【中國醫學- 咳嗽食療】. 這款枇杷膏好用嗎？』 『朋友送的燕窩禮盒聽說可以潤肺??』 『烤橘子止咳有效嗎? 冰糖燉梨好像也不錯？』 『薑母茶好像也有效?』.衛教文章皮膚病婦科醫美兒科個人調理古法時療針灸艾灸應用24節氣診間故事生活感想節目分享【中國醫學-咳嗽食療】這款枇杷膏好用嗎？』『朋友送的燕窩禮盒聽說可以潤肺??』『烤橘子止咳有效嗎?冰糖燉梨好像也不錯？』『薑母茶好像也有效?』『到底哪一款適合我啊?』許多病友問我有什麼食療的方式，可以改善咳嗽首先，咳嗽的原因很多，可不是一罐感冒糖漿就可以解決的喔！除了感冒，呼吸道異物，還有鼻涕倒流，黏膜過敏，胃食道逆流..等感冒急性期要趕緊治療，就能立刻緩解若慢性過敏期藥使用廚房的食療，必須診斷您的咳嗽，是屬於哪一類型而且，用錯食療，可是會越咳越嚴重呢！以下整理幾種咳嗽類型及該搭配何種食療方式，才不會越吃越嚴重！一、冷嗽：虛寒體質遇到寒流，咽喉非常癢，吹到冷風，乾咳更劇烈，四肢冰冷食療方式：多喝熱開水潤喉，如果咽喉不痛，可以補充薑母茶讓身體暖和，治療期間忌吃水果，冰飲，出門時記得全副武裝，戴口罩，圍巾把後頸部保護好，在辦公室時，可以將馬克杯裝熱水，吸入熱蒸氣，讓鼻咽處滋潤，病毒較不易繁衍。

二、燥咳：老人家或老煙槍常見，喉嚨乾痛，咳嗽起來面色發紅又急又喘，排便便秘，及皮膚偏乾，喝點水潤喉就會緩解，禁止食用燒烤炸辣，火氣大的食物。

食療可以用涼潤型：例如：白木耳、冰糖水梨、燕窩、百合..等枇杷膏最適合這種陰虛的體質，可以潤喉止咳三、濕咳：病人還沒進診間，就聽到一陣陣喉嚨呼嚕聲，有濃濃的痰卡住咽喉這種體質，經常合併有腸胃道的問題，最忌服用有甜度的枇杷膏甜品零食，燒烤物，都容易生痰。

建議食用白蘿蔔，陳皮泡熱水，除痰濕四、熱嗽：多半是高燒過後，咽喉劇烈疼痛，扁桃腺紅腫熱痛，鼻涕、痰都是濃濃的黃綠色，這種發炎型，發作期切忌食用羊肉爐十全大補等冬令進補、枇杷膏也不適合建議可以多補充維他命c，或蜂膠漱口消炎或鹽烤橘子，水梨。

用生白蘿蔔磨碎絞汁，也有消炎除痰的功效如果能分辨是那種類型的咳嗽，那家裡廚房就會是一個日常小藥局喔其實重要的是，一有症狀就要找醫師診斷，明辨自己的體質，找出適合的食療在治療過程中，也可以起輔助的作用喔。

我是雅雯我相信、藉天地的力量、在身體不舒服時，適時的補充大地賜予的正確飲食、就可以啟動人體的自癒力，為每個人帶來健康自在的生活#冬咳#食療#中國醫學#藉天地的力量撥打電話