾蒙的保健食品，如蜂王乳、大豆異黃酮萃取物等，因為可能
3. 肝斑
肝斑成因： 肝斑又名黑斑，是指好發於生育年齡婦女臉頰及額頭的褐色斑... 其名稱的 ...简體繁體線上預約地理位置認識大鈞醫療團隊醫學美容微整形皮膚醫學整形外科案例分享門診時間美麗訊息價位參考線上諮詢粉絲團大鈞診所大川診所部落格大川藥局信任專業，成就美麗Services皮膚醫學線上諮詢粉絲團大鈞診所大川診所部落格大川藥局皮膚醫學首頁>皮膚醫學>肝斑瀏覽人數:5082查看更多服務乾癬皮脂腺囊腫抬頭紋魚尾紋毛孔粗大青春痘粉剌痘疤黑斑雀斑肝斑曬斑顴骨母斑咖啡牛奶斑老人斑敏感性肌膚皮膚老化皺紋黑眼圈肥胖紋/妊娠紋毛手毛腳色素沉著痣紋眉刺青酒糟皮脂腺增生微血管擴張異位性皮膚炎疣汗管瘤雄性禿毛囊角化症脂漏性角化症蟹足腫的三合一療法脂漏性皮膚炎疤痕色素痘疤肝斑什麼是肝斑？好發族群：30歲以上中年婦女。
好發位置：又名蝴蝶斑，位於臉部顴骨與兩頰。
外觀：褐色(顏色如煮熟的豬肝)；不規則大面積片狀。
成因：先天有長肝斑的膚質，遺傳。
加重或誘發因子：荷爾蒙變化、日曬、作息不正常、壓力、高溫環境。
分布層面：表皮層、真皮層或同時存在。
改善方式：防曬、果酸治療、退斑藥膏、美白導入、淨膚雷射、脈衝光。
肝斑成因：肝斑又名黑斑，是指好發於生育年齡婦女臉頰及額頭的褐色斑...其名稱的由來是因黑斑顏色有如煮熟的豬肝，並不是肝功能不好或肝臟有病變所導致。
肝斑是由皮膚內的黑色素細胞所製造出來的，當皮膚受到外界的刺激，如紫外線照射、皮膚摩擦等，位於表皮的黑色素細胞會加速其「酪胺酸酶」的作用，因而製造出大量的黑色素。
這些黑色素被傳送到各表皮細胞中，使我們的膚色變黑。
肝斑誘發因子：1.紫外線的慢性傷害：防曬是很重要的。
2.女性荷爾蒙的影響：懷孕時，停經或服用口服避孕藥會導致荷爾蒙分泌失調，刺激黑色素細胞不正常的分泌黑色素。
3.不良保養品或化粧品影響：尤其含汞的產品使用初期有美白的效果，之後則會加速色素沈澱，導致肝斑形成。
4.睡眠與作息：生活中舉凡菸酒、緊張、壓力、睡眠不足、營養不良…等，均會影響皮膚表皮層的新陳代謝，也會產生壓力性荷爾蒙，使肝斑增多或色澤加深。
5.藥物：如抗癲癇藥物癲能停（Phenytoin）會導致肝斑的形成或使肝斑加深。
6.體質：遺傳、易長斑的膚質。
7.接觸熱的環境：如廚房、三溫暖。
肝斑症狀：分佈位置從兩頰至法令紋，有時肝斑與顴骨母斑易重疊出現，肝斑增生時，會呈現一片黃褐色，嚴重時，可能明顯影響外觀，容易讓人失去自信，肝斑的顏色深淺與紫外線照射、壓力情緒、睡眠有密切關係，原本並不明顯的斑，很容易因上述情形影響，而導致黑斑更明顯。
肝斑治療方法：多吃蔬果、生活作息正常飲食方面，最好多吃含有維生素C的食物，保健食品上也可攝取左旋維他命C或酯化C，同時避免食用芹菜、九層塔、香菜等易使皮膚吸收紫外線而造成黑色素沈積的食物，平時也要避免壓力過大或長期熬夜，以免皮膚新陳代謝變差，導致膚色暗沈、斑點顏色變深。
使用退斑藥膏(淡斑膏)1.為了淡化並改善臉部的黑斑，醫師會建議使用退斑藥膏(淡斑膏)，讓病患自行塗抹在黑斑的部位，使用方式是在擦完化粧水與保濕成份的保養品之後，局部擦上一層薄薄的退斑藥膏，然後把手洗乾淨，大部份的退斑藥膏都具有光敏感性，必須晚上使用（白天不可使用），同時白天應配合使用高係數防曬乳液（建議使用SPF30以上，並且具有抗UVA及UVB防護效果的防曬乳液。
