Home身心健康美容與自我照護８種天然淡化手上曬斑的方法2分鐘若是你使用了帶有柑橘類水果的配方，那麼避免曬到太陽就是非常重要的了，要不然你的狀況可能會更加惡化。

最後更新：20一月,2019雖然你可能聽說過，你的手會洩漏你的年齡，但沒有理由雙手一攤就此投降。

隨著年齡的增長，我們的手開始顯現出我們不願意看到的斑點。

來看看這些淡化曬斑的天然方法吧。

1.蘋果醋由於其酸鹼值為酸性，蘋果醋非常適合用來閉合毛孔。

每週外用三次將有助於淡化你的曬斑－同時還可柔化雙手、增添亮度。

材料蘋果醋　　1湯匙（10毫升）棉球　　　1個使用方式將棉球沾上蘋果醋，塗抹在曬斑上。

遠離陽光，靜置20分鐘。

用溫水洗淨並塗抹保濕霜。

2.牛奶牛奶是讓你膚色變得勻稱的好手，但請記住，居家療法需要稍微比較長的時間才能發揮作用，所以不要指望用沒幾次之後就看到成果。

一段時間之後，牛奶中的乳酸會有助於讓這些小曬斑消失。

材料溫牛奶　　1/4杯（62毫升）棉球　　　1個使用方式每天晚上應用溫牛奶來淡化曬斑，讓它在上床睡覺前乾燥。

第二天早上起床後洗手。

也請閱讀：臉部曬斑的七種治療方法3.用檸檬減輕曬斑由於檸檬的維生素C，如果你想要淡化曬斑的話，檸檬是最好的。

此外，維生素C也有助於生產負責顏色的黑色素，而檸檬還含有有助於細胞再生的檸檬酸。

你所要做的就只是拿一片檸檬在你的手背上搓。

注意：我們建議使用這種方式後在室內停留個幾小時，因為當維生素C結合了陽光實際上是會導致曬斑的。

4.紅洋蔥雖然聽到把洋蔥塗在你的皮膚上可能會讓你覺得不屑一顧，嘗試之後，我們相信你會感謝我們的。

由於洋蔥含有豐富的維生素C和硫化物，這種組合不僅可以協助淡化曬斑，還對你臉上的痘疤有幫助。

材料紅洋蔥　　1/4小顆檸檬汁　　1顆使用方式在食物處理機中將洋蔥打成糊。

加入檸檬汁並攪拌均勻。

塗上洋蔥泥，並靜置20分鐘。

用冷水洗淨。

注意：如果你有外傷或其他開放性傷口，請勿使用，因為這可能會引起刺激不適。

5.天然優格優格的效果與牛奶相似，但有更多作用。

它：軟化你的肌膚協助肌膚再生加速復原幫助你的肌膚維持自然的水份材料天然優格　　1湯匙（20克）使用方式取優格，然後像使用任何其他乳液一樣地應用。

等20分鐘讓它乾，或如果可能的話就靜置過夜。

第二天早上洗乾淨。

6.橙皮和牛奶你有剩的柳橙皮嗎？如果有的話，這是淡化曬斑，並讓這些皮有點作用的好選擇。

材料磨碎的柳橙皮　　3湯匙（30克）牛奶　　　　　　2湯匙（20毫升）檸檬汁　　　　　2湯匙（20毫升）甘油　　　　　　1湯匙（10毫升）使用方式首先，用食物處理機將這四種材料混合在一起。

接下來，將此泥塗抹在有太陽斑的部位，靜置15分鐘。

然後，用冷水沖乾淨。

在此之後並不需要再使用乳液，因為甘油會讓你的手變柔軟。

7.玫瑰水和小蘇打你想要淡化手上的曬斑，但待在室內的時間又無法長到足以使用柑橘類的配方嗎？那麼，這款玫瑰水配方就很適合你。

除了非常溫和以外，它還具有超級保濕和良好的去角質功效。

材料玫瑰水　　2茶匙（10毫升）小蘇打　　3湯匙（30克）蜂蜜　　　1湯匙（25克）使用方式將這三種材料均勻的混合在一起。

接下來，應用在有曬斑的部位，等待20分鐘。

然後，用冷水沖洗乾淨。

每天使用，直到問題得到解決。

8.小蘿蔔和蜂蜜雖然這個方式可能不像其他的那麼常見，但它非常有效。

這三種成份都具有淡化的力量，共同作用可增強效果。

材料小蘿蔔　　1顆（中等大小）蜂蜜　　2湯匙（50克）薑黃　　1茶匙（5克）使用方式首先，在食物處理機中攪拌所有成份，直到形成泥。

塗抹在你的曬斑上，按摩5分鐘。

再靜置10分鐘，之後用冷水沖洗。

每週重複兩次。

當你使用這些居家配方時，總是要注意有沒有出現過敏反應。

如果你發現任何可疑的狀況，請立刻停止使用。

無論你的年齡多大，都要照顧好你的雙手曬斑出現的原因有很多，而由於荷爾蒙變化，它們在女性之中又更為常見。

如果你已經出現曬斑，而且認為任何措施都已經為時已