中醫認為，白蘿蔔具有潤肺止咳、消食行滯的功效。孩子經常食用，可潤喉理氣、止咳化痰、幫助消化。

橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。 柿子. 潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲 ...

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所以秋天養肺時，白色食物應該選擇可以化痰、滋陰補氣的食物，譬如枇杷、蜂蜜、蓮子、百合、杏仁、蓮藕、白芝麻等食物。這些潤肺食物有 ...

補肺氣，化痰祛濕，防止感冒，也可以採取茶飲方法，簡便易行。蘇鳳哲表示，有3種養肺茶，特別在初冬，常吃潤肺食物，對防秋燥很有好處。

由於肺黏膜乾燥，故痰少，但黏性強，不易咳出。 化痰食物：建議可吃一些能潤肺的食材，來對付痰及咳嗽。例如：香蕉、杮子、鴨肉 ...

能理氣健脾、止咳化痰，對因秋燥咳嗽的人來說格外有用。陳皮性溫，味辛、苦，入脾經、胃經、肺經，可理氣健脾、燥濕化痰，臨床 ...