本書針對為什麼會便秘？有沒有消除便秘的妙方呢？只要留意哪些細節就不會便秘了呢？等不安與疑問，試圖從各種角度來探討便秘問題。閱讀更多

　　工作繁忙的生活，讓現代人過得越來越緊繃，而外食機會增加更讓蔬菜水果的攝取量隨之減少。在生活忙碌，飲食不夠健康平衡的情形下，相信很多人都有便秘的經驗。　　便秘雖然不會對身體有立即影響，但它卻會對身體產生許多的不適症狀並累積不良的廢物無法排出，且近年來大腸癌死亡的病例逐年增高，便秘實在不可以輕忽。但一般人便秘時，常以瀉劑強迫排便，並不會深入了解便秘的原因，如果長期使用排便劑，會讓腸子的蠕動減...閱讀更多

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您是否有過不能順暢排便的痛苦經驗? 預防便秘最有效的方法，即是正常的生活作息及適當的飲食；長期習慣性的便秘若不加以改善，極可能演變成更大的毛病。本書告訴您造成變秘的原因，並將各類型便秘的治療法加以分類說明，並附錄防治便秘之四季菜單，相信必可幫助您遠離便秘之困擾。閱讀更多

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　　要身體健康，光是吃得好、營養好是不□的，還要排泄好才行。排泄不好的人，身體一般都會出現各種問題：如痔瘡、肥胖、皮膚粗糙等，甚至會引發乳腺癌；兒童若便秘，會影響身體和智力發育，而老人便秘腺瀉會引發心肌梗塞一類心腦血管疾病的疾病。本書不但仔細說明便秘、痔瘡和腹瀉的原因、特徵，還教病人如何從生活上、飲食的習慣去改善，並介紹中西醫不同的治療保健方法，希望讀者能更有效地掌握自己的健康。 作者簡介 ...閱讀更多

由美國心理學會（APA)兒童心理學專家撰寫的兒童情緒管理繪本。主要解決兒童生病看醫生的情緒問題，兒童害怕去醫院，兒童因為挑食便秘，采取什麼樣的措施能夠緩解他們的焦慮心情，解決便秘問題，《拉便便好疼》給了我們很多方法和策略。賴安很害怕用便盆。他害怕拉便便，因為他害怕會很疼，雖然他一點兒也不想這樣。霍華德J.博尼特博士根據他在兒科臨床中對患兒所采取的做法改編了這個故事。對於孩子來說，一次痛苦的便...閱讀更多

葛來安主編的《便秘腹瀉效驗秘方》精選治療便 秘、腹瀉的驗方數百首，既有中藥內服方，又有針灸 、貼敷等外治方；既有古今中醫名家經驗方，又有民 間效驗方。每首驗方適應證明確，針對性強。療效確 切。患者可對症找到適合自己的中醫處方。全書內容 豐富，通俗易懂。是家庭求醫問藥的必備參考書。閱讀更多