2.藥膏宜放置在陰涼處。
3.塗抹藥膏後，可能有輕微的局部刺激(如灼熱感、微癢、刺痛感或輕度泛紅)，以上的現象都是短暫的，約2~4週會自行消退，若仍有不適感應立即回診，不可自行停藥，藥膏持續使用8週後，可採漸進式慢慢停藥，並以左旋C取代之，切勿自行停藥，以免造成色素斑塊，產生反彈現象。
4.減輕藥膏局部刺激︰一.塗抹時原則︰藥量薄、力道輕（塗太厚藥效不會增加，但是刺激性會增加）。
二.藥膏塗上皮膚即可，不必搓揉或按摩（搓揉時，按摩無法增加藥效，卻可能增加藥膏對皮膚的刺激性）。
三.配合保濕乳液，可以減少刺激。
還我漂漂權之淨膚雷射大哉問 夏日肌膚保養防曬密碼肝斑的注意事項︰化粧品或保養品，宜使用檢驗合格、有衛生署字號的產品（擦到含汞的產品就糟了）卸妝要徹底，避免使用含有香料的化粧品。
如需避孕，不宜使用含有女性荷爾蒙之口服避孕藥避孕。
防曬工作需加強，外出多戴帽、撐深色傘及常塗防曬霜。
好發位置：又名蝴蝶斑，位於臉部顴骨與兩頰。
外觀：褐色(顏色如煮熟的豬肝)；不規則大面積片狀。
成因：先天有長肝斑的膚質，遺傳。
加重或誘發因子：荷爾蒙變化、日曬、作息不正常、壓力、高溫環境。
分布層面：表皮層、真皮層或同時存在。
改善方式：防曬、果酸治療、退斑藥膏、美白導入、淨膚雷射、脈衝光。
肝斑成因：肝斑又名黑斑，是指好發於生育年齡婦女臉頰及額頭的褐色斑...其名稱的由來是因黑斑顏色有如煮熟的豬肝，並不是肝功能不好或肝臟有病變所導致。
肝斑是由皮膚內的黑色素細胞所製造出來的，當皮膚受到外界的刺激，如紫外線照射、皮膚摩擦等，位於表皮的黑色素細胞會加速其「酪胺酸酶」的作用，因而製造出大量的黑色素。
這些黑色素被傳送到各表皮細胞中，使我們的膚色變黑。
肝斑誘發因子：1.紫外線的慢性傷害：防曬是很重要的。
2.女性荷爾蒙的影響：懷孕時，停經或服用口服避孕藥會導致荷爾蒙分泌失調，刺激黑色素細胞不正常的分泌黑色素。
3.不良保養品或化粧品影響：尤其含汞的產品使用初期有美白的效果，之後則會加速色素沈澱，導致肝斑形成。
4.睡眠與作息：生活中舉凡菸酒、緊張、壓力、睡眠不足、營養不良…等，均會影響皮膚表皮層的新陳代謝，也會產生壓力性荷爾蒙，使肝斑增多或色澤加深。
5.藥物：如抗癲癇藥物癲能停（Phenytoin）會導致肝斑的形成或使肝斑加深。
6.體質：遺傳、易長斑的膚質。
7.接觸熱的環境：如廚房、三溫暖。
肝斑症狀：分佈位置從兩頰至法令紋，有時肝斑與顴骨母斑易重疊出現，肝斑增生時，會呈現一片黃褐色，嚴重時，可能明顯影響外觀，容易讓人失去自信，肝斑的顏色深淺與紫外線照射、壓力情緒、睡眠有密切關係，原本並不明顯的斑，很容易因上述情形影響，而導致黑斑更明顯。
肝斑治療方法：多吃蔬果、生活作息正常飲食方面，最好多吃含有維生素C的食物，保健食品上也可攝取左旋維他命C或酯化C，同時避免食用芹菜、九層塔、香菜等易使皮膚吸收紫外線而造成黑色素沈積的食物，平時也要避免壓力過大或長期熬夜，以免皮膚新陳代謝變差，導致膚色暗沈、斑點顏色變深。
