孩子上學哭不停，我也好痛苦！華人家長都沒轍、美國媽媽只給 ... | 孩子 排斥上學
每當長假或連假結束後，很多孩子都開始上演「媽媽不要去上班，寶寶不要去上學」的「瓊瑤劇」。
美國也存在這個問題，美國有很多節日， ...VVIP會員會員專區支持我們新聞新聞總覽政治國際軍事國內中港澳重磅專訪專題歷史調查風數據運動風民調地方新聞風影音公民運動立院直播公共政策評論評論總覽風評專欄投書風書房文化財經重磅財經下班經濟學名人真心話科技冷戰1%Style房地產幸福企業生活風生活職場旅遊美食健康品味生活科技娛樂居家汽車華爾街日報華爾街日報選文風編輯導讀支持我們飛躍疫情好好退休幸福求職所Search»萊豬蔡英文新冠肺炎華爾街日報川普BBCNews中文立即登入帳號維護會員資料會籍管理序號兌換咖啡贊助贊助紀錄作者專區支持我們登出會員中心會籍管理序號兌換咖啡贊助贊助紀錄WSJ訂閱支持我們熱門文章更多文章熱門分享每個家長都會面臨孩子上學哭鬧的分離焦慮，很多家長會連哄帶騙、或偷偷離開，但美國媽媽卻只用一句話，就能瀟灑離去，究竟是什麼育兒妙招？（圖/ユニー店頭動画@youtube）每當長假或連假結束後，很多孩子都開始上演「媽媽不要去上班，寶寶不要去上學」的「瓊瑤劇」。
美國也存在這個問題，美國有很多節日，幼兒園也時常放假。
每次放假後的第一天，我送小D去幼兒園時，門口的場景真的好慘，很多孩子都抱著父母的大腿哭喊著：「媽媽，不要走！」「我要回家！」「不要上學！」★一手掌握熱門話題我女兒小D上幼兒園已經一個月了，她絕對不是那種容易適應陌生環境的孩子，但她還是比較快地適應了幼兒園的生活，即便遇到節日或假日，也沒有出現過於激烈的行為。
這在很大程度上，得益於我在一些細節方面做得比較好，幫助她順利地度過了分離焦慮期。
以下就和大家分享一下我的實戰心得：建立一個告別儀式，賦予孩子任務，他將更容易面對分離6個月之前的寶寶，以為東西只要看不見就消失了，慢慢地他才開始明白，原來東西即使看不見了，也還是存在的。
這是很重要的一個認知發展里程碑，叫「事物永久存在性」（ObjectPermanence）。
正因如此，孩子才會出現「分離焦慮症」，因為寶寶開始明白：媽媽不見了，但她還是存在的，他希望媽媽立刻出現，如果沒有出現他就會大哭。
從這個角度來看，出現分離焦慮症是寶寶認知進步的表現。
第一次分離焦慮症一般也出現在寶寶6個月時，另一個分離焦慮高峰期出現在寶寶2歲半左右。
有一點最關鍵，媽媽千萬不要偷偷溜走，反而要花時間和寶寶建立一個告別儀式。
很多媽媽留言給我說，每次自己臨上班前，孩子就大哭，於是長輩就讓她偷偷溜走。
這種做法也許短期有用，但等孩子明白過來是怎麼回事後，下次就會更黏媽媽，因為他知道如果不黏著，媽媽就會突然不見。
因此，一定要跟孩子建立一個說「再見」的儀式。
1歲半以後的孩子開始有點兒「小大人」的感覺了，如果在告別儀式中賦予孩子一些責任，他會更加容易接受「媽媽要離開」這個事實。
比如，小D爸爸每次上班時，我就會陪著小D送老公到門口，老公和小D說「再見」，並且和小D說：「你能幫爸爸照顧好媽媽嗎？」然後和小D擊掌。
一開始小D還是會哭，會難過，但堅持這麼做一段時間後，隨著慢慢長大，她似乎明白爸爸給了她這麼大的一個任務，頓時非常具有英雄精神，現在能夠豪爽地和老公擊掌，還比畫出一個「OK」的手勢，好像我真的要靠她「罩著」似的。
明確告知孩子媽媽什麼時候回來，一定要遵守時間約定小D剛開始上幼兒園是上半天，大概三個半小時。
對於她這個年紀的孩子來說，「三個半小時」是很抽象的概念。
我瞭解了幼兒園的時間安排後，每次都跟她說：「等小D吃完零食，媽媽就會來接小D了。
」這樣一個具體的安排，會讓孩子更有盼頭，從而也更容易融入新環境。
對於職場媽媽也是一樣的，媽媽不要簡單地說「到晚上6點半，媽媽就回來了」，可以具體到「洗完澡後，媽媽就回來了」。
需要注意的是，媽媽答應了孩子什麼時間回來或什麼時間接孩子，就一定要守時。
我答應了小D「等你吃完零食，媽媽就回來」，每次都會提前在幼兒園門口等著她。
寧可我等她，而不是讓她等我，這樣就會讓她明白，媽媽說話是算數的，相當於給她吃了「定心丸」。
媽媽們千萬不要抱有僥倖心理，覺得偶爾不守時也沒關係，有分離焦慮症的孩子本來就有「不安全感」，即使只有一次打破承諾，也會讓他們不再相信你。
