預防飲食／預防失智吃保健食品有用嗎？看看WHO最新建議 ... | 預防失智症保健食品
失智症是老年人致殘和依賴的一個主要原因。
由於這種病症多發於老年人，所以大家經常又將它俗稱為「老年失智」了。
2.哪些 ...親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。
✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞快訊女人要主動投資，不要想靠老公…理財教母林奇芬48歲漸進式退休：學會「4要」，老後才輕鬆udn/元氣網/失智/大腦健康預防飲食／預防失智吃保健食品有用嗎？看看WHO最新建議分享分享留言列印A-A+2019-05-1717:06元氣網科信食品營養信息交流業務部主任阮光鋒報系資料照／記者陳立凱攝影前段時間，英國BBC一個紀錄片：英84歲老人殺死失智妻子後報警。
在紀錄片中，84歲英國老人勞倫斯殺死了陪伴自己62年且患有老年失智的妻子，他說：「我殺了我妻子，她無法行走還失禁，我實在應對不了」。
勞倫斯稱，妻子的身體狀況越來越差，殺死她才是一種「慈悲」的做法。
這個紀錄片讓很多人心裡十分撼動。
那麼，什麼是失智症？失智症到底有多大危害？如何預防老年失智呢？今天我就來跟大家聊聊這個話題。
1.什麼是失智症？失智是以智力減退、認知減退為主的一組臨床綜合症，比如記憶減退和推理計算能力下降，但是一般不會有意識障礙。
失智症的特徵是認知功能的惡化程度超出了對正常衰老的預期。
該疾病影響記憶、思維、定向、理解、計算、學習能力、語言和判斷力。
失智症是老年人致殘和依賴的一個主要原因。
由於這種病症多發於老年人，所以大家經常又將它俗稱為「老年失智」了。
2.哪些原因會導致失智症嗎？失智的病因有很多，包括退行性疾病，如阿茲海默症、帕金森氏病、亨廷頓舞蹈病。
在所有引起失智的病因中，有60%～70%是阿茲海默病（Alzheimer'sdisease，AD）引起的，這也是大家經常把阿茲海默症俗稱「老年失智」了。
其實，除了阿茲海默症，感染也可能會引發失智，比如HIV感染；脈管系統疾病和中風也是引起失智的病因；其他病因，比如抑鬱和慢性藥物使用也有可能造成失智。
無論是哪種原因導致的失智，對於患者來說，生活都是件不容易的事。
隨著失智情況的逐漸加重，患者的認知能力都會逐漸下降，自理能力也會受到毀滅性的影響，這是老年患者致殘的主要原因。
3.什麼是阿茲海默症？阿茲海默症（AD）是一種緩慢起病，並且不容易發現的腦功能退化（神經系統退行性）疾病。
臨床上的表現主要有記憶力明顯減退，智能下降；原來會做、會用、會說、會寫的，病後都不會了；以及性格和行為模式習慣變得和原來不一樣，等等。
阿茲海默症跟很多因素有關係。
目前的研究認為該病發病的可能因素多達30餘種，包括：家族史、女性、頭部外傷、低教育水平、甲狀腺病、母育齡過高或過低、病毒感染，以及喪偶、獨居、經濟困難、生活顛簸等。
4.阿茲海默症跟老年失智有什麼關係？阿茲海默症是老年人罹患失智的主要類型。
而老年失智是一個比較籠統的描述性稱謂，在專科醫生眼中，絕大多數人所指的老年失智就是阿茲海默症。
實際上，隨著年齡的增長，幾乎所有人都會出現記憶力減退。
人記憶力的頂峰大概在20歲左右，30歲之後開始緩慢下降，這是很正常的生理現象。
但當出現這些情況的時候，比如：叫不上熟悉的人的名字；記得很久前的事，卻忘記近期的事情，比如重要的日常安排、不久前的談話；不再擅長安排日常活動……你就得當心了。
失智症示意圖／聯合報系資料照片5.失智症有多大危害？根據世界衛生組織WHO的數據，失智症目前已經是一個迅速加劇的公共衛生問題，影響到全球約5000萬人。
每年有近1000萬新病例。
失智症是老年人殘疾和依賴的主要原因。
這種疾病給整個社會帶來沉重的經濟負擔，到2030年，每年照護失智症患者的費用估計會上升到2萬億美元。
6.失智症能治好嗎？就目前的醫藥技術來說，失智症無法治愈，只能盡心護理。
7.預防失智症，該怎麼做？雖然沒有方法治癒失智症，而且，年齡是已知的導致認知能力下降的最強危險因素，但失智並非不可避免。
實際上，最近幾項研究表明，認知障礙和失智症的發展與生活方式相關危險因素（例如缺乏身體活動、吸煙、不健康飲食和有害使用酒精）之間存在關係。
