濕疹成因壓力延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. 五個香港人就有一個有濕疹﹗工作壓力會加速濕疹大爆發 ...
正如上述所說，濕疹以成因分為了兩大類，一類是因刺激和過敏性而起，這類型的較容易處理預防；而另一類，則是原因不明，但大都和環境和患者的心理因素有關， ...SkiptocontentDB職場求職策略 履歷表範本 求職信 面試技巧職場數據 最新指標 薪酬趨勢實用資訊 工作信件範本 打工仔識法熱門專題 各行各業 話題追蹤 抗疫情報全部文章<回到JobsDB主頁DB職場求職策略 履歷表範本 求職信 面試技巧職場數據 最新指標 薪酬趨勢實用資訊 工作信件範本 打工仔識法熱門專題 各行各業 話題追蹤 抗疫情報全部文章<回到JobsDB主頁五個香港人就有一個有濕疹﹗工作壓力會加速濕疹大爆發﹖濕疹是一種相當常見的皮膚病，據香港過敏協會的資料表示，幾乎每五個香港人，就會有一個在不同時期患上。
雖然濕疹如此普遍，卻一直不太受關注，直至2018年的一單倫常命案，才讓人驚覺，原來濕疹嚴重起來，是如此痛不欲生。
濕疹其實也只是一個泛稱，當中還有很多不同類型，例如異位性濕疹、汗皰疹等，而其誘因亦有許多，工作壓力便是其中之一。
jobsDB向全港二十個行業包活資訊及通訊科技界、教育及培訓界、廣告、媒體及出版界、互聯網及創企、飲食界等六千名從業員發出問卷調查，深入發掘他們對工作的期望。
欲知更多香港打工仔的訴求，可參閱jobsDB引才法則(LawsofAttraction)互動網站的按需分析。
壓力和天氣濕疹大爆發曾於出版社工作的Alex，就因為工作壓力問題而出現了濕疹症狀。
每年春夏之際，天氣潮濕悶熱，工作上又正值書展前夕的準備期，是出版社一年中最忙碌的時候，在截稿期的催迫下，他只能不斷加班，工作壓力加上氣候問題，令Alex的病情反覆不定，雖然病情相對來說不算嚴重，卻還是相當煎熬，加上年復年的發作，最後Alex還是為了健康，轉投時間更穩定的工作。
到底濕疹是一個怎樣的疾病，是否在高壓之下就會發作？同樣因為壓力而誘發，症狀亦類近的汗皰疹，和濕疹又有沒有關係？濕疹種類多可以點樣分﹖根據香港衛生署的衛生防護中心網站所述：「濕疹又稱為皮膚炎，是最為常見的皮膚病，不具傳染性，只是皮膚的一種反應。
」泛指一系列症狀相近的皮膚炎，由於種類繁多，而且分類雜亂，所以多以濕疹作統稱，也會因應發病人士、部位、病發部位形狀或病因等，再作細化命名，例如小兒濕疹、主婦濕疹、盤形濕疹和脂溢性濕疹等。
濕疹的種類有很多，可分為兩大類，一是已知病源的接觸性濕疹，其下再分為刺激性和過敏性，例如主婦手，就屬刺激性的濕疹，主要病發於經常接觸水及刺激性物品的人；二是起因未明的各種濕疹，例如異位性濕疹和盤形濕疹等。
而上文提到的汗皰疹，雖然名為皰疹，但實際上是濕疹的一種，同屬於起因尚未明的一類，只能從案例大約判斷，是和心理、環境等因素有關。
▪當「為工作生病」已變成了應分▪讀書壓力有幾大？輔導心理學家進駐補習社聽學童講心事㾗癢難當濕疹患者有幾痛苦﹖大部分濕疹的症狀，都包括皮膚乾燥、紅腫，長出水疱，而水疱破裂後，還會滲出液體，並會結痂、脫屑，造成皮膚痕癢，而且長期不癒，並令皮膚變得粗厚。
另外各種濕疹，亦會各有不同的獨有症狀，例如常見於兒童的異位性濕疹，其丘疹主要生在面部、手、足和膝肘關節的內側，痕癢難耐，若不慎搔破，還有機會導致皮膚感染。
汗皰疹症狀相對上較輕微，主要是手指、手掌和腳底上長出小水皰。
而濕疹最難熬的一點是無法抑止的痕癢感，往往令人無法入眠，甚至忍不住搔抓，最後導致皮膚破損，導致更嚴重的疼痛、流膿，令關節難以伸展，加上對外表也有一定影響，大大妨礙了患者的日常生活。
高壓工作環境加速濕疹肆虐正如上述所說，濕疹以成因分為了兩大類，一類是因刺激和過敏性而起，這類型的較容易處理預防；而另一類，則是原因不明，但大都和環境和患者的心理因素有關，而其中的汗皰疹，更是有相當大的可能，是由患者的心情和承受的壓力而誘發，而一些並非長期濕疹患者的人士，也常常在壓力，尤其是工作壓力下患上濕疹，而在濕疹的症狀影響下，更加加重了壓力，形成了惡劣的循環。
有不少案例都顯示，當患者離開高壓的工作環境，再加上生活習慣的調整，讓濕疹的狀況得到改善。
受汗皰疹困擾十多年的Tala（化名）指自己高考時第一次病發，「天生沒有濕疹，高考那年可能太大壓力，腳趾罅開始生了些小水泡，以為只是感染，然後小水泡愈長愈多，幾乎整雙腳都腫了起來，腳底長滿了水泡，看西醫塗藥膏食抗敏藥、止痕藥都沒用，後期愈來愈嚴重，全身都長滿濕疹，
雖然濕疹如此普遍，卻一直不太受關注，直至2018年的一單倫常命案，才讓人驚覺，原來濕疹嚴重起來，是如此痛不欲生。
濕疹其實也只是一個泛稱，當中還有很多不同類型，例如異位性濕疹、汗皰疹等，而其誘因亦有許多，工作壓力便是其中之一。
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到底濕疹是一個怎樣的疾病，是否在高壓之下就會發作？同樣因為壓力而誘發，症狀亦類近的汗皰疹，和濕疹又有沒有關係？濕疹種類多可以點樣分﹖根據香港衛生署的衛生防護中心網站所述：「濕疹又稱為皮膚炎，是最為常見的皮膚病，不具傳染性，只是皮膚的一種反應。
」泛指一系列症狀相近的皮膚炎，由於種類繁多，而且分類雜亂，所以多以濕疹作統稱，也會因應發病人士、部位、病發部位形狀或病因等，再作細化命名，例如小兒濕疹、主婦濕疹、盤形濕疹和脂溢性濕疹等。
濕疹的種類有很多，可分為兩大類，一是已知病源的接觸性濕疹，其下再分為刺激性和過敏性，例如主婦手，就屬刺激性的濕疹，主要病發於經常接觸水及刺激性物品的人；二是起因未明的各種濕疹，例如異位性濕疹和盤形濕疹等。
而上文提到的汗皰疹，雖然名為皰疹，但實際上是濕疹的一種，同屬於起因尚未明的一類，只能從案例大約判斷，是和心理、環境等因素有關。
▪當「為工作生病」已變成了應分▪讀書壓力有幾大？輔導心理學家進駐補習社聽學童講心事㾗癢難當濕疹患者有幾痛苦﹖大部分濕疹的症狀，都包括皮膚乾燥、紅腫，長出水疱，而水疱破裂後，還會滲出液體，並會結痂、脫屑，造成皮膚痕癢，而且長期不癒，並令皮膚變得粗厚。
另外各種濕疹，亦會各有不同的獨有症狀，例如常見於兒童的異位性濕疹，其丘疹主要生在面部、手、足和膝肘關節的內側，痕癢難耐，若不慎搔破，還有機會導致皮膚感染。
汗皰疹症狀相對上較輕微，主要是手指、手掌和腳底上長出小水皰。
而濕疹最難熬的一點是無法抑止的痕癢感，往往令人無法入眠，甚至忍不住搔抓，最後導致皮膚破損，導致更嚴重的疼痛、流膿，令關節難以伸展，加上對外表也有一定影響，大大妨礙了患者的日常生活。
高壓工作環境加速濕疹肆虐正如上述所說，濕疹以成因分為了兩大類，一類是因刺激和過敏性而起，這類型的較容易處理預防；而另一類，則是原因不明，但大都和環境和患者的心理因素有關，而其中的汗皰疹，更是有相當大的可能，是由患者的心情和承受的壓力而誘發，而一些並非長期濕疹患者的人士，也常常在壓力，尤其是工作壓力下患上濕疹，而在濕疹的症狀影響下，更加加重了壓力，形成了惡劣的循環。
有不少案例都顯示，當患者離開高壓的工作環境，再加上生活習慣的調整，讓濕疹的狀況得到改善。
受汗皰疹困擾十多年的Tala（化名）指自己高考時第一次病發，「天生沒有濕疹，高考那年可能太大壓力，腳趾罅開始生了些小水泡，以為只是感染，然後小水泡愈長愈多，幾乎整雙腳都腫了起來，腳底長滿了水泡，看西醫塗藥膏食抗敏藥、止痕藥都沒用，後期愈來愈嚴重，全身都長滿濕疹，
2. 濕疹患者壓力大，家人如何陪伴？
許多民眾看到症狀較嚴重的濕疹患者時，常會誤以為是傳染病而避之唯恐不及。
其實，濕疹最常見的原因是壓力，當人體在承受過大的壓力時， ...1頭條人氣台股國際股A股港股外匯期貨房產理財消費雜誌鉅亨新視界專題區塊鏈研究報告0雜誌濕疹患者壓力大，家人如何陪伴？鉅亨台北資料中心※來源：大家健康2018/08/0717:00facebookcommentFONTSIZEICONPRINT【採訪整理／王臻欣、張郁梵】根據調查，超過30％的皮膚炎患者同時患有憂鬱症或焦慮症，而引起情緒困擾的原因，主要來自旁人異樣的眼光。
許多民眾看到症狀較嚴重的濕疹患者時，常會誤以為是傳染病而避之唯恐不及。
其實，濕疹最常見的原因是壓力，當人體在承受過大的壓力時，身體會採取一些步驟來自保，而當壓力反應啟動時，壓力荷爾蒙就會增加，進而破壞免疫系統，引起像是溼疹等發炎反應。
究竟當濕疹患者因為壓力大，而出現情緒障礙時，親友該如何給予協助？今年6月，香港一名濕疹女患者因承受不住濕疹帶來的長年困擾，而在失控殺害雙親後自殺。
當這起倫常慘案發生後，大家才意識到濕疹患者承受的社會壓力。
患者不僅得忍受濕疹反覆復發帶來的生理痛苦，還得承受他人的異樣眼光，到底患者們應該如何處理情緒問題？親朋好友又該如何支持患者呢？濕疹是一種很常見的皮膚病，指的是一組臨床症狀，但具體疾病分類上還沒有準確的定義。
由於濕疹屬於過敏性或刺激性疾病，因此不具傳染性。
雖然不同年齡層都有機會得到，但研究顯示，兒童更容易患有濕疹，約10～15％的兒童都患有濕疹。
皮膚科診所院長陳玄祥醫師表示，濕疹患者很常見，平均每10位皮膚科患者就有4～5人是因濕疹而到門診求醫，且患者年齡分布大，但普遍多為國小前的學童或50歲左右長者。
寫日記、轉換角度立場緩解因濕疹帶來的情緒困擾上述香港因濕疹而導致的慘案引起不少人關注濕疹病患的心理狀況，陳玄祥醫師表示，患者中不少女性因濕疹症狀集中在臉上，而造成不小的壓力，更有患者反映因為濕疹症狀而不敢到公共游泳池等地方，以免別人以為是傳染病。
雖然不排除該名香港案例原本就有家庭問題或憂鬱症狀，但心理治療所所長張銘倫臨床心理師認為，濕疹發作時，身體的不適以及外貌的變化都可能導致患者情緒造成困擾，例如出現焦慮以及自信心下降等問題。
尤其濕疹發作時，或多或少都會影響到外觀，不少民眾因對濕疹不了解，擔心會被傳染，像2016年時就曾有一間兒童室內樂園以其他遊客擔心濕疹會傳染為由，拒絕一名濕疹女童進入。
面對這些情況，不少濕疹患者都會感到沮喪。
對此，張銘倫臨床心理師表示，「沒有過不去的問題，只有過不去的自己。
