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立即結帳忘記密碼請輸入您的電子郵件信箱我們將協助您重新設定密碼送出寶寶夜驚怎麼辦?了解3大重點幫助寶寶安心睡好覺首頁>媽咪學堂>嬰兒知識>寶寶夜驚怎麼辦?了解3大重點幫助寶寶安心睡好覺99分享至寶寶夜驚怎麼辦？夜驚的問題在寶寶的成長階段中顯得相當突兀，簡單的說寶寶在不同的成長階段裡，父母會有不同的擔心，舉凡爬行、站立、身體的健康、發育是否健全…等等，會有這些擔心通常都有跡可循的，但夜驚卻難以掌握它會發生的年紀與時間點，本次透過這篇文章的分享，讓奇妮告訴你怎麼解決寶寶夜驚問題，幫助寶寶可以安心睡好覺。

寶寶夜驚怎麼辦？你不可不知的3點觀念寶寶是否常在半夜驚醒、哭鬧？你是否嘗試在寶寶哭鬧時給予安慰，然而寶寶睡著不久後又反覆驚醒，不知道該如何安撫寶寶的情緒，寶寶夜驚的情況是否造成你心裡的不安和困擾？請不用擔心！奇妮將會透過以下3點觀念解決你的擔憂。

夜驚是甚麼？和惡夢有甚麼不同？新手爸媽可能對夜驚一詞感到相當陌生，不清楚夜驚發生的原因是甚麼？應該怎麼預防寶寶夜驚？甚至分不清楚夜驚和惡夢的差別，其實夜驚在兒童睡眠中是常見的問題，以下是夜驚常有的幾種情況：通常發生在睡眠的上半夜較小的寶寶主要以哭鬧為主，較大的孩子會面露痛苦表情、驚聲尖叫…等夜驚伴隨著心跳加速、呼吸急促、盜汗…等症狀症狀類似夢遊，是不清醒的狀態，但夜驚數分鐘後會自行恢復睡眠，隔天不會有任何記憶作惡夢也是常見的兒童睡眠問題，會做惡夢與平時的情緒壓力有關，多半發生在學齡前的嬰幼兒居多，以下是作惡夢常有的幾種情況：通常發生在睡眠的下半夜從睡夢中驚醒後是清醒的情緒不穩定，對某些事物感到害怕，尋求父母的陪伴與安慰隔天起床後清楚記得或部分記得夢境內容夜驚與惡夢發生的時間及症狀各不相同，既然如此，是什麼原因導致寶寶有夜驚的情況產生？父母應該要如何預防呢？延伸閱讀