焦慮心境的適應障礙以神經過敏、心煩、心悸、緊張不安、激越等為主要症狀。

有關焦慮性適應障礙(adjustment disorder with anxiety)的病例報導 ...正在驗證您的訪問請求系統偵測到您的電腦網路發出了異常流量，您需經驗證才能訪問我們的網站。

驗證過程將自動完成，您只需等待數秒…

適應障礙症的症狀. 如不幸地患上「適應障礙症」 / 壓力反應綜合症，你的行為跟日常的有很大差別，當中包括： 感到絕望 悲傷 經常哭泣  ...Positivepsychology．Positivethinking繁體中文English简体中文2016-09-14適應障礙症的症狀如不幸地患上「適應障礙症」/壓力反應綜合症，你的行為跟日常的有很大差別，當中包括：感到絕望悲傷經常哭泣焦慮(緊張)擔憂頭痛或胃痛心悸(心臟不規則或強力跳動，造成不舒服的感覺)孤立自己，避免與人接觸及出席社交活動不願上班或上學不尋常地進行危險或自我傷害的行動，如打架、魯莽駕駛和及破壞性行為食慾改變(食慾不振或暴飲暴食)睡眠困難感覺疲倦或沒有動力增加服用酒精或藥物一般來說，兒童及青少年患者的症狀較多於行為上表現出來，如逃學、打架等。

成人患者則多數出現情緒上的症狀，如感到悲傷和焦慮。

然而，如不妥善處理這些改變或沒有強大的支持，你有可能在感到壓力的場合時產生極端反應，尤其是患者在兒時經歷過壓力事情，患上適應障礙症的風險相對增加。

另外，父母過份保護、虐待、與家人分離及經常搬家都會令患者覺得無法掌握生活的事情，當面對困難時便感到手足無措，難以處理困難的事情。

其他風險因素包括：•同時患有其他精神問題•生長在戰爭或暴力中•活在困難的環境下治療方案因應症狀的持續性而有異。

如症狀持續發生少於6個月（屬於急性），可透過簡單的專業治療把症狀去除。

但是，如症狀持續發生超過6個月（屬於長期性），患者的生活會不停被這些症狀打擾及破壞，此時可透過專業治療改善病情及預防它繼續惡化。

大部份成年患者在接受治療後6個月內能得以改善，並沒有出現長期的併發症。

可是，若他們患有其他的精神病(如濫藥或長期性適應障礙症)便有可能構成長期性心理健康疾病，如抑鬱、酗酒、吸毒及自殺等行為。

相比之下，青少年患者(特別是長期性適應障礙症病人)出現的長期性問題的風險明顯增加。

除了抑鬱、濫藥用及自殺行為外，患有適應障礙症的青少年亦有機會出現其的他精神疾病，如精神分裂症、躁鬱症和反社會人格障礙症。

首頁關於我們簡介服務腦磁力刺激治療(TMS)最新影片網誌聯絡我們何美怡醫生何美怡醫生於1999年在英國倫敦獲得醫學學士學位後,繼續在當地接受精神科專科的訓練。

在二零零五年回港於青山醫院任職並繼續接受專科訓練。

於二零零八年正式成為精神科專科醫生,在二零一零年更獲得社會科學犯罪學碩士學位。

Readmore

你，累了嗎？小心適應障礙就在你身邊～ 面臨挑戰篇！ 【個案實例】陳先生四十歲男性，之前無精神疾病史，性格是好好先生。

三個月前，由於被分派一件新的企 ...家有"奇夢子"[啟動奇夢子密碼]書中用"奇夢子"來代替"精神分裂症患者"(2013年已正名思覺失調症)。

身為家屬的我藉此園地分享照護經驗和心得。

希望能和相同境遇的家屬分享&互相鼓勵...也願藉由[知識]的分享讓精神疾病的汙名早日去除。

日誌相簿影音好友名片200707130941適應障礙症?精神官能症 你，累了嗎？小心適應障礙就在你身邊～ 面臨挑戰篇！【個案實例】陳先生四十歲男性，之前無精神疾病史，性格是好好先生。

