鑽牛角尖 精神病延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. 愛鑽牛角尖，不「憂鬱」也難！ @ BB's
憂鬱不祇是鬱悒寡歡、孤獨自閉那麼簡單而已，憂鬱是一種不快樂的精神狀態，而它有著一套形成的邏輯，那就是鑽牛角尖，把自我看得太大，因而最後鑽進了 ...BB's跳到主文想到什麼..就說什麼囉!!部落格全站分類：生活綜合相簿部落格留言名片Apr29Sat200600:15愛鑽牛角尖，不「憂鬱」也難！愛鑽牛角尖，不「憂鬱」也難！轉載：【新新聞週報／867期】■作者：南方朔我們實在很難想像，一個小小的台灣，憂鬱症，竟然多到讓人覺得不可思議的程度。
單以台北市為例，健保局台北分局的資料即顯示，在2000年9月至2002年8月的兩年裡，就有9萬6000多人被診斷為罹患憂鬱症；而在青少年裡，自殺已成第三大死因，而四分之三的自殺青少年都有憂鬱症。
今天我們所謂的「憂鬱」（Melancholy）或「憂鬱症」（Melancholia），乃是典出古拉丁字的「黑」（melas、melanos）加「膽汁」（khale`）而成。
在古代對身體的想像裡，認為膽，是人們脾氣個性的根本，因而「黑膽汁」過多，即意謂著人們的脾氣不穩或失序。
在亞里斯多德的記述裡，他認為人的「黑膽汁」過多，所造成的情緒在高高低低間起伏，乃是文藝創造工作者的天性，因而這種「黑膽汁過多」，乃是天才的標記。
因此，「黑膽汁過多」，這個起源於身體想像的字，它的本義超過了我們所謂的鬱鬱寡歡的那種「憂鬱」。
「黑膽汁過多」當然有「憂鬱」的一面，它是抑鬱不安、孤僻難處，但同時也包括了易怒多疑、動輒沒來由的歇斯底里，甚或發狂。
這也就是說，將「黑膽汁過多」翻譯為「憂鬱」，乃是一種「不充分的翻譯」，它把「黑膽汁過多」裡有關「發狂」那部分行為表現疏漏了。
這也就是說，我們今天習慣性地使用「憂鬱」和「憂鬱症」這樣的詞語時，不能單純地由漢字的想像去理解，而必須知道它不祇是「憂鬱」而已，也有「燥鬱」、「狂鬱」等含義。
讓自己忙碌避免掉進憂鬱中在西方，對今天的「憂鬱」有較多的理解，乃是開始於13世紀英國囚犯醫院「伯利恆醫院」的成立，該醫院在倫敦近郊，15世紀變成早期的精神病院。
這所醫院在心理醫學史上惡名昭彰，做了無數以文明為名的野蠻事。
但儘管如此，它開啟了以往那種混沌不分的精神醫學和精神狀態之研究。
在「憂鬱」問題最有先驅貢獻的，乃是17世紀牧師學者柏頓（RobertBurton，1577－1640）所著那本百科全書式的《憂鬱的剖析》（TheAnatomyofMelancholy）。
這本著作於1621年出版後即洛陽紙貴，在後來的20年間被不斷地再版。
《憂鬱的剖析》最重要之處，乃是柏頓本人即是個憂鬱症患者，他自稱：「我寫憂鬱，乃是要讓自己忙碌，以免掉進憂鬱中。
」由於自己的經驗，加上長期的觀察分析。
他最傑出的貢獻，乃是將憂鬱現象做了一個「全光譜式」的陳述。
他認為：「愚蠢、憂鬱、瘋狂，乃是同一種心理疾病，而譫妄則是它們的共同特性。
」以前的人曾長期混淆了天才與瘋子間的許多課題。
例如，有一種所謂的「愚人」（Folly），表面白癡白癡，而且行為舉止怪異，但有時卻會講出一些好像很透澈的話，這種「愚人」在莎士比亞戲劇裡就多次出現，並延伸為愚人是天才與瘋子間的一種人的說法。
但這些糾纏都在柏頓的著作裡被統合進了憂鬱問題中，正因他澄清了許多過去的混淆，遂使得後來的大散文家及評論家蘭姆（CharlesLamb1775－1874）敢於說出「所有的天才都是清明的」這麼斬釘截鐵的話。
獨居獨處最容易鑽牛角尖柏頓在《憂鬱的剖析》裡，把抓狂的嫉妒、神經質的迷信、發狂、孤獨所造成的失常、為了愛情而瘋癲、慾望和野心過度所造成的失去理性等現象，都統攝到了「憂鬱」名下，這也是說，他試圖建構的，乃是一種理性主義的精神異常觀點。
