直接懶人包: 奇異果:一顆蘋果:1~2片(隨意) 優酪乳:一杯馬克杯用果汁機將奇異果+蘋果+優酪乳攪一攪早上起床空腹喝 不加蘋果也可以 只是會比較酸 ...TogglenavigationPTT職涯區熱門文章看板列表最新文章Stock首頁babymother[心得]孕婦便秘好幫手-奇異果+優酪乳[心得]孕婦便秘好幫手-奇異果+優酪乳看板Babymother作者c1823akimo時間2020-05-0818:55:17留言38則留言，28人參與討論推噓26 (26推0噓12→)直接懶人包:奇異果:一顆蘋果:1~2片(隨意)優酪乳:一杯馬克杯用果汁機將奇異果+蘋果+優酪乳攪一攪早上起床空腹喝不加蘋果也可以只是會比較酸______感謝版上的所有鄉民你們的發推文讓我們新手爸媽找資料很方便因此想貢獻一下心得雖然便秘吃奇異果很常見我老婆懷孕前本來就不是很順暢的大便但還不至於到山羊大便懷孕後前3個月孕吐嚴重幾乎吃不下什麼東西結果,果然便秘+黑黑的山羊大便就在有一天我們要回老家時發現冰箱有優酪乳.奇異果.蘋果想說回老家前處理掉就用果汁機攪一攪喝了結果發現好喝,又能幫助排便上網查才知道原來奇異果+優酪乳是很久就流傳的喝法我老婆一開始喝會慢慢把山羊大便排出來然後連喝3天開始大便顏色越來越正常最後就順暢到底了______話說今天早上我也一如往常起床用奇異果優酪乳給我老婆喝果汁機攪完有多一點點我就自己喝掉了(空腹)過了5分鐘原本準備要出門上班了然後....下一秒出現在廁所早上起床空腹喝奇異果優酪乳真的.....超有效阿!!--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:125.230.95.196(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1588935319.A.7B6.html1F推lifelong:謝謝，也來試試看05/0819:332F→anmimo:如果有妊娠糖尿的話建議奇異果帶皮吃就好05/0819:473F→ulazoo:請問這樣打起來是不是很稠的果汁~05/0819:52我是覺得不會很稠啦可以加一點點開水，但我沒加4F推nicecher:原來不是孕婦喝也有效，我也要來試試05/0819:53我本身是每天固定時間很順的今早空腹喝，直接加速※編輯:c1823akimo(125.230.95.196臺灣),05/08/202020:04:185F推paulfrankpk:每天吃益生菌很有用喔05/0820:106F推a944110:我是懶人便秘媽XD都買coco的無糖鮮榨百香蘋果汁，05/0820:177F→a944110:有用一整顆蘋果下去打05/0820:178F推alittleduck:紅色火龍果也很有用05/0820:379F推saizhlul:現在哪裡還有火龍果05/0821:4010F推yuting99:我是每天吃鳳梨就很順暢，而且現在剛好盛產05/0822:0511F推balalakiki:奇異果真的有效，我懷孕時同事看我每天吃一顆看到會05/0822:2612F→balalakiki:怕，那時候便便比沒懷孕時還要順05/0822:2613F推poohbear602:我是有一天吃了香蕉配優格整個通腸了哈05/0822:3114F推Raphaelkiki:我懷孕時也是每天切一顆奇異果，搭配無糖優格直接吃05/0822:4715F→Raphaelkiki:，很順暢。

05/0822:4716F→vivian926:孕前沒便秘孕期ㄧ直便秘什麼都試過都沒用05/0823:0217F→vivian926:先靠醫生開軟便才有效，後來換了益生菌至少兩天一05/0823:0318F→vivian926:次好多了05/0823:0319F推erinyun:我覺得喝芝麻飲也會讓排便順暢一點05/0823:1420F推dodoggy:我是靠紅色火龍果度過便秘期05/0823:1921F推wenwio:奇異果跟火龍果都很有效平時便秘吃這兩個絕對暢快05/0900:1822F推kyoujan:火龍果也很有效05/0900:2323F推penny1988:我是喝白木耳飲超有感，原本便秘變成大便人05/0908:1024F推bluewen:多吃葉菜類也有用05/0908:3125F推a944110:鳳梨也很有用，但是太甜了...後來不敢吃太多05/0911:1026F推denisesun:香蕉配優格有感+105/0911:2327F推ritalin0925:我都吃火龍果，哈哈05/0913:3128F推zsman:火龍果+1!