使用退斑藥膏(淡斑膏)1.為了淡化並改善臉部的黑斑，醫師會建議使用退斑藥膏(淡斑膏)，讓病患自行塗抹在黑斑的部位，使用方式是在擦完化粧水與保濕成份的保養品之後，局部擦上一層薄薄的退斑藥膏，然後把手洗乾淨，大部份的退斑藥膏都具有光敏感性，必須晚上使用（白天不可使用），同時白天應配合使用高係數防曬乳液（建議使用SPF30以上，並且具有抗UVA及UVB防護效果的防曬乳液。
2.藥膏宜放置在陰涼處。
3.塗抹藥膏後，可能有輕微的局部刺激(如灼熱感、微癢、刺痛感或輕度泛紅)，以上的現象都是短暫的，約2~4週會自行消退，若仍有不適感應立即回診，不可自行停藥，藥膏持續使用8週後，可採漸進式慢慢停藥，並以左旋C取代之，切勿自行停藥，以免造成色素斑塊，產生反彈現象。
4.減輕藥膏局部刺激︰一.塗抹時原則︰藥量薄、力道輕（塗太厚藥效不會增加，但是刺激性會增加）。
二.藥膏塗上皮膚即可，不必搓揉或按摩（搓揉時，按摩無法增加藥效，卻可能增加藥膏對皮膚的刺激性）。
三.配合保濕乳液，可以減少刺激。
還我漂漂權之淨膚雷射大哉問 夏日肌膚保養防曬密碼肝斑的注意事項︰化粧品或保養品，宜使用檢驗合格、有衛生署字號的產品（擦到含汞的產品就糟了）卸妝要徹底，避免使用含有香料的化粧品。
如需避孕，不宜使用含有女性荷爾蒙之口服避孕藥避孕。
防曬工作需加強，外出多戴帽、撐深色傘及常塗防曬霜。
4. 當心更年期雌激素補過頭 會讓妳的臉上長滿斑
... 至45歲的輕熟女的黃褐斑（俗稱肝斑）的盛行率偏高，平均每3.3人就有一人具黃褐斑的體質，而毒素累積，以及體內荷爾蒙變化是形成黃褐斑的 ...Skiptocontent根據臨床統計，台灣35至45歲的輕熟女的黃褐斑（俗稱肝斑）的盛行率偏高，平均每3.3人就有一人具黃褐斑的體質，而毒素累積，以及體內荷爾蒙變化是形成黃褐斑的兩大原因，其中又以荷爾蒙變化最為明顯，不少女性在懷孕時，以及更年期前後，臉上黃褐斑的顏色加深、面積越來越大，成為「愛面族」最大的困擾。
黃褐斑的發病原因黃褐斑的發病受多方面影響，基本可以歸結為內、外因素兩個方面。
一、內在因素：主要是包括遺傳因素、雌激素分泌失常等。
有一些全身性疾病例如女性生殖系統疾病、結核病、慢性乙醇中毒都對黃褐斑有影響，黃褐斑也稱為肝斑，卻與肝臟沒有什麼關係。
二、外在因素：最主要的是日光中的紫外線，紫外線能夠激活黑素細胞（痣細胞）中的酪胺酸酶，使黑素細胞產生黑色素增加，明顯加重黃褐斑。
此外，濫用化妝品、強烈的精神刺激，飲食不規律、熬夜睡眠不足等因素，也可能加重黃褐斑的生成。
臨床研究發現，女性荷爾蒙變化會激化臉部黑色素細胞接受體，引發黃褐斑；當內分泌失調，卵巢功能亢進時，會分泌大量的雌激素，雌激素會刺激多巴胺釋放黑色素，為黑色素細胞的形成提供原料。
此外，它還會提高酪胺酸酶的水平，促進黑色素的生成。
雌激素可與黑素細胞內結合直接生成黑色素，同時還會促進黑色素的轉移、擴散和沉澱。
更年期婦女服用具有雌激素的健康食品，導致黃褐斑會愈長愈多前文雖然說一般而言，35到45歲的輕熟女較易有黃褐斑的症狀，但許多正值更年期的婦女也有相關的困擾，由於體內雌激素不足，會服用具有雌激素的健康食品或藥品，例如月見草油或大豆異黃酮，雖然可以改善失眠、臉色潮紅等症狀，但其副作用就是臉上的黑色素細胞接受體活躍，導致黃褐斑會愈長愈多，範圍愈來愈廣。