他由自己的經驗和反省，特別注意到一種現象，那就是一個人獨居獨處，最容易鑽牛角尖地淨想些負面的事情，如自己的悲情不幸、被迫害、倒楣壞運、種種失意和不順利等，則煩惱苦悶即將永不止息，最後會一步步地將人推往苦惱絕望，並因而失去理智，最後掉進瘋狂自毀的深淵。
也正因有著這樣的體悟，他才提醒人們：「不要孤獨，不要閒怠。
」（Benotsolitary，benotidle.）。
對高度理性且有自信的人，孤獨是個自我反省的珍貴時刻，而對另外一些理性低度發展而脆弱的人，孤獨則可能反而是惡兆的開始。
柏頓自己也是個詩人，第一版《憂鬱的剖析》的封面，除了書名外，還繪著十種精
單以台北市為例，健保局台北分局的資料即顯示，在2000年9月至2002年8月的兩年裡，就有9萬6000多人被診斷為罹患憂鬱症；而在青少年裡，自殺已成第三大死因，而四分之三的自殺青少年都有憂鬱症。
今天我們所謂的「憂鬱」（Melancholy）或「憂鬱症」（Melancholia），乃是典出古拉丁字的「黑」（melas、melanos）加「膽汁」（khale`）而成。
在古代對身體的想像裡，認為膽，是人們脾氣個性的根本，因而「黑膽汁」過多，即意謂著人們的脾氣不穩或失序。
在亞里斯多德的記述裡，他認為人的「黑膽汁」過多，所造成的情緒在高高低低間起伏，乃是文藝創造工作者的天性，因而這種「黑膽汁過多」，乃是天才的標記。
因此，「黑膽汁過多」，這個起源於身體想像的字，它的本義超過了我們所謂的鬱鬱寡歡的那種「憂鬱」。
「黑膽汁過多」當然有「憂鬱」的一面，它是抑鬱不安、孤僻難處，但同時也包括了易怒多疑、動輒沒來由的歇斯底里，甚或發狂。
這也就是說，將「黑膽汁過多」翻譯為「憂鬱」，乃是一種「不充分的翻譯」，它把「黑膽汁過多」裡有關「發狂」那部分行為表現疏漏了。
這也就是說，我們今天習慣性地使用「憂鬱」和「憂鬱症」這樣的詞語時，不能單純地由漢字的想像去理解，而必須知道它不祇是「憂鬱」而已，也有「燥鬱」、「狂鬱」等含義。
讓自己忙碌避免掉進憂鬱中在西方，對今天的「憂鬱」有較多的理解，乃是開始於13世紀英國囚犯醫院「伯利恆醫院」的成立，該醫院在倫敦近郊，15世紀變成早期的精神病院。
這所醫院在心理醫學史上惡名昭彰，做了無數以文明為名的野蠻事。
但儘管如此，它開啟了以往那種混沌不分的精神醫學和精神狀態之研究。
在「憂鬱」問題最有先驅貢獻的，乃是17世紀牧師學者柏頓（RobertBurton，1577－1640）所著那本百科全書式的《憂鬱的剖析》（TheAnatomyofMelancholy）。
這本著作於1621年出版後即洛陽紙貴，在後來的20年間被不斷地再版。
《憂鬱的剖析》最重要之處，乃是柏頓本人即是個憂鬱症患者，他自稱：「我寫憂鬱，乃是要讓自己忙碌，以免掉進憂鬱中。
」由於自己的經驗，加上長期的觀察分析。
他最傑出的貢獻，乃是將憂鬱現象做了一個「全光譜式」的陳述。
他認為：「愚蠢、憂鬱、瘋狂，乃是同一種心理疾病，而譫妄則是它們的共同特性。
」以前的人曾長期混淆了天才與瘋子間的許多課題。
例如，有一種所謂的「愚人」（Folly），表面白癡白癡，而且行為舉止怪異，但有時卻會講出一些好像很透澈的話，這種「愚人」在莎士比亞戲劇裡就多次出現，並延伸為愚人是天才與瘋子間的一種人的說法。
但這些糾纏都在柏頓的著作裡被統合進了憂鬱問題中，正因他澄清了許多過去的混淆，遂使得後來的大散文家及評論家蘭姆（CharlesLamb1775－1874）敢於說出「所有的天才都是清明的」這麼斬釘截鐵的話。
獨居獨處最容易鑽牛角尖柏頓在《憂鬱的剖析》裡，把抓狂的嫉妒、神經質的迷信、發狂、孤獨所造成的失常、為了愛情而瘋癲、慾望和野心過度所造成的失去理性等現象，都統攝到了「憂鬱」名下，這也是說，他試圖建構的，乃是一種理性主義的精神異常觀點。
他由自己的經驗和反省，特別注意到一種現象，那就是一個人獨居獨處，最容易鑽牛角尖地淨想些負面的事情，如自己的悲情不幸、被迫害、倒楣壞運、種種失意和不順利等，則煩惱苦悶即將永不止息，最後會一步步地將人推往苦惱絕望，並因而失去理智，最後掉進瘋狂自毀的深淵。
