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1. 何謂高血脂?
高血脂. 一、什麼是高血脂症. 當血中總膽固醇過高，三酸甘油脂、低密度脂蛋白膽固醇偏高、高密度脂蛋白 ... 參考資料:ATP III之血脂分類標準 ...FraminghamPointScores每日總熱量影音衛教營養飲食心靈微笑認識血管疾病首頁健康Intake健康教室 7.何謂高血脂?2010.04.07 高血脂一、什麼是高血脂症 當血中總膽固醇過高，三酸甘油脂、低密度脂蛋白膽固醇偏高、高密度脂蛋白膽固醇濃度偏低，任一異常或合併多種異常皆可稱為高血脂或血脂異常。
成人膽固醇及三酸甘油脂參考濃度值如下(禁食12小時)理想濃度邊際危險濃度高危險濃度總膽固醇(非禁食)<200mg/dL200-239mg/dL>=240mg/dL低密度脂蛋白膽固醇<100mg/dL130-159mg/dL>=160mg/dL高密度脂蛋白膽固醇≧60mg/dL <40mg/dL三酸甘油酯<150mg/dL200-400mg/dl>400mg/dL參考資料:ATPIII之血脂分類標準 二、血脂會造成哪些危險1.心絞痛、心肌梗塞2.動脈瘤3.腦中風4.四肢末稍壞死等等三、高三酸甘油脂血症 血中三酸甘油脂的濃度會隨飲食中的油脂種類和含量而改量。
當禁食12小時後，血中三酸甘油脂的濃度仍高於正常值時，便稱為高三酸甘油脂血症。
此症多伴隨冠狀動脈心臟疾病的高危險因子(如：肥胖、飲酒過量等)存在。
易罹患高血脂症者之危險群造成高血脂之原因高血脂症的預防遺傳老年人飲食習慣不良體型肥胖使用藥物，如利尿劑糖尿病、腎臟病者缺乏運動過量飲酒、抽菸高熱量、低纖維飲食總脂肪攝取量過多其他疾病引起之併發症先天性缺陷定期健康檢查，早發現，早治療不酗酒、不抽菸適當運動以維持理想體重 四、血脂症的日常生活照顧原則避免肥胖：高血脂會促使動脈硬化，若再加上體重過重會加重心臟血管負擔。
維持體重於理想範圍，避免增加心臟負擔。
調整生活型態，例如戒菸、運動以及壓力調適。
適度運動，可幫助控制體重，促進身體的新陳代謝率，增加血液的循環量及防止動脈的硬化。
如：散步、快走、舞蹈、體操等等。
培養良好的生活習慣，早睡早起，避免抽煙、喝酒，保持心情的舒暢和情緒的平穩，對降低血脂有一定的幫助。
控制飲食，多食用高纖維及少油脂食物，烹調宜多採用清蒸、水煮、涼拌等方式。
五、服用降血脂藥須注意可能會造成腸胃不適、噁心、肚子痛、拉肚子、或便秘的情形。
若服藥後有不明原因之肌肉酸痛，無力的情形，應立即回診告知醫師。
在服用藥品之前，若有服用抗凝血劑(如：warfarin)，抗生素，強心劑，抗排斥藥或其他降血脂藥品等，須告知醫師。
肝臟功能或腎臟功能不好，或是有低血壓、癲癇的病人，服用藥品前應先告知醫師。
參考文獻與書目：1.行政院衛生署‧高血脂防治手冊國人血脂異常診療及預防指引2.VA/DoDclinicalpracticeguidelineforthemanagementofdyslipidemia.‧Washington(DC):DepartmentofVeteransAffairs，DepartmentofDefense;2006.140p.3.Clinicalpracticeguidelinesformanagingdyslipidemiasinchronickidneydisease，AmJKidneyDis2003Apr;41(4Suppl3):S1-91.血管醫學防治中心編製99.03 版權所有©2009ChanghuaChristianHospitalAllRightsReserved.