」建議患者把主觀想法換到客觀的角度，很多時候都是自己的觀點跟角度導致問題災難化，讓情緒更加焦躁，其實事情沒有那麼嚴重。
「可以想像有一位有經驗的智慧長輩在身邊陪伴自己，並試想對方會作出哪種回應，這樣可以幫自己解決問題。
」張銘倫臨床心理師建議患者，如果覺得壓力過大時，可以採取正向循環的生活型態，維持作息正常、補充營養、保持充足的運動，除了有助於紓壓外，還能提高身體的免疫力。
另外，也可以嘗試以寫日記的形式去抒發心情，或是找身邊信任的人，例如家人、朋友、師長傾訴，避免壓抑情緒。
如果情況始終沒有改善，可以勇敢地到身心科或心理治療所尋求專業協助。
對於濕疹患者來說，面對濕疹反覆發作，以及病情帶來的情緒困擾時，家人和朋友的支持相當重要。
除了傾聽患者的心聲外，張銘倫臨床心理師提醒親友們要多關注患者的情況，由於情緒病沒有明顯病症，旁人常不知道患者身心承擔極大的壓力，倘若家人朋友們不理解，就會加重患者的心理負擔，所以應盡量避免指責或是過分的督促。
當然，患者可能不知道該如何訴說自己的情感，更有可能未能及時了解自己的情緒已出現問題。
張銘倫臨床心理師提醒，假如發現患者的情緒或個性已出現巨大變化，或是情緒波動變大時，應多加留意、陪伴，並適度給予患者支持。
假如情況沒有改善，更應鼓勵患者到身心科或心理治療所就診。
來源：《大家健康》2018年8月更多精彩內容請至 《大家健康》facebookcommentFONTSIZEICONPRINT意見回饋我要投稿
其實，濕疹最常見的原因是壓力，當人體在承受過大的壓力時， ...1頭條人氣台股國際股A股港股外匯期貨房產理財消費雜誌鉅亨新視界專題區塊鏈研究報告0雜誌濕疹患者壓力大，家人如何陪伴？鉅亨台北資料中心※來源：大家健康2018/08/0717:00facebookcommentFONTSIZEICONPRINT【採訪整理／王臻欣、張郁梵】根據調查，超過30％的皮膚炎患者同時患有憂鬱症或焦慮症，而引起情緒困擾的原因，主要來自旁人異樣的眼光。
許多民眾看到症狀較嚴重的濕疹患者時，常會誤以為是傳染病而避之唯恐不及。
其實，濕疹最常見的原因是壓力，當人體在承受過大的壓力時，身體會採取一些步驟來自保，而當壓力反應啟動時，壓力荷爾蒙就會增加，進而破壞免疫系統，引起像是溼疹等發炎反應。
究竟當濕疹患者因為壓力大，而出現情緒障礙時，親友該如何給予協助？今年6月，香港一名濕疹女患者因承受不住濕疹帶來的長年困擾，而在失控殺害雙親後自殺。
當這起倫常慘案發生後，大家才意識到濕疹患者承受的社會壓力。
患者不僅得忍受濕疹反覆復發帶來的生理痛苦，還得承受他人的異樣眼光，到底患者們應該如何處理情緒問題？親朋好友又該如何支持患者呢？濕疹是一種很常見的皮膚病，指的是一組臨床症狀，但具體疾病分類上還沒有準確的定義。
由於濕疹屬於過敏性或刺激性疾病，因此不具傳染性。
雖然不同年齡層都有機會得到，但研究顯示，兒童更容易患有濕疹，約10～15％的兒童都患有濕疹。
皮膚科診所院長陳玄祥醫師表示，濕疹患者很常見，平均每10位皮膚科患者就有4～5人是因濕疹而到門診求醫，且患者年齡分布大，但普遍多為國小前的學童或50歲左右長者。
寫日記、轉換角度立場緩解因濕疹帶來的情緒困擾上述香港因濕疹而導致的慘案引起不少人關注濕疹病患的心理狀況，陳玄祥醫師表示，患者中不少女性因濕疹症狀集中在臉上，而造成不小的壓力，更有患者反映因為濕疹症狀而不敢到公共游泳池等地方，以免別人以為是傳染病。
雖然不排除該名香港案例原本就有家庭問題或憂鬱症狀，但心理治療所所長張銘倫臨床心理師認為，濕疹發作時，身體的不適以及外貌的變化都可能導致患者情緒造成困擾，例如出現焦慮以及自信心下降等問題。
尤其濕疹發作時，或多或少都會影響到外觀，不少民眾因對濕疹不了解，擔心會被傳染，像2016年時就曾有一間兒童室內樂園以其他遊客擔心濕疹會傳染為由，拒絕一名濕疹女童進入。
面對這些情況，不少濕疹患者都會感到沮喪。
對此，張銘倫臨床心理師表示，「沒有過不去的問題，只有過不去的自己。
」建議患者把主觀想法換到客觀的角度，很多時候都是自己的觀點跟角度導致問題災難化，讓情緒更加焦躁，其實事情沒有那麼嚴重。
「可以想像有一位有經驗的智慧長輩在身邊陪伴自己，並試想對方會作出哪種回應，這樣可以幫自己解決問題。
」張銘倫臨床心理師建議患者，如果覺得壓力過大時，可以採取正向循環的生活型態，維持作息正常、補充營養、保持充足的運動，除了有助於紓壓外，還能提高身體的免疫力。
另外，也可以嘗試以寫日記的形式去抒發心情，或是找身邊信任的人，例如家人、朋友、師長傾訴，避免壓抑情緒。
如果情況始終沒有改善，可以勇敢地到身心科或心理治療所尋求專業協助。
對於濕疹患者來說，面對濕疹反覆發作，以及病情帶來的情緒困擾時，家人和朋友的支持相當重要。
除了傾聽患者的心聲外，張銘倫臨床心理師提醒親友們要多關注患者的情況，由於情緒病沒有明顯病症，旁人常不知道患者身心承擔極大的壓力，倘若家人朋友們不理解，就會加重患者的心理負擔，所以應盡量避免指責或是過分的督促。
當然，患者可能不知道該如何訴說自己的情感，更有可能未能及時了解自己的情緒已出現問題。
張銘倫臨床心理師提醒，假如發現患者的情緒或個性已出現巨大變化，或是情緒波動變大時，應多加留意、陪伴，並適度給予患者支持。
假如情況沒有改善，更應鼓勵患者到身心科或心理治療所就診。
來源：《大家健康》2018年8月更多精彩內容請至 《大家健康》facebookcommentFONTSIZEICONPRINT意見回饋我要投稿
3. 【濕疹必讀】3大常見濕疹成因！7大濕疹中西醫 ...
濕疹成因2：壓力及情緒. 壓力、情緒波動均可能引致濕疹，但背後的關聯尚有待醫學驗證。
有些人遇上過大壓力時，濕疹便會加倍嚴重，而女士於 ...CosmopolitanHK發布於2020年05月26日03:21•Cosmopolitan.com.hk濕疹是困擾不少香港人的皮膚毛病，在天氣、飲食或心情等因素影響下，面、頸和手臂的濕疹又復發，想徹底擺脫濕疹煩惱的話要先了解其成因，才可看看甚麼治理方法適合自己，以及做好日常護理。
▲Cosmopolitan.com.hk皮膚長期受濕疹困擾，影響外觀之餘，睡眠質素和心情也易變差。
已厭倦了長期作戰？先要認清濕疹的成因。
▲Cosmopolitan.com.hk很多人都認不清濕疹和皮膚敏感的分別，其實濕疹是皮膚炎症的統稱，儘管目前醫學界未能確切肯定濕疹病發的原因，只知道很大程度跟遺傳基因和身體內在的免疫系統有關，但身處香港的亞熱帶氣候，溫度與濕度相距甚差的四季皆有可能誘發濕疹，細心想想即是季節似乎都有引發濕疹的機會！ ▲Cosmopolitan.com.hk濕疹成因1：過敏性體質如擁有容易過敏的體質，從外界環境接觸到致敏源如細菌、塵蟎、動物毛髮、香水等，或是從體內吸收到致敏物，都會對免疫系統造成刺激，從而觸發炎症而引致濕疹。
當白血球和不同種類的免疫蛋白對外界刺激產生過敏反應，並表現於皮膚上，便會造成紅腫痕癢，令膚質變厚及猶如「砂紙」般粗糙，甚至滲出血水等濕疹徵兆。
▲Cosmopolitan.com.hk濕疹成因2：壓力及情緒壓力、情緒波動均可能引致濕疹，但背後的關聯尚有待醫學驗證。
有些人遇上過大壓力時，濕疹便會加倍嚴重，而女士於懷孕期間，情緒起伏大，也有可能令濕疹症狀變差。
▲Cosmopolitan.com.hk濕疹成因3：皮膚屏障功能失效正常情況下角質細胞與脂質可形成皮膚屏障，防止水分散失。
而皮膚為人體最大的器官，可作防護，免受外界病原體或刺激物質入侵。
當皮膚未能適應或抵禦外界環境轉變，屏障結構變得脆弱，保護身體的功能便會受損，從而增加致敏原入侵的風險。
某些濕疹患者體內因負責生產絲聚合蛋白(filaggrin)的基因變異，也會引起濕疹症狀，這是因爲絲聚合蛋白有助人體維持健康的皮膚屏障，缺少了也便會讓細菌有機可乘。
▲Cosmopolitan.com.hk濕疹治理方法：西醫藥物治療坊間有不少 [濕疹藥膏推介](https://www.cosmopolitan.com.hk/%20https://www.cosmopolitan.com.hk/beauty/best-japanese-eczema-ointment-recommendations?utm_source=line&utm_medium=partnership) ，如病情嚴重也可向醫生求診按病情診治，可能需塗用處方類固醇或口服抗組織胺藥物。
醫生一般亦會建議以冷霜(aqueouscream)和俗稱豬油膏(emulsifyingointment)的產品替皮膚保濕。
▲Cosmopolitan.com.hk濕疹治理方法：中醫食療湯水中醫角度認為皮膚問題與內臟有關係密切，只靠外敷往往不能根治，所以濕疹患者必須了解個人體質和找出患病源頭，配合戒口和各式濕疹食療湯水，一步一步調理身體。
▲Cosmopolitan.com.hk濕疹治理方法：中醫針疚中醫針疚治療有助刺激經絡穴位，調理內臟功能，促進氣血運行、疏通經絡，能增強身體防禦力和免疫力，所以對針灸亦能改善濕疹。
▲Cosmopolitan.com.hk濕疹護理方法：避免抓癢雖然濕疹患處痕癢難耐，但緊記抓破傷口更易令外界物質入侵，導致惡性循環，加重濕疹病情，所以想盡快康復只好忍忍手！▲Cosmopolitan.com.hk濕疹護理方法：濕裹法濕裹法適合晚上睡覺時的濕疹治療方法，有助令皮膚減少外界接觸，防止抓癢及皮膚水分流失。
方法很簡單，用溫和及不含皂性沐浴露洗澡，注意水溫不能太熱，然後在皮膚上塗上潤膚膏，有需要亦可塗上濕疹藥膏於患處，再用以溫水浸濕紗布，去除多餘水分後包裹著皮膚，最後在外層包上彈性紗布，讓患處皮膚保持濕潤。
▲Cosmopolitan.com.hk濕疹護理方法：穿棉質衣物濕疹發作期間也要留意日常穿著，避免穿上過於緊身衣物，應穿着棉質衣物為主，在濕疹部位，更需穿上寬鬆乾爽的衣服，有利排汗、通風。
▲Cosmopolitan.com.hk濕疹護理方法：攝取補充劑世界過敏組織於2015年起
有些人遇上過大壓力時，濕疹便會加倍嚴重，而女士於 ...CosmopolitanHK發布於2020年05月26日03:21•Cosmopolitan.com.hk濕疹是困擾不少香港人的皮膚毛病，在天氣、飲食或心情等因素影響下，面、頸和手臂的濕疹又復發，想徹底擺脫濕疹煩惱的話要先了解其成因，才可看看甚麼治理方法適合自己，以及做好日常護理。