如何緩減或治療黃褐斑？因此，更年期的婦女如果有黃褐斑的困擾，應該盡量少吃雌激素類保健食品，可選擇茄紅素、Q10、葡萄仔、松樹皮萃取物、花青素等來改善更年期困擾，並有效抗斑。
至於在黃褐斑的治療方面，由於成因的複雜性，導致很難完全根除，多年來，膚科醫師針對黃褐斑進行了相當多的科學性研究，但始終無法取得徹底祛除黃褐斑的方法。
在內在因素的治療上，近些年使用傳明酸（TXA）的療效較獲肯定，可以相當程度的抑制黑色素細胞的活性，防止和改善皮膚的色素沉積。
而在外在因素的治療方面，包括塗抺外用藥物例如皮膚美白劑「對苯二酚」、還有可以能抑制酪胺酸酶的活性，進而阻礙黑色素形成的「熊果素」都有相當的效果。
此外，近年來醫美界最常用的治療方法還是以雷射，脈衝光等物理治療方法。
延伸閱讀：這5個部位皮膚長出黑斑，可能是胃腸長息肉當心發生癌變得了這種皮膚病別再拚命洗臉洗頭，否則當心洗出大麻煩這4種不良飲食習慣，會讓你猛長痘痘、眼睛浮腫、皮膚暗淡文／陳亦云 圖／許嘉真Heho熱門文章1.整理包／新冠肺炎症狀已改變！2點跟流感最不一樣、Delta變異株更像重感冒2021-06-292.整理包／50歲以上成人都開放疫苗施打意願登記！預約關鍵四步驟一次懂2021-07-083.打疫苗前需要準備什麼？1分鐘搞懂注射流程及接種後該注意的事！2021-06-254.COVID-19／德國強烈建議混打疫苗！還有哪些國家進行混打？台灣為什麼不混打？2021-07-035.COVID-19／打完莫德納疫苗肌肉痠痛、皮膚過敏？出現「新冠手臂」有3方法緩解2021-07-02影音健康【Heho微動畫】臉部痘痘位置代表什麼？對應的器官一次看懂！2021-01-22【Heho微動畫】盤點8種腳部不舒服可能的身體徵兆！2021-03-05【Heho瑜珈】消脂瘦身運動！「15分鐘瘦身塑形流動瑜伽」雕塑腿部線條、還能增加心肺能力！2021-07-01更多影音熱門關鍵字標籤不節食減肥乳酸菌伸展操優格免疫力可可味噌咖啡咖啡因基礎代謝奇異果家庭主婦循環心血管懶人瘦身打掃抗發炎按摩掰掰袖核心運動淋巴深蹲清洗清潔清潔劑減肥減重瘦小腹瘦腿瘦身瘦身操發酵食品納豆肌肉鍛鍊肝病肝硬化肥胖膳食纖維膽固醇運動醋降血壓非酒精性脂肪肝食慾黑巧克力關注Heho每日提供您最專業正確的健康知識
黃褐斑的發病原因黃褐斑的發病受多方面影響，基本可以歸結為內、外因素兩個方面。
一、內在因素：主要是包括遺傳因素、雌激素分泌失常等。
有一些全身性疾病例如女性生殖系統疾病、結核病、慢性乙醇中毒都對黃褐斑有影響，黃褐斑也稱為肝斑，卻與肝臟沒有什麼關係。
二、外在因素：最主要的是日光中的紫外線，紫外線能夠激活黑素細胞（痣細胞）中的酪胺酸酶，使黑素細胞產生黑色素增加，明顯加重黃褐斑。
此外，濫用化妝品、強烈的精神刺激，飲食不規律、熬夜睡眠不足等因素，也可能加重黃褐斑的生成。
臨床研究發現，女性荷爾蒙變化會激化臉部黑色素細胞接受體，引發黃褐斑；當內分泌失調，卵巢功能亢進時，會分泌大量的雌激素，雌激素會刺激多巴胺釋放黑色素，為黑色素細胞的形成提供原料。
此外，它還會提高酪胺酸酶的水平，促進黑色素的生成。
雌激素可與黑素細胞內結合直接生成黑色素，同時還會促進黑色素的轉移、擴散和沉澱。
