天旋地轉– 談眩暈之營養療法@ 劉博仁醫師基因營養功能醫學 ... | 暈眩維他命b
維生素B群：醫學證實B群維生素不但對神經系統有保護作用，對血管之內皮亦具有保護效果，是一般頭暈眩暈病人必備之補充品。
4. 銀杏：這是很古老且普遍的 ...劉博仁醫師基因營養功能醫學部落格跳到主文這是劉博仁醫師的部落格，內容文章屬於劉醫師版權，僅提供給網友參考，請勿任意抄襲、廣告、或做其他用途。
本部落格會提供最新健康資訊，但是不接受線上問診，有任何醫療問題，請就醫喔！部落格全站分類：醫療保健相簿部落格留言名片Sep05Thu201319:54天旋地轉–談眩暈之營養療法天旋地轉–談眩暈之營養療法營養醫學碩士台中市澄清醫院中港院區營養醫學門診主任耳鼻喉科主任劉博仁醫師（版權歸作者請勿任意轉載）有愈來愈多的現代人為眩暈所苦，「眩暈」是病人有一種天旋地轉的感覺，眼睛打開看四周之景象呈現一種繞轉之現象，伴隨嘔吐、噁心，四肢無法站穩；而「頭暈」之病人並不會有這種強烈之天旋地轉感覺，可能只是覺得頭重重的，走路不是很穩的感覺。
眩暈的病人不會有意識喪失之現象，一般是屬於內耳之疾患，但有中樞疾病造成之眩暈，我們也要找出病因。
一般醫師會對眩暈的患者做一詳細的檢查，包括：聽力學檢查、內耳平衡功能檢測、腦幹腦波檢查、抽血檢驗等，有必要還需做電腦斷層及磁振造影檢查以排除中樞性病變。
造成眩暈的病因可能是頸因性眩暈、高血壓、高血脂、糖尿病、心臟病、甲狀腺疾病、良性陣發性姿勢性眩暈、美尼爾氏病、急性前庭神經炎、藥物毒性迷路炎、外耳及中耳炎之併發症、基底動脈性偏頭痛等，病患應該多避免過鹹、咖啡、酒精，而有偏頭痛的朋友飲食應避免含月太胺酸之食物，如柳橙、蕃茄、乳酪、乳製品、巧克力、披薩等。
如果頭暈或眩暈一直找不出病因或是反覆發作，則可考慮做一滴活血檢測，從血球變化找出改善體質的方法。
眩暈症可多補充以下保健食品，不過請跟醫師討論何種適合你的體質：1.魚油：不是魚肝油。
因魚油的ω-3多元不飽和脂肪酸EPA、DHA可幫助血液中好的膽固醇HDL增加，又可幫助壞膽固醇LDL和三酸甘油脂TG下降，還具抗發炎效果，因此對於血液及血管因素造成之眩暈有絕對幫助，但注意應該補充天然魚油，因為市售超過八成皆是合成魚油，吃多了反而沒效。
2.納豆激脢：因具有抗凝血、除血栓作用，因此一直被用來做所謂清血作用，所以只要是心血管疾病高危險群，並且有過度凝血或是容易形成血栓體質的眩暈患者應多補充，但是要注意如果有服用抗凝血劑的患者，應與醫師諮詢。
3.維生素B群：醫學證實B群維生素不但對神經系統有保護作用，對血管之內皮亦具有保護效果，是一般頭暈眩暈病人必備之補充品。
4.銀杏：這是很古老且普遍的補充品，對於腦神經血管系統有活化作用，是頭暈、記憶力退化、癡呆症、梗塞型中風等神經系統疾病之營養補充品。
所以頭暈或是眩暈不要輕忽，如果症狀超過一週未改善，就應該到醫院求診。
全站熱搜創作者介紹劉博仁醫師劉博仁醫師基因營養功能醫學部落格劉博仁醫師發表在痞客邦留言(2)人氣()E-mail轉寄全站分類：醫療保健個人分類：耳鼻喉科疾病此分類上一篇：危險女人香vs那位女人的口臭此分類下一篇：入秋鼻水流不停睡前可熱敷鼻按壓迎香穴上一篇：危險女人香vs那位女人的口臭下一篇：氣喘病人血中鋁濃度偏高歷史上的今天2013:這位骨子壞透了的女生–小心骨質疏鬆症上身2013:葉媽媽的變形金剛怪怪手—類風濕性關節炎2013:又到了見證營養醫學奇蹟的時候—那位背痛到快憂鬱的陳老師2013:保骨仍須從根本的鈣來補充2013:鈣吃多了會結石？2013:熟女皺紋越多骨質越疏鬆2013:惱人的異位性皮膚炎2013:談氣喘，大家一起來棄喘2013:身體「害了了」的酒國英雌2013:靠喝鮮奶美白？