某些身體狀況會增加患失智症風險，包括高血壓、糖尿病、高膽固醇
由於這種病症多發於老年人，所以大家經常又將它俗稱為「老年失智」了。
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✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞快訊女人要主動投資，不要想靠老公…理財教母林奇芬48歲漸進式退休：學會「4要」，老後才輕鬆udn/元氣網/失智/大腦健康預防飲食／預防失智吃保健食品有用嗎？看看WHO最新建議分享分享留言列印A-A+2019-05-1717:06元氣網科信食品營養信息交流業務部主任阮光鋒報系資料照／記者陳立凱攝影前段時間，英國BBC一個紀錄片：英84歲老人殺死失智妻子後報警。
在紀錄片中，84歲英國老人勞倫斯殺死了陪伴自己62年且患有老年失智的妻子，他說：「我殺了我妻子，她無法行走還失禁，我實在應對不了」。
勞倫斯稱，妻子的身體狀況越來越差，殺死她才是一種「慈悲」的做法。
這個紀錄片讓很多人心裡十分撼動。
那麼，什麼是失智症？失智症到底有多大危害？如何預防老年失智呢？今天我就來跟大家聊聊這個話題。
1.什麼是失智症？失智是以智力減退、認知減退為主的一組臨床綜合症，比如記憶減退和推理計算能力下降，但是一般不會有意識障礙。
失智症的特徵是認知功能的惡化程度超出了對正常衰老的預期。
該疾病影響記憶、思維、定向、理解、計算、學習能力、語言和判斷力。
失智症是老年人致殘和依賴的一個主要原因。
由於這種病症多發於老年人，所以大家經常又將它俗稱為「老年失智」了。
2.哪些原因會導致失智症嗎？失智的病因有很多，包括退行性疾病，如阿茲海默症、帕金森氏病、亨廷頓舞蹈病。
在所有引起失智的病因中，有60%～70%是阿茲海默病（Alzheimer'sdisease，AD）引起的，這也是大家經常把阿茲海默症俗稱「老年失智」了。
其實，除了阿茲海默症，感染也可能會引發失智，比如HIV感染；脈管系統疾病和中風也是引起失智的病因；其他病因，比如抑鬱和慢性藥物使用也有可能造成失智。
無論是哪種原因導致的失智，對於患者來說，生活都是件不容易的事。
隨著失智情況的逐漸加重，患者的認知能力都會逐漸下降，自理能力也會受到毀滅性的影響，這是老年患者致殘的主要原因。
3.什麼是阿茲海默症？阿茲海默症（AD）是一種緩慢起病，並且不容易發現的腦功能退化（神經系統退行性）疾病。
臨床上的表現主要有記憶力明顯減退，智能下降；原來會做、會用、會說、會寫的，病後都不會了；以及性格和行為模式習慣變得和原來不一樣，等等。
阿茲海默症跟很多因素有關係。
目前的研究認為該病發病的可能因素多達30餘種，包括：家族史、女性、頭部外傷、低教育水平、甲狀腺病、母育齡過高或過低、病毒感染，以及喪偶、獨居、經濟困難、生活顛簸等。
4.阿茲海默症跟老年失智有什麼關係？阿茲海默症是老年人罹患失智的主要類型。
而老年失智是一個比較籠統的描述性稱謂，在專科醫生眼中，絕大多數人所指的老年失智就是阿茲海默症。
實際上，隨著年齡的增長，幾乎所有人都會出現記憶力減退。
人記憶力的頂峰大概在20歲左右，30歲之後開始緩慢下降，這是很正常的生理現象。
但當出現這些情況的時候，比如：叫不上熟悉的人的名字；記得很久前的事，卻忘記近期的事情，比如重要的日常安排、不久前的談話；不再擅長安排日常活動……你就得當心了。
失智症示意圖／聯合報系資料照片5.失智症有多大危害？根據世界衛生組織WHO的數據，失智症目前已經是一個迅速加劇的公共衛生問題，影響到全球約5000萬人。
每年有近1000萬新病例。
失智症是老年人殘疾和依賴的主要原因。
這種疾病給整個社會帶來沉重的經濟負擔，到2030年，每年照護失智症患者的費用估計會上升到2萬億美元。
6.失智症能治好嗎？就目前的醫藥技術來說，失智症無法治愈，只能盡心護理。
7.預防失智症，該怎麼做？雖然沒有方法治癒失智症，而且，年齡是已知的導致認知能力下降的最強危險因素，但失智並非不可避免。
實際上，最近幾項研究表明，認知障礙和失智症的發展與生活方式相關危險因素（例如缺乏身體活動、吸煙、不健康飲食和有害使用酒精）之間存在關係。
某些身體狀況會增加患失智症風險，包括高血壓、糖尿病、高膽固醇