返國就醫才知原來是「足底筋膜炎」作祟。

張太太困惑的是：「 ...自由電子報健康醫療健康首頁新聞現時批醫流專題名醫名人抗老養生塑身謠言終結站健保長照自由影音即時熱門政治社會生活國際地方蒐奇財經娛樂汽車時尚體育3C評論玩咖食譜健康地產專區服務自由電子報APP自由電子報粉絲團自由電子報Line熱門新訊即時熱門政治社會生活健康國際地方蒐奇影音財經娛樂汽車時尚體育3C評論玩咖食譜地產專區TAIPEITIMES求職爆Search限制級您即將進入之新聞內容需滿18歲方可瀏覽。

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台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw首頁>新聞現時批>即時新聞起床踩地腳跟痛足底筋膜炎初期症狀2015-02-2706:00▲用毛巾裹腳往後拉，可伸展足底筋膜。

（記者李忠憲攝）記者李忠憲／台中報導▲可以將腳掌踩在支撐力夠的小球上來回滾動，改善不適症狀。

（記者李忠憲攝）55歲的張太太寒假期間跟團到歐洲玩，途中卻發生右腳嚴重疼痛，勉強走完行程，返國就醫才知原來是「足底筋膜炎」作祟。

張太太困惑的是：「平時沒有做粗重工作，也沒有長時間站立，為什麼會發生足底筋膜炎？」台中慈濟醫院復健科主任蔡森蔚表示，足底筋膜炎主要是腳底足底筋膜與跟骨結合處的結構受到傷害，例如過度肥胖、扁平足、內旋足、過度行走或鞋子不合適等，都是可能的病因。

請繼續往下閱讀...足底筋膜炎初期最典型的症狀是起床踩地的那一瞬間，腳跟非常疼痛，若沒有適當治療或休息，症狀會越來越嚴重。

蔡森蔚說，隨著年紀增長，韌帶、肌腱逐漸退化，足底筋膜會慢慢纖維化，使足底筋膜延展性或彈性變差，如同橡皮筋一樣，足底筋膜無法應付突如其來的伸展張力，容易破裂及損傷，造成足底筋膜炎。

透過超音波檢查能準確評估足底筋膜炎的正確位置及病灶嚴重度，絕大多數病患都可經由矯正外在原因及復健改善急性期疼痛，隨著症狀越來越輕，後續的復健訓練，包括使用小球、毛巾等工具，可達到修復受損的足底筋膜，以及預防再發生。

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