成人膽固醇及三酸甘油脂參考濃度值如下(禁食12小時)理想濃度邊際危險濃度高危險濃度總膽固醇(非禁食)<200mg/dL200-239mg/dL>=240mg/dL低密度脂蛋白膽固醇<100mg/dL130-159mg/dL>=160mg/dL高密度脂蛋白膽固醇≧60mg/dL <40mg/dL三酸甘油酯<150mg/dL200-400mg/dl>400mg/dL參考資料:ATPIII之血脂分類標準 二、血脂會造成哪些危險1.心絞痛、心肌梗塞2.動脈瘤3.腦中風4.四肢末稍壞死等等三、高三酸甘油脂血症 血中三酸甘油脂的濃度會隨飲食中的油脂種類和含量而改量。
當禁食12小時後，血中三酸甘油脂的濃度仍高於正常值時，便稱為高三酸甘油脂血症。
此症多伴隨冠狀動脈心臟疾病的高危險因子(如：肥胖、飲酒過量等)存在。
易罹患高血脂症者之危險群造成高血脂之原因高血脂症的預防遺傳老年人飲食習慣不良體型肥胖使用藥物，如利尿劑糖尿病、腎臟病者缺乏運動過量飲酒、抽菸高熱量、低纖維飲食總脂肪攝取量過多其他疾病引起之併發症先天性缺陷定期健康檢查，早發現，早治療不酗酒、不抽菸適當運動以維持理想體重 四、血脂症的日常生活照顧原則避免肥胖：高血脂會促使動脈硬化，若再加上體重過重會加重心臟血管負擔。
維持體重於理想範圍，避免增加心臟負擔。
調整生活型態，例如戒菸、運動以及壓力調適。
適度運動，可幫助控制體重，促進身體的新陳代謝率，增加血液的循環量及防止動脈的硬化。
如：散步、快走、舞蹈、體操等等。
培養良好的生活習慣，早睡早起，避免抽煙、喝酒，保持心情的舒暢和情緒的平穩，對降低血脂有一定的幫助。
控制飲食，多食用高纖維及少油脂食物，烹調宜多採用清蒸、水煮、涼拌等方式。
五、服用降血脂藥須注意可能會造成腸胃不適、噁心、肚子痛、拉肚子、或便秘的情形。
若服藥後有不明原因之肌肉酸痛，無力的情形，應立即回診告知醫師。
在服用藥品之前，若有服用抗凝血劑(如：warfarin)，抗生素，強心劑，抗排斥藥或其他降血脂藥品等，須告知醫師。
肝臟功能或腎臟功能不好，或是有低血壓、癲癇的病人，服用藥品前應先告知醫師。
參考文獻與書目：1.行政院衛生署‧高血脂防治手冊國人血脂異常診療及預防指引2.VA/DoDclinicalpracticeguidelineforthemanagementofdyslipidemia.‧Washington(DC):DepartmentofVeteransAffairs，DepartmentofDefense;2006.140p.3.Clinicalpracticeguidelinesformanagingdyslipidemiasinchronickidneydisease，AmJKidneyDis2003Apr;41(4Suppl3):S1-91.血管醫學防治中心編製99.03 版權所有©2009ChanghuaChristianHospitalAllRightsReserved.