也正因有著這樣的體悟，他才提醒人們：「不要孤獨，不要閒怠。
」（Benotsolitary，benotidle.）。
對高度理性且有自信的人，孤獨是個自我反省的珍貴時刻，而對另外一些理性低度發展而脆弱的人，孤獨則可能反而是惡兆的開始。
柏頓自己也是個詩人，第一版《憂鬱的剖析》的封面，除了書名外，還繪著十種精
2. 憂鬱症患者也有罩門：愛鑽牛角尖
臨床上首先要判斷這種憂鬱毛病究竟是由憂鬱性精神官能症或是其他包括躁鬱病、精神分裂病等的精神病所引起的，然後才能進一步做治療。
所謂精神疾病意指一個人的認知、 ...曾有憂鬱症的小護士舒曼的偉大,在於一方面擁抱情緒,另一方面卻深入內在靈魂經驗及源源不絕的創造力間遊走.雖然一直籠罩在精神病的陰影下,他卻能覺察痛苦中的詩意,永不止息的創作.日誌相簿影音好友名片200805281937憂鬱症患者也有罩門：愛鑽牛角尖、想不開！?關於憂鬱症與各種精神官能症人人都有過憂鬱、悲傷的感覺，其中大部份是屬於正常的情緒反應，只有一小部份與精神疾病有關。
當憂鬱的感覺過渡強烈，而與當事人的生活遭遇不配合、不成比例時，就要考慮是不是得了憂鬱的毛病。
臨床上首先要判斷這種憂鬱毛病究竟是由憂鬱性精神官能症或是其他包括躁鬱病、精神分裂病等的精神病所引起的，然後才能進一步做治療。
所謂精神疾病意指一個人的認知、思考、判斷、情緒以及驅動力（飲食、睡眠等）功能上的不正常現象；常見的精神疾病分為兩個範疇，一是精神病(psychosis)；一是精神官能症(neurosis)；前者如精神分裂症、情感型精神病、妄想症等，後者如精神官能性憂鬱症、廣泛性焦慮症、畏懼症等。
要找到能徹底解決問題的方法，總得經過一連串的嘗試、考驗及錯誤—就如生命的本質一樣，也可能得花好幾年的時間重新思索並訂出方向。
精神疾病必須長期治療，持續投藥，且不論是哪一種精神疾病，越早發現治癒及癒後的狀況越佳，所以千萬不要諱言忌醫。
精神性疾病源於腦部功能的變化，其病因複雜多端，牽涉及生物性（如遺傳）、幼年環境、社會因素、環境因素、急遽的壓力等，根據精神疾病流行病學資料統計，精神疾病的發生不會是單一的因素，為多種因素合併所引發。
精神官能性「憂鬱症」以情緒低落、鬱悶、失眠或嗜睡、胃口不好或吃太多、活力低或疲累、失喜樂感、低自尊、自責、無法專心，對將來感覺沒有希望等等為主要症狀。
症狀經常是慢性化，常持續兩年以上，並造成工作表現、人際關係、家庭關係，患者除了情緒低落的核心症狀之外，也經常合併有身體不舒服的症狀。
懂得尋求精神醫療幫助的個案只佔少數，多數個案是默默忍受不舒服，親戚朋友也多認定患者只是個性上“愛鑽牛角尖”、“想不開”。
『精神官能症』是最常見的精神疾病，也是輕型精神疾病的代表。
『精神官能症』的臨床症狀一般是以焦慮緊張為核心症狀，常伴隨有情緒鬱悶的憂鬱症狀，以及各式各樣身體不適的身心症症狀來表現，其病程常常是慢性化且經常一再復發，使得患者飽嚐病痛的折磨。
『精神官能症』是許多精神疾病之統稱，依據臨床症狀特徵的不同，大致可以分為下列幾大類：焦慮性疾患、精神官能性憂鬱症、身體型疾患(身心症)、解離型疾患(歇斯底里)、壓力相關性疾患(如1.正常壓力反應2.適應性疾患3.創傷後壓力症4.反應性精神病等)。
世界衛生組織制訂的國際疾病分類中對憂鬱性精神官能症做了下面的描述：「一種精神官能性疾患，其特徵為不成比例之過度憂鬱，通常發生於痛苦經驗之後；其特徵不包括妄想或幻覺在內，患者常沈浸於發病前之心理創傷，例如：喪失所摯愛的人或物。
患者亦常有焦慮，因此，焦慮與憂傷之混合狀態應歸類於此。
」從上面的說明可知憂鬱性精神官能症的患者是不會有妄想或幻覺經驗的，因此不致於和患精神分裂病而呈現憂鬱狀態者混淆不清。
至於要和症狀較輕的躁鬱病患者的憂鬱狀態區別則比較困難，因為這兩種病在症狀上有很多類似的地方，例如情緒低落、失去信心、覺得無助沒有希望、注意力及記憶不好以及失眠等。
