當眼皮長出紅腫、疼痛的針眼，總會被人揶揄「一定是看了不該看的東西」；但事實上，當眼瞼的皮脂腺堵塞、加上手指未清洗 ...國際書展38折！《早安健康》雜誌訂一年送半年再送【鴻參】參沛飲禮盒！立即搶購X為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。

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30歲電腦上班族楊小姐，最近一週工作壓力大，經常熬夜，臉上長了痘子，眼睛疲累，右眼皮還長針眼，自己熱敷了一天想消腫，結果針眼反而更腫痛，嚇得她趕緊 ...4種人最易長針眼！要冰敷、熱敷醫師告訴你關鍵2020年05月08日常春月刊 30歲電腦上班族楊小姐，最近一週工作壓力大，經常熬夜，臉上長了痘子，眼睛疲累，右眼皮還長針眼，自己熱敷了一天想消腫，結果針眼反而更腫痛，嚇得她趕緊就醫；另一名60歲王先生，則是上個月長針眼自行冰敷擦藥後，針眼變小也不痛不癢，但持續冰敷仍未完全消退，就醫後，醫師告知他，應該熱敷才能消腫。

 書田診所眼科主任醫師吳仁斌表示，針眼可簡單分為兩種，一種是皮脂腺開口阻塞而引起細菌感染，常伴隨紅、腫、熱、痛或合併有化膿等症狀，又稱麥粒腫；另一種是腺體慢性發炎較無細菌感染，在眼瞼上出現腫塊稱為霰粒腫。

 麥粒腫（針眼急性期）的膿包正在形成，易紅腫熱痛，倘熱敷容易刺激發炎，而更加重症狀；霰粒腫（針眼慢性期）主要是慢性發炎形成肉芽組織腫塊，適度熱敷能促進血液循環免疫反應，有時可幫助腫塊消退。

但有時不好自行判斷正處於急性期或慢性期，所以熱敷、冰敷選擇錯誤，反而加重病情。

 治療方面，吳仁斌說，麥粒腫會使用含抗生素的眼藥水、藥膏，或加上口服抗生素治療；霰粒腫則可能合併使用含類固醇藥膏，必要時可考慮局部麻醉手術切開刮除。

 至於哪幾類人要當心針眼上眼？吳仁斌解釋，經常熬夜、作息不規律者，常用手揉眼習慣者，愛吃刺激、油炸食物者，或是油性膚質，皮脂腺分泌較旺盛者，以上四類人都屬於針眼的好發族群。

 最後，吳仁斌強調，針眼的發生與個人體質有關，但日常生活的衛生習慣也會影響針眼發生的頻率與程度，因此調整生活習慣也能預防針眼，最重要的是，當針眼發生時應就醫診斷，避免自行熱敷或冰敷，以防加重病情。