作者介紹｜大JJessica，曾是知名外企的高級經理，被外派來到美國。
女兒小D（英
美國也存在這個問題，美國有很多節日， ...VVIP會員會員專區支持我們新聞新聞總覽政治國際軍事國內中港澳重磅專訪專題歷史調查風數據運動風民調地方新聞風影音公民運動立院直播公共政策評論評論總覽風評專欄投書風書房文化財經重磅財經下班經濟學名人真心話科技冷戰1%Style房地產幸福企業生活風生活職場旅遊美食健康品味生活科技娛樂居家汽車華爾街日報華爾街日報選文風編輯導讀支持我們飛躍疫情好好退休幸福求職所Search»萊豬蔡英文新冠肺炎華爾街日報川普BBCNews中文立即登入帳號維護會員資料會籍管理序號兌換咖啡贊助贊助紀錄作者專區支持我們登出會員中心會籍管理序號兌換咖啡贊助贊助紀錄WSJ訂閱支持我們熱門文章更多文章熱門分享每個家長都會面臨孩子上學哭鬧的分離焦慮，很多家長會連哄帶騙、或偷偷離開，但美國媽媽卻只用一句話，就能瀟灑離去，究竟是什麼育兒妙招？（圖/ユニー店頭動画@youtube）每當長假或連假結束後，很多孩子都開始上演「媽媽不要去上班，寶寶不要去上學」的「瓊瑤劇」。
美國也存在這個問題，美國有很多節日，幼兒園也時常放假。
每次放假後的第一天，我送小D去幼兒園時，門口的場景真的好慘，很多孩子都抱著父母的大腿哭喊著：「媽媽，不要走！」「我要回家！」「不要上學！」★一手掌握熱門話題我女兒小D上幼兒園已經一個月了，她絕對不是那種容易適應陌生環境的孩子，但她還是比較快地適應了幼兒園的生活，即便遇到節日或假日，也沒有出現過於激烈的行為。
這在很大程度上，得益於我在一些細節方面做得比較好，幫助她順利地度過了分離焦慮期。
以下就和大家分享一下我的實戰心得：建立一個告別儀式，賦予孩子任務，他將更容易面對分離6個月之前的寶寶，以為東西只要看不見就消失了，慢慢地他才開始明白，原來東西即使看不見了，也還是存在的。
這是很重要的一個認知發展里程碑，叫「事物永久存在性」（ObjectPermanence）。
正因如此，孩子才會出現「分離焦慮症」，因為寶寶開始明白：媽媽不見了，但她還是存在的，他希望媽媽立刻出現，如果沒有出現他就會大哭。
從這個角度來看，出現分離焦慮症是寶寶認知進步的表現。
第一次分離焦慮症一般也出現在寶寶6個月時，另一個分離焦慮高峰期出現在寶寶2歲半左右。
有一點最關鍵，媽媽千萬不要偷偷溜走，反而要花時間和寶寶建立一個告別儀式。
很多媽媽留言給我說，每次自己臨上班前，孩子就大哭，於是長輩就讓她偷偷溜走。
這種做法也許短期有用，但等孩子明白過來是怎麼回事後，下次就會更黏媽媽，因為他知道如果不黏著，媽媽就會突然不見。
因此，一定要跟孩子建立一個說「再見」的儀式。
1歲半以後的孩子開始有點兒「小大人」的感覺了，如果在告別儀式中賦予孩子一些責任，他會更加容易接受「媽媽要離開」這個事實。
比如，小D爸爸每次上班時，我就會陪著小D送老公到門口，老公和小D說「再見」，並且和小D說：「你能幫爸爸照顧好媽媽嗎？」然後和小D擊掌。
一開始小D還是會哭，會難過，但堅持這麼做一段時間後，隨著慢慢長大，她似乎明白爸爸給了她這麼大的一個任務，頓時非常具有英雄精神，現在能夠豪爽地和老公擊掌，還比畫出一個「OK」的手勢，好像我真的要靠她「罩著」似的。
明確告知孩子媽媽什麼時候回來，一定要遵守時間約定小D剛開始上幼兒園是上半天，大概三個半小時。
對於她這個年紀的孩子來說，「三個半小時」是很抽象的概念。
我瞭解了幼兒園的時間安排後，每次都跟她說：「等小D吃完零食，媽媽就會來接小D了。
」這樣一個具體的安排，會讓孩子更有盼頭，從而也更容易融入新環境。
對於職場媽媽也是一樣的，媽媽不要簡單地說「到晚上6點半，媽媽就回來了」，可以具體到「洗完澡後，媽媽就回來了」。
需要注意的是，媽媽答應了孩子什麼時間回來或什麼時間接孩子，就一定要守時。
我答應了小D「等你吃完零食，媽媽就回來」，每次都會提前在幼兒園門口等著她。
寧可我等她，而不是讓她等我，這樣就會讓她明白，媽媽說話是算數的，相當於給她吃了「定心丸」。
媽媽們千萬不要抱有僥倖心理，覺得偶爾不守時也沒關係，有分離焦慮症的孩子本來就有「不安全感」，即使只有一次打破承諾，也會讓他們不再相信你。
作者介紹｜大JJessica，曾是知名外企的高級經理，被外派來到美國。
女兒小D（英