2. 高血脂症診斷
高血脂症診斷標準及治療依據：. 理想值 (mg/dl), 邊緣值 (mg/dl), 危險值 (mg/dl), 高危險值 (mg/dl). 總膽固醇 (非禁食), ＜200, 200~239, ＞240, ＞240. 三酸甘油脂 認識新陽明最新消息眼科乳房外科中醫復健科家庭醫學科醫學美容聯絡我們衛教專欄交通資訊特約機關團體預約掛號高血脂症 首頁|高血脂症|高血脂症診斷關於高血脂症高血脂症診斷高血脂症之保健 高血脂症診斷高血脂症診斷標準及治療依據： 理想值 (mg/dl)邊緣值 (mg/dl)危險值 (mg/dl)高危險值 (mg/dl)總膽固醇 (非禁食)＜200200~239＞240＞240三酸甘油脂 (禁食12小時)＜200200~400400~1000＞1000低密度脂蛋白(禁食12小時)＜130130~159160~189＞190高密度脂蛋白＞35＞35 治療方式、建議1. 保持目前的生活型態及飲食習慣。
2. 五年內重測作血脂質。
1. 應調整飲食營養及生活型態，並作適當運動。
2. 一年內重測作血脂質。
1. 危險因此子若＞兩項，需藥物治療。
2. 為想因子如＜兩項，需接受飲食及營養治療。
高三酸甘油脂需立即進行藥物治療，並配合飲食及營養治療。
認識新陽明|最新消息|眼科|乳房外科|中醫|復健科|家庭醫學科|醫學美容|聯絡我們|衛教專欄|交通資訊|特約機關團體|預約掛號|網站地圖新陽明聯合診所版權所有請尊重智慧財產權,未經允許請勿任意轉載,複製或做商業用途門診時間：星期一~星期六早診:09:00-12:00午診:14:00-18:00晚診:18:30-21:00諮詢電話：04-2202-7000 聯絡地址：台中市北區五權路232號(五權路公園路口)新陽明聯合診所|眼科|中醫|乳房外科 電腦版|手機版
2. 五年內重測作血脂質。
1. 應調整飲食營養及生活型態，並作適當運動。
2. 一年內重測作血脂質。
1. 危險因此子若＞兩項，需藥物治療。
2. 為想因子如＜兩項，需接受飲食及營養治療。
高三酸甘油脂需立即進行藥物治療，並配合飲食及營養治療。
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3. 高血脂>診斷
高血脂症主要診斷方式是採用受測者在空腹12到14小時後，測量血漿中膽固醇、三酸甘油酯(TG)、高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)的 ...高血脂回上層選單 診斷smalldefaultbig分享:首頁>疾病專區>健康照護館>高血脂>診斷撰寫人員：許書華|審查醫師:洪惠芳醫師2014/09/02高血脂症主要診斷方式是採用受測者在空腹12到14小時後，測量血漿中膽固醇、三酸甘油酯(TG)、高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)的濃度。
如果有異常，則需要重覆的測量以確定診斷。
依據血漿中膽固醇、三酸甘油酯(TG)、高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)的濃度的變動，通常就可以診斷出高血脂症的各種類型:（衛生福利部國民健康署，2003） 分類血脂濃度mg/dl高膽固醇血症總膽固醇（TC）≧200混合型高脂血症總膽固醇（TC）≧200且三酸甘油酯（TG）≧200高三酸甘油酯血症三酸甘油酯（TG）≧200且合併TC/HDL-C≧5或高密度脂蛋白膽固醇＜40資料來源：丁予安、何橈通等，高血脂防治手冊－國人血脂異常診療及預防指引，衛生福利部國民健康署、中華民國血脂及動脈硬化學會，2003。