▲Cosmopolitan.com.hk皮膚長期受濕疹困擾，影響外觀之餘，睡眠質素和心情也易變差。
已厭倦了長期作戰？先要認清濕疹的成因。
▲Cosmopolitan.com.hk很多人都認不清濕疹和皮膚敏感的分別，其實濕疹是皮膚炎症的統稱，儘管目前醫學界未能確切肯定濕疹病發的原因，只知道很大程度跟遺傳基因和身體內在的免疫系統有關，但身處香港的亞熱帶氣候，溫度與濕度相距甚差的四季皆有可能誘發濕疹，細心想想即是季節似乎都有引發濕疹的機會！ ▲Cosmopolitan.com.hk濕疹成因1：過敏性體質如擁有容易過敏的體質，從外界環境接觸到致敏源如細菌、塵蟎、動物毛髮、香水等，或是從體內吸收到致敏物，都會對免疫系統造成刺激，從而觸發炎症而引致濕疹。
當白血球和不同種類的免疫蛋白對外界刺激產生過敏反應，並表現於皮膚上，便會造成紅腫痕癢，令膚質變厚及猶如「砂紙」般粗糙，甚至滲出血水等濕疹徵兆。
▲Cosmopolitan.com.hk濕疹成因2：壓力及情緒壓力、情緒波動均可能引致濕疹，但背後的關聯尚有待醫學驗證。
有些人遇上過大壓力時，濕疹便會加倍嚴重，而女士於懷孕期間，情緒起伏大，也有可能令濕疹症狀變差。
▲Cosmopolitan.com.hk濕疹成因3：皮膚屏障功能失效正常情況下角質細胞與脂質可形成皮膚屏障，防止水分散失。
而皮膚為人體最大的器官，可作防護，免受外界病原體或刺激物質入侵。
當皮膚未能適應或抵禦外界環境轉變，屏障結構變得脆弱，保護身體的功能便會受損，從而增加致敏原入侵的風險。
某些濕疹患者體內因負責生產絲聚合蛋白(filaggrin)的基因變異，也會引起濕疹症狀，這是因爲絲聚合蛋白有助人體維持健康的皮膚屏障，缺少了也便會讓細菌有機可乘。
▲Cosmopolitan.com.hk濕疹治理方法：西醫藥物治療坊間有不少 [濕疹藥膏推介](https://www.cosmopolitan.com.hk/%20https://www.cosmopolitan.com.hk/beauty/best-japanese-eczema-ointment-recommendations?utm_source=line&utm_medium=partnership) ，如病情嚴重也可向醫生求診按病情診治，可能需塗用處方類固醇或口服抗組織胺藥物。
醫生一般亦會建議以冷霜(aqueouscream)和俗稱豬油膏(emulsifyingointment)的產品替皮膚保濕。
▲Cosmopolitan.com.hk濕疹治理方法：中醫食療湯水中醫角度認為皮膚問題與內臟有關係密切，只靠外敷往往不能根治，所以濕疹患者必須了解個人體質和找出患病源頭，配合戒口和各式濕疹食療湯水，一步一步調理身體。
▲Cosmopolitan.com.hk濕疹治理方法：中醫針疚中醫針疚治療有助刺激經絡穴位，調理內臟功能，促進氣血運行、疏通經絡，能增強身體防禦力和免疫力，所以對針灸亦能改善濕疹。
▲Cosmopolitan.com.hk濕疹護理方法：避免抓癢雖然濕疹患處痕癢難耐，但緊記抓破傷口更易令外界物質入侵，導致惡性循環，加重濕疹病情，所以想盡快康復只好忍忍手！▲Cosmopolitan.com.hk濕疹護理方法：濕裹法濕裹法適合晚上睡覺時的濕疹治療方法，有助令皮膚減少外界接觸，防止抓癢及皮膚水分流失。
方法很簡單，用溫和及不含皂性沐浴露洗澡，注意水溫不能太熱，然後在皮膚上塗上潤膚膏，有需要亦可塗上濕疹藥膏於患處，再用以溫水浸濕紗布，去除多餘水分後包裹著皮膚，最後在外層包上彈性紗布，讓患處皮膚保持濕潤。
▲Cosmopolitan.com.hk濕疹護理方法：穿棉質衣物濕疹發作期間也要留意日常穿著，避免穿上過於緊身衣物，應穿着棉質衣物為主，在濕疹部位，更需穿上寬鬆乾爽的衣服，有利排汗、通風。
▲Cosmopolitan.com.hk濕疹護理方法：攝取補充劑世界過敏組織於2015年起
4. 【對抗濕疹】前藝人林子萱6年抗濕疹尋醫問卜血淚史KiKi坦然 ...
為瑜伽不斷考試，更希望以此為未來人生路向，有此轉變，濕疹的試煉是 ... 抗濕疹尋醫問卜血淚史KiKi坦然面對：濕疹是我的壓力警報器【有片】.【對抗濕疹】前藝人林子萱6年抗濕疹尋醫問卜血淚史 KiKi坦然面對：濕疹是我的壓力警報器【有片】娛樂17:352020/06/09分享：熱門校長專欄逆天奇案烹飪教煮靚太安樂窩一笑渡凡間聲夢傳奇新冠疫苗兒童健康防敏開心速遞▲對抗濕疹6年的林子萱，最近的濕疹情況已改善不少，她說已了解到其實每當濕疹復發，就是提醒她壓力已超標。
曾當藝人的林子萱（Kiki）已淡出幕前，她已展開另一事業，投入瑜伽懷抱。
為瑜伽不斷考試，更希望以此為未來人生路向，有此轉變，濕疹的試煉是關鍵。
聽聽她患濕疹的經過及示範兩款瑜伽動作：濕疹無聲無息闖進Kiki的生活，是在五、六年前，她正為剛開展的一個瑜伽社區計劃忙得不可開交，不知何解，身體開始痕癢。
她以為都是常見的敏感，完全沒有理會。
後來愈發不對勁，每次她開會時，頸項後也癢不可擋，連團隊的同事都發覺她每逢開會，頸後都會發紅，她開始在意，是否濕疹的症狀？▲前藝人林子萱（Kiki）已淡出幕前，展開瑜伽事業，在此之前，她曾有一段6年抗濕疹血淚史。
（湯炳強攝）情況是愈來愈癢，從未與濕疹打過交道，她沒想到它的威力可以如此巨大。
影響的部位主要是頸後、常用頭髮遮掩、腹部等位置，最嚴重時她腰肢被濕疹環繞了一圈。
困擾在：一、不漂亮；二、極之痕癢。
她說：以前聽人家說，濕疹癢到不能入睡認為不可能，睡着了又怎會覺得癢呢？黐綫！根本痕到叫救命入能安睡，每5分鐘痕醒一次，親身經歷便知所言非虛。
▲去年濕疹復發，腹部是重災區。
（林子萱Facebook）尋遍醫生治病那時她看遍不同醫生，西醫、中醫、針灸、拔罐……說得出她也統統試過，甚至有朋友更為她占卜塔羅牌，指她要解決內在的壓力問題。
濕疹出現愈長久，她更清楚它的面貌，Kiki發覺那段時間特別忙碌的話，濕疹就會現身，起初她害怕別人知道她有濕疹。
試過臉出現一塊塊的濕疹，覺得好醜樣，情緒旋即變得低落；平時可以穿性感的瑜伽衫，因着濕疹，全部換上有袖衫長褲，有段時間腹部濕疹爆發，她為無法控制的外形感到介懷。
她在社區教學生瑜伽，他們紛紛問候又介紹不同方法，但困擾依然。
過渡方法也是來自社區班的學生，當中有患濕疹的彼此會互相分享。
與學生分享，其實是他們助了我一把。
他們有濕疹比我嚴重100倍，我那些是nothing！開頭我想是我幫他們，沒想到是互相支持。
▲Kik說練瑜伽後也影響了身邊人，如男友谷德昭現日日做瑜伽，也覺得對健康有裨益。
（林子萱IG圖片）濕疹出現的啟示濕疹登門造訪，Kiki直言改變不少。
以前可以很任性隨心所欲，一切都很美好，有濕疹後會注視內在的壞習慣，如減少我愛飲的汽水，勤為皮膚塗cream補濕、持之以恒做運動。
Kiki最近的濕疹情況改善不少，盡管手指隙縫間偶爾也會有濕疹蹤影。
她說每當濕疹復發，對她是啟示，或是太忙碌，或是累積了一些壓力，頸後便開始痕癢，必須馬上處理，囑自己停一停、透透氣。
▲Kiki教大家手指伸展：伸長雙手，緊握拳頭再放開手指。
看似簡單，但不要「hea做」。
（湯炳強攝）以前她不想將濕疹曝光，現在會坦然面對。
其實，朋友都說濕疹而已怕甚麼，我滿肚濕疹時，還指我可繼續穿bra-top做運動，首先是你要自己不要介意。
現在懂得和濕疹相處，也頓悟身心靈都需找到平衡。
某程度上我幾多謝濕疹。
由貪靚變全程投入Kiki能勇敢面對濕疹，瑜伽確幫上一把。
她約10年前接觸瑜伽，見練習者身形又Fit兼又有型，她純粹為貪靚才練習。
學習過程中，遇上她的啟蒙老師，自此由貪玩貪靚，改變了她的人生。
那位老師把她內心潛藏的東西拿出來，更成就了Kiki做教練。
老師常以身作則，過程中我經歷了很多，偷走、逃學、扮M痛……老師沒罵半句，只是說練瑜伽需時日訓練，我愈練愈見效果，免疫系統變得強壯，徹頭徹尾轉變，連經常的傷風、感冒都少了。
對我而言是Magic，好想與其他人分享。
愈學興趣愈濃，因為要教人，Kiki數年間不斷考瑜伽相關的認可資格。
▲啤啤公仔可屈曲四肢做出各種瑜伽動作，Kiki常用來向小朋友示範。
（湯炳強攝）難忘
曾當藝人的林子萱（Kiki）已淡出幕前，她已展開另一事業，投入瑜伽懷抱。
為瑜伽不斷考試，更希望以此為未來人生路向，有此轉變，濕疹的試煉是關鍵。
聽聽她患濕疹的經過及示範兩款瑜伽動作：濕疹無聲無息闖進Kiki的生活，是在五、六年前，她正為剛開展的一個瑜伽社區計劃忙得不可開交，不知何解，身體開始痕癢。
她以為都是常見的敏感，完全沒有理會。
後來愈發不對勁，每次她開會時，頸項後也癢不可擋，連團隊的同事都發覺她每逢開會，頸後都會發紅，她開始在意，是否濕疹的症狀？▲前藝人林子萱（Kiki）已淡出幕前，展開瑜伽事業，在此之前，她曾有一段6年抗濕疹血淚史。
（湯炳強攝）情況是愈來愈癢，從未與濕疹打過交道，她沒想到它的威力可以如此巨大。
影響的部位主要是頸後、常用頭髮遮掩、腹部等位置，最嚴重時她腰肢被濕疹環繞了一圈。
困擾在：一、不漂亮；二、極之痕癢。
她說：以前聽人家說，濕疹癢到不能入睡認為不可能，睡着了又怎會覺得癢呢？黐綫！根本痕到叫救命入能安睡，每5分鐘痕醒一次，親身經歷便知所言非虛。
▲去年濕疹復發，腹部是重災區。
（林子萱Facebook）尋遍醫生治病那時她看遍不同醫生，西醫、中醫、針灸、拔罐……說得出她也統統試過，甚至有朋友更為她占卜塔羅牌，指她要解決內在的壓力問題。
濕疹出現愈長久，她更清楚它的面貌，Kiki發覺那段時間特別忙碌的話，濕疹就會現身，起初她害怕別人知道她有濕疹。
試過臉出現一塊塊的濕疹，覺得好醜樣，情緒旋即變得低落；平時可以穿性感的瑜伽衫，因着濕疹，全部換上有袖衫長褲，有段時間腹部濕疹爆發，她為無法控制的外形感到介懷。
她在社區教學生瑜伽，他們紛紛問候又介紹不同方法，但困擾依然。
過渡方法也是來自社區班的學生，當中有患濕疹的彼此會互相分享。
與學生分享，其實是他們助了我一把。