現在已經有嘍https://i.imgur.com/Qn2NMdq05/0913:3629F→zsman:.jpg05/0913:3630F推yunpig0802:紅色火龍果很有效+1晚上別吃太多05/0914:2731F推takotako:奇異果綠色黃色都可嗎05/0920:3432F推catbabe:上次喝一杯火龍果優酪乳喝一口跑一次廁所...效果05/1000:3633F→catbabe:有點過頭了（崩潰臉05/1000:3634F推sesameR:早餐1顆蘋果+堅果粉&芝麻粉1大匙，再喝水，通常幾小05/1015:3235F→sesameR:時後就出來了05/1015:3236F推Nepavishta:火龍果超有效的05/1115:2237F推maysapaomo:我吃火龍果跟vitabox益生菌也有好一點，優酪乳反而05/1918:4038F→maysapaomo:無感05/1918:40‣返回babymother看板BabyMother最新熱門文章33[懷孕]被告知安胎卻無法請假68babymother2021-04-0909:4639[寶寶]成長奶粉/成長配方成分表比一比101babymother2021-04-0901:3126[心得]二寶媽也可以瘦回來！九個月健康瘦下10kg33babymother2021-04-0822:5029一二胎大不同！！！39babymother2021-04-0821:5016[懷孕]7週+1天出血，沒心跳22babymother2021-04-0820:1960[心得]鈞媽御食堂的恐怖品質102babymother2021-04-0819:4937[寶寶]女牛寶命名請益（許）63babymother2021-04-0818:3627[公告]prank鬧板永久禁言33babymother2021-04-0816:0117[寶寶]新生兒奶量作息&尿布請益56babymother2021-04-0815:3731[寶寶]請問大家的保姆5/1勞動節有補假嗎？59babymother2021-04-0815:0132[新聞]配方陷阱！孩子喝的竟不是「奶粉81babymother2021-04-0814:4923[懷孕]台北長庚產檢40babymother2021-04-0813:0337[寶寶]關於生日搶吹蠟燭的影響103babymother2021-04-0811:3633[懷孕]噁心想吐吐不出來59babymother2021-04-0811:2019異膚寶寶該斷母奶嗎？59babymother2021-04-0810:22225[群組]自己取名分享230babymother2021-04-0809:4616[寶寶]亞培心美力厭奶換奶請益26babymother2021-04-0723:3923[寶寶]AVENT的吸乳器好用嗎？42babymother2021-04-0722:4124有得富貴手（濕疹）治癒的媽媽嗎？57babymother2021-04-0722:4120[心得]六品牌9種口味寶寶粥/燉飯分享34babymother2021-04-0722:2019[寶寶]老師反應注意力不集中76babymother2021-04-0722:15126[問題]該繼續住家裡嗎370babymother2021-04-0721:3032[寶寶]公托與保母的抉擇57babymother2021-04-0720:5318[寶寶]怎樣教導孩子等一下70babymother2021-04-0719:2134[新聞]甜蜜陷阱配方奶粉95%含糖87babymother2021-04-0717:53最新熱門文章[新聞]賣掉5張台積電！305萬「Allin力積電」[stock]台積電3月營收報告[stock][閒聊]2021/04/09盤後閒聊[money][標的]和碩等待外資認錯多[stock][討論]勿當內線龜速路隊長[car]Re:[請益]3305昇貿韓國瑜發大財概念股[stock][討論]是否黑設備的文太多害GG徵不太到人？[tech_job]Re:[新聞]華郵：大陸軍武晶片下單台積[stock][新聞]摩根大通執行長迪蒙：美經濟旺到2023年[stock][請益]3305昇貿韓國瑜發大財概念股[stock]Re:[分享]身價3億有錢人真的開Toyota[car][新聞]台積電晶片助陸製飛彈?王美花:未涉軍用[stock]