【心理測驗】自我意識= 人生順利指數,15 道題目測試你的 | 認識 自己 測試

而有時候我們忙著當主角卻忘了如何寫好自己人生的劇本。

... 比如說你可以找到治療師、或是學著認識自己的情緒、觀察自己的情緒、並學會去與 ...為提供您更好的網站服務,本網站會使用Cookies及其他相關技術優化用戶體驗,繼續瀏覽本網站即表示您同意上述聲明。

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」我們的愛情成長史中,都有一首蔡依林的情歌【為了孩子,總把自己擺最後?】心理學家:只要你犧牲了自己,就無法創造出幸福快樂的家庭你是否聽過「自我意識」?自我意識的高低能決定你對人生、工作、人際相處的態度。

如果把人的一生比喻成故事,那我們便是故事的主角。

而有時候我們忙著當主角卻忘了如何寫好自己人生的劇本。

我們不應該被現實追著跑,應該從容地走在這條前往美好結局的康莊大道,別忘了這是你的故事。

探索「自我意識」很重要,別再盲目的往前跑;好好的跟自己對話,人的一生只有一次,你想要成為超級英雄,拯救世界?或變成反派角色的失魂落魄,其實都是靠你的「自我意識」。

為了更瞭解自己的定位,或想要在人生中更在乎自己一些,以下就來測驗看看你的自我意識,拿出紙筆開始評分吧!電商這麽夯,我真的適合嗎?讓小測驗告訴你每一題都是用1到5分來答題,1分(完全不)、2分(很少)、3分(偶爾)、4分(常常)、5分(非常頻繁)。

1.我能了解自己當下所感受到的每種情緒。

2.我會開啟非常活躍的聽覺技巧來聽別人跟說話。

3.一旦我感到失望或挫折時,我會很因此容易抓狂。

4.我必須很努力才能跟別人建立融洽的關係。

5.別人曾稱讚我是個很好的聆聽者。

6.我不善察言觀色,覺得看別人的情緒很難。

7.當我焦慮時,我知道怎麼讓自己冷靜。

8.我訂立長遠目標,並一步一步的在執行向前。

9.我喜歡並擅長組織團隊。

10.在我擅長做的事上面,我喜歡聽取他人意見來更精進。

11.以整體來說,我不是很能專心的focus在事情上。

12.我討厭我正在做的事(工作)。

13.我難過或失望時,我覺得拋下情緒向前走是很難的。

14.我非常了解我的強項與弱點。

15.我避開與他人的衝突與協商。

分數都打好了嗎?加總起來吧!#15-34分:你必須好好重視你的自我意識,並努力的增加自我意識,因為你時常被你的情緒淹沒,不管在任何有壓力的環境、或當你感到挫折傷心,你都很難冷靜以對。

#35-55分:你的自我意識還算ok。

有時你還是會因自己的情緒感到喘不過氣,但你不是遇到問題或衝突就會想逃避的人。

#56-75分:你的自我意識高,你與人之間的關係很好,別人也喜歡投向你的協助、詢問你的意見。

你也是能夠執行目標的人,也因此感到成就感。

如果說你的分數不高,你也不用擔心,自我意識是可以藉由努力來改善的。

比如說你可以找到治療師、或是學著認識自己的情緒、觀察自己的情緒、並學會去與他人相處。

若你的分數很高,也要持續的觀察自己的情緒,別哪天回過神來後,才發現自己很迷惘。

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