首頁>Club>小九哦哦2021-03-2920:49整天頭昏腦漲，昏昏沉沉的像睡不醒一樣，是怎麼回事？70回覆列表1#喬棟談健康我們的身體，從來沒有無緣無故的症狀，當出現這個狀態的時候，你應該思考一下有多久沒有運動，或者有沒有長期熬夜，壓力過大，工作過勞，這都是有可能造成這個症狀的原因。

矯正習慣，鍛鍊身體你可以嘗試著，改掉這些不良的生活習慣，積極的啟動啟用自己的身體，可以從快走開始，試著每個周堅持幾天，有時候物極必反，工作那麼累，如果沒有一個好身體，賺再多的錢也是給別人的。

頸椎病的症狀之一如果，你沒有身體的過勞，也已經在積極的鍛鍊身體，仍然存在這個頭昏腦脹，昏昏沉沉的感覺，感覺兩個眼睛很乾澀，額頭很緊，平時有經常玩手機的習慣，頸部不適或曾有過頸椎病史。

腦供血不足的表現那麼要考慮，這可能是頸椎病引起的腦供血不足的表現，這是非常典型的頸椎病表現之一，因為我本人由於長期工作原因，也發生過這個症狀，在經過簡單的處理，積極的鍛鍊之後，現在早已沒症狀。

腦供血不足，就會導致大腦的缺血缺氧，出現頭昏沉的表現，這和椎動脈受到的影響刺激有關係，原因可能由於頸部瘢痕組織增生，或者頸部的小關節紊亂導致穿過橫突孔的椎動脈受到卡壓刺激，引發症狀。

手法的處理方式一般先要準確的找出來頸部存在的激痛點，包括頸後肌群、胸鎖乳突肌、斜角肌等主要肌，以疼痛感覺舒適的力度，每個痛點按摩3~5分鐘，然後透過手法，將紊亂的小關節歸位。

結語實際上，我講的已經很明白，如果你長期處於這個狀態，自己調節一下試試，還是不行及時的就診，讓醫生幫你分析是什麼問題，講的頸椎病只是其中一個原因，只有找到問題，才可以採取方法處理。

2#兒童骨科姚京輝主任也許是年齡的問題，每當我值完一宿夜班，就會整天頭暈腦脹，昏昏沉沉的就像睡不醒一樣，簡直難受極了。

所以對這個問題我還是有一定研究的。

常見發病原因：1、休息不好，特別是愛熬夜的人，就會經常頭昏腦脹，昏昏沉沉。

就像我們骨科醫生一樣，容易發生上述症狀。

2、腦部疾病，比較常見的有老年人的腔隙性腦梗塞、腦血栓、腦梗塞、腦動脈硬化、腦供血不足等疾病。

3、高血壓病，常常表現為頭痛、頭暈。

4、高血脂的患者也容易發生整天頭昏腦脹的症狀。

5、失眠，睡眠質量差的人往往都有神經衰弱。

通常這些患者都有服用安眠藥的習慣。

所以這些人出現頭昏腦脹，昏昏沉沉的症狀會更頻繁。

6、椎動脈型頸椎病的患者也會發生頭暈、頭痛等不適症狀。

主要原因就是椎動脈受壓引起腦供血不足引起的。

總之，引起頭昏腦脹，昏昏沉沉等症狀的原因很多。

很難透過三言兩語就把其發病原因說的明明白白。

預防對於這種症狀的預防，我們需要做的是平時加強身體的鍛鍊、注意休息、提高睡眠質量、保持樂觀向上的心態。

至於具體發病原因，還是需要我們及時去正規醫院檢查，以便得到準確的治療。

3#恩菲思茶話會睡不夠是身體給你發出的一種訊號，你身體的很多器官累了，需要修養了，睡覺是最好的自身修復方法，如果昏昏沉沉睡不醒，說明你的器官需要休息了，這時應該放下手頭工作去睡覺，如果長期讓你的身體感到疲憊，時間久了，你的器官容易癌變，因為長期的疲勞會使人免疫力低下，從而造成器官發炎，久而久之就病變了。

休息能夠增強自身免疫力，也有修復功能。

如肝臟在晚上10點到1點自我恢復，回血，所以早睡能夠讓它得以恢復。

所以，累了，就睡吧，不要硬熬著，否則會把身體熬壞的。

4#禹聊健康整天頭昏腦漲，昏昏沉沉的，從中醫方面來講的話是“脾乏”的現象！“脾虛溼盛”是睏乏，睡不醒的主要原因！脾有“運化水谷精微”“主升清”的作用，能將攝入的食物轉化為營養物質上濟大腦，為大腦進行的多種精神活動提供能量。

如果總覺得腦袋昏昏沉沉，人迷迷糊糊的，在中醫看來則是脾的問題---脾的升清功能受到限制，清氣無法上升到大腦，人就容易出現頭腦不清醒，嗜睡等症。

脾的升清功能受到影響分為兩種情況，一種是脾虛，虛弱到無力升舉清氣至大腦，而使大腦出現混沌的狀態。

另外一種就是脾雖然不虛，但是身體內溼氣過重，脾被溼困，就像用繩子吧脾捆綁住一樣，即使脾有使出渾身解數也不能發揮升清的作用，而導致混沌的狀態！5#健康一線建議可以先調節一些起居飲食，平時可以適當的活動活動，有時候睡不醒可能和睡多了也有關係，儘量還是作息規律一些，如果還是沒有改善的話，建