 延伸閱讀：「這氣候」最容易得針眼1動作好得快長針眼不僅是吃太補！還有這些零嘴也要節制分享分享追蹤複製連結全民養肺肺疾病肺殺手來養肺肺疾病網友最關心的疾病出爐！第一名不是肝病、眼疾而是它擔憂疾病排行榜：2020肺病從10名外躍升第2！男最怕肺病女擔心婦科更甚肺照顧全家人健康！七招由內而外提升防護力、遠離過敏三大行業最常感覺胸悶！老是悶痛易喘，這些病因要警覺疫情前你就戴牢牢嗎？台人愛戴口罩3大原因出爐看完整單元肺殺手過半民眾覺得居住城市空污嚴重！工廠最多在這些縣市職場空污憂肺病這三種職業最害怕照顧全家人健康！七招由內而外提升防護力、遠離過敏最愛下廚的Top5地區都不在6都！愛煮飯恐提高肺癌風險家務擔當小心！在家打掃「摧殘肺」竟可能堪比20支菸看完整單元來養肺愛用空氣清淨機縣市有這些！6都上榜了男比女不愛戴口罩！趣味原因大公開照顧全家人健康！七招由內而外提升防護力、遠離過敏9成民眾開始關心肺部健康！平時養肺撇步Top10奪命第一的癌症！盤點10種預防方法，醫師說這招根本沒效？看完整單元購健康【補體素】守護健康、增強體力，保護力UP【LP33】守護全家人健康，輔助調整體質，換季不困擾【GNC】防護大升級頂級即食燕窩【天地合補享折扣】守護健康‎白蘭氏超值組養顏美容留住好氣色日本認證隨身清淨機PM2.5去除率99.9%Wifi空氣清淨機精準偵測小至PM1.0懸浮微粒抗敏系列空氣清淨機濾心/濾網更換自動提醒全折疊免安裝在家健身不打烊三鐵馬甲妹推薦訓練不凡身價3M立體剪裁，舒適透氣口罩台灣製抗霾布織口罩（可水洗）相關影音恐怖肺殺手竟就在你我身邊！胸腔醫師來解答養肺這樣做！菸不過肺就沒事？網路傳...罹患肺癌通常都是末期？胸腔醫師這樣說肺癌難發現？醫生告訴你無聲肺病有多重要懶人卡關鍵時刻優質乳清蛋白即刻提升保護力！肺病失智心血管疾病風險大增！汽機車廢氣有多傷身一次看懂「塵蟎」入侵呼吸道肺部讓你氣喘哈啾打不停！台灣最常見過敏原該如何消滅戴口罩跑步恐「肺炸」猝死？新冠肺炎疫情下該如何安心運動防疫漂白水清潔劑瘋狂消毒！想殺死新冠肺炎當心肺部先受損PM2.5紫爆擔心致癌怎麼辦？9種超棒植物幫你清淨空氣吸菸恐讓新冠肺炎更嚴重！油煙空污都是呼吸道殺手要如何自保新冠肺炎肺功能不好容易變重症？7個日常小撇步養好你的肺廚房竟藏致命「肺殺手」！降低肺癌風險抽油煙機要如何正確使用新冠肺炎防疫瘋搶空氣清淨機！怎麼挑選使用才有效「菜瓜布肺」平均活不過1年比肺癌更致命該如何預防？「阻塞性肺病」是什麼？一次看懂吸菸如何讓你的肺塞成「菜瓜布」最新健康新聞精選內容寶寶滿周歲後喝配方奶粉含糖量高恐提早陷入糖糖危機4月20號以後接種疫苗黃珊珊：完全沒有機會打到第二劑華航病毒基因定序　兩名確診傾向本土染疫手術變凌遲？她麻醉突退感覺被「切割」原因曝日本疫情延燒　緊急措施延長至31日YahooTV新聞台

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✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞udn/元氣網/科別/眼部長針眼該熱敷還是冰敷？醫：選擇錯誤反而加重病情分享分享留言列印A-A+2020-07-2010:22KingNet國家網路醫藥報導／黃慧玫 圖片設計／Kato諮詢專家／書田診所眼科主任醫師吳仁斌30歲的楊小姐，因為工作經常熬夜，除了皮膚冒痘子，右眼皮還長針眼。

她想說，長了針眼沒關係，熱敷應該就可以消腫吧，沒想到針眼反而更腫痛。

60歲的王先生，上個月長針眼，懶得就醫，自行擦藥冰敷後，雖有變小也不痛不癢，但持續冰敷仍未完全消退。

就醫後，醫師告知他，應該熱敷才能消腫。

書田診所眼科主任醫師吳仁斌表示，針眼分為兩種，一種是皮脂腺開口阻塞而引起細菌感染，常伴隨紅、腫、熱、痛或合併有化膿等症狀，又稱「麥粒腫」；另一種為腺體慢性發炎較無細菌感染，在眼瞼上出現腫塊稱為「霰粒腫」。

