前者主要见于体质较弱的女性和脑力劳动者。

低血压病人主要临床表现：病情轻微症状可有：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船 ...南京同仁堂药业有限责任公司由内容质量、互动评论、分享传播等多维度分值决定，勋章级别越高()，代表其在平台内的综合表现越好。

文章总阅读查看TA的文章>评论有一种嗜睡，因为低血压2019-04-0113:28来源:南京同仁堂药业有限责任公司原标题：有一种嗜睡，因为低血压近来春季天暖，很多人出现了困倦的状态，被称为“春困”，也是正常现象，但是今天提醒大家注意的是，有一种嗜睡，是因为低血压。

低血压不同于高血压等，即使是健康人群，也有可能会出现血压偏低的情况，既达不到药物干预的标准，却又总是会困扰着人们的生活。

血压低，即低血压，是指成年人血压长期低于90/60mmHg的情况，常见的有体质性低血压和体位性低血压。

前者主要见于体质较弱的女性和脑力劳动者。

低血压病人主要临床表现：病情轻微症状可有：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等；严重症状包括：直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床。

一出现低血压应当如何应对？规律作息低血压会导致头晕、嗜睡？没错，但是也要注意，不规律的生活，过度劳累、熬夜也会导致低血压，因此在确定自己低血压之后要自觉调整，避免劳累过度。

热水洗澡洗热水澡会增加血液循环，改善低血压的症状，水温也不宜过高，维持在43度左右即可，洗澡时间也不宜过长，洗三分钟左右，在休息后再洗。

注意姿势在生活中，有一些姿势实际上是较为危险的，比如直接低头，起床过猛。

一旦确认了低血压之后，低头可以先蹲下，起身要缓，保证平衡，佩戴领带、围巾都不宜过紧，衣领也要控制高度，避免颈动脉压迫，导致血压骤降。

调整饮食对于低血压患者，需要适当增加日常盐的摄入量，多吃生姜、桂圆、红枣、核桃、人参、五味子、山药、百合、蜂蜜等滋补的食物，有助改善低血压现象。

避免吃芹菜等降压食物。

上面的方法都记住了吗？嗜睡未必因为春困，关注身体健康，给自己多一分爱！返回搜狐，查看更多责任编辑：声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。

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