但是以典型的病例來看時，兩者之間仍有差別，憂鬱性精神官能症的發病比較可以找出明顯的誘發事件而較少有家族遺傳因素，情緒低落也比較不那麼持續不斷，仍可因周遭情況的影響而暫時改善，病人在早上時心情比下午傍晚好，而躁鬱病則剛好和上述情形相反。
在治療方面，憂鬱性精神官能症著重在環境與心理治療，而躁鬱病患者雖然也需要環境與心理治療，但藥物或身體治療可能更為重要，尤其是在鬱病症狀嚴重的階段。
shion333/Xuite日誌/回應(0)/引用(0)常見的精神疾病，容易被忽視的心...|日誌首頁|皮膚劇養不止？小心疥蟲寄生皮膚...上一篇常見的精神疾病，容易被忽視的心靈健康！...下一篇皮膚劇養不止？小心疥蟲寄生皮膚！...回應加我為好友日誌相簿影音我的相簿shion333's新文章要搬家囉～不簡單的簡單含鐵的食物古箏--西廂詞教學人工髖關節置換術後之復健運動全髖關節置換術後復健學著讓自
所謂精神疾病意指一個人的認知、 ...曾有憂鬱症的小護士舒曼的偉大,在於一方面擁抱情緒,另一方面卻深入內在靈魂經驗及源源不絕的創造力間遊走.雖然一直籠罩在精神病的陰影下,他卻能覺察痛苦中的詩意,永不止息的創作.日誌相簿影音好友名片200805281937憂鬱症患者也有罩門：愛鑽牛角尖、想不開！?關於憂鬱症與各種精神官能症人人都有過憂鬱、悲傷的感覺，其中大部份是屬於正常的情緒反應，只有一小部份與精神疾病有關。
當憂鬱的感覺過渡強烈，而與當事人的生活遭遇不配合、不成比例時，就要考慮是不是得了憂鬱的毛病。
臨床上首先要判斷這種憂鬱毛病究竟是由憂鬱性精神官能症或是其他包括躁鬱病、精神分裂病等的精神病所引起的，然後才能進一步做治療。
所謂精神疾病意指一個人的認知、思考、判斷、情緒以及驅動力（飲食、睡眠等）功能上的不正常現象；常見的精神疾病分為兩個範疇，一是精神病(psychosis)；一是精神官能症(neurosis)；前者如精神分裂症、情感型精神病、妄想症等，後者如精神官能性憂鬱症、廣泛性焦慮症、畏懼症等。
要找到能徹底解決問題的方法，總得經過一連串的嘗試、考驗及錯誤—就如生命的本質一樣，也可能得花好幾年的時間重新思索並訂出方向。
精神疾病必須長期治療，持續投藥，且不論是哪一種精神疾病，越早發現治癒及癒後的狀況越佳，所以千萬不要諱言忌醫。
精神性疾病源於腦部功能的變化，其病因複雜多端，牽涉及生物性（如遺傳）、幼年環境、社會因素、環境因素、急遽的壓力等，根據精神疾病流行病學資料統計，精神疾病的發生不會是單一的因素，為多種因素合併所引發。
精神官能性「憂鬱症」以情緒低落、鬱悶、失眠或嗜睡、胃口不好或吃太多、活力低或疲累、失喜樂感、低自尊、自責、無法專心，對將來感覺沒有希望等等為主要症狀。
症狀經常是慢性化，常持續兩年以上，並造成工作表現、人際關係、家庭關係，患者除了情緒低落的核心症狀之外，也經常合併有身體不舒服的症狀。
懂得尋求精神醫療幫助的個案只佔少數，多數個案是默默忍受不舒服，親戚朋友也多認定患者只是個性上“愛鑽牛角尖”、“想不開”。
『精神官能症』是最常見的精神疾病，也是輕型精神疾病的代表。
『精神官能症』的臨床症狀一般是以焦慮緊張為核心症狀，常伴隨有情緒鬱悶的憂鬱症狀，以及各式各樣身體不適的身心症症狀來表現，其病程常常是慢性化且經常一再復發，使得患者飽嚐病痛的折磨。
『精神官能症』是許多精神疾病之統稱，依據臨床症狀特徵的不同，大致可以分為下列幾大類：焦慮性疾患、精神官能性憂鬱症、身體型疾患(身心症)、解離型疾患(歇斯底里)、壓力相關性疾患(如1.正常壓力反應2.適應性疾患3.創傷後壓力症4.反應性精神病等)。
世界衛生組織制訂的國際疾病分類中對憂鬱性精神官能症做了下面的描述：「一種精神官能性疾患，其特徵為不成比例之過度憂鬱，通常發生於痛苦經驗之後；其特徵不包括妄想或幻覺在內，患者常沈浸於發病前之心理創傷，例如：喪失所摯愛的人或物。
患者亦常有焦慮，因此，焦慮與憂傷之混合狀態應歸類於此。
」從上面的說明可知憂鬱性精神官能症的患者是不會有妄想或幻覺經驗的，因此不致於和患精神分裂病而呈現憂鬱狀態者混淆不清。
