心律不整會出人命！按壓2個部位緊急自救 | 心悸自救
康志森提醒，心房顫動患者的心跳忽快忽慢，如果只測量15秒，會讓結果誤差更大，還是建議乖乖量完1分鐘比較好。
心臟亂跳恐喪命！必學緊急自救法 無論是跳 ...本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見隱私權政策我同意你還沒有登入/加入會員唷！馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！登入/加入會員收藏成功已複製連結播出時間：CH56每週六、日下午1點及晚上6點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司節目心律不整會出人命！按壓2個部位緊急自救健康2.02018/09/0316:01字體放大示意圖／TVBS 常覺得心臟漏跳一拍或快了一拍嗎？這可不是戀愛時小鹿亂撞的感覺，很可能是心律不整或心房顫動症狀。
如果懷疑心臟出了問題，或是已被診斷出心律不整，博仁醫院副院長康志森建議，善用「兩指神功」隨時監測自己的健康狀況。
他說明監測心律的方式：伸出兩隻手指頭，輕輕地放在手腕內側兩條橫線上方，維持1分鐘，計算期間內的心跳次數；每分鐘心跳在60-100下皆為正常範圍。
有人會想說：測量1分鐘太浪費時間，可以只量15秒，再將測得的數字乘以4，當作60秒的心跳次數嗎？康志森提醒，心房顫動患者的心跳忽快忽慢，如果只測量15秒，會讓結果誤差更大，還是建議乖乖量完1分鐘比較好。
心臟亂跳恐喪命！必學緊急自救法無論是跳快、跳慢，心律不整或心房顫動如果沒有及時處置，將有致命風險。
康志森說明幾種緊急情況的急救方式──如果患者已昏厥，這時需要傻瓜電擊器（AED）和基礎CPR，把握黃金時間救援，並盡速送醫。
如果患者意識仍清楚，且屬於心搏過速，每分鐘可能超過200下，甚至可能因為速度過快，沒法用手指摸到脈搏；這時可以用力按壓肚子，用腹壓刺激迷走神經（副交感神經），有助於抑制心跳。
另外，按壓頸動脈竇也是相同道理，有助於緩和過快的心跳。
但康志森提醒，此方法並非適用於所有心律不整患者，尤其年長者的頸動脈可能有血管斑塊堆積，隨意按壓可能導致斑塊掉落，引發中風。
聖保祿醫院急診室主任賈蔚補充說明，增加腹壓、咳嗽、憋氣、浸冷水等，都是有效刺激副交感神經、抑制心跳的自救方法；不過，心律不整是一群疾病的總稱，每位患者的情形不見得都適用以上方式，務必與心臟科醫師討論後，找出最適用的自救法。
◎編輯／王家瑜報導 ◎圖片／達志影像提供 相關文章心臟「蹦蹦跳」？注意心跳發出的5個警訊「心房顫動」不定時炸彈竟有9成患者不自知小心，心臟病也會腦中風！醫師：這2種方法可及早揪出心律不整5元大的心律調節器長輩救命「心」選擇 按這裡→加入健康2.0LINE 保健新知搶先看心律不整心房顫動心跳自我檢測腹壓副交感神經頸動脈竇康志森賈蔚延伸閱讀年紀大瘦不下來是因為代謝差？研究證實無關醫授3招提高每日熱量消耗2021/08/2516:40高年級生瘦身術！88歲阿嬤靠168斷食法成功減重15公斤2021/08/2410:53比深蹲更好！「幻椅式」增肌減脂效果好預防胸悶、跌倒、五十肩、肩頸僵硬、足底筋膜炎2021/08/0414:42坐骨神經痛要命！嚴重恐癱瘓、失禁醫揭日常7舉動可改善2021/08/2512:03鬼月容易身體不適？6方法讓你安然度過靈修老師曝5場所少去、2食物要多吃2021/08/2310:00作家昨打高端今猝死醫師提醒高端副作用小，但3種人不適合打2021/08/2415:58人氣排行榜1年紀大瘦不下來是因為代謝差？研究證實無關醫授3招提高每日熱量消耗2高年級生瘦身術！88歲阿嬤靠168斷食法成功減重15公斤3比深蹲更好！「幻椅式」增肌減脂效果好預防胸悶、跌倒、五十肩、肩頸僵硬、足底筋膜炎4坐骨神經痛要命！嚴重恐癱瘓、失禁醫揭日常7舉動可改善5鬼月容易身體不適？6方法讓你安然度過靈修老師曝5場所少去、2食物要多吃6作家昨打高端今猝死醫師提醒高端副作用小，但3種人不適合打7譚敦慈：這種蝦子我不買！蝦頭變黑新鮮嗎？專家教你1招分辨新鮮度8注射疫苗後死亡超過6百例，5百多例打這品牌專家揭原因給提醒9終於迎來本土+0！陳時中認疫情尚未清零高端已有3例猝死，第二劑9／27開打10蟬聯15年癌症發生率第一名！營養師揭5大飲食重點防大腸癌11當季酪梨最美味！營養師揭6大營養價值，減肥跟著這樣吃12膽固醇過高怎麼辦？營養師推薦5種食材可有效降低膽固醇人氣排行榜1年紀大瘦不下來
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另外，按壓頸動脈竇也是相同道理，有助於緩和過快的心跳。
但康志森提醒，此方法並非適用於所有心律不整患者，尤其年長者的頸動脈可能有血管斑塊堆積，隨意按壓可能導致斑塊掉落，引發中風。
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