人體是細菌集散地！4個守則和細菌和平共處遠離肥胖、大腸癌 ... | 細菌
說到細菌，人們可能對它沒什麼好印象，因為很多疾病都和細菌有關。
比如常見的肺炎、肺結核、尿道感染、傷口.本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見隱私權政策我同意你還沒有登入/加入會員唷！馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！登入/加入會員收藏成功已複製連結播出時間：CH56每天上午10點、六日晚間7點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司醫療人體是細菌集散地！4個守則和細菌和平共處遠離肥胖、大腸癌、阿茲海默症王家瑜整理2020/09/2415:05字體放大說到細菌，人們可能對它沒什麼好印象，因為很多疾病都和細菌有關。
比如常見的肺炎、肺結核、尿道感染、傷口感染、急性腸炎等，這些都是由細菌引起的感染性疾病。
人體本身就是「細菌星球」除此之外，近年來越來越多的研究證明，很多非感染性疾病，比如肥胖、過敏性疾病（包括蕁麻疹、濕疹、哮喘、鼻炎等）、類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡等自體免疫性疾病，還有焦慮、憂鬱、自閉等精神問題，甚至癌症（尤其是大腸癌）也和腸道菌群具有一定的相關性。
人們本能的想遠離細菌，但是你知道嗎，人類的健康不僅離不開細菌，而且人體本身就是一個「細菌星球」。
從身體部位來看，不僅腸道、口腔、鼻腔、皮膚、陰道、上呼吸道有細菌，而且最新的研究顯示，健康人的血液裡、眼睛表面、輸卵管和子宮裡，甚至以前被認為絕對無菌的大腦裡面，都有細菌。
示意圖／TVBS 人和細菌不是敵人而是共生關係從數量來看，人體內的細菌更是不計其數。
情侶間親密接吻10秒就可以交換8000萬個口腔細菌；腸道內的細菌數量和種類最多，有上千種，總數大約為100萬億個。
這個數字是人體細胞的10倍，是全球總人口的1萬3000多倍；如果讓這些細菌一個挨一個的排好隊，總長度可以繞地球2圈。
延伸閱讀：慶生蛋糕吹蠟燭小心吃下14倍細菌 既然人體內有這麼多常駐細菌，還可以和平共處，那麼人和這些細菌從來就不只是敵對關係；我們把人和體內細菌（非致病菌）相互之間的關係概括為「共生」。
具體來說就是，人體為細菌提供了營養和生存環境，但細菌也不「白吃」，它會從幾個方面反哺它賴以生存的人體。
細菌是人體的免疫屏障首先，細菌為人體提供了免疫屏障。
每個部位的細菌都有領地觀念——「這塊地我占了」，其他的細菌或者其他微生物別想來搗亂，這樣就間接的保護了我們不受有害菌的感染。
我們把這種現象叫做免疫屏障。
比如，在正常情況下，女性陰道內有著大量的常駐菌群，這些細菌就構成了對人體有益的免疫屏障，一旦這些細菌的數量或者種類發生明顯變化，就容易滋生其他有害菌，引起感染。
延伸閱讀：女生愛愛後一定要上廁所！許藍方博士解析原因 再比如，研究顯示，在小白鼠的眼結膜上「駐紮」著一種細菌——乳腺炎棒狀桿菌。
這種細菌不會引起任何症狀，但是它可以刺激白血球在眼淚中釋放殺菌物質，這樣就可以抵禦其他引起結膜炎的有害菌了。
還有我們的呼吸道也常駐有多種細菌，這些細菌的存在對於維持呼吸道的健康和生理功能也是至關重要的。
研究顯示人類呼吸道從鼻孔到肺泡，每個位置上都定殖有特定的細菌菌落，這些呼吸道菌群扮演著抵抗病原體的「看門人」的角色。
延伸閱讀：老人感染肺炎致死率高！醫揭1原因做好6招就能預防 口腔細菌進入大腦阿茲海默症恐上身在正常情況下，人和體內的細菌的關係是很穩定的，但是很多因素會打破這種穩定關係，包括抗生素、化療藥物、免疫功能低下、疾病狀態，包括糖在內的很多食物，這些因素都會干擾共生關係。
共生關係一旦被打破，就會給人帶來疾病。
延伸閱讀：媽媽吃生魚片害女嬰感染李斯特菌！5種高風險食物少吃為妙 首先，共生關係被打破，細菌發生「移位」就會帶來疾病。
移位是指細菌跑到不該去的地方了，細菌如果在它應該待的地方就是正常菌，細菌如果跑到本不屬於它的地方，就會變成有害菌。
比如，關於阿茲海默症的最新研究顯示，引起牙周炎的細菌和引起口腔潰瘍的白色念珠菌（Candidaalbicans）可以移位到大腦中，這些細菌透過複雜的機制，就可能引起阿茲海默症的病理改變。