麥粒腫(針眼急性期)的膿包正在形成時，易紅腫熱痛，若使用熱敷容易刺激發炎，而更加重症狀。

霰粒腫(針眼慢性期)主要是慢性發炎形成肉芽組織腫塊，適度熱敷能促進血液循環免疫反應，有時可幫助腫塊消退。

吳仁斌強調，通常一般人無法自行判斷針眼正處於急性期，還是慢性期，因此，可能因為熱敷、冰敷選擇錯誤，反而加重病情，得不償失。

建議若長了針眼，務必尋求眼科醫師協助。

在治療上，麥粒腫會使用含抗生素的眼藥水、藥膏，或加上口服抗生素治療；霰粒腫則可能合併使用含類固醇藥膏。

必要時，可考慮局部麻醉手術切開、刮除。

長針眼的高危險族群有哪些呢？吳仁斌解釋，經常熬夜、作息不規律者；有經常用手揉眼習慣者；愛吃刺激、油炸食物者；或是油性膚質，皮脂腺分泌較旺盛者。

吳仁斌提醒，針眼的發生與個人體質有關，但日常生活的衛生習慣也會影響針眼發生的頻率與程度，建議可從調整生活習慣來預防針眼。

此外，就中醫來看，自行按摩合谷穴對於改善針眼可能有所幫助，治療期間可按壓作為輔助。

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長針眼，該熱敷還是冰敷好？」、「想要避免針眼復發，該怎麼做？」相信以上問題，是不少針眼患者在確診後的常 ...HOME健康新知醫療分科腫瘤科»婦產科»男科»兒科»牙科»骨科»內科»外科»皮膚科»耳鼻喉»眼科»精神科»動物醫院»醫療生技»美麗新知»兩性議題»育嬰親子產前照護»產後護理»哺乳»育兒護照»親子生活»即時新聞減重塑身中醫減肥»西醫減肥»運動塑身»減重營養»塑身補習班»吃出健康低卡飲食»防癌飲食»疾病飲食»健康小學堂»養生保健中醫調理»自然偏方»養生指南»保健迷思»銀髮族失智症專區銀髮樂活»銀髮長期照護»銀髮性生活»常見疾病失智症攝護腺退化性關節炎心血管疾病憂鬱症銀髮骨健康十大慢性病關節炎高血壓高血脂糖尿病心臟病慢性肝炎腎臟病氣喘骨質疏鬆症痛風十大癌症大腸癌肺癌肝癌乳癌口腔癌子宮癌胰臟癌食道癌攝護腺癌胃癌皮膚癌甲狀腺癌癌症百科癌症飲食»癌症照護»線上諮詢名人名醫影音健康新知熱門影音健康智慧塑身補習班健康小學堂健康小食堂專題熱門：飛蚊症頭痛脂肪肝過敏子宮肌瘤首頁>健康新知>眼科>專題報導分享到Facebook分享到Google+收藏12019/2/25下午07:08:35華人健康網收藏（關鍵字：針眼,熱敷,冰敷,陳祐瑲,麥粒腫）「長針眼，該熱敷還是冰敷好？」、「想要避免針眼復發，該怎麼做？」相信以上問題，是不少針眼患者在確診後的常見疑問。

究竟如何才能有效舒緩針眼不適、杜絕針眼反覆發作？就請專業眼科醫師來為我們說分明！「麥粒腫」、「霰粒腫」都算針眼！腺體阻塞是釀禍關鍵眼科醫師陳祐瑲表示，坊間俗稱「針眼」，指的是人體眼睛上的皮脂腺或汗腺等腺體阻塞、流暢不通引起的腫脹不適反應。

且依據臨床症狀及組織病理表現，又可區分為俱有紅腫熱痛等急性發炎症狀的「麥粒腫」；以及以腺體發炎為主，較無痛感、熱脹感的「霰粒腫」2大類型。

而治療上，若腫脹情形有影響患者外觀、視力的疑慮，就可能考量是否有手術切除、引流的必要。

一般會建議患者透過點藥水、服用藥物等方式，來改善發炎反應及症狀，看阻塞處是否能被人體自行吸收。

舒緩針眼不適，熱敷還冰敷好？醫：視發炎嚴重度而定至於想要改善針眼症狀，透過熱敷動作是否能幫助改善？對此，陳祐瑲醫師解釋，適度的熱敷（理想溫度為45℃～50℃）動作，確實有加速眼皮表面油脂排出，改善眼部血液循環、促進腺體暢通的作用。

但值得注意的是，熱敷比較適合做為非急性期的一般保養。

若是，針眼症狀伴隨有嚴重的紅腫、熱痛、化膿反應，正值急性發炎期時，則可考慮短暫的進行適度冰敷或冷敷（建議用毛巾包裹冰塊，勿直接接觸眼皮）方式，來降低、緩解疼痛不適，但仍不建議過度冰敷以免反而惡化病程。

如果熱敷或冰敷都沒有讓你感覺更舒服，建議乾脆兩者都不要做，專心休息養病即可。

針眼老頻繁報到？醫：3體質易反覆發作除了說明針眼的成因、治療方式外，陳祐瑲醫師更針對針眼的成因加以解釋，其強調，不論是「麥粒腫」還是「霰粒腫」，導致針眼發生的原因，絕大多數與患者本身個人體質，例如，腺體分泌旺盛與否、內分泌系統及個體免疫力、代謝功能好壞息息相關。

