醫藥記者蔣志偉：「所謂夏季(熱)感冒就是身體上的毛細孔散熱不良，排汗排不出來，而且會出現類似感冒的症狀，像是頭暈全身無力感，如果 ...首頁生活新聞即時熱門社會娛樂要聞全球生活健康理財房地產Focus食尚新奇科技運動大陸氣象精選地球黃金線Live不漏接議題民調生態文明專題雙北醫療緊繃疫苗爭議校正回歸全國三級警戒大家都在搜尋搜尋您即將進入之新聞內容需滿18歲才可瀏覽未滿18歲已滿18歲好康即時新聞快報！　立即下載TVBS新聞APP快訊下載健康存摺　視訊診療院所e指查快訊雲林縣長張麗善宣布雲林八大類紓困措施快訊掌握全台水庫警戒即時資訊看這裡！首頁生活體溫高、胸悶、四肢無力　小心！這種「典型感冒」找上門記者蔣志偉/攝影陳儒桓報導發佈時間：2020/08/1823:01最後更新時間：2020/08/1900:06小中大這陣子高溫炎熱，32度起跳的溫度確實讓不少人曝曬後，感到相當炎熱，其實很多民眾都習慣待在低溫的冷氣房環境，但是要注意長期待在冷氣房中，皮膚毛孔會長期處於閉合狀態，無法透過流汗來散熱，會出現類似感冒的病徵，像是疲勞、全身無力等症狀！ 醫藥記者蔣志偉：「所謂夏季(熱)感冒就是身體上的毛細孔散熱不良，排汗排不出來，而且會出現類似感冒的症狀，像是頭暈全身無力感，如果出現這些症狀的話，真的要特別注意了，最好盡速就醫治療。

」身體出現不舒服的症狀好幾天了，咳嗽鼻塞全身無力感。

林小姐：「就是晚上睡覺不開冷氣會覺得太熱，所以會開大概27、26度的冷氣，然後早上醒來就會不舒服，就會喉嚨乾乾開始咳嗽，我不知道被傳染還是吹冷氣。

」北榮家醫部醫師陳明心：「從冷氣房出來這個溫差會變化比較大，那你要注意說，中間要有一個調適的過程，或是到戶外之後要做好防曬，盡量先在陰涼處啦那冷氣房待的時間，也不要過於長久，這樣子的話才不會就是一到夏天溫差變大，很容易產生就是感冒的情形。

」醫藥記者蔣志偉：「夏日高溫環境許多人待在戶外十分鐘，就會讓人熱到受不了，那麼因此現在很多民眾喜歡待在冷氣房，因為這個環境比較低溫，而且也比較舒適，如果冷氣房待太久的話，容易得到感冒與中暑混淆。

」 中暑與夏季(熱)感冒共同點，就是體溫升高，四肢無力症狀，中暑因為長時間高溫曝曬，導致人體體溫調節功能失調，最重要的是中暑不會出現感冒的症狀。

北榮家醫部主治醫師鄭博仁：「身體產熱過多，比如說運動員或是在戶外工作的人，那他可能因為勞動太多，所以身體產熱很多，那身體產出熱能，身體又不及排出情況下，也有可能產生這樣的熱傷害。

」北榮急診部災難醫學科主任黃獻皞：「體溫發燒全身無力，那所以說有時候來急診的話，你感覺就連病人本身都會覺得很像，兩個好像是一樣的東西，可是來醫院之後，我們其實會比較擔心就是會不會他是熱中暑，因為假如熱中暑到最後會熱衰竭那他這些治療要補充水分為主，可是假如是感冒的話，倒不一定就是補充水分為主。

」醫藥記者蔣志偉：「當您從戶外高溫環境，一下子進入到冷氣房，如果出現頭暈眼睛癢鼻塞等症狀，可真的要特別注意，那就可能代表你的口咽裡的血管過度收縮，現在醫師建議最好喝溫熱開水，(口含溫水)十秒鐘左右，我們請醫師來告訴您。

」北榮內科部過敏免疫風濕科主治醫師陳明翰：「當我們這樣做的時候溫熱開水會讓我們，口腔裡面的血管重新放鬆，讓血流重新回復這樣子症狀很快就可以緩解。

」 一般冷氣房溫度與室外溫度，最好相差不要超過攝氏四度，如果室外溫度過高，建議可以將室內溫度調到27至28度左右。

北榮內科部過敏免疫風濕科主治醫師陳明翰：「你突然從很高溫環境到一個很冷的一個環境的時候，血管會收縮因為它會誤判，這時候你的熱反而會排不出去，所以病人常常會有這個體溫過高的狀況，那血管收縮也會在我們鼻腔，跟腦部血管會收縮會頭痛還有一個鼻塞那如果你本身已經有一個，小小的病毒的感染或細菌的感染，在你的口腔當中常常會因為血流不足，成為我們免疫的能力的白血球過不去，所以它反而會讓潛在性的感染爆發出來。

」高溫夏日容易發生中暑或是熱感冒的症狀，但是現在一般民眾，往往不清楚兩者的分別，醫師建議夏天飲食最好以清淡為主讓腸胃負擔減少，更要適量補充蛋白質和脂質，另外減少壓力避免過度疲勞，適度運動，若從高溫的環境到冷氣房，不要急著喝冰的飲料，應該補充溫開水，作息正常，避免夏季熱感冒找上門！最HOT話題在這！想跟上時事，快點我加入TVBS新聞LINE好友！◤疫情再升溫防疫不出門◢👉還有缺什麼嗎？到防疫專區GO！👉宅在家不怕腫！睡好代謝好靠這個👉百大百貨品牌momo都有👉關鍵時刻！熬雞精提升保護力👉限時搶購　超多品牌爆殺倒數👉高中進度攻略班，防