所有文章首頁推廣心理與精神疾病方格正方曉喻王淳慧白家瑞石麗君企業與職場兒童與青少年諮商林維君柯曉帆活動消息婚姻與伴侶諮商常見心理困擾陳基榮陳韻如黃春偉實用小品認識心理諮商與治療銀髮與老年諮商劉培鈴熱門文章鄧運合蕭淑月搜尋登入/註冊lijenpsy2019年11月28日已讀2分鐘是ADHD，還是有創造力?更新日期：2019年12月27日撰文者　鄧運合　實習諮商心理師(所長方曉喻指導)　　根據研究，台灣青少年/成人的ADHD(注意力缺陷與過動)盛行率大概落在4-5%左右，然而我們必須注意的是，盛行率計算的範圍是有「診斷」的人，而會有更多更多的人因為標籤或者沒被注意到、甚至是症狀比較輕微而沒有去就醫，成為了盛行率當中缺漏的「黑數」。

　　而這群身上有ADHD症狀的「黑數」無論在學校、人際、家庭，甚至是成年後的職場，都會持續不斷的遇到同樣的問題──「為什麼我沒辦法專心?」。

很多人會覺得這只是習慣很差，或者是「態度不佳」，即便ADHD的人的確經常散發出一種悠然自得的氣息，但那可能只是因症狀產生的一種看似漫不經心，無庸置疑的是，ADHD確實是一種神經心理症狀，這個疾病有強力的生理基礎，前額葉的功能一輩子都不會成熟，而不只是「想不想做好」事情而已。

　　而文章標題為什麼會提到創造力，是因為根據近年的研究，身上有強烈創造力特質的人，跟ADHD的人有很多、很多的相似之處，例如他們都會對於自己有「克制」上的困難，難以抵抗內在(例如想法)、或外在(色彩、光線)的刺激，同時也發現在成人當中，有ADHD的會比普通人擁有更多的「創造性成就」，在他們感興趣、適合的領域當中，他們會擁有更好的表現。

　　　　研究並沒有把ADHD與有創造力畫上等號，但也變相鼓勵了ADHD的人們應該去追尋適合自己的領域，同時也不要放棄自己，與普通人不同、不代表是件糟糕的事情。

　　由於這篇文章並非推廣治療或旨在幫助ADHD的朋友整理生活，而是希望透過一些簡單的症狀與事實性的描述，協助大眾辨別與認識「惡名昭彰」的過動與注意力不集中的樣貌，讓大眾了解到這個疾病不是只有缺點跟劣勢而已。

同時，也希望透過這樣的描述，鼓勵包含我在內的ADHD族群，所謂天生我材必有用，ADHD也同樣擁有他們的特色與優點，我們或許會承受與經驗更多的挫折與焦慮，可能要花更多的時間去追尋適合適合自己道路，若因為她人的不認可而放棄，我認為這樣就太可惜了。

參考書目:Boot,N.,Nevicka,B.,&Baas,M.(2017).CreativityinADHD:goal-directedmotivationanddomainspecificity.Journalofattentiondisorders,1087054717727352.Healey,D.,&Rucklidge,J.J.(2006).AninvestigationintotherelationshipamongADHDsymptomatology,creativity,andneuropsychologicalfunctioninginchildren.ChildNeuropsychology,12(6),421-438.鄧運合0次瀏覽0則留言未被按讚的文章