參考文獻1丁予安、何橈通等，高血脂防治手冊－國人血脂異常診療及預防指引，衛生福利部國民健康署、中華民國血脂及動脈硬化學會，2003。
延伸資訊認識高血脂高血脂的風險評估高血脂的危險因子高血脂的篩檢方法相關連結
如果有異常，則需要重覆的測量以確定診斷。
依據血漿中膽固醇、三酸甘油酯(TG)、高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)的濃度的變動，通常就可以診斷出高血脂症的各種類型:（衛生福利部國民健康署，2003） 分類血脂濃度mg/dl高膽固醇血症總膽固醇（TC）≧200混合型高脂血症總膽固醇（TC）≧200且三酸甘油酯（TG）≧200高三酸甘油酯血症三酸甘油酯（TG）≧200且合併TC/HDL-C≧5或高密度脂蛋白膽固醇＜40資料來源：丁予安、何橈通等，高血脂防治手冊－國人血脂異常診療及預防指引，衛生福利部國民健康署、中華民國血脂及動脈硬化學會，2003。
參考文獻1丁予安、何橈通等，高血脂防治手冊－國人血脂異常診療及預防指引，衛生福利部國民健康署、中華民國血脂及動脈硬化學會，2003。
延伸資訊認識高血脂高血脂的風險評估高血脂的危險因子高血脂的篩檢方法相關連結
4. 您的血脂正常嗎？
不論是何種原因導致的高血脂症，都須儘早就診接受適當治療，並養成良好生活習慣（如：均衡飲食及適當運動）。
血脂肪的標準值：三酸甘油酯應 ...仁愛簡介董事會院長的話服務理念體系介紹院史記事特殊榮耀交通資訊仁愛吉祥物掛號服務掛號須知看病掛哪科線上掛號/查詢或取消掛號線上預約慢箋領藥線上申辦病歷門診時間表看診進度表停診公告病患須知病患權責就醫指引收費標準診斷書及表單申請急診即時資訊每日病床動態表醫療資源科別介紹醫師介紹特色醫療中心新聞專區仁愛訊息活動預告媒體報導感謝專區仁愛影音人物誌徵才公告資訊公開專區醫藥知識保健衛教仁愛醫訊常見問題顧客服務諮詢管道院長室信箱聯絡我們線上諮詢電子賀卡訂閱／取消電子報會員專區教學研究:::會員專區facebook網站導覽English無障礙專區醫藥知識首頁>醫藥知識>保健衛教>醫療相關單位醫療相關單位>營養治療科保健衛教▪內科▪外科▪婦產科、小兒科▪其他專科▪醫療相關單位仁愛醫訊常見問題▪內科▪外科▪婦產科、小兒科▪其他專科▪其他單位:::醫療相關單位>營養治療科【營養治療科 尹依萍 營養師】您的血脂正常嗎？ 「我今天去抽血，可是抽出來的血怎麼白白的呢？看起來有點像豬油，是不是我的血有問題？」，這是患者抽血檢驗時偶爾會提出的疑問。
如果是剛吃飽飯後抽血，可能會因當餐進食的油脂過多，導致血中的乳糜微粒過多造成，這種血稱為「乳糜血」。
乳糜血如何形成呢？ 我們攝取食物中的油脂先於腸道消化成小分子，才被腸壁細胞吸收，這些小分子在腸壁細胞又聚合成「乳糜微粒」(Chylomicron)，內含大部分為三酸甘油酯，少部分為膽固醇。
乳糜微粒經由淋巴系統進入血液循環中，將飲食所吸收的三酸甘油酯運送到脂肪組織和肌肉。
血液中的乳糜微粒被脂蛋白分解酵素分解成脂肪酸及甘油，提供身體組織利用，剩下的膽固醇及少量三酸甘油酯則被送到肝臟儲存或代謝。