他們有濕疹比我嚴重100倍，我那些是nothing！開頭我想是我幫他們，沒想到是互相支持。
▲Kik說練瑜伽後也影響了身邊人，如男友谷德昭現日日做瑜伽，也覺得對健康有裨益。
（林子萱IG圖片）濕疹出現的啟示濕疹登門造訪，Kiki直言改變不少。
以前可以很任性隨心所欲，一切都很美好，有濕疹後會注視內在的壞習慣，如減少我愛飲的汽水，勤為皮膚塗cream補濕、持之以恒做運動。
Kiki最近的濕疹情況改善不少，盡管手指隙縫間偶爾也會有濕疹蹤影。
她說每當濕疹復發，對她是啟示，或是太忙碌，或是累積了一些壓力，頸後便開始痕癢，必須馬上處理，囑自己停一停、透透氣。
▲Kiki教大家手指伸展：伸長雙手，緊握拳頭再放開手指。
看似簡單，但不要「hea做」。
（湯炳強攝）以前她不想將濕疹曝光，現在會坦然面對。
其實，朋友都說濕疹而已怕甚麼，我滿肚濕疹時，還指我可繼續穿bra-top做運動，首先是你要自己不要介意。
現在懂得和濕疹相處，也頓悟身心靈都需找到平衡。
某程度上我幾多謝濕疹。
由貪靚變全程投入Kiki能勇敢面對濕疹，瑜伽確幫上一把。
她約10年前接觸瑜伽，見練習者身形又Fit兼又有型，她純粹為貪靚才練習。
學習過程中，遇上她的啟蒙老師，自此由貪玩貪靚，改變了她的人生。
那位老師把她內心潛藏的東西拿出來，更成就了Kiki做教練。
老師常以身作則，過程中我經歷了很多，偷走、逃學、扮M痛……老師沒罵半句，只是說練瑜伽需時日訓練，我愈練愈見效果，免疫系統變得強壯，徹頭徹尾轉變，連經常的傷風、感冒都少了。
對我而言是Magic，好想與其他人分享。
愈學興趣愈濃，因為要教人，Kiki數年間不斷考瑜伽相關的認可資格。
▲啤啤公仔可屈曲四肢做出各種瑜伽動作，Kiki常用來向小朋友示範。
（湯炳強攝）難忘
5. 濕疹和憂鬱症：如何幫助你的皮膚和頭腦
壓力問題雖然最初可能引發濕疹，但濕疹也會引發壓力，這樣的相對性從而形成症狀的惡性循環。
出現的濕疹和壓力確實是相輔相成的。
儘管要徹底根除壓力作為觸發 ...返回網站返回網站濕疹和憂鬱症：如何幫助你的皮膚和頭腦濕疹和憂鬱症：如何幫助你的皮膚和頭腦前幾天在香港地區的新屯門中心發生三屍命案，新聞相關報導疑是受長期濕疹困擾尋死的命案事件！造成當地政府去正視遍及香港困擾著許多人的濕疹問題；由於常被誤解的皮膚狀況，最近的一項調查顯示，超過30％的皮膚炎患者被診斷患有憂鬱症或焦慮症的跡象，因此呼籲提高公眾意識。
來自香港大學社會工作和社會管理系的Chan表示，以前的醫學研究表明，全球大約10％至17％的人患有濕疹。
（多年下來如今全球濕疹患者已提升至20%以上）涉及過敏反應和皮疹的不治之症已變得越來越普遍。
她補充說，這種疾病也影響了患者家屬，因為父母會承受巨大的照顧他們的孩子的壓力。
一個普遍的誤解是，濕疹具有傳染性，導致一些人出現社會恥辱，甚至失去工作機會。
“雇主可能認為患者需要經常諮詢醫生，”她說。
以上相關報導可至香港新聞報導查閱（點我）壓力最終會抑制免疫系統，並可能引起發炎反應對於皮膚炎，或許還有些人還不知道，濕疹最常見的原因之一就是壓力。
當生理結構經歷過度壓力時，身體會採取一些步驟來自保，各種化學訊號湧入血流，以強化我們的知覺、加快心跳和呼吸、減輕疼痛，甚至帶來歡快感；同時，消化和生長等非必要功能立刻趨緩。
當壓力反應啟動，求生便成了當下的重點，未來則顯得沒那麼重要。
這些模式，通過增加壓力荷爾蒙來應對，這反過來會對任何人的身體和免疫系統造成嚴重破壞。
而壓力最終會抑制免疫系統，並可能引起發炎反應（如濕疹）。
已知壓力會加重濕疹，但是否會增加瘙癢的強度尚不清楚。
壓力問題雖然最初可能引發濕疹，但濕疹也會引發壓力，這樣的相對性從而形成症狀的惡性循環。
出現的濕疹和壓力確實是相輔相成的。
儘管要徹底根除壓力作為觸發因素是非常困難的，但有許多不同的方法可以控制你的壓力，因此也可能控制你的濕疹觸發因素。
通常患有慢性疾病患者會對整個生活，自信，自尊等產生巨大的影響。
反之，日常生活也會對皮膚疾病產生影響（如壓力和濕疹加重）。
因此在全球與日俱增的皮炎患者數據中，相關研究人員已正在慢慢地轉向了解，認為應對待整個人而不是把他們當作身體部位來處理。
病灶的外觀紅色，受損的皮疹樣貌外觀到讓人難以忍受的搔癢和無法一覺到天亮的睡眠，與濕疹一起生活，對於部分的人而言情感健康可能是完全具有挑戰性的。
焦慮和壓力是導致濕疹爆發的常見觸發因素之一，因此陷入惡性循環引發更多的焦慮和壓力，進而導致更多的濕疹爆發。
那麼我們該如何打破及戰勝這種惡性循環？雖然各問題皮膚炎是一種皮膚病，但它也會影響你的心理健康和情緒健康。
尤其是患有異位性皮炎、濕疹、牛皮癬的中度到重度的人往往患有頃向憂鬱的想法。
此外，有許多患有皮炎的人都因為自己的症狀外觀而在他人面前感到尷尬，因此他們將自己排除在集體活動之外，甚至離開了社交圈。
對年幼患者而言，當患處嚴重時，兒童往往在學校易受欺負或排擠。
關於此文☛請點擊☛你的小孩因為異位性皮膚炎而在學校被欺負嗎？以下是一些幫助你防止濕疹控制情緒的方法及減輕壓力，減輕焦慮和學習如何適應濕疹的策略。
給予時間慢慢來：需清楚明白皮炎的病情不可能在一夜之間好轉。
皮炎照護癒合所需的時間取決於許多因素，其中包括：你的皮膚炎症的類型和你的年齡？你的皮膚炎有多嚴重？你患皮膚炎疹多久了？使用過藥物治療嗎？藥物治療期有多長？你正在做的治療以及你的身體對它的反應如何？以上的問題也常出現為什麼當人們問我們皮膚什麼時候會痊癒時，我常常無法給出明確的答案-因為這取決於上述的各因素，每個人都會有所不同。
根據我們的經驗，當根本原因得到解決時，大多數人往往需要幾周到幾個月的時間才能痊癒（須注意的是往往一些經歷類固醇戒斷的人往往需要更長的時間）。
堅持你的治療方案，並對你將要經歷的結果保持面對現實態度。
不要氣餒、給予時間非常重要！如果已能解決根本原因，你會到達治癒的目標;這依然是需要時間-但你可以克服這一點。
❤尋求支持：不害怕自己的炎症外觀，讓周遭的人們理解你正在經歷的事情，無論是身體上還是情緒上。
且世上絕不
出現的濕疹和壓力確實是相輔相成的。
儘管要徹底根除壓力作為觸發 ...返回網站返回網站濕疹和憂鬱症：如何幫助你的皮膚和頭腦濕疹和憂鬱症：如何幫助你的皮膚和頭腦前幾天在香港地區的新屯門中心發生三屍命案，新聞相關報導疑是受長期濕疹困擾尋死的命案事件！造成當地政府去正視遍及香港困擾著許多人的濕疹問題；由於常被誤解的皮膚狀況，最近的一項調查顯示，超過30％的皮膚炎患者被診斷患有憂鬱症或焦慮症的跡象，因此呼籲提高公眾意識。
來自香港大學社會工作和社會管理系的Chan表示，以前的醫學研究表明，全球大約10％至17％的人患有濕疹。
（多年下來如今全球濕疹患者已提升至20%以上）涉及過敏反應和皮疹的不治之症已變得越來越普遍。
她補充說，這種疾病也影響了患者家屬，因為父母會承受巨大的照顧他們的孩子的壓力。
一個普遍的誤解是，濕疹具有傳染性，導致一些人出現社會恥辱，甚至失去工作機會。
“雇主可能認為患者需要經常諮詢醫生，”她說。
以上相關報導可至香港新聞報導查閱（點我）壓力最終會抑制免疫系統，並可能引起發炎反應對於皮膚炎，或許還有些人還不知道，濕疹最常見的原因之一就是壓力。
當生理結構經歷過度壓力時，身體會採取一些步驟來自保，各種化學訊號湧入血流，以強化我們的知覺、加快心跳和呼吸、減輕疼痛，甚至帶來歡快感；同時，消化和生長等非必要功能立刻趨緩。
當壓力反應啟動，求生便成了當下的重點，未來則顯得沒那麼重要。
這些模式，通過增加壓力荷爾蒙來應對，這反過來會對任何人的身體和免疫系統造成嚴重破壞。
而壓力最終會抑制免疫系統，並可能引起發炎反應（如濕疹）。
已知壓力會加重濕疹，但是否會增加瘙癢的強度尚不清楚。
壓力問題雖然最初可能引發濕疹，但濕疹也會引發壓力，這樣的相對性從而形成症狀的惡性循環。
出現的濕疹和壓力確實是相輔相成的。
儘管要徹底根除壓力作為觸發因素是非常困難的，但有許多不同的方法可以控制你的壓力，因此也可能控制你的濕疹觸發因素。
通常患有慢性疾病患者會對整個生活，自信，自尊等產生巨大的影響。
反之，日常生活也會對皮膚疾病產生影響（如壓力和濕疹加重）。
因此在全球與日俱增的皮炎患者數據中，相關研究人員已正在慢慢地轉向了解，認為應對待整個人而不是把他們當作身體部位來處理。
病灶的外觀紅色，受損的皮疹樣貌外觀到讓人難以忍受的搔癢和無法一覺到天亮的睡眠，與濕疹一起生活，對於部分的人而言情感健康可能是完全具有挑戰性的。
焦慮和壓力是導致濕疹爆發的常見觸發因素之一，因此陷入惡性循環引發更多的焦慮和壓力，進而導致更多的濕疹爆發。
那麼我們該如何打破及戰勝這種惡性循環？雖然各問題皮膚炎是一種皮膚病，但它也會影響你的心理健康和情緒健康。
尤其是患有異位性皮炎、濕疹、牛皮癬的中度到重度的人往往患有頃向憂鬱的想法。
此外，有許多患有皮炎的人都因為自己的症狀外觀而在他人面前感到尷尬，因此他們將自己排除在集體活動之外，甚至離開了社交圈。
對年幼患者而言，當患處嚴重時，兒童往往在學校易受欺負或排擠。
關於此文☛請點擊☛你的小孩因為異位性皮膚炎而在學校被欺負嗎？以下是一些幫助你防止濕疹控制情緒的方法及減輕壓力，減輕焦慮和學習如何適應濕疹的策略。
給予時間慢慢來：需清楚明白皮炎的病情不可能在一夜之間好轉。
皮炎照護癒合所需的時間取決於許多因素，其中包括：你的皮膚炎症的類型和你的年齡？你的皮膚炎有多嚴重？你患皮膚炎疹多久了？使用過藥物治療嗎？藥物治療期有多長？你正在做的治療以及你的身體對它的反應如何？以上的問題也常出現為什麼當人們問我們皮膚什麼時候會痊癒時，我常常無法給出明確的答案-因為這取決於上述的各因素，每個人都會有所不同。
根據我們的經驗，當根本原因得到解決時，大多數人往往需要幾周到幾個月的時間才能痊癒（須注意的是往往一些經歷類固醇戒斷的人往往需要更長的時間）。
堅持你的治療方案，並對你將要經歷的結果保持面對現實態度。
不要氣餒、給予時間非常重要！如果已能解決根本原因，你會到達治癒的目標;這依然是需要時間-但你可以克服這一點。
❤尋求支持：不害怕自己的炎症外觀，讓周遭的人們理解你正在經歷的事情，無論是身體上還是情緒上。
且世上絕不
6. 濕疹是皮膚病又是心理病嗎？ 情緒壓力、焦慮誘發正面態度 ...