至於要和症狀較輕的躁鬱病患者的憂鬱狀態區別則比較困難，因為這兩種病在症狀上有很多類似的地方，例如情緒低落、失去信心、覺得無助沒有希望、注意力及記憶不好以及失眠等。
但是以典型的病例來看時，兩者之間仍有差別，憂鬱性精神官能症的發病比較可以找出明顯的誘發事件而較少有家族遺傳因素，情緒低落也比較不那麼持續不斷，仍可因周遭情況的影響而暫時改善，病人在早上時心情比下午傍晚好，而躁鬱病則剛好和上述情形相反。
在治療方面，憂鬱性精神官能症著重在環境與心理治療，而躁鬱病患者雖然也需要環境與心理治療，但藥物或身體治療可能更為重要，尤其是在鬱病症狀嚴重的階段。
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3. 钻牛角尖是抑郁症，还是精神病，我感觉我
不是抑郁症和精神病，而是强迫症，强迫症执着于万一，总是喜欢钻牛角尖，而且缺乏灵活性，不会变通，明明知道很多顾虑多余，还是控制不住。
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也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。
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4. 憂鬱症患者也有罩門：愛鑽牛角尖、想不開！|官能症
臨床上首先要判斷這種憂鬱毛病究竟是由憂鬱性精神官能症或是其他包括躁鬱病、精神分裂病等的精神病所引起的，然後才能進一步做治療。
所謂精神疾病意指 ...繁體中文簡體中文登入/註冊繁體中文簡體中文看新聞健康疾病癌症中醫心靈兩性美麗飲食熟齡育兒影音專案健康諮詢科別總覽小兒內科一般婦科中醫內科皮膚科減重專科精神科找百科醫學辭典藥典就醫指南小綠人標章中醫天地中藥中草藥中藥方劑中醫學說民俗療法醫事專區醫事招募院所藥局登錄熱心表揚醫事特寫醫事陣容醫事Blog食在健康美味食譜減重飲食笑話收藏問題回報LINE首頁新聞區官能症字體大小:大中小人人都有過憂鬱、悲傷的感覺，其中大部份是屬於正常的情緒反應，只有一小部份與精神疾病有關。
當憂鬱的感覺過渡強烈，而與當事人的生活遭遇不配合、不成比例時，就要考慮是不是得了憂鬱的毛病。
臨床上首先要判斷這種憂鬱毛病究竟是由憂鬱性精神官能症或是其他包括躁鬱病、精神分裂病等的精神病所引起的，然後才能進一步做治療。
所謂精神疾病意指一個人的認知、思考、判斷、情緒以及驅動力（飲食、睡眠等）功能上的不正常現象；常見的精神疾病分為兩個範疇，一是精神病(psychosis)；一是精神官能症(neurosis)；前者如精神分裂症、情感型精神病、妄想症等，後者如精神官能性憂鬱症、廣泛性焦慮症、畏懼症等。
要找到能徹底解決問題的方法，總得經過一連串的嘗試、考驗及錯誤—就如生命的本質一樣，也可能得花好幾年的時間重新思索並訂出方向。
精神疾病必須長期治療，持續投藥，且不論是哪一種精神疾病，越早發現治癒及癒後的狀況越佳，所以千萬不要諱言忌醫。
精神性疾病源於腦部功能的變化，其病因複雜多端，牽涉及生物性（如遺傳）、幼年環境、社會因素、環境因素、急遽的壓力等，根據精神疾病流行病學資料統計，精神疾病的發生不會是單一的因素，為多種因素合併所引發。
精神官能性「憂鬱症」以情緒低落、鬱悶、失眠或嗜睡、胃口不好或吃太多、活力低或疲累、失喜樂感、低自尊、自責、無法專心，對將來感覺沒有希望等等為主要症狀。
症狀經常是慢性化，常持續兩年以上，並造成工作表現、人際關係、家庭關係，患者除了情緒低落的核心症狀之外，也經常合併有身體不舒服的症狀。
懂得尋求精神醫療幫助的個案只佔少數，多數個案是默默忍受不舒服，親戚朋友也多認定患者只是個性上“愛鑽牛角尖”、“想不開”。
『精神官能症』是最常見的精神疾病，也是輕型精神疾病的代表。
『精神官能症』的臨床症狀一般是以焦慮緊張為核心症狀，常伴隨有情緒鬱悶的憂鬱症狀，以及各式各樣身體不適的身心症症狀來表現，其病程常常是慢性化且經常一再復發，使得患者飽嚐病痛的折磨。