三個月前，由於被分派一件新的企畫案，陳先生除了草擬企畫案，還必須經常出席主管會議簡報，聽取長官意見及反覆修改。

除此之外，近日企畫案獲得通過，陳先生又必須開始分派業務，且自己也因此增加了額外的工作負擔。

最近半個月，陳先生開始逐漸出現持續的煩躁情緒。

一起床就感覺肌肉緊繃，彷彿總是沒睡飽，精神不濟。

在公司裡變得容易對同事動怒，處理公事時也經常感到焦慮，需要花許多時間才能靜下心來，專注在工作上。

因此導致工作效率下降，且職場人際關係變差。

下班後脾氣差，跟家人大聲抱怨公務處理不順暢，同事下屬不配合等等。

甚至動輒打罵平時疼愛的孩子跟小狗。

晚上變得不好入睡，睡著了也容易中斷及早醒。

家人注意到陳先生笑容不再，精神萎靡，而且動不動就生氣，覺得他變得難以相處故在家人討論下，鼓勵陳先生前往精神科門診接受治療。

經醫師診視後，診斷為適應障礙伴隨焦慮情緒。

給予抗焦慮劑及助眠劑，並教導紓壓技巧，鼓勵陳先生適度分配及減少工作份量，下班時間及週末一定要充分休假，讓身心獲得休息。

經兩週左右的治療，加上陳先生自己努力配合及調適，目前他的精神狀態已逐漸恢復平穩。

再度變回過去開朗幽默的好好先生，與家人同事之間相處之情形也恢復和樂愉快【案例分析】衛生署新竹醫院精神科劉昇岱醫師表示，所謂的『適應障礙』其實就是『因為生活壓力調適不來，而產生的躁鬱情緒』。

臨床上看到病患，不論是自己單獨來，或是家屬陪同，最常見的病情描述就是『躁鬱』。

病患往往很擔心自己是不是得了『躁鬱症』？殊不知此『躁鬱』非彼『躁鬱症』，簡單來說，只是壓力調適不良而已。

以陳先生來說，他原本的工作負荷雖然不輕，由於他個性開朗，加上願意苦幹實幹，所以一直都還適應得不錯。

可是最近這個企畫案對陳先生來說是一個勞心勞力，且挑戰性大的任務。

陳先生個性求好心切，又因為是好好先生，喜歡把事情往自己身上攬，所以在分派職務時，總是身先士卒，導致分工不良，壓力負荷過重，才產生了『適應障礙』。

劉昇岱醫師指:造成『適應障礙』的壓力源非常多，包括：失戀分手、身體生病(腦中風、洗腎、罹癌)、財務發生困難、政局不穩定、經濟不景氣、失業、居住地區發生重大犯罪案件、天災(地震、颱風、豪雨、土石流)、入學、離家獨立生活、結婚、離婚、外遇、為人父母、退休、達不到職業業務要求…，都足以是造成『適應障礙』的兇手。

每個人對於壓力的感受及調適並不完全相同。

因此當面臨生活壓力挑戰時，有時會超出個人的調適範圍，成為壓斷駱駝的最後一根稻草，而逐漸出現一些失調的症狀，如：焦慮情緒、坐立不安、失眠、容易疲累、肌肉緊繃、容易生氣等。

若這樣的情形隨著時間的過去，不但沒有改善，反而日益惡化時，那就要注意可能發生了適應障礙的疾患。

這時就必須尋求專業的協助，才能避免病情的進一步惡化，並早日回復健康的生活。

劉昇岱醫師建議家屬，可以利用下列方式來協助適應障礙個案盡早恢復健康：首先，當發現上述症狀持續兩週以上均未改善，應立即協助個案至精神科門診求助。

其次，在生活上可以盡量調整個案的壓力源，例如：鼓勵個案請休假，或適當分配工作量，減少負荷。

再者，可以鼓勵個案在工作之餘盡可能從事讓身心放鬆的休閒娛樂。

此外，親人朋友需要盡量傾聽個案面臨的壓力，幫助宣洩其焦慮的情緒來平穩情緒。

最後，需要鼓勵個案維持規律的生活及適度的運動，如此才能同時維持個案的身心健康。

 lillian19561006/Xuite日誌/回應(2)/引用(0)沒有上一則|日誌首頁|沒有下一則回應加我為好友nice

身心狀況：在台灣大學精神科被診斷為適應障礙症。

5.人格特質：. 個性極端，非黑即白，負面想法居多、缺乏信心、高期待，想獲得眾人的肯定，時常過於自責、 ... 工作小組夥伴高中輔導室輔導行政人員專業人員醫療單位諮詢社會輔導單位輔導相關法規個案研究今天瀏覽人次：本月瀏覽人次：總計瀏覽人次：個案研究：6.個案分析與輔導策略-適應障礙症‧首頁＞輔導資源＞個案研究個案分析與輔導策略─適應障礙症一、問題概述：案主在週記上表達自殺的訊息，經導師轉介至輔導室。