小靈的過敏性鼻炎及氣喘2013:食物不耐的起源2013:過敏進行曲（AllergyMarch)~22013:過敏進行曲（AllergyMarch）~12013:氣喘合併異位性皮膚炎越吃越癢2013:菌男黴女注意了，「易生菌」體質應多吃益生菌2013:婦科感染注意事項及營養療法2013:她抬不起頭的原因居然是青春痘2013:頭髮掉光了--談落髮的保健2013:不可輕忽的重金屬污染~22013:不可輕忽的重金屬污染2013:妳吃的中藥安全嗎？重金屬污染問題一籮筐2013:氣喘病人血中鋁濃度偏高2013:危險女人香vs那位女人的口臭2013:口腔潰瘍的面面觀2013:我家小子有口臭2013:欠債還錢，那睡眠債呢？2013:魚油可預防老年人聽力減退2013:口臭原因哪些？2013:您想長壽嗎？請看這裡2013:過度激烈運動對身體不見的比較好2013:延緩老化不過
4. 銀杏：這是很古老且普遍的 ...劉博仁醫師基因營養功能醫學部落格跳到主文這是劉博仁醫師的部落格，內容文章屬於劉醫師版權，僅提供給網友參考，請勿任意抄襲、廣告、或做其他用途。
本部落格會提供最新健康資訊，但是不接受線上問診，有任何醫療問題，請就醫喔！部落格全站分類：醫療保健相簿部落格留言名片Sep05Thu201319:54天旋地轉–談眩暈之營養療法天旋地轉–談眩暈之營養療法營養醫學碩士台中市澄清醫院中港院區營養醫學門診主任耳鼻喉科主任劉博仁醫師（版權歸作者請勿任意轉載）有愈來愈多的現代人為眩暈所苦，「眩暈」是病人有一種天旋地轉的感覺，眼睛打開看四周之景象呈現一種繞轉之現象，伴隨嘔吐、噁心，四肢無法站穩；而「頭暈」之病人並不會有這種強烈之天旋地轉感覺，可能只是覺得頭重重的，走路不是很穩的感覺。
眩暈的病人不會有意識喪失之現象，一般是屬於內耳之疾患，但有中樞疾病造成之眩暈，我們也要找出病因。
一般醫師會對眩暈的患者做一詳細的檢查，包括：聽力學檢查、內耳平衡功能檢測、腦幹腦波檢查、抽血檢驗等，有必要還需做電腦斷層及磁振造影檢查以排除中樞性病變。
造成眩暈的病因可能是頸因性眩暈、高血壓、高血脂、糖尿病、心臟病、甲狀腺疾病、良性陣發性姿勢性眩暈、美尼爾氏病、急性前庭神經炎、藥物毒性迷路炎、外耳及中耳炎之併發症、基底動脈性偏頭痛等，病患應該多避免過鹹、咖啡、酒精，而有偏頭痛的朋友飲食應避免含月太胺酸之食物，如柳橙、蕃茄、乳酪、乳製品、巧克力、披薩等。
如果頭暈或眩暈一直找不出病因或是反覆發作，則可考慮做一滴活血檢測，從血球變化找出改善體質的方法。
眩暈症可多補充以下保健食品，不過請跟醫師討論何種適合你的體質：1.魚油：不是魚肝油。
因魚油的ω-3多元不飽和脂肪酸EPA、DHA可幫助血液中好的膽固醇HDL增加，又可幫助壞膽固醇LDL和三酸甘油脂TG下降，還具抗發炎效果，因此對於血液及血管因素造成之眩暈有絕對幫助，但注意應該補充天然魚油，因為市售超過八成皆是合成魚油，吃多了反而沒效。
2.納豆激脢：因具有抗凝血、除血栓作用，因此一直被用來做所謂清血作用，所以只要是心血管疾病高危險群，並且有過度凝血或是容易形成血栓體質的眩暈患者應多補充，但是要注意如果有服用抗凝血劑的患者，應與醫師諮詢。
3.維生素B群：醫學證實B群維生素不但對神經系統有保護作用，對血管之內皮亦具有保護效果，是一般頭暈眩暈病人必備之補充品。
4.銀杏：這是很古老且普遍的補充品，對於腦神經血管系統有活化作用，是頭暈、記憶力退化、癡呆症、梗塞型中風等神經系統疾病之營養補充品。
所以頭暈或是眩暈不要輕忽，如果症狀超過一週未改善，就應該到醫院求診。
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