壓力跟濕疹有什麼關連呢？陳醫生解釋，當壓力過大，身體便會分泌壓力荷爾蒙如皮質醇，身體隨即進入準備「打仗」狀態，若長期受 ...濕疹是皮膚病又是心理病嗎？情緒壓力、焦慮誘發正面態度擊破惡性循環2020-06-25|濕疹專題皮膚科專科醫生陳湧醫生表示，濕疹是一種慢性皮膚病，卻會影響心理及情緒健康，隨時有機會誘發濕疹，形成惡性循環，故此患者和其家人都要抱持正面積極態度面對濕疹！「情緒壓力、焦慮等或會誘發濕疹，但濕疹同時也會為患者帶來不同程度的壓力，導致濕疹病情變差，形成惡性循環。
」皮膚科專科醫生陳湧醫生表示，雖不能界定濕疹為心理病，但誘發濕疹這種慢性皮膚病的成因很多，外在環境因素如天氣、污染等之外，無可否認長期的壓力、情緒困擾等問題都是都市人常見的因素之一，因此要擊破這個濕疹的惡性循環，陳醫生鼓勵患者及早正視問題和接受治療，好好控制濕疹情况；更建議多與「同路人」交流分享，保持正面積極的態度，有助減低濕疹復發的機會和加快痊癒。
壓力皮質醇長期偏高 引起發炎反應壓力跟濕疹有什麼關連呢？陳醫生解釋，當壓力過大，身體便會分泌壓力荷爾蒙如皮質醇，身體隨即進入準備「打仗」狀態，若長期受壓力困擾，皮質醇處於偏高狀態，反會對身體造成破壞，最終會令免疫系統失衡，並可能引起皮膚發炎反應。
「若長期未能處理壓力或焦慮等情緒困擾，對濕疹患者整體的生活質素帶來很大影響，例如患者的皮膚受損影響外觀，影響其日常工作及社交生活；也因為患處痕癢難擋導致失眠等，致使患者陷入惡性循環，引發更多的焦慮和壓力，導致濕疹復發頻密、治療更形困難！」濕疹患者面對壓力各不同 個人作息、別人目光難解濕疹患者在面對長期的皮膚問題時都各有難處，陳醫生舉例：「曾有一位30多歲的男性患者，他本身的濕疹狀况頗嚴重，隨着他成為新手爸爸，既要加倍照顧家庭，又要兼顧工作表現，所承受的壓力愈來愈大，導致全身皮膚出現紅疹，更因為皮膚痕癢令睡眠質素變差，作息大受影響。
」至於年輕濕疹患者呢？陳醫生強調，他們所面對的生活及工作壓力雖較小，但朋輩的看法和影響卻很大。
「曾有家長帶同小朋友求診，小朋友的濕疹已令皮膚破損出水，痕癢外更影響外觀，而他更介意的是來自學校老師及同學的目光，成為了他主要的壓力來源。
」濕疹是慢性皮膚病 影響心理及情緒健康陳醫生強調，濕疹是一種慢性皮膚病，雖不屬於心理病，但卻會影響患者的心理和情緒健康，故鼓勵患者一旦感到不適或復發，不應諱疾忌醫，應盡快諮詢醫生尋求協助，及早控制病情。
濕疹患者如何面對身心的壓力呢？陳醫生提供了以下5個建議，鼓勵濕疹患者及其家人不要氣餒，正面積極地對抗濕疹：給濕疹患者及家人的5個建議保持平常心勿過度聚焦皮膚問題紅疹、痕癢等不適症狀的確困擾濕疹患者，在堅持治療方案的同時，患者更要保持正面樂觀的態度，嘗試調整自己，勿將全副精神放在自己的皮膚問題上，建議可透過做運動或其他興趣來分散注意力。
多與「同路人」聯繫分享互相支持在與濕疹「抗爭」的路上，「同路人」的分享和鼓勵非常重要，多與其他濕疹患者聯繫，互相分享戰勝濕疹的經驗和日常紓緩的心得，讓濕疹患者知道他們並不孤單！適量運動 強健體魄兼減壓運動除了有效控制體重和增強健康外，在運動過程中，人體會釋放安多芬，有了這種「快樂荷爾蒙」對減壓和改善情緒不無幫助，因此濕疹患者也要進行適量運動。
充足休息避免「捱夜」想減低濕疹復發的機會？足夠的休息是增強身體免疫力的重要因素！建議臨睡前盡量平靜身心，避免進行太刺激的活動，可選擇一些靜態放鬆活動，例如閱讀、聽音樂等，有助改善睡眠質素。
家人多體諒、多鼓勵適時提出實用建議家人及照顧者的支持對濕疹患者克服濕疹惡性循環非常重要，家人應盡量避免使用負面的語句，如「都說不要沖熱水涼」、「不要再抓癢了」、「你這樣做沒有用的」等。
可適時提出正面的意見和鼓勵，例如提醒患者多保濕，當皮膚情况變差時可陪伴求醫等，讓濕疹患者感受到身邊人的支持和關懷。
ThisarticleissupportedbySanofiHongKongLimitedSAHK.DUP.20.05.0301(06/2020)Share:Previous旅遊指南Next濕疹別怕了–食與戒RelatedPosts抗疫新常態醫生：正面看疫情 改掉生活「壞習慣」隨時減濕疹發作機會2020年9月10日運動對濕疹患者是好是壞？運動前中後12個護理貼士全方位預防濕疹發作2020年2月26日新型冠狀病毒仍肆虐濕疹患者抗疫日常的5個問題佩戴棉質口罩減敏感？用酒精搓手液代替經常洗手？你做對了嗎？2020年5月1日誘發妊娠濕疹成因多塗抹藥膏後餵哺母乳可行嗎？注意7個濕疹護理守則2020年
」皮膚科專科醫生陳湧醫生表示，雖不能界定濕疹為心理病，但誘發濕疹這種慢性皮膚病的成因很多，外在環境因素如天氣、污染等之外，無可否認長期的壓力、情緒困擾等問題都是都市人常見的因素之一，因此要擊破這個濕疹的惡性循環，陳醫生鼓勵患者及早正視問題和接受治療，好好控制濕疹情况；更建議多與「同路人」交流分享，保持正面積極的態度，有助減低濕疹復發的機會和加快痊癒。
壓力皮質醇長期偏高 引起發炎反應壓力跟濕疹有什麼關連呢？陳醫生解釋，當壓力過大，身體便會分泌壓力荷爾蒙如皮質醇，身體隨即進入準備「打仗」狀態，若長期受壓力困擾，皮質醇處於偏高狀態，反會對身體造成破壞，最終會令免疫系統失衡，並可能引起皮膚發炎反應。
「若長期未能處理壓力或焦慮等情緒困擾，對濕疹患者整體的生活質素帶來很大影響，例如患者的皮膚受損影響外觀，影響其日常工作及社交生活；也因為患處痕癢難擋導致失眠等，致使患者陷入惡性循環，引發更多的焦慮和壓力，導致濕疹復發頻密、治療更形困難！」濕疹患者面對壓力各不同 個人作息、別人目光難解濕疹患者在面對長期的皮膚問題時都各有難處，陳醫生舉例：「曾有一位30多歲的男性患者，他本身的濕疹狀况頗嚴重，隨着他成為新手爸爸，既要加倍照顧家庭，又要兼顧工作表現，所承受的壓力愈來愈大，導致全身皮膚出現紅疹，更因為皮膚痕癢令睡眠質素變差，作息大受影響。
」至於年輕濕疹患者呢？陳醫生強調，他們所面對的生活及工作壓力雖較小，但朋輩的看法和影響卻很大。
「曾有家長帶同小朋友求診，小朋友的濕疹已令皮膚破損出水，痕癢外更影響外觀，而他更介意的是來自學校老師及同學的目光，成為了他主要的壓力來源。
」濕疹是慢性皮膚病 影響心理及情緒健康陳醫生強調，濕疹是一種慢性皮膚病，雖不屬於心理病，但卻會影響患者的心理和情緒健康，故鼓勵患者一旦感到不適或復發，不應諱疾忌醫，應盡快諮詢醫生尋求協助，及早控制病情。
濕疹患者如何面對身心的壓力呢？陳醫生提供了以下5個建議，鼓勵濕疹患者及其家人不要氣餒，正面積極地對抗濕疹：給濕疹患者及家人的5個建議保持平常心勿過度聚焦皮膚問題紅疹、痕癢等不適症狀的確困擾濕疹患者，在堅持治療方案的同時，患者更要保持正面樂觀的態度，嘗試調整自己，勿將全副精神放在自己的皮膚問題上，建議可透過做運動或其他興趣來分散注意力。
多與「同路人」聯繫分享互相支持在與濕疹「抗爭」的路上，「同路人」的分享和鼓勵非常重要，多與其他濕疹患者聯繫，互相分享戰勝濕疹的經驗和日常紓緩的心得，讓濕疹患者知道他們並不孤單！適量運動 強健體魄兼減壓運動除了有效控制體重和增強健康外，在運動過程中，人體會釋放安多芬，有了這種「快樂荷爾蒙」對減壓和改善情緒不無幫助，因此濕疹患者也要進行適量運動。
充足休息避免「捱夜」想減低濕疹復發的機會？足夠的休息是增強身體免疫力的重要因素！建議臨睡前盡量平靜身心，避免進行太刺激的活動，可選擇一些靜態放鬆活動，例如閱讀、聽音樂等，有助改善睡眠質素。
家人多體諒、多鼓勵適時提出實用建議家人及照顧者的支持對濕疹患者克服濕疹惡性循環非常重要，家人應盡量避免使用負面的語句，如「都說不要沖熱水涼」、「不要再抓癢了」、「你這樣做沒有用的」等。
可適時提出正面的意見和鼓勵，例如提醒患者多保濕，當皮膚情况變差時可陪伴求醫等，讓濕疹患者感受到身邊人的支持和關懷。
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7. 3大常見濕疹成因｜7個濕疹中西醫治療方法及日常護理對策
濕疹成因2：壓力及情緒 ... 壓力、情緒波動均可能引致濕疹，但背後的關聯尚有待醫學驗證。
