五、親餵VS瓶餵，哪個更好？跳至主要內容本站快速導覽每個爸爸媽媽，都希望自己的孩子是最健康、最好的，所以在給寶寶飲食上，也都想要提供最完善的營養，來幫助小寶貝們可以好好的成長、發育，讓孩子可以從出生就贏在起跑點上。

然而，要說什麼食物是對小嬰兒最好，大自然自有一項賞賜，就是每位媽咪們的母乳，在哺育寶寶的過程中，媽媽和寶寶可以從哺乳的互動之中，得到許多意想不到的好處，在營養上可以說是滿分，也是最有價值的營養素，更可以從中攝取不少抗體，讓寶寶從吃，就可以完整提升自我保護力。

哺餵母乳，不但對寶寶有非常多的好處，對於媽媽而言，也是相當有益處的。

但是母乳的好，究竟好在哪裡呢？又有哪些好處？瓶餵還是親餵好呢？本期iBaby貼心整理了許多常見問題，讓新手媽咪看完之後，都可以搖身一變成為母乳達人!文章目錄一、母乳的營養成分二、哺餵母乳的優點餵母乳對寶寶的好處餵母乳對媽咪的好處三、3階段母奶顏色大剖析階段不同，顏色不同初乳：色澤偏黃，量少營養前奶：清透似水，含水量大後奶：顏色灰白，熱量主來源飲食不同，顏色不同四、用對方法奶水足產後盡快哺乳吃對發奶食物心情放輕鬆、適時按摩乳房五、親餵VS瓶餵，哪個更好？六、哺餵母乳常見問題1.母奶該餵到多大？2.母乳餵超過六個月就沒營養了？3.怎麼判斷寶寶餓了？還是喝飽了?4.塞奶應該怎麼辦?5.正確退奶這麼做總結一、母乳的營養成分母乳，可以說是上天給予每個孩子的恩惠，除了提供熱量讓每個寶寶都得以飽腹之外，乳汁中所富含的營養成分與生物活性因子，能夠給嬰兒的好處，都是許多配方奶做不到的。

通常足月生產的母乳中，含有0.8%至0.9%的蛋白質、4.5%的脂質、7.1%的糖類、0.2%礦物質，而糖類中還是以乳糖為主，再來就是少量的寡醣。

而母乳的糖類中，又有一種特殊的糖類-人乳寡糖(HMO)，雖然寶寶沒辦法消化人乳寡糖，但是這種寡糖卻可以建構寶寶的腸道菌群，阻絕容易引發疾病的病原體附著。

最不可思議的是，在配方奶之中，完全沒有這種糖類能夠提供相同的作用，所以說，這是母乳對寶寶最棒的禮物。

二、哺餵母乳的優點有些國家在過去1950年代，都認為哺乳不合時宜，但隨著醫療、科技不斷地進步，目前皆普遍肯定配方奶的營養成分，遠遠不如母乳。

況且，現如今不少小兒科、婦產科醫師及營養師，都極力推廣哺餵母乳的好處。

而且根據不少研究都顯示，餵養母乳不但對寶寶寶有不少好處，對於媽咪而言，也是有極大的益處喔!餵母乳對寶寶的好處完整的營養價值：母乳所含的營養價值極高，可以提供嬰兒初生六個月內，成長、茁壯所需要的營養物質。

增加幼兒免疫力：母乳中含有母親抗體，提供寶寶更多的免疫功能，可以降低外來病毒和細菌的侵擾，增強寶寶抵抗力，讓各種呼吸道疾病、腸道疾病或是傳染性疾病不易找上門。

降低嬰兒的過敏症狀：若是原生具有過敏體質的嬰兒，有受到媽咪母乳的哺餵的話，可以避免因配方奶蛋白過敏引起的腸胃道不適、細支氣管炎、氣喘、濕疹、麻疹、過敏性鼻炎等過敏病症。

減低兒童期病症：喝母乳的寶寶不容易罹患兒童期糖尿病及兒童期淋巴癌的機會，比起配方奶而言，更有提升自體保護力的效果。

好消化、易吸收：母乳成分中，含有許多酵素，可幫助各種營養素的吸收，也讓消化功能尚未發育完整的寶寶，較少出現漲氣、腸胃道不適等症狀。

更加聰明、智商高：母乳可以促進孩子腦部神經發育，在IQ的提升上相當有幫助。

讓牙口發育更強壯：寶寶吸吮的動作，可以增加口腔運動，讓寶寶無論是牙齦、牙床，還是下巴肌肉，都能發育得更加完善之外，還可以順帶地讓臉型變得更漂亮。

加深親子情感與安全感：媽咪將寶寶抱在懷中，同時讓寶寶吸吮的動作，會讓寶寶感受到媽咪的心跳、氣味與溫暖，可以增強寶寶在心理的安全感及信任感。

餵母乳對媽咪的好處消耗熱量，瘦得快：每天有哺餵母乳的媽咪，在通常情況下，一天可以消耗400到1000卡的熱量，更能讓產後媽咪加速瘦回孕前窈窕。

幫助產後子宮恢復：嬰兒的吸吮可以刺激到媽咪體內子宮的收縮，不僅能讓惡露排除得又快又乾淨，還可以減少產後出血、骨盆充血等病症。

預防疾病的發生：母乳的哺育可以大幅降底媽咪患乳癌、卵巢癌的風險，有助於媽咪減少罹患第一型糖尿病及第二型糖尿病的風險。

經濟便利，新鮮衛生：餵母乳比起配方乳而言，在花費上支出更加經濟，且母乳不必多加檢視溫度與新鮮度的問題，讓寶寶隨時都可以喝到乾淨的乳汁。

三、3階段母奶顏色大剖析在還沒有分泌乳汁的媽咪，心裡肯定對母乳的印像是純白色的，一直到自己開始