乳糜微粒因顆粒較大，會產生折射光，濃度高時血漿就會呈現乳白色，即為「乳糜血」。
乳糜微粒半衰期很短，通常在幾分鐘至幾小時內便會被分解，最常見於餐後，正常人隔夜空腹就不存在。
一般餐後血中乳糜微粒濃度會因食物中的油脂量而增加，在2～4小時達到高峰，8～10小時後回復至空腹值。
若抽血時有乳糜血，可能是抽血前的飲食油脂含量過高，且餐後至抽血的間隔不夠所導致。
若肝臟或脂蛋白分解酵素對油脂的分解功能不佳，加上攝取過多油膩食物或飲酒，就會使乳糜微粒堆積在血液中時間較長而有乳糜血現象。
什麼是血脂肪？ 一般所謂血脂肪包含：三酸甘油酯（又稱中性脂肪）、膽固醇、磷脂質及游離脂肪酸。
其中膽固醇又分為總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇（俗稱好的膽固醇）及低密度膽固醇（俗稱壞的膽固醇）。
三酸甘油酯主要的功能為作為熱量儲存的型式，在人體活動時提供熱量。
膽固醇是構成細胞膜的重要成分，也是合成荷爾蒙（如：男性荷爾蒙、女性荷爾蒙、腎上腺皮質荷爾蒙等）、膽汁等的重要組成原料，在人體各種組織，如腦細胞或神經組織中也都需要膽固醇，所以三酸甘油酯與膽固醇都是維持人體活動不可或缺的。
血脂肪過高與健康有什麼關係 當血脂超出標準值，便稱為「高血脂症」。
一般高血脂症初期並不會症狀，嚴重時可能併發急性心臟病（心肌梗塞、猝死）、心絞痛、腦中風及週邊動脈血管阻塞等疾病。
千萬不可輕忽血脂過高帶來的警訊！ 造成高血脂的因素有遺傳、飲食不當、運動不足、肥胖、抽煙、飲酒過量、糖尿病及某些藥物（如：類固醇）等。
不論是何種原因導致的高血脂症，都須儘早就診接受適當治療，並養成良好生活習慣（如：均衡飲食及適當運動）。
血脂肪的標準值：三酸甘油酯應小於200mg/dl，膽固醇應小於200mg/dl，低密度脂蛋白膽固醇應小於130mg/dl，而高密度脂蛋白膽固醇應大於40mg/dl。
根據國民健康局九十一年台灣地區高血壓、高血糖、高血脂盛行率調查顯示，國人十九歲以上高膽固醇盛行率為11.6%，高三酸甘油酯盛行率為16.6%。
尤其目前外食人口眾多，速食、炸物充斥的消費市場，真要有選擇食物的智慧才不致淪為高血脂家族的成員！避免血脂過高，我該怎麼做？飲食要均衡，並把握以下重點：避免選擇油膩、肥肉及動物皮多的食物、油炸及調味醬料多的食物。
減少攝取膽固醇含量高的食物，如內臟、蝦、蟹等。
多吃纖維含量高的食物，如燕麥、薏仁、未加工的乾豆類食物(如紅豆、綠豆)替代主食，新鮮的蔬菜、全穀類食物等。
血脂肪的標準值：三酸甘油酯應 ...仁愛簡介董事會院長的話服務理念體系介紹院史記事特殊榮耀交通資訊仁愛吉祥物掛號服務掛號須知看病掛哪科線上掛號/查詢或取消掛號線上預約慢箋領藥線上申辦病歷門診時間表看診進度表停診公告病患須知病患權責就醫指引收費標準診斷書及表單申請急診即時資訊每日病床動態表醫療資源科別介紹醫師介紹特色醫療中心新聞專區仁愛訊息活動預告媒體報導感謝專區仁愛影音人物誌徵才公告資訊公開專區醫藥知識保健衛教仁愛醫訊常見問題顧客服務諮詢管道院長室信箱聯絡我們線上諮詢電子賀卡訂閱／取消電子報會員專區教學研究:::會員專區facebook網站導覽English無障礙專區醫藥知識首頁>醫藥知識>保健衛教>醫療相關單位醫療相關單位>營養治療科保健衛教▪內科▪外科▪婦產科、小兒科▪其他專科▪醫療相關單位仁愛醫訊常見問題▪內科▪外科▪婦產科、小兒科▪其他專科▪其他單位:::醫療相關單位>營養治療科【營養治療科 尹依萍 營養師】您的血脂正常嗎？ 「我今天去抽血，可是抽出來的血怎麼白白的呢？看起來有點像豬油，是不是我的血有問題？」，這是患者抽血檢驗時偶爾會提出的疑問。