而其中，又以下列3大族群為臨床上常見容易有針眼反覆復發的類型：第1類／過敏體質者：臨床上發現，有過敏體質者在食用海鮮、堅果、巧克力等易誘發過敏反應的食物食物後，不但可能使皮膚出現蕁麻疹、皮膚搔癢、紅疹等不適反應。

同時，也可能導致眼睛過敏，造成免疫功能失常，進而使眼部腺體分泌異常、阻塞，引發針眼上身。

第2類／乾眼症：乾眼症患者因本身淚液分泌不佳，容易導致眼球感到乾澀、痠痛，而在不自覺下頻繁用力眨眼。

而這樣的動作，長期下來恐會影響腺體開口逐漸被眼部分泌物堵住，增加罹患針眼的機會。

第3類／慢性眼瞼發炎：本身有慢性眼瞼發炎病史者，因眼瞼長期處於發炎、紅腫狀態下，自然容易造成眼睛周遭腺體出現局部阻塞。

長期下來，更可能因此增加細菌感染的發生風險，使惱人的針眼問題找上門。

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冬天到了，你也覺得好像更容易長針眼了嗎？冬天常吃火鍋、油炸等食物，上火導致針眼的情況增多，加上冬季較容易產生眼睛乾癢症狀，常用手 ...目前位置首頁養生「針眼」好發於冬天！到底該冰敷還熱敷？眼科醫師：先判斷你是哪...華人健康網About撰文者黃曼瑩／華人健康網2020-12-17瀏覽數：6569針對忙碌的現代人，依照不同時節，透過醫師以及各領域專家，提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識，引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。

photos放大顯示冬天到了，你也覺得好像更容易長針眼了嗎？冬天常吃火鍋、油炸等食物，上火導致針眼的情況增多，加上冬季較容易產生眼睛乾癢症狀，常用手觸摸眼睛，也會引起針眼！若長針眼該如何改善呢？針眼，就好像是眼皮長了青春痘，會帶來不適。

針眼的形成除了與體質有關，還有過度用眼使眼睛疲勞、熬夜，甚至容易忽略的是營養不均衡，尤其是愛吃油炸、辛辣等刺激性食物也大有關係。

一旦冒出針眼時，許多人就困惑，到底應該熱敷，還是冰敷，才有助消腫呢？1名30歲電腦上班族楊小姐，最近一週工作壓力大，經常熬夜，臉上長了痘子，眼睛疲累，右眼皮還長針眼，自己熱敷了一天想消腫，結果針眼反而更腫痛，嚇得她趕緊就醫。

另外有1名60歲王先生，上個月長針眼自行冰敷擦藥後，針眼變小也不痛不癢，但持續冰敷仍未完全消退。

就醫後，醫師告知，應該熱敷才能消腫。

針眼分為兩種：麥粒腫、霰粒腫到底長針眼，應該熱敷？還是冰敷？書田診所眼科主任醫師吳仁斌表示，針眼可簡單分為兩種：一種是皮脂腺開口阻塞而引起細菌感染，常伴隨紅、腫、熱、痛或合併有化膿等症狀，又稱麥粒腫；另一種是腺體慢性發炎較無細菌感染，在眼瞼上出現腫塊，稱為霰粒腫。

麥粒腫（針眼急性期）的膿包正在形成，易紅腫熱痛，倘熱敷容易刺激發炎，而更加重症狀。

霰粒腫（針眼慢性期）主要是慢性發炎形成肉芽組織腫塊，適度熱敷能促進血液循環免疫反應，有時可幫助腫塊消退。

但是，吳仁斌醫師提醒民眾，有時不宜自行判斷正處於急性期或慢性期，也可能熱敷、冰敷選擇錯誤，反而加重病情。

西醫治療麥粒腫、霰粒腫有差別應該如何治療針眼？吳仁斌醫師表示，麥粒腫會使用含抗生素的眼藥水、藥膏，或加上口服抗生素治療；霰粒腫則可能合併使用含類固醇藥膏。

必要時可考慮局部麻醉手術切開刮除。

中醫治療針眼：針灸+按摩合谷穴中醫對於治療針眼也有辦法嗎？吳仁斌醫師表示，中醫針灸的十總穴歌訣中，「面口合谷收」指出，「合谷穴」是一般治療臉部疾病的通用穴位，合谷穴也是治療疔瘡的特效穴。

