95％的糖尿病患曾出現低血糖症狀！小心一個不好就心肌梗塞 | 低血糖症狀
而在問卷調查中，羅列了冒冷汗、心悸、發抖、全身無力等低血糖的症狀，發現有95％的患者都曾經有過這樣的問題，王治元說，雖然不能完全肯定這是低血糖造成 ...Skiptocontent對於糖尿病患來說，最害怕多半是「高血糖」，但其實「低血糖」造成的身體疾病並不會小於高血糖。
糖尿病衛教學會秘書長王治元說，低血糖會增加3~4倍的心血管疾病風險，而且低血糖的症狀比高血糖明顯，所以造成的昏倒風險也比較高。
低血糖對糖尿病的風險王治元說，其實台灣的糖尿病患控制血糖控制得很好，但是那些糖化血色素合格的人裡面，有很多人的血糖值其實是高低起伏的，「比如糖化血色素都是7的人，血糖值可能是140mgdl加160mg/dl，平均值是150mg/dl，但也可能是100mg/dl加200mg/dl、甚至是60mg/dl加240mg/dl，起伏是非常大的。
」而過去都認為只有高血糖會造成心血管塞住、導致疾病，沒想到低血糖也會。
「因為大腦跟心臟還是需要脂肪酸跟葡萄糖來維持正常的運作，所以沒有血糖，大腦神經會出現問題，就會有冒冷汗、抽搐，心臟的血管則是會攣縮，很可能馬上昏倒。
」王治元說。
王治元說，曾經有一個研究發現，把胰島素打入正常人的身體內製造出一個「低血糖」的症狀，沒想到心電圖竟然出現大幅變化，跟心肌梗塞的波形幾乎一模一樣；而低血糖的症狀除了上述提到的冒冷汗、發抖、心悸之外，其實最常出現的是飢餓感，再來會漸漸的頭暈、無力、意識混亂，最後腦神經功能受損、抽搐、昏迷、心肌梗塞，所以低血糖帶來的問題是更危險的。
有95％的人曾經有過低血糖症狀而在問卷調查中，羅列了冒冷汗、心悸、發抖、全身無力等低血糖的症狀，發現有95％的患者都曾經有過這樣的問題，王治元說，雖然不能完全肯定這是低血糖造成，但是在夜間或是睡覺時發生的低血糖是很常被忽略的，因為身體面對低血糖的症狀，自然會啟動救援反應，所以晨起的血糖可能是偏高的，但渾然不知自己晚上走了一遭生死關頭。
「所以所謂的血糖控制不佳，不只是指高血糖，低血糖也是一個被嚴重低估的問題，雖然嚴重到要送急診的比例大概只有3成，但低血糖久了之後，症狀會越來越嚴重，等到變嚴重了才去處理，不只要多花醫療成本，死亡的風險也會提高。
」王治元說。
糖尿病患要注意的低血糖危機如果血糖控制趨穩，建議跟醫師討論是否更換減少低血糖副作用的藥物。
三餐要定時定量，而且隨時監測血糖。
想要長時間運動、像是跑馬拉松，或是劇烈運動時，最好隨時監控自己的血糖值，而且隨身攜帶糖分補充。
王治元說，補充糖分的食物沒有限制，但最好的做法是帶「方糖」，1顆方糖5公克、3顆15公克，就算是一份醣類，份量好拿捏，而且吸收速度也快，可以馬上緩解低血糖的症狀。
不管是直接吃或是泡水都可以，也很方便，「所以患者對於自己的血糖值，不要覺得低於標準就很健康，還是要注意不可以太低。
」延伸閱讀反覆低血糖別以為吃個糖就沒事小心會傷到腦子啊！跨年熬夜一覺不醒！糖尿病患「節慶低血糖症候群」可能致命糖尿病患看不見的危機，半夜低血糖該怎麼辦？吃飯、運動、用藥都很規律，這8個原因還是會害你低血糖！文／盧映慈圖／盧映慈Heho熱門文章1.整理包／新冠肺炎症狀已改變！2點跟流感最不一樣、Delta變異株更像重感冒2021-06-292.整理包／高端疫苗今日開打！保護力？副作用？什麼時候打？五大重點一次看2021-08-233.整理包／頭痛？發燒？