『精神官能症』是許多精神疾病之統稱，依據臨床症狀特徵的不同，大致可以分為下列幾大類：焦慮性疾患、精神官能性憂鬱症、身體型疾患(身心症)、解離型疾患(歇斯底里)、壓力相關性疾患(如1.正常壓力反應2.適應性疾患3.創傷後壓力症4.反應性精神病等)。
世界衛生組織制訂的國際疾病分類中對憂鬱性精神官能症做了下面的描述：「一種精神官能性疾患，其特徵為不成比例之過度憂鬱，通常發生於痛苦經驗之後；其特徵不包括妄想或幻覺在內，患者常沈浸於發病前之心理創傷，例如：喪失所摯愛的人或物。
患者亦常有焦慮，因此，焦慮與憂傷之混合狀態應歸類於此。
」從上面的說明可知憂鬱性精神官能症的患者是不會有妄想或幻覺經驗的，因此不致於和患精神分裂病而呈現憂鬱狀態者混淆不清。
至於要和症狀較輕的躁鬱病患者的憂鬱狀態區別則比較困難，因為這兩種病在症狀上有很多類似的地方，例如情緒低落、失去信心、覺得無助沒有希望、注意力及記憶不好以及失眠等。
但是以典型的病例來看時，兩者之間仍有差別，憂鬱性精神官能症的發病比較可以找出明顯的誘發事件而較少有家族遺傳因素，情緒低落也比較不那麼持續不斷，仍可因周遭情況的影響而暫時改善，病人在早上時心情比下午傍晚好，而躁鬱病則剛好和上述情形相反。
在治療方面，憂鬱性精神官能症著重在環境與心理治療，而躁鬱病患者雖然也需要環境與心理治療，但藥物或身體治療可能更為重要，尤其是在鬱病症狀嚴重的階段。
延伸閱讀來擺脫負面情緒吧！好萊塢明星的紓壓/靜心生活儀式，用泡澡、瑜珈、放空讓自己更快樂「我活不下去了…」面對憂鬱症患者的求救，千萬別說：「要看開一點」憂鬱症只是因為「想太多嗎？」醫生說：真的不是！壓力大、要求完美容易自律神經失調？醫師教「2招」找回自癒力最後編修時間:2019-05-17收藏問題回報LINE按讚加好
所謂精神疾病意指 ...繁體中文簡體中文登入/註冊繁體中文簡體中文看新聞健康疾病癌症中醫心靈兩性美麗飲食熟齡育兒影音專案健康諮詢科別總覽小兒內科一般婦科中醫內科皮膚科減重專科精神科找百科醫學辭典藥典就醫指南小綠人標章中醫天地中藥中草藥中藥方劑中醫學說民俗療法醫事專區醫事招募院所藥局登錄熱心表揚醫事特寫醫事陣容醫事Blog食在健康美味食譜減重飲食笑話收藏問題回報LINE首頁新聞區官能症字體大小:大中小人人都有過憂鬱、悲傷的感覺，其中大部份是屬於正常的情緒反應，只有一小部份與精神疾病有關。
當憂鬱的感覺過渡強烈，而與當事人的生活遭遇不配合、不成比例時，就要考慮是不是得了憂鬱的毛病。
臨床上首先要判斷這種憂鬱毛病究竟是由憂鬱性精神官能症或是其他包括躁鬱病、精神分裂病等的精神病所引起的，然後才能進一步做治療。
所謂精神疾病意指一個人的認知、思考、判斷、情緒以及驅動力（飲食、睡眠等）功能上的不正常現象；常見的精神疾病分為兩個範疇，一是精神病(psychosis)；一是精神官能症(neurosis)；前者如精神分裂症、情感型精神病、妄想症等，後者如精神官能性憂鬱症、廣泛性焦慮症、畏懼症等。
要找到能徹底解決問題的方法，總得經過一連串的嘗試、考驗及錯誤—就如生命的本質一樣，也可能得花好幾年的時間重新思索並訂出方向。
精神疾病必須長期治療，持續投藥，且不論是哪一種精神疾病，越早發現治癒及癒後的狀況越佳，所以千萬不要諱言忌醫。
精神性疾病源於腦部功能的變化，其病因複雜多端，牽涉及生物性（如遺傳）、幼年環境、社會因素、環境因素、急遽的壓力等，根據精神疾病流行病學資料統計，精神疾病的發生不會是單一的因素，為多種因素合併所引發。
精神官能性「憂鬱症」以情緒低落、鬱悶、失眠或嗜睡、胃口不好或吃太多、活力低或疲累、失喜樂感、低自尊、自責、無法專心，對將來感覺沒有希望等等為主要症狀。
症狀經常是慢性化，常持續兩年以上，並造成工作表現、人際關係、家庭關係，患者除了情緒低落的核心症狀之外，也經常合併有身體不舒服的症狀。