有些人遇上過大壓力時，濕疹便會加倍嚴重，而女士於 ...BeautyBEAUTYPANELCosmobodyBrideFashionLifestyleSWEETHOMEfeature3大常見濕疹成因｜7個濕疹中西醫治療方法及日常護理對策3大常見濕疹成因｜7個濕疹中西醫治療方法及日常護理對策SkincareBodyCare濕疹濕疹是困擾不少香港人的皮膚毛病，在天氣、飲食或心情等因素影響下，面、頸和手臂的濕疹又復發，想徹底擺脫濕疹煩惱的話要先了解其成因，才可看看甚麼治理方法適合自己，以及做好日常護理。
byCherieWancoordinationbyLillianLeung&SheilaHungLASTUPDATE:30Sep2020皮膚長期受濕疹困擾，影響外觀之餘，睡眠質素和心情也易變差。
已厭倦了長期作戰？先要認清濕疹的成因。
很多人都認不清濕疹和皮膚敏感的分別，其實濕疹是皮膚炎症的統稱，儘管目前醫學界未能確切肯定濕疹病發的原因，只知道很大程度跟遺傳基因和身體內在的免疫系統有關，但身處香港的亞熱帶氣候，溫度與濕度相距甚差的四季皆有可能誘發濕疹，細心想想即是季節似乎都有引發濕疹的機會！ 很多人都認不清濕疹和皮膚敏感的分別，其實濕疹是皮膚炎症的統稱，儘管目前醫學界未能確切肯定濕疹病發的原因，只知道很大程度跟遺傳基因和身體內在的免疫系統有關，但身處香港的亞熱帶氣候，溫度與濕度相距甚差的四季皆有可能誘發濕疹，細心想想即是季節似乎都有引發濕疹的機會！ 濕疹成因1：過敏性體質如擁有容易過敏的體質，從外界環境接觸到致敏源如細菌、塵蟎、動物毛髮、香水等，或是從體內吸收到致敏物，都會對免疫系統造成刺激，從而觸發炎症而引致濕疹。
當白血球和不同種類的免疫蛋白對外界刺激產生過敏反應，並表現於皮膚上，便會造成紅腫痕癢，令膚質變厚及猶如「砂紙」般粗糙，甚至滲出血水等濕疹徵兆。
如擁有容易過敏的體質，從外界環境接觸到致敏源如細菌、塵蟎、動物毛髮、香水等，或是從體內吸收到致敏物，都會對免疫系統造成刺激，從而觸發炎症而引致濕疹。
當白血球和不同種類的免疫蛋白對外界刺激產生過敏反應，並表現於皮膚上，便會造成紅腫痕癢，令膚質變厚及猶如「砂紙」般粗糙，甚至滲出血水等濕疹徵兆。
濕疹成因2：壓力及情緒壓力、情緒波動均可能引致濕疹，但背後的關聯尚有待醫學驗證。
有些人遇上過大壓力時，濕疹便會加倍嚴重，而女士於懷孕期間，情緒起伏大，也有可能令濕疹症狀變差。
壓力、情緒波動均可能引致濕疹，但背後的關聯尚有待醫學驗證。
有些人遇上過大壓力時，濕疹便會加倍嚴重，而女士於懷孕期間，情緒起伏大，也有可能令濕疹症狀變差。
濕疹成因3：皮膚屏障功能失效正常情況下角質細胞與脂質可形成皮膚屏障，防止水分散失。
而皮膚為人體最大的器官，可作防護，免受外界病原體或刺激物質入侵。
當皮膚未能適應或抵禦外界環境轉變，屏障結構變得脆弱，保護身體的功能便會受損，從而增加致敏原入侵的風險。
某些濕疹患者體內因負責生產絲聚合蛋白(filaggrin)的基因變異，也會引起濕疹症狀，這是因爲絲聚合蛋白有助人體維持健康的皮膚屏障，缺少了也便會讓細菌有機可乘。
正常情況下角質細胞與脂質可形成皮膚屏障，防止水分散失。
而皮膚為人體最大的器官，可作防護，免受外界病原體或刺激物質入侵。
當皮膚未能適應或抵禦外界環境轉變，屏障結構變得脆弱，保護身體的功能便會受損，從而增加致敏原入侵的風險。
某些濕疹患者體內因負責生產絲聚合蛋白(filaggrin)的基因變異，也會引起濕疹症狀，這是因爲絲聚合蛋白有助人體維持健康的皮膚屏障，缺少了也便會讓細菌有機可乘。
濕疹治理方法：西醫藥物治療坊間有不少 濕疹藥膏推介 ，如病情嚴重也可向醫生求診按病情診治，可能需塗用處方類固醇或口服抗組織胺藥物。
醫生一般亦會建議以冷霜(aqueouscream)和俗稱豬油膏(emulsifyingointment)的產品替皮膚保濕。
坊間有不少 濕疹藥膏推介 ，如病情嚴重也可向醫生求診按病情診治，可能需塗用處方類固醇或口服抗組織胺藥物。
醫生一般亦會建議以冷霜(aqueouscream)和俗稱豬油膏(emulsifyingointment)的產品替皮膚保濕。
濕疹治理方法：中醫食療湯水中醫角度認為皮膚問題與內臟有
有些人遇上過大壓力時，濕疹便會加倍嚴重，而女士於 ...BeautyBEAUTYPANELCosmobodyBrideFashionLifestyleSWEETHOMEfeature3大常見濕疹成因｜7個濕疹中西醫治療方法及日常護理對策3大常見濕疹成因｜7個濕疹中西醫治療方法及日常護理對策SkincareBodyCare濕疹濕疹是困擾不少香港人的皮膚毛病，在天氣、飲食或心情等因素影響下，面、頸和手臂的濕疹又復發，想徹底擺脫濕疹煩惱的話要先了解其成因，才可看看甚麼治理方法適合自己，以及做好日常護理。
byCherieWancoordinationbyLillianLeung&SheilaHungLASTUPDATE:30Sep2020皮膚長期受濕疹困擾，影響外觀之餘，睡眠質素和心情也易變差。
已厭倦了長期作戰？先要認清濕疹的成因。
很多人都認不清濕疹和皮膚敏感的分別，其實濕疹是皮膚炎症的統稱，儘管目前醫學界未能確切肯定濕疹病發的原因，只知道很大程度跟遺傳基因和身體內在的免疫系統有關，但身處香港的亞熱帶氣候，溫度與濕度相距甚差的四季皆有可能誘發濕疹，細心想想即是季節似乎都有引發濕疹的機會！ 很多人都認不清濕疹和皮膚敏感的分別，其實濕疹是皮膚炎症的統稱，儘管目前醫學界未能確切肯定濕疹病發的原因，只知道很大程度跟遺傳基因和身體內在的免疫系統有關，但身處香港的亞熱帶氣候，溫度與濕度相距甚差的四季皆有可能誘發濕疹，細心想想即是季節似乎都有引發濕疹的機會！ 濕疹成因1：過敏性體質如擁有容易過敏的體質，從外界環境接觸到致敏源如細菌、塵蟎、動物毛髮、香水等，或是從體內吸收到致敏物，都會對免疫系統造成刺激，從而觸發炎症而引致濕疹。
當白血球和不同種類的免疫蛋白對外界刺激產生過敏反應，並表現於皮膚上，便會造成紅腫痕癢，令膚質變厚及猶如「砂紙」般粗糙，甚至滲出血水等濕疹徵兆。
如擁有容易過敏的體質，從外界環境接觸到致敏源如細菌、塵蟎、動物毛髮、香水等，或是從體內吸收到致敏物，都會對免疫系統造成刺激，從而觸發炎症而引致濕疹。
當白血球和不同種類的免疫蛋白對外界刺激產生過敏反應，並表現於皮膚上，便會造成紅腫痕癢，令膚質變厚及猶如「砂紙」般粗糙，甚至滲出血水等濕疹徵兆。
濕疹成因2：壓力及情緒壓力、情緒波動均可能引致濕疹，但背後的關聯尚有待醫學驗證。
有些人遇上過大壓力時，濕疹便會加倍嚴重，而女士於懷孕期間，情緒起伏大，也有可能令濕疹症狀變差。
壓力、情緒波動均可能引致濕疹，但背後的關聯尚有待醫學驗證。
有些人遇上過大壓力時，濕疹便會加倍嚴重，而女士於懷孕期間，情緒起伏大，也有可能令濕疹症狀變差。
濕疹成因3：皮膚屏障功能失效正常情況下角質細胞與脂質可形成皮膚屏障，防止水分散失。
而皮膚為人體最大的器官，可作防護，免受外界病原體或刺激物質入侵。
當皮膚未能適應或抵禦外界環境轉變，屏障結構變得脆弱，保護身體的功能便會受損，從而增加致敏原入侵的風險。
某些濕疹患者體內因負責生產絲聚合蛋白(filaggrin)的基因變異，也會引起濕疹症狀，這是因爲絲聚合蛋白有助人體維持健康的皮膚屏障，缺少了也便會讓細菌有機可乘。
正常情況下角質細胞與脂質可形成皮膚屏障，防止水分散失。
而皮膚為人體最大的器官，可作防護，免受外界病原體或刺激物質入侵。
當皮膚未能適應或抵禦外界環境轉變，屏障結構變得脆弱，保護身體的功能便會受損，從而增加致敏原入侵的風險。
某些濕疹患者體內因負責生產絲聚合蛋白(filaggrin)的基因變異，也會引起濕疹症狀，這是因爲絲聚合蛋白有助人體維持健康的皮膚屏障，缺少了也便會讓細菌有機可乘。
濕疹治理方法：西醫藥物治療坊間有不少 濕疹藥膏推介 ，如病情嚴重也可向醫生求診按病情診治，可能需塗用處方類固醇或口服抗組織胺藥物。
醫生一般亦會建議以冷霜(aqueouscream)和俗稱豬油膏(emulsifyingointment)的產品替皮膚保濕。
坊間有不少 濕疹藥膏推介 ，如病情嚴重也可向醫生求診按病情診治，可能需塗用處方類固醇或口服抗組織胺藥物。
醫生一般亦會建議以冷霜(aqueouscream)和俗稱豬油膏(emulsifyingointment)的產品替皮膚保濕。
濕疹治理方法：中醫食療湯水中醫角度認為皮膚問題與內臟有
8. 皮膚騙不了人！這5種皮膚病上身代表你可能壓力太大了 ...
