噁心嘔吐改善法便祕改善法腹瀉改善法食慾不振改善法血小板紅血球低下改善法化學療法副作用之五血小板紅血球低下改善法健康飲食祕訣宜選擇高熱量、高蛋白的食物及點心，避免營養不良的發生。

要攝取多元化食物，以攝取完整營養素。

患者體力較佳，宜採流質、黏稠狀易吞嚥的食物，以利吸收。

若因頭暈或無力不能吃太多食物，宜先休息後再進食。

以少量多餐方式進食，以獲充足營養素。

須注意色香味的搭配，可以刺激食慾。

避免烹調油膩的食物，以免影響到食慾。

宜多補充可以提升白血球的中藥茶、湯及食物，如黃耆、黨參、白朮、地黃、白芍、阿膠、菟蕬子、覆盆子。

宜攝取的食物補血、補氣的食物：如黃耆、黨參、覆盆子、桑椹、當歸、紅棗、枸杞。

對患者的幫助：可補氣及補血。

注意事項：需要視患者的病症加以調整份量。

食用澱粉類食物：如麥片、粥品、馬鈴薯、芋頭、南瓜、白飯、白麵包。

對患者的幫助：補充能量及體力，減緩白血球造成的頭暈及無力感。

注意事項：需要搭配其他食物，避免營養不良。

食用含蛋白質、維生素豐富的食物：如魚肉、瘦肉、雞肉、蛋、豆類、奶類、蔬菜、水果。

對患者的幫助：促進細胞的新陳代謝功能及組織修補再造功能，迅速補充體力。

注意事項：需適度補充，並搭配其他食物，攝取完整營養素。

流質、營養高的食物：如牛奶、優酪乳、豆奶等。

對患者的幫助：迅速吸收多元營養及有益菌，快速提振體力。

注意事項：宜交換食用，可以攝取豐富的營養素。

口服配方營養品：如市售的高蛋白全流質飲品。

對患者的幫助：不需消化，即可快速吸收蛋白質營養素。

注意事項：不能每餐都食用全流質飲品，須搭配不同烹煮方式的料理。

宜攝取的營養素蛋白質維繫正常細胞的新陳代謝。

組織細胞的建造及修補。

各種生理機能的衡定。

碳水化合物維持身體組織熱量來源。

提供每日的基礎體力。

維生素C參與體內氧化還原反應、酪胺酸的代謝及腎上腺類固類激素的形成，降低藥物的副作用。

幫助細胞間質膠原蛋白形成，促使細胞排列更為緊密。

強化對受傷及感染壓力的感受力。

可以幫助鈣、鐵的吸收以及對葉酸的作用。

增進抗壓力，掌控EQ情緒。

抗氧化劑，中和自由基。

維生素E增強免疫力。

延緩細胞因氧化而老化。

增強抗氧化功能，防止組織老化。

維生素B群促進細胞再生與成長。

改善全身倦怠、疲勞。

具造血功能。

增進食慾。

維持神經系統安定，進而消除煩躁不安。

宜使用的藥材保和丸：山楂、神麴、半夏、茯苓、陳皮、連翹、萊菔子。

對患者的幫助：可以增加消化酵素分泌。

注意事項：本方劑適合症狀較輕微的病患。

應忌口的食物油炸、油煎的食物太過油膩的食物，要花體力咀嚼，且不容易消化。

有苦、辣的食物剌激性食物，會影響進食慾望。

過甜的食物太甜的食物，會影響其他食物的攝取。

味道過濃、吃法複雜及太燙的食物要花體力進食，會影響吃東西的意願。

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