懂得尋求精神醫療幫助的個案只佔少數，多數個案是默默忍受不舒服，親戚朋友也多認定患者只是個性上“愛鑽牛角尖”、“想不開”。
『精神官能症』是最常見的精神疾病，也是輕型精神疾病的代表。
『精神官能症』的臨床症狀一般是以焦慮緊張為核心症狀，常伴隨有情緒鬱悶的憂鬱症狀，以及各式各樣身體不適的身心症症狀來表現，其病程常常是慢性化且經常一再復發，使得患者飽嚐病痛的折磨。
『精神官能症』是許多精神疾病之統稱，依據臨床症狀特徵的不同，大致可以分為下列幾大類：焦慮性疾患、精神官能性憂鬱症、身體型疾患(身心症)、解離型疾患(歇斯底里)、壓力相關性疾患(如1.正常壓力反應2.適應性疾患3.創傷後壓力症4.反應性精神病等)。
世界衛生組織制訂的國際疾病分類中對憂鬱性精神官能症做了下面的描述：「一種精神官能性疾患，其特徵為不成比例之過度憂鬱，通常發生於痛苦經驗之後；其特徵不包括妄想或幻覺在內，患者常沈浸於發病前之心理創傷，例如：喪失所摯愛的人或物。
患者亦常有焦慮，因此，焦慮與憂傷之混合狀態應歸類於此。
」從上面的說明可知憂鬱性精神官能症的患者是不會有妄想或幻覺經驗的，因此不致於和患精神分裂病而呈現憂鬱狀態者混淆不清。
至於要和症狀較輕的躁鬱病患者的憂鬱狀態區別則比較困難，因為這兩種病在症狀上有很多類似的地方，例如情緒低落、失去信心、覺得無助沒有希望、注意力及記憶不好以及失眠等。
但是以典型的病例來看時，兩者之間仍有差別，憂鬱性精神官能症的發病比較可以找出明顯的誘發事件而較少有家族遺傳因素，情緒低落也比較不那麼持續不斷，仍可因周遭情況的影響而暫時改善，病人在早上時心情比下午傍晚好，而躁鬱病則剛好和上述情形相反。
在治療方面，憂鬱性精神官能症著重在環境與心理治療，而躁鬱病患者雖然也需要環境與心理治療，但藥物或身體治療可能更為重要，尤其是在鬱病症狀嚴重的階段。
延伸閱讀來擺脫負面情緒吧！好萊塢明星的紓壓/靜心生活儀式，用泡澡、瑜珈、放空讓自己更快樂「我活不下去了…」面對憂鬱症患者的求救，千萬別說：「要看開一點」憂鬱症只是因為「想太多嗎？」醫生說：真的不是！壓力大、要求完美容易自律神經失調？醫師教「2招」找回自癒力最後編修時間:2019-05-17收藏問題回報LINE按讚加好
5. 會得精神疾病是因為不知足？ 臨床心理師告訴你背後心理
... 這並不是他「沒毅力」，而是心智經歷著難以違抗的生理失調，讓原應能做到的事困難重重。
難以了解精神疾患多認為是鑽牛角尖成大醫院精神...新聞快訊最新新聞推薦新聞熱門新聞影音新聞公衛宣導新聞補給站幼兒成長青少年發展婦女疾病兩性話題慢性疾病中醫藥膳生技保健口腔衛生聽力保護懷孕心事筋骨活絡健康生活健康部落格部落格列表醫美時尚整形美容健髮護髮塑身減重美肌保養眼睛保健美例特蒐癌症百科治療新知癌症知識家標靶治療大腸直腸癌肝癌肺癌乳癌口腔癌健康專輯健康照護 長長久久愛眼不礙眼 擺脫惡視力爸爸健康 肺常重要解封後，我想來點...女人愛美媽媽最美跟高血脂再見 就要這麼做樂活玩家休閒娛樂精神健康銀髮照護藝文資訊消費訊息開卷有益環保有機居家安全寵物樂園公益專區公益生活公益團體病友故事公益活動活動公佈欄衛教講座健康快訊推薦活動影音專區新聞快訊新聞補給站健康部落格醫美時尚癌症百科健康專輯樂活玩家公益專區活動公佈欄首頁›新聞快訊›最新新聞會得精神疾病是因為不知足？ 臨床心理師告訴你背後心理(2021-06-10健康醫療網／記者林怡亭報導)大眾對精神疾患常有如「一定是你想太多，想開一點就好啦！」、「會得精神疾病，是因為不知足！」等冷眼旁觀的回應。
「當時真的撐不下去了，每天都逼自己讀完大學，但腦中都是痛苦的想法，明明是本來覺得很簡單的上課，都悶到沒辦法去，也唸不下書，更怕被發現。
」一位憂鬱症患者描述著過去的抑鬱症狀，這並不是他「沒毅力」，而是心智經歷著難以違抗的生理失調，讓原應能做到的事困難重重。
難以了解精神疾患 多認為是鑽牛角尖成大醫院精神部劉柏志臨床心理師指出，相較於身體疾患，大眾對精神疾患常有如「一定是你想太多，想開一點就好啦！」、「會得精神疾病，是因為不知足！」等冷眼旁觀的回應。