AZ、莫德納、BNT、國產疫苗副作用大解析2021-07-204.COVID-19／重改意願不影響接種排序！怎麼更改疫苗預約登記？2021-08-275.COVID-19／BNT疫苗明下午開放登記！指揮中心：優先給學生打2021-08-27影音健康【營養TalkTalk】增加抵抗力維生素Ｄ不可少！獲得足夠攝取量有這2方法2021-08-24【Heho微動畫】臉部痘痘位置代表什麼？對應的器官一次看懂！2021-01-22【Heho微動畫】盤點8種腳部不舒服可能的身體徵兆！2021-03-05更多影音熱門關鍵字標籤不節食減肥乳酸菌伸展操優格免疫力可可味噌咖啡咖啡因基礎代謝奇異果家庭主婦循環心血管懶人瘦身打掃抗發炎按摩掰掰袖核心運動淋巴深蹲清洗清潔清潔劑減肥減重瘦小腹瘦腿瘦身瘦身操發酵食品納豆肌肉鍛鍊肝病肝硬化肥胖膳食纖維膽固醇運動醋降血壓非酒精性脂肪肝食慾黑巧克力關注Heho每日提供您最專業正確的健康知識
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低血糖對糖尿病的風險王治元說，其實台灣的糖尿病患控制血糖控制得很好，但是那些糖化血色素合格的人裡面，有很多人的血糖值其實是高低起伏的，「比如糖化血色素都是7的人，血糖值可能是140mgdl加160mg/dl，平均值是150mg/dl，但也可能是100mg/dl加200mg/dl、甚至是60mg/dl加240mg/dl，起伏是非常大的。
」而過去都認為只有高血糖會造成心血管塞住、導致疾病，沒想到低血糖也會。
「因為大腦跟心臟還是需要脂肪酸跟葡萄糖來維持正常的運作，所以沒有血糖，大腦神經會出現問題，就會有冒冷汗、抽搐，心臟的血管則是會攣縮，很可能馬上昏倒。
」王治元說。
王治元說，曾經有一個研究發現，把胰島素打入正常人的身體內製造出一個「低血糖」的症狀，沒想到心電圖竟然出現大幅變化，跟心肌梗塞的波形幾乎一模一樣；而低血糖的症狀除了上述提到的冒冷汗、發抖、心悸之外，其實最常出現的是飢餓感，再來會漸漸的頭暈、無力、意識混亂，最後腦神經功能受損、抽搐、昏迷、心肌梗塞，所以低血糖帶來的問題是更危險的。
有95％的人曾經有過低血糖症狀而在問卷調查中，羅列了冒冷汗、心悸、發抖、全身無力等低血糖的症狀，發現有95％的患者都曾經有過這樣的問題，王治元說，雖然不能完全肯定這是低血糖造成，但是在夜間或是睡覺時發生的低血糖是很常被忽略的，因為身體面對低血糖的症狀，自然會啟動救援反應，所以晨起的血糖可能是偏高的，但渾然不知自己晚上走了一遭生死關頭。
「所以所謂的血糖控制不佳，不只是指高血糖，低血糖也是一個被嚴重低估的問題，雖然嚴重到要送急診的比例大概只有3成，但低血糖久了之後，症狀會越來越嚴重，等到變嚴重了才去處理，不只要多花醫療成本，死亡的風險也會提高。
」王治元說。
糖尿病患要注意的低血糖危機如果血糖控制趨穩，建議跟醫師討論是否更換減少低血糖副作用的藥物。
三餐要定時定量，而且隨時監測血糖。
想要長時間運動、像是跑馬拉松，或是劇烈運動時，最好隨時監控自己的血糖值，而且隨身攜帶糖分補充。
王治元說，補充糖分的食物沒有限制，但最好的做法是帶「方糖」，1顆方糖5公克、3顆15公克，就算是一份醣類，份量好拿捏，而且吸收速度也快，可以馬上緩解低血糖的症狀。
不管是直接吃或是泡水都可以，也很方便，「所以患者對於自己的血糖值，不要覺得低於標準就很健康，還是要注意不可以太低。
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