更年期婦女服用具有雌激素的健康食品，導致黃褐斑會愈長愈多前文雖然說一般而言，35到45歲的輕熟女較易有黃褐斑的症狀，但許多正值更年期的婦女也有相關的困擾，由於體內雌激素不足，會服用具有雌激素的健康食品或藥品，例如月見草油或大豆異黃酮，雖然可以改善失眠、臉色潮紅等症狀，但其副作用就是臉上的黑色素細胞接受體活躍，導致黃褐斑會愈長愈多，範圍愈來愈廣。
如何緩減或治療黃褐斑？因此，更年期的婦女如果有黃褐斑的困擾，應該盡量少吃雌激素類保健食品，可選擇茄紅素、Q10、葡萄仔、松樹皮萃取物、花青素等來改善更年期困擾，並有效抗斑。
至於在黃褐斑的治療方面，由於成因的複雜性，導致很難完全根除，多年來，膚科醫師針對黃褐斑進行了相當多的科學性研究，但始終無法取得徹底祛除黃褐斑的方法。
在內在因素的治療上，近些年使用傳明酸（TXA）的療效較獲肯定，可以相當程度的抑制黑色素細胞的活性，防止和改善皮膚的色素沉積。
而在外在因素的治療方面，包括塗抺外用藥物例如皮膚美白劑「對苯二酚」、還有可以能抑制酪胺酸酶的活性，進而阻礙黑色素形成的「熊果素」都有相當的效果。
此外，近年來醫美界最常用的治療方法還是以雷射，脈衝光等物理治療方法。
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5. 肝斑怎麼來的?該如何治療與預防?【危肌百科】
肝斑?是因為肝不好才會長肝斑嗎?這是一種跟人體賀爾蒙相關性最大的皮膚斑點，最常見於女性懷孕時，肝斑屬較深層的真皮層斑點，單純使用 ...本月優惠活動保養主題月New全明星戰痘節!杏仁酸4折up限定優惠New買一送一#下單贈豪華保養組Hot擊退滿臉油光任2件55折膜域任選47折up實驗室精華3件798元即期良品25折up新品優惠HOT15%杏仁酸抗痘霸氣登場商品分類肌膚需求抗痘控油保濕補水美白淡斑抗老緊緻柔敏修護產品類型卸妝/潔顏化妝水/噴霧杏仁酸類原液精華精華液乳液/乳霜精華油面膜/凍膜防曬隔離高效護膚系列杏仁酸抗痘煥膚系列杏仁熊果酸更新系列杏仁花酸美白系列玻尿酸保濕系列基礎防護系列LabSmartPro極系列低敏美茶系列身體保養系列活妍緊緻系列天絲面膜系列Lab.Smart®實驗室系列全系列商品面膜彈潤柔敏美白抗老購物F&Q新手上路會員制度New付款／配送／退貨海外訂購折價券使用說明紅利兌換中心美肌專欄危肌百科成分百科最新消息關於達特醫會員登出登入/註冊首頁部落格危肌百科肝斑怎麼來的?該如何治療與預防?肝斑怎麼來的?該如何治療與預防?sofie2019-11-14肝斑?是因為肝不好才會長肝斑嗎?其實跟人體肝功能一點關係也沒有喔！只是因為肝斑顏色跟煮熟後的肝臟顏色相近，才有這樣的名稱出現。
這是一種跟人體賀爾蒙相關性最大的皮膚斑點，常常在臉上的分佈是兩側對稱，有如蝴蝶般的翅膀，又有蝴蝶斑之稱。
其中女性比男性更容易得到肝斑，最常見於女性懷孕時，因為這時期賀爾蒙急速變化！有些女性在生產後肝斑會慢慢消退，但極大比例的人不會完全消失，尤其生產後因壓力增大造成賀爾蒙分泌更加失調的媽媽們，肝斑問題甚至更加明顯。
不過，肝斑成因十分複雜，除了懷孕女性外，大致上跟紫外線與體質，甚至情緒壓力、藥物使用等都可能是導致肝斑形成的原因之一喔。
該如何治療肝斑?肝斑屬較深層的真皮層斑點，單純使用保養品來改善肝斑問題是非常有限的，若希望加速處理斑點問題，建議使用雷射的方式來治療，後續再搭配居家使用具美白成分的保養品。
