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產後新媽媽的月經復潮以及排卵是一個自然的生理現象，但每位新媽媽恢復的時間各不相同，有早有晚。

那什麼時候月經恢復屬於正常呢？什麼樣的月經顏色屬於正常呢？月經中有血塊又該怎麼辦呢？下面，小編就掰開揉碎了來一一解答。

01產後月經恢復時間產後新媽媽月經復潮跟哺乳有著密切的關係。

不採取母乳餵養的新媽媽通常在產後6～10周即可恢復月經，在產後10周左右恢復排卵。

而母乳餵養的新媽媽月經復潮時間會有所延遲，特別是純母乳餵養（寶寶不喝水或其他飲料，食物全部由母乳提供）的新媽媽，她們平均在產後4~6個月才開始排卵，這是因為餵奶會暫時抑制新媽媽的大腦分泌相關的激素。

02過了正常復潮時間，月經遲遲不來可能的原因◎餵奶引起月經的暫停；◎產後未嚴格避孕，再次懷孕；◎席漢氏綜合征（產後大出血、失血性休克、彌漫性血管內凝血等導致新媽媽腦垂體缺血性萎縮、壞死，從而腦垂體前葉分泌激素減少，引發月經未復潮）；◎內分泌紊亂；◎新媽媽壓力過大或過度焦慮；◎一些諸如甲狀腺功能異常的病理因素，也會導致產後月經恢復異常。

總之，月經超過正常復潮時間太久（未哺乳的新媽媽兩個月還沒有來月經，或者哺乳的新媽媽一年以後未來月經），而新媽媽又不能判斷遲遲不來的原因，建議最好還是去醫院就醫，以及時排除病理因素，以免延誤病情。

03月經沒來並不代表沒有排卵04什麼樣的月經屬於正常呢？正常的月經血主要來源於脫落的子宮內膜，里面混合了動、靜脈血（動脈血顏色會比較鮮紅一些，靜脈血顏色相對於偏暗），所以，月經血看起來並不是很鮮紅，而是稍微發暗，不稀不稠，不凝固，沒有多少血塊。

女性一次經期的月經量大約為20~60ml，以月經2~3天的出血量為最多。

若月經量少於20ml，則為月經過少；月經量多於80ml，則為月經過多。

這時，就有些新媽媽就會疑惑，究竟20ml有多少？80ml又有多少呢？其實，新媽媽只需要與之前的月經量進行相比較，如果自覺過多或過少，就有可能屬於病理情況，需要及時去醫院就診。

05產後月經為什麼有血塊？該怎麼辦呢？一般經期或產後惡露未排盡時，或是由於感冒受寒或飲食生冷時，都可導致血寒凝結成塊。

如果新媽媽懷孕前經期沒有血塊，但生完寶寶後有比較大的血塊流出，這種情況下，建議先到醫院做個超聲檢查，以排除是否宮內殘留，如沒有什麼大礙，在醫生的指導下注意日常調理就可以了。

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