建議女性朋友們平日應多留意月經是否規律（通常為28至50天，是否有提前會延後）、血色正常（暗紅色）、經血量是否太少或太多（1天約換3至5 ...HOME健康新知醫療分科腫瘤科»婦產科»男科»兒科»牙科»骨科»內科»外科»皮膚科»耳鼻喉»眼科»精神科»動物醫院»醫療生技»美麗新知»兩性議題»育嬰親子產前照護»產後護理»哺乳»育兒護照»親子生活»即時新聞減重塑身中醫減肥»西醫減肥»運動塑身»減重營養»塑身補習班»吃出健康低卡飲食»防癌飲食»疾病飲食»健康小學堂»養生保健中醫調理»自然偏方»養生指南»保健迷思»銀髮族失智症專區銀髮樂活»銀髮長期照護»銀髮性生活»常見疾病失智症攝護腺退化性關節炎心血管疾病憂鬱症銀髮骨健康十大慢性病關節炎高血壓高血脂糖尿病心臟病慢性肝炎腎臟病氣喘骨質疏鬆症痛風十大癌症大腸癌肺癌肝癌乳癌口腔癌子宮癌胰臟癌食道癌攝護腺癌胃癌皮膚癌甲狀腺癌癌症百科癌症飲食»癌症照護»線上諮詢名人名醫影音健康新知熱門影音健康智慧塑身補習班健康小學堂健康小食堂專題熱門：大腸癌腎結石心肌梗塞糖尿病子宮肌瘤首頁>健康新知>婦產科>女性泌尿生殖疾病分享到Facebook分享到Google+收藏12016/3/7下午10:43:19華人健康網收藏（關鍵字：不孕症,吳明珠,月經,阿膠,經血過多）經血過多是女性泌尿生殖疾病中常見的病灶，中醫師指出，月經量過多，就像土石流一樣來勢洶洶，中醫稱之為「崩」，如果沒有妥善處理，會非常危險，甚至容易釀成不孕症，千萬不可輕忽。

中醫師指出，月經量過多，就像土石流一樣來勢洶洶。

女中醫師吳明珠以過來人身分指出，中醫將月經視為女性健康的指標之一，月經順暢、週期正常，表示身體新陳代謝內分泌功能正常；但根據統計，國內有10%至15%的女性有月經過多的困擾，甚至經痛、貧血，影響生活、工作、情緒和社交。

經血顏色深淺　膳食對應建議女性朋友們平日應多留意月經是否規律（通常為28至50天，是否有提前會延後）、血色正常（暗紅色）、經血量是否太少或太多（1天約換3至5次衛生棉），這些問題都可以透過藥膳食療來改善。

基本上，面對「月經病」治療應養養陰涼血，活血化瘀，補氣攝血，固沖止血為重點。

而不同顏色的月經對應的飲食注意事項有所不同：1.經色紅、質黏稠者：飲食以清熱補血之品為主，如瘦肉、豬肝、藕片或藕汁、藕粉，均為止血涼血佳品，可多食，忌食辛辣動火之品。

2.月經過多、色淡質稀者：飲食以補氣為主，如桂圓肉、大棗、雞湯等。

3.色質紫黑有血塊者：忌食生冷、酸澀食物。

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