所以只要身體的免疫力足夠，就可以對抗許多可怕的病菌感染。

... 覺得身體一直莫名發熱，但好像又不是發燒，這就表示身體正處於慢性發炎的狀態，並 ...Skiptocontent免疫力是什麼呢？免疫力就是指免疫系統的功能，也是人體的防禦機制。

當免疫力在正常運作的情況下，可已分辨哪些是正常的細胞及外來的入侵物(細菌、病毒、黴菌、寄生蟲等)，並處理衰老、損傷、突變細胞。

所以只要身體的免疫力足夠，就可以對抗許多可怕的病菌感染。

如果你經常感到疲勞，而且不小心受傷後傷口卻遲遲未好，就要當心你有免疫力低下的狀況，以下來了解免疫力低下會有哪些症狀。

免疫力低下的 5種症狀有些人雖然看起來很健康，其實免疫力卻非常差，當你有以下5種症狀，其實代表身體早就已經散發出「警訊」。

ㄧ、常常腹瀉腸道是免疫力重要的來源，人體有70％的免疫細胞都存在於腸道中，同時約有100兆的腸道益生菌，協助維持身體的免疫功能。

因此如果經常腹瀉，也就表示腸道生態是有問題的，身體的免疫功能也可能受到影響。

二、莫名發熱覺得身體一直莫名發熱，但好像又不是發燒，這就表示身體正處於慢性發炎的狀態，並不斷消耗身體的能量。

當身體的能量被大量消耗，在面對真正的病原體時，免疫系統就沒有力氣再去對抗病毒、病菌。

三、傷口難好傷口的修復能力其實也代表免疫力的能力，因為傷口要修復，就需要血液的運輸順暢、為身體各部位帶來足夠的養分及氧氣。

如果傷口變得不容易好，就代表血液可能運輸的不是很順利，或是血球並不健康。

免疫細胞當然也無法順利的製造跟運輸到身體各處，來幫助身體恢復並抵抗病菌。

所以免疫力不好也會容易讓傷口受到感染、發炎。

四、容易疲勞當容易感到疲勞，且休息也無法獲得改善，代表已超過身體的負荷，沒辦法進行修復、緩解，把身體累積的廢物給代謝掉。

因此也會影響身體免疫系統的工作，讓免疫系統沒辦法正常發揮。

五、一變天就不舒服人體對於環境的變化，會有調節的機制，當一變天就會覺得痛，像是一冷就痛、一濕就酸，就表示身體出現了狀況。

文、圖／艾蜜莉延伸閱讀：從疲勞到癌症只需4步，這些警訊要注意!名醫江守山推薦：提升免疫力的10項指南身體缺氧是疲勞的根源！慢性缺氧7大徵兆Heho熱門文章1.2021年流感疫苗懶人包／自費、公費差在哪？該去哪家診所施打？2021-10-012.整理包／打疫苗前後一定要注意的7件事！打疫苗前該吃什麼、普拿疼該什麼時候吃？2021-07-183.整理包／新冠肺炎症狀已改變！2點跟流感最不一樣、Delta變異株更像重感冒2021-09-114.整理包／我適合打BNT疫苗嗎？BNT心血管副作用較高？副作用、保護力一次看2021-08-285.整理包／頭痛？發燒？AZ、莫德納、BNT、國產疫苗副作用大解析2021-07-20影音健康【Heho微動畫】臉部痘痘位置代表什麼？對應的器官一次看懂！2021-01-22【Heho微動畫】盤點8種腳部不舒服可能的身體徵兆！2021-03-05【影音】矯正駝背超簡單！醫師教你每天5分鐘躺著就能改善駝背2021-01-04更多影音熱門關鍵字標籤不節食減肥乳酸菌伸展操優格免疫力可可味噌咖啡咖啡因基礎代謝奇異果家庭主婦循環心血管懶人瘦身打掃抗發炎按摩掰掰袖核心運動淋巴深蹲清洗清潔清潔劑減肥減重瘦小腹瘦腿瘦身瘦身操發酵食品納豆肌肉鍛鍊肝病肝硬化肥胖膳食纖維膽固醇運動醋降血壓非酒精性脂肪肝食慾黑巧克力關注Heho每日提供您最專業正確的健康知識