二、背景說明(一)案主的背景資料1.性別：女2.出生日期：74.x月.x日3.教育狀況：就讀ｘｘｘ科，目前已畢業。

4.身心狀況：在台灣大學精神科被診斷為適應障礙症。

5.人格特質：個性極端，非黑即白，負面想法居多、缺乏信心、高期待，想獲得眾人的肯定，時常過於自責、說謊次數頻繁。

遇到事情容易歇斯底里。

6.家庭組織：父親□------------○母親│□案主三、行為表徵、原因分析及輔導策略行為表徵1.案主父親與母親離異，案主與母親同住。

案主自稱自己的母親為韓國人，父親為台灣人，小時候住在韓國，國中時返台與父親同住，就讀韓僑學校，高一時母親到台灣工作，於是搬到母親的住處與母親同住。

經查國中記錄以及與母親聯繫的結果，?生所言一切皆為虛情，父母皆為台灣人，國中就讀XX國中，從未去過韓國。

2.人際關係：案主在班上沒有朋友。

案主多以討好他人的方式結交朋友，而且總是無法拒絕他人的要求，於是成為同儕利用的對象。

3.學習狀況：成績低落，逐漸缺乏學習興趣與動機。

原因分析1.脆弱的自我功能：個案認為是自己不好才導致爸媽離婚，因此對自己極度缺乏信心，並過份期待獲得眾人的肯定，例如，案主透過替同學跑腿、打掃、借同學錢來獲取「友誼」，有些同學看準個案這個特質，便經常佔案主便宜。

2.缺乏解決問題能力：當案主發現再怎麼努力也無法獲得他人肯定時，這時候只要一點小挫折，即會使案主歇斯底里情緒失控，例如，曾經因為數學作業本不見而到輔導室大哭，或只因班上一位女同學較不友善的態度就揚言要將該女同學殺掉、甚至導師說他黑板沒擦乾淨，案主就跑到樓頂欲跳樓。

3.認知的扭曲：個案言談之中充滿負向的自我貶抑的觀點，以及對世界負向的觀點。

例如：自己真是遭透了，連這麼盡力的為同學做事，仍然交不到朋友；所有的同學都是壞的，都是想利用他而已；自己是沒有辦法說不的，不然人際關係會變得更差，差到無法想像。

自己不夠好到可以要求別人為他做事情…..。

4.謊言的動機：三年來案主口口聲聲宣稱他為韓國人，老師與同學都深信案主是韓國人。

案主的母親表示案主的房間佈置為韓式風格，甚至插上韓國國旗，母親對於案主行徑深感不解。

然而當案主的謊言揭露時，案主不敢來見諮商師，寫了一封信給諮商師，信中可見情緒之混亂（措辭句法邏輯混亂），信中辯稱是媽媽說謊，並改口說爸爸才是韓國人、媽媽是台灣人（與之前的說法南轅北轍）。

據推測案主藉謊言的編織、凸顯與他人不同的身分，以提高自我價值。

輔導策略運用Beck認知行為學派，利用家庭作業蒐集案主生活資料（問題、想法、態度）、驗證案主錯誤的假設，以及認知技術的練習。

在家庭作業中，可以觀察出案主的自動化思考（automaticthoughts）以及自我對話（self-talk）裡頭隱藏許多系統性的謬誤，以及認知的扭曲。

藉此，引導案主覺察不同的解決方法，或是修整極端化的態度。

整個來說，諮商過程朝向以下的目標：1.建立輔導關係2.找出核心的認知基模。

3.修正案主認知的扭曲。

4.培養案主情緒管理能力。

5.提升自我價值感。

主辦：臺北市教育局　協辦：陽明高中　程式、設計：陳怡杰、蔡明璇　│　管理者登入　│　舊網站