膝蓋痛誤當關節炎治白受罪2年 | 肌腱炎膝蓋
膝蓋痛，是關節炎是肌腱炎？36歲謝姓工程師近兩年多右膝疼痛，連爬樓梯都舉步維艱，他一直認為是退化性關節炎，努力復健、運動，還喝 ...親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。
✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞udn/元氣網/健康百科/骨科．復健膝蓋痛誤當關節炎治白受罪2年分享分享留言列印A-A+2016-08-3003:15聯合報記者趙容萱／台中報導謝男右膝疼痛，醫師楊鎮嘉在患部周邊注射葡萄糖後，獲得改善。
記者趙容萱／攝影膝蓋痛，是關節炎是肌腱炎？36歲謝姓工程師近兩年多右膝疼痛，連爬樓梯都舉步維艱，他一直認為是退化性關節炎，努力復健、運動，還喝葡萄糖胺飲，但情況沒改善還惡化，向復健科求診，才知是股二頭肌肌腱發炎，不能過度運動，且愈動愈糟。
中市復健科診所醫師楊鎮嘉說，不少患者以為膝部疼痛就是膝關節炎，用盡各種方法仍無法治癒，其實有可能是肌腱發炎。
肌腱炎需要休息，與關節炎要拉筋、游泳等加強肌力正好相反，治療方式也不同，一旦弄錯會更糟，建議民眾若膝痛久治不癒，可檢查是否肌腱發炎，對症下藥。
謝男平時有運動習慣，喜歡打羽毛球、深蹲等來強化肌耐力，兩年前右膝疼痛，向中西醫求診，都說是爬樓梯導致退化性膝關節炎，他配合復健、運動強化肌力，也喝了不少葡萄糖胺飲，但情況更惡化。
最慘的是他住4樓透天厝，連上下樓都很吃力，每天上下樓就頭痛，朋友邊笑邊建議他搬家或裝電梯改善。
楊鎮嘉說，經檢查謝姓患者膝關節沒變形、也無關節炎症狀，以超音波檢查發現是股二頭肌肌腱發炎，經增生療法，在患部周邊施打葡萄糖，並儘量避免傷膝動作，1個月後獲緩解，如今患者可快樂運動。
他指出，膝蓋疼痛原因很多，退化性膝關節炎只是其中一種，須審慎區別，才能正確治療。
若是肌腱炎，治療期間要多讓膝蓋休息，避免深蹲、爬樓梯或羽球、籃球等運動，單調重複長跑、單車也不適合。
肌腱發炎膝蓋深蹲葡萄糖退化性關節炎延伸閱讀阿嬤聽信綠皮香蕉燉雞腳治骨痛血脂反飆高退化性關節炎年輕化醫師：好發年齡提前至4、50歲醫病天地／練好肌力膝蓋自然勇健屁股大，極度影響視覺外觀！5種好看臀型這樣練奉行肉→菜→飯的用餐順序對健康才好？不能一口飯配肉或菜嗎大掃除姿勢不當恐拉傷簡文仁教4動作省時省力防受傷閃到腰、肩頸僵硬…過度服用肌肉鬆弛劑，小心「鬆」過頭！同類文章下背痛、坐骨神經痛如何舒緩？物理治療師教坐椅子就能做的「簡易動作」頸椎病來得早又難好！醫：穩定頸椎才治本小五女童肩頸僵硬腰酸背痛可能背書玩3C引起脊椎側彎健康主題館／長期長短腳小心骨盆歪掉阿嬤用雙磷酸鹽類藥物治骨鬆一轉身兩大腿竟骨折肩推啪一聲胸大肌竟斷裂…重訓常見五類傷害重訓盛行、姿勢錯誤退化性關節炎患者飆升退化性關節炎年輕化醫師：好發年齡提前至4、50歲重訓盛行姿勢錯誤退化性關節炎患者飆升鞋頭要有寬度和翹度治療師教你7原則選對鞋足安心女運將腳痛4年醫不好竟是跗骨隧道症候群作怪B肝帶原肝癌免疫治療有新法北榮最新研究登國際期刊醫病天地／練好肌力膝蓋自然勇健過年打麻將玩通宵物理治療師教2動作舒緩下背痛足底筋膜炎，光休息不會好！居家做3種運動緩解初五收心操找回你的工作狀態過年打牌發財這樣動不賠健康春節猛滑手機小心板機指當心年假久坐不動招來痠痛物理治療師教你三招緩解新年當「沙發馬鈴薯」招來痠痛試這3招可緩解過年除舊布新「大掃除護身6招」避免渾身痛醫病天地／羊膜萃取物注射背痛新療法屁股痛開刀沒改善骨關節壞死疑貪杯貪杯男子屁股痛以為脊椎出問題動刀沒緩解還變跛行一張圖讓你春節打掃別犯下背痛這情況最好看醫生大掃除姿勢不當恐拉傷簡文仁教4動作省時省力防受傷有「年節主婦症候群」別怕！上背痛、下背痛、肩肘痛...醫師建議這樣做會呼吸的痛！隨著年紀增長，「肋骨骨折」每多斷一根死亡率增加腰痠背痛原因為何？醫：可從3面向辨別喝可樂會骨鬆？鈣質流失元凶找到了看更多猜你喜歡專家帶來天大的好消息：2025年這種疾病會消失不見腎不好不能吃香蕉？醫師點名傷腎地雷：止痛藥、不明中草藥保健品少碰如何慢養肌力？美國運動醫學會推薦4種運動對抗肌少症40歲以後如何防止血管硬化？醫師分享6撇步讓血管變年輕主動脈瘤如體內未爆彈！心外醫：5症狀中1恐要命嚇！50歲男愛用山泉水鼻塞膿鼻涕擤出尾巴竟躲4公分活水蛭9成人有過下背痛困擾！常見6大症狀你有嗎？研究揭女性血壓應比男性低！專家解析正常血壓值愛吃甜食、油炸物易得糖尿病？醫揭「關鍵原因」：小心還會傳給下一代少女「抽菸加一天一罐汽水」牙齒發黑爛光網友嚇：該刷牙了頸椎病來得早又難好！醫：穩定頸椎才治本重訓盛行姿勢錯誤退化性關節炎患者飆升聲音恐出賣你的年齡
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