迷思1：月經來的女生可以喝茶嗎？ A：可以，只要喝對時間就沒有問題，建議飯前30分鐘或飯後1~2小時再喝茶 ...本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見隱私權政策我同意你還沒有登入/加入會員唷！馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！登入/加入會員收藏成功已複製連結播出時間：CH56每週六、日下午2點及晚上7點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司養生月經來能喝茶嗎？喝茶可預防蛀牙？江坤俊解答4大喝茶迷思健康2.02019/06/2117:00字體放大喝茶對身體好，但網路上流傳許多喝茶的迷思，例如：月經來不可以喝茶、喝茶可以解酒，到底正不正確呢？基隆長庚醫院外科教授江坤俊來為你解答。

 迷思1：月經來的女生可以喝茶嗎？A：可以，只要喝對時間就沒有問題，建議飯前30分鐘或飯後1~2小時再喝茶，就不會影響鐵的吸收。

 迷思2：喝醉時可以喝茶嗎？A：不建議，因為酒精是中樞神經興奮劑，而茶所含有的咖啡鹼也是；若是喝酒、又喝咖啡，等於連續喝了2種神經興奮劑，可能引起過度興奮的副作用，正確醒酒的方式應多喝水。

延伸閱讀：生理期來不能喝茶、咖啡！女中醫師傳授必知的子宮保健秘訣 迷思3：吃保健食品時可以配茶嗎？A：不可以。

不只是保健食品，各種藥物都不建議，可以產生藥物交互作用，影響藥效的吸收，建議配白開水。

延伸閱讀：吃藥配茶、果汁行不行？打破你吃藥的迷思 迷思4：喝茶可以預防蛀牙嗎？A：可以，茶含有氟，可以預防蛀牙。

不過，預防蛀牙最好的方法是飯後刷牙。

延伸閱讀：2大部位最易蛀牙！牙刷、牙間刷、牙線這樣用，提高潔牙效果 ◎編輯／郭庚儒報導 →點這裡看完整直播影片← 相關文章吃肉又喝茶，害你「嗯嗯」出不來？喝茶更好睡！農委會大推台灣GABA烏龍茶，助眠兼舒壓飯後喝茶影響消化、易貧血？醫師：時間喝對，鐵質順利吸收 按這裡→加入健康2.0LINE  保健新知搶先看喝茶月經蛀牙解酒江坤俊延伸閱讀懶人動起來！7分鐘「床上運動」鍛鍊下半身臀部、大腿、小腿變緊實2021/05/2416:26「多買少出」營養師教你買足一周食材撇步葉菜類這樣處理不易爛2021/05/2811:34深蹲超級累，為何它可保護膝關節、防跌倒？只要一面牆人人都可練2021/05/2717:00「8成足跡都在市場」！7大婆媽最愛生鮮電商報你知，不出門食物直接送到家2021/05/2814:37居家防疫自煮最安全！營養師推薦1食材顧腦、降膽固醇、改善便祕3種吃法正餐、點心都適合2021/05/2511:49沖馬桶時，新冠病毒可飛到「1個人的高度」醫提醒：上廁所4步驟2021/05/2417:36人氣排行榜1懶人動起來！7分鐘「床上運動」鍛鍊下半身臀部、大腿、小腿變緊實2「多買少出」營養師教你買足一周食材撇步葉菜類這樣處理不易爛3深蹲超級累，為何它可保護膝關節、防跌倒？只要一面牆人人都可練4「8成足跡都在市場」！7大婆媽最愛生鮮電商報你知，不出門食物直接送到家5居家防疫自煮最安全！營養師推薦1食材顧腦、降膽固醇、改善便祕3種吃法正餐、點心都適合6沖馬桶時，新冠病毒可飛到「1個人的高度」醫提醒：上廁所4步驟7防疫期間別增加醫療負擔！藥師推薦45種居家常備良藥包從頭到腳小症狀都能處理8衛福部7月起補助不孕症試管嬰兒治療快看看你是否符合資格9吃膩了外賣、煮不出新花樣？營養師推薦2021最棒飲食法減重、護心又健康10不想「沒確診就死亡」，有人瘋搶血氧機！血氧機真有用？怎麼挑？11打完疫苗吃「這一顆」可減輕副作用立委吃，名醫張上淳也吃了12全台4千家醫院診所啟動「通訊診療」5步驟完成線上看診人氣排行榜1懶人動起來！7分鐘「床上運動」鍛鍊下半身臀部、大腿、小腿變緊實2「多買少出」營養師教你買足一周食材撇步葉菜類這樣處理不易爛3深蹲超級累，為何它可保護膝關節、防跌倒？只要一面牆人人都可練4「8成足跡都在市場」！7大婆媽最愛生鮮電商報你知，不出門食物直接送到家5居家防疫自煮最安全！營養師推薦1食材顧腦、降膽固醇、改善便祕3種吃法正餐、點心都適合6沖馬桶時，新冠病毒可飛到「1個人的高度」醫提醒：上廁所4步驟