如果是剛吃飽飯後抽血，可能會因當餐進食的油脂過多，導致血中的乳糜微粒過多造成，這種血稱為「乳糜血」。
乳糜血如何形成呢？ 我們攝取食物中的油脂先於腸道消化成小分子，才被腸壁細胞吸收，這些小分子在腸壁細胞又聚合成「乳糜微粒」(Chylomicron)，內含大部分為三酸甘油酯，少部分為膽固醇。
乳糜微粒經由淋巴系統進入血液循環中，將飲食所吸收的三酸甘油酯運送到脂肪組織和肌肉。
血液中的乳糜微粒被脂蛋白分解酵素分解成脂肪酸及甘油，提供身體組織利用，剩下的膽固醇及少量三酸甘油酯則被送到肝臟儲存或代謝。
乳糜微粒因顆粒較大，會產生折射光，濃度高時血漿就會呈現乳白色，即為「乳糜血」。
乳糜微粒半衰期很短，通常在幾分鐘至幾小時內便會被分解，最常見於餐後，正常人隔夜空腹就不存在。
一般餐後血中乳糜微粒濃度會因食物中的油脂量而增加，在2～4小時達到高峰，8～10小時後回復至空腹值。
若抽血時有乳糜血，可能是抽血前的飲食油脂含量過高，且餐後至抽血的間隔不夠所導致。
若肝臟或脂蛋白分解酵素對油脂的分解功能不佳，加上攝取過多油膩食物或飲酒，就會使乳糜微粒堆積在血液中時間較長而有乳糜血現象。
什麼是血脂肪？ 一般所謂血脂肪包含：三酸甘油酯（又稱中性脂肪）、膽固醇、磷脂質及游離脂肪酸。
其中膽固醇又分為總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇（俗稱好的膽固醇）及低密度膽固醇（俗稱壞的膽固醇）。
三酸甘油酯主要的功能為作為熱量儲存的型式，在人體活動時提供熱量。
膽固醇是構成細胞膜的重要成分，也是合成荷爾蒙（如：男性荷爾蒙、女性荷爾蒙、腎上腺皮質荷爾蒙等）、膽汁等的重要組成原料，在人體各種組織，如腦細胞或神經組織中也都需要膽固醇，所以三酸甘油酯與膽固醇都是維持人體活動不可或缺的。
血脂肪過高與健康有什麼關係 當血脂超出標準值，便稱為「高血脂症」。
一般高血脂症初期並不會症狀，嚴重時可能併發急性心臟病（心肌梗塞、猝死）、心絞痛、腦中風及週邊動脈血管阻塞等疾病。
千萬不可輕忽血脂過高帶來的警訊！ 造成高血脂的因素有遺傳、飲食不當、運動不足、肥胖、抽煙、飲酒過量、糖尿病及某些藥物（如：類固醇）等。
不論是何種原因導致的高血脂症，都須儘早就診接受適當治療，並養成良好生活習慣（如：均衡飲食及適當運動）。
血脂肪的標準值：三酸甘油酯應小於200mg/dl，膽固醇應小於200mg/dl，低密度脂蛋白膽固醇應小於130mg/dl，而高密度脂蛋白膽固醇應大於40mg/dl。
根據國民健康局九十一年台灣地區高血壓、高血糖、高血脂盛行率調查顯示，國人十九歲以上高膽固醇盛行率為11.6%，高三酸甘油酯盛行率為16.6%。
尤其目前外食人口眾多，速食、炸物充斥的消費市場，真要有選擇食物的智慧才不致淪為高血脂家族的成員！避免血脂過高，我該怎麼做？飲食要均衡，並把握以下重點：避免選擇油膩、肥肉及動物皮多的食物、油炸及調味醬料多的食物。
減少攝取膽固醇含量高的食物，如內臟、蝦、蟹等。
多吃纖維含量高的食物，如燕麥、薏仁、未加工的乾豆類食物(如紅豆、綠豆)替代主食，新鮮的蔬菜、全穀類食物等。