皮膚騙不了人！這５種皮膚病上身代表你可能壓力太大了2020-09-08現代生活的節奏快速、競爭激烈，加上負荷繁重的工作或課業，讓不少人長期處於身心疲勞的狀態，不只對精神造成極大壓力，也連帶著影響皮膚的健康，從20SKIN健保皮膚門診的就診案例就可以看出，現代人有許多皮膚疾病的成因確實都與「壓力」脫不了關係。
而皮膚也像是我們的壓力測試器，各種因「壓力」引發或惡化的皮膚病的門診量始終居高不下。
到底哪些病徵出現時，其實是身體在提醒著你，該停下來稍事休息、調節一下你的情緒壓力了呢？下方我們整理5種門診常見與「壓力」有關的皮膚疾病！ 濕疹 「濕疹（Eczema）」是一個廣義的名稱，與「皮膚炎（Dermatitis）」幾乎可被視為同義詞，像是異位性濕疹、汗皰疹、小兒濕疹、手部濕疹等，都是不同型態的濕疹，屬於一種極為普遍的皮膚疾病。
濕疹可分為病源明確的「接觸性濕疹」，以及誘發原因不明的「內因性濕疹」。
雖然認真細算起來，濕疹的誘發因素有很多，但在醫界普遍認為「內因性濕疹」與「壓力」有極大關聯。
因為當我們壓力過大時，身體會分泌皮質醇之類的荷爾蒙，若皮質醇處於偏高狀態，很容易造成免疫系統失衡，引起皮膚發炎反應。
▲濕疹是因為體內的免疫細胞將發炎細胞傳遞到真皮層，造成皮膚表面摸起來粗糙、不平整或冒出有小顆粒。
就拿處在鎂光燈下高壓生活的藝人來說，不少藝人都曾被濕疹深深困擾著，譬如，舞蹈老師KIMIKO就曾在個人IG頁面PO出腰間、背後長滿紅色濕疹的駭人照片；性感女神舒淇也曾在受訪時坦言，自己飽受過敏性濕疹之苦。
治療上，醫師一般會先以外用藥膏舒緩濕疹症狀，病況嚴重者可能需搭配口服抗組織胺等內服藥。
如果症狀嚴重或對於藥物的治療反應不佳，20SKIN更配備了完整照光設備，建議合併「藥物」和「光照療法」一起進行。
運用「全身照光機」或「308準分子照光機」來提升肌膚的免疫力與自我修復能力，對濕疹治療有極大助益。
-延伸閱讀–受夠了紅、腫、癢、脫屑？這樣治療讓臉部濕疹不再來！ 敏感肌 引發「敏感肌」的原因眾多，其中情緒壓力、飲食或作息不當都是重要的誘發因素，尤其當人體長期處於壓力之下，皮質醇持續偏高，對免疫系統會產生不良影響，皮膚的抵抗力也因而變弱，只要一受到外界刺激，就很容易出現過敏症狀。
想要根治敏感肌，就必須重新穩固肌膚的防禦屏障，需要採取「短期治療」搭配「長期保養」。
實際治療上，黃勇學醫師將敏感肌分為三個層次，給予治療和保養的建議。
除了先用藥物緩解不適症狀，建議可施打皮秒雷射（透鏡模式）來刺激真皮層的膠原蛋白新生，重建皮膚的健康厚度，並滋養表皮細胞，讓皮膚變更健康、更能抵抗外界刺激。
而20SKIN的診所中，提供了「雙皮秒」：PicoSure755蜂巢皮秒雷射、Picoway全像超皮秒，讓大家依據自己的問題、需求、預算、對於療程的期待值等，施打適合的皮秒雷射機型。
保養部分，盡量選用成分單純的保養品，注意不能過度清潔，加劇對於皮膚表面防護屏障的破壞，可以使用含有神經醯胺、分子酊Ceramide成分的保養品，來強化角質鏈接，加強角質層的保護力，如：貝膚黛瑪全能修膚乳霜。
同時，搭配天然植物油去替代皮脂膜，在皮膚表面形成輕薄的保護屏障。
透過多層次的的保養手法，幫助修復敏感受損的肌膚，重新找回健康！ -延伸閱讀-【敏感肌治療】酒糟、問題肌的萬惡根源，重建肌膚健康屏障【敏感肌】原來敏感肌也能根治？治療＆保養全攻略 脂漏性皮膚炎 「脂漏性皮膚炎」是內因性濕疹的一種，它是體質性的皮膚病，會在富含皮脂腺的區域（如：臉部中央或頭皮）出現脫屑性的紅斑，常伴隨頭皮過度出油、頭皮屑增多、頭皮癢等情形。
而且「脂漏性皮膚炎」的病況會因患者情緒壓力起起伏伏，而時好時壞，容易在病患壓力過大或季節轉換時，出現惡化。
治療上，醫師通常會給予外用類固醇或抗黴菌藥膏，先控制急性發作的脂漏性皮膚炎；嚴重時，則需要搭配口服四環素。
頭皮部位的脂漏性皮膚炎，只要用抗屑洗髮精或成份含焦油、硫或水楊酸的洗髮精即可得到改善。
整體來說，脂漏性皮膚炎的治療並不困難，麻煩的是容易復發。
因此，鄭凱中醫師建議有脂漏性皮膚炎的民眾，除了保持心情愉悅、放鬆，也可以調整飲食口味，改採較清淡的飲食為主，才能真正遠離脂漏性皮膚炎。
青春痘（壓力痘） 誘發青春痘的四大主因就是皮脂腺分泌太旺盛、毛孔角化異常、痤瘡桿菌增
而皮膚也像是我們的壓力測試器，各種因「壓力」引發或惡化的皮膚病的門診量始終居高不下。
到底哪些病徵出現時，其實是身體在提醒著你，該停下來稍事休息、調節一下你的情緒壓力了呢？下方我們整理5種門診常見與「壓力」有關的皮膚疾病！ 濕疹 「濕疹（Eczema）」是一個廣義的名稱，與「皮膚炎（Dermatitis）」幾乎可被視為同義詞，像是異位性濕疹、汗皰疹、小兒濕疹、手部濕疹等，都是不同型態的濕疹，屬於一種極為普遍的皮膚疾病。
濕疹可分為病源明確的「接觸性濕疹」，以及誘發原因不明的「內因性濕疹」。
雖然認真細算起來，濕疹的誘發因素有很多，但在醫界普遍認為「內因性濕疹」與「壓力」有極大關聯。
因為當我們壓力過大時，身體會分泌皮質醇之類的荷爾蒙，若皮質醇處於偏高狀態，很容易造成免疫系統失衡，引起皮膚發炎反應。
▲濕疹是因為體內的免疫細胞將發炎細胞傳遞到真皮層，造成皮膚表面摸起來粗糙、不平整或冒出有小顆粒。
就拿處在鎂光燈下高壓生活的藝人來說，不少藝人都曾被濕疹深深困擾著，譬如，舞蹈老師KIMIKO就曾在個人IG頁面PO出腰間、背後長滿紅色濕疹的駭人照片；性感女神舒淇也曾在受訪時坦言，自己飽受過敏性濕疹之苦。
治療上，醫師一般會先以外用藥膏舒緩濕疹症狀，病況嚴重者可能需搭配口服抗組織胺等內服藥。
如果症狀嚴重或對於藥物的治療反應不佳，20SKIN更配備了完整照光設備，建議合併「藥物」和「光照療法」一起進行。
運用「全身照光機」或「308準分子照光機」來提升肌膚的免疫力與自我修復能力，對濕疹治療有極大助益。
-延伸閱讀–受夠了紅、腫、癢、脫屑？這樣治療讓臉部濕疹不再來！ 敏感肌 引發「敏感肌」的原因眾多，其中情緒壓力、飲食或作息不當都是重要的誘發因素，尤其當人體長期處於壓力之下，皮質醇持續偏高，對免疫系統會產生不良影響，皮膚的抵抗力也因而變弱，只要一受到外界刺激，就很容易出現過敏症狀。
想要根治敏感肌，就必須重新穩固肌膚的防禦屏障，需要採取「短期治療」搭配「長期保養」。
實際治療上，黃勇學醫師將敏感肌分為三個層次，給予治療和保養的建議。
除了先用藥物緩解不適症狀，建議可施打皮秒雷射（透鏡模式）來刺激真皮層的膠原蛋白新生，重建皮膚的健康厚度，並滋養表皮細胞，讓皮膚變更健康、更能抵抗外界刺激。
而20SKIN的診所中，提供了「雙皮秒」：PicoSure755蜂巢皮秒雷射、Picoway全像超皮秒，讓大家依據自己的問題、需求、預算、對於療程的期待值等，施打適合的皮秒雷射機型。
保養部分，盡量選用成分單純的保養品，注意不能過度清潔，加劇對於皮膚表面防護屏障的破壞，可以使用含有神經醯胺、分子酊Ceramide成分的保養品，來強化角質鏈接，加強角質層的保護力，如：貝膚黛瑪全能修膚乳霜。
同時，搭配天然植物油去替代皮脂膜，在皮膚表面形成輕薄的保護屏障。
透過多層次的的保養手法，幫助修復敏感受損的肌膚，重新找回健康！ -延伸閱讀-【敏感肌治療】酒糟、問題肌的萬惡根源，重建肌膚健康屏障【敏感肌】原來敏感肌也能根治？治療＆保養全攻略 脂漏性皮膚炎 「脂漏性皮膚炎」是內因性濕疹的一種，它是體質性的皮膚病，會在富含皮脂腺的區域（如：臉部中央或頭皮）出現脫屑性的紅斑，常伴隨頭皮過度出油、頭皮屑增多、頭皮癢等情形。
而且「脂漏性皮膚炎」的病況會因患者情緒壓力起起伏伏，而時好時壞，容易在病患壓力過大或季節轉換時，出現惡化。
治療上，醫師通常會給予外用類固醇或抗黴菌藥膏，先控制急性發作的脂漏性皮膚炎；嚴重時，則需要搭配口服四環素。
頭皮部位的脂漏性皮膚炎，只要用抗屑洗髮精或成份含焦油、硫或水楊酸的洗髮精即可得到改善。
整體來說，脂漏性皮膚炎的治療並不困難，麻煩的是容易復發。
因此，鄭凱中醫師建議有脂漏性皮膚炎的民眾，除了保持心情愉悅、放鬆，也可以調整飲食口味，改採較清淡的飲食為主，才能真正遠離脂漏性皮膚炎。
青春痘（壓力痘） 誘發青春痘的四大主因就是皮脂腺分泌太旺盛、毛孔角化異常、痤瘡桿菌增
9. 有濕疹全因壓力大？教你如何擺脫惱人濕疹肌
皮膚長期受濕疹困擾，影響外觀之餘，睡眠質素和心情也易變差。
已厭倦了長期作戰？先要認清濕疹的成因。
新聞專題本土疫情升溫新冠肺炎最新、最完整足跡地圖、資訊總整理新聞專題防疫宅在家停課不停學、跟著這樣做不怕無聊閱讀全文0Cosmopolitan.com.hk2018年3月9日上午5:00最近工作壓力很大，面、頸和手臂的濕疹又復發，長出紅腫疙瘩，真的想徹底擺脫這濕疹煩惱！Cosmopolitan.com.hk皮膚長期受濕疹困擾，影響外觀之餘，睡眠質素和心情也易變差。
已厭倦了長期作戰？先要認清濕疹的成因。
Cosmopolitan.com.hk濕疹是皮膚炎症的統稱。
儘管目前醫學界並未能確切肯定濕疹病發的原因，只知道很大程度跟遺傳基因和身體內在的免疫系統有關。
但身處香港的亞熱帶氣候，溫度與濕度相距甚差的四季皆有可能誘發濕疹，細心想想即是季節似乎都有引發濕疹的機會！Cosmopolitan.com.hk如果擁有容易過敏的體質，從外界環境接觸到致敏源如細菌、塵蟎、動物毛髮、香水等，或是從體內吸收到致敏物，都會對免疫系統造成刺激，從而觸發炎症而引致濕疹。
當白血球和不同種類的免疫蛋白對外界刺激產生過敏反應，並表現於皮膚上，便會造成紅腫痕癢，令膚質變厚及猶如「砂紙」般粗糙，甚至滲出血水等濕疹徵兆。
Cosmopolitan.com.hk此外，壓力、情緒波動均可能引致濕疹，但背後的關聯尚有待醫學驗證。
有些人遇上過大壓力時，濕疹便會加倍嚴重，而女士於懷孕期間，情緒起伏大，也有可能令濕疹症狀變差。