延伸閱讀：刷牙時流血是牙周病上身！不治療恐罹癌、糖尿病、動脈硬
比如常見的肺炎、肺結核、尿道感染、傷口.本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見隱私權政策我同意你還沒有登入/加入會員唷！馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！登入/加入會員收藏成功已複製連結播出時間：CH56每天上午10點、六日晚間7點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司醫療人體是細菌集散地！4個守則和細菌和平共處遠離肥胖、大腸癌、阿茲海默症王家瑜整理2020/09/2415:05字體放大說到細菌，人們可能對它沒什麼好印象，因為很多疾病都和細菌有關。
比如常見的肺炎、肺結核、尿道感染、傷口感染、急性腸炎等，這些都是由細菌引起的感染性疾病。
人體本身就是「細菌星球」除此之外，近年來越來越多的研究證明，很多非感染性疾病，比如肥胖、過敏性疾病（包括蕁麻疹、濕疹、哮喘、鼻炎等）、類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡等自體免疫性疾病，還有焦慮、憂鬱、自閉等精神問題，甚至癌症（尤其是大腸癌）也和腸道菌群具有一定的相關性。
人們本能的想遠離細菌，但是你知道嗎，人類的健康不僅離不開細菌，而且人體本身就是一個「細菌星球」。
從身體部位來看，不僅腸道、口腔、鼻腔、皮膚、陰道、上呼吸道有細菌，而且最新的研究顯示，健康人的血液裡、眼睛表面、輸卵管和子宮裡，甚至以前被認為絕對無菌的大腦裡面，都有細菌。
示意圖／TVBS 人和細菌不是敵人而是共生關係從數量來看，人體內的細菌更是不計其數。
情侶間親密接吻10秒就可以交換8000萬個口腔細菌；腸道內的細菌數量和種類最多，有上千種，總數大約為100萬億個。
這個數字是人體細胞的10倍，是全球總人口的1萬3000多倍；如果讓這些細菌一個挨一個的排好隊，總長度可以繞地球2圈。
延伸閱讀：慶生蛋糕吹蠟燭小心吃下14倍細菌 既然人體內有這麼多常駐細菌，還可以和平共處，那麼人和這些細菌從來就不只是敵對關係；我們把人和體內細菌（非致病菌）相互之間的關係概括為「共生」。
具體來說就是，人體為細菌提供了營養和生存環境，但細菌也不「白吃」，它會從幾個方面反哺它賴以生存的人體。
細菌是人體的免疫屏障首先，細菌為人體提供了免疫屏障。
每個部位的細菌都有領地觀念——「這塊地我占了」，其他的細菌或者其他微生物別想來搗亂，這樣就間接的保護了我們不受有害菌的感染。
我們把這種現象叫做免疫屏障。
比如，在正常情況下，女性陰道內有著大量的常駐菌群，這些細菌就構成了對人體有益的免疫屏障，一旦這些細菌的數量或者種類發生明顯變化，就容易滋生其他有害菌，引起感染。
延伸閱讀：女生愛愛後一定要上廁所！許藍方博士解析原因 再比如，研究顯示，在小白鼠的眼結膜上「駐紮」著一種細菌——乳腺炎棒狀桿菌。
這種細菌不會引起任何症狀，但是它可以刺激白血球在眼淚中釋放殺菌物質，這樣就可以抵禦其他引起結膜炎的有害菌了。
還有我們的呼吸道也常駐有多種細菌，這些細菌的存在對於維持呼吸道的健康和生理功能也是至關重要的。
研究顯示人類呼吸道從鼻孔到肺泡，每個位置上都定殖有特定的細菌菌落，這些呼吸道菌群扮演著抵抗病原體的「看門人」的角色。
延伸閱讀：老人感染肺炎致死率高！醫揭1原因做好6招就能預防 口腔細菌進入大腦阿茲海默症恐上身在正常情況下，人和體內的細菌的關係是很穩定的，但是很多因素會打破這種穩定關係，包括抗生素、化療藥物、免疫功能低下、疾病狀態，包括糖在內的很多食物，這些因素都會干擾共生關係。
共生關係一旦被打破，就會給人帶來疾病。
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移位是指細菌跑到不該去的地方了，細菌如果在它應該待的地方就是正常菌，細菌如果跑到本不屬於它的地方，就會變成有害菌。
比如，關於阿茲海默症的最新研究顯示，引起牙周炎的細菌和引起口腔潰瘍的白色念珠菌（Candidaalbicans）可以移位到大腦中，這些細菌透過複雜的機制，就可能引起阿茲海默症的病理改變。
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