像是維生素C、熊果素、傳明酸、洋甘菊等，都是屬於衛福部公告核可之美白成分，主要功能可以幫助肌膚抑制黑色素並淡化黑色素。
不過，由於肝斑它的成因跟賀爾蒙關係密切，往往在治療得到不錯效果後，又因為賀爾蒙調節不良而再度復發，在加上防曬做不夠，再發機率還會更高，實在要有長期抗戰的準備阿！最後小叮嚀！正所謂預防剩於治療，為了免去肝斑反覆發生困擾請注意以下兩點：不要讓自己陷於過度壓力與勞累，導致賀爾蒙失調|平日應做好防曬工作文章延伸◆曬出斑點了怎麼辦?我該如何自救？ 文章分類美白淡斑所有文章主題最新消息危肌百科媒體推薦心得分享成分百科美學影音文章分類肌膚保養LabSmart杏仁酸保養趨勢保養常識淡斑美白淡斑抗痘抗痘方法抗痘洗面乳保濕保濕補水抗痘控油身體保養防曬隔離柔敏修護卸妝/潔顏抗老緊緻最新消息高效面膜系列-包裝改版公告2020-11-197月MOMO品牌週滿額抽獎名單公布2020-08-20官方公告最新文章1成分小幫手簡單分類，不管是美白、保濕、抗⋯2改善毛孔粗大別再敷撕除面膜！5種改善方式⋯3【清粉刺推薦】如何清粉刺？手把手教你打敗⋯4《痘疤消除計畫》拒絕暗沉痘疤！4個重點養⋯5皮膚變白保養大全｜該怎麼變白？5個方法讓⋯已加入購物車網路異常，請重新整理
這是一種跟人體賀爾蒙相關性最大的皮膚斑點，常常在臉上的分佈是兩側對稱，有如蝴蝶般的翅膀，又有蝴蝶斑之稱。
其中女性比男性更容易得到肝斑，最常見於女性懷孕時，因為這時期賀爾蒙急速變化！有些女性在生產後肝斑會慢慢消退，但極大比例的人不會完全消失，尤其生產後因壓力增大造成賀爾蒙分泌更加失調的媽媽們，肝斑問題甚至更加明顯。
不過，肝斑成因十分複雜，除了懷孕女性外，大致上跟紫外線與體質，甚至情緒壓力、藥物使用等都可能是導致肝斑形成的原因之一喔。
該如何治療肝斑?肝斑屬較深層的真皮層斑點，單純使用保養品來改善肝斑問題是非常有限的，若希望加速處理斑點問題，建議使用雷射的方式來治療，後續再搭配居家使用具美白成分的保養品。
像是維生素C、熊果素、傳明酸、洋甘菊等，都是屬於衛福部公告核可之美白成分，主要功能可以幫助肌膚抑制黑色素並淡化黑色素。
不過，由於肝斑它的成因跟賀爾蒙關係密切，往往在治療得到不錯效果後，又因為賀爾蒙調節不良而再度復發，在加上防曬做不夠，再發機率還會更高，實在要有長期抗戰的準備阿！最後小叮嚀！正所謂預防剩於治療，為了免去肝斑反覆發生困擾請注意以下兩點：不要讓自己陷於過度壓力與勞累，導致賀爾蒙失調|平日應做好防曬工作文章延伸◆曬出斑點了怎麼辦?我該如何自救？ 文章分類美白淡斑所有文章主題最新消息危肌百科媒體推薦心得分享成分百科美學影音文章分類肌膚保養LabSmart杏仁酸保養趨勢保養常識淡斑美白淡斑抗痘抗痘方法抗痘洗面乳保濕保濕補水抗痘控油身體保養防曬隔離柔敏修護卸妝/潔顏抗老緊緻最新消息高效面膜系列-包裝改版公告2020-11-197月MOMO品牌週滿額抽獎名單公布2020-08-20官方公告最新文章1成分小幫手簡單分類，不管是美白、保濕、抗⋯2改善毛孔粗大別再敷撕除面膜！5種改善方式⋯3【清粉刺推薦】如何清粉刺？手把手教你打敗⋯4《痘疤消除計畫》拒絕暗沉痘疤！4個重點養⋯5皮膚變白保養大全｜該怎麼變白？5個方法讓⋯已加入購物車網路異常，請重新整理