Cosmopolitan.com.hk正常情況下角質細胞與脂質可形成皮膚屏障，防止水分散失。
而皮膚為人體最大的器官，可作防護，免受外界病原體或刺激物質入侵。
當皮膚未能適應或抵禦外界環境轉變，屏障結構變得脆弱，保護身體的功能便會受損，從而增加致敏原入侵的風險。
某些濕疹患者體內因負責生產絲聚合蛋白(filaggrin)的基因變異，也會引起濕疹症狀，這是因爲絲聚合蛋白有助人體維持健康的皮膚屏障，缺少了也便會讓細菌有機可乘。
濕疹護理對策面對濕疹困擾如何自救？不妨參考以下做法。
Cosmopolitan.com.hk向醫生求診，按病情診治，可能需塗用處方類固醇或口服抗組織胺藥物。
醫生一般亦會建議，以冷霜(aqueouscream)和俗稱豬油膏(emulsifyingointment)的產品替皮膚保濕。
Cosmopolitan.com.hk雖然患處痕癢難耐，但緊記抓破傷口更易令外界物質入侵，導致惡性循環，加重濕疹病情。
Cosmopolitan.com.hk在皮膚塗抹保濕產品後，可用沾有溫水的紗布包裹患處，繼而再裹上乾爽的紗布，有效防止抓癢及水分流失。
Cosmopolitan.com.hk濕疹患者應穿着棉質衣物為主，在濕疹部位，更需穿上寬鬆乾爽的衣服，有利排汗、通風。
Cosmopolitan.com.hk世界過敏組織於二零一五年起，建議孕婦、餵哺母乳的女士、直系親屬有過敏病史的嬰兒服用益生菌，以減少濕疹病發，發揮預防作用。
另外，進食富含Omega-3脂肪酸的魚類或食物，例如奇亞籽，亦有幫助。
前往瀏覽完整內容:有濕疹全因壓力大？教你如何擺脫惱人濕疹肌更多相關報導:胡亂戒口反令濕疹惡化？中醫教你有濕疹應該點戒口乾燥加上空氣污染濕疹和皮膚敏感怎樣分？新頭殼·2分鐘前彰化增12例足跡曝！KTV、水果商傳播鏈、急追直銷講座40人[新頭殼newtalk]國內武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情嚴峻，指揮中心宣布，今（1）日新增262例本土病例、65例校正回歸個案，彰化縣今天新增12例確診，累積確診人數166人，居家隔離人數739人，完成篩檢人數12,973人，陽性率為1.28%。
彰化縣政府今天下午召開防疫說明記者會，縣長王惠美、衛生局長葉彥伯共同說明，新增12例包括水果商傳染鏈7例，1名台北返鄉家庭群聚，都是在居家隔離期間發病，另有2名是桃園群聚，2名感染源待查，至今已有6名感染源不明，占彰化整體確診者5%。
王惠美說，其中一案例是花壇鄉民網路直播4名友人群聚打麻將，無法保持室內社交安全距離，經勸導不聽後警方蒐證陳報衛生局開罰，因為在目前公布的確診個案中，就有因刮痧民俗治療、美髮店洗頭、卡拉OK、打麻將等活動，人與人接觸，而導致傳染的案例，她特別拜託，沒有必要的事情不要急著做，如果違規，一定依法嚴懲並移送法
已厭倦了長期作戰？先要認清濕疹的成因。
新聞專題本土疫情升溫新冠肺炎最新、最完整足跡地圖、資訊總整理新聞專題防疫宅在家停課不停學、跟著這樣做不怕無聊閱讀全文0Cosmopolitan.com.hk2018年3月9日上午5:00最近工作壓力很大，面、頸和手臂的濕疹又復發，長出紅腫疙瘩，真的想徹底擺脫這濕疹煩惱！Cosmopolitan.com.hk皮膚長期受濕疹困擾，影響外觀之餘，睡眠質素和心情也易變差。
已厭倦了長期作戰？先要認清濕疹的成因。
Cosmopolitan.com.hk濕疹是皮膚炎症的統稱。
儘管目前醫學界並未能確切肯定濕疹病發的原因，只知道很大程度跟遺傳基因和身體內在的免疫系統有關。
但身處香港的亞熱帶氣候，溫度與濕度相距甚差的四季皆有可能誘發濕疹，細心想想即是季節似乎都有引發濕疹的機會！Cosmopolitan.com.hk如果擁有容易過敏的體質，從外界環境接觸到致敏源如細菌、塵蟎、動物毛髮、香水等，或是從體內吸收到致敏物，都會對免疫系統造成刺激，從而觸發炎症而引致濕疹。
當白血球和不同種類的免疫蛋白對外界刺激產生過敏反應，並表現於皮膚上，便會造成紅腫痕癢，令膚質變厚及猶如「砂紙」般粗糙，甚至滲出血水等濕疹徵兆。
Cosmopolitan.com.hk此外，壓力、情緒波動均可能引致濕疹，但背後的關聯尚有待醫學驗證。
有些人遇上過大壓力時，濕疹便會加倍嚴重，而女士於懷孕期間，情緒起伏大，也有可能令濕疹症狀變差。
Cosmopolitan.com.hk正常情況下角質細胞與脂質可形成皮膚屏障，防止水分散失。
而皮膚為人體最大的器官，可作防護，免受外界病原體或刺激物質入侵。
當皮膚未能適應或抵禦外界環境轉變，屏障結構變得脆弱，保護身體的功能便會受損，從而增加致敏原入侵的風險。
某些濕疹患者體內因負責生產絲聚合蛋白(filaggrin)的基因變異，也會引起濕疹症狀，這是因爲絲聚合蛋白有助人體維持健康的皮膚屏障，缺少了也便會讓細菌有機可乘。
濕疹護理對策面對濕疹困擾如何自救？不妨參考以下做法。
Cosmopolitan.com.hk向醫生求診，按病情診治，可能需塗用處方類固醇或口服抗組織胺藥物。
醫生一般亦會建議，以冷霜(aqueouscream)和俗稱豬油膏(emulsifyingointment)的產品替皮膚保濕。
Cosmopolitan.com.hk雖然患處痕癢難耐，但緊記抓破傷口更易令外界物質入侵，導致惡性循環，加重濕疹病情。
Cosmopolitan.com.hk在皮膚塗抹保濕產品後，可用沾有溫水的紗布包裹患處，繼而再裹上乾爽的紗布，有效防止抓癢及水分流失。
Cosmopolitan.com.hk濕疹患者應穿着棉質衣物為主，在濕疹部位，更需穿上寬鬆乾爽的衣服，有利排汗、通風。
Cosmopolitan.com.hk世界過敏組織於二零一五年起，建議孕婦、餵哺母乳的女士、直系親屬有過敏病史的嬰兒服用益生菌，以減少濕疹病發，發揮預防作用。
另外，進食富含Omega-3脂肪酸的魚類或食物，例如奇亞籽，亦有幫助。
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彰化縣政府今天下午召開防疫說明記者會，縣長王惠美、衛生局長葉彥伯共同說明，新增12例包括水果商傳染鏈7例，1名台北返鄉家庭群聚，都是在居家隔離期間發病，另有2名是桃園群聚，2名感染源待查，至今已有6名感染源不明，占彰化整體確診者5%。
王惠美說，其中一案例是花壇鄉民網路直播4名友人群聚打麻將，無法保持室內社交安全距離，經勸導不聽後警方蒐證陳報衛生局開罰，因為在目前公布的確診個案中，就有因刮痧民俗治療、美髮店洗頭、卡拉OK、打麻將等活動，人與人接觸，而導致傳染的案例，她特別拜託，沒有必要的事情不要急著做，如果違規，一定依法嚴懲並移送法
10. 上班族長濕疹壓力竟是元兇
中醫治療濕疹以健脾利濕為原則，可選擇白朮、茯苓、白蘚皮等藥材；針灸治療以脾經上的「陰陵泉」、胃經的「足三里」等穴位為主；若是偏 ...自由電子報健康醫療健康首頁新聞現時批醫流專題名醫名人抗老養生塑身謠言終結站健保長照自由影音即時熱門政治社會生活國際地方蒐奇財經娛樂汽車時尚體育3C評論玩咖食譜健康地產專區服務自由電子報APP自由電子報粉絲團自由電子報Line熱門新訊即時熱門政治社會生活健康國際地方蒐奇影音財經娛樂汽車時尚體育3C評論玩咖食譜地產專區TAIPEITIMES求職爆Search限制級您即將進入之新聞內容需滿18歲方可瀏覽。
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台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw首頁>新聞現時批>即時新聞上班族長濕疹壓力竟是元兇2021-01-0605:30▲患者接受治療後紅疹消退，身形也明顯變瘦。
（照片提供／余雅雯）文／余雅雯一位25歲的工程師身體有紅色疹子，因為癢到受不了，趁著工作空檔來求診。
這位患者一進門就往身體側面撓癢，掀開衣服檢查後，赫然發現他很標準的長在脅肋區肝經絡經過的位置，舌診檢查看到厚黃的舌苔覆蓋在上面且散發口臭味。
原來他晚睡、工作忙碌，經常要加班、應酬，壓力很大，平常吃飯很快，又愛吃辛辣的食物，每天都準時摧殘身體，肝膽經絡充滿毒素，身體不堪負荷發出了抗議，紅色疹子沿著他的腋下向腹部一路延伸，很像教科書本上的地形圖，而且搔癢難耐。
請繼續往下閱讀...▲余雅雯醫師替病人把脈問診；圖中患者與本文無關。
（照片提供／余雅雯）中醫調養紅疹消退、身材變瘦中醫治療濕疹以健脾利濕為原則，可選擇白朮、茯苓、白蘚皮等藥材；針灸治療以脾經上的「陰陵泉」、胃經的「足三里」等穴位為主；若是偏濕熱型、血虛型搔癢，可以取「血海」、「曲池」等穴位幫助緩解。
有別於一般常用清熱利濕的中藥，這次特別用安神疏肝藥方，加上「太衝穴」刺激，患者表示他終於可以睡好覺。
在治療過程中，他也把代謝體質調理好，身材「順便」變瘦了！中醫認為，皮膚病不是只有外表皮出問題，其實皮膚病灶發的位置，透露身體許多訊息，也決定我們治療的方針。
就像有些女孩，濕疹專門長在腿部內側，原來是月經失調或荷爾蒙紊亂等病因；有些人的濕疹發生在手臂內側，肺經處則可能是合併肺經虛寒的呼吸道過敏！針對失調臟腑氣血著手，往往能迅速治癒皮膚的標症，甚至「一治數用」，治好皮膚病同時，也順便調理好其他不適的症狀。
其實皮膚像一面大鏡子，當身體有狀況的時候就像「照妖鏡」一般反射在上面，所以鼓勵大家要多多觀察自己的身體，讓生活作息正常的運行，就能避免皮膚病的困擾！（作者為上璽中醫診所院長）☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
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