幫助大腿出力, 減少抽筋發生貼時請將腳彎曲1. 貼布撕開後, 將錨點固定在髖骨上2. 用中度張力沿著大腿肌肉貼至膝蓋骨上方3. Y字部分在膝蓋處用自然張力, 左右包 ...中華肌內效協會跳到主文這裡是中華肌內效協會的Blog跟大家分享我們肌內效的課程訊息、肌內效肌貼貼紮服務、與聚會活動照片一起瞭解肌貼與肌內效怎麼讓運動減低傷害增加便利。

部落格全站分類：醫療保健相簿部落格留言名片Jun20Fri201414:29協助股四頭肌出力貼法 -幫助大腿出力,減少抽筋發生貼時請將腳彎曲1.貼布撕開後,將錨點固定在髖骨上2.用中度張力沿著大腿肌肉貼至膝蓋骨上方3.Y字部分在膝蓋處用自然張力,左右包覆膝蓋骨貼往膝前方全站熱搜創作者介紹中華肌內效協會中華肌內效協會中華肌內效協會發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：醫療保健個人分類：肌內效貼紮知識此分類上一篇：協助小腿後肌出力貼法此分類下一篇：放鬆腳底貼法-足底筋膜貼法上一篇：協助小腿後肌出力貼法下一篇：放鬆腳底貼法-足底筋膜貼法歷史上的今天2014:放鬆腳底貼法-足底筋膜貼法2014:協助小腿後肌出力貼法▲top留言列表發表留言站方公告[公告]2021年度農曆春節期間服務公告[公告]新版部落格預設樣式上線[公告]痞客邦APP全新服務上線-美食優惠券活動快報全效超級修護乳招募換季、空汙、長時間配戴口罩，讓你的皮膚是不是鬧脾...看更多活動好康我的好友熱門文章文章分類肌內效貼紮知識(10)最新文章最新留言動態訂閱文章精選文章精選2014六月(10)所有文章列表文章搜尋新聞交換(RSS)誰來我家參觀人氣本日人氣：累積人氣：QRCodePOWEREDBY(登入)回到頁首回到主文免費註冊客服中心痞客邦首頁©2003-2021PIXNET關閉視窗