子宮癌吃什麼好?子宮癌食療菜譜@ 健康小屋:: 痞客邦:: | 預防子宮頸癌食物

南瓜對於糖尿病患者,也是非常好的食物。

2、補充維C可以預防子宮頸癌。

主要就是一些水果,還有蔬菜。

蘋果是百吃無害的,可以一天 ...健康小屋跳到主文生活健康小常識-健康小屋部落格全站分類:生活綜合相簿部落格留言名片Oct25Tue201120:45子宮癌吃什麼好?子宮癌食療菜譜   預防子宮癌吃什麼?45-55歲的女性,面對子宮癌是一道坎,子宮癌在這個時候是最高發的時間。

還有一個高峯在60歲左右,這時不僅在生活起居上,還有在飲食上,都需要注意預防子宮癌。

   平時吃這些,可以預防子宮癌   預防子宮癌吃什麼?一般健康的飲食,都不會出什麼大問題。

但是在飲食中,還是有一些方面,比如有些元素對於女性特別好,就可以多補充一些;還有的朋友送保養品的,像口服液什麼的,我們還是建議不要多去吃它,因爲裏邊的激素含量特別高,看起來好像可以讓皮膚變好、說有什麼補血之類的功能,是以對子宮有着潛在危害的代價的,這個最好不要吃。

   1、預防子宮癌,多吃含β胡蘿蔔素的食物,這類食物可以增加人的免疫力,如果患有子宮頸癌,做化療的,也可以多吃。

含B-胡蘿蔔素豐富的植物性食物是:菠菜、油菜、莧菜、萵苣葉和南瓜等。

所以這些蔬菜可以多吃,特別是上市的時候。

春天可以常吃菠菜,四季都可以吃的有南瓜,可以煮南瓜粥、南瓜湯等。

南瓜對於糖尿病患者,也是非常好的食物。

   2、補充維C可以預防子宮頸癌。

主要就是一些水果,還有蔬菜。

蘋果是百吃無害的,可以一天一個。

另外花菜、白蘿蔔、土豆、小白菜、油菜等綠色蔬菜也可以多吃。

特別是土豆,適量的吃土豆並不會變胖,但是要注意方法,薯條、炸土豆片等油炸、高脂肪的烹飪方式不可取。

   3、補充微量元素鋅和硒,預防子宮頸癌。

不但是子宮頸癌,也可以防止前列腺癌。

所以這些元素對於夫妻兩個都好。

含微量元素鋅和硒多的動物性食物是:牡蠣、魚、瘦肉、動物內臟、蛋、牛腎、豬腎、蝦等,蛋類中含鋅最高。

植物性原料中含鋅和硒多的食物是:食用菌類、紫菜、芝麻、花生、小麥胚粉、堅果類等。

所以平時可以吃兩粒花生作爲零食,紫菜、芝麻也是不會錯的好東西。

   4、預防子宮頸癌,應多吃黃豆與其製品。

如豆腐、豆漿、豆乾,大豆內含的異黃酮素有抗氧化的作用,是很好的防癌食品。

   總的來說,預防子宮頸癌,和預防一切癌症一樣,都要吃的低脂、低糖、低膽固醇,不吃油膩、油炸食物,酒類最好避免,也不要抽菸,應多吃粗纖維類的食物,多吃些粗糧,防止便祕以免毒素在體內堆積。

另外就是不要挑食,攝食麪要廣一些,除了那些不健康的食物,我們要做個“雜食者”。

   對於子宮頸癌患者來說,吃什麼好   子宮頸癌患者,能吃什麼?子宮頸癌的不同症狀,需要有針對性地補充營養:   子宮頸癌患者一般都宜吃薊菜、甜瓜、菱、薏米、薜荔果、烏梅、牛蒡菜、牡蠣、甲魚、海馬。

   因子宮頸癌出血的患者,宜吃魚翅、海蔘、鮫魚、黑木耳、香菇、蘑菇、淡菜、蠶豆。

   有水腫的子宮頸癌患者,宜吃鱘魚、石蓴、赤豆、玉蜀黍、鯉魚、鯪魚、泥鰍、蛤、胰魚、鴨肉、萵苣、椰子漿。

   因子宮頸癌,而腰痛的:宜吃蓮子、核桃肉、薏米、韭菜、梅子、栗子、芋艿、甲魚、海蜇、蜂乳、鱟、梭子蟹。

   白帶多的子宮頸癌患者:宜吃烏賊、淡菜、文蛤、蟶子、牡蠣、龜、海蜇、羊胰、雀、豇豆、白果、胡桃、蓮子、芡實、芹菜。

   子宮頸癌患者宜吃的食物分類   蔬菜類:新鮮蔬菜如胡蘿蔔、蘿蔔、瓠果、茄子、甘藍、大蒜、蔥頭等,可以增強病人對疾病和癌瘤的抵抗力。

但這些食物中的有效成分易受加熱的影響而被破壞,因此以生吃爲好。

   海產品:主要是海藻類和魚類。

比如海帶、紫菜、各種魚類,但要吃新鮮的海產品,不要吃罐頭或者醃製類的。

海藻類有效成分主要是多糖物質和海藻酸鈉,海藻酸鈉能與放射性鍶結合後排出體外,對於子宮頸癌要化療的病人尤佳。

魚類中含有豐富的硒、鋅、鈣、碘等無機鹽類,對抗癌也是有益的。

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