有濕疹全因壓力大？教你如何擺脫惱人濕疹肌 | 濕疹成因壓力
皮膚長期受濕疹困擾，影響外觀之餘，睡眠質素和心情也易變差。
已厭倦了長期作戰？先要認清濕疹的成因。
新聞專題本土疫情升溫新冠肺炎最新、最完整足跡地圖、資訊總整理新聞專題防疫宅在家停課不停學、跟著這樣做不怕無聊閱讀全文0Cosmopolitan.com.hk2018年3月9日上午5:00最近工作壓力很大，面、頸和手臂的濕疹又復發，長出紅腫疙瘩，真的想徹底擺脫這濕疹煩惱！Cosmopolitan.com.hk皮膚長期受濕疹困擾，影響外觀之餘，睡眠質素和心情也易變差。
已厭倦了長期作戰？先要認清濕疹的成因。
Cosmopolitan.com.hk濕疹是皮膚炎症的統稱。
儘管目前醫學界並未能確切肯定濕疹病發的原因，只知道很大程度跟遺傳基因和身體內在的免疫系統有關。
但身處香港的亞熱帶氣候，溫度與濕度相距甚差的四季皆有可能誘發濕疹，細心想想即是季節似乎都有引發濕疹的機會！Cosmopolitan.com.hk如果擁有容易過敏的體質，從外界環境接觸到致敏源如細菌、塵蟎、動物毛髮、香水等，或是從體內吸收到致敏物，都會對免疫系統造成刺激，從而觸發炎症而引致濕疹。
當白血球和不同種類的免疫蛋白對外界刺激產生過敏反應，並表現於皮膚上，便會造成紅腫痕癢，令膚質變厚及猶如「砂紙」般粗糙，甚至滲出血水等濕疹徵兆。
Cosmopolitan.com.hk此外，壓力、情緒波動均可能引致濕疹，但背後的關聯尚有待醫學驗證。
有些人遇上過大壓力時，濕疹便會加倍嚴重，而女士於懷孕期間，情緒起伏大，也有可能令濕疹症狀變差。
Cosmopolitan.com.hk正常情況下角質細胞與脂質可形成皮膚屏障，防止水分散失。
而皮膚為人體最大的器官，可作防護，免受外界病原體或刺激物質入侵。
當皮膚未能適應或抵禦外界環境轉變，屏障結構變得脆弱，保護身體的功能便會受損，從而增加致敏原入侵的風險。
某些濕疹患者體內因負責生產絲聚合蛋白(filaggrin)的基因變異，也會引起濕疹症狀，這是因爲絲聚合蛋白有助人體維持健康的皮膚屏障，缺少了也便會讓細菌有機可乘。
濕疹護理對策面對濕疹困擾如何自救？不妨參考以下做法。
Cosmopolitan.com.hk向醫生求診，按病情診治，可能需塗用處方類固醇或口服抗組織胺藥物。
醫生一般亦會建議，以冷霜(aqueouscream)和俗稱豬油膏(emulsifyingointment)的產品替皮膚保濕。
Cosmopolitan.com.hk雖然患處痕癢難耐，但緊記抓破傷口更易令外界物質入侵，導致惡性循環，加重濕疹病情。
Cosmopolitan.com.hk在皮膚塗抹保濕產品後，可用沾有溫水的紗布包裹患處，繼而再裹上乾爽的紗布，有效防止抓癢及水分流失。
Cosmopolitan.com.hk濕疹患者應穿着棉質衣物為主，在濕疹部位，更需穿上寬鬆乾爽的衣服，有利排汗、通風。
Cosmopolitan.com.hk世界過敏組織於二零一五年起，建議孕婦、餵哺母乳的女士、直系親屬有過敏病史的嬰兒服用益生菌，以減少濕疹病發，發揮預防作用。
另外，進食富含Omega-3脂肪酸的魚類或食物，例如奇亞籽，亦有幫助。
前往瀏覽完整內容:有濕疹全因壓力大？教你如何擺脫惱人濕疹肌更多相關報導:胡亂戒口反令濕疹惡化？中醫教你有濕疹應該點戒口乾燥加上空氣污染濕疹和皮膚敏感怎樣分？新頭殼·2分鐘前彰化增12例足跡曝！KTV、水果商傳播鏈、急追直銷講座40人[新頭殼newtalk]國內武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情嚴峻，指揮中心宣布，今（1）日新增262例本土病例、65例校正回歸個案，彰化縣今天新增12例確診，累積確診人數166人，居家隔離人數739人，完成篩檢人數12,973人，陽性率為1.28%。
彰化縣政府今天下午召開防疫說明記者會，縣長王惠美、衛生局長葉彥伯共同說明，新增12例包括水果商傳染鏈7例，1名台北返鄉家庭群聚，都是在居家隔離期間發病，另有2名是桃園群聚，2名感染源待查，至今已有6名感染源不明，占彰化整體確診者5%。
王惠美說，其中一案例是花壇鄉民網路直播4名友人群聚打麻將，無法保持室內社交安全距離，經勸導不聽後警方蒐證陳報衛生局開罰，因為在目前公布的確診個案中，就有因刮痧民俗治療、美髮店洗頭、卡拉OK、打麻將等活動，人與人接觸，而導致傳染的案例，她特別拜託，沒有必要的事情不要急著做，如果違規，一定依法嚴懲並移送法
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另外，進食富含Omega-3脂肪酸的魚類或食物，例如奇亞籽，亦有幫助。
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彰化縣政府今天下午召開防疫說明記者會，縣長王惠美、衛生局長葉彥伯共同說明，新增12例包括水果商傳染鏈7例，1名台北返鄉家庭群聚，都是在居家隔離期間發病，另有2名是桃園群聚，2名感染源待查，至今已有6名感染源不明，占彰化整體確診者5%。
王惠美說，其中一案例是花壇鄉民網路直播4名友人群聚打麻將，無法保持室內社交安全距離，經勸導不聽後警方蒐證陳報衛生局開罰，因為在目前公布的確診個案中，就有因刮痧民俗治療、美髮店洗頭、卡拉OK、打麻將等活動，人與人接觸，而導致傳染的案例，她特別拜託，沒有必要的事情不要急著做，如果違規，一定依法嚴懲並移送法