這是因為難以了解精神疾患外顯行為的背後原因，難以了解患者的情緒困擾或問題行為，並非只是鑽牛角尖或不肯努力。
精神疾病牽制腦、生活 心理衡鑑推測病因劉柏志臨床心理師表示，精神疾病是一種牽涉腦部功能和生活方式的系統疾病，有其腦部病理，且和生活表現交織複雜的關係。
雖難依據單一簡約的檢查或描述做出診斷判斷，但臨床心理師能藉由「心理衡鑑」，應用行為觀察、會談、標準化心理測驗工具等，考量主觀症狀及客觀徵象，釐清推測可能的病理，在互動中檢視各種因素，形成醫療角度理解。
心理治療 讓受傷的心靈能被療育依據心理衡鑑形成的理解，接著會針對患者的病況進行「心理治療」，如：聚焦問題應對方法的認知或行為治療，或聚焦生活態度重塑的精神動力、人本與現實治療等。
劉柏志臨床心理師說明，在治療中的強心健腦練習、及抒發回饋思辨中，逐步培養合宜的生活技能、拼湊安適的生活態度。
健康醫療網：https://m.healthnews.com.tw/news/article/50134加入【健康醫療網】，天天關注您健康！LINE＠ID：@healthnews訂閱【健康愛樂活】影音頻道，閱讀健康知識更輕鬆關鍵字：成大醫院.精神部.劉柏志.臨床心理師.心理治療.心理衡鑑
難以了解精神疾患多認為是鑽牛角尖成大醫院精神...新聞快訊最新新聞推薦新聞熱門新聞影音新聞公衛宣導新聞補給站幼兒成長青少年發展婦女疾病兩性話題慢性疾病中醫藥膳生技保健口腔衛生聽力保護懷孕心事筋骨活絡健康生活健康部落格部落格列表醫美時尚整形美容健髮護髮塑身減重美肌保養眼睛保健美例特蒐癌症百科治療新知癌症知識家標靶治療大腸直腸癌肝癌肺癌乳癌口腔癌健康專輯健康照護 長長久久愛眼不礙眼 擺脫惡視力爸爸健康 肺常重要解封後，我想來點...女人愛美媽媽最美跟高血脂再見 就要這麼做樂活玩家休閒娛樂精神健康銀髮照護藝文資訊消費訊息開卷有益環保有機居家安全寵物樂園公益專區公益生活公益團體病友故事公益活動活動公佈欄衛教講座健康快訊推薦活動影音專區新聞快訊新聞補給站健康部落格醫美時尚癌症百科健康專輯樂活玩家公益專區活動公佈欄首頁›新聞快訊›最新新聞會得精神疾病是因為不知足？ 臨床心理師告訴你背後心理(2021-06-10健康醫療網／記者林怡亭報導)大眾對精神疾患常有如「一定是你想太多，想開一點就好啦！」、「會得精神疾病，是因為不知足！」等冷眼旁觀的回應。
「當時真的撐不下去了，每天都逼自己讀完大學，但腦中都是痛苦的想法，明明是本來覺得很簡單的上課，都悶到沒辦法去，也唸不下書，更怕被發現。
」一位憂鬱症患者描述著過去的抑鬱症狀，這並不是他「沒毅力」，而是心智經歷著難以違抗的生理失調，讓原應能做到的事困難重重。
難以了解精神疾患 多認為是鑽牛角尖成大醫院精神部劉柏志臨床心理師指出，相較於身體疾患，大眾對精神疾患常有如「一定是你想太多，想開一點就好啦！」、「會得精神疾病，是因為不知足！」等冷眼旁觀的回應。
這是因為難以了解精神疾患外顯行為的背後原因，難以了解患者的情緒困擾或問題行為，並非只是鑽牛角尖或不肯努力。
精神疾病牽制腦、生活 心理衡鑑推測病因劉柏志臨床心理師表示，精神疾病是一種牽涉腦部功能和生活方式的系統疾病，有其腦部病理，且和生活表現交織複雜的關係。
雖難依據單一簡約的檢查或描述做出診斷判斷，但臨床心理師能藉由「心理衡鑑」，應用行為觀察、會談、標準化心理測驗工具等，考量主觀症狀及客觀徵象，釐清推測可能的病理，在互動中檢視各種因素，形成醫療角度理解。
心理治療 讓受傷的心靈能被療育依據心理衡鑑形成的理解，接著會針對患者的病況進行「心理治療」，如：聚焦問題應對方法的認知或行為治療，或聚焦生活態度重塑的精神動力、人本與現實治療等。
劉柏志臨床心理師說明，在治療中的強心健腦練習、及抒發回饋思辨中，逐步培養合宜的生活技能、拼湊安適的生活態度。
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