年紀漸長，除了臉上的細紋、皺紋可能慢慢出現之外，也發現臉上或手臂冒出了令人困擾的斑點？這種色素沉澱型的斑點，不論男女都可能出現，因為大部分都是在 ...點擊顯示專題不可不知的「糖醣」飲食陷阱運動生活改善，血糖穩定愛吃甜食、糖化食物，小心高血糖中醫輔助調控血糖輕鬆抗糖化調理術抗體臭汗臭，多喝水、除腋毛揮別頭臭，勤洗頭、多吃蔬果擊退老人臭，少吃油炸物、清潔做好擺脫腳臭臭，腳乾爽、鞋透氣陽光療法，防治多種疾病保健失眠自療法，每天好眠有好夢溫溫的熱水袋，小心低溫燙傷發炎久不癒，小心變癌症手無力，網球肘作怪胃潰瘍，別怕食物送入口肌肉酸痛，簡單緩解法單孔內視鏡肝膽胰胃腸道切除手術新選擇藻膠酸防護胃黏膜，不怕胃酸逆流火燒心腳跟刺痛，小心足底筋膜炎經常嘴破，留意免疫疾病營養撲鼻香！蔥油烹調吃出美味健康猴塞雷！年菜「剩菜」變身「勝菜」吃LED蔬菜營養夠不夠？白開水變身健康飲品QQ圓暗藏的健康危機真假有機如何辨別？喝奶腹瀉不傷腸胃，反要小心骨鬆椰子油是好油還是壞油？夏日蔬果美容術食用「碘」鹽健康多一點養生年輕吃四物老得慢！痛經中藥果菜汁提升記憶力中藥有解抗眩暈中藥果菜汁春天溫補藥膳冬天來吃「補血藥膳」抗慢性疲勞症中藥果菜汁降血脂藥膳抗消化不良中藥果菜汁降血糖藥膳美容對抗雙下巴微整形踢爆10大錯誤保養觀念水晶肥皂真的那麼好用嗎?改善蘿蔔腿微整形醫美微整夯小心術後感染身體乳液可以當護手霜嗎？陰冷冬天別忘防曬假睫毛配戴不當恐傷眼類動物概念保養正夯微晶瓷，微調變美麗中醫你有痔瘡困擾嗎？失眠靠中醫一夜好眠中醫治不孕有科學概念秋冬急性疼痛如何處理？彈耳防老長壽養生坐骨神經痛針灸推拿止痛藥浴養生法為健康加分中醫治耳鳴，裡外要兼調退化性關節炎，秋冬更要保養中醫治療憂鬱症預防從火星探索到人類健康真食物幫助修復情緒天然植物精油讓身心舒暢愉悅體重管理需要正確有效率的運動感謝身體徹底健康全腦開發的教育你可以選擇做個快樂的人心念轉變身心療癒第一步活的維生素來自天然完整食物寫給諾貝爾醫學獎得主史坦曼醫師的紀念文婦幼產後不自覺漏尿，怎麼辦？做好調理更年期大嬸變身美魔女子宮肌瘤一定要開刀嗎？婚前健檢好康在這裡錯誤清潔私密處臭又癢按時接種寶寶不怕被傳染治療不孕症成功率有多高？持續莫名發燒玫瑰疹作怪為什麼生不出來？寶寶發燒，要急著退燒嗎？會員專區搜尋台視樂活時尚醫美是老人斑？還是曬斑？列印文／連以晴年紀漸長，除了臉上的細紋、皺紋可能慢慢出現之外，也發現臉上或手臂冒出了令人困擾的斑點？這種色素沉澱型的斑點，不論男女都可能出現，因為大部分都是在中老年階段才有，因此，一般人習慣稱為「老人斑」。

台大醫院皮膚科主治醫師廖怡華表示，就民眾的觀點而言，俗稱的「老人斑」基本上就等同於「曬斑（solarlentigines）」及「脂漏性角化症（seborrheickeratosis）」，因為兩者的生成皆會隨著年齡而增加。

其實在皮膚學理上，「老人斑」一詞並不完全正確，因為有的人在30歲時就長出所謂的「老人斑」了！與日曬、體質有關曬斑是因為經年曝曬於日光下，使得表皮層變厚，黑色素細胞數目增加、黑色素製造旺盛，而在皮膚表面產生一點一點明顯的褐色斑點，最常出現在臉部、手臂前側、手背等處。

曬斑部位觸感平滑，不會有凸起之感，大小由1mm至數公分都有要防止曬斑的最有效方法就是做好防曬，而且最好是從年輕時做起，不論是選擇物理性防曬劑或化學性防曬劑，依紫外線強度塗上適合的防曬乳，該穿外套、撐洋傘、戴帽子時，千萬別偷懶。

(詳全文請見常春月刊314期)推薦閱讀：(1)別把雷射美容取代做臉  (2)傷口3個月好不了可能是蟹足腫  (3)肺不清，百病纏身  主題標籤：老人斑曬斑斑點黑色素防曬劑手臂推薦影音：更多影音 »  樂活影音關聯影音：鼻過敏.氣喘.皮膚病中醫調理助改善卸妝清潔不慎恐致皮膚老化凝膠乳液乳霜皮膚保濕大不同時尚醫美 »是老人斑？還是曬斑？文／連以晴年紀漸長，除了臉上的細紋、皺紋可能慢慢出現之外，也發現..美白方式多視需要來選擇9式美白比一比文／吳靜美剛休完長假，玫玫回到公司上班，同事看到滿..雕塑肌肉拔除蘿蔔腿破解美腿殺手文／尹海崴身多為女性，誰不想擁有一雙修長筆直的美腿？..季節交替4大敏感肌慎防惡化膚質不同保養不能一概而論文∕吳靜美冷風吹4大敏感肌慎防惡化現代..拉緊肚皮拒當小「腹」婆美腹微整形代價高文／尹海崴小腹微凸的主因，約可畫分為脂肪、肌膜及..3600消費券可以變多美？消費前，先弄清楚優惠措施文／林芸為了搶食消費券市場，原本不在消費..3大拉提術速效緊膚術後保濕最重要文／尹海崴　圖片提供／林孟羲醫師、徐典雄醫師雙頰及..雷射除斑告別花花臉作戰之前先防曬文／尹海崴年輕時，看起來很俏皮的雀斑，隨著年紀的..打針除皺效果比一比去除法令紋、眼