不方便針灸時，自行按摩合谷穴，也有助於改善病徵，尤其在搭公車捷運看報紙的時候也可以按壓。

哪幾類人要當心針眼上眼？吳仁斌醫師解釋，經常熬夜、作息不規律者，常用手揉眼習慣者，愛吃刺激、油炸食物者，或是油性膚質，皮脂腺分泌較旺盛者，以上4類人都屬於針眼的好發族群。

【眼科醫師小叮嚀】最後提醒，針眼的發生與個人體質有關，但日常生活的衛生習慣也會影響針眼發生的頻率與程度，因此調整生活習慣也能預防針眼。

當針眼發生時應就醫診斷，避免自行熱敷或冰敷，以防加重病情。

自行按摩合谷穴對於改善針眼可能有所幫助，在治療期間可按壓作為輔助。

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一名30歲女上班族最近常熬夜、眼睛累，右眼甚至冒出針眼，原本想熱敷消腫，不料腫得更厲害，嚇得她趕緊就醫。

醫師表示，針眼分為2種， ...更多編輯台推薦新聞：社會狩獵權走上釋憲原民盼傳統與法律求取平衡早報早安世界》鼓勵生育育嬰留停8成薪等措施7/1上路運動影片／舉槍自盡奇蹟生還但右眼失明他奮力登MLB3A球隊25人名單生活新聞耆老傅建中病逝華府享壽83歲產經報稅起跑全攻略一次看行動裝置成最大變革要角本網站使用相關技術提供更好的閱讀體驗，同時尊重使用者隱私，點這裡瞭解中央社隱私聲明。

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醫師表示，針眼分為2種，冰敷、熱敷若選擇錯誤，恐加劇症狀，提醒民眾若長針眼務必就醫診斷。

（書田診所提供）中央社記者張茗喧傳真　109年4月30日（中央社記者張茗喧台北30日電）一名30歲女上班族最近常熬夜、眼睛累，右眼甚至冒出針眼，原本想熱敷消腫，不料腫得更厲害，嚇得她趕緊就醫。

醫師表示，針眼分為2種，冰敷、熱敷若選擇錯誤，恐加劇症狀。

書田診所眼科主任醫師吳仁斌今天透過新聞稿表示，針眼大致可分為2種，一種是皮脂腺開口阻塞而引起細菌感染，常伴隨紅、腫、熱、痛或合併有化膿等症狀，又稱麥粒腫，由於麥粒腫屬於針眼急性期，此時膿包正在形成，易紅腫熱痛，若熱敷容易刺激發炎、加重症狀。

另一種則是腺體慢性發炎較無細菌感染，在眼瞼上出現腫塊稱為霰粒腫，屬於針眼的慢性期，主要是慢性發炎形成肉芽組織腫塊，適度熱敷能促進血液循環免疫反應，有時可幫助腫塊消退。

不過，由於民眾難以自行分辨目前處於急性期或慢性期，可能錯選熱敷或冰敷，反而加重病情。

吳仁斌指出，麥粒腫會使用含抗生素的眼藥水、藥膏，或加上口服抗生素治療；霰粒腫則可能合併使用含類固醇藥膏，必要時可考慮局部麻醉手術切開刮除。

訂閱《早安世界》電子報每天3分鐘掌握10件天下事請輸入正確的電子信箱格式訂閱感謝您的訂閱！他表示，針眼的發生除了和個人體質有關，日常生活作息、衛生習慣也會影響發生頻率，尤其有4類好發族群，包括常熬夜、作息不規律者，常用手揉眼習慣者，愛吃刺激、油炸食物者，或是油性膚質、皮脂腺分泌較旺盛者。

吳仁斌提醒，民眾若長針眼務必就醫診斷，避免自行熱敷或冰敷，以防加重病情，治療時期也能自行按摩「合谷穴」，對於改善針眼可能有所幫助。

（編輯：張雅淨）1090430本網站之文字、圖片及影音，非經授權，不得轉載、公開播送或公開傳輸及利用。

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